人体骨骼、肌肉、关节
人体的运动系统：肌肉和骨骼的协同工作
人体的运动系统：肌肉和骨骼的协同工作
人体的运动系统包括肌肉和骨骼系统，它们协同工作以实现身体的运动和姿势的维持。
肌肉通过收缩和放松控制骨骼的运动，并提供支撑和稳定性。
骨骼系统由骨头和关节组成，提供支撑和保护内脏器官的功能。
骨骼还参与血细胞的生成和酸碱平衡的调节。
关节连接着骨头，在运动过程中提供灵活性和稳定性。
肌肉系统由肌肉组织和肌腱组成。
肌肉组织由肌纤维构成，能够收缩和放松，产生力量和运动。
肌腱是连接肌肉和骨骼的结缔组织，传递肌肉的力量，使骨骼产生运动。
肌肉和骨骼系统相互作用以实现身体的运动。
当肌肉收缩时，肌纤维缩短，对附着在骨骼上的肌腱产生牵拉力。
这些力量在关节处传递，并导致骨骼的运动。
相反，当肌肉放松时，骨骼回到起始位置。
肌肉和骨骼系统配合执行各种类型的运动，例如行走、跑步、举重等。
不同类型的肌肉纤维和肌肉组合产生不同的运动效果。
一些肌肉主要负责维持姿势和支持身体，称为稳定肌肉。
其他肌肉则负责产生力量和动作，称为动力肌肉。
协同工作时，肌肉和骨骼系统通过神经系统的控制实现。
大脑发出指令，通过神经传递到肌肉，使其收缩。
这些指令还通过神经传递到骨骼系统，控制关节的运动。
总结起来，人体的运动系统由肌肉和骨骼系统组成，它们通过肌肉的收缩和放松以及骨骼的运动协同工作。
这个协调的过程由神经系统控制，使我们能够进行各种类型的运动和保持姿势。
什么就是人体骨骼肌肉的组合构成方式及其规律
人体骨骼肌肉的组合构成方式及其规律一、背景介绍人体骨骼肌肉的组合构成是人体结构和功能的重要组成部分，对于理解人体运动、姿势和健康具有重要的意义。
了解人体骨骼肌肉的组合构成方式及其规律，可以帮助我们更好地理解人体的结构和功能，为运动训练、健身和体态的改善提供科学依据。
二、骨骼组合方式1. 骨骼的构成人体的骨骼主要由骨头、骨骼、关节和软组织组成。
骨骼通过韧带、肌肉和滑膜连接，形成人体的骨架结构。
骨头是骨骼的基本单位，通过关节连接形成骨骼系统，支撑和保护人体内脏器官，并参与运动。
2. 骨骼的连接方式骨骼通过关节连接，形成多种运动方式。
关节分为滑动关节、转动关节和滑转关节，不同的关节类型决定了骨骼的运动范围和方式。
不同骨骼之间的连接方式决定了人体的姿势和运动方式。
三、肌肉组合方式1. 肌肉的构成人体的肌肉主要由肌肉纤维组成，通过肌腱连接到骨骼上。
肌肉纤维通过神经冲动控制，从而产生收缩和放松，实现人体的运动和姿势。
2. 肌肉的协同作用人体的肌肉通过协同作用，实现各种运动以及保持姿势的稳定。
不同肌肉通过神经系统的调控，按照一定的规律和顺序进行收缩和放松，从而实现复杂的运动和动作。
四、组合构成的规律1. 解剖学的规律人体的骨骼和肌肉的组合构成遵循解剖学的规律，即骨骼和肌肉的位置和连接方式决定了人体的姿势和运动方式。
了解人体骨骼和肌肉的解剖学结构，对于理解人体的姿势、运动和相关疾病具有重要意义。
2. 运动学的规律人体的骨骼和肌肉的组合构成也遵循运动学的规律，即人体的运动和姿势是通过骨骼和肌肉的协同作用来实现的。
了解人体骨骼和肌肉的运动学特点，可以指导运动训练和康复锻炼，提高运动和姿势的效果。
五、个人观点和理解人体骨骼肌肉的组合构成方式及其规律是一门复杂而又有趣的学科。
通过深入学习和理解人体结构和功能的相关知识，我们可以更好地认识自己的身体，合理进行运动训练和生活方式的调整，从而提高生活质量和身体健康水平。
总结回顾通过本文的介绍，我们了解了人体骨骼肌肉的组合构成方式及其规律。
四年级上册科学教案-4.2 骨骼、关节和肌肉｜教科版(3)
第四单元我们的身体第二课骨骼、关节和肌肉第四单元我们的身体第二课骨骼、关节和肌肉教材分析：《骨骼、关节和肌肉》是科教版四年级上册第四单元《我们的身体》第二节课，主要让学生了解认识骨骼、关节和肌肉及其运动和相互联系。
学情分析和设计思路：作为四年级学生，《我们的身体》这是一个神秘而有趣的内容，对于骨骼、关节和肌肉学生只能感受到却不能直接观察到。
要解决这个难题重点，老师借助多媒体信息技术手段的视频、图片和动画，让学生体验、直接观察到它们之间的相互协调作用，从而感受到人体的精密和谐之美。
科学知识：身体的肢体活动由骨骼、关节和肌肉共同完成，不同的运动形式，骨骼、关节和肌肉的组合结构也会有不同。
过程与方法：1、通过抓举哑铃动作做出上肢结构形态的观察体验，并能够在不断完善认识的过程中，有意识的对自己的观察进行补充完善。
2、能查阅资料，探究神秘而有趣的人体。
了解有关上肢结构的知识，知道骨骼、肌肉和关节相互协调作用，纠正自己对人体结构的认识。
3、能够将PPT多媒体信息技术课件中动态的身体活动过程分解为若干动作分别进行细致有目的的观察活动。
情感、态度与价值观：●能够在独立思考得基础上，愿意与他人分享研究结果，合作交流。
●能够正确对待观察、研究中不完善的结果，善于在反复观察、研究中完善认识。
教学准备：1、人体基本结构图、骨骼模型、PPT多媒体信息技术课件。
2、小组准备：哑铃50、记录纸。
教学重点：了解在运动中，骨骼、关节和肌肉的协调运动，及身体在做不同运动的过程中，骨骼、关节和肌肉所发挥的作用。
教学难点：用多媒体信息技术的方式让学生通过视频、图片和动画来学习理解并体验骨骼、关节和肌肉相互协调运动。
教学过程：一．创设情境导入新课：师问：2008年北京奥运会主体育场“鸟巢”，（点击出示图片）采用了最先进的建筑科技，是世界上独一无二的大型建筑。
“鸟巢”上的钢网框架具有怎样的作用呢？生交流回答。
教师接着谈话：与钢网框架一样，我们的身体里也有一个支架，这就是骨骼。
骨,关节,肌肉在运动中的作用
骨,关节,肌肉在运动中的作用骨骼、关节和肌肉是人体运动的重要组成部分，它们密切配合，共同完成各种动作和活动。
在运动中，骨骼提供了身体的支撑和稳定，关节起到了连接和调节的作用，肌肉则是运动的动力源泉。
骨骼在运动中起到了支撑和稳定身体的作用。
人体骨骼系统由206块骨头组成，它们通过关节连接在一起，形成了一个坚固的框架。
骨骼可以支撑和负重，保持身体的垂直姿势，并且在运动时提供了稳定的基础。
例如，当我们站立、行走或跑步时，骨骼能够承受身体的重力和运动产生的冲击力，保持身体的平衡和稳定。
关节在运动中起到了连接和调节的作用。
关节是骨头之间的连接点，它们通过关节囊、关节软骨和关节液等组织构成。
关节可以使骨头相对运动，完成各种活动和动作。
例如，肩关节可以使手臂在各个方向上灵活地摆动，膝关节可以使腿部屈伸自如。
此外，关节还能够调节运动的幅度和稳定性，保护身体不受过度运动或受伤。
肌肉在运动中起到了动力源泉的作用。
人体有近600块肌肉，它们由肌纤维组成，能够收缩和伸长。
肌肉通过与骨骼相连接的肌腱将收缩力转化为机械力，从而产生各种运动和动作。
例如，大腿肌肉的收缩可以使膝关节屈伸，臀肌的收缩可以使髋关节向上推动。
肌肉还可以通过协调收缩和放松来控制运动的速度和力度，使身体能够进行精确而协调的动作。
骨骼、关节和肌肉在运动中扮演着不可或缺的角色。
骨骼提供了身体的支撑和稳定，关节连接和调节骨头的运动，肌肉提供了动力源泉。
它们密切配合，协同工作，使我们能够完成各种动作和活动。
运动不仅能够增强肌肉的力量和柔韧性，还能够促进骨骼的生长和发展，保持关节的灵活性和稳定性。
因此，保持良好的运动习惯对于保持身体健康和功能的正常运作至关重要。
让我们一起通过运动，让骨骼更强壮，关节更灵活，肌肉更有力量！。
骨骼、关节和肌肉
一、骨骼： 二、关节： 三、肌肉： 四、骨骼关节肌肉配合： 五、作业：
一、骨骼：
1、骨骼的认识 2、骨骼知识：
骨骼：我们的身体里有一个支
架，这就是骨骼。有206快骨， 中空，内有骨髓。支撑着我们的 身体，保护着我们的内脏器官。 使我们能进行各种各样的活动。
骨骼：
支撑、保护
骨 骼 、 关 节 和 肌 肉 的 关 系
A
B
思 考 一 下
上图中能正确示意骨骼、关节 和肌肉的连接的是 。
想一想
骨骼能独立运动吗？ 有哪些组织与骨骼协 调工作呢？
骨骼、关节和肌肉总是相互协调， 一起运动的，在运动的过程中，各 自都会发生不同的变化。
怎样才能保 持骨骼、肌肉 的健康？
一
合理地参加运动
肌肉： 伸缩、牵引
骨骼
肌肉
关节
四、骨骼关节肌肉配合： 1、骨骼关节肌肉配合 2、知识要点
活动：用手捏住手肘下面的肌 肉，然后将手臂做屈伸运动。
思考：手臂做屈伸运动时，分 别有哪些器官参与了活动？ 四人小组交流、尝试描述
活动：我们可以用同样的方法 对下蹲活动进行研究。 思考：做这些运动时，分别又 有哪些器官参与了活动？ 四人小组交流、尝试描述
二
营养与骨骼、肌肉
多吃些蛋白质含量高、钙含量高的食品。
能使我们的骨骼粗壮肌肉发达 Nhomakorabea关节更加灵活
第2课 骨骼、关节和肌肉作业
一、判断： （1）骨骼可以独立运动。（×） （2）保持正确的姿势，减少碰撞等， 可以避免骨骼受到伤害。（ ） √ （3）伸腿，屈腿时，骨骼，关节和 肌肉的运动情况是一样的。（ × ）
经常参加体 育锻炼能使我们 的骨骼粗壮、肌 肉发达、关节更 加灵活。
生物教案：人体骨骼与肌肉系统的结构与功能
生物教案：人体骨骼与肌肉系统的结构与功能一、人体骨骼系统的结构与功能人体骨骼系统是由骨骼、关节和韧带组成的，它是人体的支撑结构，能够保护内脏器官并提供运动功能。
骨骼系统的主要功能包括支撑身体、保护内脏器官、储存矿物质和造血。
下面将详细介绍人体骨骼系统的结构和功能。
一、骨骼的结构与组成骨骼由多个骨头和软骨组成，分为两类：躯干骨和附肢骨。
躯干骨包括头颅、颈椎、胸部和骨盆，而附肢骨则包括肢体的骨骼。
人体骨骼系统由约206块骨头组成，这些骨骼通过关节连接在一起，形成一个完整的支撑结构。
另外，骨骼还包括骨髓、骨膜和骨骼肌。
骨骼的组成主要是钙质和胶原纤维，这使得骨骼坚韧而有弹性。
骨骼内部有空隙，骨髓充填其中。
骨髓主要分为红骨髓和黄骨髓。
红骨髓负责造血，而黄骨髓则主要是储存脂肪。
二、骨骼系统的功能1. 支撑与保护作用骨骼系统为人体提供了支撑作用，使得身体能够维持正常姿势和姿态。
骨骼系统还能够保护内脏器官，如颅骨保护脑和肋骨保护心脏和肺。
骨骼的结构坚固，能够有效地保护身体免受外部冲击或压力。
2. 运动作用骨骼系统通过关节和韧带连接，使得人体能够进行各种运动。
不同关节的结构和摆动程度各不相同，因此，人体可以进行各种复杂的运动，如走路、跑步、跳跃、抓握等。
骨骼系统起到支撑和保持身体稳定的作用，使得肌肉能够产生力量，并帮助人体进行运动。
3. 矿物质的储存和代谢功能骨骼还具备矿物质的储存功能，特别是钙和磷。
当身体需要这些矿物质时，骨骼会释放出来。
当身体缺乏这些矿物质时，骨骼则会吸收外界供给的矿物质，以保持身体的平衡状态。
这一功能使得骨骼对人体的生长和发育至关重要。
4. 造血功能骨骼中的红骨髓对人体的造血过程起着重要作用。
红骨髓中的造血干细胞能够分化为红细胞、白细胞和血小板等血细胞。
这些血细胞在人体内发挥着重要的功能，如携氧、抵御病原体和止血等。
二、肌肉系统的结构与功能肌肉系统是由肌肉和肌腱组成的，它能够通过肌肉的收缩和放松来产生力量和运动。
骨,关节,肌肉三者的关系
骨,关节,肌肉三者的关系
骨骼、关节和肌肉之间有着密切的关系：
1、骨骼与关节：
骨骼是身体的支撑构架，它们组成身体支撑力的框架，是人体的外围基础支撑。
关节是两块骨相接的部分。
它们使骨骼分开，以便人能够进行灵活的运动；两块骨之间的关节表面有一层硬脊，使连接点更加牢固。
2、关节与肌肉：
关节是肌肉运动的源泉，也是肌肉控制关节的方式。
肌肉主要连接在关节上，当肌肉收缩时，关节就会有活动，也就是移动。
肌肉的收缩有助于撑开关节，使关节灵活，从而实现移动动作。
3、骨骼与肌肉：
骨骼和肌肉形成和谐统一的体系，并提供重心运动机构。
骨骼是肌肉结构的起点，肌肉是支撑骨骼运动的力量。
当肌肉收缩时，它将把骨骼拉入新的位置，从而带动关节发生运动。
另外，骨骼也能受到肌肉的支撑，帮助骨骼更灵活地运动，提供动作的动力。
因此，骨骼、关节和肌肉之间的相互作用促使人的运动状态发生变化，形成了发动运动的动态系统。
三者保证人体运动的正常运行，是控制
身体动作的关键所在。
初中生物骨骼系统结构解析归纳
初中生物骨骼系统结构解析归纳骨骼系统是人体最基本的结构之一，它为我们提供了身体的支撑和保护内部器官的作用。
初中生物课程中，骨骼系统是一个重要的内容，本文将对初中生物骨骼系统的结构进行解析和归纳。
骨骼系统由骨骼、关节和肌肉组成。
骨骼主要由骨头、软骨和韧带构成。
骨头是人体骨骼的主要组成部分，它们由多个不同形状和大小的骨头组成。
骨头的主要功能是支撑身体、保护内部器官和提供肌肉附着点。
在初中生物课程中，我们通常学习到一些主要的骨头，例如头骨、脊柱、肋骨、手臂骨和腿骨等。
头骨是骨骼系统最重要的部分之一，它由多个不同的骨头组成，包括颅骨、面骨和牙骨等。
头骨的主要功能是保护脑部和眼睛等重要器官。
脊柱是身体最重要的支撑结构之一，它由多个小骨节组成，称为椎骨。
脊柱的主要功能是支撑身体并保护脊髓。
肋骨是位于胸部的骨骼结构，它们与胸骨相连，形成保护性的胸腔。
手臂骨和腿骨是身体的长骨，它们为我们提供了运动和支撑身体的功能。
除了骨头外，软骨也是骨骼系统的重要组成部分。
软骨相对于骨头来说比较柔软，它位于关节的末端，起到减少摩擦和缓冲作用。
例如，人体的鼻子和耳朵都包含软骨结构。
此外，软骨还存在于人体的某些关节处，例如膝盖和肩膀。
骨骼系统中的重要组成部分还包括韧带。
韧带是连接骨头和骨头之间的弹性结构，它们帮助维持关节的稳定性和范围。
韧带还可以防止关节过度伸展和受伤。
在活动中，我们可以感受到韧带的作用，例如踢足球时，我们会发现膝盖的韧带起到了支撑和稳定作用。
骨骼系统中最后一个重要的组成部分是肌肉。
肌肉是骨骼系统中最活跃的组织之一，也是我们体能发挥的主要依靠。
肌肉通过收缩和放松来产生力量和运动。
在骨骼系统中，肌肉与骨头通过肌腱连接在一起。
肌肉的主要作用是使骨骼系统得以运动，例如走路、跑步以及手臂的抬举等。
综上所述，初中生物骨骼系统的结构是由骨骼、关节和肌肉组成的。
骨骼由骨头、软骨和韧带构成，主要作用是提供支撑和保护内部器官。
关节是连接骨头和骨头之间的结构，其中包括软骨和韧带。
人体八大系统之运动系统
04 肌肉结构与功能
肌肉类型及特点
骨骼肌
附着于骨骼上，受意识支配，具有收缩迅速、有力、容易疲劳等特 点，主要负责身体的运动和维持姿势。
心肌
构成心脏壁，不随意志改变而收缩，具有自动节律性、收缩缓慢、 持久、不易疲劳等特点，主要负责推动血液循环。
平滑肌
分布于内脏和血管壁，受自主神经支配，具有收缩缓慢、持久、不易 疲劳等特点，主要负责内脏器官的运动和调节血管口径。
常见骨骼疾病及预防
骨折
骨关节炎
骨质疏松
脊柱侧弯
由于外伤或骨质疏松等原因 导致骨头断裂。预防骨变性、破坏及骨质 增生为特征的慢性关节病。 预防方法包括保持关节活动
度、减轻关节负荷等。
骨量减少和骨组织微结构破 坏为特征，导致骨质脆性增 加和易于骨折的代谢性骨病。 预防方法包括补充钙和维生
循环系统为运动系统提供必 要的营养物质和氧气，并带 走代谢废物。在运动过程中 ，循环系统需要适应运动强 度的变化，调整心率、血压 等指标，以满足运动系统的 需求。
呼吸系统通过吸入氧气和呼 出二氧化碳，为运动系统提 供必要的氧气支持。在运动 过程中，呼吸系统需要加快 呼吸频率和深度，以增加氧 气摄入量。
滑膜性关节
关节面之间由滑膜液填充， 如膝关节、肘关节等，特 点为活动度大且灵活。
关节生理功能
支撑作用
关节作为骨与骨之间的连 接，起到支撑身体重量的 作用。
运动作用
关节与肌肉协同作用，使 身体各部分产生运动。
保护作用
关节囊和滑膜等结构对关 节内组织起保护作用，防 止损伤。
常见关节疾病及治疗方法
关节炎
人体八大系统之运动系统
contents
目录
• 运动系统概述 • 骨骼结构与功能 • 关节结构与功能 • 肌肉结构与功能 • 运动系统发育与衰老 • 运动系统损伤与康复
骨,关节,肌肉在运动中的作用
骨,关节,肌肉在运动中的作用骨骼、关节和肌肉是人体运动的重要组成部分，它们共同协作，使人体能够完成各种运动活动。
骨骼提供了身体的支撑和保护作用，关节起到连接和保持骨骼的作用，而肌肉则是实现运动的主要力量来源。
骨骼在运动中的作用是提供身体的支撑和保护内脏器官。
人体骨骼由206块骨头组成，通过连接在一起的关节形成一个稳定的骨架。
骨骼的主要功能是支撑身体，使我们能够站立、行走和保持身体姿势。
此外，骨骼还起到保护内脏器官的作用，如颅骨保护脑部、胸骨保护心脏和肺部。
关节在运动中起到连接和保持骨骼的作用。
关节是两块或多块骨头连接在一起的地方，它们通过关节囊、关节液和韧带等结构相连。
关节可以分为可动关节和不可动关节两种类型。
可动关节允许骨头在一定范围内相对移动，使身体能够进行各种复杂的动作，如弯曲、伸展、旋转等。
关节的灵活性和稳定性决定了人体的运动能力和运动范围。
肌肉是运动的主要力量来源。
人体肌肉分为骨骼肌、平滑肌和心肌三种类型，其中骨骼肌是主要参与运动的肌肉类型。
骨骼肌由肌纤维组成，每个肌纤维又由许多肌原纤维组成。
当我们需要进行某种运动时，大脑会发出指令，刺激相应的神经元，神经冲动通过神经末梢传递到肌肉，引起肌肉收缩。
肌肉收缩产生的力量通过肌腱传导到骨骼上，使骨骼发生运动。
在运动中，骨骼、关节和肌肉相互协调合作。
骨骼提供了稳定的支撑，使身体能够承受和分散运动中产生的力量。
关节通过连接和保持骨骼的功能，使骨骼能够在一定范围内进行相对运动。
肌肉则是实现运动的主要力量来源，通过收缩和放松产生力量，驱动骨骼进行各种动作。
骨骼、关节和肌肉的协同作用使人体能够进行各种运动，如走路、跑步、跳跃、举重等。
骨骼、关节和肌肉在运动中起着重要的作用。
骨骼提供了支撑和保护，关节连接和保持骨骼，肌肉是运动的主要力量来源。
它们共同协作，使人体能够进行各种复杂的运动活动。
了解它们的作用和相互关系，有助于我们更好地理解人体运动机制，并有效地进行运动训练和保持身体健康。
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骨骼有什么作用呢？
骨骼作用
(1) 支持作用：人体不同的骨骼通过关 足弓 节、肌肉、韧带等组织连成一个整体，对身体起
支撑作用。假如人类没有骨骼，那只能是瘫在地上的一 堆软组织，不可能站立，更不能能行走。
(2) 保护作用：人类的骨骼如同一个框架，保护着人体 重要的脏器，使其尽可能的避免外力的“干挠”和损伤。 例如颅骨保护着大脑组织，脊柱和肋骨保护着心脏、肺， 骨盆骨骼保护着膀胱、子宫等。没有骨骼的保护，外来 的冲击、打击很容易使内脏器官受损伤。
体育与健康
张春雷
骨骼、肌肉、关节
人体骨骼
人体共有206块骨骼，分为颅骨、躯干骨和四肢骨3个 大部分。其中，有颅骨29块、躯干骨51块、四肢骨126 块。
儿童的骨头实际上应是217～218块，初生婴儿的骨头 多达305块，因为：儿童的骶骨有5 块，长大成人后合 为1块了。儿童尾骨有4～5块，长大后也合成了1块。 儿童有2块髂骨、2块坐骨和2 块耻骨，到成人就合并成 为2块髋骨了。这样加起来，儿童的骨头要比大人多 11～12块。
(3) 运动功能：骨骼与肌肉、肌腱、韧带等组织协同， 共同完成人的运动功能。骨骼提供运动必须的支撑，肌 肉、肌腱提供运动的动力，韧带的作用是保持骨骼的稳 定性，使运动得以连续的进行下去。所以，我们说骨骼 是运动的基础。
(4) 代谢功能：骨骼与人体的代谢关系十分密切。骨骼 中含有大量的钙、磷及其他有机物和无机物，是体内无 机盐代谢的参与者和调节者。骨骼还参与人体内分泌的 调节，影响体内激素的分泌和代谢。骨骼还与体内电解 质平衡有关。
(5)造血功能：骨骼的造血功能主要表现在人的幼年时 期，骨髓腔内含有大量的造血细胞，这些细胞参与血液 的形成。人到成年后，部分松质骨内仍存在具有造血功 能的红骨髓。
肌肉有什么作用
肌肉作用
肌肉收缩牵引骨骼而产生关节的运动，其作用犹如杠杆 装置，有3种基本形式(图3-4)。①平衡杠杆运动，支点 在重点和力点之间，如寰枕关节进行的仰头和低头运动。 ②省力杠杆运动，其重点位于支点和力点之间，如起步 抬足跟时踝关节的运动。③速度杠杆运动，其力点位于 重点和支点之间，如举起重物时肘关节的运动。
脉搏的频率受年龄和性别的影响，胎儿每分钟110— 160次，婴儿每分钟120－140次，幼儿每分钟90－100 次，学龄期儿童每分钟80－90次。
此课件下载可自行编辑修改，供参考！ 部分内容来源于网络，如有侵权方称为关节，能活动的叫“活动关 节”，不能活动的叫“不动关节”。这里所说的关节是 指活动关节，如四肢的肩、肘、指、髋、膝等关节。 关节由关节囊、关节面和关节腔构成。
膝关节
肘关节
桡腕关节
肩关节
踝关节
髋关节
脉搏
脉搏即动脉搏动，脉搏频率即脉率。正常人的脉搏和心 跳是一致的。正常成人为60到100次/分，常为每分钟 70－80次，平均约72次/分。老年人较慢，为55到60次/ 分。正常人脉率规则，不会出现脉搏间隔时间长短不一 的现象。正常人脉搏强弱均等，不会出现强弱交替的现 象。