中医康复基本方法

无滞，促进健康。 “乐而忘忧” “心不快活空服药”
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泰然处事 排解逆境 舒畅情志
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二、避免情志刺激
增强病残者的自控能力 尽量减少各种情志刺激因素 建立新型的医患关系
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三、以情胜情
含义：以情胜情，是指医者以言行、 事物为手段，激起病者的某种情志 变化，以控制其病态情绪的一类方 法。
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以喜胜悲
即以喜乐的言行、事物对悲忧者进行开 导，使其心中欢快，重新振作精神。
“喜可以治悲，以谑浪亵狎之言娱之。” ——《儒门事亲》
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以悲胜怒
即以悲哀苦楚之言行对怒盛者进行感化， 使其气消而怒息。
“悲可以治怒，以怆恻苦楚之言感之。” ——《儒门事亲》
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体育康复
基本特点： 强调主观能动性 发挥整体调节性 突出顺其自然性
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康复方法
精神康复 饮食康复 体育康复 中药康复
针灸康复 气功、按摩康复 环境康复 传统物理疗法
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精神康复
含义：精神康复是指疾病过程中和疾病恢 复期病残者的自我精神调摄，以及医生 以某种言行控制其病态心理而达到心身 康复的一类方法。
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一、乐观待病
“因病得闲殊不恶，安心是药更无方” 乐观欢愉能安定神气，使气血营卫畅通
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一、饮食康复原则
▪ 辨证配膳 ▪ 保养脾胃 ▪ 谨和五味 ▪ 重视食禁
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二、药膳的配制方法
炖：将药物和食物同时下锅，加水适量， 武火烧沸去浮沫，再用文火烧至酥烂。
焖：将药物与食物加入适量油炒至半成 品后，再加水焖熟。
煨：将药物与食物用湿纸包好，外涂湿 泥或面块，置文火旁烘烤或放入余热的 柴草灰内，煨制熟透。
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三、饮食康复常用剂型
1、粥型类 如：
荷叶粥 组成：鲜荷叶1张，生扁豆50克，白米100克 用法：常法煮米粥，将熟时将荷叶覆粥上，文火
少焖即成，去荷叶，加糖少许。 功效：消暑热，生津止渴
用途：夏日防暑解暑，或作热性病病人治疗期间 的辅食。
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2、面食类
益脾饼 组成：白术150，干姜60，内金60，枣肉250。 用法：白术、鸡内金焙熟轧细，干姜轧细，共合
“情志过极，非药可愈，须以情 胜。”
——《医方考》
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现代医学认为：情绪反应是属于神经系 统的暂时性联系，它可以被新的暂时性 联系所取代。
以情胜情根据体内存在着的由于某种情 绪激动过甚而形成的不平衡，以新的神 经系统的暂时性联系取代原先的暂时性 联系。
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以喜胜悲 以悲胜怒 以怒胜思 以思胜恐 以恐胜喜
“恐可以治喜，以恐惧死亡之言怖之。” ——《儒门事亲》
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四、文娱怡情
写字 绘画 养花 钓鱼 下棋 音乐
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饮食康复（食疗）
▪ 食疗是通过进食由天然食物，或食物与 中药相配合，经烹调加工而制成的食品 （药膳），达到防病治病，调养心神， 保健强身，延年益寿目的的一种治疗方 法。
功效：补肾益精
用途：用于肾虚遗精、小便失禁、带下，并伴有 神经衰弱、失眠等。
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6、药酒类
黄精酒（《本草纲目》） 组成：黄精20克，白酒500克 制作：黄精切片，装入纱布袋内，扎紧口，
放入酒中，浸泡30天即成 功效：益脾除湿、乌发、润燥。 用途：用于面肢浮肿、发枯变白、肌肤干
燥易痒、心烦少眠等症。
中医康复基本方法
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1
康复源流
康复理论体系的形成 康复方法体系的建立 康复理论与方法的发展
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2
康复理论
整体观念 形神一体观 阴阳五行说 脏腑经络论 辨证观
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3
康复原则
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顺应自然 形神共复 调整阴阳 扶正固本
利用自然 首先康神 以平为期 杂合以治
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7、菜肴类
赤豆鲤鱼 组成：赤小豆50克，陈皮6克，大鲤鱼1公斤，小
椒6克，苹果6克，生姜、葱、胡椒、盐适量 制作：将赤小豆、陈皮、小椒、苹果塞入鲤鱼腹
内，将鲤鱼放入罐子中，放入调料，灌入鸡汤， 上笼蒸90分钟，鱼熟即成。吃鱼喝汤。 功效：利水消肿。 用途：用于水肿、黄疸、消渴、脚气等。
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蒸：将药物与食物，装入碗内，置蒸笼
内，用蒸气蒸熟。
• 粉蒸 • 封蒸 • 包蒸 • 扣蒸 • 清蒸
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▪ 熬：将药物与食物加水，武火烧沸，再用文火 烧至稠浓扒烂。
▪ 炒：将药物与食物加入菜油，武火炒至断生。 ▪ 卤：将药物与食物放入卤汁中，用中火逐步加
热，使其渗透卤汁直至成熟。
枣肉，同捣如泥，作小饼，在炭火上炙干即成。 功效：温中补脾，健胃助消化。 用途：脾胃虚寒而致的食欲减退、久泻不止。
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3、羹汤剂类
青鸭羹
组成：青头鸭1只，草果5个，赤小豆50克。 用法：将草果、赤小豆放入鸭腹内缝合，煮熟，
饮汤食鸭。
功效：利水消肿
通途：用于水肿、小便不利等。
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▪ 炸：将药物与食物放入大量菜油中，武火炸熟。
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▪ 烧：将食物经煸、煎等处理后，加入药物和汤， 用武火滚，文火焖，烧至卤汁稠浓。
▪ 煮粥：将药物与食物加水，武火煮沸，文火熬 至浓稠。
▪ 药酒：将药物加入适量的白酒中浸泡一定时间 即成。
▪ 配制饮料：将药物加水，文火煮沸，取汁，然 后倒入一定比例的溶剂中，冷却即成。
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4、饮汁剂类
橘皮饮 组成：橘皮15，杏仁10，老丝瓜10。 用法：上3味加水500毫升，共煮15分钟，去渣，
代茶饮。 功效：理气化痰 用途：咳嗽痰多，咯痰不爽。亦用于癫痫。
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5、膏煎剂
金樱子膏
组成：金樱子100，蜂蜜200。
用法：水煮金樱子4次，每次2小时。将4次汤合 而再熬，转稠时加入蜂蜜搅匀，冷后，去上沫 即成。
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以怒胜思
即一侮辱欺罔的言行激惹思虑病人发怒， 以疏达气机，使病人心境畅快而思虑得 解。
“怒可以治思，以污辱欺罔之言触之。” ——《儒门事亲》
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以思胜恐
即引导病人进行思考，以解脱恐惧之法。 “思可以治恐，以虑彼志此之言夺之。”
——《儒门事亲》
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以恐胜喜
即以惊恐手段使病人产生恐惧，以制约 其神情亢奋、喜笑无常的方法。