教师招聘面试实战(试讲篇)讲解学习
教师招聘面试十分钟片段教学试讲
教师招聘面试十分钟片段教学试讲尊敬的评委老师、各位考官，大家好！我是今天这场面试的应聘者，非常荣幸能够站在这里与大家分享我的教学理念和教学技巧。
我将为大家带来一堂初中英语的课堂试讲，话题是“描述人物外貌和性格”。
这是一个非常常见的话题，也是学生需要掌握的基础知识。
通过本课，我希望能够在短短十分钟内，让学生能够掌握和运用相关的词汇和句型，同时能够培养学生的口语表达能力和创造力。
首先，我会通过呈现一张图片来引起学生的兴趣，并引导他们对图片上的人物进行描述。
在这个过程中，我会使用一些简单明了的形容词和句型，让学生能够理解并模仿。
例如，我会先问学生：“What do you see in the picture?”等等。
通过这个环节，我希望能够激发学生的好奇心，使他们积极参与到课堂中来。
接下来，我会用黑板上的图片向学生展示一个人物的外貌特征，例如他的身高、体型、发型、眼睛、鼻子等等。
我会让学生观察图片，并引导他们用英语进行描述。
同时，我会教授一些形容词和句型，如“he has short hair”，“he is tall”等等。
通过这个环节，我希望学生能够准确运用所学的形容词和句型进行描述，并培养他们的观察力和表达能力。
然后，我会让学生配对进行角色扮演，让他们模拟两个人物之间的对话，来描述对方的外貌和性格。
通过这个活动，学生不仅能够运用所学的词汇和句型，还能够培养他们的口语表达和合作能力。
在活动过程中，我会进行点评和指导，鼓励学生正确使用语言，同时也提供帮助和指导。
最后，我会安排学生进行小组活动，要求他们以小组为单位，选择一个人物进行描写，并编写一个小故事。
在这个过程中，我会提供一些问题和引导，帮助学生进行组织思考和创作。
完成后，每个小组会派代表上台进行展示，并邀请其他同学提问和评价。
通过这个活动，学生能够运用所学的知识进行创作，并展示他们的想象力和团队合作能力。
通过以上的教学设计，我希望学生在短短的十分钟内能够掌握相关的英语知识，并能够积极参与到课堂中来。
教师招聘面试实战(试讲篇)
教师招聘面试实战(试讲篇)教师招聘面试实战（试讲篇）作为即将参加教师招聘面试的面试者，试讲环节无疑是其中最为关键的一个环节。
在这个环节中，你需要向招聘单位展示你的教学能力和教学水平。
下面，就从准备、内容以及交流三个方面，为大家详细解析一下如何顺利通过试讲环节。
一、准备1.准备教案试讲在前，必先准备教案。
教案对于试讲环节的顺利进行至关重要。
不论是学科知识、教学理念、教学方法还是教学手段，只有在充分准备的基础上才能够得心应手、游刃有余地去掌控每个细节。
2.了解听众在准备教案之前，应该了解到自己将要面对的听众群体。
例如他们的年龄、学历、专业、学科基础和实际需求等等。
为此，可能需要在网上了解一下招聘单位的基本情况或者和了解过该单位的其他教师聊聊。
3.搭建教学场景试讲需要在一个较为真实的教学场景下展开，这个场景需要尽可能贴合真实的教学环境，从而让面试官看到你在真实环境下的表现和素养。
可以根据自己的实际情况，为试讲搭建一个35分钟的教学场景。
二、内容1.选择合适的教学内容试讲的教学内容应该是与招聘岗位相关的，并且需要体现出你的教学理念和教学特色。
除了讲述专业知识外，也要注重教学技巧，灵活运用课件、案例、实物、教具等辅助教学手段。
2.注重教学设计设计的教学内容应该紧贴实际教学应用，不拘泥于书本知识，更应考虑实际教学应用。
教学内容的教学设计应该洒满生活点滴、联系现实中的问题，让学生能够通过学习自发地体味到知识的魅力。
3.展现教学热情作为一名教师，表达热情是必不可缺的素质。
在试讲中，通过展现自己的教学热情，能够更好地激发学生的学习兴趣，为学生塑造出一个具有吸引力、热情洋溢的课堂。
三、交流1.准确表达思想在试讲过程中，面试官注重的是候选人的教学掌握能力，因此在交流时要注意表达清晰明了，尽可能用简单的语言来讲述复杂的道理，注重形象化的设计。
2.注意交流技巧试讲需要面对的听众数量不同，有些是单向的，在这种情况下，应该注重发言的节奏感，注重不同维度的表述，在时间的限制内讲清楚重点内容。
教师面试技巧之说课试讲及面试篇
教师面试技巧之说课试讲及面试篇一、前言教师招聘面试中的重要环节是说课试讲及面试，这是考官了解面试者教学技巧、教学思路和教学方法的有效方式。
在这个环节中，一个良好的表现可以带来意想不到的结果，反之则会让自己与职位擦肩而过。
因此，有必要对这个重要的环节进行深入的探讨和分析。
二、说课试讲1. 把握教学目标和重点难点说课试讲环节一开始，面试官会让考生解释板书或教案，这时考生应该明确教学目标，并把握本课的重点难点，突出教案的重要性，提高自己的说服力。
让考官相信你是一个有准备、有计划的教学者。
2. 突出自己的教学方法言之有物的教学方法是吸引学生注意力的重要原因之一。
说课试讲时，应该突出自己的教学方法，如启发式教学法、讨论式教学法等，让考官看到你的教学方式与众不同，能够吸引学生的注意力让其全情投入学习。
3. 让台上的学生感受到你的热情和掌控力说课试讲的时候，考官会选择一些面试者扮演学生的角色，并在上台后提出一些问题来刁难考生。
这时要表现出自己有条不紊的反应，并且要处理好与学生的互动关系，让考官看到你的热情和掌控力。
三、面试1. 注意形象面试作为一个严肃的场合，考生的形象很重要。
考生应该注意穿着整洁的衣服和干净的鞋子，可以根据求职岗位的不同来选择不同的着装风格，但要保证给人以良好的印象。
2. 倾听问题并思考后再回答在面试中，考官会问一些题目，考生应该认真倾听问题，并在思考后再回答，不要轻率地回答问题，以免造成印象下降。
3. 关注面试过程中的细节面试时，考生应该关注面试过程中的细节。
例如，面试时注意眼神，面带微笑，以此展现自信；认真回答问题，并展示自己的资历和能力，并不要打擦边球或者搪塞过关，以防止引起考官的反感。
四、总结通过说课试讲及面试环节，考官可以了解到考生的教学技巧和态度，一方面可以为学生的实际教学活动做好铺垫，另一方面也可以让考官看到求职者的教学思路和教学方法，进而作出针对性的评价。
因此，作为考生要重视这个人生中的重大机遇，充分准备，自信应对，全力以赴争取最好的结果。
教师招聘考试面试讲义培训介绍课件PPT
第三章 试讲概述
模
3、体现学生活动，考生应把和学生的互动（师生互动）以及生生互动模拟
拟
出来。
课
4、快切入重点。一般而言，模拟课堂的时间比较短，在10-15 分钟之内，
堂
考生要想在较短的时间内更好的展现自己的教学技能，就应该把更多的时间
注
花在对重难点的讲解上。因此，考生不能在次要知识点上花费太多的时间，
试讲和答辩
自我控制能力对于教育工作者及其他相关的工作人员（如学校的管理人员）显得尤为重要。 ① 一方面，在遇到上级批评指责，能够克制、容忍、理智地对待， ② 另一方面工作要有耐心和韧劲。这表现在对自己和对学生以及对工作的掌控能力上。
反应能力与应变能力主要看应试者对考官所提问题的理解是否准确，回答是否迅速、准确； 对于突发问题的反应是否机智敏捷、回答恰当；对于意外事情的处理是否得当、妥当等。
鞠躬 问好 简单介绍
先鞠躬，向评委问好：我是×号考生，应聘×年级×科目的。（不能作自我介绍）；—— 主要考察仪态、口语表达能力等。 首先，身为学生垂范的教师必须有良好的姿势姿态，要站有站相、坐有坐相，有教师的 模样。基本原则是端正，精神焕发，给考官清新振奋的感觉。具体而言，要求走路匀速、 稳健、挺胸、自信，站立挺直，坐姿端正，不歪斜、摇晃。 其次，面试中的口语表达能力主要考查应试者能否将自己的教育思想观点、专业知识水 平、教育技能顺畅地用语言表达出来。考查的具体内容包括：表达的逻辑性、准确性、感 染力、音质、音调等。这一点对教师尤为重要，作为教师说话要言简意赅不失情感。应试 者要格外注意，切记不要频繁出现口头语、非重点重复的话语、不合时宜的言论。
03
三、片段教学——要求
优秀的片段教学应做到：
1、教学目标明确。 2、教材分析透彻。 3、教学方法科学实用。 4、课堂气氛活跃。 5、能力训练到位。
教师招聘面试实战(试讲篇)
教师招聘面试实战（试讲篇）试讲的基本内容1. 教学导语教学导语是教师在讲授新课前,引导学生进入学习状态的行为方式。
它要求教师能够迅速地创造一种与课程内容密切相关的教学情境,引领学生进入其中,从而有效地实施课堂教学。
教学导语的载体是教师的简短语言或某种动作行为。
准教师考生在设置教学导语时要注意以下原则: (1)合情合理; (2)因课制宜; (3)简洁明快; (4)灵活多变。
另外,准教师考生在设计教学导语时还应了解其作用: ①能够集中学生的注意力; ②能够引发学生的学习兴趣; ③能够明确学生的学习目标; ④能够奠定良好的学习基础; ⑤能够促进师生间的心理沟通。
2. 教学过程教学过程是教师依据教学步骤,运用口头语言,分析、解释、说明、论证课程内容,系统地向学生传授知识、培养能力、进行思想教育的一种教学方式。
教学过程主要遵循学生的认知规律,引领学生去发现、探究客观事物的规律。
教学过程的重点在于建构学习知识。
这一过程一般是运用讲解的方式来完成的。
从认知规律来看,讲解侧重于从已知到未知,运用学生已有的知识和逻辑思维规律,进行判断、推理, 使学生新旧知识发生联系,从而实现认知上的转化,达到对新知识的理解。
讲解也侧重于从无知到有知,向学生传递新的知识内容。
讲解适合于内部结构比较复杂的教学内容,在各科教学中被广泛采用。
准教师考生在设计教学过程时需遵循以下原则: (1)直观性教学原则; (2)启发性教学原则; (3)巩固性教学原则; (4)循序渐进的教学原则; (5)因材施教的教学原则; (6)理论联系实际的教学原则。
3. 教学板书教学板书是教师通过设计和运用写在黑板或投影片上的文字、符号、线条、图表、图画、图像等向学生传递教学信息的教学方式。
教学板书是教师普遍使用的一种教学手段,是师生在课堂上重要的信息交流方式。
教学板书是科学也是艺术。
板书是教学思路和教学内容的浓缩,是课堂教学的重要组成环节,直接影响着教学的效果。
教师招聘面试十分钟片段教学试讲
教师招聘面试十分钟片段教学试讲尊敬的考官，我很荣幸能有机会参加教师招聘面试，现在我将进行一个十分钟的片段教学试讲。
这个片段教学试讲的内容是中学数学中的代数运算。
首先，我将通过一个问题引入今天的教学内容。
请大家思考一下：如果将x+3与2x-5相加，我们应该如何进行运算呢？请大家仔细思考，然后举手回答。
（等待学生回答）很好，有几位同学给出了正确的答案。
那么，让我们一起来解答这个问题。
首先，我们将x+3与2x-5写成标准形式，即按照相同的变量排列，并将常数项放在最后。
经过整理，我们可以得到x+3与2x-5分别表示为x+3和2x-5。
接下来，我们将两个多项式进行竖列相加运算。
我们从左边的最高次幂开始，逐个等次相加。
我们先将x+3与2x-5的x系数相加，即x+2x等于3x。
我们再将常数项3和-5相加，得到-2。
因此，x+3与2x-5的和表示为3x-2。
大家是否都明白了呢？请举手回答。
（等待学生回答）非常好，同学们都能够正确理解。
接下来，我将给大家布置一个练习题，请大家拿出纸和笔，仔细完成。
（等待学生完成练习）时间已经过去了三分钟，同学们可以停下手中的工作了。
让我们一起来检查答案。
请同学们将你们的答案逐个念出来，我会在黑板上进行批改。
（学生依次回答答案）非常好，大部分同学都能正确解答。
对于还存在一些错误的同学，我会在课后给予帮助。
接下来，我将给大家布置一个家庭作业，希望大家认真完成。
请同学们完成课本上的练习题，题号是第10页的第1题到第5题。
请大家在明天上课前将答案准备好。
时间已经过去了八分钟，我的片段教学试讲就到这里结束了。
在这十分钟内，我向大家介绍了代数运算中的竖式相加。
我希望我所进行的教学能够让大家对这个知识点有一个初步的了解，并能够正确运用到实际解题中。
谢谢各位考官的聆听，如果您对我的教学还有任何疑问，我将非常乐意回答。
祝愿我们今天的面试能够取得圆满的结果。
谢谢！。
教师招聘面试试讲教案万能模板6(共4篇)
老师招聘面试试讲教案万能模板6〔共4篇〕第1篇：老师招聘面试试讲一、模拟课堂教学的概念模拟课堂教学又叫试讲，是在有限的时间内，老师通过口语、形体语言和各种教学技能与组织形式的展示而进展的一种教学形式。
考察的是老师的综合才能。
模拟课堂教学一般有两种形式：面试模拟教学、才能测试模拟教学。
面试模拟教学是人事、教育单位在招聘老师面试过程中经常采用的环节，一般是由相关单位负责人组织施行，有的教研室主任也参与面试工作。
老师是特殊的职业，仅仅通过简历是无法判断、识别应试者的真实才能的。
一般情况下，学校都会有专门的人员组织面试和试讲，往往是几轮下来，一个一个遴选甄别。
面试模拟课堂试讲主要是粗略考核应试者是否具备老师岗位所需要的根本素质和根本技能，起到初筛作用。
通常并不讲授一堂完好的课，一般10－15分钟即可。
试讲常采用即兴命题的形式，考察应试者对某门课程的驾驭才能。
才能测试模拟教学一般在学校内进展，参加这个环节的人数大大减少，一般会安排一节课的内容。
有两种方式：一种是指定课程、指定章节的命题式试讲；一种是指定课程但不指定章节的自由式试讲。
二、模拟课堂教学与常规课堂教学的差异〔一〕对象不同模拟课堂教学是在面试过程中由专家评委评判应试者所教授的内容是否适宜，同时观察、研究应试者的一举一动，挑剔应试者讲课的好坏，对应试者面试成功与否作出评判，决定应试者是否可以被录用，这样的情形会使应试者产生无形的压力。
常规课堂教学的对象是学生，老师心理上有一定优势，不会形成较大压力，同时师生配合比拟默契，教学内容有一定的连接性，学生有一定预期心理。
〔二〕目的不同常规课堂教学是循序渐进的，到达教学目的是最终目的。
老师讲课的好坏，不是通过单独的10分钟，或者一二节课的考察来评判的，而是通过长期的时间来实现的。
如做学生思想工作、端正学生的学习态度、传授学生学习方法等等，都是一种“磨刀不误砍柴功”的铺垫。
而模拟课堂教学是以教学内容与环境为展示的载体，不能脱离教学环节，必须到达一定教学效果，但最终的目的是表现出自己拥有成为一名优秀老师的潜力，尽量利用有限的时间把自己最优秀的一面展示出来，让评委赏识你，并最终录用你。
教师面试技巧之说课试讲及面试篇说课概述
教师面试技巧之说课、试讲及面试篇：说课概述说课，是我国教学改革中涌现的进行教学研究的有效形式，最初是1987年由河南省新乡市红旗区教研室推出的。
当时主要是指授课教师在充分备课的根底上讲述自己的教学设计及其理论依据，然后由听众评说，确定改良意见，再由教师修改、完善教学设计。
实践证明，说课活动有效地调动了教师投身教学改革、学习教育理论、钻研课堂教学的积极性，是提高教师素质，培养造就研究型、学者型青年教师的最好途径之一。
一、说课的本质（一）说课的含义''说课〃是指说课教师运用口头语言向其他教师或教研人员述说在课堂教学中如何以教育教学理论为指导，依据课程标准和教材，根据学生的实际情况，进行教学设计的一种教研活动形式。
是教师在制定教学方案后向听课的教师讲述教什么、怎样教、为什么这样教，然后由说者和听者共同讨论和评议，到达相互交流、共同提高的目的。
说课既可以是针对具体课题的，也可以是针对一个观点或一个问题的。
所以说，说课就是教师针对某一观点、问题或具体课题, 口头表述其教学设想及其理论依据的过程。
说课由述课与评课两大环节组成，述是评的根底，评是述的提高。
习惯上，人们常把述课环节直接称之为说课，此时''说课〃这个词就具有双重含义，它既是''说课.活动〃的简称，又是说课活动的第一个环节。
（二）说课的特点1.说理性备课，可以从教案看出''怎样教〃；上课，可以从课堂教学看出''怎样教〃。
而说课不仅要说出''怎样教〃，还要说清''为什么这样教〃，要让听者不仅知其然，还要知其所以然。
这是说课区别于备课、上课，形成说理|生的主要原因。
说课要求教师从教材、教法、学法、教学程序四个方面分别阐述，而且特别强调说出每一局部内容的为什么，即运用教育学、教育心理学等理论知识去说明道理。
二、说课的模式、类型及方法要求（一）说课艺术模式说课是教师从上课的程序流程设计转向理性指导下的综合设计。
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教师招聘面试实战（试讲篇）
试讲的基本内容
1. 教学导语
教学导语是教师在讲授新课前,引导学生进入学习状态的行为方式。
它要求教师能够迅速地创造一种与课程内容密切相关的教学情境,引领学生进入其中,从而有效地实施课堂教学。
教学导语的载体是教师的简短语言或某种动作行为。
准教师考生在设置教学导语时要注意以下原则: (1)合情合理; (2)因课制宜; (3)简洁明快; (4)灵活多变。
另外,准教师考生在设计教学导语时还应了解其作用: ①能够集中学生的注意力; ②能够引发学生的学习兴趣; ③能够明确学生的学习目标; ④能够奠定良好的学
习基础; ⑤能够促进师生间的心理沟通。
2. 教学过程
教学过程是教师依据教学步骤,运用口头语言,分析、解释、说明、论证课程内容,系统地向学生传授知识、培养能力、进行思想教育的一种教学方式。
教学过程主要遵循学生的认知规律,引领学生去发现、探究客观事物的规律。
教学过程的重点在于建构学习知识。
这一过程一般是运用讲解的方式来完成的。
从认知规律来看,讲解侧重于从已知到未知,运用学生已有的知识和逻辑思维规律,进行判断、推理, 使学生新旧知识发生联系,从而实现认知上的转化,达到对新知识的理解。
讲解也侧重于从无知到有知,向学生传递新的知识内容。
讲解适合于内部结构比较复杂的教学内容,在各科教学中被广泛采用。
准教师考生在设计教学过程时需遵循以下原则: (1)直观性教学原则; (2)启发性教学原则; (3)巩固性教学原则; (4)循序渐进的教学原则; (5)因材施教的教学原则; (6)理论联系实际的教学原则。
3. 教学板书
教学板书是教师通过设计和运用写在黑板或投影片上的文字、符号、线条、图表、图画、图像等向学生传递教学信息的教学方式。
教学板书是教师普遍使用的一种教学手段,是师生在课堂上重要的信息交流方式。
教学板书是科学也是艺术。
板书是教学思路和教学内容的浓缩,是课堂教学的重要组成环节,直接影响着教学的效果。
教师的板书是展开于空间、表现为静态、感之于视觉,以展开知识的“核”而存在于黑板上的一种艺术。
精湛的教学板书可以展示教师教学的风格和魅力,打开学生的智慧之门。
因此,准教师考生要了解教学板书在教学过程中所起的作用: (1)辅助教学,提高效率; (2)激发兴趣,启发思考; (3)强化记忆,减轻负担。
了解了教学板书的作用后,准教师考生在设计教学板书时要注意以下原则: (1)内容要简洁明了; (2)形式要美观大方; (3)结构要系统条理; (4)布局要协调合理。
4. 教学小结
教学小结是任何类型的课堂教学都必不可少的组成部分。
教师在课堂上完成一项教学内容或教学活动时,在下课铃将要响起前,需要对教过的内容,包括所组织的活动,进行归纳总结、概括提升、拓展延伸等,以增强教学内容的系统性,使学生所学知识形成系统并使学生对知识的理解向更高层级转化、升华。
结课是一项融“时间因素”与“技术因素”于一体的技术性很强的教学活动。
教学小结是教师顺利且有效地结束课堂教学的方式。
掌握教学小结技能对教学具有重要的作用。
同时,操作这一技能
也需要遵循一定的原则: (1)水到渠成,自然妥帖; (2)结构完整,首尾照应; (3)语言精练,紧扣中心; (4)内外沟通,立意开拓。
设计教学小结时不能只局限于课堂本身,要注意把课内外的沟通,把学生引导到更广阔的生活世界、知识世界里去学习。
1. 以书悦人以书悦人就是通过课堂板书的整洁、书写的美观、字体的规范、布局合理的魅力来激发学生愉悦的情感。
2. 以言醉人以言醉人即用优美的课堂语言去陶冶学生。
3. 以技迷人以技迷人,就是在课堂教学中,采用一些必要的技巧,扬长避短。
4. 以意喜人以意喜人即以创新的意旨、巧妙的构思去激发学生的学习兴趣。
在模拟课堂教学中,只要我们重视书、情、言、意的锻炼、运用,我们的授课艺术和教学效果就会事半功倍。
2015年教师招聘考试面试注意事项（二）
1、教师在讲课时站的位置
讲课时,教师站在教室的前中央,即讲桌与黑板之间,这样做可以提高课堂教学效率。
教师站在讲桌与黑板之间,除两边的学生外,大多数学生是直视的,这对保护学生视力有益处。
若站在一角,则大部分学生的视线是斜的。
踱步讲课,学生目光随之移动,久而久之对学生的视力也会有影响。
此外,教师讲课总是辅之以板书,还要随时参阅教案,站在讲桌与黑板之间,口述笔写,随手可到,浏览教案,低头可及,既节约时间又方便应手。
若站在一角或踱来踱去讲课,板书时需向黑板靠拢,参阅教案时又要向讲桌靠拢,这既浪费时间又不方便。
2、教师正确的站姿
站姿是教师在课堂中最重要的举止之一。
在课堂上,教师不同的站立姿势,对学生的心理有不同的影响。
站姿的要求:端正、稳重、亲切、自然。
正确的站姿:正向抬头,双目平视前方,嘴唇微闭,面带微笑,自然平和;两肩平行、放松,稍往下压,使人体有向上的感觉;躯干挺直,身体重心应在两腿的中央,做到挺胸、收腹、立腰(这样会给学生以“力度感”);双臂自然下垂于身体两侧,或放在身体前;双腿直立,两足分开20公分左右的距离或两脚靠拢,脚尖呈“V”字型。
女教师两脚可并拢;男教师双腿张开与肩宽,保持身体的端正。
3、学生回答问题时教师的站姿
学生回答问题时,教师身体微微前倾,这种姿势表明对学生说的话感兴趣,也表明教师的注意力都集中在学生身上,没有走神,增加了亲切感。
学生回答问题时,教师错误的站姿:自己板书,背对学生,给学生一种不礼貌的感觉,学生也不能从教师的表情中判断自己的回答是否正确,是否需要继续回答;双手放在裤袋里或两手反在背后,一副师道尊严、居高临下的姿态,没有一点亲切感。
4、教师站姿的注意事项
①学生自习时,老师可以用手撑住桌沿,把重心移到某只脚上,但不能长时间手撑桌面,免得学生认
为您疲惫不堪,影响听课情绪。
②擦黑板时,教师的站立要稳,不能全身猛烈抖动,左右摇晃,否则会破坏教师的课堂形象。
③教师讲课的站位不能呆板地固定在一点上,应适当地移动位置,或到学生座位间进行巡视。
④忌侧身而站。
心理学研究表明,侧身而站和面向黑板而站说明教师的心理是封闭的,不利于阐述教学内容,而且给学生留下缺乏修养的印象。
⑤忌站时重心移动太快。
站时重心忽左忽右,彰显信心不足、情绪紧张、焦虑。
面对学生站稳,表明教师准备充足,有信心上好这堂课,有能力控制整个教学局面。
⑥
忌远离讲桌,站在讲台的前左角或前右角。
“打游击”左右来回移动,或者在学生座位行间踱来踱去,不符合礼仪规范和卫生要求。
⑦忌把双手交叉抱在胸前或背在身后,给学生一种傲慢的感觉。
⑧如果站立过久,可以将左脚或右脚交替后撤一步,但上身仍须挺直,脚不可伸得太远,双腿不可叉开过大,变换也不能过于频繁。
⑨站立时,忌全身不够端正、双脚叉开过大、双脚随意乱动、无精打采、自由散漫的姿势。