偏食挑食的危害有哪些呢
小儿挑食,中医有话说
4小儿挑食，中医有话说高小燕一、小儿挑食中医怎么看小儿挑食与小儿发热一样，属于儿童中较为常见的一种症状。
其患儿会出现食欲低下、挑食择食甚至拒食等表现，同时会伴随恶心、腹胀、腹痛、面色无华以及口臭等症状。
若是小儿过于挑食与偏食，会导致小儿体质降低、营养不良，从而十分容易导致佝偻病、缺铁性贫血等情况发生，严重时甚至可能导致发育迟滞，特别是神经运动发育迟滞等不可逆的影响。
挑食属于中医中的纳呆、脾虚以及疳积的范畴，中医认为“胃为水谷之海”“脾主运化”。
如果存在脾胃虚弱、脾虚湿盛、胃阴不足、元气虚弱以及食滞胃肠等，都可能导致小儿挑食产生。
小儿挑食对于西医来说，只可以使用一些有利于消化的药物进行治疗，通常取得的疗效不会较好，而中医辨证食疗对于小儿厌食有着较好的效果。
二、中医解说小儿挑食原因小儿挑食发生的临床原因中主要有喂养不当、先天不足、情志失调以及他病伤脾等几个方面。
经过大量的临床研究观察发现，小儿挑食主要原因是喂养不当以及饮食不节。
其中比较多见的就是长期喂食过肥且高营养的滋补食物，同时添加的辅食不正确，零食水果饮料等胡乱饮用等。
中医学中普遍认为，脾作为人们主要的生理功能，其有着主运化功能，运者运其水谷，化者能够化其精微，脾能够有效运化，水谷精微则能够遍布全身，濡养脏腑，从而有效地满足小儿生长发育的需求；若是小儿脾常常不足，脾胃发育也没有完善，运化功能未健全，这时若是饮食不节以及喂养不当，则十分容易导致脾胃不和，运化失健，时间长了则可能引发小儿挑食。
三、小儿挑食有什么危害1. 最大的危害是影响孩子的成长。
婴儿时期的孩子体重会发生明显的变化，若孩子挑食、偏食会直接影响体重，使得孩子成长的速度变慢，严重者会出现营养不良的现象。
孩子在5岁之前是重要的发育阶段，一定要注重孩子的饮食习惯。
2. 对孩子智力的发育产生影响。
据英国的一例研究证明，偏食或者挑食的孩子智力明显低于正常吃饭的孩子。
3. 影响家庭和睦。
对于孩子挑食、偏食，家长就会产生烦躁的心理，使得夫妻之间吵架频率上升。
矫正农村幼儿饮食习惯可行性
浅析矫正农村幼儿饮食习惯的可行性随着幼儿教育的不断深化，农村幼儿的饮食习惯也受到幼教工作者的广泛关注。
作为生长发育阶段的幼儿，他们对营养的需求非常旺盛。
现代家庭的生活条件也越来越优越，理应不存在营养问题。
但事实上，由于许多家长对孩子的宠爱和迁就，导致了幼儿任性娇惯，结果饮食中出现了许多问题。
据调查，偏食儿童在广大农村约占35% 左右，在各大城市中高达50%以上。
营养摄入不全面、不平衡，对幼儿的身体、智力发育都会造成不良的影响。
为了幼儿的健康成长，我们必须注意孩子的健康饮食，帮助他们克服挑不良的饮食习惯。
一、分析幼儿挑食偏食的危害挑食偏食是指孩子爱吃某些食品或调味品，不爱吃另一些食品或调味品。
喜欢吃的就爱吃并且多吃，不爱吃的就不吃。
这种“喜欢吃的就没个够，不喜欢吃的就不沾边”的择食标准称之为偏食。
幼儿的挑食与偏食往往表现为：有的爱吃肉类而不爱吃蔬菜，有的只吃蔬菜而不吃肉，有的只吃鸡蛋，有的却怎么也不吃鸡蛋，有的爱吃甜食，有的只吃咸菜，以咸菜就饭吃等等。
偏食对幼儿存在着一系列的危害，主要有以下几个方面：1、对幼儿身体健康的危害（1）影响幼儿的生长发育目前，挑食偏食是独生子女中最常见的现象。
主要表现为专门喜欢吃某几种食物，对不喜欢吃的食物一点也不理睬。
久而久之食欲慢慢减退，有时甚至拒食。
由于进食的种类和数量过少，就会引起营养成分的不足，即医学上所说的营养素不足，从而不仅影响幼儿的生长发育，还会使幼儿患营养素缺乏性疾病。
（2）导致幼儿营养不良自然界当中没有一种食物能够完全包括人体所必需的一切营养素。
每一种食物只含有各自不同的营养素。
如果只偏爱某几种食物，是不能满足身体生理需要的。
而不爱吃某几种食物，很可能就失去了补充身体必需营养素的来源。
比如：许多幼儿不爱吃青菜，这会引起维生素c和矿物质的不足，有时还会腹痛和便秘；还有些幼儿不吃海带就会引起碘的缺乏，严重者就会得“大脖子”病。
如果各种食物都吃，食物中所含营养素就可以互相补充，保持合适的比例，达到平衡合理的膳食标准，更有利于幼儿健康成长。
作文挑食的危害
作文挑食的危害
挑食是很多孩子的共同毛病,不仅影响孩子的身体健康,还会对他们的心理造成不良影响。
挑食会导致营养不均衡,影响身体发育。
孩子处于生长发育的关键时期,需要获取足够的蛋白质、矿物质、维生素等营养素。
如果长期挑食,偏食某一种食物,很容易造成营养缺乏。
比如,只吃米饭而不爱吃蔬菜水果,就会缺乏维生素和膳食纤维;只吃肉类而不爱吃豆制品,就会缺乏植物蛋白等。
营养不良会影响骨骼发育、智力发育,甚至可能导致生长迟缓。
挑食会影响孩子的心理健康。
挑食往往源于孩子的固执和任性,如果家长纵容孩子的挑食行为,会加重孩子的任性和固执。
此外,挑食还会给孩子带来自卑心理,因为他们会因为挑食而与同伴格格不入。
挑食还会给家长带来很大的麻烦。
每顿饭都要专门为孩子准备他们喜欢吃的食物,不仅增加了家长的负担,还容易使孩子养成挑三拣四的坏习惯。
家长要从小培养孩子良好的饮食习惯,让他们养成不挑食的好习惯。
可以通过游戏等有趣的方式,引导孩子尝试各种食物;也可以带着孩子一起下厨,让他们了解食物的来源和营养价值,从而主动接受多种食物。
只有从小养成良好的饮食习惯,孩子们才能健康成长。
孩子偏食挑食的原因和危害（5篇模版）
孩子偏食挑食的原因和危害（5篇模版）第一篇：孩子偏食挑食的原因和危害孩子偏食挑食的原因和危害偏食挑食的现象在幼儿中比较普遍，有的孩子见到喜欢吃的食物一次能吃很多，对不爱吃的食物一口也不尝，饥一顿饱一顿，不仅营养素摄入不均衡，而且有损于胃肠道的健康。
对只爱吃肉不爱吃蔬菜的孩子来说，摄入的维生素和纤维素太少，容易造成维生素的缺乏，纤维素太少则肠蠕动减慢，影响消化吸收功能，出现便秘。
鱼、肉、乳、蛋类等动物性食品属酸性食物，长期多食会打乱身体内环境。
正常的体液应该是偏碱性的，体液偏酸时身体抵抗力会下降，易患疾病，体液偏酸还会使孩子的性情变得敏感、暴躁，性格比较倔强。
只吃素食不爱吃肉的孩子则缺乏生长发育必需的蛋白质和脂肪，往往体格发育欠佳，体质偏弱，身材矮小，消瘦，抵抗力差。
孩子偏食挑食的原因多种多样，绝大部分和家庭环境有关。
婴幼儿对食物一般没有太多的选择，家庭给什么就吃什么，所以偏食大多是由后天因素造成的。
孩子1岁以后，受周围环境尤其是家庭环境的影响，再加上自己从饮食中得来的经验，开始对食物进行选择。
孩子的饮食习惯受妈妈的影响最大，母亲偏爱与厌恶某类食物，孩子会不自觉地表现出同样的态度，因为母亲自己不喜欢吃某种食物，家里也就很少买，这样使孩子品尝这种食物的机会减少，对这种食物喜欢的程度就降低了。
有的家长对孩子过分溺爱，对孩子的挑食一昧迁就，时间长了也会使孩子形成偏食的习惯。
还有的家长用孩子爱吃的食物诱导孩子多吃，也是容易导致孩子偏食的原因。
有的家长经常在亲戚朋友面前数落孩子偏食挑食的行为，本意可能是借机教育孩子，但这样做却容易使孩子更加厌恶那些原本不喜欢的食物。
偏食挑食对孩子健康的危害很大，也影响到孩子未来的饮食习惯和健康，家长在养育孩子的过程中应该以身作则，让孩子从小接触各种食物，养成不偏食的好习惯。
第二篇：宝宝挑食、偏食的表现、原因、危害以及治疗方法挑食、偏食是一种不良的摄食习惯，是幼儿常见的坏毛病，开始多发生在幼儿及儿童时期。
学前儿童偏食、挑食的行为的矫正
五、幼儿偏食、挑食行为的矫正方法
（7）做好观察、记录和评定工作。 （8）注意事项。要防止小勇生厌； 要防止正强化误用；要防止急躁
五、幼儿偏食、挑食行为的矫正方 法：
A. 明确目标行为 B. 定出目标行为的基线 C. 选择正强化物 D. 确定合作人选 E. 决定具体的实施程序 F. 加强认识教育 G. 做好观察、记录和评定工作 H. 注意事项
四、幼儿偏食、挑食行为的表现：
表现出进餐时的抗拒反应； 孩子不愿意去尝试以前从来没有吃过的食物，拒绝进食新
的食物； 幼儿的进食时间过长; 吃得少，经常吃得慢； 经常或非常挑剔食物，通常对食物不感兴趣。
五、幼儿偏食、挑食行为的矫正方法
（1）明确行为目标。通过了解调查和 实地考察，全面了解其偏食挑食行为的 具体情况(反应方式、特征及程度，偏 食的种类与程度，偏食与周围环境的关 系），选择一个或两个特征作为矫正指 标，依次明确要完成的具体矫正目标。 （2）定出目标行为的基线
学前儿童问题行为及矫正
偏食、挑食行为的矫正
第二节:偏食、挑食行为的矫 正
案例分析： 挑食的“馋猫”
小勇，5岁，男孩。全家人高高兴兴地坐在餐 桌旁准备吃饭。妈妈今天做了清蒸昌鱼、冰糖肘子、 炒苦瓜、紫菜汤小勇坐上椅子一见冰糖肘子，就高 兴的喊道：“嘿！真棒。今天有我喜欢的冰糖肘 子。”于是，马上动手将盛冰糖肘子的盘子拉到了 自己前面，拿起筷子一心一意地向冰糖肘子“进 攻”。妈妈劝小勇多吃一点苦瓜，说苦瓜清火，小 勇听也不听。有时家长强行要求小勇吃青菜，小勇 会对桌面上的青菜产生呕吐的反应，因此，当看到 小勇只吃肉不吃其他食物的挑食样，妈妈在一旁直 摇头。
二、幼儿偏食、挑食行为的危害：
偏食、挑食是一种不好的饮食习惯，既不 利于营养的摄入又不利于健康的发育。有 可能会造成体重下降、面黄肌瘦、皮肤干 燥，甚至出现贫血、低血糖、体温下降、 脉搏缓慢、血压下降、营养不良。 1岁以后幼儿的饮食逐步向成人化过渡，营 养素主要来源于食物。因此，挑食偏食对 幼儿的成长与发育极为不利，长期将导致 某些营养摄入不足或过量。 挑食偏食的习惯，会影响幼儿的消化吸收 能力。
有关挑食危害的演讲挑食危害多
有关挑食危害的演讲挑食危害多篇一小儿的生长发育需要各种营养物质的摄入，包括:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。
这些营养物质的提供源于不同的食物，而孩子偏食挑食的不良饮食习惯形成后便会造成一种或多种营养素的缺乏，引起相应的营养性缺乏性疾病，最终影响到孩子的生长发育水平，因此，偏食挑食虽算不上幼儿期的一种疾病，但它毕竟是一种不良的习惯，而且能造成较为严重的后果。
所以应及早防止和纠正，最好从婴儿期开始，1岁半-2岁时必须纠正，否则到了2-3岁以后再纠正起来就很困难了。
许多孩子喜欢挑食，但挑食不利于孩子的生长发育。
因为粗粮、细粮、鸡、鸭、鱼、肉、各种蔬菜等食物所含的营养成分是不同的。
一次同食几种食物就能保证人体所需的各种营养成分。
此外，医学上还有一种“蛋白质互补”的理论，即认为不同食物中各种营养成分可以互相促进。
不同的食物混合在一起吃，比单纯吃一种食物营养价值要高。
由此可见，孩子挑食就不能保证生长发育的营养需要，还可能使孩子产生一种特殊的心理，孩子显得娇弱，对他健康成长是有害的。
家长一定要注意纠正孩子的这个坏习惯。
篇二中午放学，小狗东东一回到家，就闻到一股香味。
只见饭桌上摆着他最爱吃的骨头汤。
东东连手也没洗，抓起一块骨头就啃，一会儿就把骨头啃个精光。
这时，狗妈妈端着饭碗走到小狗面前，对小狗说:“东东，来吃一口饭吧!”小狗一听，直摇手，狗妈妈着急地对小狗说:“你光吃肉和骨头，不吃饭和蔬菜怎么行呢”小狗说:“我不喜欢吃嘛。
”说着就跑走了。
就这样，东东每天都光吃肉食，不吃饭和蔬菜。
原本身体长的很结实的小狗东东，渐渐地变成了胖墩。
期末体育考试快要到了，其它小动物都在积极地锻炼身体，迎接考试。
而它每天都懒得锻炼。
老师通知东东参加小狗组200米跑的测试。
测试开始了，其他小狗像离炫的箭一样飞快地跑了出去，而东东呢，他却慢悠悠地跑着，才跑到一半，就感到头昏眼花了，一头跌倒在地上。
大家把东东送到医院，狗妈妈知道后也来到了医院，医生对狗妈妈说:“东东得了营养不良，以后要让它多吃水果、蔬菜等，改掉挑食、偏食的坏习惯。
大班幼儿挑食研讨
朋友的表现：在家中，幼儿在进餐时往往会选择自己喜欢的食物，没有了老师和
在学校的约束，挑食现象更为明显，有的幼儿在进餐时甚至会开着电视，一边看
电视一边进餐，吃进嘴里的饭有时候会因为剧情变化久久不能下咽，当家中父母
不在，有爷爷奶奶来照看幼儿时，对幼儿饮食习惯的培养更加的忽略，一味地遵
从幼儿对饮食的偏好对幼儿进行引导，对幼儿的健康成长有着很大的影响。
• 2．危害
•
幼儿如果长期挑食，就会引起体弱多病，面黄肌瘦，贫血，甚至
因为偏好零食造成过度肥胖等一系列问题。有些幼儿因为挑食还会造成
一些终生的疾病。挑食、偏食都是非常不良的进餐行为习惯，对生长发
育非常不利，甚至会对以后的心理健康健康产生影响。例如有小孩因为
缺少维生素 B 族会出现“烂嘴角”的现象，烂嘴角又称“口角炎”，
• 2、还可以组织幼儿参观幼儿园的厨房，或者是创造机会让幼儿自己动手
做简单的菜肴。让孩子体验到劳动的乐趣，和大家一起分享自己的劳动 成果，或者把孩子做好的小点心带回家和家人一起分享，孩子可以从中 体验到作饭的乐趣，也会很有成就感。
• 3 、作为教师要以身作则，不要在孩子面前谈论喜欢吃什么不喜欢吃 什么。孩子喜欢吃的食物不要让他吃太多，避免俗话说的“吃伤了”， 如果孩子不喜欢吃有些东西，没有关系，口味和饮食习惯可以逐渐培养 起来，老师要以平静的心态面对幼儿的喜好，可以把幼儿喜欢的食物和 不喜欢的的结合在一起。
喜欢喝碳酸饮料，喜欢吃薯条薯片辣条等一些不利于幼儿身体健康成长
的垃圾食品．
• 2.幼儿园
• (1）食谱重复率过高
• 现在一些幼儿园的厨师，将食谱的种类做得十分单一。一个学期的食谱都是
重复，食谱分为单双周，整个学期都是围绕两份食谱进行操作。加之现在经济环 境的不稳定，导致了物价上涨的非常厉害，有时候一些时令蔬菜的价格甚至高出 了肉类。有很多幼儿园因为要考虑进餐成本，就只能选取性价比比较高的食物作 为主食，就连幼儿的加餐食物一学期也是固定的几种食物，有的甚至只是一些小 零食，几乎全是用不同的饼干代替了包子、蛋糕、麻花等食物。单一的食物种类， 让幼儿失去了对用餐的兴趣。久而久之，幼儿开始在幼儿园出现了挑食、厌食的 坏习惯。在这种食谱重复率过高的情况下，幼儿又怎会对幼儿园的食物长期感兴 趣呢？
不良饮食习惯的危害
不良饮食习惯的危害现代社会中，随着生活水平的提高，人们的饮食习惯也发生了改变。
但是，在这个过程中，由于生活快节奏、工作压力等因素，很多人都养成了不良的饮食习惯，这对人们的健康造成了非常大的危害。
一、长期偏食引起的营养缺乏有的人为了追求减肥效果，一味地减少热量的摄入，却忽略了饮食均衡的重要性；还有的人在忙碌的生活中，常常只顾解决口腹之欲，而不顾及所吃食品的营养含量。
这些不良的饮食习惯长期下去就会造成营养缺乏，影响身体健康。
例如，病毒感染时免疫力低下，容易患上疾病；维生素缺乏则会引发口腔溃疡、脱发、皮肤变差等问题。
二、暴饮暴食引发的消化系统问题暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，可能会给人们带来消化系统的问题，例如胃肠功能紊乱、胃肠炎、胃下垂等疾病。
长期暴饮暴食还可能导致肥胖和心脏疾病等问题。
因此，我们应该培养节制饮食的好习惯，避免暴饮暴食，以免给身体带来潜在的危害。
三、高糖高脂的食物给身体带来的危害近年来，高糖高脂的食品已经成为了不少人的主食。
但是，长期食用高糖高脂的食品，会引发肥胖、心脏病、糖尿病等健康问题。
因此，我们应该少吃高糖高脂的食品，尤其是在饭后，应该选择蔬菜、水果等健康食品，以保持身体的健康状况。
四、厨余垃圾对环境和健康的影响不良的饮食习惯不仅会危害人的健康，还会对环境造成影响。
由于人们的饮食习惯不良，制造了大量的厨余垃圾，这些垃圾在处理过程中会释放出有毒有害物质，引发环境污染。
此外，厨余垃圾也会吸引蚊蝇等害虫，对人们的健康造成威胁。
总之，不良的饮食习惯对人们的身体健康和环境都会造成巨大的影响。
我们应该提高健康意识，培养健康的饮食习惯，保持身体的健康状况。
在这个过程中，我们不仅要关注自身的健康，还要考虑到环境保护的问题，以营造一个健康、美好的生活环境。
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偏食挑食的危害有哪些呢？
针对偏食挑食的危害这个问题一定要得到重视，关于偏食挑食的危害为你解答如下：
偏食是指只喜欢吃某几种食物的不良习惯，例如只喜欢吃鱼、肉，而不喜欢吃蔬菜。
挑食反映在就餐时只吃些自己喜爱的食物而排斥其他食物。
偏食、挑食已成为当今不少少年儿童的通病，也是造成儿童某些营养素不足的原因之一。
例如有的人不喜欢吃蔬菜、水果或不喜欢吃肉类，从而导致缺铁性贫血。
因为在他们的膳食中，尽管并不缺少铁，但是，由于铁需要与维生素C和肉类中分解的胱氨酸结合成为可溶性物质后才易吸收。
因此，不吃蔬菜和水果，维生素C摄入不足，自然也就影响了铁的吸收。
少年儿童偏食、挑食习惯的形成，主要与家长和周围的人的饮食习惯有关，也与人们日常对食物贵贱评论给他们在心理上留下的好恶印象有关。
当人们以自己的喜好片面地评论或选择食物，而忽视了食物中的营养素对儿童少年健康的影响时，往往在不知不觉中使儿童少年养成了偏食、挑食的习惯。
所以，预防偏食、挑食，首先应从家长做起，即家长自己首先不应该偏食和挑食，身教和言教并重，并且身教重于言教。
为了发挥身教的作用，那怕是家长平时不喜欢吃的食物，也要带头吃，培养孩子吃。
当少年儿童已经形成偏食、挑食的习惯时，要听从家长和教师的教导，改掉这不良的习惯。
厌食、挑食、异食、乱吃奇奇怪怪的东西、生长发育缓慢、头发枯黄、稀疏、脱落、免疫力低下、抵抗力差经常感冒发烧、出现地图舌，多动，注意力不集中，记忆力差，学习能力下降，视力下降，导视近视、远视、散光等，出现外伤时，伤口不易愈合，易患皮炎、顽固性湿疹，发育迟缓，身高矮小，口腔溃疡反复发作，性器官发育不完全，食欲不振，肠胃病。
以上症状为：缺锌
或试下新稀宝牌的锌硒宝，在饭前服用，效果更佳，主要是无副作用，吸收高，可以饭前服用，是补锌中的佳品。
对治疗偏食、厌食效果很好。