小学体育课试讲稿
体育试讲稿《立定跳远》三篇
体育试讲稿《立定跳远》三篇本次课共四个局部，开头局部、预备局部、根本局部、完毕局部。
一、开头局部师：全体集合，四列横队，向右看齐，向前看，报数，人都到齐了。
师：好，同学们上午好。
生：教师好。
师：教师看大家今日穿着都很整齐，也都符合标准，值得表扬。
师：有没有身体不舒适的同学呢?请举手示意。
师：恩，同学们都很棒，看来大家都很喜爱上体育课。
二、预备局部师：好了同学们，下面我带着大家再做个小嬉戏“接力越障碍”，来进展以下我们的跳动力量。
生：好。
师：这个嬉戏，不仅能提高我们的跳动力量，并且要想完成这个任务必需要小组合作，要大家一起努力，我们分成两个组别，20米的场地，跨越过小垫子，接龙。
直到最终一名完成任务。
师：加油加油，看哪组更快一些。
师：大家在嬉戏中表现的都很好接下来，我们一起做个徒手操。
上肢运动、扩胸运动、振臂运动、活动踝腕关节。
生：一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八。
师：大家都活动开了吗?生：嗯师：刚刚我们做的小嬉戏是有关于跳动的，那同学们猜到我们今日要学习什么了吗?生：跳动、立定跳远师：特别好，就是立定跳远。
三、根本局部(28分钟)(1)学习阶段师：同学们，站在我画的这条横线后面，然后立定跳远，五人一组，教师看看你们都跳的怎么样。
生：(都跳了一遍)师：不错，大家都很努力，不过还是存在小瑕疵，教师信任通过这节课的学习，你们会跳的更好的。
师：立定跳远由立定跳远主要由预摆、起跳、腾空、落地四局部组成。
大家看挂图。
首先：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摇摆，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。
其次：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摇摆，向前上方跳起腾空，并充分展体。
最终：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摇摆，并屈膝落地缓冲。
(边讲解协作示范)。
同学们试一试，根据挂图和教师刚刚所讲试一试。
2024年《双手持实心球向前掷球》试讲稿（三篇）
2024年《双手持实心球向前掷球》试讲稿尊敬的评委老师：上午好。
(鞠躬)我是____号考生，应聘小学体育教师。
我抽到的课题是《双手持实心球向前掷球》，现在开始我的试讲。
全体集合，立正，向右看齐，向前看，稍息，再次立正，稍息，各排从右至左报数。
体育委员，请检查一下人数，确认是否到齐。
很好，大家都到了，你们对体育课的热情很高，不知道是喜欢老师，还是喜欢课程呢？大家都喜欢。
现在请大家以体操队形散开，我们先做热身活动。
上节课我要求大家每人带一架纸飞机，都带来了吗？太好了，大家都准备好了。
接下来，我们像平常一样，用力将纸飞机扔出去。
听口令，一二三，扔。
做得很好，谁扔得最远？这位同学，分享一下你是如何做到的。
刚才的同学说，需要用手臂向后拉，加上蹬地的力量，快速掷出。
同学们，你们也是这样做的吗？大家都想把纸飞机扔得更远，对吧。
那么，我们开始今天的新课程——双手持实心球向前掷球。
下面，我将演示双手投掷实心球的动作。
看，这个动作很远，大家想不想也做到呢？好的，那我们一起来学习并掌握这个动作，好吗？请大家跟着我做一遍徒手动作。
投掷时，双脚与肩同宽，双手持球于脑后，一前一后站立，后腿蹬地，重心转移至前腿，身体呈反弓形，结合腰腹力量将球掷出。
请大家仔细观察，看好了，一会儿要自己做的。
再来一遍，大家看清楚了吗？这个动作难吗？好，那我们进行分解练习，一步一步学好这个动作。
我们练习持球的手型。
请大家把手举到额前，手掌略相对，双手拇指呈一字型，手指自然弯曲，手腕稍后仰。
对，做得很好。
接下来，大家互相检查，帮助同学纠正动作。
现在，两人一组，面对面站立，每组领取一个小排球，用刚才学习的手型抓住小排球。
体会一下，持实心球时正确的手型就是这样。
我们将小排球抛给我们的伙伴。
刚才我们练习了持球手型，现在继续练习完整的动作。
很好，有几位同学做得非常好，找位同学给大家做示范。
我们的班长，愿意为大家展示。
班长做得不错，但要注意，通常大家会并拢双脚做动作，这是不正确的，应保持一前一后站立。
小学体育的试讲教案
小学体育的试讲教案关于小学体育的试讲教案模板（精选8篇）小学体育的试讲教案篇1一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动(一)热身跑(二)活动各关节(三)原地熟悉球性、控制球练习教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。
1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环4、胯下抛接球5、胯下绕8字6、前踢腿腿下交接球四、学习移动技术(一)教学任务：基本掌握移动技术的动作方法(二)概念：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。
(三)动作方法与要点1、基本站立姿势：动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。
身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。
防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽。
屈肘降低重心，含胸，两臂张开。
动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。
2、起动动作方法：按基本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。
向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。
动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。
3、变速跑动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。
减速时，步幅适当增大，上体直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而降低跑速。
动作要点：加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有利。
减速时，上体稍直起，步幅加大控制速度。
4、变向跑动作方法：从右向左变向时，最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，迅速屈膝，腰部随之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加速前进。
动作要点：变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。
5、侧身跑动作方法：在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一侧，脚尖朝着跑动方向。
跑动时，既要保持奔跑速度，又要保持身体平衡，双手自然放在腰侧，密切注意观察场上情况。
小学体育试讲稿模板、小学体育教师招聘面试试讲稿模板
小学体育试讲稿一：《立正稍息看齐》（s代表老师，X代表学生）S：同学们好！X：老师好！S：今天见习的同学在旁边看大家，记住动作要领。
同学们，今天咱们学习立正稍息看齐这几个动作。
提到稍息立正我就想到樱桃小丸子里的主题曲稍息立正站好，有谁会唱吗？“抠牙齿，书没背，晚回家”大家有跟这个小丸子一样吗？都不说就是都有？我们学习完今天的课程之后，大家以后上体育课就会精神抖擞，英姿飒爽，像解放军叔叔一样站那么直，那么整齐。
大家喜欢吗？X：喜欢S:现在大家先分散开，前后左右各一臂的距离，大家跟我一起做准备活动上臂活动、腿部活动。
S：大家都看到前面地上的线了吗？现在大家分四组，男生两组，女生两组，女生在前，男生在后，站到线的后面，要求大家动作快，整齐，安静。
X赶紧站好S：同学们，咱们现在站的很整齐。
那么问大家一个问题，你们的腿都挺直了吗？肚子出来了还是收起来了？上完课之后可不能有再这些错误出现了，大家明白了吗？X：明白了S：前两排女生蹲下。
我们先从立正开始学，立正就是身体站得笔直笔直的，就像一句歌词：站似一棵松！大家看我先做一遍，（示范），是不是很到底怎么做呢？先说脚，在立正的时候，脚跟靠拢，脚尖分开。
脚尖分开的角度大概是60°，大家看一下就是我这样子做的。
（做动作）那么再说我们的腿，腿是挺直的，小腹微收。
还要向后上方挺胸，挺脖子，收下巴（你不能把脖子一挺，整个眼睛都脸都朝上了）；同时把肩打开要平，不能一边高一边低。
眼睛平视前方。
再说我们的手怎么放，大家看一下（侧面示范），手五指自然弯曲并拢，拇指紧贴食指的第二关节处，中指贴着裤缝。
大家看一下我怎么做的，待会自己要做出来。
大家明白怎么做了吗？总结一句就是：一靠一分三挺直，两收两平。
靠是指脚跟靠拢，分是指脚尖分开，大概成60°的样子，就十分的不大也不小，正好。
三挺直：挺腿挺腰挺脖子。
两平是目光平，肩平；两收是收腹收下巴。
当然这个过程中你的头是什么样的？对是正的。
教师资格小学体育面试试讲
教师资格小学体育面试试讲尊敬的评委老师，大家好。
今天我试讲的课题是《小学体育课的热身活动》。
【导入】体育课是学生在校生活中不可或缺的一部分，它不仅能够增强学生的体质，还能培养学生的团队精神和竞争意识。
在体育课的开始，热身活动是必不可少的环节，它可以帮助学生预防运动伤害，提高运动表现。
【热身活动的目的】热身活动的目的是为了提高学生的心率，让身体逐渐适应即将进行的体育活动。
它包括全身性的热身和特定部位的热身，比如关节活动、肌肉拉伸等。
【热身活动的内容】1. 全身性热身：通过跑步、跳绳等活动，让学生的全身肌肉得到激活。
2. 关节活动：包括颈部、肩部、腰部、膝关节和踝关节的活动，以预防运动中的关节损伤。
3. 肌肉拉伸：针对大腿、小腿、背部等主要肌肉群进行拉伸，以提高肌肉的柔韧性。
【热身活动的步骤】1. 首先，组织学生进行慢跑，以提高心率，让身体逐渐进入运动状态。
2. 接着，进行关节活动，每个关节活动5-10次，确保关节的灵活性。
3. 最后，进行肌肉拉伸，每个动作保持15-30秒，帮助肌肉放松，预防运动损伤。
【注意事项】在进行热身活动时，要注意以下几点：- 确保学生穿着合适的运动装备。
- 避免在硬地面上进行高强度的跳跃或冲击性运动。
- 指导学生进行正确的动作，避免不当的运动方式导致伤害。
【结束语】通过今天的试讲，希望大家能够认识到热身活动在体育课中的重要性，并且在今后的教学中，能够正确地引导学生进行有效的热身，确保他们能够安全、愉快地参与到体育活动中来。
谢谢大家，我的试讲到此结束。
小学体育课试讲稿（通用7篇）
小学体育课试讲稿（通用7篇）体育（physical education，缩写PE或P.E.），是一种复杂的社会文化现象，它是一种以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力以下是小编整理的小学体育课试讲稿(通用7篇)，仅供参考，大家一起来看看吧。
小学体育课试讲稿篇1一、学情分析本节课的授课对象是小学四年级学生，学生身体发育到了快速发展的时期。
身体素质指标均有提高，身高体重在不断增长，50米跑、立定跳远、仰卧起坐男生优于女生，差异不明显，跳绳、坐位体前屈女生优于男生且差异明显。
他们体育爱好广泛，在练习和测试中踊跃表现，对测试项目会付出百分之百的努力，但学生注意力不够稳定，不易持久，教师应在测试前强调好记纪律，讲清楚测试规则，把握和控制好学生的情绪。
二、指导思想根据国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》精神，坚持学校教育树立健康第一的指导思想，为了加强学校体育工作，使学生积极参加体育锻炼，养成良好的习惯，提高学生的自我保健能力和体质健康水平，促进学生健康发展。
三、教学目标1、通过测试，提高学生积极参与体育活动，培养其兴趣和爱好。
2、知道坐位体前屈的一般要求，熟记自己的成绩。
3、控制自己用正确的姿势完成坐位体前屈测验，积极改进自己的动作技术。
4、正确对待自己的成绩，明白只有刻苦锻炼才能取得更为优异的成绩，表现出顽强拼搏不怕吃苦的精神。
四、教学重难点重点：测试坐位体前屈的动作质量；难点：身体柔韧性五、教学内容坐位体前屈跳短绳六、教学准备坐位体前屈仪、小垫子2块、短跳绳40根七、组织教法根据本课的教学目标，先集体做准备活动后，然后采取分组轮换的教学形式，把全班分成男女生两个大组，一组在体育委员的带领下进行跳短绳的练习巩固，另一组在体育教教师的带领下进行坐位体前屈的测试，然后两组进行轮换。
八、教学流程课堂常规—检查着装—队列队形—准备活动（热身操）—柔韧专项素质练习—情绪激发、测试动员—坐位体前屈测试—跳短绳练习—分组轮换—放松练习—集合总结、提出要求。
小学体育试讲稿六篇
小学体育试讲稿六篇第1篇:小学体育试讲稿教材分析体育课中我们的准备活动的目的：一是为了引起学生的兴趣，二是作好热身运动为基本的教学内容作铺垫，在以往的教学中我们往往通过徒手操、素质练习、队列队形的训练来活动，学生是被动的接受，兴趣不高，完全没有主动参与的意识，只是由于受教师的权威而消极的参加。
这与我们新课程标准的理念“激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识和以学生发展为中心，重视学生的主体地位”相违背。
学情分析因为游戏是学生最喜欢的活动，他们的兴趣十分容易激发，学生在游戏中会忘情的投入，参与的意识也会大大增强,完全没有被动接受的现象，教师在游戏中不再是简单的指挥棒，而是教学的先行组织者，是课堂教学的协调者，通过游戏教学代替枯燥的”准备活动，即可以愉悦学生身心，使学生在轻松的环境中锻炼，又可以很好的为基本教学内容作好铺垫，何乐而不为？教学目标1、技能目标：发展学生的动作速度素质和灵敏性、协调性；2、认知目标：培养学生分析问题和解决问题的能力；3、目标：体验集体活动和个人行为的区别，培养合作精神和良好的人际交往心理。
教学重点和难点体验集体活动和个人行为的区别，培养合作精神和良好的人际交往心理。
教学过程游戏准备：学生1—4报数，每组4人，教师可参与人数不足的小组；游戏方法：请1号为追者，2—4号学生手拉手围成圈，1号选择追拍者，令下后开始追拍，2—4号学生相互合作保护，不让1号学生抓到他想要抓的学生，在规定的时间内，追拍到的为胜者，未追拍到为失败，在小组中表演节目，而后游戏继续进行，分别由2、3、4号学生做追者。
游戏规则：被追拍者必须与其他学生的手相互拉着，不能松手；追者可以钻、爬、跑等各种手段追逐目标。
第2篇:小学体育试讲稿一、指导思想本课以树立健康第一，学生发展为本，以培养学生参与体育的兴趣、实践能力及创新精神为主要目标。
让学生在学练中，充分发挥主观能动性，学会学习，学会合作，学会创新。
学练中为每位学生提供表现自己、展示自己的学练空间,让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。
教师招聘小学体育试讲说课稿(通用6篇)_1
教师招聘小学体育试讲说课稿（通用6篇）老师聘请学校体育试讲说课稿篇1三、分析同学三班级正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，小肌肉群比大肌肉群fa育较晚，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。
团体意识渐渐加深，对团体竞争也产生深厚的爱好。
开头留意老师和同学对自己的态度。
并通过言语或表情来表现自己心情。
四、目标：运动参加目标：使同学乐观参与到学习中，并大胆向同学展现自己的动作。
信任我能行，告辞我不行。
运动技能目标：使同学把握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的特点、对身体的作用、以及留意事项。
身体健康目标：通过跳绳进展同学的身体素养，增加体能，促进身体正常发育和进展。
心理健康目标：在学习中充分呈现自我。
增加自信念和意志品质，得到胜利的喜悦。
社会适应目标：树立良好的团结协作精神。
乐观进取，乐观开朗。
五、过程：首先，我以对话的形式进入课堂常规，大大增加了同学对体育课爱好。
在《春天在哪里》的歌曲中，进行互踩影子嬉戏，充分调动同学学习的乐观性、主动性，活跃了课堂气氛。
然后在动感的《动画片》音乐下跟老师一起完成自编操，充分热身，为上课做好生理和心理预备。
由于跳绳的种类和方法许多，为了使更切合实际，依据我校开展的跳绳活动状况和同学把握跳绳动作的实际水平。
在支配课时，根据由单人——双人——多人——集体、以及短绳——长绳、单绳——多绳等挨次练习跳绳的各种方法。
使同学的练习由简洁逐步到简单，并不断激发同学学习的爱好，让同学向新的目标挑战。
然后让同学充分联想：用跳绳我们还可以做什么练习？并练习自己喜爱的内容。
详细练习方法：1、让同学进行友伴分组，练习以前把握的跳绳方法。
2、通过导出一种长绳的练习方法——《闯三关》。
让同学认真观看，然后进行分组练习，比比哪组学的快。
然后，同学可以选择老师给出的跳绳方法练习，也可以自由创编练习，比一比哪组学的快？哪组的跳法最新奇？在中，我适当的参与各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使同学在轻松开心中学习。
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小学体育课试讲稿
各位评委老师，大家好！
我是号考生，我今天试讲的内容是《蹲踞式起跑》。
授课的对象是水平三五年级学生。
水平三的学生正处于活泼好动，求知欲强的时期，我将根据学生的特点，组织上课。
下面我开始试讲：
集合，立正，向右看齐，第一排从右向左报数。
同学们大家好！大家都到齐了，同学们集合迅速，站队整齐，报数声音哄亮，很好，大家要继续保持。
同学们今天有没有身体不舒服的，没有，很好。
大家看看衣服鞋带有没有整理好，抓紧时间整理，同学们有没有带钥匙、小刀、铅笔等尖锐的物品来交给老师保管。
大家上课期间一定要注意安全，按老师要求活动，不得做危险的动作，要保护好自己和其他同学的安全，能做到么？
大家都很喜欢上体育课，那么今天咱们就以一场热身游戏来开始我们的体育课。
游戏名称是“长江、黄河”，大家之前都玩过这个游戏吧？都熟悉游戏规则，对么？好，下面听老师口令。
第一排第二排女同学向右转，三排四排男同学向左转，全体都有，跑步走，立定，同学们向左向右转背对背站立做好游戏准备。
长江、、、好，同学们有的反应很快立马就跑出去了，后边同学没追上；有同学起跑慢了，被后面同学捉住了；有的同学甚至跑错了方向，与后边追赶的同学撞到了一块。
好下面准备再来一组，黄河、、、好不错。
同学们准备最后一组，黄河、、、
同学们集合，成四排横队。
下面大家跟着老师一块做徒手操，以中间这位同学为基准，双手侧平举，前后左右散开，成广播体操队型。
头部运动：12345678、22345678、、、扩胸运动：12345678、2234、、、正压腿：活动膝关节：活动手腕、
脚踝、、、
同学们，大家知道咱们国家谁跑的最快么？对，刘翔。
大家知道他是怎么起跑的么？有谁想给老师表演一下么？好，很好。
同学们想不想长大了跑的像刘翔一样快？想！好，那么大家今天就好好听讲，今天咱们来学习刘翔是怎么起跑的，也就是蹲踞式起跑。
前两排同学向前三步走，立正，向后转。
老师来到四列横队的中间给大家上课。
蹲踞式起跑分为三个阶段，各就位，预备，起跑。
下面老师先给大家做一次完整的侧面示范，大家注意。
各就位、预备、起跑。
好，下面听老师讲，并跟老师一块做。
各就位：
1、确定前脚位置：前脚距起跑线一脚半倒两脚距离；
2、确定后脚位置：后脚后撤，下蹲，后腿膝盖位于前脚脚弓处，距前脚一拳距离，两脚掌着地；
3、确定两手位置两手起跑线后支撑，两臂伸直，与肩同宽或略宽与肩，四指并拢或稍分开与拇指成有弹性的“人”字形支撑，颈部自然放松，注意听“预备”口令。
预备：抬起臀部和后膝，臀部要稍高于肩，后腿膝角成110度—130度，身体重心前移，肩超过起跑线。
两脚掌紧贴地面，集中注意力听枪声。
跑：两手迅速推离地面，屈肘做有力前后摆动，同时两腿快速登地，积极前摆下压，全身动作协调。
好同学们归位，听老师口令，集体练习。
各就位，预备（老师指导动作）。
分组练习，向前跑出15米距离后从两边回来。
第一组：各就位，预备，跑、、、第二
组：各就位，预备，跑、、、、、、
同学们集合，同学们跟老师一块做放松活动。
抖动双臂，双腿，俯身拍腿，深呼吸、、、全体都有，立正，向中看齐，向前看，小息。
同学们咱们今天学习了刘翔的起跑方法，分哪三个阶段？对，各就位、预备、起跑；各就位分三点，1...2...3...；要注意预备的时候臀部抬起，高于肩，肩超过起跑线，重心前移，注意力集中；起跑时动作协调。
同学们在课下好好练习，下节课老师检查。
咱们这节课就上到这里，同学们再见！
我的试讲完毕！请各位老师点评。