中学生心理健康调查问卷及报告

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中学心理健康调查报告7篇

中学心理健康调查报告7篇

中学心理健康调查报告7篇中学心理健康调查报告篇1近年来,心理问题已经成为困扰青少年的一个不可忽视的问题。

由于公众对心理问题的了解和认识的滞后,许多隐患不能及早发现、治疗,心理问题不能得到正确对待和解决,导致了许多不必要的麻烦以至悲剧的发生。

基于这个现状,花桥中学把对学生的心理健康教育摆到一定位置,与学校的其它工作同思考、同部署、同安排,并于20__年创办心理咨询室。

一、创办之初衷随着知识经济的到来,人们在学习、就业和工作等各方面的竞争日趋激烈,心理压力越来越大。

特别是中学生这一群体,面临着中考这一关卡,家长关注、教师关注、社会关注、全民关注,教师、家长对他们的投入最多,期望也最大。

然而,长期以来,不少人却忽略了与他们发展息息相关的心理健康问题。

从学校对三个年级学生设计的心理调查问卷可以看出,初中生的心理问题主要表现在以下几个方面:1、对挫折承受力差。

2、人际关系不协调。

3、自信心不足。

4、男女交往的困扰。

以上情况使学校领导、老师深切地认识到,加强学生心理健康教育,提高他们心理素质的重要性和迫切性。

于是,校党支部和校委会研究,一方面开设心理健康教育课,一方面创办心理咨询室。

经过市关工委的沟通和市教育局支持,20__年,学校聘请了有着多年心理健康教育与咨询实践经验的老教育工作者担任学校心理教育辅导员,并从紧张的教学用房中腾出一间办公室,配备了桌椅、专用电话。

房子虽然不大,但温馨、亲切,靠近学生,便利学生。

1、以咨询室为平台,送上心理关爱。

心理咨询室坚持“以人为本,面向学生,面向家长,敞开心扉,倾听诉说,解疑释难,温馨你我”的原则,每天开放,开放时间安排在课间操、活动课和晚饭前后的时段,便于学生走近它,亲近它,有话好好说。

学生小c,因学习压力大,多次来咨询室求询。

辅导老师刘静给他以关爱,帮助他分析学习方法,为他减压,使他放松心情,轻装上阵,终于考上了理想的学校。

学生小w(女),追求所谓有“时尚”,欲寻找心目中的“他”,寻找“学习动力”,陷入空虚和痛苦之中,成绩急剧下滑。

中学生心理健康测试及评价分析

中学生心理健康测试及评价分析

中学生心理健康测试及评价分析心理健康测试主要通过问卷调查的方式进行,针对中学生的特点和需求设计相关问题。

下面是一份中学生心理健康测试问卷的示例:1.你是否感到压力很大?(A)是(B)不确定(C)否2.你是否容易疲劳、失眠或食欲不振?(A)是(B)不确定(C)否3.你是否时常感到焦虑或紧张?(A)是(B)不确定(C)否4.你是否常常担心未来或自己的表现?(A)是(B)不确定(C)否5.你是否时常感到孤独或无助?(A)是(B)不确定(C)否根据中学生的回答,可以对其心理健康状况进行评价分析。

分析样本中学生的回答,如果大多数学生选择了A或B,那么可能存在心理压力大、焦虑情绪强烈以及对自己未来发展不确定的情况。

这意味着他们需要更多的关注和支持。

如果大多数学生选择了C,说明他们对心理健康问题的把握相对较好,心理状态较为稳定。

但是,我们仍然需要关注一些个别学生的问题,尤其是那些不确定的回答。

根据中学生的心理健康测试结果2.对于那些常常感到孤独无助的学生,可以组织社交活动和心理支持小组,帮助他们建立良好的人际关系和增强自信。

4.对于那些常常感到焦虑或紧张的学生,可以提供心理训练和放松技巧的培训,帮助他们缓解焦虑情绪。

5.对于那些常常疲劳、失眠或食欲不振的学生,可以提供睡眠和营养健康方面的教育和指导,帮助他们建立规律的作息和饮食习惯。

综上所述,中学生心理健康测试及评价分析是对中学生心理状况的一种科学评估和帮助方式。

通过心理健康测试和分析,可以及时发现和解决中学生的心理问题,帮助他们健康成长。

学生心理健康问卷调查报告5篇

学生心理健康问卷调查报告5篇

学生心理健康问卷调查报告5篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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中学生心理健康问卷调查分析报告

中学生心理健康问卷调查分析报告

中学生心理健康问卷调查分析报告引言心理健康在中学生的发展中起着至关重要的作用。

为了了解中学生的心理健康状况及其相关影响因素,本文通过对一份针对中学生的心理健康问卷调查进行分析和解读。

通过分析调查结果,旨在提出改善中学生心理健康状况的建议,以促进他们的身心健康发展。

调查对象与方法本次调查的对象为某市100所中学的800名学生,调查采取问卷调查的方式进行,结构化问卷包含了关于中学生心理健康状况的多个方面:学习压力、人际关系、心理问题和自我认知等,以评估中学生的整体心理健康水平。

问卷调查采取匿名和自愿参与的原则,所有数据均经过保密处理和统计分析。

调查结果和分析经过对800份问卷的统计和分析,得出了以下关键结果和分析。

1.学习压力:根据调查结果显示,80%的中学生感受到了学习压力。

其中,45%的学生表示学习压力较大,对其身心健康产生了较大的影响。

这表明学习压力是中学生心理健康的主要问题之一。

2.人际关系:调查结果显示,50%的中学生在人际关系上存在困扰。

其中,25%的学生表示与同学之间存在紧张关系,20%的学生表示与家庭成员之间存在矛盾。

这表明中学生的人际关系问题对其心理健康有一定的负面影响。

3.心理问题:调查结果显示,30%的中学生存在心理问题。

其中,15%的学生表示存在情绪波动和焦虑问题,10%的学生表示存在自卑和抑郁问题。

这表明心理问题在中学生中普遍存在,需要重视和关注。

4.自我认知:调查结果显示,60%的中学生认为自己有较好的自我认知。

其中,40%的学生表示能够正确认识自己的优点和缺点,能够积极面对自身问题。

这表明有一定的自我认知能力可以增强中学生的心理健康水平。

结论与建议综合以上调查结果,可以得出以下结论和建议。

1.心理健康教育:中学应该加强心理健康教育的力度,通过提供心理健康知识和技能的培训,帮助中学生更好地理解和应对学习压力、人际关系问题和心理问题。

2.学习压力管理:学校和家庭应该共同努力,为中学生提供良好的学习环境和支持。

心理健康调查问卷及情况分析报告

心理健康调查问卷及情况分析报告

心理健康调查问卷及情况分析报告健康是人人应当享有的基本权利,是社会进步的重要标志和潜在的动力,进入新世纪以来,心理健康教育已经成为人们重点关注的话题,下面是小编为你精心整理的心理健康调查问卷及情况分析报告,希望对你有帮助!心理健康调查问卷及情况分析报告篇1一、调查概况:本次进行的中学生心理健康调查主要以问卷的形式进行,调查问卷主要由意溪镇初级中学的学生完成,包括七年级、八年级和九年级的学生。

本次调查共成功向学生发出问卷1027份,收回的有效问卷共976份。

通过调查研究,对本校学生的学习心理、人际交往现状、承受挫折能力有了初步的了解,为准确地把握学生的心理动向、深化教学改革、加强教育教学的针对性、提高教育教学的实效性、探索实施素质教育的新方法和新目标,提供了客观和主观上的依据。

二、调查目标和方法:(一)调查目标:了解本校学生的学习心理、人际交往现状和承受挫折能力(二)调查方法:问卷调查。

三、问卷内容:中学生心理健康调查问卷各位同学:你们好!下面这份问卷是为了对大家的学习生活心理方面作个了解,请你仔细阅读每一个题目,按照自己的想法填写,每一个题目没有对错之分,这可不是考试哦,请放心作答。

班级性别年龄1、你现在的学习压力( )A.过大B.过小C.还可以2、对于目前的学习任务,你已经感到力不从心( )A.是B.有时觉得C.从没有3、你认为目前你的压力来自于( )A.老师的期望B.家庭的期望C.自己的期望4、如果别人不督促你,你是否主动学习( )A.会B.极少C.不会5、考试时,如果监考人来回走动注视着我,我便无法答卷。

( )A.会B.有时会C.不会6、一次考试失利,对你会有怎样的影响( )A.情绪波动很大B.和以前一样C.更加努力D.认为自己很无能7、你经常想自己不用花太多时间成绩也会超过别人( )A.经常B.偶尔C.从不8、你能独立完成老师布置的作业吗( )A.完全可以B.只能完成某几门C.只能选择性地完成每门部分作业9、总是感到别人没有充分认识自己,没有给自己足够的评价( )A.是B.没想过C.从没有10、你认为怎样学习效果会好点( )A.共同学习B.孤军奋战C.没想过11、你在学习上的时间分配( )A.对喜欢的科目下狠功夫B.平均分配C.对不喜欢的放任自流12、为了实现一个大目标,你会给自己制定循序渐进的小目标( )A.会B.有时会C.不会13、你最佩服的人物是( )A.伟人B.明星C.父母D.班上成绩冒尖的同学14、当大家注视你时,你会( )A.不好意思B.无所谓C.自豪15、对着镜子时,你注意的是自己的( )A.优点B.缺点C.没想过16、别人批评你时,你会( )A.接受批评B.为自己辩解C.不知所措17、你的好友获奖了,你会感觉( )A.和他一样高兴B.不舒服C.与自己无关18、你对自己的穿着要求是( )A.一定要穿名牌B.无所谓C.只要整洁大方就可以。

中学生心理健康状况调查报告

中学生心理健康状况调查报告

中学生心理健康状况调查报告一、调查背景近年来,随着经济社会的快速发展,中学生心理健康问题日益突出。

为了更好地了解中学生的心理状况,本文通过一项系统性的调查,旨在揭示中学生的心理健康现状,并提出相应的解决方案。

二、调查目的本次调查的目的是为了探究中学生心理健康问题的根源,进而为学校和家庭提供针对性的建议。

同时,通过公开调查结果,提醒全社会重视中学生的心理健康问题。

三、调查方法本次调查采用了问卷调查法,共发放问卷500份,涵盖了不同年级、性别和学校类型的学生。

问卷包括了有关学生心理健康状况、学习压力、人际关系、情绪管理等方面的问题。

四、调查结果:心理健康状况根据调查结果显示,中学生的心理健康状况普遍不容乐观。

近70%的学生表示曾经或正在经历过一段时间的心理困扰,其中主要表现为焦虑、压力和抑郁等。

这些问题严重影响了学生的学业成绩和社交能力。

五、调查结果:学习压力学习压力是导致中学生心理问题的重要原因之一。

近80%的学生表示感到学习压力很大,超过一半的学生每天学习时间超过8小时。

调查显示,家长的期望、升学压力以及课业负担过重是造成学习压力的主要原因。

六、调查结果:人际关系中学生的人际关系问题也是心理健康的重要因素。

调查发现,约65%的学生对自己的人际关系存在困扰。

社交焦虑、同伴压力以及朋友圈子狭窄是造成人际关系问题的主要因素。

七、调查结果:情绪管理情绪管理是中学生心理健康的重要方面。

约60%的学生表示面对情绪问题感到无力,难以有效地调节自己的情绪。

情绪爆发、易怒以及情绪低落是学生们面临的主要情绪困扰。

八、解决方案:学校层面针对中学生心理健康问题,学校应加强心理健康教育,建立心理咨询服务体系,在课程中渗透情感教育和压力管理。

同时,学校可以组织一些丰富多彩的课余活动,提供生活技能培训等,以减轻学生的学习压力。

九、解决方案:家庭层面家庭是中学生心理健康的重要依靠。

家长应加强对孩子的情感交流,关注他们的成长和变化。

初中生心理健康调查问卷分析报告

初中生心理健康调查问卷分析报告

初中生心理健康调查问卷分析报告引言本报告旨在通过对初中生心理健康调查问卷的分析,了解初中生的心理健康状况,并提出相应的建议。

为了保护调查对象的隐私,我们对调查问卷采取了匿名方式进行填写。

问卷涵盖了多个方面,包括学习压力、情绪管理、社交关系等内容。

本报告将对问卷结果进行统计分析和综合解读。

方法本次调查采用了量表调查方式,调查对象为500名来自不同初中的学生。

调查问卷共分为三个部分,包括个人背景信息、心理健康状况、心理健康需求等方面内容。

我们使用SPSS软件对收集到的数据进行统计处理,并进行了相关性分析和比较分析。

结果分析1. 学习压力从调查结果中我们可以看出,近70%的初中生感到学习压力较大。

压力主要来源于学业成绩和家长期望。

在面对学习压力时,约50%的学生选择自我调节,包括听音乐、运动等方式,另外30%的学生选择寻求他人帮助,仅有20%的学生选择直接面对。

这表明学生在应对学习压力时,个体差异较大,需要相关教育部门和家长给予适当的支持和引导。

2. 情绪管理调查结果显示,超过60%的初中生存在不同程度的情绪问题,包括焦虑、压抑、烦躁等。

与此同时,只有不到20%的学生能够积极有效地处理自己的情绪问题。

这可能与当前社会中对情绪管理教育的缺乏有关。

因此,我们建议学校和家庭加强对初中生的情绪管理教育,培养他们积极应对和调节情绪的能力。

3. 社交关系调查结果显示,大约40%的初中生存在社交问题,主要表现为与同学之间的交流困难和友谊关系的问题。

社交问题可能对学生的心理健康产生负面影响。

因此,学校和家庭在教育中应注重培养学生良好的社交能力,提供适当的互动和交流机会。

问题与建议1. 学校与家庭的合作学校和家庭应加强合作,共同关注和关心初中生的心理健康问题,并制定相应的解决方案。

学校可以开展心理健康教育活动,提供心理咨询服务;家庭可以关注孩子的学习和情绪状态,与学校保持沟通,共同帮助孩子应对学业和情绪压力。

2. 情绪管理教育学校和家庭应提供情绪管理教育,培养学生积极面对情绪问题的能力。

初中生心理健康调查问卷及分析报告

初中生心理健康调查问卷及分析报告

初中生心理健康调查问卷及分析报告一、调查背景随着社会的快速发展和生活节奏的加快,心理健康问题越来越受到人们的关注。

特别是青少年阶段,心理健康问题直接影响着一个孩子的成长和发展。

为了了解初中生的心理健康状况,以便采取有效的预防和干预措施,我们进行了一次初中生心理健康调查。

二、调查目的本次调查旨在了解初中生的心理健康状况,包括心理压力、情绪管理、人际关系、自我认知等方面,以便发现存在的主要问题,为后续的心理健康教育和干预提供依据。

三、调查对象和方法调查对象为全国范围内的初中生,采用问卷调查的方法,通过线上和线下相结合的方式进行。

问卷设计共包含20个问题,包括学生的基本信息、生活状况、心理状况等方面。

四、调查结果本次调查共收集有效问卷1000份。

调查结果显示,大部分初中生在心理健康方面表现良好,但仍有部分学生在心理压力、情绪管理、人际关系等方面存在一定问题。

1. 心理压力:约40%的调查对象表示在学习、生活和人际交往中经常感到压力,其中学业压力是最主要的压力来源。

2. 情绪管理:约30%的调查对象表示自己在情绪管理方面存在困难,容易情绪波动,影响学习和生活。

3. 人际关系:约25%的调查对象表示在人际交往中存在困扰,如沟通障碍、同学关系紧张等。

4. 自我认知:约15%的调查对象表示对自己的认知存在偏差,如自我评价过低、自信心不足等。

五、分析与建议针对调查结果,我们提出以下建议:1. 加强心理健康教育:学校和家长应重视心理健康教育,定期开展心理健康讲座和活动,提高学生的心理素质。

2. 提高情绪管理能力:培养学生良好的情绪管理习惯,如遇到问题时冷静思考,适当宣泄情绪,学会自我安慰等。

3. 改善人际关系:教育学生学会与人沟通,尊重他人,培养良好的人际交往能力。

4. 增强自我认知:帮助学生树立正确的自我观念,提高自信心,鼓励学生发挥自己的优势。

六、总结本次调查反映了我国初中生在心理健康方面存在一定问题,需要引起家长、学校和相关部门的高度关注。

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学生心理健康调查问卷报告一、调查概况:本次进行的中学生心理健康调查主要以问卷的形式进行,调查问卷主要由意溪镇初级中学的学生完成,包括七年级、八年级和九年级的学生。

本次调查共成功向学生发出问卷1027份,收回的有效问卷共976份。

通过调查研究,对本校学生的学习心理、人际交往现状、承受挫折能力有了初步的了解,为准确地把握学生的心理动向、深化教学改革、加强教育教学的针对性、提高教育教学的实效性、探索实施素质教育的新方法和新目标,提供了客观和主观上的依据。

二、调查目标和方法:(一)调查目标:了解本校学生的学习心理、人际交往现状和承受挫折能力(二)调查方法:问卷调查。

三、问卷内容:中学生心理健康调查问卷各位同学:你们好!下面这份问卷是为了对大家的学习生活心理方面作个了解,请你仔细阅读每一个题目,按照自己的想法填写,每一个题目没有对错之分,这可不是考试哦,请放心作答。

班级性别年龄1、你现在的学习压力()A.过大B.过小C.还可以2、对于目前的学习任务,你已经感到力不从心()A.是B.有时觉得C.从没有3、你认为目前你的压力来自于()A.老师的期望B.家庭的期望C.自己的期望4、如果别人不督促你,你是否主动学习()A.会B.极少C.不会5、考试时,如果监考人来回走动注视着我,我便无法答卷。

()A.会B.有时会C.不会6、一次考试失利,对你会有怎样的影响()A.情绪波动很大B.和以前一样C.更加努力D.认为自己很无能7、你经常想自己不用花太多时间成绩也会超过别人()A.经常B.偶尔C.从不8、你能独立完成老师布置的作业吗()A.完全可以B.只能完成某几门C.只能选择性地完成每门部分作业9、总是感到别人没有充分认识自己,没有给自己足够的评价()A.是B.没想过C.从没有10、你认为怎样学习效果会好点()A.共同学习B.孤军奋战C.没想过11、你在学习上的时间分配()A.对喜欢的科目下狠功夫B.平均分配C.对不喜欢的放任自流12、为了实现一个大目标,你会给自己制定循序渐进的小目标()A.会B.有时会C.不会13、你最佩服的人物是()A.伟人B.明星C.父母D.班上成绩冒尖的同学14、当大家注视你时,你会()A.不好意思B.无所谓C.自豪15、对着镜子时,你注意的是自己的()A.优点B.缺点C.没想过16、别人批评你时,你会()A.接受批评B.为自己辩解C.不知所措17、你的好友获奖了,你会感觉()A.和他一样高兴B.不舒服C.与自己无关18、你对自己的穿着要求是()A.一定要穿名牌B.无所谓C.只要整洁大方就可以。

19、假如你碰上有人敲诈威胁你,你的做法是()A.自认倒霉B.求得老师、父母的帮助C.找有义气的哥们帮忙D.自己想办法躲过去20、你对师生关系的满意程度是: ( )A.很满意B.一般C.不满意21、你对同伴关系的满意程度是: ( )A.很满意B.一般C.不满意22、你对父母亲近感的程度是: ( )A.很亲近B.一般C.不亲近23、你最喜欢的课外活动是()A.体育活动B.上网打游戏C.读书看报D.和朋友聊天游玩24、你和父母的交流沟通情况是()A.有心事就和父母说B.除非父母问你才说C.不和父母说任何事D.什么事都和父母说25、你认为目前影响你学业的最大因素是()A.学习方法B.情绪C.教师的授课水平D.学校学习环境26、你认为影响你情绪的最大因素是()A.人际关系B.学习成绩C.家庭困扰D.学校管理制度27、上课时,您能否集中注意学习?()A.能 B.有时能 C.不能28、我愿意按时完成老师布置的作业()A.无B.偶尔C. 经常D. 总是29、我讨厌上学()A.无B.偶尔C.经常D.总是30、我讨厌考试()A.无B.偶尔C.经常D.总是31、感觉同学考试成绩比我高,但能力并不比我强()A.无B.偶尔C.经常D.总是32、同学考试成绩比我高,我感到难过()A.无B.偶尔C.经常D.总是33、你在遇到挫折的时候,是否依赖朋友()A.不是,独自面对B.会听朋友意见,但以自己为主C.偶尔会D.完全是34、你是否受过很大挫折?你能否面对()A.受过,在心理上留下了阴影B.受过,能承受,没问题C.没受过,但应该能承受D.没受过,不知道自己能否承受35、对于有些学生自杀的行为,你认为()A.是一种解脱B.太可怜了,活下去比什么都重要C.不孝,父母白养了这么多年D.这种人早死好,以免危害社会36、当发现自己存在心理问题时你会()A.找心理咨询师咨询B.向同学倾诉C.向父母说D.向老师咨询E.自己解决37、假如你遇到不顺心的事,你通常会向谁倾诉()A.家长B.老师C.朋友D.其他,找网友,心理医生38、若开设了心理咨询点,你是否会去咨询()A.会B.不会C.不知道D.其他,看情况39、如果你愿意去咨询,你希望用什么方式()A.面对面交谈B.电话C.书信D.网络E.随便40、开放性题目:你目前最需要解决的问题是什么?四、调查结果(一)学习心理现状分析1、学习压力调查显示,大部分学生的学习压力比较适中。

23.5%的学生觉得目前的学习压力过大,7.9%的学生觉得目前的学习压力过小,68.6%的学生认为目前的学习压力还可以。

调查还显示,家庭的期望与自己的期望是学生学习压力的主要来源。

只有7.4%的学生认为目前的压力来自于老师的期望,而认为目前的压力来自于家庭的期望和自己的期望学生分别占52.2%和40.4%。

2、学习态度调查结果表明,在没有人督促的情况下,会主动学习的学生占34.5%,不会主动学习的学生占25.8%,而极少主动学习的学生比例最多,占39.7%,可见学生的学习兴趣不是很大。

值得注意的是,在问及目前影响学生学业的最大因素时,选择最多的是情绪,占40.4%,第二是学习方法,占34.7%,而教师的授课水平和学校学习环境分别占14.9%和10%。

因此,老师平时应注意观察学生的表现,关注学生的情绪变化,并适当地给予关心。

(二) 学生的人际交往现状分析调查显示,学生与老师之间存在着一定的距离,没有与同伴和父母相处时的亲近感。

在问卷第20题中,学生选择对师生关系很满意的只占14.6%,而选择满意程度一般的比例高达72.9%,其他的12.5%选择对师生关系不满意。

在第21题学生对同伴关系的满意程度中,很满意、一般和不满意三个选项的比例分别为44.5%、51.5%和4%,在第22题对父母亲近感的程度中,很亲近、一般和不亲近的比例分别为41%、52.2%和6.8%。

由此可见,在学生的人际交往过程中,大部分人对与同龄人的交往比较满意,而与老师之间则存在着一定的距离,这种现象对老师与学生间的沟通交流不太有利,所以老师应该尝试拉近师生间的距离。

(三) 学生承受挫折的能力调查显示,大部分学生能够正确地面对挫折,对挫折的承受能力较强。

47.4%的学生表示在遇到挫折的时候会听朋友意见,但以自己为主,20.8%的学生选择独自面对,只有2.5%的学生会完全依赖朋友。

在第34题中,表示受过挫折并能承受的同学和未受过挫折但自认可以承受的同学分别占37%和26.4%,只有22.2%的同学表示所受过的挫折在其心理留下了阴影,而剩下14.4的同学不知道自己能否承受挫折。

这说明大部分同学在面对挫折的时候都能够承受,并能够选择正确的方式来对待。

五、对策及建议:对学生进行心理健康教育,要按照学生的心理特点,从积极方面进行引导,帮助学生发展健全的学习心理、建立良好的人际关系并增强学生承受挫折的能力。

根据中学生心理状况形成原因的分析,可从以下途径来实施心理健康教育工作,提高学生的心理健康水平。

(一)家庭教育是人生教育的起跑线,大量研究表明,家庭的气氛会影响儿童的性格发展。

在民主家庭中,孩子有安全感、乐观、信心十足、待人和善、能很好地完成学习任务;在气氛紧张、人际关系经常发生冲突的家庭中,则容易发生情绪和行为问题。

父母是孩子的第一任老师,是孩子在个性品质可塑性极强时期极力模仿的对象,因此家长除了给孩子营造民主和谐的家庭氛围外,还应注意自己的言行举止一定要适当,要有益于孩子良好个性的养成,切记不要将事业、生活中遇到的挫折以负面情绪疏导给孩子,而自己应该用积极心态和情绪去面对,从而为孩子树立榜样。

特别是有的家长在受挫折后形成的生活偏见,不能当成“人生经验”,有意无意地灌输给孩子,使孩子从小就形成一些不正确的生活信念。

(二)在家庭教育之外,学校教育是人生的又一重要课堂。

学校开设专门的心理健康教育课程,课程可分为两部分:一是心理健康理论部分,帮助学生了解心理科学知识,个体学习心理发展规律,掌握一定的学习方法、学习技巧,学会合理分配自己的时间,制定适合自己的短、长期学习计划,寻找稳固的学习动机;二是实际操作训练部分,训练活动内容包括话题辩论、角色扮演、相互询问、人际交往训练,从而能认识自己,自主分析自身问题产生原因,进而掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段,从而做好自己情绪的主人。

中学生是一个特殊的群体,其产生心理健康问题的原因是多方面的,解决此问题无疑需要渗透教育的整个过程,是一项长期和复杂的系统工程,需要由家庭、社会和学校建起的教育平台的共同努力,唯有倾全社会的教育力量于一个目的,才能真正解决中学生心理健康问题,才能全面推进素质教育,提高全民族素质的目标才能实现。

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