关于减肥的作文
减肥作文500字锦集8篇
减肥作文500字锦集8篇减肥作文500字篇1近来，我时常感觉到自己平常穿的衣服穿起来紧巴巴的。
昨天一上秤，oh，mygod！放假前才26公斤的我，现在居然已经成了31公斤，我还以为自己是在做梦，使劲揉了揉眼睛，没错，真的是31公斤！不行，不行，我得节食，我得减肥，要不然，我可就跟韩红一样胖喽！为此，我还给专门给自己订了一个减肥计划：每天早上晨练，围着大操场跑4圈，跳大绳200下，饭量减半。
十天后看我的减肥成果吧！第二天早上，我6点钟就起来了，跟着老妈绕着大操场跑了起来，第一圈时我还跟老妈谈笑风生，第二圈时我只能是勉强跟得上妈妈的脚步了，接下来的一圈我已经累得气喘吁吁，跑不动了。
可是，我一想到自己定的计划，又怕妈妈笑话我，还是咬咬牙上气不接下气地跑了下来。
跑完步，我已经累得够呛，哪还有劲去跳绳啊！可是我总不能让我的减肥计划第一天就泡汤吧。
我只好硬着头皮跳完了那魔鬼般的`200下。
做完了这一切我已经累成了一瘫泥，回家我一头就栽到了床上。
吃中午饭时，妈妈做了我最喜欢吃的红烧排骨，看着爸爸妈妈吃得津津有味，我却只能吃那干干的白米饭，又想起今天早上我受的苦，恼羞成怒的我大声说道：“你们都不许吃，全是我的！”哈哈！吃了个肚子滚儿圆，我摸着圆圆的肚皮安慰自己说：“没事，明天再减吧！”就这样，吃了又减，减了又吃。
十天了，我那圆圆的肚皮一点也没见缩下去！唉！罢，罢，不减也罢！减肥作文500字篇2又长胖了！太可恶了！妈妈在一边看着我大发雷霆地使劲踩秤，一边骂：“啊！又重了！你这个称怎么那么可恶！”我冷静了一会，说：“妈妈，我要减肥！太重了，走不动路怎么办啊！”于是，我郑重的开启了我伟大的减肥旅程。
计划一：跑步走到小区新建的大马路上，我坚定了决心，立正站好后，我深呼吸开始跑步。
一圈了，我的腿隐隐有些酸痛传来。
两圈。
三圈。
四圈。
我的脸上，背上和胳膊上满是汗水。
眼睛里酸涩的不行。
我心里暗暗地想：都好久没运动了吧！好酸啊！以后可怎么办啊！想着，我更加努力地跑着，恨不得下一圈就能瘦下来。
减肥的作文15篇
减肥的作文15篇减肥的作文15篇减肥的作文1我的老妈很胖，肚子像一个皮球，弯下腰来连脚尖都碰不到。
于是她下定决心减肥！每天早上，她都要像卡路里面唱的“每天早上第一句，先给自己打个气”一样喊上三声“我要减肥”，然后在楼下做瑜珈。
老妈做起瑜珈很笨拙，她先把双手合拢，再把双手举到后背，不一会儿，只听“啊”的一声，老妈那天手也举不起来了。
她在做“人肉板桥”时刚做第一个动作，就惨叫一声“啊哟!我的的腰闪到了！”老妈跑步时,才跑几步,就直喘气“累死我了，给我水，水!快一点儿！快！”感觉她快要渴坏了一样。
我和老爸对老妈提议“还是换成节食吧！照你这样,一斤也减不下来。
”老妈是那种“不到黄河心不死”的人，虽然她已经很累了，但她不放弃，答应节食，这种精神多么值得人学习呀！自从进行节食以后，老妈就不再吃那些油腻的.食物了，每天只吃鸡蛋、牛奶、水果等,每天只吃两餐，效果非常好。
一个月后，就减了十几斤。
哈哈，这下老妈就不会说自己肥了。
老妈减肥成功后，她每天面带微笑，精神也好多了，她对未来生活更加的憧憬。
减肥的作文2每天放学回来，第一眼看到的往往是老爸。
奇怪，我老妈哪去了呢？哈，当然是出去减肥了。
我老妈是一位爱臭美，体型丰满的女士。
近日老妈有许多漂亮的衣服穿不下了，所以她对自己的身材越看越不满意，老说自己胖了重了，于是开始了可怕的“减肥大行动”！恰好最近新开了一家美容瘦身院，老妈就如鱼得水，三天两头就往里面跑，折腾来折腾去，效果没见有多少好，兜里的.钱倒越来越少。
见去美容瘦身院没啥用，老妈直接启用第二套计划――饭后走一走。
说干就干，从此老妈一吃完饭，二话不说，立刻穿上运动鞋下楼燃烧卡路里去了，一天下来至少得绕整个小区走五六圈，少说也有几千米了吧，这样惊人的运动量，还有谁能比得上？一个星期过去了，老妈决定来称一称自己的体重。
“啊，一个星期过去了，老妈决定来称一称自己的体重。
“啊，怎么才瘦了三斤呀？”老妈失声惊叫起来，我听了，差点背过气去。
减肥记作文
减肥记作文•相关推荐减肥记作文800字（精选11篇）在平时的学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。
相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编帮大家整理的减肥记作文800字（精选11篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
减肥记作文1在一个大森林里，住着一只肥头大耳的大象！他的朋友都嫌他肥，叫他减肥，大象很讨厌了被人嫌弃，于是就决心要减肥。
可是，自己又不知道怎么减肥。
他想了又想，对了！森林里猴子最廋，找他一定行。
这天中午，大象吃完午饭，就出门去找猴子了。
他走着走着，看到前面有只狐狸，便去打了一声招呼，狐狸问：“哦，这不是肥头大耳的大象吗？去哪呢？”大象不高兴的说：“我肥？等下我去找猴子问一下减肥的秘诀，我看谁还敢说我肥！”狐狸一听，便心上一技！想好好的耍耍他。
他说“原来你是要减肥啊，找我就行啦。
你看我的身材，身姿曼妙。
”大象扫描里狐狸一下，的确很苗条。
于是就问狐狸：“那你能告诉我怎么减肥吗？”狐狸想了一会儿，说：“教你可以，可是要交点学费的。
”大象兴高采烈，高兴的说：“你想要什么？”狐狸说：也没什么，就要你一半的食物就行了？“大象听了，以闪电的速度从家里拿来食物，说：“这是要的食物。
”狐狸欣喜若狂，迅速的接下了食物。
说：“你吗，想要减肥，也很简单，只要每天起床就吃，吃完就睡，不到一月，你就会像我这样了。
”大象听了狐狸的话，急忙照他的话去做了。
一个月过去了，大象没有觉得自己变瘦了，而感觉越来越肥了！这时大象才觉得自己上当了，于是就做在大树下抱头痛哭了起来。
这时猴子也刚好出来玩，看到了在树下大哭的大象，同情的问：“大象，你为什么在这里哭啊？”大象说：“我本来是要找你去学减肥的，可是路上碰到了狡猾的狐狸，他把我骗了！”猴子说：“没事，还可以挽救，我教你！”大象欣喜若狂，说：“真的吗？你真的愿意教我吗？”猴子说：“恩，不过你一定要按照我说的做，第一：每天早上6：00起床！跑一个多小时的步！第二：每天只能吃一碗饭！第三：每天晚上要按时9：00睡觉！知道吗？”大象说：“恩，我会记住的。
减肥小学作文(合集5篇)
减肥小学作文（合集5篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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减肥高分作文5篇2022
减肥高分作文5篇2022顺其自然高中议论文800字减肥议论文1现在，胖好还是瘦好，成为了女性“热论榜”NO。
1的话题，很多妈妈也为此减起了肥。
那么减肥到底是好还是坏呢?我的观点是：减肥不好!首先，大家都说：“中国文化博大精神”，我们先来看看“胖”和“瘦”的偏旁，一个是月字旁，一个是病字头，你说哪个好，当然是胖啦!其次，我来说说我们家，我妈妈也学起了人家减肥，每天晚上只吃一点水果，一点饭都不吃，这不明显是在危害健康啊。
她还算好的，只是节食加锻炼，比起人家妈妈，她们还用起了减肥药，打起了瘦脸针，那不是分明在跟健康say“拜拜”吗?我再说一件事，绝对把你吓到!山区里还有些孩子仍然过着九十年代的生活，吃不饱，睡不香，每天还要下地干作文农活，还有的地方一年洗不上几次澡。
而现在我们城市里的很多人都过着幸福生活，不愁吃，不愁穿，每天还要花费大量的时间，大量的精力和大量的金钱去减肥。
到头来，赔了夫人又折兵，体重没减成功，却又落下一身毛病，真不划算!又因为减肥会经常有剩菜剩饭，浪费粮食，对比起来都不应该啊!最后，我还想跟大家说，过度肥胖确实也不好，网上有一篇资料说：现在吉尼斯世界纪录最胖的人体重已是普通成年人的十倍以上，在1400斤左右，宽2-3米，随时都会有生命危险。
但是请记住：减肥的方法也很重要，可以运动减肥，既锻炼身体，又能减肥，不是一举两得吗?所以我提倡大家不要吃减肥药，运动减肥，一起拥有一个好身体吧!减肥议论文2减肥，减肥，唉，太胖了，苍天能不能把我变瘦一点呢?”房间里传出我的一片祈祷。
肥胖始终是我的一块心病，就是因为这个缘故，我一直在心里刻上“减肥”两个字。
肥胖对于每一个人无疑都是一颗“定时炸弹”，它平时悄无声息的隐藏在每个人的身体中，直到它突然出现的那一天才会让你惊讶不已。
它是导致“三高”的主要“疑犯”，还可以造成脂肪肝、冠心病、心脏病等众多疾病，让你防不胜防，心惊胆战，所以我在心刻上了减肥。
从我胖了，就一直成了别人的嘲笑对象，他们的话犹如一条条毒蛇，从他们那锋利的牙齿喷射而出的巨毒汁，进入了我肥胖的身体，钻心窝的疼，仿佛千万只蚂蚁在身上嘶咬一般。
减肥计划作文10篇(最新)
减肥计划作文10篇我的弟弟才十一岁，身高在班里属于最矮的，但是体重却达到了180斤，心想这他再这么胖下去可能就不得了了，将来很可能没老婆，没孩子，于是我们全家在暑假时给他制定了暑期减肥计划，就算是天气再炎热，我们也要让他坚持锻炼身体，把体重减下来，可他却非常不愿意，我们于是就劝他说：你再这么胖下去不得了，迟早会得病的。
他只好同意了。
暑期减肥第一天，我们来到了我们村里的大操场，第一项任务就是让他绕着操场跑三圈，结果，一圈还没有跑完，他就累的不行了，就躺在了草坪上，我于是跑过去拉他起来，跟他说：你如果不坚持下去，我们可就不喜欢你了，于是他只好坚持下去，三圈跑完了，他累的满头大汗，豆大的汗珠往下流，于是就让他稍微休息一会后，又让他做了些其他运动，跳绳，让他一下子跳了三百个绳，接下来的每一天中，我们也坚持让他锻炼，他再也不偷懒了，哪怕再炎热，再苦再累也依然坚持着，日子一天天过去了，暑假很快就结束了，一个暑假下来，他的体重减掉了不少，个子也长高了。
自从我养了小肥肥后，小肥肥的体重与大小不断上升，它现在有我手掌般大小了。
它为它自己的肥胖而苦恼，所以它制定了减肥计划。
小肥肥的第一个减肥计划是跑步。
它每天早上一起床，吃完早餐后，伸个懒腰，跳上“跑步机”，蹬着它的小短腿，在“跑步机”上飞快的奔跑着，直到它满身大汗淋漓，腰酸腿疼，方可停止。
小肥肥的第二个减肥计划是跳高。
它不慌不忙从房间里走出来，踢踢腿，甩甩臂，弯弯腰。
只见它眼睛注视着屋顶架上的平整的位置，然后摆起两臂大踏步行走，双脚猛的用力一蹬，两臂向上摆动，身子像飞燕一样腾空而起，向上跃去，顺利越过房间，轻轻地落在屋顶上，在屋顶上盘旋着双腿，闭目养神，静坐几分钟后，又按原路跳回，这样来来回回运动着，直至它没有力气支撑时才放弃跳高这样高消耗体力的运动。
小肥肥的第三个减肥计划是攀岩。
它双手握着笼子上细杆，双脚沿着“台阶”向上攀登，有时左脚蹭住杆子，右脚悬空，极其危险，但是，小肥肥克服心里的恐惧，勇敢地往上攀爬，一阶、二阶、三阶……直到整个笼子的格子全部甩在身后，才停止下来。
减肥的作文
减肥的作文关于减肥的作文7篇在学习、工作或生活中，大家一定都接触过作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。
为了让您在写作文时更加简单方便，以下是店铺为大家收集的关于减肥的作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
关于减肥的作文1一天，猪八戒去街上买衣服，他到“七匹狼”去买男装。
他到了“七匹狼”之后，看中了一件五彩缤纷的衣服，迫不及待的上去试。
不料，衣服一下子被撑破了。
服务员小姐的脸上瞬间“多云转阵雨”。
但是她看见猪八戒的“冲天鼻”、“招风耳”和“将军肚”还是不由得笑了。
这滑稽的样子逗笑了在场的所有人，猪八戒感觉很丢脸，于是他决定减肥。
第一次，他喝了50盒“碧生源”牌减肥茶，结果，不但没瘦，还住了几个月的院。
第二次，他天天晨练，晚上散步。
但因为吃得太多了走不动，也失败了！第三次，他找到了规律，制定了一个计划。
他爬楼梯爬回30楼的家。
天天晨练，晚上散步，吃的东西很少，吃后还喝一杯减肥茶。
终于，他从800斤减到了100斤。
“耶，终于成功了”。
猪八戒欢天喜地，惊喜若狂。
从此，他认真地工作，买了一辆“法拉利”，过上了幸福的生活。
关于减肥的作文2暑假里,我看见妈妈总是心事重重的,还总是在镜子前照来照去,我知道,妈妈是为自己逐渐变胖的身材而苦恼。
暑假以来,妈妈的客户经常请妈妈吃饭,这些东西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛,《大长今》过后，妈妈爱上了韩剧，每天晚都要看，而且天天都到10点多钟，早上怎么能早起？妈妈下班晚，根本没有时间去健身房，怎样才能让妈妈变瘦呢？我建议妈妈做健美操，其实就是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了。
接下来我陪她转呼啦圈，妈妈接过那个特大号的呼啦圈，踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做着每个动作。
一会儿工夫，就全身大汗。
我赶紧拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天到此为止。
”妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。
一个星期后，妈妈站上台称。
减肥作文600字
减肥作文600字提起“减肥”这一词,大家一定不陌生吧?“减肥”这一词能在电视上的广告、妈妈的嘴里、报纸上等地方看见。
这里给大家分享一些关于减肥600字作文，供大家参考。
减肥作文600字1前几天，我“英明神武”的老妈的体检结果出来了，医生郑重地对老妈讲道：“体重严重超标，不能吃高热多脂的.东西——肥肉绝对不行，必须减肥!”听了医生的话，老妈心如刀绞，可她为了身体健康，不得不减肥了。
她心里一定在想：肉啊!我的肉啊!我好吃的肉啊!就这样，老妈的减肥计划开始了。
口水直下三千尺第二天晚上，我刚进家门，就闻到了红烧肉的味道。
不出我所料，晚饭果然有红烧肉，还有红烧鱼和排骨汤。
这可都是老妈最爱吃的东西呀!老妈抵挡得住这“致命”的诱惑吗?减肥可要看行动!吃饭了，我夹起一块红烧肉，在老妈面前晃了晃又塞了嘴里，老妈开始还假装没看见那美味的红烧肉呢!可后来，老妈的防线被突破了，她虎视眈眈地望着红烧肉，想动而不敢动。
直到最后一块红烧肉被老爸夹起，老妈眼中凶光大放，早已“口若悬河”的她更是口水直下三千尺，但她还是忍住没动。
爸爸此时忽然夹起了那块红烧肉放到了妈妈嘴边，说：“老婆，吃吧。
”妈妈再也抵御不住诱惑了，张开嘴，向红烧肉一口咬了下去。
说时迟，那时快，爸爸以迅雷不及掩耳之势收回红烧肉吞了下去。
妈妈咬了一口空气，气得想撞墙。
我和爸爸又“横扫”了其他食物，妈妈只能望“食”兴叹了。
顺手牵“肉”第三天中午，海带猪蹄汤刚上桌，我就对妈妈说：“妈，这海带可以减肥，多吃一些。
”立刻，妈妈就开始吃海带，而且她趁我和老爸不注意将一块肉隐藏在海带之中，大口吃了下去。
我发现了，也来不及了。
妈妈说：“哈，姜还是老的辣呀，我顺手牵肉。
”后来老妈把肥减下去了。
现在，她常常说一句很令人无语的话：“肥不是靠人减的，是靠人整的。
”减肥作文600字2“这条太紧了。
这条太勒了，穿上根本喘不过气来。
”房间里传来一阵阵“哀嚎”我和爸爸去看个究竟。
“去年买的衣服又穿不下了。
减肥作文精选大全【5篇】
减肥作文精选大全【5篇】在许多的研究中都指出，挥汗运动和节食对减肥无用，也不是健康的瘦身法，短期激瘦更是行不通的。
以下是关于作者整理的减肥作文精选大全【5篇】，希望你们喜欢。
减肥说明文1对许多人而言，减肥是件困难的事，不过事实上是人们误解了它。
大部分的人都认为需要大量的运动才能甩肉，或者觉得节食才不会变得更肥，但事实真得是如此吗?不!大量运动对减肥无助，在身体剧烈运动后，体内会优先保留脂肪，因此消耗了储存在肌肉里的肝醣，体重或许减轻了，但是脂肪仍然存在，这不是健康的减肥法。
瘦身没有那么困难，不过不论用了什么方法，都是需要长期持续的。
在美国曾经有一个研究，他们将三百三十二名住在美国、牙买加和非洲的成年男女，让他们连续七天配戴计步器，并分析他们身体所燃烧的热量多寡，发现中度的运动所呈现的结果比大量运动来得好。
可是，想瘦一公斤，得消耗七千七百卡，慢跑一小时却只能减少三百卡，若没有同时控制饮食，是很难达到瘦身的效果。
然而错误的饮食控管法，则会使自己越减越肥，节食便是其中一项，挨饿减肥瘦得快，复胖更快。
吃是人的天性，一个人不可能一辈子少吃，长期热量不足的减肥方式，最后必定会再胖回来。
既然最后一定会胖回来，那么一开始又何必辛苦挨饿。
饮食控制不是不吃，而是调整自己的饮食习惯，三餐以外避免其他进食，包括下午茶、宵夜。
三餐很重要，如果有吃早餐还能减肥呢!在美国国家减肥中心注册的减肥者中，习惯每天吃早餐的人都是成功的减肥者。
会造成这么结果的原因是因为，早餐所未摄取的热量，人们将会在午、晚餐中补回来，甚至摄取更多，但却因为没有足够的时间消耗，最终只能不断囤积在体内了。
在许多的研究中都指出，挥汗运动和节食对减肥无用，也不是健康的瘦身法，短期激瘦更是行不通的。
减肥说明文2星期日清晨，我还在睡梦中就被一阵“啪嗒、啪嗒”的声音惊醒了。
这是什么声音呀?我决定去探个究竟。
我跳下床循着声音来到了客厅，原来是妈妈正在跳绳呢!看来妈妈在实施她的减肥计划了。
减肥的作文5篇
减肥的作文5篇每天的晚饭时间是妈妈最难熬的时刻。
通常吃完晚饭，妈妈会习惯性地喝一碗汤。
今日妈妈的勺子刚遇到汤的边缘，我立马大喊：“stop！饭前喝汤健健康康，饭后喝汤白白胖胖，想想你的水桶腰，想想你的大象腿！”听到这话妈妈只能可怜兮兮的缩回了手。
妹妹见妈妈可怜，拿起一粒毛豆子说：“来，赏你一粒毛豆子。
”妈妈立即张开大嘴，津津有味地嚼了起来。
我和妹妹相视一笑：“胜利。
”没想到趁我们不留意，妈妈又把她贪欲的勺子伸了过来。
妹妹一把抢了过来说：“No！你说过，要将减肥进行究竟！”oh，妈妈真是“杯具”啊！篇二：减肥记五一节到了，我可以9点起床，晚睡晚起，可以在软软的沙发上想象着自己在软软的沙漠上，再跟一个超级无敌宇宙大魔王舍命，想象着我是怎么一招半式就把BoSS杀S，在想象人们是拿多少丰富的嘉奖，我是怎么把这些嘉奖还给他们，飞到宇宙中，找到恶魔的家，把他们毁灭掉。
但我看到我的一身赘肉我就明白了我不行能在做我的英雄梦了，所以我做出了一个深明大义的'确定，减肥。
于是，我对天发4，路过我没有减肥胜利，老天呀，你就让全世界的人变胖子吧。
就这样，我发了一个“毒誓”。
第一天我干劲十足，跑了两个小时，其次天，我跑了一个小时，第三天我没跑。
这是我发觉了一个比跑步更好的运动，转呼啦圈。
我如今的记录是一次转两千下，我太宏大了。
篇三：姑姑减肥晚上，姑姑和我还有弟弟、妹妹一起在看电视，我们看的是模特T台走秀，那些模特身材很好，都长得特殊美丽，看完后姑姑说：“我要减肥，我要变的和那些瘦身美女一样，我宣布从如今开头我的饭量要比以前少3倍，然后晚上夜宵也取消。
”我们都大吃一惊地说：“哦！”姑姑制定了一套减肥打算。
第一天，姑姑去游泳回来，观察我们在吃饭就抓紧跑过来，坐到位子上，端起碗预备大吃特吃，却发觉饭只有4口半，为了自己的减肥打算，姑姑只好撅着嘴把这4口半的饭吃了，不敢加饭，怕又肥了。
其次天，姑姑再也受不了了，她确定不再减肥。
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关于减肥的作文
时间：2019-07-30 11:15:24 | 作者：王羿翔
今天早晨，我看见妈妈破天荒地在家里跑步。
咦？妈妈平常不跑步的，今天是怎么了？想锻炼身体？
我走上前去：“妈，今天你怎么跑步啦！”
妈妈说：“减肥呀！想瘦成一道闪电。
”
我抢着说：“球形闪电吧！”
“哼！下回不领你吃肯德基……”
“别别别……”我马上“劝”妈妈，“你减肥，我增肥，咱俩正好互补！”妈妈乐了。
这时我想起了一个关于减肥的笑话：
从前有一家农户，家里养了两头猪，一公一母。
公猪呢它天天为母猪放哨，总怕有一天主人会把母猪拖走杀掉！
于是公猪在每个晚上都提心吊胆地守护着母猪，身体也一天天消瘦下去。
一天公猪偷听到主人一家商量“这母猪长得差不多了。
咱找个好日子把母猪宰了卖肉吧！”
公猪一听，心想“完了完了！防不胜防啊！我得想个办法了……”
从这以后，每次主人给它们喂饭时候，公猪总是抢着吃，吃完就睡，还让母猪给他放哨。
母猪心想：“咋回事呢？嘤嘤嘤，咋这样式了呢？咋不稀罕我了呢……”
日子一天天过去，公猪对母猪的态度越来越冷漠，母猪也越发的绝望，一点点地瘦了下去。
公猪变成了一头肥头大耳的胖猪。
终于有一天主人领着屠夫来了。
公猪在院子里一个劲地蹦呀跳呀，使劲撒欢，吸引主人的注意。
于是，公猪被拖走了。
临走时，公猪呢对着母猪说：“亲爱的，以后别吃那么多了！”
母猪这才明白过来，泪如雨下。
晚上母猪看到主人一家快快乐乐的吃着猪肉炖粉条，哭着喊：“我要减肥！”
故事虽然是个笑话，但让我又有一些感动，有些事情不能光看表面，认真的想一想，也许其中会有另一层深意。
就像妈妈因为我不认真学习，让我罚站；因为我吃的多，让我去跑步……我想了很多。