浅谈中职学校开展交谊舞在素质教育中的作用

浅谈中职学校开展交谊舞在素质教育中的作用
当今国际经济、科技竞争，归根到底是人才的竞争，为了迎接新世纪的激烈竞争，世界各国都在进行教育改革，以培养适应未来社会发展需要的人才。

交谊舞是体育与艺术、音乐与舞蹈相结合的项目，它集娱乐，运动，艺术于一体，是文明社会里的一种高雅活动，随着社会的进步，全民健身热潮的掀起，社会上出现了普及与推广交谊舞的热潮，处于改革开放大潮中的中职学校应适应社会多样化的需求，向多学科，多方面进行探索，当今课程多样化又是教学改革的一个重要方向。

建国以来，国家对学校素质极为重视，交谊舞作为一项深受大众喜爱的融体育与艺术、健身与娱乐于一体的学科，受到广大学生的欢迎，我以交谊舞在中职学校素质教育中的作用，为推进交谊舞教学提供参考依据，近年来，国家在许多学校中开设了交谊舞课，它拓展了素质教育教学的范畴，扩展了学科的类型，激活了教学机制，对于学生综合素质的培养和提高起到重要作用。

研究对象：汕头市澄海职业技术学校艺文部07、08级文秘班学生。

一、交谊舞能促进学生强身健体
从目前对体质概念的研究看，体质的构成主要包括了身体形态、机能、素质、心理发育等方面。

根据研究证实，人体形态与机能相关、形态与素质和运动能力有关，机能与素质和运动能力有关。

身体素质是机体各器官系统功能的综合表现，增强学生的体质应以提高身体素质为基础，通过提高学生身体素质，进而促进学生身体机能的提高，并在一定程度上改善身体形态，从而提高身体健康水平。

合适的训练量是保证健身效果的最基本因素。

所以交谊舞可以成为一门独立的学科，也可以在体育课堂中开展，有研究认为，交谊舞练习的强度与量对心血管系统的影响是至关重要的，一般的交谊舞练习，只能对心血管系统发生轻微的影响与作用，达到一定水平的长时间的交谊舞训练将对心血管系统产生良好的影响。

因此，交谊舞教学中在教会学生技术的同时，应重视选择具有一定运动负荷、能有效提高学生身体素质的练习，以改善学生的心肺功能、增强体能，从而促进学生身体健康发展。

心理健康是人体健康的重要成分。

学生对运动项目的需求，为中职学校体育教学的教材内容、组织形式、课堂气氛、成绩考核等多方面的改革提供了新思路、新内容、新做法；中职体育应加强体育教学改革，合理、科学地安排教学内容，并做到区别对待，以满足学生的不同层次和全方位的体育需要。

二、交谊舞能培养学生健康的心理
学生的心理健康问题可以通过学校的医务监督、思想品德教育、心理卫生保健措施和家庭教育等多种途径进行解决，其中，适当的运动，对学生的心理健康的影响和效果是其它任何手段和方法所不能代替的。

以往的研究证明，运动能减
轻强迫症状、改善人际关系、降低抑郁、缓解焦虑，从而有效改善心理健康状况。

心理学研究表明，兴趣是构成动机的成分之一，可以使人的个性积极化，它能激发人的积极情感，保持良好的心境。

有关研究还表明，不同运动爱好的学生心理健康状况差异显著，学生从事所喜爱的运动项目，会让其陶醉于其中，感到自由自在，兴奋不已，会使锻炼者更加自觉地投入到运动中，这种积极的情绪体验具有直接的心理健康效益，对缓解身心压力有良好的作用。

美国心理学家德里斯考发现舞蹈能成功地减轻学生们在考试期间的忧郁情绪，人们还发现通过舞蹈练习可以松弛人的烦躁情绪，消除疲劳、缓解心中的压抑，交谊舞的音乐可以使人们的心理得到放松，在优美的音乐中进行舞蹈可以拉近人和人之间的距离，消除人与人之间的对立和敌意。

经过本次研究结果显示，交谊舞教学后学生的心理，说明满足学生兴趣、爱好、发挥学生特长为主要目的交谊舞教学能改善学生的心理健康状态，这与交谊舞教学运动量适中，特别是个体的需要，应纳入学校教学目标之中，并在具体的教学中加以体现和满足；应不断提高教学质量，并以健康、快乐为主体，以培养学生的兴趣，促使学生们经常参加课外活动，从而使他们能够在其它层次面上得到更多的需要和满足。

三、交谊舞能增强学生审美能力
审美价值是审美对象客观具有的能在一定程度上满足人的审美需要，给人以审美享受的价值。

交谊舞是各国民族文化的结晶，它显现的是健康向上的精神，优美的舞姿与造型，具有愉悦身心的良好作用及审美教育的极大“潜能”。

交谊舞的审美价值主要体现在以下两个方面：
1.具有奠定运动锻炼身体的基础
运动美的价值在于它能满足人们对运动的审美要求，从而激励人们强烈的参与意识。

交谊舞在表现过程中始终以塑造人体美、运动美、精神美为主要内容，它具有运动美的功能，把人的内在美与外在美和谐统一地表现出来，因而能给人留下最深的美的属性印象，使人们对运动产生积极的审美情趣和体验愿望，从而增强人们敢于“自我表现”的勇气。

交谊舞不受性别、年龄、健康状况、原有运动基础的限制，可根据各人的兴趣爱好选择不同的舞种，不同的音乐节奏，动作频率和动作难易度，练习时间可长可短，强度可自我调节，从而达到不同的锻炼需要。

2.提高具有审美教育的能力
审美教育是思想、政治、劳动、道德教育的一部分。

审美教育的目的就是要促进人们在智力上、道德上和体格上的全面发展，使人们能分辨善与恶、美与丑等是非。

人们通过富有鲜明生动形象的艺术欣赏，引起情感的愉悦，获得精神上的满足，很自然地在愉悦中接受了审美教育，如舞蹈中所表现的情节、内涵及集体配合的默契，都能使欣赏者意识到人类情感的融洽、和谐，生活情趣的高雅，给人以审美教育，从而端正人们的行为举止，树立良好的礼仪风范，参与交谊舞
的训练活动，实际上也是审美教育活动，人们较多的是接受塑造健康、健美的形体美、姿态美的审美教育，同时也得到了锤炼意志品质的审美教育。

教育正是“从客体到主体”和“从主体到客体”这样一种双向运动。

它的内容丰富，形式多样，因而能满足各个层次、各种性格特征人的审美需要，因此它的审美教育的面是很广的。

四、交谊舞能引导学生良好的个性发展
人的个性是在先天遗传和后天环境影响的基础上，通过社会实践活动形成和发展起来的。

个性的发展必须符合一定的社会价值标准的要求。

健康的个性，从内部心理机制讲，应是和谐发展的；从外部活动效能讲，应是有高度创造性的；从伦理讲，应表现为体力与智力、知识与道德、性格与才能、理性与直觉、美的体验与美的展现等方面高度协调的发展。

交谊舞作为一种体育与时空艺术相结合的运动，为学生提供了发展健康个性活动的时间和空间。

交谊舞是多层次的结构体，由不同国籍、不同民族、不同文化背景的人们，以全新的活动形式，以空间姿态和时间运动的完美融合，展现整体舞蹈艺术形象，形成各自独立的风格体系，呈现不同个性风采。

如国际交谊舞的现代舞，从总体上讲，其风格特点是舞姿优美，舞步流畅，气质高雅，动作规范性强，一派绅士风度；又如拉丁舞，从总体上讲，音乐节奏强烈，热情欢快，激情奔放，能培养人的韵律感和审美感。

因此，学生可以根据个人兴趣爱好，去学习自己喜爱的舞种，逐渐形成自己的风格特点，培养自己的个性气质，如举止高雅、情绪稳定、热情活泼、反应灵敏等。

同时交谊舞还能提高学生的非智力因素和创造能力，在促进个性社会化过程中发挥其积极作用。

开展交谊舞活动还可以加强校园文化环境建设，形成特有的体育和艺术文化氛围。

比如研究对象07级文秘班的学生通过对交谊舞的学习，进而喜欢交谊舞，热爱这项运动，并在学校组织的“五四”文艺汇演上进行了交谊舞团体舞蹈的演出；08级文秘班学习了交谊舞，在校运会开幕式上进行了表演。

这种活动，参加的人员多，活动形式多样，可以建立交谊舞社团，举办舞会和各种形式的表演、比赛，丰富校园文化生活，使学生情感得到陶冶，思想得到升华，意志得到锻炼，人格得到塑造，体质得到增强，社交能力得到加强，素质得到提高。

当今社会也越来越普及交谊舞，许多老爷爷老奶奶在早上或晚上，都会在广场上跳得不亦乐乎；在许多单位公司里面，举办年会或者是庆功宴之类的，都会以舞会的形式举办，或者举办文艺汇演，让员工们自己上台演出。

总之，交谊舞的运动性、艺术性、娱乐性和社交性等功能，不仅能使学生达到强身健体、自娱自乐、陶冶情操、消除疲劳等目的，而且能有力地推进高校校园文化建设，形成良好素质教育环境，促进学生整体素质的培养和提高。

21世纪是高科技飞跃发展的知识经济社会，人才的竞争日趋激烈。

交谊舞是融体育、音乐、舞蹈为一体的新型课程，对全面培养学生综合素质、增强学生生理、心理健康、发展个性、审美能力的提高具有重要作用。