浅谈中学体育特长生的培养
浅析高中体育特长生的培养策略
浅析高中体育特长生的培养策略高中体育特长生的培养策略是指针对特长生的身体素质、专项技能和竞技能力进行系统性的培养和提高，以适应和发展学生的体育特长，为他们未来的发展打下良好的基础。
下面将从体育特长生的选拔和培养、培养策略的方向和方法以及培养策略的实施等方面进行浅析。
首先，针对高中体育特长生的选拔和培养需要建立明确的目标和标准。
通过选拔，可以筛选出具备一定身体素质和专项技能的学生，并为他们提供专门的培训和教育。
在选拔上，可以依据学生的身体素质测试、专项技能测试以及综合素质评估等各项指标综合评定，掌握学生的实际水平和潜力。
培养目标可以根据学生的实际情况确定，包括培养学生的体育竞技水平、培养学生的领导才能和团队合作能力等多个方面的目标。
通过建立明确的目标和标准，可以更好地指导学生的培养和发展。
其次，培养策略应该注重全面发展。
除了专项技能的培养外，还应该注重学生的体能素质、心理素质、课业素养和综合素质的培养。
体能素质的培养包括爆发力、耐力、速度、柔韧性等多个方面，通过有针对性的训练来提高学生的身体素质水平。
心理素质的培养包括自信、冷静、意志力等多个方面，通过心理训练方法来提高学生的心理素质水平。
课业素养和综合素质的培养则需要学校在课程设置和学生管理上进行创新和，使学生能够兼顾体育特长和学业发展。
此外，培养策略应该注重个性化培养。
针对不同学生的特长和特点，采取个性化的培养方式和方法。
一方面，可以根据学生的兴趣和特长，进行针对性的培训，培养学生的专项技能。
例如，对于篮球特长生可以开设篮球技术训练班，对于乒乓球特长生可以开设乒乓球技术训练班。
另一方面，可以根据学生的实际情况，开设个性化的训练计划和教学方式，满足每个学生的需要和发展需求。
例如，对于体能素质较低的学生可以安排专门的体能训练计划，对于技术素质较高的学生可以加强磨炼和竞技训练。
最后，培养策略的实施需要全面配套的支持措施。
学校需要提供先进的体育设施和器材，为学生提供良好的训练和比赛条件。
培养体育特长生提升学生素质
培养体育特长生提升学生素质体育特长生是指在体育方面有较强的天赋和能力的学生。
培养体育特长生不仅需要学校和教师的关注和支持，同时也需要社会和家庭的共同努力。
培养体育特长生不仅是培养优秀的体育运动员，更是提升学生整体素质的重要途径。
本文将从以下几个方面探讨如何培养体育特长生以提升学生素质。
一、合理的体育教育课程要培养体育特长生，首先需要有合理的体育教育课程。
学校应该根据学生的特长和兴趣，设置不同难度和内容的体育教育课程。
通过多样化的体育课程，可以满足不同学生的需求，培养出更多的体育特长生。
学校也应该注重培养学生的综合素质，通过体育课程培养学生的合作精神、团队意识和领导能力，提升学生的整体素质。
二、专业的体育教师团队要培养体育特长生，需要有一支专业的体育教师团队。
体育教师应该具备丰富的教学经验和专业的知识技能，能够针对不同学生的特长和需求，制定个性化的培养方案。
体育教师也应该注重学生的身心健康，培养学生的体育兴趣和爱好，激发学生的学习潜能。
三、校园体育氛围的营造要培养体育特长生，学校需要营造良好的校园体育氛围。
学校可以组织各类体育竞赛和比赛，为学生提供展示自己才能的机会。
学校也应该加强体育设施建设，提供良好的体育训练场所和设备，或者与当地体育俱乐部合作，为体育特长生提供更专业的训练和指导。
通过校园体育氛围的营造，可以激励学生更加努力地投入体育训练和比赛中，培养更多的体育特长生。
四、家庭的支持和关注要培养体育特长生，除了学校的努力外，家庭的支持和关注也非常重要。
家长应该关注孩子的体育特长和兴趣，积极支持孩子参与各类体育活动和训练，同时也要合理安排孩子的学习和训练时间，帮助孩子更好地发展自己的体育特长。
家庭的支持和关注可以让孩子在体育领域更加有自信和动力，培养出更多的体育特长生。
五、社会资源的整合利用要培养体育特长生，学校需要充分利用社会资源。
学校可以与当地体育俱乐部、职业运动队等建立合作关系，为学生提供更专业的体育训练和指导。
体育特长生的培养
中学体育特长生的培养一、体育特长生的管理管理的好坏直接影响体育特长生培养的成功与否。
体育特长生一般都比较活泼爱动，他们不容易静下来，精力充沛，并因此给学校的管理带来了一定的难度。
体育特长生在文化课方面的成绩比较差，经常有一些学生迟到，早退，旷课，甚至打架和其他不当行为。
这让学校的管理人员很头疼，认为他们会扰乱学校正常的教学秩序，甚至会使他们歧视体育特长生。
事实上，这些学生也有比较好的一面，他们一般都是敢作敢当，性格直爽。
只要运用科学的管理方法，对他们加以引导，他们也能遵守学校的规章制度。
二、专业运动训练的培养课外运动训练是中学体育教学不可缺少的部分，体育特长生的专业运动训练培养主要是通过课余时间运动训练来完成的，是对体育特长生所进行的一种专门教育过程。
对体育特长生专业训练过程的管理，主要是严格训练要求。
第一，要周密制定训练计划，严格控制训练过程。
有效的管理要依靠科学完善的计划。
体育教师要周密地、科学地制定各类训练计划，才能使体育特长生的训练取得好的效果。
训练计划必须具有一定的现实性、科学性、预见性和应变性，同时还要充分考虑体育特长生的特点和各种环境因素。
第二，要严格执行培养计划，科学有效地训练。
在具体的训练过程中，教师必须从实际出发，在提出明确的各阶段训练目标和任务前提下，制定完成实际训练目标和任务的措施。
体育教师要通过对体育特长生的训练观察、记录笔记，对运动训练计划实施情况进行检查，并为了达到理想的训练效果，准确、有效地实施训练计划。
1.对体育特长生的培养计划在训练中可以采用阶段式训练法，认真按照阶段性目标训练。
第一阶段是打基础阶段。
主要进行全面身体训练，以速度、力量为主，以柔韧性、协调性练习为辅，提高体育特长生的生理运动机能。
第二阶段是提高阶段。
这一阶段的主要目的是使运动成绩和运动能力都有较大的提升，训练的运动量、运动强度可适当加大。
此阶段应以专项技术训练为主，使学生的身体素质得到更大的提高。
浅析中学体育特长生的培养
相联 系． 又互相促进的 这里面起 主导作用 的
是力量 、 速度 、 耐力 。速度和力量是训练 的基 础． 耐力是 比赛 的灵魂 。因此 ． 教师在制定训
目标和促进学校体育工作的发展和全面实施 素质教育 、构建和谐 校园具有重要意义 因 此 ．中学体育教师有必要对体育类考生的培 养进行研究 体育特长训练是学校体育活动
有一段恢 复时间．才能再 承担新 的更大的负
荷 小负荷运 动量 主要使有 机体得 以充分恢 复． 可采用学生之间做游戏 、 球类娱乐等 内容 ． 以引起学生的兴趣 ． 使学生在运动的快乐 中得 到体力 的调整和恢复 ． 如果追求形式上的大运 动量 ． 一味蛮干． 就可能造成伤痛和过度疲劳 ，
下几点
境 因素 。 第二 ， 要严 格执行培养计划 ． 科学有 效地训 练 在具体 的训练过程 中 ． 教 师必须
从实 际出发 ． 在提 出明确 的各阶段训 练 目标 和任务 前提下 ． 制定完成实 际训练 目标和任 务 的措 施 体育 教师要通过对体育 特长生 的 训 练观察 、 记 录笔 记 ， 对 运动 训练计 划实 施 情况 进 行检查 ．并 为了 达到 理想 的训 练效 果． 准确 、 有效地实施 训练计划 。
锻炼学生顽强拼搏的意志品质 ．还能营造丰 富多彩的校园体育文化 ．展示学生奋发进取
的精神风貌 注重科学选材
一
靠科学完善 的计划 。体育教师要 周密地 、 科 学地制定各 类训练计 划 ． 才 能使体育特 长生
的训练取得好 的效果 训练计划必须 具有一 定的现 实性 、 科学性 、 预见性 和应变性 ， 同时 还要 充分 考虑体 育特 长生 的特 点和 各种 环
加体育项 目的 比赛 ．取得优异成绩不但提高 了学校知名度 ． 实现了 自我价值件 在有体育 特长生和其他特长生的情况下 ．才能使学校 在德智体美劳等方面全面开花结果 ．呈现 出 “ 满 园春色” 非重点 中学也能从体育专业生 的培养人手 ．走出一条创体育特色学校 的道
初中体育特长生培养计划
初中体育特长生培养计划一、背景分析体育特长生培养是学校体育工作的重要环节之一、通过培养和发展体育特长生，不仅可以提高学生的体育素养和综合素质，还可以为国家培养优秀的体育人才。
因此，制定一份符合初中阶段学生特点的体育特长生培养计划，对于促进学校体育事业的发展具有重要意义。
二、培养目标1.提高学生的体育素养：通过培养体育特长生，使他们在各项体育项目中取得突出的成绩和表现，提高体育素质水平。
2.培养学生的综合素质：体育特长生培养计划不仅注重发展学生的专项技能，也会注重培养他们的综合素质，如团队合作能力、领导能力、心理素质等。
3.培养优秀体育人才：通过对体育特长生的培养，为国家培养更多的优秀体育人才，为国家体育事业的发展做出贡献。
三、培养内容1.专项训练：针对体育特长生的特点，开设专项训练班，如足球、篮球、乒乓球、游泳等。
通过系统的专业训练，提高他们在特定项目上的技术水平。
2.身体素质训练：开设体能训练班，通过有针对性的体能训练，有助于提高学生的体力、耐力、速度等身体素质。
3.心理素质培养：开展心理素质培养课程，帮助体育特长生树立正确的竞技态度，掌握良好的心理调控技巧，提高抗压能力和心理素质。
4.综合素质培养：除了专项训练外，体育特长生需要参加多种综合素质培养活动，如团队合作、领导力训练等。
这些培养活动有助于提高学生的综合素质，为他们的未来发展奠定基础。
四、培养方法1.分层培养：根据学生的体育特长和潜力，将学生进行分层培养，确保每位体育特长生都能得到专业、个性化的培养。
2.个性化指导：对每位体育特长生进行个性化指导，制定个人训练计划，突出重点，针对性地进行培养。
3.重视比赛经验积累：积极参加各类赛事，提供比赛机会，让学生在实战中提高技术能力和竞技水平。
4.合理安排学习时间：体育特长生需要注重学习与训练的平衡，学校应合理安排学习时间，确保体育特长生既能参与培养计划，又能顺利完成学业。
五、评价与激励1.考核方式：根据体育特长生培养计划的要求，制定科学、公平的考核方式，包括技术测试、赛事表现、综合素质评价等。
高中体育特长生的培养与训练方法探讨
高中体育特长生的培养与训练方法探讨高中体育特长生的培养与训练是高中体育教学的重要组成部分。
特长生的培养不仅可以为国家输送优秀的体育人才，还可以促进学校体育文化的建设和发展。
本文将探讨如何有效地对高中体育特长生进行培养和训练。
一、制定科学合理的训练计划制定科学合理的训练计划是培养和训练高中体育特长生的基础。
训练计划应该包括训练目标、内容、时间、方法等，并且要根据学生的实际情况进行制定。
在制定训练计划时，应该注重以下几点：明确训练目标。
教师应该根据学生的实际情况和潜力，制定明确的训练目标，包括长期目标和短期目标。
合理安排训练时间。
教师应该根据学生的学业和训练需求，合理安排训练时间，确保学生能够有足够的时间进行训练。
制定多样化的训练内容。
教师应该根据学生的特点和需求，制定多样化的训练内容，包括体能训练、技术训练、战术训练等。
选用科学的训练方法。
教师应该选用科学的训练方法，注重负荷和强度的控制，避免过度训练和损伤。
二、加强技术指导和心理辅导对于高中体育特长生来说，技术和心理状态是影响他们成绩的重要因素。
因此，教师应该加强技术指导和心理辅导，帮助他们更好地发挥自己的潜力。
技术指导。
教师应该根据学生的特点和需求，进行有针对性的技术指导，包括动作示范、技术分析、练习指导等，帮助他们掌握正确的技术和动作。
心理辅导。
教师应该关注学生的心理状态，及时进行心理辅导，帮助他们调节情绪、增强自信心、克服困难等。
三、注重营养和康复保障营养和康复保障是高中体育特长生训练的重要环节。
教师应该注重学生的营养补充和康复治疗，帮助他们更好地恢复体能和避免损伤。
营养补充。
教师应该根据学生的训练需求和身体状况，制定合理的营养计划，包括膳食搭配、营养补充剂的使用等，确保学生能够获得足够的能量和营养。
康复治疗。
教师应该关注学生的身体状况，及时进行康复治疗，帮助他们恢复体能和避免损伤。
如果学生出现损伤，教师应该及时进行治疗和处理，避免损伤加重。
初中体育特长生培养实践与思考
初中体育特长生培养实践与思考导言体育是学校的重要组成部分之一，对于学生的身体健康发展和心理健康有着很大的促进作用。
其中，拥有体育特长的学生更是值得我们重视和关注的群体。
对于初中体育特长生的培养，不仅关乎学生的自身发展，也与整个学校的育人目标息息相关。
因此，本文将从实践角度出发，探讨初中体育特长生的培养方法与思考，并希望能对广大教育工作者和家长有所启示。
初中体育特长生的定义和特征初中体育特长生是指在青少年时期表现出较高水平的身体素质和运动能力，并在某项运动项目上展现出非凡天赋的学生。
这类学生通常在学校或社区的体育比赛中表现突出，且经常取得好成绩。
除此之外，初中体育特长生还需要具备以下特征：•具有较高的运动技巧和技能；•具有较强的耐力和毅力；•具有积极的学习态度和学习热情。
初中体育特长生的培养，不只是单纯的提高其运动技能水平，更应该注重全面发展和综合素质提升。
实践方法差异化教学对于初中体育特长生，差异化教学是必不可少的一种教学方法。
学生们的运动能力和兴趣存在差异，教师需要根据学生的个体差异制定不同的教学计划，让每个学生都能受益。
比如，在篮球教学中，教师可以将学生们分为不同的小组，分别设置不同难度的练习内容。
对于运球和投篮技巧较强的学生，可以设置较高的难度，让他们进行更为复杂的练习；对于新手或技术较差的学生，可以设置更为基础简单的练习，并通过放慢速度、增加次数等方式提高练习效果。
通过差异化教学，可以激发学生的学习兴趣和动力，并提高学生参与课堂的积极性。
科学管理一方面，教师需要制定科学、合理的培养计划，提高学生的训练水平和竞技水平。
另一方面，教师还需要科学管理学生的日常训练和比赛活动。
要做到细致、全面，确保学生的身心健康和学习发展的统一。
在管理方面，学校可以建立学生体育特长生管理机制，明确学生的培训目标、训练计划、训练质量标准，规范体育训练的管理流程和日常管理要求。
同时，学校还可以提供专业的体育器材和训练场地，以满足不同项目学生的需求。
高中体育特长生的培养
高中体育特长生的培养随着人民生活水平的提高，对于体育特长生的重视程度与日俱增。
高中体育特长生的培养不仅是高中学校发展体育事业的需要，更是社会培养需要体育人才的需要。
高中体育特长生的培养需要全方位的思考与布局，本文将从培养特长生的意义，培养体育特长生的途径、方法、策略、以及学校在培养特长生方面需要注意的点等多个角度来展开论述。
一、体育特长生的培养意义体育特长生是指某一个人在某一项体育运动中具有相当出色的表现，并被有关部门鉴定认定为具备成为优秀运动员的基本素质的人。
体育特长生既代表着学校体育水平强弱的标志，也代表着培养体育人才的潜在机会。
因此，高中体育特长生的培养意义非常重大。
首先，培养高中体育特长生是体现学校体育事业发展水平的标志。
一个拥有大量体育特长生的高中学校不仅在某些国际、全国性体育比赛上有优秀的表现，而且在本地区的学生体育比赛中也会表现得很出色，这将不仅为学校赢得声誉，而且在一定程度上也会吸引更多的体育特长生来到本校。
其次，培养高中体育特长生是社会培育体育人才的重要途径。
体育特长生是体育运动中的稀缺资源，他们出生于普通家庭，但拥有过人的天赋和专业素质，他们在参加体育比赛的过程中不断地锤炼自己的体育技能，是未来体育领域的稀缺人才，也是国家培养体育事业的关键。
最后，培养高中体育特长生对于学生个人的成长十分重要。
体育能够锻炼学生的身体素质，提高体育技能、技巧和身体协调能力，同时也能增加学生对于体育运动的兴趣和热情。
通过运动，学生可以感受到体育精神所带来的自信、勇气、坚韧和毅力，这将有助于提升学生的自我培养意识和自我发展能力。
二、高中体育特长生的培养途径1、校外赛事选拔校外赛事选拔是学校获取体育特长生最常用的途径之一。
当学生在参加校际比赛、城市比赛或者全省比赛时，取得优异的成绩，学校可以向有关部门申请认定特长生。
校外赛事选拔不仅可以为学校选拔优秀的特长生，而且能够借助比赛的氛围和较强的竞争性激发学生爱好体育的热情和兴趣。
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浅谈中学体育特长生的培养
四川省泸县二中体育组郭占友
近几年来，许多中学都招收了一部份体育特长生，但这些体育特长生招来之后，具体应该如何培养呢？本校总结了多年来体育特长生的培养经验，下面就谈谈我校对体育特长生培养的一些思路和办法，并且效果很好，供大家借鉴和参考。
一．要明确中学培养体育特长生的重要性
在中学，培养体育特长生是非常有必要的，学校和老师都可以从中受益，就以我们学校为例：
首先，我校业余训练队每年都要代表学校参加县、市、省乃至国家级的各类体育比赛，并且取得较好的成绩，提高了学校的知名度。
代表学校参加比赛的这些学生，都是来自我校的体育特长学生。
第二，学校体育教师通过对体育特长生的培养，以及组织体育特长生参加各级各类比赛，在提高学校知名度的同时，也提高了教练员的知名度，使自身的价值得以体现，为将来的晋级、评优增添砝码，也为将来你的“更有为”提供了条件。
第三，在中学，体育特长生培养的情况如何，是学校体育工作搞得好与否的重要体现之一，上级领导部门对某个学校体育工作的评价，不仅仅看普及得如何，而更重要的是看学校体育在普及的基础上提高得如何，看学校业余代表队参加各级各类体育比赛的成绩如何，因此要有提高，要有好的比赛成绩，那么就得对体育特长生进行专门的培养。
二．要明确中学体育特长生培养的目标
说到体育特长生培养的目标，实际上就是体育特长培养的目的和方向。
近几年来，我校对培养体育特长生的目标很明确。
1．体育特长生培养的目的：通过对学校体育特长生的培养，提高其运动水平和能力，组成学校的业余代表队，代表学校参加各级各类的体育比赛，为学校争得荣誉，提高学校的知名度。
2．体育特长生培养的方向：
我们学校对体育特长生的培养，不仅仅是为了代表学校参加各级各类比赛，更重要的是，他们毕业时能升入高一级的学校学习，因此我校对体育特长生培养的方向很明确：
(1)为大专院校，输送体育人才。
如：为师范院校体育专业、体育院校、高校高水平运动队等输送体育人才，这是我们培养体育特长生的最主要的目标。
(2)为各级专业队输送体育人才，如：省专业队等。
(3)参加各级体育比赛，达到国家二级运动员水平以上标准，从而享受高考加分或免试进入高校学习。
(4)强身健体，学会锻炼的方法，提高自身的运动技能，培养终身锻炼的习惯。
(5)初中体育特长生，可以凭借自己的特长就读更好的高中。
三．在中学体育特长生应该怎样培养
在中学里，体育特长生的培养工作怎样才能做好呢？据我亲身经历和我校的实践经验，我觉得要做好以下这几个方面的工作：
1．选材：对中学体育特长生的选材，要求不能过高，要根据我们培养的目标进行选材，我认为要考虑到以下几点：
(1)兴趣爱好，要培养学生的体育方面的兴趣和爱好，兴趣才是最好的老师。
(2)要具有较突出的运动能力。
(3)对身材条件的要求不能过高，因为是基层训练，根据我们学校的培养目标，身材等条件稍差的学生，同样具有很好的前景。
2．抓好组建特长生队伍的几个关键环节。
要把体育特长生队伍建设好，只靠几个体育教师的努力是不够的，我们必须做好以下几个关键环节的工作：
(1)争取学校领导的高度重视，只有学校领导重视，本项工作才能彻底搞好。
(2)做好体育特长生所在班班主任的工作，经常联系，取得班主任的支持。
(3)做好体育特长生家长的工作，把我们培养的目标、方向明确告诉家长，得到家长的理解、支持和信任。
(4)做好体育特长生自身的思想工作，让其积极主动地投入到训练中来，起到事半功倍的训练效果。
3．培养体育特长生的三个重要的任务：
(1)体育特长生必须具有良好的思想品德。
体育特长生的思想品德教育是这三个任务加最重要的任务，长期以来体育特长生给师生的印象是：经常违反校纪校规，例如：打架、逃课、抽烟等等不良习惯，因此教师必须严格要求他们，狠抓特长生的思想品德教育，逐渐改变体育特长生以往的不好的形象，使之养成良好的学习、生活和行为习惯，让家长放心，让学生成人、成才。
(2)狠抓体育特长生的文化成绩。
在中学阶段，体育特长生的文化成绩和特长训练二者相比，我认为文化成绩比特长训练更为重要，训练教师要培养体育特长生良好的文化学习习惯，使之明确文化成绩的重要性，只有有了好的文化成绩，特长才能得以更好地发展，我们的特长生才有更好的出路和前途，才能进入更高一级的学校深造和学习，才能达到中学体育特长生培养的目标，才能得到学校、家长和社会的认可。
近几年来，我校体育特长生的文化成绩直线上升，很多都考上了理想的学校。
如：下表（部分特
体育特长生的体育特长培养，在这三个任务中，我把它放在最后。
一般说来，只要经过选材参加体育特长培训的学生，经过几年的训练，特长成绩应该是很好的，至少说应付体考是没问题。
至于特长成绩如何提高，如何培养，在此不做过多说明，但注意一点，不要因为片面追求体育特长成绩的提高，而影响或耽务了学生文化课的学习。
我们平时训练只是利用每天课余时间和节假日期间进行训练，持之以恒，特长成绩提高是很快的。
4．特长训练教师应具备相当高的素质。
(1)在中学里，我认为培养学生体育特长者，不是纯粹的教练角色，更主要是教师角色，在对学生的培训过程中，要注重自身形象，为人师表，做好表率，不仅要训练学生的特长，更重要是在训练过程中要育人，教会学生怎么学习、怎样做人。
(2)训练教师必须具有奉献精神和牺牲精神。
(3)训练教师须长期学习，不断提高自己的业务水平。
(4)训练教师必须有团队精神和合作意识。
总之，近几年来我校培体育养特长生的工作任务、工作目标、工作重点十分明确，因而取得了十分显著的成效。