体育课试讲稿《篮球--行进间双手胸前传接球技术》1

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2024年体育《原地双手胸前传接球》教案+试讲稿

2024年体育《原地双手胸前传接球》教案+试讲稿

2024年体育《原地双手胸前传接球》教案+试讲稿一、教学内容本节课选自2024年体育教学大纲,教材为《篮球基本技术》。

教学内容为第三章第三节“原地双手胸前传接球”。

详细内容包括原地双手胸前传接球的基本动作要领、练习方法、以及在实战中的应用。

二、教学目标1. 让学生掌握原地双手胸前传接球的基本动作要领,提高动作质量。

2. 培养学生团队协作精神,提高集体荣誉感。

3. 增强学生上肢力量和协调性,提高身体素质。

三、教学难点与重点重点:原地双手胸前传接球的基本动作要领。

难点:动作的连贯性与协调性。

四、教具与学具准备1. 教具:篮球若干个,篮球架,计时器。

2. 学具:篮球服,运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行“抓人游戏”,让学生在游戏中体验快速传接球的重要性。

2. 技术讲解与示范(5分钟)(1)教师讲解原地双手胸前传接球的基本动作要领。

(2)教师示范原地双手胸前传接球的动作,强调动作细节。

3. 学生练习(10分钟)(1)学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作错误。

(2)进行“两人一组,面对面传接球”练习,提高动作质量。

4. 例题讲解(5分钟)(1)讲解原地双手胸前传接球在实战中的应用。

(2)示范并分析动作要点。

5. 随堂练习(5分钟)学生进行“三人一组,三角传球”练习,提高实战能力。

六、板书设计1. 原地双手胸前传接球动作要领(1)站位:双脚分开,与肩同宽,身体稍向前倾。

(2)接球:双手张开,掌心向上,手指伸直。

(3)传球:双手抱球,手腕翻转,用手指拨球。

2. 原地双手胸前传接球实战应用七、作业设计八、课后反思及拓展延伸1. 反思:教师针对本节课的教学效果进行反思,改进教学方法。

2. 拓展延伸:组织学生参加篮球比赛,提高学生实战能力。

同时,鼓励学生在课后自主练习,不断提高技能水平。

重点和难点解析1. 原地双手胸前传接球动作要领的掌握。

2. 动作的连贯性与协调性的培养。

3. 教学过程中的实践情景引入、例题讲解和随堂练习。

2024年实用原地双手胸前传接球讲稿范本(5篇)

2024年实用原地双手胸前传接球讲稿范本(5篇)

2024年实用原地双手胸前传接球讲稿范本尊敬的评委、观众们,大家好!我是XXX,今天非常荣幸能够站在这里为大家带来关于____年实用原地双手胸前传接球的讲稿。

作为一项传统而重要的篮球技术,胸前传接球对于球员来说具有非常重要的意义。

通过良好的传接球技术,可以有效地保持球队的进攻流畅度,提高球队的配合默契度。

接下来,我将为大家介绍一些关于____年实用原地双手胸前传接球的技巧和要点。

首先,我们需要明确的是,实用原地双手胸前传接球是一项基本的传球技术,非常适合在比赛中进行。

在实施这项技术时,我们需要保持身体的平稳和稳定性。

双脚分开与肩同宽,并保持弯曲的膝盖,这样可以使身体更加稳固。

而胸部需要稍微前倾,双手紧握球并放置于胸前。

接下来,我将为大家介绍一些实用原地双手胸前传接球的具体动作要点。

第一,正确的双手握球姿势非常重要。

我们要用手指和手掌一起将球抓住,双手间的空隙要尽量小,并且用手指将球固定住。

这样可以确保我们在传球时不会因为手部松弛而导致球的飞出或传球不准确。

第二,我们需要保持眼睛始终看着传球目标,这样可以提前预判传球的轨迹和速度。

让我们的视线和注意力都集中在目标上,从而进行更加准确的传球。

第三,我们要注意球的传递力度。

不同的情况下,我们需要掌握不同的力度。

当传球距离较短时,我们可以使用较小的力度,让传球更加精确。

而当传球距离较远时,我们需要使用较大的力度,以确保传球的准确性和速度。

第四,传球时我们可以利用身体的转动来增加传球的力量和速度。

通过腰部和肩膀的转动,我们可以将更多的力量转化为传球的动力,从而提高传球的效果。

最后,我想强调的是,实用原地双手胸前传接球是一项需要不断练习和磨砺的技术。

通过反复的练习,我们可以更好地掌握传球的技巧和要点,并且在比赛当中能够更加自如地运用。

因此,我鼓励每个篮球爱好者多多沉浸在这项技术的练习之中,不断进步,提高自己的传球水平。

以上就是我对于____年实用原地双手胸前传接球的讲稿,希望通过这些简要的介绍,大家能够对这项技术有更深入的了解并且能够加以实践。

篮球双手胸前传接球说课稿(精选12篇)

篮球双手胸前传接球说课稿(精选12篇)

篮球双手胸前传接球说课稿篮球双手胸前传接球说课稿(精选12篇)作为一名人民教师,时常要开展说课稿准备工作,说课稿有助于顺利而有效地开展教学活动。

我们应该怎么写说课稿呢?下面是小编整理的篮球双手胸前传接球说课稿,仅供参考,大家一起来看看吧。

篮球双手胸前传接球说课稿篇1教材内容:篮球:1)双手胸前传接球2)复习体前变向换手运球教材浅析本课教学内容是篮球运动中的双手胸前传接球和复习体前变向换手运球。

运球和传球是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,是更好地学习各种技术和战术的基础。

传接球的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要同其它技术动作衔接、转换,就比较困难。

因此,本课重要解决在各种情况下学生控制并传接球的能力,为以后更好地学习篮球技术做好准备。

教学目标认知目标:学习与了解胸前双手传接球的动作方法及进一步建立运球的动作概念。

技能目标:让学生学好传接球技术动作,巩固和提高运球技术。

情感目标:培养学生密切配合,团结协作的集体主义精神。

教学重点、难点重点:双手胸前传接球—准确的手型及接球的缓冲和传球的翻腕动作。

难点:双手胸前传接球—上下肢协调用力和手对球的控制能力。

教学准备呼啦圈4个、篮球:两人一个球、球场2个、录音机、磁带各1个,实心球12个教法和学法常规部分和热身部分:教师主要采用示范法。

学生主要采用观察法、模仿练习法。

学习和活动部分:教师主要采用讲解示范法、分解练习法、游戏与比赛法、预防和纠正错误法、积极性评价法。

学生主要采用观察法、模仿练习法、自我评价法、团体评价法。

放松和结束部分:教师主要采用讲解示范法、积极性评价法,学生主要采用观察法、模仿练习法。

预计教学效果预计平均心率为130-135次/分最高心率为180次/分,出现在40分钟运动密度为45%,运动负荷为中等教学实践部分本课结构安排分四个部分:常规部分、热身部分、学习和活动部分、放松与结束部分常规部分体育委员整队;报告上课人数;师生问好;考勤;宣布本课内容、任务,提出要求及处理见习生。

实用原地双手胸前传接球讲稿精编(三篇)

实用原地双手胸前传接球讲稿精编(三篇)

实用原地双手胸前传接球讲稿精编尊敬的评委、亲爱的观众们:大家好!我今天要为大家演示一种非常实用的运动技巧——原地双手胸前传接球。

这项技巧在篮球、足球等运动项目中都非常常见,掌握了这个技巧,不仅能提高球技水平,还能增加运动的乐趣。

接下来,我将为大家详细介绍并演示这一技巧。

首先,让我们来看一下正确的双手胸前传接球的基本动作要领:1.站定姿势:双脚分立与肩同宽,膝盖微弯,保持身体平衡。

身体稍微向前倾斜,以便更好地接球。

2.手臂姿势:双手分开,与肩同宽,手掌面向前方,手臂稍微弯曲,以便能够更自然地接球。

3.眼睛的注视:注视着球的运动轨迹,专注于球的位置,以便更好地接球。

4.接球动作:当球来临时,用双手迎接球,双手间距与肩同宽,接球时要用手臂的力量缓慢地吸引球,并确保球的稳定性。

5.身体的配合:接球时,全身要保持稳定,轻微地向后移动,以便更好地接住球。

以上就是双手胸前传接球的基本要领。

接下来,我将为大家演示这一技巧,并经过反复训练,使大家更好地掌握这个技巧。

(演示)通过我的演示,大家应该已经对双手胸前传接球的动作要领有了一定了解。

接下来,我将向大家分享一些关于练习双手胸前传接球的技巧和注意事项。

首先,我们要进行反复的练习,通过不断地重复动作来增加自己的手感和反应速度。

在练习过程中,要注意保持姿势的正确性,特别是双手的位置和手臂的力量控制。

只有掌握了正确的姿势,才能更好地接住球。

其次,要注意眼睛的注视点。

正确的注视点应该是球的运动轨迹,而不是盯着球本身。

只有通过注视运动轨迹,才能更好地判断球的落点和速度,从而做出正确的反应。

此外,练习时要保持放松和专注。

放松身体可以更好地控制力量,避免不必要的紧张和抓球错误。

而专注则可以提高反应速度和判断能力,从而更好地接球。

最后,多与队友进行练习和对抗。

通过和队友的配合练习,可以更好地掌握正确的传球和接球技巧,提高球队的默契和战术水平。

在对抗中能够更好地适应各种情况,提高自己的应变能力。

篮球行进间双手胸前传接球(体育课教案)

篮球行进间双手胸前传接球(体育课教案)

篮球行进间双手胸前传接球(体育课教案)第一章:课程介绍1.1 课程目的本课程旨在通过篮球行进间双手胸前传接球的训练,提高学生的篮球技能水平,增强团队协作能力,培养学生积极参与体育活动的兴趣。

1.2 适用对象本课程适用于初中学生,具备一定的篮球基础。

1.3 教学内容本课程主要包括篮球行进间双手胸前传接球的技术要领、训练方法和比赛实践等内容。

第二章:技术要领2.1 双手胸前传球双手胸前传球是篮球比赛中常用的传球方式,要求双手握球,掌心空出,手腕用力,传球时目视前方,传球力度适中。

2.2 行进间传球行进间传球是在跑动过程中进行的传球,要求学生在跑动中保持稳定的姿势,传球时身体协调,步伐与传球动作相结合。

2.3 接球接球时,学生要用双手接住球,掌心向上,手指张开,接球后迅速调整姿势,为下一次传球做好准备。

第三章:训练方法3.1 原地双手胸前传球练习学生分为两人一组,相距一定的距离,进行原地双手胸前传球练习,注意传球力度和接球的准确性。

3.2 行进间双手胸前传球练习学生分为两人一组,相距一定的距离,进行行进间双手胸前传球练习,注意步伐与传球动作的协调。

3.3 多人行进间传球练习学生分为两队,进行行进间传球比赛,要求每队成员之间进行多次传球,提高团队协作能力。

第四章:比赛实践4.1 比赛规则比赛分为两队,每队成员之间进行行进间双手胸前传球,传球成功次数多的一方获胜。

4.2 比赛实践学生分为两队,进行比赛实践,通过比赛提高篮球行进间双手胸前传接球的技术水平和团队协作能力。

第五章:教学评价5.1 技术评价教师对学生在训练和比赛中的传球技术进行评价,包括传球力度、准确性、步伐与动作的协调等方面。

5.2 团队协作评价教师对学生在比赛中的团队协作能力进行评价,包括传球配合、默契度、合作精神等方面。

5.3 学生自评和互评学生对自己和队友的表现进行自我评价和互相评价,以提高自我认识和改进空间。

第六章:教学准备6.1 场地器材篮球场一座,篮球若干个,标志物若干,计时器一台。

小学体育《行进间双手胸前传、接球》试讲稿

小学体育《行进间双手胸前传、接球》试讲稿

小学体育《行进间双手胸前传、接球》试讲稿1、题目:篮球教学2、内容:《行进间双手胸前传、接球》与原地双手胸前传、接球的动作结构与方法基本相同,跑动中双手胸前传、接球时一个连贯动作,接、传球时手臂与脚步动作配合要协调,必须在中枢脚离地后又未落地前根据接球人的位置迅速、及时、准确地将球传出。

3、基本要求:(1)试讲时间10分钟(2)讲解清晰、精炼,示范准确、到位(3)教法应用得当,重难点突出,有辅导与纠正方法,体现分组练习(4)体现对学生抗挫折,勇于竞争及团结协作等优良品质的教育答辩题目:1、请你说出原地胸前传、接球的动作要领2、如何带动体育课上学生的积极性?二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

导入:同学们你们都知道在篮球场上,队员们是如何转移自己手中的球的吗?对,是传球技术,在这之前我们已经学习过原地的双手胸前传、接球技术,今天老师想加大点难度,同学们想不想跟老师挑战一下啊?好,那现在就尝试着在跑动中进行我们的双手胸前传、接球吧!2.队列队形练习:原地三面转法练习组织教学:四列横队。

要求:队列整齐,步伐一致。

(二)准备部分1.游戏“飞碟”方法:各小队人数相等,排成纵队站在起点线后。

发令后,各队第一人跑出,至15米处绕过椅子返回,与本队第二人背对勾肘,如上所述跑出再返回,之后与第三人背向勾肘组成一圆圈继续跑,直至全队变成一个大飞碟,继续跑,先返回的小队为胜。

组织教学:在课前画好的区域内进行。

2.配乐韵律操开合运动、踢腿运动、侧展运动、拧转运动、俯仰运动、跳跃运动。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。

3.专项练习各种球性练习,如:双手来回指拨球、抛接球等练习。

组织教学:成体操队形散开。

要求:练习过程中如果出现掉球需要立即捡起。

(三)基本部分1.示范提问:刚刚老师在示范的过程中传球是在什么时候?接球时的动作是什么?学生回答:传球是在中枢脚离地后、落地前;接球时要跨步迎球。

高中篮球试讲教案行进间双手胸前传接球技术

高中篮球试讲教案行进间双手胸前传接球技术

高中篮球试讲教案行进间双手胸前传接球技术《高中篮球试讲教案行进间双手胸前传接球技术》是一篇好的范文,感觉写的不错,希望对您有帮助,看完如果觉得有帮助请记得()。

《篮球—间双手胸前传》试讲教案今天我试讲的题目是《篮球--行进间双手胸前传接球技术》。

首先我来进行一下教材分析。

一教材分析:本节课出自全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高一年级教材中的选修教材。

篮球运动是一项集体对抗运动项目,因此,在比赛中传接球技术运用较多,而行进间双手胸前传接球技术在比赛中是很实用的一种传接球方法。

为今后学习篮球其他内容起着关键作用。

它既是前面所学篮球基本动作的应用,也是今后篮球的基础,它融素质、技术与智慧为一体,对增强体质、促进健康有着积极的作用。

所以它在教材中处于非常重要的地位。

二学情分析:本课是高中(水平五)球类选项教学,是高一年级,他们在初中已经有了一定的基础,但身体素质相对较薄弱,对技术的理解能力也不强,心理素质相对较差,对篮球的行进间双手胸前传接球技术要求又是比较强的技术,学生在学习中肯定会遇到很多困难,因此,在学习中应以多练为主,由浅入深,分层递进来教学。

三教学目标:1.认知目标:通过情景教学,使学生懂得行进间双手传球的具体做法和技术要领以及传球的重要性并培养他们的安全防范意识。

2.技能目标:培养学生能在侧身跑动中做出跨步接球、跨步传球动作,发展学生的身体素质以及身体的协调性。

3.情感目标:通过教学,逐渐培养学生自主练习,克服困难,勇于拼搏的优良作风及相互合作能力,体验团队的价值和意义,在顽强拼搏的同时要学会公平的对待同伴,客观的评价同伴,真诚的与同伴相处。

四教学重点和难点:1.教学重点:行进间跨步接球和迈步传球的技术动作2.教学难点:上下肢的协调配合及传球的落点五教法、学法与手段:1 教法:教师主要采用讲解示范法、完整分解法、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、分组练习法,来传授行进间双手胸前传接球技术的基础知识、技术和技能的目的。

2024年实用原地双手胸前传接球讲稿精编(3篇)

2024年实用原地双手胸前传接球讲稿精编(3篇)

2024年实用原地双手胸前传接球讲稿精编尊敬的评委、各位嘉宾,大家好!我是XXX,今天我非常荣幸地为大家带来关于2024年实用原地双手胸前传接球的讲稿。

双手胸前传接球是篮球运动中至关重要的一项基本技术,也是团队合作和个人能力的体现。

下面,请允许我为大家介绍一下这个技术的精要内容。

首先,我们来了解一下双手胸前传接球的基本要素和原则。

双手胸前传接球的关键在于准确、迅速地将篮球传递到目标位置。

为了达到这个目的,我们需要掌握以下几个要素:站稳立足、双手合适的接球姿势、准确的传球力量和传球方向。

在传球的过程中,我们需要站稳立足,保持身体的平衡和稳定。

只有这样,我们才能更好地掌控力量和方向,使传球更加稳定准确。

传球姿势也是非常重要的一环。

接球者需要双手张开,手指稍微张开,手掌向上,与胸前保持一定距离。

传球者要站在接球者正对面,使传球线路更加直接,减少接球过程中的不确定因素。

传球的力量和传球方向也是关键。

力量太大或者太小都会导致接球的不稳定性。

我们需要根据接球者的位置和距离,适当调整传球的力量。

传球的方向也要准确,避免球落在接球者无法接触到的位置。

接下来,我来为大家详细介绍一下如何实践双手胸前传接球技术。

首先,站稳立足,保持平衡。

我们要保持双脚分开,与肩同宽的位置,重心放在前脚掌上。

这样可以更好地控制传球的力量和方向。

接着,我们需要保持正确的接球姿势。

双手张开,手指微张,手掌向上,与胸前保持一定距离。

注意手掌不能贴合得太紧,以免影响接球的灵活性。

接下来是传球的动作。

传球者需要提前观察接球者的位置和距离,准确判断传球的力量和方向。

传球过程中,要用双手掌控篮球,用力均匀,避免力量过大或过小。

同时,传球者还要注意传球力量的平稳过渡,不要有明显的加减速度。

通过练习,我们可以掌握传球的力量,做到准确、稳定地将球传到接球者的胸前。

最后,我想强调一下实践的重要性。

要想将双手胸前传接球技术熟练运用于比赛中,需要经过大量的实践训练。

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体育课试讲稿《篮球--行进间双手胸前传接
球技术》
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今天我试讲的题目是《篮球--行进间双手胸前传接球技术》。

首先我来进行一下教材分析。

一教材分析:本节课出自全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高一年级教材中的选修教材。

篮球运动是一项集体对抗运动项目,因此,在比赛中传接球技术运用较多,而行进间双手胸前传接球技术在比赛中是很实用的一种传接球方法。

为今后学习篮球其他内容起着关键作用。

它既是前面所学篮球基本动作的应用,也是今后篮球教学的基础,它融素质、技术与智慧为一体,对增强体质、促进健康有着积极的作用。

所以它在教材中处于非常重要的地位。

二学情分析:
本课是高中(水平五)球类选项教学,学生是高一年级,他们在初中已经有了一定的基础,但身体素质相对较薄弱,对技术的理解能力也不强,心理素质相对较差,对篮球的行进间双手胸前传接球技术要求又是比较强的技术,学生在学习中肯定会遇到很多困难,因此,在学习中应以多练为主,由浅入深,分层递进来教学。

三教学目标:
1.认知目标:通过情景教学,使学生懂得行进间双手传球的具体做法和技术要领以及传球的重要性并培养他们的安全防范意识。

2.技能目标:培养学生能在侧身跑动中做出跨步接球、跨步传球动作,发展学生的身体素质以及身体的协调性。

3.情感目标:通过教学,逐渐培养学生自主练习,克服困难,勇于拼搏的优良作风及相互合作能力,体验团队的价值和意义,在顽强拼搏的同时要学会公平的对待同伴,客观的评价同伴,真诚的与同伴相处。

四教学重点和难点:
1.教学重点:行进间跨步接球和迈步传球的技术动作
2.教学难点:上下肢的协调配合及传球的落点
五教法、学法与手段:
1 教法:教师主要采用讲解示范法、完整分解法、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、分组练习法,来传授行进间双手胸前传接球技术的基础知识、技术和技能的目的。

2 学法:充分体现学生在教学中的主体作用,培养学生创新意识和实践能力以及自我管理能力。

学生要采用观察法、表象训练法、模仿练习法、重复练习法、自我评价法和小组评价法来进行学习。

3 手段:主要有挂图的应用,出示行进间双手传球完整及分解技术动作图片让学生欣赏,老师点评提问,其目的让学生建立正确的表象,使学生有直观的理解。

例如:在基本部分的前两分钟让学生观看行进间双手传球挂图,同时结合教师的讲解,介绍行进间跨步接球和迈步传球的技术的动作要领。

目的是让学生在练习之前对所学的行进间跨步接球动作有一个初步认知,明确动作要领和教学重、难点,积极进行表象训练。

六教学过程:
(一)开始部分
★教学流程:
1.体育委员集合整队,检查人数及服装。

2.师生问好,安排见习生。

3.教师宣布本次课的内容、目标、注意事项,导入教学。

★教学意图:在课的开始部分对学生进行纪律性和安全性教育,并提出相关的要求,有利于教学的顺利进行。

(二)准备部分
★教学流程:
1.慢跑400m热身
2.领做徒手操
★教学意图:通过慢跑热身和徒手操拉伸练习,使学生的主要肌肉和关节得到有效的活动,提高学生的神经兴奋性,为基本部分教学做好身心准备。

(三)基本部分
★教学流程:
行进间双手传球技术教学
⑴.复习原地双手胸前传接球技术
要求:动作正确规范,传球到位,练习30次
目的:使学生对双手胸前传接球技术动作要领进行巩固和提高,为学习行进间双手胸前传接球技术打下良好的基础。

⑵.两人相对行进间传接球
要求:由慢到快,练习跨步接球和迈步传球的技术动作,不要走步,传球到位,练习30次。

目的:从简单的行进间双手胸前传接球开始学起,先掌握动作技术要领,从而解决本课重点——行进间跨步接球和迈步传球的技术动作。

⑶.全场行进间双手胸前传接球练习
要求:速度由慢到快,两人之间距离由近至远,要侧身跑动,传球到位,避免走步,可结合上篮提高学生的兴趣。

目的:增加难度,结合实际(两人快速的传球推进),进一步解决本课的重难点。

(四)结束部分
★教学流程:
1.体育委员集合整队
2.放松整理练习
3.课堂小结
4.布置课外作业
5.安排体育骨干收还器材
6.布置下次课的内容
7.师生再见(下课)
★教学意图:有组织的结束教学活动,逐渐恢复学生机体功能,对学生进行美育教育,展示学生创造美、表现美的能力。

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