秘书仪容修饰
秘书仪容修饰 PPT
(2)女士套裙着装礼仪
Ø服装大小适度。上衣最短可以齐腰,裙子最长可以达到小 腿中部,上衣得袖子要盖住手腕。
Ø要注意场合。女士在各种活动中,一般以穿着套裙为好,尤 其就是在涉外活动中。在其她情况下则不一定穿套裙。当 出席宴会、舞会、音乐会时可以选择与场面相协调得礼服。
Ø套裙应与化妆、饰品想协调。
Ø兼顾举止。套裙最能体现女性得柔美,这就要求女士举止 优雅,并注意个人得仪态。
３、背手站姿:即双手在身后交叉,右手贴在左 手外面,贴在两臀中间。两脚分开时,不超过肩 宽,脚尖展开,两脚夹角成45-60度、挺胸立腰, 收颌收腹,双目平视。
改变不理想唇 ①以唇线笔描好唇线;
形,使双唇更 ②涂好唇膏;③用纸巾
加娇媚。
吸去多余得唇膏。
①先描上唇,后描下唇,从左右两侧沿唇部轮廓向中间画;②描 完后检查一下牙齿上有无唇膏得痕迹。
掩盖不雅体味, ①选择适宜得香水类 使之清新怡人。型;②喷涂于腕部、耳
后、颌下、膝后等适 当之处。
①香水切勿使用过量;②香水类型应气味淡雅清新。
在比较宽松得职业环境里,可选择造型感稳定、线条明快、 富有质感和挺感得服饰。服装得质地应尽可能考究、不易皱 褶,色彩应纯正。忌用袒露、花哨、反光得服饰。
职业服装款式应注重舒适、简洁、得体,便于走动。休闲服 具有生活服饰和职业服饰得双重性,还就是一些轻松得职业 场所里适用得服饰。应尽量选择舒适大方、色彩柔和、易于 吸汗、不需熨烫得休闲服饰。
尊重宾客得需要 讲究礼貌礼节得具体
体现 自尊自爱
保持个人仪容卫生得注意事项
(1)头发 1)干净。1-2天清洗一次 2)长短适中。女性长发不过肩,刘海不过眉;
男士前不遮额头、侧不盖耳朵、后不盖衣 领。 3)发型要得体。
专业秘书、助理的形象塑造与礼仪
专业秘书、助理的形象塑造与礼仪秘书和助理在职场中扮演着重要的角色，他们不仅要具备专业知识和技能，还要拥有良好的形象和积极的工作态度。
形象塑造和礼仪是秘书和助理必须重视的方面，本文将就此进行详细探讨。
首先，秘书和助理的形象塑造需要注重仪容仪表。
穿着得体、干净整洁是塑造专业形象的基础。
秘书和助理应该穿着得体、不过于张扬的服装，避免过于花哨或暴露的装扮。
颜色选择上，可以选择一些经典的中性色调，如黑色、白色或灰色，这样给人以稳重、专业的感觉。
此外，也需要注意个人卫生和仪容，如保持头发整洁，剪指甲，保持嘴唇干燥，保持个人卫生等。
除了仪容仪表，秘书和助理的言行举止也尤为重要。
他们应该表现出礼貌、友善、专业的态度。
在对待同事和上级时，要尊重他人的意见和权威，保持谦逊和礼貌。
同时，要注意自己的语言和表达方式，避免过于直接或冒犯他人的说话方式。
在处理工作时，要尽量保持冷静和耐心，不过于情绪化或急躁。
此外，秘书和助理还要学会倾听他人的意见和建议，积极参与团队合作。
另外，专业秘书和助理还需要具备良好的综合素质。
他们应该具备出色的沟通能力，能够与不同背景和层级的人交流，包括上级、同事和客户。
在书写邮件或处理文件时，要注意语言流畅、准确，避免错别字或语法错误。
此外，还需要具备良好的组织能力和时间管理能力，能够有效地安排和处理工作。
拥有一定的商务礼仪和外语能力也是必备的素质，能够更好地处理国际业务和与外国客户的接触。
在专业秘书和助理的形象塑造和礼仪方面，还需要关注一些细节。
比如，注意用餐礼仪，不大声喧哗，不随意拿取他人的食物和餐具；注意手机使用礼仪，在办公室或会议室中应该将手机设置为静音或关闭，并避免在工作时间使用；还应该重视会议礼仪，参加会议时要准时到场，带好相关资料，积极参与讨论，并注意遵守会议的规则和程序。
形象塑造与礼仪是专业秘书和助理不可忽视的重要环节。
一个良好的形象和得体的礼仪可以给人留下深刻的印象，提升职业素养和工作能力。
秘书礼仪与职业形象设
秘书礼仪与职业形象设计秘书礼仪与职业形象设计涉及秘书人员的穿着打扮、仪容仪表、言谈举止，是对秘书人员的礼仪修养所提出的具体要求，是其自尊自爱的具体表现形式。
秘书人员的礼仪形象向来被视为个人素质非常重要的组成部分。
形象体现于细节，细节展示素质。
衣着打扮、言谈举止、待人接物，其实都是素养问题。
有些同志在正式场合甚至在国际交往中不修边幅，歪戴帽子斜穿衣，当众打扫个人卫生，这些都是礼仪修养不够的表现，都会给交往对象留下不良的印象。
1、妆容和着装(1)妆容化妆并不是一种随心所欲的涂抹，而是一种审美的艺术过程。
其基本原则如下：化妆是为了突出自己美的部分，掩饰自己不足或有缺陷的部分;色彩的选用取决于肤色和服装的色彩;因人、因时、因地制宜，切记强求一律;化妆创造新意时不失自己的基本形象寻找统一和谐美。
净面后，均匀打好粉底定妆，粉薄而均匀;眉头自然、眉峰清晰;眼影涂于眼部凹陷处;眼线紧贴睫毛;腮红自颧骨向上;口红先画唇线，再涂口红。
(2)着装云想衣裳花想容，相对于偏于稳重单调的男士着装，女士们的着装则亮丽丰富得多。
得体的穿着，不仅可以显得更加美丽，还可以体现出一个现代文明人良好的修养和独到的品位。
职业女性着装要求四讲究。
整洁平整。
服装并非一定要高档华贵，但须保持清洁，并熨烫平整，穿起来就能大方得体，显得精神焕发。
整洁并不完全为了自己，更是尊重他人的需要，这是良好仪态的第一要务。
色彩和谐。
不同色彩会给人不同的感受，如深色或冷色调的服装让人产生视觉上的收缩感，显得庄重严肃;而浅色或暖色调的服装会有扩张感，使人显得轻松活泼。
因此，可以根据不同需要进行选择和搭配。
配套齐全。
除了主体衣服之外，鞋袜手套等的搭配也要多加考究。
如袜子以透明近似肤色或与服装颜色协调为好，带有大花纹的袜子不能登大雅之堂。
正式、庄重的场合不宜穿凉鞋或靴子，黑色皮鞋是适用最广的，可以和任何服装相配。
饰物点缀。
巧妙地佩戴饰品能够起到画龙点睛的作用，给女士们增添色彩。
第二章(三) 秘书的仪容
技巧5：女秘书的披肩长发虽美，但工作时不宜， 技巧 ：女秘书的披肩长发虽美，但工作时不宜， 最好扎一下，显得精神、干练； 最好扎一下，显得精神、干练；参加交谊或出席宴 可精心盘成发髻显示高贵雅致； 会，可精心盘成发髻显示高贵雅致；短发者可在不 同场合做成不同式样，给人以新鲜感。 同场合做成不同式样，给人以新鲜感。秘书发型不 宜太披散，头上饰物不宜多，一件（ 足够， 宜太披散，头上饰物不宜多，一件（套）足够，额 发不能遮住眼睛，那会给人太幼稚、太散漫的感觉 发不能遮住眼睛，那会给人太幼稚、 。
第二节 女秘书的仪容
3.化妆的礼仪要求 化妆的礼仪要求 淡妆或者浓妆要看时间、场合而定、 淡妆或者浓妆要看时间、场合而定、不能在公共 场所化妆、不能在男士面前化妆、 场所化妆、不能在男士面前化妆、不能出现妆面 残缺、不要非议他人化妆、提倡积极美容、 残缺、不要非议他人化妆、提倡积极美容、不要 借用他人化妆品
第三节 男秘书的仪容
一、从“头”说起 头 说起 1.干净整齐 干净整齐 2.长短适当 长短适当 前发不覆额、侧发不掩耳、后发不及领 前发不覆额、侧发不掩耳、 3.庄重大方 庄重大方 4.自然得体 自然得体
第三节 男秘书的仪容
二、面容的修饰 1.男秘书的面容重在 洁” 男秘书的面容重在“洁 男秘书的面容重在 2.男秘书的化妆 男秘书的化妆 三、香水的使用
习题
三、小沈工作后开始注意修饰头发： 小沈工作后开始注意修饰头发： 1.基本上每天都清洗头发 基本上每天都清洗头发 2了显示成熟老练， 为了显示成熟老练 4.鬓角的长度超过了耳朵的中部 鬓角的长度超过了耳朵的中部 5.把头发染成了巧克力色 把头发染成了巧克力色 选出不合适的，并说明理由。 选出不合适的，并说明理由。
第一节 保持良好的卫生习惯
职业秘书的装扮技巧
职业秘书的装扮技巧职业秘书的装扮技巧女性因其细腻温婉的禀赋、善解人意的特质，把秘书的工作做得活色生香。
为了肯定秘书工作在职场上的贡献，并鼓励年轻朋友投入此专业生涯，国际专业秘书协会制定了国际秘书日。
每年四月的最后一个星期，就是“国际秘书周”。
1、适当修饰提升魅力适当地修整自己的容貌是对别人的尊重，女秘书可以准备一些简便实用的化妆工具和化妆品。
必备的化妆工具有粉扑、眉刷、唇笔、修容刷、小镜子等；必备的化妆品有粉霜或粉饼、蜜粉、眼影、眼线笔、唇膏、修容饼。
在办公室工作时可以化点淡妆，５分钟就能完成。
值得注意的是，化妆品并不是越名贵越好，如雅诗兰黛等化妆品就适合年龄大一点的女性。
2、挑适合于自己的香水简易淡雅化妆的技巧步骤是：调理皮肤、上粉底、按蜜粉、上眼影、画眼线、刷睫毛膏、画眉、修容（腮红）、上唇膏、抹香水。
懿萌女士补充说，即使没有化妆习惯，女秘书也应配备一瓶适合自己的香水，以提升个人魅力。
3、女人穿样子懿萌女士说，秘书穿衣有三个原则，分别是：Ｔ，ｔｉｄｙ（整齐的）；Ｏ，ｏｃｃａｓｉｏｎａｌ（特殊场合）；Ｐ，ｐｌｅａｓａｎｔ（舒适愉快的）。
它们加起来就是“ＴＯＰ”，即最好的，顶呱呱的。
商业环境中有句流行的话叫“男人穿牌子，女人穿样子”，女性衣服的样式要适合不同的场合，正式场合穿正装，宴会时穿晚礼服。
秘书在选择上班的服装时，应注意衣服上没有皱襞，所穿的上衣、裙子不会影响到手、脚的行动，衣物的质料易于清洗，最好有口袋，能放手帕及笔记簿。
职业女性应多配备几套衣服进行搭配，职业装样式比较单一，尤其应注意领形的变化。
服装的颜色会说话：红色给人充满能量的感觉，黄色代表旺盛的企图心，绿色合群亲切，蓝色诚实稳健，咖啡色给人以负责任的感觉，紫色易使人觉得权力欲及虚荣心强。
此外还有几样饰品必不可少，如丝巾、胸花等，可以多买一些搭配使用。
职业女性上班时不应佩戴过多的饰品，佩戴两件以上饰品时，则以同质同色为佳。
4、使用自己买得起的包企业家内部流行这样一句话：“男看表，女看包。
关于秘书礼仪大全
关于秘书礼仪大全关于秘书礼仪大全1一、仪容仪表仪容通常是指人的容貌，包括未被衣服遮住的身体的部位.仪表是指人的整体外貌，包括面貌、衣着和饰物。
对秘书人员来说，仪容和仪表的基本要求如下：头发要勤于梳洗和整理，不能有头皮屑或油汗味;发型要整齐美观。
男性不宜长发披肩;女性留长发不要遮住眼睛，染发要慎重。
面容要保持干净，特别要注意耳朵、鼻孔、脖子、指甲缝等易疏忽的部位。
衣服应天天换洗，并熨烫平整。
二、正确的着装与服饰搭配服装是由面料、款式、颜色这三个要素组成的。
穿着是一门很深的学问。
着装反映了一个人的品味和教养，也会影响秘书工作。
衣着要符合自己的身份、职务，应显出秘书人员的大方、精干、务实、可信的风格。
在此，我们仅从礼仪的角度探讨着装问题，即使衣着合乎身份、维护形象、符合礼仪的原则和方法。
1.着装的基本原则着装的基本原则是国际通行的TPO原则：T(Time)——时间;P(Place)——地点;O(Object)——目的。
在为自己挑选服装时，不可忽视TPO原则。
(1)时间一年有四季，四季的着装不同;一天分昼夜，昼夜的着装有异;一个星期有7天，5天工作，2天休息，所着服饰也不会一样。
需要特别注意的是，白天工作或休闲所穿的服饰，与晚上进行社交活动时所穿的服饰有很大差别。
在涉外活动中，更要重视这一点。
(2)地点地点的变化也会影响着装。
在工作单位应该穿正装，但如果把正装穿到休闲场合，就显得不伦不类。
(3)目的对目的的理解可以从两个方面讲：一方面是做事的目的，如参加会谈或主持典礼;另一方面是人们希望通过服饰传达给别人的印象，是严谨、高雅、成熟，还是独特、随意、幼稚。
这两方面均会影响到对服饰的选择。
2.公务场合的着装公务场合的气氛是严肃的，讲究高效率地工作。
所以，公务场合的着装，要简洁、明快，适宜工作。
作为秘书，性别不同，着装应有所区别。
男士的着装：深色西服套装是标准的公务场合着装。
单排扣西服可以不系扣;如果系扣，两粒扣式的只系上扣，三粒扣式的只系中间的那粒。
作为助理，要注意哪些仪容礼仪
作为助理，要注意哪些仪容礼仪作为一个行政秘书，受雇为上级处理事务的人形象就代表着企业的形象，令人满意的仪容形象可以给人一种尊重的感受，可以为企业建立令人满意的形象，所以要加意自身的仪容礼节、仪容修饰。
要注意哪一些仪容礼节?一、发式造型头发的保护调养要注意保洁、保护调养、梳理和修剪。
行政秘书发式的基本独特的地方：天然、娴静端正庄重、素朴大方、轻盈俊秀、无雕刻之意的发式。
挑选发式的原则要思索问题到发质、高矮胖瘦和脸型。
桃心型提议选用头发两边分的直发，长度要么可以短于下巴颏儿;方形脸型挑选数量多的层级剪法与两边拨的发式能够削弱尖形的突兀，将许多人的眼看东西假想线算了颜面骨上，使面部看起来更加温和。
圆形脸型最好是头发的丰满度达到最低的限度，留一条由半中腰或是稍微倾侧一点儿的发际线，将头发向两边拨，头发要是层级剪法;流动的秀发遮住脸的一边儿，削弱些颜面骨的丰满，使整个儿脸型看起来更长、更整洁;鸭子蛋圆形脸型大部分数的发式都适应。
二、面部保护调养面部的保护调养对于一个行政秘书担任职务的人来说相当关紧，好的保护调养能够让人看中去面部比较有光泽，让整个儿人都显得比较有神魂、干练。
首先面部肉皮儿应当维持保洁，干性、敏锐性肌肤普通运用洗面奶、洁面乳、洁颜露;油性肌肤普通运用洁面摩丝、洁面皂;中性肌肤可以恣意挑选适应自个儿肉皮儿的。
面部肉皮儿的保护调养还需求注意防止眼球显露出来黑眼圈子、水肿、皱纹儿、缺水纹(干纹)，白天和晚间挑选好保护调养品，还应定期深层滋养。
化妆的礼节要求1、化妆的浓、淡视时间、场合而定;2、不在别人前面化妆，注意补妆的时间;3、不非议别人的化妆;4、不假座别人的化妆品;5、化妆时无防碍别人;6、男士施妆勿露妆痕;额外还应注意颈部和肢部的保护调养和修饰以及听觉的化妆。
2.大略叙述女性行政担任职务的人的着装要求。
基本原则：1、在工作室内以衣着打扮西服套裙或长裤为宜。
2、格式以简洁大方为好，不适宜太复杂、扮饰非常多。
行政文秘应知应会的自我商务礼仪：仪容、表情、仪态、服饰、语言
自我商务礼仪1 仪容管理在商务活动中，为了体现相互尊重，需要通过一些行为准则去约束人们在商务活动中的方方面面，这其中包括个人礼仪，如仪容仪貌、服饰礼仪和语言礼仪等。
1．文秘的仪容管理仪容即人的容貌，是个人仪表的重要组成部分，文秘人员要注重仪容的管理。
具体内容如图12-1所示。
图12-1 文秘的仪容管理2．仪容管理的注意事项为了维护自我形象，文秘人员有必要修饰仪容。
在仪容的修饰方面要注意以下4点事项，如图12-2所示。
1 发式◎ 对文秘人员发式最基本的要求是干净整齐，发行大方，自然得体，发式应与其身份、工作性质、工作场合相适应◎ 女士最好剪短发，不宜超过肩部，如果是长发，可将其挽束起来，不适合任意披散；男士前部的头发不要遮住眉毛，侧部的头发不要遮住耳朵，后部的头发不要长过西装衬衫领子上部 2 面容◎ 时刻保持面部的干净清爽、无汗渍和油污；保持鼻腔干净，注意修剪鼻毛；男士应每天进行剃须以保持面部清洁；注意口腔卫生，饭后漱口，保证牙齿洁白、口腔无异味3 颈部◎ 颈部是最容易显现年龄的部位，文秘人员要注意保养颈部4 手部◎ 指甲要常修剪，不留过长的指甲，不染指甲，勤洗手，保证手部和指甲的干净、整洁图12-2 仪容管理的注意事项2 表情管理1．面部表情的特点表情也是一种沟通的语言，是内心情感在面部的表现。
表情是最为丰富的非语言词汇，生动而且充分展现人类所能具有的全部情感，图12-3为面部表情的特点。
图12-3 面部表情的特点2．文秘的表情管理在工作活动中，文秘人员的待人态度和表情更为重要，具体内容如图12-4所示。
男士常会接触香烟、酒等有刺激性气味的物品，要随时保持口气清新仪容庄重大方，斯文雅气，易于使自己赢得他人的信女士不在公共场合化妆，不在男士面前化妆仪容既要修饰，又忌讳标新立异，简练、朴素最好注意事项123◎一般地，通过面部表情表现出来的思想、感情都是很直截了当的，他人一眼就能看清外露性强◎表情的变化往往与语气的变化相一致，产生有声有色的生动形象配合语气复杂丰富◎类似的表情会传递出不同的情绪，会出现复杂难辨的面部表情4图12-4 文秘人员的表情管理 3 仪态管理 1．文秘人员的仪态礼仪仪态是人举止行为的统称，是内在气质的外在表现，基本的举止仪态包括站姿、坐姿、走姿等，文秘人员应掌握的具体的仪态礼仪如图12-5所示。
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2.1面部修饰礼仪与技巧
2.1.1个人仪容卫生
2.1.2化妆原则与技巧
2.1.1个人仪容卫生
１.仪容的概念： 仪容是指个人的 容貌，它是由发式、 面容以及所有未被服 饰遮掩、暴露在外的 肌肤构成的。
２.仪表的概念： 仪表即人的外表， 一般包括人的容貌、 服饰、个人卫生和姿 态方面。
3.1.2注意仪容、仪表的意义
6、 涂唇彩
①以唇线笔描好唇线； ①先描上唇，后描下唇，从左右两侧沿唇部轮廓向中间画； ②描完后检查一下牙齿上有无唇膏的痕迹。 ②涂好唇膏；③用纸 巾吸去多余的唇膏。 ①香水切勿使用过量；②香水类型应气味淡雅清新。
7、 喷香水
掩盖不雅体味， ①选择适宜的香水类 使之清新怡人。 型；②喷涂于腕部、 耳后、颌下、膝后等 适当之处。
3、化妆技巧 粉底 眉笔 眼影 眼线 睫毛膏 腮红 唇线唇膏
步骤 1、 打粉底 2、 画眼线
目的
操作要点
注意事项 ①粉底霜与肤色反差不宜过大；②切记在脖颈部位打上粉底， 以免面部与颈部“泾渭分明”。 ①一气呵成，生动而不呆板；②上下眼线不可在外眼角处交 会。
调整面部肤色， ①选择粉底霜；②用 使之柔和美化。 海棉，取适量粉底、 涂抹细致均匀。 使眼睛生动有 神，并且更富 有光泽。 ①笔法先粗后细，由 浓而淡；②上眼线从 内眼角向外眼角画； ③下眼线从外眼角向 内眼角画。 ①选择对个人肤色适 中的眼影；②由浅而 深，施出眼影的层次 感。 ①修眉，拔除杂乱无 序的眉毛；②对逐根 眉毛进行描眉形。 ①选择适宜腮红；② 延展晕染腮红；扑粉 定妆。
3）轻轻按摩15-20下。把泡沫涂在脸上后， 从鼻子两侧的T字形地带开始由内向外、 由下向上轻轻按摩打圈，不要逃用力以免 产生皱纹。 4）清洗洁面乳。尽量用流动的温水，冲 洗干净脸部然后用湿润的毛巾轻轻在脸上 按，这样不伤害皮肤。
5）检查发际。清洗完毕，要照镜子检查 一下发际周围是否有残留的洁面乳，有些 女生发际周围容易长痘痘与清洗不干净有 关。 6）用冷水撩洗20下。并用蘸了凉水的毛 巾轻轻敷于脸部。
小知识：脸部保养
（1）改变较黄的肤色：肤色偏黄的原因不外乎遗传、 血液循环不佳或是肤质偏油、容易聚光等。如果是因为 血液循环不好，可以加强按摩和敷脸工作，促进新陈代 谢的正常进行；而肤质较油的人，最好使用适合油性肌 肤的化妆水来挥发油脂，或者搽上可以改善肤色的保养 性产品，让肤色看起来红润自然。 （2）油性肌肤的保养方法：油性肌肤容易出油，毛孔 较粗大，因此要注重洗脸，以彻底清洁肌肤，而保持肌 肤的干爽。但是一天洗脸次数不宜超过三次，以免破坏 皮肤本身的保护膜。油性肌肤的人可以拍上含微量酒精 的化妆水来收敛皮肤，再搽上低油脂的乳液或日、晚霜， 每周再用深层洁肤面膜做敷脸二至三次，吸收过多的油 脂，防止皮脂发炎，预防青春痘。
3、 施眼影
强化面部立体 感，使双眼明 亮传神。 突出或改善个 人眉形以烘托 容貌 使面颊更加红 润，轮廓更加 优美，显示健 康活力。 改变不理想唇 形，使双唇更 加娇媚。
①眼影色彩不宜过分鲜艳；②工作妆应选用浅咖啡色眼影。
4、 描眉形 5、 上腮红
①使眉形具有立体感；②注意两头淡，中间浓，上边浅，下 边深。 ①使腮红与唇膏或眼影属于同一色系；②注意腮红与面部肤 色过渡自然。
尊重宾客的需要 讲究礼貌礼节的具体 体现 自尊自爱
保持个人仪容卫生的注意事项
（1）头发 1）干净。1-2天清洗一次 2）长短适中。女性长发不过肩，刘海不过 眉；男士前不遮额头、侧不盖耳朵、后不 盖衣领。 3）发型要得体。
小知识：女性选择发型小窍门
选择发型，除个人偏好可适当兼顾外，最重要的是要考 虑自身的脸型、身高、胖瘦、年纪、服饰等。 ①发型与脸型。要根据自己的脸型选择发型。圆脸型适 宜将头顶部头发梳高，两侧头发适当遮住两颊，要避免 遮挡额头使脸部视觉拉长；长脸型可用“刘海儿”遮住 额头，并尽量加大两侧头发的厚度，以使脸部丰满起来。 ②发型与体形。脖颈粗短的人，适宜选择高而短的发型； 脖颈细长的人，可选择齐颈、舒展或外翘的发型；体型 矮胖者，比较适合选择有层次的短发；体型瘦高的人， 适合留长发。 ③发型与服饰。穿制服或礼服时，女性应选择盘发或短 发，穿着便服时，可随意选择适合自己的发式。
章首案例
经过一天的游览，游客小李精疲力尽，打算在 某景区内的餐厅就餐。迎宾的服务员艳丽的妆 容和坦胸露背的着装令他心惊肉跳，怀疑自己 是否误入“黑店”。其后，传菜员那长长的、 血红的指甲令他吃饭没了胃口，总担心那长长 的红指甲会碰到菜上。结帐时小李跟服务员核 对帐单，又闻到对方的口臭。到本次用餐结束， 小李感觉吃得很不舒服。 为何小李这顿饭吃得很不舒服？旅游从业人员 着装有哪些要求？旅游从业人员仪容礼仪有哪 些注意事项？
2.1.2化妆原则与技巧
1、原则 首先，化妆要自然。淡妆不是简单的化妆， 而是更细心的，更留意的化妆。淡妆是使 人看起来不像画过妆，却比没有化妆更美、 更动人。 其次，化妆要符合常规审美标准。 最后，不当当着别人的面化妆。
2、技巧 洗脸三大要领： 1）选择适合自己肌肤类型的洗面奶（皂） 2）准备干净的毛巾。一般来说毛巾20天换 一次，尽量使用白色毛巾。 3）按正确的步骤洗脸。
（２）眼睛：清洁、无分泌物，避免眼睛布 满血丝 （３）鼻子：别让鼻毛探头探脑，勿当众抠 鼻子 （４）嘴巴、牙齿：清洁、无食品残留物、 无异味
（５）指甲：清洁、定期修剪、忌红、紫 （６）男士的胡子：每日一刮、干净 （７）饰物：检查有否污损或被碰歪了 （８）衣服干净，尤其衬衫的领与袖 （９）勤洗澡，身体无异味
洗脸步骤
1）用温水浸湿脸部。洗脸用的水温非常重要。 正确的洗脸方法是脸部尽量朝下，用两手拍洗。 要用干净的温水，这样既能保证毛孔充分张开， 又不会使皮肤的天然保湿油过分丢失。 2）搓揉洁面乳至充分起泡沫。无论用什么样的 洁面乳，量都不宜过多，面积有5分硬币大小即 可。在向脸上涂抹之前，一定要把他在手心充 分大打起泡沫。否则，不但达不到效果，还会 残留在毛孔内引起青春痘。