阅读须知
读书的进与出
读书的进与出读书强调“读进去”还要“读出来”，即读书不能“三心二意”，再枯燥的书也要硬着头皮读下去；但光“读进去”是远远不够的，还要从书中“走出来”，悟出其中的“奥妙”之处，能够“为我所用”。
读书必需要做到“读进去、读出来”。
“读进去”，即学会在阅读中开动大脑进行思考，走进作者作品中与他们同呼吸共悲喜。
与文本对话时，他们的灵魂随之激动、跳跃，随之欢乐或者痛苦，这个过程就是掌握知识、自我教育、进行思考的过程。
“读出来”。
阅读是学习，阅读是学习别人的思想方法。
即借鉴别人的思想方法或者在他的思想启发之下去进行自我的实践和反思，指导自己的学习和工作。
只有走入文本，才能感悟文本；只有走出文本，才能学以致用，学有所获。
剑术的最高境界就是“手中无剑、心中有剑、剑随心发、任意所至、行云流水”，拳术的最高境界是“拳无拳,意无意,无拳无意是真意”，读书的最高境界个人认为不仅是要“读进去”，关键是要“读出来"。
上面的“读进去”是指认真、用心边读边思考，“读出来”即读完后不要被绕进去了变成死读书读书死的书呆子，要记得绕出来，也就是说取其精华去其糟粕，学为我所用然后有朝一日最终玩出自己的味道来，这才有可能成为这个市场的少数赢家。
南宋人陈善在其《扪虱新语》中说：“读书须知出入法。
始当求所以入，终当求所以出。
见得亲切，此是入书法；用得透脱，此是出书法。
盖不能入得书，则不知古人用心处；不能出得书，则又死在言下。
惟知出入，得尽读书之法也。
”入，是由浅入深循序渐进。
出，是独立思考不为拘束。
先入后出，开始读书要力求深入，读后要跳出书本的束缚，学会运用。
“入书”时要虚心，“出书”时会运用。
这段话的意思是说，读书要知入知出。
入，就是要读进书中去，读懂，吃透，掌握书中的内容实质；出，就是要从书中跳出来，能够灵活运用书本知识，解决实际问题。
开始读书时要求入，读书的最终目的是要求出。
如果读书不能读进去，那就不可能理解“古人用心处”，也就是说不能体会书中深刻的思想内容和高明的艺术技巧；倘若读书不能跳出来，那就要“死在言下”了，也就是说，思想被书本束缚住了，成了书奴、书呆子。
图书馆读者规章制度须知
图书馆读者规章制度须知第一条为了维护图书馆的秩序，保护图书馆的财产，提供良好的阅读环境，制定本规章制度。
第二条读者应遵守图书馆的开放时间，在规定时间内进出图书馆，并不得擅自改变开放时间。
第三条读者进入图书馆前应出示有效证件并进行登记，办理借阅手续；未经登记或擅自带离图书馆藏书者，应按规定处罚。
第四条读者应保持图书馆内的安静，不得大声喧哗、打闹，以免影响其他读者。
第五条读者应爱护图书馆的设施和器材，不得损坏、乱画乱刻图书馆的设施、书籍和桌椅。
第六条读者应保持图书馆内的卫生，不得随地吐痰、乱丢废纸，保持图书馆环境的整洁。
第七条读者应按规定使用图书馆提供的公共设备，不得私自调整、损坏设备。
第八条读者应遵守图书馆的借阅规定，按时归还借阅图书，如有超期或丢失情况，应按规定支付罚金或赔偿图书。
第九条读者不得在图书馆内吸烟、饮食，不得擅自带入易燃、易爆物品。
第十条读者应遵守图书馆的安全规定，不得在图书馆内进行危险行为，如有违规行为，图书馆有权制止并报警处理。
第十一条读者如发现有违规行为的情况，应及时向工作人员举报，配合工作人员维护图书馆的秩序。
第十二条读者应积极配合图书馆工作人员的管理工作，听从工作人员的指导和安排。
第十三条读者如果不遵守本规章制度，图书馆有权采取相应的处理措施，包括劝阻、禁止进入、报警处理等。
第十四条读者如有异议或投诉，可向图书馆相关部门反映，图书馆将认真处理并及时回复。
第十五条本规章制度自颁布之日起生效，并对所有读者实施。
图书馆有权根据实际情况对规章制度进行调整和修改，调整和修改后的规定亦具有同等效力。
图书馆是一个知识殿堂，它不仅是提供读者学习咨询的场所，更是提高读者文化素质的重要场所。
因此，每一个读者都应该自觉遵守图书馆的规章制度，保护图书馆的环境和资源，维护图书馆的秩序和尊严。
希望每一位读者都能成为爱书、懂书、用书的文明读者，共同建设一个和谐的图书馆。
快速阅读的方法和技巧
快速阅读的方法和技巧快速阅读是提高阅读效益、培育自学能力的有效方法，它不仅为学生涉猎课外读物，开阔视野、启迪思路、增长学问打开了方便之门，它在生活中作用很大。
下面给大家共享一些关于快速阅读的方法和技巧，希望对大家有关怀。
快速阅读的基本技巧1、避开发声。
出声阅读是影响阅读速度的重要因素。
试验统计说明，朗读的速度最快每分钟只能到达200字，而默读每分钟可达800字左右，是朗读的4倍。
因此，提高阅读首先要学会默读。
默读的关键在于避开出声，有的人在读时虽然听不到有明显的出声现象，但是仔细观看会觉察他的唇或舌在动，说明其阅读仍有不易觉察的潜在发声现象，这仍会影响到阅读的速度。
在实际阅读训练中，要有意识地克服唇动、舌动的现象。
2、削减注视点。
阅读过程中，眼睛是以快速眼跳运动的方式进行的。
其中眼跳运动的时间只占10%，而眼睛停留在各个注视点上停顿的时间占到总时间的90%。
可见，眼睛主要不是靠眼跳的运动，而是通过眼跳中的注视停顿来获取信息。
这样，削减一行乃至一页文字中的注视点，也就相应使得视觉幅度扩大，每次眼停获得的信息增多，从而可以节省阅读时间，提高阅读的效率。
3、缩短眼停时间。
眼停时间是指眼睛在每个注视点上停留的时间。
削减停留的时间，也会相应提高整体阅读的速度。
4、避开回视。
回视是指眼跳经过某一注视点后又重新返回。
回视的次数越多，阅读的速度就会越慢。
因此，必需努力克服回视的毛病。
一般来说，回视的出现是由于留意力不够集中、阅读缺乏自信，总担忧没有完全看清楚。
要避开回视，就应从这些方面多加留意。
快速阅读的方法1、浏览法。
浏览法是指对一般不需要细致了解的书籍，只是从总体上粗略把握书中或许内容的一种阅读方法。
它可以在有限的时间内尽可能广泛地了解信息，有助于开阔视野，是博览群书所常用的重要方法。
浏览阅读主要是重点留意文中的一些关键位置：一是篇名，包括文章的题目和书名，题目是文章的眼睛，往往集中概括了全文的主要论点、主要论题或是主要内容等。
图书室看书规章制度
图书室看书规章制度第一章总则为了维护图书室秩序，保障读者的阅读权益，营造良好的学习氛围，图书室制定了本规章制度。
第二章使用规定1. 图书室开放时间为每天8:00-22:00，读者在开放时间内可自由进入阅览，但必须在22:00前离开。
2. 读者需凭借有效身份证件办理借阅并使用图书室服务。
第三章阅览规定1. 读者进入阅览区域前请将个人物品放置在指定位置。
2. 读者在阅览区域内需保持安静，不得大声喧哗。
3. 读者应爱护图书室设施设备，如有损坏应立即报告管理人员。
4. 读者应保持阅览区域整洁，保持环境卫生。
第四章借阅规定1. 读者在借阅图书时应注意保护书籍，如有损坏或遗失需按规定赔偿。
2. 借阅期限为一个月，逾期需缴纳逾期费用并延长还书期限。
3. 最多可借阅五本图书，如需借阅更多请向管理员申请。
第五章安全规定1. 读者进入图书室前需接受安全检查，不得携带危险物品。
2. 读者应保管好个人物品，图书室不负责任因遗失物品。
3. 如发生火灾、地震等突发事件，读者应听从工作人员指挥有序撤离。
第六章禁止事项1. 禁止在图书室内吸烟、喧哗和酗酒。
2. 禁止在图书室内进行商业活动和宣传。
3. 禁止在图书室内进行赌博和聚众闹事。
4. 禁止破坏图书室设施设备和书籍。
第七章处罚规定1. 对违反规定的读者，图书室有权做出警告、劝阻、暂停使用等处理。
2. 对恶意破坏图书室设施设备和书籍的读者，图书室有权追究其法律责任。
第八章附则1. 本规章制度自发布之日起生效，如有修改将提前公告。
2. 读者若对本规章制度有任何疑问或建议可向图书室管理员咨询。
以上为图书室看书规章制度，敬请遵守。
祝各位读者在图书室内阅读愉快！。
《中国药理学通报》投稿与阅读须知
Ｃ ｈ ｉ ｎ ｅ ｓ ｅ Ｐ ｈ ａ ｒ ｍ ａ ｃ ｏ ｌ ｏ ｇ ｉ ｃ ａ ｌ Ｂ ｕ ｌ ｌ ｅ ｔ ｉ ｎ ２ ０ １ ２ Ｊ ａ ｎ ； ２ ８ （ １ ） ： Ｖ Ⅷ
・Ｖ ・
《 中 国药 理 学通 报 》 投 稿 与 阅读 须 知
１ 本须知刊登在本刊每卷卷首 ， 主要参照国际医学 期刊编辑委员会制订 的《 生物医学期刊投稿的统一 要求 》 ［ Ｕ ｎ ｉ ｆ ｏ ｒ ｍ Ｒ ｅ ｑ ｕ ｉ ｒ ｅ ｍ ｅ ｎ ｔ ｓ ｏ ｆ Ｍ ａ ｎ ｕ ｓ ｃ ｒ ｉ ｐ ｔ ｓ Ｓ ｕ ｂ ｍ ｉ 需有博士生导师 的实际指导 ） 的高级综 述 ； ② 内容要 求结合作者 的 科研 课 题 ， 写 出作 者 的科 研 心 得 ， 力求专、 新、 深， 切 忌空、 旧、 泛； ③强调要有 国内的文献资料 ， 特别是第 １作 者 的创 新 文献 ； ④ 不 接 受 开题 报 告 或 文 献 调 研 方 面 的文稿 ； ⑤不 超过 ８ ５ ０ ０字 。 ７ 题目 一般不超过 ２ ０字。应以简明、 确切 的词 语反映文章中最重要的特定 内容 ， 要符合编制题录、 索引和检索的有关原则 ， 并有助于选定关键词。中 英 文题 目含义 应一 致 。不用 非公 知公 认 的缩写 或符 号， 药名一般不用代号 ， 不用商 品名。中文题用小 ２ 号小标宋。英文文摘题 目用 ３号黑正 ， 第１ 个字母 大写 ， 其余字母小写。如系某基金资助课题 ， 在第 １ 页 底部 注脚 处标 注基 金项 目。 ８ 作者 、 单 位和 注 脚 作 者 姓 名居 题 目下 方 ， 单 位 写在 姓名 下 方 ， 注 明城 市 和 邮政 编 码 ， 单 位括 在括 号 内。作者在 同一单 位 的不 同部 门（ 如 邮政编码 相 同） ， 可用数字上角标标注于名字右上角 ， 相应单位 前 加 数字 序号 。例 如 ： 张 广 钦 ， 程 和 平 （ １ ． 中 国药 科 大 学药 理学 研究 室 ， 江苏 南 京 ２ １ ０ ０ ０ ９； ２ ． 北 京 大 学 生 物 膜 与 膜 生 物 工 程 国家 重 点 实 验 室 ， 北 京 １ ０ ０ ８ ７ １ ） ， 单 位 放 在 作 者 下 方 的 单 位 栏 内 。注 脚 放 在 第 １页左 栏 底 部 ， 上方用 １ Ｏ字 间距 的横 线 隔开 ， 注 脚 的第 １行放 收稿 、 修 回稿 日期 ， 第 ２行 放对 标题 的注释 （ 基金 资助课题 及编 号） ， 第 ３行放作 者 简 介 。作 者简 介 限于第 １ 作 者 和署 名 中最 具 权威 的作 者 各 １人 ， 分 别 介 绍其 性 别 、 出生 年 份 、 学位 、 职称 、 研 究方 向及 Ｔ ｅ ｌ 、 Ｆ ａ ｘ 、 Ｅ ． ｍ ａ ｉ ｌ 等（ 不超过 ４ ０字 ） 。英 文 摘要 中所 有作 者 姓 名 均 用 汉语 拼 音 列 出 ， 中 国人 的姓 名 ， 姓在 前 ， 全大 写 ； 名在 后 ， 双名或 复 姓之 间用 半字连接号 ， 名的第 １ 个字母大写 ， 余小写。如有外 籍作者 ， 则用其本 国语名。 ９ 摘要、 关键词、 Ｄ Ｏ Ｉ 码 和 中 图分 类 号 Ｄ Ｏ Ｉ 码 放 在论 文 的首 行 ， 中图 分 类 号 放 在 Ｄ Ｏ Ｉ 码下方 ， 摘 要 上方 。所 有 文章 在投 稿 时均要 写 出 中英 文摘 要 与关 键词 （ 不少 于 ６个 ） 。讲 座 与 综 述 需 写 出指 示 性 摘 要， 中英文 各 １ ０ ０字 左右 ； 原 始论 文需 写成 结构 式 摘 要， 中英文 各 ３ ０ ０字 左 右 。结 构 式 摘 要 应 包 括 研 究 目的 、 方法 、 结 果和 结论 等 ， 应具 有独 立性 和 自明性 ， 不分段 ； 非 公 知公认 的 符 号或 术 语 第 １次 出现 时 应 写 明全称 。不 宜 引用 正 文 中的 图 、 表、 公式 、 参 考 文 献 和序 号 。要 用 第 ３人 称 的 写 法 ， 应采 用“ 对 …… 进 行 了研究 ” 、 “ 报 道 了 … …现 状 ” 、 “ 进 行 了 …… 调 查” 等记述方法 ， 省去 “ 本文……” ， “ 作者……” 等主 语 。中英 文 摘要 和关 键词 均 顶格 排 。关键 词宜 选 自 《 Ｍ ｅ Ｓ Ｈ词表》 和《 中医中药主题词表》 ， 主要 的 自由 词 和未被 词表 收 录 的新学 科 、 新 技 术 中的重 要术 语 ， 也可 作为 关键 词标 出。
小学生的阅读规章制度
小学生的阅读规章制度为了培养小学生良好的阅读习惯，提高阅读能力，促进学生全面发展，学校制定了以下阅读规章制度，希望全体学生能够认真遵守和执行。
一、定期阅读1.1 每天至少阅读30分钟，包括课外书籍、课内读物和教材等。
1.2 每周阅读至少一本课外书籍，并做好阅读笔记或心得体会。
1.3 参加学校组织的阅读活动，积极参与阅读比赛和评比等。
二、选择合适的阅读材料2.1 根据自己的兴趣和阅读能力选择适合自己的书籍。
2.2 务必在老师或家长的指导下选择那些符合自己认知水平的书籍。
2.3 多读一些优秀的名著作品，增长见识，提高审美情趣。
三、整理阅读笔记3.1 阅读完一本书籍后，要及时整理阅读笔记，包括书籍的主要内容、人物形象、情节发展等。
3.2 正确使用标点符号，注意句子结构和文章连贯性。
3.3 总结书籍的主题和意义，培养自己的批判思维和文学素养。
四、分享阅读成果4.1 将自己的阅读心得和体会分享给同学和老师，交流阅读经验和感悟。
4.2 参加学校的读书会和阅读沙龙活动，展示自己的阅读成果。
4.3 参加学校的朗读比赛和演讲比赛，提高自己的朗读和表达能力。
五、建立阅读档案5.1 建立自己的阅读档案，包括每本书籍的阅读时间、心得体会、评分等内容。
5.2 保持档案的整洁和完整，作为成长的记录和反思。
5.3 定期向老师和家长展示自己的阅读档案，接受评价和指导。
六、养成良好的阅读习惯6.1 培养定期阅读的习惯，保持持之以恒的阅读量和质量。
6.2 注重阅读的方法和技巧，提高阅读速度和理解能力。
6.3 培养爱书、爱读的良好心态，让阅读成为生活的一部分。
在小学生的成长过程中，阅读是非常重要的一环，良好的阅读习惯和能力将对其未来的学习和发展起到至关重要的作用。
学校将一如既往地支持和鼓励学生们积极参与阅读活动，培养他们全面发展的能力和素质。
希望全体小学生能够认真遵守以上阅读规章制度，不断提高自己的阅读水平，成为有文化、有教养的优秀学生。
图书借阅注意事项[1]
![图书借阅注意事项[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/6e174c28ed630b1c58eeb507.png)
图书馆阅读须知
1、进图书馆阅读时，不能将书包、袋子、零食或其余书带入阅读室。
2、图书不能外借，不能将书偷藏或偷回家。
3、要按照原来的位置把看完的书放回去不能乱丢在书架上。
4、在阅读图书时不得大声喧哗，或追逐打闹，须保持安静。
5、不得在图书上乱涂乱画，或做任何记号，借阅的书若有任何破损，
则由图书管理员及时汇报老师，视具体情况进行适度赔偿。
严重者停止借阅。
6、保持环境卫生，不得乱吐痰，乱扔垃圾。
7、图书馆开放时间：中午12：30—1：20
图书管理员工作制度
1、图书管理员在老师的帮助和指导下将图书整理、分类和进行借阅记载。
2、负责记录同学们的阅读情况，利用课间整理、打扫书架、保持地面干净。
3、查看还回的图书是否完好，如有损坏及时记录并向老师汇报，督促损坏图书的同学粘补或赔偿。
4、学期结束对热心图书管理工作的管理员给予一定的物质奖励。
2011.9.21
大若岩镇田垟校区。
国家图书馆阅读常识
国家图书馆阅读常识一、读者入馆须知总馆接待年满十八周岁以上的成年读者。
国家法定节假日（1月1日、春节初一至初三、5月1日-3日、10月1日-3日）可接待中学生及在家长陪同下的少年儿童参观。
分馆接待年满十六周岁以上的读者。
进入阅览室、服务点须持国家图书馆读者证卡。
持有优待证的老年读者和残疾人读者可优先借阅。
请注意仪表，勿着汗背心、穿拖鞋入馆。
随身携带的包及其它与借阅无关的物品请寄放存包处。
请勿在馆区内吸烟和使用明火,勿带易燃、易爆品入馆。
请在指定地点就餐，勿携带食品入馆。
请勿在馆内娱乐和从事交易等与查阅书刊资料无关的活动。
请保持馆区安静，入室请将手持电话、寻呼机置于静音状态。
爱护书刊资料和一切公共财物，损坏须按规定赔偿。
维护馆内卫生，请勿在馆区乱贴乱画及乱扔纸屑、果皮等杂物。
请自觉遵守国家图书馆各项规定，服从工作人员管理。
服务监督电话：(010)88545022借阅须知阅览须知◆凭本人读者卡在各阅览室阅览书刊资料，须刷卡确认有效后方可入内。
◆请勿携带书包、个人书刊资料及食品、饮用水等进入阅览室。
◆阅览室门口的物品架仅限存放饮用水等普通物品，重要物品因存放在物品架上丢失，责任自负。
◆阅览室的书刊资料仅供室内阅览。
◆阅览开架图书，每次限取四册；阅览开架报刊，每次限取1种，阅后放在指定地点，请勿自行归架。
◆阅览闭架书刊资料，须填写索书单，交由工作人员提取，阅毕归还，请勿随意乱放。
◆阅览基藏书刊资料，须先在计算机公共检索目录或卡片目录中查出索书号，填写索书单，交由工作人员提取书刊资料。
基藏书刊资料须当日归还。
◆复印书刊资料，须办理复印手续，在指定地点复印，复印后请立即归还。
◆阅览室的书刊资料未经许可, 不得擅自携出室外，私自将书刊资料夹带出室者，按偷窃处理。
外借须知◆办理外借须持本人具有外借功能的国家图书馆读者卡。
◆请勿携带书包、个人书刊资料及食品、饮用水等进入外借库。
◆外借库门口的物品架仅限存放饮用水等物品，重要物品因存放在物品架上丢失，责任自负。
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常春藤绘本馆
阅读须知
◆阅读区请不要大声讲话、吃东西等，请保持安静；
咨询事宜可在休息区进行。
●请不要追逐打闹，嬉戏玩耍；不要触动馆内电器设
备。
◆取放图书时请轻拿轻放，每次只拿一本。
●阅读的过程中请爱惜图书，如有：涂画、撕毁等损
坏图书现象，请按照8折赔偿或者另购新书。
◆还回绘本请放至前台消毒，新借绘本至前台登记后
即可离馆。
●办理押金退费时，需出示借阅绘本及押金票据。
◆老会员推荐新会员均享有30天的延期，并有礼品
赠送。
借阅价格
温馨提示：
1、此价格只限馆内自取，如需配送，年卡加180元，
半年卡加90元；每两周送一次，每次8本。
2、馆内自取自还的读者，均不限次数。
3、办理中英文绘本借阅卡的读者，可免费借点读笔
906s16G（价值369元）一支，如损坏等，按原
价赔偿或另购。
4、借阅期限到期，请按时办理续费或退会手续，否
则按5元/天收取逾期管理费。