急行跳远
急行跳远(教案人教版体育
急行跳远(教案人教版体育一、教学内容本节课选自人教版体育教材四年级上册第六章《田径》第三节《急行跳远》。
教学内容主要包括急行跳远的动作要领、训练方法及比赛规则。
详细内容如下：1. 急行跳远的动作要领：助跑、起跳、腾空、落地。
2. 训练方法：直线助跑、曲线助跑、跨步跳、立定跳远等。
3. 比赛规则：起跳线、着陆区、评分标准等。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动能力。
3. 增强学生的自信心，培养勇敢、顽强、克服困难的品质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：助跑与起跳的衔接，空中动作的协调。
2. 教学重点：助跑、起跳、腾空、落地四个阶段的动作要领。
四、教具与学具准备1. 教具：示范用跳远器材，测量工具。
2. 学具：每组一副跳远器材，沙坑。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）学生分组进行直线助跑、曲线助跑、跨步跳等练习，激发学生对跳远运动的兴趣。
2. 理论知识讲解（10分钟）讲解急行跳远的动作要领、训练方法和比赛规则。
3. 示范与模仿（10分钟）教师示范急行跳远的动作，学生跟随模仿。
4. 分组练习（10分钟）学生分组进行急行跳远练习，教师逐一指导。
5. 例题讲解（10分钟）选取一名动作规范的学生进行示范，讲解动作要领和技巧。
6. 随堂练习（10分钟）学生进行急行跳远练习，教师巡回指导。
7. 比赛与评价（10分钟）六、板书设计1. 急行跳远动作要领：助跑：直线助跑，曲线助跑起跳：脚跟发力，膝盖微曲腾空：身体协调，向前伸展落地：脚尖着地，膝盖弯曲2. 训练方法：跨步跳、立定跳远等3. 比赛规则：起跳线、着陆区、评分标准七、作业设计八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师针对本节课的教学效果进行反思，调整教学方法，提高教学效果。
2. 拓展延伸：推荐学生观看跳远比赛视频，了解跳远运动的发展历程，激发学生热爱体育运动的兴趣。
重点和难点解析1. 教学难点：助跑与起跳的衔接，空中动作的协调。
每日一面小学体育《急行跳远》教案
每日一面小学体育《急行跳远》教案教案：每日一面：小学体育《急行跳远》一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程教材，第五章第二节“急行跳远”。
本节课主要让学生掌握急行跳远的动作要领，提高学生的跳跃能力，培养学生的协调性和灵活性。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握急行跳远的动作要领，能够独立完成动作。
2. 提高学生的协调性和灵活性，培养学生团队合作精神。
3. 通过体育活动，增强学生的体质，提高学生的综合素质。
三、教学难点与重点重点：急行跳远的动作要领。
难点：动作的连贯性、协调性和灵活性。
四、教具与学具准备1. 教具：跳远器材、标志物、计时器。
2. 学具：每人一份急行跳远动作要领图解。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，让学生充分活动身体，提高课堂效果。
2. 技能讲解与示范（10分钟）教师讲解并示范急行跳远的动作要领，让学生了解正确的跳跃姿势和动作顺序。
3. 实践训练（10分钟）学生分组进行实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 游戏环节（10分钟）设计一个与急行跳远相关的游戏，让学生在游戏中运用所学知识，提高学生的跳跃能力。
5. 课堂小结（5分钟）六、板书设计1. 急行跳远动作要领起跳：双脚同时用力，膝盖微曲，身体向前倾腾空：双手向前摆动，身体伸展，尽量提高重心落地：双脚同时落地，膝盖弯曲，身体向前倾2. 练习方法分组练习：学生分组进行急行跳远练习，相互鼓励，共同进步。
游戏练习：设计相关游戏，让学生在游戏中提高跳跃能力。
七、作业设计1. 作业题目：请根据课堂所学，描述急行跳远的动作要领。
2. 答案：起跳：双脚同时用力，膝盖微曲，身体向前倾腾空：双手向前摆动，身体伸展，尽量提高重心落地：双脚同时落地，膝盖弯曲，身体向前倾八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生掌握急行跳远的动作要领，但在动作的连贯性和协调性方面仍有待提高。
教师应在课后加强对学生的个别指导，提高学生的跳跃能力。
2024年《急行跳远》标准教案
2024年《急行跳远》标准教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“田径运动”的第三节“急行跳远”。
具体内容包括急行跳远的动作要领、训练方法以及比赛技巧。
重点解析急行跳远的起跑、起跳、腾空、落地四个阶段的动作技术。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的速度、力量、协调性和灵活性等身体素质。
3. 培养学生勇敢、自信、顽强的意志品质。
三、教学难点与重点难点：起跳技术、空中姿态控制。
重点：起跑速度、起跳力量、空中姿态。
四、教具与学具准备教具：跳远沙坑、跳远踏板、测量工具、教学视频。
学具：运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“抓兔子”游戏，让学生在游戏中体验快速起跑和急停的感觉，引导学生关注起跑速度。
2. 讲解与示范（10分钟）（1）讲解急行跳远的动作要领，强调起跑、起跳、腾空、落地四个阶段的注意事项。
（2）示范急行跳远的动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 例题讲解（10分钟）分析优秀运动员的急行跳远动作，讲解起跳技术、空中姿态控制等要点。
4. 分组练习（10分钟）学生分组进行急行跳远练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行急行跳远比赛，教师点评并指导。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领起跑：快速、有力起跳：脚跟发力，身体向前腾空：保持身体紧张，展臂挺身落地：脚跟先着地，向前滚动2. 急行跳远训练方法跑跳练习：提高起跑速度和起跳力量模拟比赛：熟悉比赛流程，提高竞技水平七、作业设计1. 课后练习进行5次急行跳远练习，每次间隔2分钟。
拍摄自己的急行跳远视频，分析动作并改正错误。
2. 作业答案练习结果记录表。
急行跳远动作分析报告。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思本次课程的优点和不足，为下次教学做好准备。
2. 拓展延伸：观看国内外优秀运动员的急行跳远比赛视频，了解不同风格和技巧。
组织学生参加校内外急行跳远比赛，提高竞技水平。
小学体育《急行跳远》教案(精选5篇
小学体育《急行跳远》教案(精选5篇一、教学内容本节课的教学内容选自小学体育教材第四章“跳跃运动”中的“急行跳远”。
具体内容包括：急行跳远的动作要领、训练方法以及比赛技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育道德。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
三、教学难点与重点1. 教学难点：急行跳远动作的连贯性和协调性。
2. 教学重点：动作要领的掌握和跳跃技巧的应用。
四、教具与学具准备1. 教具：跳远沙坑、测量尺、教学视频。
2. 学具：跳远鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的跳远比赛，让学生在比赛中体验跳跃的乐趣，激发学生的学习兴趣。
2. 例题讲解（10分钟）讲解急行跳远的动作要领，示范动作，让学生了解急行跳远的基本技术。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组进行急行跳远练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 技能训练（10分钟）学生在教师指导下，进行跳跃技巧的训练，提高动作的连贯性和协调性。
5. 比赛实践（10分钟）组织学生进行急行跳远比赛，检验学生的学习成果，培养学生的竞技体育道德。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领a. 起跳：脚跟发力，身体向上弹起b. 腾空：身体成弓形，向前伸展c. 着地：前脚掌先着地，膝盖微曲，身体向前倾2. 急行跳远训练方法a. 跳跃练习：提高腿部力量和爆发力b. 技巧训练：提高动作的连贯性和协调性七、作业设计1. 作业题目：急行跳远动作要领和训练方法。
2. 答案：a. 急行跳远动作要领：起跳：脚跟发力，身体向上弹起腾空：身体成弓形，向前伸展着地：前脚掌先着地，膝盖微曲，身体向前倾b. 急行跳远训练方法：跳跃练习：提高腿部力量和爆发力技巧训练：提高动作的连贯性和协调性八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课教学效果良好，学生掌握了急行跳远的动作要领，但部分学生在动作连贯性和协调性方面仍需加强练习。
2024年小学体育《急行跳远》教案
2024年小学体育《急行跳远》教案一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材四年级上册第六章《田径运动》，详细内容为急行跳远。
通过本章内容的学习，学生将掌握急行跳远的技巧，提高身体的协调性和灵活性。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握急行跳远的基本技巧，能在实践中正确运用。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣，培养积极参与体育活动的习惯。
3. 提高学生的身体协调性、灵活性，增强下肢力量。
三、教学难点与重点重点：急行跳远的起跳、腾空、落地姿势及动作要领。
难点：动作的连贯性与协调性，如何将力量充分发挥在起跳上。
四、教具与学具准备教具：教学视频、示范图、口哨、测量工具。
学具：跳远沙坑、标志杆、跳板。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
然后展示急行跳远的图片和视频，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解急行跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节。
同时进行示范，让学生直观地了解动作。
3. 学生分组练习（10分钟）将学生分为若干小组，每组轮流进行急行跳远的练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（5分钟）选取一名动作标准的学生进行示范，分析其动作的优点，让学生对照自己的动作进行改进。
5. 随堂练习（5分钟）学生进行分组练习，教师观察并给予评价。
针对学生的不足，进行个别指导。
6. 小组竞赛（10分钟）组织小组进行急行跳远比赛，鼓励学生积极参与，提高运动兴趣。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领起跳：脚跟发力，身体前倾腾空：膝盖微屈，尽量延长腾空时间落地：脚跟先着地，膝盖微屈，保持身体平衡2. 学生分组练习安排七、作业设计1. 作业题目：请同学们回家后，向家长展示急行跳远的动作，让家长拍照或录制视频，至班级群。
答案：无固定答案，以学生实际表现为准。
2. 课后练习：每天进行10次急行跳远练习，记录成绩，分析进步情况。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师在课后对本次课程的教学效果进行反思，针对学生的掌握情况，调整教学方法。
小学体育《急行跳远》教案（精选5篇）
小学体育《急行跳远》教案（精选5篇）小学体育《急行跳远》教案（精选5篇）作为一无名无私奉献的教育工作者，时常要开展教案准备工作，借助教案可以更好地组织教学活动。
我们应该怎么写教案呢？下面是小编帮大家整理的小学体育《急行跳远》教案，欢迎阅读与收藏。
小学体育《急行跳远》教案篇1一、课题急行跳远二、教学目标【知识与技能】学生能够说出急行跳远的技术动作结构和体会向远处跳的身体感受，并有70%的学生能够完成较远距离的急行跳远，另30%的学生能够完成较近距离的急行跳远。
【过程与方法】通过模仿练习法、条件练习法、限制法等方式，使学生初步掌握急行跳远的动作技巧，体会向远处跳的身体感受，了解增强身体的力量、灵活行和协调行，增强身体机能方法。
【情感态度与价值观】提高学生参与体育活动的兴趣，培养学生不畏艰难、积极进取、勇敢果断的意志品质。
三、教学重难点【教学重点】助跑与踏跳的结合。
【教学难点】准确、有力地踏跳。
四、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规体委整队，师生问好，检查着装和出勤情况，强调纪律和安全，安排见习生。
2.导入复习导入：复习立定跳远的动作要领。
(二)准备部分(8分钟)1.慢跑在老师的带领下，呈两路纵队绕田径场慢跑2圈。
组织教学：两路纵队2.徒手操组织教学：四列横队，前后左右间隔各一臂的距离，成体操队形散开。
3.小游戏(障碍跑)组织教学：：利用标志杆设置成障碍物，进行跨过障碍物接力跑。
(三)基本部分(28分钟)1.主教材：急行跳远(1)复习立定跳远：学生分小组复习立定跳远。
教师提示要点：两脚左右开立，弹行屈伸摆动，同时两脚用力蹬地向前上方跳起，使身体充分伸展，落地屈膝缓冲。
组织教学：全体学生分为六组自由练习。
两人纠错、学生展示、提高练习效果，在老师哨声提示下依次进行跳跃。
(2)教师示范急行跳远完整动作，结合挂图进行动作要领的讲解。
动作要领：由助跑、踏跳、腾空、落地四个部分组成。
助跑：助跑自然、放松，速度逐渐逐渐加速。
每日一面小学体育《急行跳远》教案
每日一面小学体育《急行跳远》教案教案：每日一面：小学体育《急行跳远》一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程《体育运动》第五章第三节“跳远”。
具体内容包括：1. 急行跳远的动作要领2. 急行跳远的技巧与训练方法3. 急行跳远的比赛规则二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高跳远技能。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：急行跳远的动作协调性和准确性。
2. 教学重点：急行跳远的动作要领和技巧。
四、教具与学具准备1. 教具：跳远器材、标志物、测量工具。
2. 学具：笔记本、水杯、运动服装。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，然后引入本节课的主题——急行跳远。
2. 动作要领讲解（10分钟）教师讲解急行跳远的动作要领，包括起跑、跳跃、落地等环节，并示范动作。
学生认真听讲，跟随教师一起模仿动作。
3. 技巧与训练方法讲解（10分钟）教师讲解急行跳远的技巧与训练方法，包括起跑节奏、跳跃力度、落地缓冲等，并示范动作。
学生认真听讲，跟随教师一起实践。
4. 比赛规则讲解（5分钟）教师讲解急行跳远的比赛规则，包括比赛场地、计量方式、犯规动作等。
学生认真听讲，了解比赛相关规定。
5. 分组练习（15分钟）学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
6. 课堂小结（5分钟）六、板书设计1. 急行跳远的动作要领2. 急行跳远的技巧与训练方法3. 急行跳远的比赛规则七、作业设计2. 答案：急行跳远的动作要领包括起跑、跳跃、落地等环节；技巧包括起跑节奏、跳跃力度、落地缓冲等。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生掌握急行跳远的动作要领和技巧程度如何？哪些学生需要加强练习？2. 拓展延伸：可以组织学生进行急行跳远比赛，提高学生的竞技水平。
同时，鼓励学生参加校内外体育活动，培养学生的体育兴趣。
2024年小学体育《急行跳远》教案(精选5篇
2024年小学体育《急行跳远》教案(精选5篇一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材《急行跳远》章节，具体内容包括急行跳远的动作要领、训练方法及比赛技巧。
详细内容如下：1. 急行跳远的动作要领：助跑、起跳、腾空、落地。
2. 训练方法：直线助跑、曲线助跑；单人训练、多人配合训练。
3. 比赛技巧：起跳角度、腾空高度、落地平稳。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强身体素质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：起跳角度和腾空高度的掌握。
2. 教学重点：助跑、起跳、腾空、落地动作的连贯性和协调性。
四、教具与学具准备1. 教具：跳远沙坑、测量尺、教学视频。
2. 学具：运动鞋、跳远服。
五、教学过程1. 导入：通过展示跳远比赛视频，激发学生兴趣，引入本节课内容。
2. 讲解：详细讲解急行跳远的动作要领，演示正确动作，让学生了解起跳角度、腾空高度的重要性。
3. 示范：邀请几位学生进行示范，其他学生观察并评价。
4. 练习：a. 让学生分组进行直线助跑和曲线助跑的练习，教师个别指导。
b. 进行单人跳远和多人配合跳远的练习，提高动作的连贯性和协调性。
5. 比赛：组织学生进行跳远比赛，鼓励学生运用所学技巧，提高成绩。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领：助跑、起跳、腾空、落地。
2. 起跳角度：30°45°。
3. 腾空高度：越高越好。
七、作业设计2. 答案：见板书设计。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生在练习和比赛中的表现，针对动作不规范、起跳角度不准确等问题进行个别指导。
2. 拓展延伸：a. 邀请专业教练进行授课，提高学生技能水平。
b. 组织校内外跳远比赛，锻炼学生的比赛经验。
c. 开展家庭体育活动，让家长参与孩子的体育锻炼，提高家庭亲子关系。
重点和难点解析1. 教学难点：起跳角度和腾空高度的掌握。
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急性跳远（水平二）
基本部分一、
蹲
踞
式
跳
远
1、教师讲解：学习急行
跳远的作用、意义和蹲踞
式跳远的完整技术。
2、教师示范：
（1）蹲踞式跳远起跳后
腾空步动作。
（2）蹲踞式跳远的完整
技术。
3、组织学生练习：让学
生先试着做，并鼓励提出
问题。
4、指导学生练习并加以
个体辅导。
助跑速度快，
节奏稳定踏板前达到最
快速度。
5、帮助学生纠正错误动
作。
6、请做得好的同学做示
范，作为同学学习的榜
样。
21
分
钟
1、学生认真听讲，知道蹲
踞式跳远的完整技术。
2、注意看教师的示范动
作。
（1）学生在跑道上助跑
四至六步，起跳后
完成腾空步动作。
下落时以摆动腿落
进沙坑，接着向前
跑出。
（2）练习做蹲踞式跳远的
完整动作。
（学生分成四组，
以小组为单位进行练习。
）
* * * * * *
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0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0
分组跳远练习图
垫子
垫子
垫子
垫子
2
5
二、
游
戏
：
找
朋
友
教师讲解游戏的练习
方法。
1、游戏内容：
学生分成两组，学生围成
大小两个圆圈做正反方
向运动。
（1）圆周慢跑听口令，
做找朋友。
（2）圆周单腿跳听口令
做找朋友。
（3）圆周行进间高抬腿
听口令做找朋友。
2、组织学生进行练习。
3、听口令指挥。
9
分
钟
学生做找朋友游戏，如图：
1、学生理解游戏要求。
2、学生成两圆周队练习。
男生一组，女生一组。
注意力集中，听口令练习。
5
结束部分一、
放
松
练
习
1、站立式体前驱
2、拍打双腿
3、抖动双腿
3
分
钟
学生认真做好放松练习。