幼儿园健康户外运动

幼儿园健康户外运动
生命在于运动，在一个人的发展过程中，健康的生命是保证人的发展的物质基础。

人的认知、情感、意志和个性等方面的发展，都需要建立在基本的身体健康之上。

毛主席也曾经说过“身体是革命的本钱”，那么，健康的身体从何而来，从运动中来，运动塑造了身体，运动对强健身体有积极的作用。

一、积极为孩子创设良好的活动环境
环境是重要的教育资源，应通过环境的创设和利用，有效的促进幼儿的发展，而户外，是最好的运动场所，让孩子自由的奔放，放松整个身心，充分体验自然环境中带给我们的愉悦。

现代的家庭多数居住在高楼里，孩子很少有机会接触到外面的世界。

幼儿园是孩子生活的地方，孩子大部分时间是在这里渡过的。

鉴于幼儿园户外活动形式多样的特点，决定户外活动的设备、器材、玩具材料必须多样化，才能激发孩子的兴趣，满足孩子的实际需要。

户外大型玩具是幼儿园的必备设施。

其次，幼儿园也可以因地制宜，一些设施可以依自然环境而设。

在园里开辟种植地，各个班的孩子在这里种上青菜、土豆、等植物，并利用户外活动的时间，时常来照料它们，给这些植物浇水，不管是否会丰收，主要是让孩子享受户外劳动活动的快乐过程。

在幼儿园创设一些民间游戏活动，让幼儿感受一下爸爸妈妈小时候玩的什么，可以在亲子活动中让爸爸妈妈带领幼儿一起运动。

让幼儿从现代社会的精致玩具中走入大自然，感受最简单的材料做的最简单的游戏。

在与环境的互动中，幼儿的走，跑，跳，攀，爬，钻等基本动作
得到了发展，运动能力增强了，同时动作更协调，更灵敏，更准确，更有力。

环境的丰富、教师的支持给幼儿的运动带来了无穷的魅力。

二、根据幼儿年龄特点，科学地安排体育锻炼。

幼儿的运动，不可为急于收到“效果”而过度激烈，更不能一律化，而是应该根据幼儿的年龄特点和各年龄段的幼儿体力能力、智力、由轻度而容易做的活动开始，逐渐进展。

例如：单脚跳的平衡活动，大班幼儿用左右脚交替跳动，能持续5分钟；中班幼儿跳3分钟就感到累了；小班幼儿单脚站也站不稳，跳的时间也很短暂。

我们可以看出：三个不同年龄组的幼儿全身各部分肌肉力量的发育不同，神经系统的平衡、协调、控制能力也不同，因而，在体育活动中所表现的活动能力也不同。

为此我们一定要科学安排每日体育活动锻炼。

三、打破班级界限开展户外混龄活动，促进幼儿户外体育活动的有效开展。

幼儿需要的满足、兴趣的培养、情绪和能力的发展都离不开交往。

农村幼儿园受办园水平的影响，班多、人多、器材少、场地小，户外活动只能在指定的范围内游戏，幼儿的交往只限于同班教师、幼儿之间，这种做法抑制了幼儿活动的积极性、主动性，不利于幼儿的和谐发展，特别是不利于幼儿社会性的发展。

为此，我们改变了这种旧的组织模式在组织户外活动时，打破了班级界限开展体育活动，通过实践，我们深刻体会了这种组织方法在促进幼儿全面发展的优越性。

1.自由选择活动区域、活动器械，培养幼儿独立性。

打破班级界限后，幼儿的活动空间大了，园内所有的器械都成了幼儿的活动对象，幼儿可自由选择活动项目、活动器械，自由结伴，并自由地和新伙伴开展自己喜欢的体育游戏，这样幼儿便可以根据自己的兴趣、爱好和能力发展自己的动作及各方面素质。

改变了以前完全在教师带领下选择活动的现象，幼儿也不会感到有什么压力，能轻松、愉快地参与活动，培养了幼儿的独立性和自主性。

2.为幼儿提供了交往的机会，培养了幼儿的良好个性品质。

打破班级界限组织户外体育活动，为幼儿的社会适应能力创造了条件。

在活动中，幼儿的交往对象扩大了，接触到新的伙伴，新的老师，幼儿需要在这种新的人际中重新整合自我，调节自我，来和别班的小朋友友好相处。

如：在合作游戏中，和同龄班幼儿合作，幼儿处于同一个年龄段，各方面能力素质基本相近，两人旗鼓相当，共同组织、共同设计，而和年龄小于自己的伙伴合作，自己成了大哥哥、大姐姐，就要担当起"领导者"的角色，幼儿需要重新调整自己，想想怎样来合理分工，怎样来以自己的长处弥补小弟弟、小妹妹的短处，使活动成功，同时还要保护好弟弟、妹妹。

3.注重个体差异，因材施教，循序渐进，激发幼儿潜力。

教师应尊重幼儿的独立性、差异性，鼓励他们做事的欲望和兴趣，帮助他们尽早获得成功经验，体验到成功的快乐。

活动中，幼儿年龄不同，发展水平不同。

同时由于受遗传、环境等因素的影响，同一年龄段的幼儿，在体育活动中的表现也存在着明显的差异，同一
条平衡木，动作发展好的幼儿可以很顺利地走下来，而对那些平衡发展稍逊的幼儿则不能很好地完成任务，幼儿得不到成功的体验，久而久之就会失去对体育活动的兴趣，从而不愿参加体育锻炼，这对幼儿的发展是非常不利的，这就使我们教师在混龄活动的具体组织指导中，在面向全体的同时，注重个体差异，因材施教。

使每个幼儿在自身水平上都得到提高，体验到了成功的快乐和满足。

四、及时鼓励，营造良好的体育游戏氛围
1. 用肯定语词替代否定语词。

肯定语词能明显告诉孩子应该怎么做，而否定语词只告诉孩子不应该怎么做。

当孩子产生害怕心理时，教师用“勇敢些”“放松些”，更具激励作用。

用“你应该再努力些”“我希望你做得更好些”比用“你的进步不快”“你真让我失望”等更能让孩子积极主动地参与活动。

2. 评价语要丰富。

如果孩子做得很好，而教师只有“好”或“不错”来评价，很难让孩子满意。

教师应预测孩子的需要和情境的性质，做出适当地表扬更具激励作用。

例如，当孩子完成较好时，教师可以说“你勇敢些”“你做得很漂亮”“老师相信你做得更好”“我们都为你感到骄傲”等。

事实上教师可以用很多的语言来表达自己的态度和情感，这样既可以增强教师和孩子的关系，也有利于孩子自信心的树立。

五、教师的观察与指导
体育活动中要以幼儿为主体，满足不同层次水平的自主性活动，这种模式更需要教师观察在前。

教师要有积极的观察心态，在体育活动中，教师要为幼儿提供各种机会与条件，让他用自己的方式去运用自己获得的技能与经验参加活动，参加锻炼。

幼儿对自己的估计与自己的实际经验、能力相比会有偏差，在任何时候，都需要教师去关注他们。

体育活动中，我们要把孩子看成是一个完整的人，注重全面和谐的发展。

除了发展“身”，还要起到发展智力，促进幼儿个性社会性健康发展的功能。

在观察中，要了解这项活动是否适合幼儿的身体发展水平，这项活动的器械与场景的设置、规则的制定是否便于幼儿锻炼，是否具有锻炼价值。

作为教师，要与幼儿交流，倾听他们的疑问，也许这就是他们的关注点。

教师还要选择合适的位置，当幼儿活跃在各个区域时，教师自然成了“摄像机”，既要眼观八方，面向全体，又要注意个别。

因此，选择适当的位置观察幼儿显然很重要。

教师要做到同时兼顾，不能久留在某一区域，冷落了其他区域；教师要做到心中有数，要有明确的观察内容。

因为，体育活动是幼儿进行运动技能学习的一种适应个人需要、发展自我、锻炼自我的方法，它包含着比幼儿身体方面更多的内容，而且，应该把幼儿看作是一个完整的个体。

所以，教师对幼儿的观察是建立在尊重幼儿人格基础上的一种观察，是需要从体育活动的多维效应来观察幼儿的一种观察。

教师有了观察，才有可能来培养自己的观察意识，才有可能在观察中帮助和指导幼儿的活动，使
活动提升为更高的一个层次，一个飞跃
六、巧借音乐，渲染户外游戏情境
音乐是以声音塑造形象的听觉艺术，它以其特有的艺术形象吸引、感染着我们。

优美生动、节奏鲜明的音乐会让孩子感到精力充沛、情绪愉快；舒缓轻柔的音乐会让孩子身心放松。

因此，在组织进行体育活动时，我们可以根据活动内容选择一些合适的音乐播放，以提高幼儿参与活动的兴趣。

如在进行热身活动时，听着节奏明快的音乐会使幼儿活动起来更加起劲。

在游戏过程中也可以根据情节的需要选择一些适当的音乐，如在我们幼儿园舞龙区活动中，为了情节的需要，我们选择了较为激烈、紧张的音乐来烘托气氛，使幼儿在音乐的烘托下更加积极地投入到活动当中去。

在放松活动中为了让幼儿的身心能够得到充分的放松，在放松整理活动时，可选择一些舒缓、优美的音乐，让幼儿的身心在音乐的渲染下慢慢平静。

当然，音乐不能滥用，如果正确把握时机，选择恰当的音乐对提高幼儿体育活动的兴趣是有一定帮助的。

七、在户外活动中加强安全教育、增强幼儿自我保护意识
在给孩子更多自由的同时，还要特别强调安全教育。

户外场地活动范围较广，幼儿四处分散活动时，教师的视线不能顾及每个幼儿。

因此，在活动前要尽可能预计到可能出现的不安全因素，活动前老师要向孩子交待活动的规则和有关安全事项，增强自我保护意识。

注意调节幼儿运动负荷，活动前后减加衣服、垫汗巾。

教师要四处巡回走动，及时纠正幼儿危险动作，聆听幼儿交谈、评价。

发现问题及时进行必要的安全指导和安全教育。

让幼儿充分体验运动的快乐，形成活泼、向上的性格，拥有健康的身体，这样能更好地促进各领域的学习，更好的促进幼儿的健康成长。

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