女性绝经期越晚寿命越长
绝经名词解释
绝经名词解释绝经是指女性停止月经的过程，也称为更年期。
绝经一般发生在45岁至55岁之间，平均年龄为51岁。
绝经是女性生理上的一个重要转变，标志着生育功能的结束。
下面对绝经相关的名词进行解释。
1. 绝经期：绝经期指女性最后一次月经开始到完全停经之间的过渡期。
正常情况下，绝经期持续两到八年之间。
在绝经期，女性月经周期逐渐不规律，流量逐渐减少，直至完全停止。
2. 更年期：更年期是绝经期的同义词，指女性生殖期的末期，也是由于卵巢功能逐渐衰退而引起的一系列生理和心理变化的过程。
3. 早绝经：早绝经指女性在40岁之前就开始进入绝经期的情况。
早绝经可能是由于遗传、环境、激素异常等多种因素引起。
4. 绝经前期：绝经前期指女性进入绝经期之前的一段时间，也称为围绝经期。
这个阶段女性的卵巢功能逐渐下降，月经不规律，月经周期延长或缩短，经血量逐渐减少。
5. 更年期综合征：更年期综合征是指女性在绝经期或绝经前后出现一系列的生理和心理症状，如潮热、出汗、心悸、情绪波动、失眠等。
这些症状是由于荷尔蒙水平的改变以及身体适应性调整引起的。
6. 骨质疏松：骨质疏松是女性更年期常见的骨骼问题，主要由于雌激素减少导致骨骼钙质流失过快所引起。
骨质疏松会增加骨折的风险，特别是腰椎、髋部和前臂骨。
7. 心血管疾病：更年期女性面临较高的心血管疾病风险。
这与雌激素水平下降以及其他因素如高血压、高血脂等有关。
心血管疾病包括心脏病、心绞痛、心肌梗死等。
8. 热潮症：热潮症是更年期女性常见的症状之一，表现为突发的面部和上身的潮红和出汗，伴随着一种热烈的感觉。
热潮症通常持续几秒钟至几分钟不等。
9. 心悸：更年期女性出现心悸的症状。
心悸是指感觉到心脏跳动加速或不规律，有时会伴随着焦虑和紧张的感觉。
10. 妇科检查：妇科检查是医生通过检查女性生殖器官来评估女性的健康状况。
在更年期，妇科检查可以帮助检测宫颈疾病、子宫肌瘤、卵巢囊肿等病症。
总之，绝经期是女性生理上的一个重要转变，涉及到多个生理和心理方面的变化。
绝经晚易患两癌哪些人更容易发生猝死
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绝经晚易患两癌/哪些人更容易发生猝死
作者：
来源：《养生保健指南》2011年第04期
绝经晚易患两癌
文/李凯菲
女人一旦绝经就意味着进入了更年期，身体开始慢慢衰老并出现各种不适症状，于是不少女性想尽办法推后绝经。
其实，只要在45-55岁绝经都属于正常，如果刻意推后绝经反而不利于健康，甚至会诱发乳腺癌、子宫内膜癌。
受访专家
秦洪真，解放军305医院乳腺外一科副主任医师，擅长乳腺良性肿瘤诊断、癌前病变干预以及乳腺癌综合治疗。
蔡云郎，南京中大医院妇产科副主任医师，擅长妇科肿瘤诊断及综合治疗。
子宫内膜癌——绝经晚延长雌激素刺激
排查方法：B超、子宫内膜活检、宫腔镜
绝经晚的女性比其他女性受雌激素作用时间要长，而受雌激素长期刺激会造成子宫内膜增生，它属于癌前病变的一种。
相关研究显示，绝经年龄大于52岁的人，患子宫内膜癌的危险性是49岁以前绝经者的1.5-2.5倍。
因此，绝经晚的女性应注意观察月经周期有无紊乱、月经量有无减少等，如果经期结束后出现异常的阴道流血或是阴道有血性液体，应及时到医院通过阴道彩色B超、子宫内膜活检、宫腔镜检查等排查子宫内膜癌。
绝经晚的女性还应慎用含激素的保健食品，以免延长雌激素作用时间。
另外，不孕、肥胖、高血压等也是子宫内膜肿瘤的高危因素，需注意防范。
乳腺癌——绝经晚雌激素分泌不稳定
排查方法：乳腺X线、B超。
绝经年龄为何有差异_女人多大年龄绝经
绝经年龄为何有差异_女人多大年龄绝经妇女绝经的年龄通常在４５～５５岁之间，但个体差异很大。
调查发现妇女绝经年龄最早的为２８岁，最迟为６１岁，平均为４８．１７岁。
现在普遍将早于４０岁绝经的称为“早绝”，也就是“卵巢功能早衰”，晚于５５岁绝经的称为“晚绝”。
如果由于某种原因手术切除了卵巢，或因放射与化学药物等作用使卵巢丧失功能并绝经的，称为“人工绝经”。
绝经年龄的差异，一般受下列因素的影响：１.种族、家庭和个人的体质。
２.生活水平的高低：生活水平高的妇女营养充足，绝经较迟，反之则较早。
３.初潮年龄：初潮年龄较早者，绝经较迟，反之则较早。
过去曾有人提出妇女一生行经３０年，初潮早者，绝经就会早，现在认为这种说法与实际不符合。
初潮早者说明卵巢功能旺盛，当然应该绝经较迟。
４.月经周期和经量：周期短、经量多的妇女绝经较晚，反之则较早。
５.婚姻状况和生育能力：已婚妇女较未婚妇女绝经迟；生育能力强的妇女绝经年龄较生育能力弱的妇女迟。
６.某些妇科疾病如子宫肌瘤、子宫颈癌、乳腺癌、子宫体癌等，可伴发绝经年龄延迟。
７.生活习惯：吸烟的妇女较不吸烟者平均提早５年进入绝经期。
因丈夫吸烟而本人被动吸烟的妇女，也提前１.１～１.２年绝经。
这是因为香烟中的有害物质可破坏卵母细胞，损害卵巢功能。
酒精可直接危害性腺，导致卵巢萎缩、性欲减退。
有关学者还发现酒精引起的脑损害，可影响脑垂体促性腺激素的分泌。
另外，酒精损害肝脏，使肝细胞对雌、雄激素的灭活功能减弱，雌、雄激素失去平衡，从而加速衰老。
一些妇女长期偏爱高脂肪、高糖类食物，使身体过于肥胖，卵巢内的滤泡细胞脂肪变性、功能减退。
８.药物：有些妇女因为痛经或牙痛，经常大量服用阿司匹林类药物。
研究表明，这类高浓度的镇痛药物对细胞氧化磷酸酶有抑制作用，以致三磷酸腺苷供应不足，生殖细胞可因缺乏能量而死亡。
有些人还发现，镇痛药物可选择性地作用于泌尿和生殖系统，以致增加患癌症的机会。
９.卫生习惯不良：如反复发作逆行性细菌感染，可使输卵管、卵巢的细胞膜增厚，活性降低，分泌功能减退。
绝经早晚有关寿命的长短？专家的答案人心服口服,更年期女性必看
绝经早晚有关寿命的长短？专家的答案人心服口服，更年期女性必看月经对于女人来说，既有初潮时的不知所措，也有痛经、失血过多的苦恼，还有绝经前的留恋。
月经也是女人健康和年轻的重要判断依据。
调查研究发现，女性绝经的平均年两在51岁左右。
40—58岁绝经均属正常现象，35岁之前绝经，称之为早衰。
从出现绝经的症状到绝经后12个月，医学上称之为更年期。
绝经前最明显的症状是月经量少，周期变长。
专家称，绝经的早晚跟以下3大因素有很大的关系。
1.遗传因素很多情况下，外祖母、母亲的绝经年龄，决定了女儿的绝经年龄。
2.个人因素身体素质好，精神状态佳，性生活规律的女性，绝经期相对来说会比较晚一些。
身体素质差、抑郁情绪、长期没有性生活的女性绝经就会提前。
3.饮食一日三餐，按时按量，营养均衡的女性，绝经期较晚；营养不良、暴饮暴食的女性，绝经期就会早一些。
由此我们可以看出，绝经的早晚跟后天生活习惯还是有很大的关系。
大量的临床实践和科学研究表明，绝经晚的女性寿命要相对长一些。
女人怎样才能延迟绝经的年龄呢？专家称，绝经并不是越晚越好，做好以下三点，顺其自然就行了。
一、健康的饮食习惯绿叶蔬菜含有丰富的叶酸，可以踧踖身体分泌雌激素；瘦肉、鱼肉等，低脂肪，高蛋白，适当摄取可以让营养更均衡；水果可以为身体补充各种维生素；牛奶、蜂蜜、豆浆等软食，也含有身体所必须的营养。
女性朋友可以搭配食用。
保养卵巢、缓解绝经期可以吃——思妍金巢安，它能促进卵巢内雌激素的正常分泌，保养卵巢，能够调节人体的内分泌水平，从而更好的预防更年期。
二、良好的精神状态乐观、开朗的心态，可以促进身体分泌有利健康的物质，调节内分泌，缓解压力。
培养广泛的兴趣爱好，可以转移不良的情绪，保持良好的精神状态，对延缓绝经也有很大的好处。
充足的睡眠，对保持良好的精神状态也有积极的作用。
三、规律的性生活规律的性生活可以促进卵巢分泌雌激素，保持卵巢的年轮状态。
长期没有性生活，或者频繁、不洁的性生活，都会造成卵巢的早衰。
九种遗传病 传女不传男
九种遗传病传女不传男我们都知道，遗传在家庭中发挥了很重要的作用。
例如：“宝宝的眼睛像妈妈”，“宝宝鼻子像他的父亲”这是遗传基因在起作用。
但是，你知道吗？有些遗传病真的是“重女轻男”呢！今天，我们来盘点一下那些只传给女儿而不传给男孩的遗传病吧！有哪些遗传病只会体现在女儿身上，但不传给儿子呢？有句俗语是传男不传女，今天我们就来聊聊传女不传男这件事！1、肥胖虽然肥胖不是一种疾病，但太胖其实也是病。
如果肥胖超过一定限度，它可能会导致一系列身体疾病。
医学研究表明：如果父母肥胖，女儿肥胖的机率为75%;如果父母中一人肥胖，女儿肥胖的概率为百分之四十。
然而，男孩并没有对应关系。
探究原因，医学界给予的原因尚不清楚，有待进一步的证据。
2、绝经期如果不是人为的子宫切除术，女儿的绝经期与其母亲的绝经期时间往往一样。
在一般情况下，女性绝经越晚其寿命就越长。
决定绝经时间的最重要因素是卵母细胞的数目，而卵母细胞是通过遗传决定的。
当婴儿出生后，女儿的卵巢大约有一百万个卵母细胞，而随着年龄的增大卵母细胞逐渐减少。
当卵母细胞减少一定数量时，女性的绝经期就到了。
如果你是更年期提前，你的女儿也可能会面临同样的问题。
3、妊娠并发症目前，许多研究表明：妊娠高血压，静脉曲张等怀孕期间的并发症在，在母亲和女儿之间具有继承性。
当然，只是有可能会遗传，但不是100%会遗传。
孕妇可以做事先的预防措施，将可能造成的妊娠并发症危害降到最低。
4、分娩难产母亲和女儿到育龄期，往往有大小相似的骨盆以及形状。
如果母亲在生产时，有过难产或剖腹产的经验，那么女儿顺产的机会也可能较小，具有发生难产的风险。
因此，在预产期到来前，你应该问你的母亲的分娩经历。
然后向医生解释，看看你是否适合顺产。
5、骨质疏松症如果你患有骨质疏松症，那么，你的女儿患该症状的几率会更高。
此外，她更有可能患上骨折，驼背，弯腰，臀部断裂等疾病。
有医生称，女孩的骨质量与她的母亲非常类似。
6、2型糖尿病2型糖尿病，也称为非胰岛素依赖型糖尿病。
女人绝经时间是什么时候
女人绝经时间是什么时候有的女孩甚至说下辈子不想当女人，那么，女人一般多大年龄绝经呢，这是个女人们最关注的话题，其实来例假也不是件坏事，他虽然很痛苦，但是他跟生宝宝也是有一定的关系的，而且它可以反映人身体的机能都正常的运作，下面我们来讲一讲女人一般多大年龄绝经。
几乎很少有女性朋友希望自己的绝经期提早到来，因为一旦到了绝经期，则意味着女性的卵巢功能已经退化，身体已经到了老年的状态，青春不再了，因此，很多年过40的女性朋友她们特别担心自己绝经期的到来，为此而整日忧心忡忡。
那么，过早的绝经对女性的身体有哪些影响呢？绝经期过早的到来，对女性的身体健康极其的不利，有资料表明，如果女性朋友在35--40岁左右便提早的绝经，则其寿命要比50岁以上绝经要短不少，真实因为，女性到了绝经期之后，体内的雌激素水平会明显的降低，而且经常出现异常的激素水平波动，一直依靠激素维持正常功能的组织器官，在没有了足够水平的雌激素的支持，则会造成这些组织器官的衰退，引发各种身体的异常变化。
绝经后女性的身体会出现哪些异常变化呢？女性在绝经后身体会出现一些明显的变化，如情绪波动大、阴道干涩、性生活时有疼痛不适感、性欲明显降低、生殖器官萎缩、阴道分泌物减少、乳房弹性降低、乳房干瘪下垂、面部的皱纹骤增、失眠多梦、食欲不振等，这些都是女性绝经后的一些常见的表现。
那么，女人什么时候绝经算正常呢？一般来说，女人绝经也没有一个统一的时间表，但是，据不完全统计，大约近90%--95%的女性会在50--55岁之间出现绝经现象，有3%--5%的女性在40--50岁之间出现绝经，有大约2%--4%的女性到了60岁左右才绝经。
影响女性绝经期早晚的因素与女性自身的体质、日常的营养、身体是否有疾患、性生活是否和谐、精神是否愉悦、夫妻关系是否和睦等有着直接的关系。
好了我们讲了女人一般多大年龄绝经的问题啦，所以大家要时常注意，应为生活中某些饮食习惯，会导致有些人会提前绝经，提前绝经的危害是很大的，你要提前做好准备，及时和医生沟通，即使听医生的指导，女性们也该多知道一点关于医学的知识，它是对咱们自身有好处的。
更年期综合征
虽然绝经是更年期的明确标志，但 它只是更年期中的一个时程碑，并不包 括更年期的全部过程。 女性在绝经之前就已存在卵巢功能 逐步衰退，平均4～5年，最长8年，称为 绝经过渡期。 绝经之后卵巢功能更为低下，造成 妇女绝经后由于缺乏雌激素而发生一系 列生理与病理变化，一般要经历15～20 年，甚至更长。
• 4、烹调要用植物油，植物油中以葵花子 油、玉米油、花生油、豆油、香油等较 好。少吃或不吃煎、炸及油腻的食物， 限制吃含胆固醇高的食物。 • 5、低盐饮食，不暴食。 • 6、忌食辛辣和过于刺激的食物，如浓咖 啡、浓茶及各种辛辣的调味品，如葱、 姜、蒜、辣椒、胡椒等。不饮酒或少饮 酒。
八、点穴与按摩
六 、心理调养：
实践证明可以通过积极的态度和自 身的努力而顺利地度过更年期，并且可 以使自己的“心理年龄”大大小于生理 年龄，从而推迟衰老，达到延年益寿的 目的。常见的更年期不良心理状态有以 下几种： • 1、焦虑心理反应。 • 2、悲观的心理反应。
• 3、个性与行为的改变。 • 4、其它不良心理状态。 每个患者在上述不良心理状态出现 的特点上各不一样，有轻有重，而以生 活富裕和社会地位较高的人群症状明显， 因此在纠正这类心理障碍时也要"对症下 药"，因人而异。具体可参考以下几方面：
• 1、 掌握更年期保健知识，学会科学的 爱护自己。充分的认识到：更年期不是 衰老的标志，而是开始科学保健的信号； 想有一个幸福的晚，必须重视更年期的 保健！ • 2、 学习现代新理论—正确认识和掌握 激素补充疗法的知识。充分认识到：激 素替代疗法不是干预衰老的自然进程， 而是用来有效地预防由于衰老而带来的 各种疾病！
所以，引起更年期综合征的原因大 致可分为4类： 1、自主神经失调； 2、雌激素分泌不足； 3、心理因素； 4、社会教育因素。
十个迹象提示你能长命百岁
.感觉自己比实际年龄年轻13岁。
一项针对500名年龄在70岁以上的老年人的调查显示，感觉自己比实际年龄年轻13岁，是长寿的一个重要因素。
密歇根大学心理学教授雅基·史密斯说："觉得自己年轻和身体健康，会增强人们的乐观情绪以及战胜困难的信心，这反过来有助于减轻压力，增强免疫系统，最终降低患病风险。
"2.紧跟时尚走。
美国一项调查显示，很多百岁老人都会发电子邮件，通过谷歌搜索失去联系的朋友，甚至在网上约会。
研究人员指出，最新科技不仅有助于老人在智力上保持活跃，还有助于增强社交能力。
3.绝经期52岁以后开始。
多项研究表明，绝经期自然推迟意味着寿命增加。
据美国耶鲁大学医学院的妇产科教授简·米恩金介绍，绝经期推迟会令女性罹患心脏病的风险大大降低。
4.每日热量摄入少。
美国研究人员发现，每日热量摄入限制在1400千卡-2000千卡的人，心脏功能与比他们年轻15岁的人一样。
5.脉搏15秒15次。
绝大多数人的静止心率在每分钟60-100次，心跳次数越少，身体就越健康。
克利夫兰诊所女性心脏血管中心主任莱斯利·曹博士表示，较慢的心率意味着，你的心脏无需太过卖力工作便可完成输送血液的任务。
6.不打鼾。
一项历时18年的研究发现，正常人的寿命是重型睡眠呼吸暂停综合征患者的3倍。
7.更年期后腹部平坦。
据美国衰老研究所一项研究显示，腰部过于丰满的女性面临的死亡风险，较常人高出20%。
8.血液中维生素D水平高。
科罗拉多州大学丹佛医学院外科助理教授阿迪特·金德博士表示，每毫升血液中的维生素D含量应至少保持在30微克以上。
维生素D不仅可以减少骨质疏松症，也可以降低患癌症、心脏病以及传染病的风险。
9.性格开朗。
瑞典一项最新研究表明，性格开朗的人患痴呆症的概率低50%左右，还不易受外界压力影响。
这与他们大脑中的皮质醇水平偏低有关。
有多项措施可以降低皮质醇水平，比如常冥想、喝红茶、睡午觉。
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女性绝经期越晚寿命越长
大量的临床实践与医学研究证明,一般情况下,女性绝经期(更年期与寿命成正相关系,绝经期来临的越晚寿命会越长。
女性绝经的年龄有早有迟。
正常绝经期在45~55岁之间,大多数51~52岁。
绝经期的迟早,与下列因素有关:
1. 与家族遗传有关。
外祖母、母亲绝经早晚,往往会遗传。
2. 与怀孕生育史有关。
生过孩子的,比从未生过孩子的绝经迟。
3. 与产后母乳喂养时间长短有关。
母乳喂养,比没有喂母乳的绝经迟。
4. 与夫妻性生活有关。
保持有规律、高质量的夫妻性生活,绝经较迟。
5. 与精神心理状态有关。
心情开朗、心胸豁达,懂得缓和压力,绝经较迟。
6. 与饮食结构和习惯也有关。
营养均衡、不暴饮暴食,绝经较迟。
女人怎样才能延迟绝经期(更年期的到来呢?女性应该提前接受针对绝经期的妇女保健知识,为延迟绝经做好充分的心理和生活准备。
虽然遗传基因控制着原始卵泡的数量,但环境因素决定着发育成熟的卵泡数量,因此,可以通过改善环境因素延迟更年期的年龄,如加强运动、改善营养、改善婚姻质量、保持心理平衡、戒烟、戒酒、改善职业状况、增强体质、减肥等。
另外,适当的修饰打扮,尽显成熟之美。
良好的仪表、举止、风度会让人信心倍增,充满信心,也会使女人保持良好的心态。
推迟更年期是综合的因素,绝不会单方面做到了就可以的。
针对更年期的妇女保健绝不能在出现更年期综合征以后才开始,而应该在女性30岁左右就开始。
女性绝经期的出现是哺乳类动物中的一种特有现象,绝经期的出现延长了女人的寿命,是人类进化过程中的自然选择结果,是人类在保养身体和繁殖后代之间达成的一种需求和一种平衡。
在十分落后的社会环境中,如果没有绝经期而过度生育,就会缩短寿命并且容易导致后代过早夭折,如果出现了绝经期而节制生育就会延长寿
命并且能够有更多的精力保护、培养后代健康成长。
女性寿命延长了,其代价就可能要承受更年期的折磨,任何益处的获得必将付出一定的代价。
更年期是人体由成熟走向衰老的一个阶段,这是不以人的意志为转移的生理现象,是生命活动规律。
衰老是自然界一切生物的共同特征,对人类而言,面对更年期的来临应该泰然处之,不必谈“更”色变。
如果在进入更年期前,对此有足够的精神准备,有一个清醒的认识,则可在心理上较快地适应更年期机体内环境的调整,从而可以避免或减少各种症状的发生。