饮食治疗在糖尿病治疗中的作用
2型糖尿病的护理方法 篇1
2型糖尿病的护理方法篇11、饮食治疗是糖尿病治疗的基本措施。
无论哪一型、病情轻重、用什么药物治疗，均应通过饮食治疗减轻胰腺的负担，降低过高的血糖，改善症状。
饮食治疗的原则首先是合理控制膳食的总热量。
根椐身高计算出标准体重，即标准体重(公斤)=身高(厘米)-105，如身高160厘米，则标准体重为55公斤。
然后，按自己的劳动情况计算出合适的总热量，即每日每公斤体重所需的热量×标准体重。
2、运动疗法适当的活动可增加组织对胰岛素的敏感性，改善血糖控制，对肥胖者有助于减轻体重。
作为日常的保健，建议结合日常生活进行轻、中度活动，每天累计约30分钟。
如病情许可，更长时间的中等强度或剧烈的体力活动会有更多的好处。
但是要根据个人情况选择适合的项目。
但要注意运动时的潜在危险，如创伤、脱水等，应对脚部加以特别防护。
如做剧烈运动，应适当调整食物和药物。
3、调整用药(增加药量、增加服药次数或加用另一种降糖药)尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少，但是当这些做法不能使血糖达到理想的水平时，就提示我们有必要调整用药了。
4、自我放松与情绪调节放松运动(如深呼吸、配合着轻松舒缓的音乐来松弛肌肉等等)可以帮助缓解压力，使降糖治疗更有效。
学会调节情绪，增强自我效能感(人们对自己是否能够成功地进行某一行为的主观判断)，从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态，同样有助于血糖的控制。
5、积极治疗其他疾病(如感冒、感染等)感冒、感染等问题都会引起体内肾上腺素的增多，这将会导致血糖的升高。
尽管这种变化是机体对抗疾病的一种生理反应，但却不利于血糖控制。
6、自我监测血糖自我监测血糖是通过小巧、便携、易于校正的血糖测定仪，将一滴血放在一条试纸条上，测定仪可快速用数字显示血糖值，为糖尿病患者和保健人员提供动态数据，有助于了解病情和判断治疗效果。
但血糖测定仪只用于血糖监测，不作为诊断糖尿病的依据，因其准确性受多种因素影响2型糖尿病的护理方法篇21、应随身携带含糖食物,以便出现低血糖症状时能尽快服用、以稳定病情,然后立刻看医生。
糖尿病康复治疗方法
糖尿病康复治疗方法糖尿病的康复治疗主要包括饮食疗法,运动疗法、药物治疗、糖尿病健康教育、自我监测血糖及心理治疗,其中起直接作用的是饮食疗法、运动疗法和药物治疗三方面,而糖尿病教育和自我血糖监测则是保证这三种治疗方法正确发挥作用的必要手段,目前外科手术也逐步用于糖尿病,主要适用于2型糖尿病伴重度肥胖的患者。
1.饮食疗法是糖尿病的基本治疗措施之一,其目的在于控制热量的摄入,减轻胰岛的负担，控制血糖升高以减轻症状和减缓并发症的发生与发展；维持合理的体重,特别是使儿童得到正常的生长和发育;保持患者基本的营养需求,使患者身心处于最佳状态。
因此,不论是1型糖尿病还是2型糖尿病都应重视饮食治疗,并应严格和长期执行。
具体方法如下：(1)制订每日摄入的总热量:首先按患者身高计算出理想体重,理想体重(kg)=[身高cm)-100]×0.9,然后根据理想体重和工作性质,参考原来的生活习惯等因素,计算每日所需的总热量。
成人卧床休息状态下每日每千克理想体重给予热量105~126K(25~30kcal),轻体力劳动者为126~146kJ(30~35kcal),中度体力劳动者146~167kJ(35~40kcal),重体力劳动者为167kJ(40kcal)以上。
青少年、孕妇、哺乳期妇女、营养不良和消瘦及伴有消耗性疾病者应酌情增加,肥胖者酌减。
通过调整总热量的摄入量,使患者的体重逐渐控制在理想体重的±5%范围内。
(2)营养素的热量分配:根据患者的病情、饮食习惯、生活方式等调整营养素的热量分配,做到比例合理和个体化。
比较合理的饮食结构为:①碳水化合物的摄入量占总热量的50%~60%②脂肪量一般按每天每千克体重0.6~1.0g计算,热量不超过全天总热量的30%,所有脂肪以不饱和脂肪酸为宜③蛋白质的摄入量按成人每天每千克体重0.8~1.2g 计算,约占总热量的15%；孕妇、哺乳期妇女,营养不良及有消耗性疾病者,可酌情加至1.5g左右,个别可达2g，占总热量的20%:儿童糖尿病患者可按每千克体重2~4g计算:肾脏病变者,可给予低蛋白食,占总热量的10%左右;④充足的食物纤维,无机盐及适量的维生素。
糖尿病饮食治疗
正常
偏瘦
消瘦
≥20%
≥10%
±10%
≤10%
≤20%
根据活动量选择适合的能量级别
根据糖尿病病人的活动量以及实际体重来确定每公斤体重每 天需要的热量，见下表： 糖尿病每日热量摄入标准表（千卡/公斤标准体重/天） 活动强度
卧床休息
轻体力：如退休、教师、职 员、营业员等 中体力：如学生、司机、医 生、老师等
身体所需能量（kcal/kg/d) 活动强度 卧床休息 消瘦 20～25 35 正常 15～20 30 超重 20 25 肥胖 15 20～25
轻体力：如退休、教师、职员、营 业员等
中体力：如学生、司机、医生、老 师等
40 45～50
35 40
30～35 35
30 35
重体力：如搬运工、建筑工、农民 等
应用食物交换份法制定食谱（供参考）
热量 kcal
1200 1400 1600 1800 2000 2200
交换 份
14 16 18 20 22 24
谷薯类 量
3两 4两 5两 6两 7两 8两
蔬菜类 量
1斤 1斤 1斤 1斤 1斤 1斤
肉蛋豆 量
3两 3两 3两 3.5两 3.5两 3.5两
浆乳类 份
饮食计算方法
共17个食物交换份。参照 “糖尿病总热卡与主食对应 表” 谷薯类：每日的主食（大米、 面粉）可吃4两半，占10个食 物交换份。 副食为7个食物交换份。具体： • 油脂类：烹调油2汤勺占2份。 • 蔬菜类：大白菜、芹菜、西 红柿、黄瓜总共1斤占1份。
每日所需总热卡 1200千卡 1300千卡 1400千卡 1500千卡 1600千卡 1700千卡 1800千卡 1900千卡 2000千卡 2100千卡 2200千卡 2300千卡
糖尿病并发症及饮食干预的研究进展
糖尿病并发症及饮食干预的研究进展一、概述糖尿病作为一种全球性的健康问题，其发病率随着生活方式的改变和人口老龄化趋势的加剧而逐年上升。
糖尿病不仅影响患者的血糖水平，更可能引发一系列严重的并发症，如心血管疾病、视网膜病变、神经病变和肾脏疾病等，给患者的生活质量和健康状况带来巨大威胁。
对于糖尿病及其并发症的预防和治疗，已成为医学领域的研究重点。
饮食干预作为糖尿病管理的重要组成部分，对于控制疾病进程、预防并发症具有重要意义。
通过合理的饮食调整，糖尿病患者可以有效地控制血糖水平，改善胰岛素抵抗，减少心血管疾病等糖尿病并发症的风险。
随着对糖尿病发病机制认识的深入，饮食干预在糖尿病及其并发症的治疗中的作用逐渐得到重视。
在糖尿病并发症方面，高血糖状态会对人体多个器官和系统造成损害，进而引发各种并发症。
通过饮食干预等手段，控制血糖水平，对于预防和治疗糖尿病并发症具有重要意义。
针对不同并发症的发病机制，研究也提出了个性化的饮食干预策略，以期达到更好的治疗效果。
在饮食干预方面，随着营养学和医学的不断发展，越来越多的研究表明，合理的饮食结构和营养素摄入对于糖尿病患者的血糖控制、并发症预防具有重要作用。
制定个性化的饮食计划，根据患者的年龄、性别、体重、病情等因素进行综合考虑，是糖尿病饮食干预的关键。
本文旨在综述糖尿病并发症及饮食干预的研究进展，以期为临床实践提供理论支持。
我们将首先概述糖尿病及其并发症的发病机制和危害，然后重点介绍饮食干预在糖尿病治疗中的作用和效果，并探讨不同并发症的饮食干预策略。
我们也将关注糖尿病饮食干预的未来发展趋势和挑战，以期为推动糖尿病治疗和管理的发展提供有益的思路和启示。
1. 糖尿病的定义与流行现状糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其主要特征是血糖持续高于正常范围。
这是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起的。
胰岛素是一种关键的激素，它有助于调节体内的血糖水平，确保血糖在身体各部位得到合理利用。
糖尿病患者的饮食治疗方法
（） ４烹调油 多采用植物油 ， 适当用盐 ， 禁用纯 糖食物 。 一般不吃 油炸 食物 ， 不宜多吃 ， 水果 吃淀粉 食物 高的土豆 、 、 番薯 藕粉 ， 必须减去相 应
量粮 食（两米 ＝ ．两 土豆 ） １ ２５ 。
瘦 香肠 ０ ４ ， ．两 大鸡 蛋 １ ， 腐 干 ｌ ， 只 豆 两 豆腐 ２ ５ 。 ．两
（） ２ 控制病情 ， 延缓和防止并发病的发生 与发展 。
（） ３ 控制 热能 摄 入 ， 维持 正 常 体重 ， 肥 胖者 体 重 降低 ， 瘦者 使 消 体重增加 ， 儿童生长发育正常。 使
３ｋ ａ／ ｇ ５ ｋ ＝ ０ ｃｌ当你 知 道全 天需 要 进约 １０ ～ ０ ｃｉｋ ５ ｇ １ ５ ｋ ａ， ６ ０ ６
（） 按 医 生 规 定 的 数 量 进 食 ， 要 随 意加 减 食 物 数 量 。 １应 不 （ ） 食 物 应 在 烹 调 前称 其 重量 。 ２一切 （） ３餐后 仍 有 饥 饿 感可 适 当增 加 含 糖 ３ ％以下 的 蔬 菜 ３ 两充 ～４ 饥 ， 烹 调时 尽 量不 用 油 ， 煮后 拌 佐料 吃 。 出现 低 血糖 症 状 （ 但 水 若 饥 饿 时 出现 全 身冷 汗 ， 心慌 ， 心 ， 晕 眼 花等 症 状 ）应 即刻 吃 几 块 恶 头 ，
【 中图分类 号 】Ｒ ６ 一０
【 献标 识码 ｌ Ａ 文
【 文章编号 ｌ１ ７ －０ ４ （ ０ ９０ （） ０ ７ 一 ｌ ６ ４ ７ ２２ ０ ）３ａ－ １ ０ Ｏ
黄 豆 ， 两水 果 ，４ 油 。 ２ １ｇ
糖尿 病是 一种 慢 性 的异 常 代谢状 态 。 主要 是以 葡 萄糖 的 代谢
糖尿病的饮食调节和药物治疗
糖尿病的饮食调节和药物治疗糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，全球范围内患病人数呈快速增长趋势。
饮食调节和药物治疗是管理糖尿病的两个主要方面。
本文将介绍糖尿病的饮食调节和药物治疗的基本原则和方法。
1. 饮食调节饮食调节是糖尿病管理的重要组成部分，可以帮助控制血糖水平、减轻症状和降低并发症风险。
下面是一些饮食调节的基本原则：•控制总能量摄入：根据个体情况和个体化需求，确定适宜的总能量摄入，保持体重在正常范围内。
•控制碳水化合物摄入：合理分配碳水化合物摄入，避免过量摄入引起血糖波动。
•增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以延缓血糖升高，增加饱腹感，有助于控制血糖和体重。
•控制脂肪摄入：减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，选择多不饱和脂肪酸，有利于心血管健康。
•调整饮食结构：建议采用多餐少量的饮食方式，避免暴饮暴食，有助于控制血糖。
•限制高盐食物：高盐摄入会增加血压风险，对糖尿病患者来说尤为重要。
•控制酒精摄入：过量饮酒会影响血糖控制，应适量饮酒或避免饮酒。
•注意饮食均衡：合理摄取各种营养素，保持饮食均衡，有助于维持整体健康。
2. 药物治疗除了饮食调节外，药物治疗也是糖尿病管理的重要手段。
根据糖尿病的不同类型和患者的具体情况，医生会根据以下几种药物进行选择和调整：•胰岛素类药物：胰岛素是控制血糖的关键药物，对于1型糖尿病患者以及2型糖尿病患者中胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗明显的患者是必须的。
•口服降糖药物：包括磺脲类、双胍类、α-糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂等。
根据糖尿病的病情和患者的具体情况，医生会选择合适的药物进行治疗。
•胰岛素促分泌剂：可以促进胰岛素的分泌，帮助调节血糖水平。
•胰岛素抵抗剂：可以提高细胞对胰岛素的敏感性，增加胰岛素的作用效果。
•胰岛素吸收减慢剂：可以延缓胰岛素的吸收，稳定血糖水平。
•胰岛素分解酶抑制剂：可以减少胰岛素的降解和分解，延长胰岛素的作用时间。
以上药物的选择和使用应由医生根据患者的具体情况进行判断和调整。
糖尿病的饮食管理
糖尿病的饮食管理(总13页)本页仅作为文档封面，使用时可以删除This document is for reference only-rar21year.March糖尿病的饮食管理一、饮食治疗的目的及原则：1、目的：（1）保持标准体重：通过合理进食，配合运动和药物治疗，使肥胖者和消瘦者体重都能达标，既能减少胰岛素抵抗，也能保证正常生长发育和满足人体的需要，改善健康状况。
（2）纠正已发生的代谢紊乱：糖尿病人常出现高血脂和低蛋白，通过低脂或高蛋白饮食纠正其代谢，防止并发症发生或发展。
（3）减轻胰腺的负担，恢复其部分功能。
2、原则：控制总热量、平衡膳食，规律进餐、持之以恒。
（1）控制总热能。
根据您的年龄、身高、体重、活动量，计算出每日所需的总热能，根据总热量，折合成各种食物，使其合理地分布于各餐当中。
（控制总热量是前提）。
（2）平衡膳食：在总热量控制的前提下，选择多样化、营养合理的食物。
吃主食：放宽对主食类食物的限制，减少或禁忌单糖及双糖的食物。
在主食当中，除我们常说的细粮外，其实还应包括很多富含膳食纤维的粗杂粮。
米饭、面粉、土豆等为多糖食物，多糖食物不会使血糖急剧增加，并且体积大，饱腹感强，应作为身体热量的主要来源（占总热能的50～60%）。
限脂肪脂肪过多，可加重肥胖。
既增加胰岛素的不敏感性，又能导致高脂血症（心脑血管疾病），糖尿病患者每日的烹调油用量最好控制在30 克以内，并尽量选择植物油（如青油、花生油），不吃动物油及煎炸食品。
同时还要注意胆固醇的摄入量，特别是患有高胆固醇血症的患者（胆固醇只存在于动物性食物中，脑、肝、肾、肺等、蛋黄、等），小于总热量的30%。
补蛋白糖尿病患者由于蛋白质合成减少，分解代谢增加，因此，补充适量的蛋白质尤为重要。
蛋白质的食物来源有两种，一种是动物性食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、虾、禽类等，另一种是植物性食物，如豆类、谷类等。
建议蛋白质的摄入量按1.2～1.5克/ 公斤/ 天（1~2个鸡蛋），占总热量的20%，动物类蛋白与植物类蛋白各50%。
2023关于糖尿病的心得体会
2023关于糖尿病的心得体会2023关于糖尿病的心得体会1相信大家都听说过糖尿病这种疾病，该病的危害很大，很多患者会看起来无力，整日病恹恹的样子，严重影响了患者正常的生活，很多疾病也是由于糖尿病造成的，我在糖尿病积累下一些经验，希望能通过我的讲述，帮助大家改善。
糖尿病饮食治疗：细嚼慢咽：咀嚼能反射性地引起胃液、唾液和胰液的分泌，为食物消化提供了有利条件。
同时，细嚼还可使食物磨碎成小块，并与唾液充分混合，以便吞咽。
吃饭定时定量，能使胃肠道有规律地蠕动和休息，从而增加食物消化吸收率，减少胃肠疾病的发生。
少吃多餐：少量进食，血液中的糖浓度就低，胆固醇的水平就降低，身体分泌的胰岛素就少，体内脂肪也会减少。
节制饮食不仅能减轻胃肠负担，而且肌体植物神经、内分泌和免疫系统受到一种良性刺激，可以调动人体本身的调节功能，使神经系统兴奋与抑制趋向于平衡，内循环均衡稳定，免疫力增强，有利于提高人的抗病能力。
进食讲顺序：就餐最好按照这样的顺序进行：汤→蔬菜→米饭→肉类→半小时后再吃水果。
食用藻类、鱿鱼、龙虾等富含蛋白质与矿物质的海味，切忌同食水果，特别是柿子、石榴、柠檬、葡萄、杨梅、酸柚等。
2023关于糖尿病的心得体会2为切实做好糖尿病预防工作提高人民群众对糖尿病的认识，维护人民群众身心健康，在11月13日，世界防治结核病日即将来临之日，我院联合区疾控中心，走进农村，开展了以“健康饮食与糖尿病”为主题的宣传咨询活动，现将具体活动情况总结如下：一、宣传材料。
悬挂条幅三个个：健康饮食与糖尿病；预防糖尿病，保护我们的未来；立即行动起来，保护后代健康，造福糖尿病患者及高危人群。
发放印有糖尿病防治知识的宣传单。
二、我们这次到我镇__村进行糖尿病相关知识的宣传活动，得到了村大队、村医及村民的大力支持，村民们积极参与，活动现场气氛热烈。
通过这次宣传旨在使更多的人来了解和关注糖尿病，提高人民群众糖尿病防治知识，最大限度地预防和减少糖尿病的发生。
糖尿病患者的中医饮食护理
糖尿病患者的中医饮食护理【摘要】糖尿病是一种常见的代谢性疾病，中医饮食护理对于糖尿病患者具有重要的意义。
本文介绍了糖尿病患者中医饮食治疗的原则，包括调整饮食结构、合理搭配食物等。
同时根据中医药膳的理论，提出了中医药膳调理糖尿病的方法，并给出了一些适合糖尿病患者的药膳食谱。
通过调整饮食习惯和避免一些不适合的食物，可以帮助糖尿病患者更好地控制血糖。
结论部分指出中医饮食护理在糖尿病治疗和预防中的重要性，并强调了在实际应用中的必要性。
中医的治疗方法和理念为糖尿病患者提供了更加全面和个性化的饮食方案，有助于提高疗效和预防并发症的发生。
【关键词】糖尿病患者、中医饮食护理、中医饮食理论、糖尿病治疗、中医药膳、糖尿病食谱、养生、饮食习惯、饮食宜忌、预防、实际应用、重要性。
1. 引言1.1 糖尿病患者的中医饮食护理意义糖尿病是一种常见的慢性病，随着现代生活方式和饮食结构的改变，糖尿病患者的数量正在不断增加。
中医饮食护理在糖尿病治疗和管理中发挥着重要作用，具有十分重要的意义。
中医饮食护理能够帮助糖尿病患者调整体内的阴阳平衡。
在中医理论中，糖尿病多属于阴虚火旺的病证，中医食疗可以根据患者的具体病情调理体内的阴阳平衡，从而减缓病情的进展。
中医饮食护理可以有效改善糖尿病患者的血糖控制。
通过科学搭配食材和药膳，可以帮助患者稳定血糖水平，减少血糖波动，降低并发症的发生风险。
中医饮食护理还可以促进糖尿病患者的消化吸收功能，改善体内的代谢环境，增强机体免疫力，提高身体的抗病能力。
中医饮食护理对于糖尿病患者来说具有重要意义，可以帮助患者更好地管理病情，提高生活质量，延缓病情的恶化。
加强对糖尿病患者的中医饮食护理意义的认识，积极推广中医药膳治疗糖尿病的方法，对于提升糖尿病患者的生活质量和健康水平具有积极意义。
1.2 中医饮食理论基础中医饮食理论基础是中医药领域中的重要组成部分，它深刻地影响着糖尿病患者的饮食护理。
中医饮食理论强调食物的性味归经，强调人与自然、人与社会的关系，提倡“饮食合理、荤素搭配、五味调和、以养为主”的原则。
从中医角度看待糖尿病的饮食调理
从中医角度看待糖尿病的饮食调理从中医角度看待糖尿病的饮食调理糖尿病是一种常见的慢性病，由于生活习惯和饮食结构的改变，糖尿病的发病率逐年升高。
中医学认为糖尿病是因为脾胃虚弱、气滞血瘀所致，在治疗上注重调理脾胃功能，平衡阴阳和气血，并采用中药治疗和饮食调理的方式来控制血糖，预防和治疗糖尿病。
本文将从中医角度探讨糖尿病的饮食调理，帮助糖尿病患者更好地管理自己的饮食。
一、平衡阴阳和气血中医认为，糖尿病是由于脾胃功能失调，导致气机运行紊乱，阴阳失衡，从而导致气血停滞和瘀血形成。
因此，饮食调理的首要目标是调理脾胃功能，平衡阴阳和气血。
中医推荐糖尿病患者应选择温补和平的食物，如山药、芡实、薏米等，以滋补脾胃，调理气机运行。
二、控制饮食热量，减少食物摄入饮食控制是糖尿病管理的关键。
中医饮食调理强调适当减少饭量，减少食物的摄入量，避免过食肥甘油腻的食物，以减轻脾胃的负担。
应尽量选择低糖、低脂的食物，如绿叶蔬菜、豆腐、鱼肉等，避免吃糖果、甜点和油炸食品等高糖高脂的食物。
三、合理搭配食物，调理脾胃中医认为，脾胃为后天之本，调理脾胃功能对糖尿病的治疗至关重要。
合理搭配食物可以增强脾胃功能，促进消化吸收。
中医建议搭配彼此相宜的食物，如搭配味道相合的食物，比如鸡肉搭配山药，鱼肉搭配白萝卜等，可以增强营养吸收，改善脾胃功能。
四、多食用草药和食物调理中药在糖尿病的治疗中具有独特的优势。
一些草药和食物可以有效地调理糖尿病患者的体质，促进血糖的平稳。
比如苦瓜、决明子、芹菜等常见的中药和食物，具有降血糖、利尿的作用，可以作为日常饮食的一部分进行食用。
五、合理用餐时间，定时定量进食定时进食可以帮助调理脾胃，控制血糖。
中医建议糖尿病患者按时吃饭，避免过度饥饿或暴饮暴食。
应保持早、中、晚三餐的规律性，减少夜宵和过量摄入。
尽量保持饭前饭后一定的空腹时间，帮助脾胃消化食物。
六、合理烹饪方式，避免过火和油腻中医饮食调理注重烹饪方式。
传统的蒸、炖、煮等烹饪方式被认为是糖尿病患者的理想选择。
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饮食治疗在糖尿病治疗中的作用
糖尿病人由于体内胰岛素绝对或相对不足，如果随意进餐之后血糖就会明显升高而对身体产生不良影响。
通过合理的限制饮食，血糖就会下降，尤其是餐后高血糖现象明显改善，从而能纠正糖代谢紊乱。
因此，饮食治疗是糖尿病人的基础疗法。
食疗对轻型患者，尤其肥胖型患者，可以控制病情。
重型患者采用药物和合理饮食治疗，亦能取得理想效果。
因此，患者从得病开始，就应重视饮食控制，且要持之以恒，与医生密切配合，方可获得良好的治疗效果并能巩固疗效。
1对糖尿病人进行合理的饮食指导，让病人掌握糖尿病的饮食治疗原则
饮食治疗的基本原则是：根据每个病人的具体病情、工作及生活条件和营养的需要量，制定一个合理而又切实可行的饮食方案。
这个方案应使病人获得较为全面的营养，提供全天基本能量消耗而又不增加胰岛b细胞的负担。
糖尿病人的饮食方案应遵循以下几条原则。
1.1食物品种应多样化，要做到荤素兼顾、粗细搭配，在食品的选择上要注意多吃低糖、低脂肪、高蛋白、高维生素的食物以及足够的水分，少吃盐，减少胆固醇和饱和脂肪酸的摄入。
1.2日常饮食应做到定时、定量、定餐次。
患者可根据病情结合自己的爱好、饮食习惯、经济条件、生活方式和劳动强度，制定切实可行的食谱，按规定量每日准时进餐，进餐次数科根据病情灵活
调整。
2对糖尿病人进行合理的饮食指导，让病人养成良好的饮食习惯合理科学的饮食调养及良好的饮食习惯，能迅速控制糖尿病的发展，对轻型糖尿病患者来说，比药物控制病情还要重要的多。
此外，良好的饮食习惯还可以达到扶正祛邪、保其正气，提高人体自身免疫功能，增强抗病能力及预防并发症的发生。
糖尿病人在饮食上应注意以下几点：
2.1饮食有节。
要养成适量进食，定时定量的饮食习惯，不能暴饮暴食，要保持正常的体重。
2.2细嚼慢咽。
可以使食物被牙齿磨得更细，唾液和食物充分混合，从而加强食物的消化与吸收，使营养被充分利用。
2.3情绪愉快。
患者在进餐时应保持愉快的情绪，在饭桌上不要生气，心情舒畅时有助于食物的消化吸收，反之，可抑制摄食中枢，促进糖元分解，以致血糖水平升高。
2.4进食多样化。
患者在规定的总热量内，什么食物都吃，才能保证营养平衡。
挑食、吃零食都易引起营养不良。
2.5饮食宜清淡。
糖尿病患者平素进餐时，不要过于食油腻，调味品不要过于浓烈。
饮食过于肥甘厚味不但影响消化功能，而且易引起糖尿病性高脂血症、糖尿病性冠心病、糖尿病性高血压等各种并发症。
3对糖尿病人进行合理的饮食指导，让病人学会正确的控制饮食糖尿病人特别是肥胖、食量大的或i型三多症状明显的病人，在
最初控制饮食时饥饿感非常明显，犹如过一道关口，常常难以坚持下去。
首先病人必须认识到饥饿是糖尿病的一种症状，经过治疗以后饥饿感会随病情好转而消失。
另外要使病人树立战胜疾病的信心，要想疾病得到控制，饮食这一关是非过不可的。
解决饥饿感的问题，具体措施有以下几点：
3.1饮食控制循序渐进。
进食量逐渐减少到每天应控制的水平，而不能限制食量过快。
3.2多吃低热能高容积的食物。
如含碳水化合物较低的蔬菜，如黄瓜、白菜、冬瓜、南瓜、韭菜、青椒以及海藻类、蘑菇类等。
3.3多选用粗粮。
粗粮比细粮抗饿，荞麦面、玉米面等都是含糖量较低的食品，黄豆渣作为食品来解决饥饿效果也很好。
3.4进食高纤维食品。
可使胃肠排空，增加耐饥力。
高纤维食物有果胶、麦麸、玉米皮、芹菜等
3.5每次进餐之前先吃一碗蔬菜可以增加饱腹感，两餐之间饥饿时，可吃些黄瓜、西红柿等。
3.6药物。
中医认为饥饿与胃火炽盛有关，因此可用一些清解胃火的药，对消除饥饿感也有良好的作用。
总之，糖尿病人多吃既解决不了饥饿也补充不了营养，只有让病人学会正确的控制饮食才能既有营养又能解决饥饿而不致于使血糖上升。
4对糖尿病人进行合理的饮食指导，让病人学会正确判断饮食治疗是否有效
通过一段时间的饮食治疗后，应达到以下目标方可以认为饮食治疗是有效的、成功的。
4.1病人能维持正常的生活，成人能从事劳动、学习等各种活动，儿童能保证正常的生长发育过程。
4.2病人能接近或达到正常标准体重，血糖、尿糖及血脂达到或接近正常水平，病情长期稳定。
4.3饮食治疗方案符合实际情况，病人乐于接受，并能长期坚持而不感到痛苦。
如果饮食控制过于严格、营养成分搭配不合理，虽然血糖下降了，但患者日渐消瘦，营养不足、体力衰退，那么这种饮食治疗并未达到目的，应当重新制定饮食方案。
总之，糖尿病人只要认真对待病情，坚持长期的甚至终身的应用饮食治疗，进行比较严格的适当的饮食控制，并且积极进行糖尿病的其他治疗，就可以把疾病对人体的损害控制在最低限度，从而延长生命，快乐的生活。