当代大学生就业心态
大学生就业心态调整
大学生就业心态调整大学生即将步入社会，面临着就业的问题。
然而，进入职场并不是一件轻松的事情，过度焦虑和不适应都会影响大学生的就业心态。
因此，大学生需要适时调整心态，积极应对就业挑战，为未来的职业生涯奠定坚实基础。
一、接受现实，理性面对在找工作的过程中，一定要正视和接受现实。
不能幻想着一毕业就能找到理想的工作，也不要抱着幸运的心态轻视就业市场的竞争。
实际上，就业是一个竞争激烈的过程，大学生只靠一份学历是远远不够的。
需要具备丰富的实践经验和专业技能，提升自己的竞争力。
二、积极寻求实践机会在大学期间，学生可以积极参加各类实践活动，如实习、社会实践、社团活动等。
通过这些实践，不仅可以提高自己的专业技能，还可以丰富自己的社会经验和人际关系。
这些实践经验会为找工作时增添诸多优势。
三、培养自信心自信是成功的第一步。
大学生应该相信自己的能力和潜力，相信自己可以在职场上取得好的成绩。
不要被暂时的失败或面对的困难打击信心，要坚持努力，相信自己的能力和价值。
四、多渠道寻找工作机会大学生寻找工作可以通过多种途径，如招聘会、网络招聘、校园就业中心等。
全面地了解就业市场，通过多种渠道找到适合自己的岗位。
不要局限于某一种方式，要开拓思维，积极主动地寻找机会。
五、灵活调整就业目标大学生的就业目标可能会因为现实的种种原因而发生变化。
面对就业的压力，要灵活调整自己的目标。
不要一味地固执于某一个行业或者职位，要根据实际情况进行调整。
也许有时候一个稍微偏离自己初衷的工作机会，也会成为一个发展的良机。
六、保持积极心态，勇往直前大学生应该保持积极向上的态度，勇往直前。
在面对工作压力和挫折时，不要气馁，要坚持努力，相信坚持一定会有回报。
同时，不仅要按时完成学业，并且要主动地积累社会经验、提升自我，在日常生活中提升综合素质。
总之，大学生就业心态的调整是一个渐进的过程，需要适应社会环境的变化和挑战。
只有保持积极的心态，才能更好地迎接职业生涯的挑战，实现个人的价值和发展。
大学生就业心理问题及解决对策分析
大学生就业心理问题及解决对策分析我国进入高等教育大众化阶段之后，大学毕业生的数量一直持续增长，2013年全国高校毕业生达699万人，比2012年增加19万，经济增速的放缓和产业结构的调整，导致一些行业就业需求下降。
加上毕业生总量的增加，高校人才培养与社会需求间的结构性矛盾问题长期存在，因而造成了大学生就业压力增大，十八大把高校毕业生就业工作提到了所有就业群体的首位。
就业竞争给大学毕业生带来了前所未有的心理压力，大学生的就业价值取向也有一些变化。
因此，大学生就业过程中的心理健康问题是影响大学生顺利就业与将来工作与生活质量的一个非常重要的问题。
1 大学生就业心理问题的具体表现1.1 焦虑感强烈就业压力对大学生造成影响的情绪之一是焦虑。
在激烈的就业竞争中，一些大学生对自身的前途产生危机感、迷茫感，甚至是恐惧感。
感到无所适从、不知所措，因而在择业的过程中，由于心理压力过大产生了“焦虑症”。
常常感到情绪低落，烦躁不安，沮丧抑郁。
1.2 择业期望值高一些大学生择业期望值很高，仍把在大城市、大公司、待遇高的工作岗位最为自己选择的目标，把待遇是否优厚、交通是否便利、住房是否宽敞等作为选择标准，而对职业的发展前景和自身的职业兴趣、能力因素不作考虑，因而极易选择到并不适合自己的职业。
因而不愿承担艰苦的工作，不愿到经济欠发达地区和基层学校去工作，往往会给用人单位留下“眼高手低、浮躁虚夸”的不良印象。
当现实与理想的差异较大时，就容易导致择业行为出现偏差。
甚至暂时没有找到工作时，就会产生失落感。
调查显示，2013年在校大学生中分别有15.0%、5.1%和1.7%会在求职时优先考虑北京、上海、广州三个城市。
北京作为首都，各种类型的大型企业、金融机构、科研单位总部的聚集地，职业发展的广阔机遇，更加公平的就业规则，以及志趣相投的人脉圈对求职者仍然具有强劲的吸引力。
1.3 自卑与自负自卑与自负是大学生较为常见心理障碍。
一些大学生在就业中自卑与自负常存在相互交织的现象，两者有时会相互转化。
大学生如何树立正确的就业观
如何树立正确的择业观（一）1．以理性心态对待就业形势，不怨天尤人，不怨众多竞争对手抢饭碗。
有人群的地方，必然就有竞争；有竞争才有发展，重要的是我们如何从自身学会看待社会，看待别人，又如何从社会正确对待自己。
只要不过分强调自我，调整好就业心态，你就必定能在社会上找到适合的定位。
退一步说，即使开始定位不准，你认为找到的并不是最理想的单位，然而，只要你能认识到首份工作只是人生事业的开端，是今后发展的起点，你就必然不会过分计较，不会后悔。
2．用现实眼光选择单位。
找到地理位置、生活环境、福利待遇、发展前景都理想的单位当然好，但这种单位毕竟凤毛麟角，对大多数人来说是可望不可及的，今天选定的单位明天也许又不满意。
对某些条件相对艰苦的基层单位，实际上更容易发挥出自己的能力，更有利于长远发展，成功成才。
而有些同学互相攀比，总怕自己的选择吃了亏，这山还望那山高，结果是更吃亏。
有位学生毕业时本来找到一家很好的单位，协议书签得很早，只是单位在生源地，是离广州深圳远一点的中等城市，到后来她认为与自己同样考出来的同学都没回生源地去工作，心理产生不平衡，觉得吃了亏，不愿去报到，最终失去了机会。
虽然边远地区的条件差一点，人才资源薄弱，但正因为如此才是木秀于林，用不了几年就能挑大梁，成大事，我校过去不少毕业生敢于迈开这第一步，如今已成当地叱咤风云的人物就是例证。
相反，在强手如林的单位不一定有很多的锻炼机会。
对于这样的选择，有同学宁做凤尾不当鸡头，实际上，凤尾虽漂亮，但只不过是装饰的部分而已，而鸡头虽不扬名，然而它确确实实能带动自身成长壮大，成为一唱天下白的雄鸡。
换句话说，只要根据自己的实际与特点找准位置，树立先就业后择业的思想，先立业后必成事，而且很可能成大业。
3．对暂缓就业要有清楚的认识。
暂缓就业政策是国家为了缓和当年就业压力的一项应急措施。
实质上这也容易带来一种积累效应，毕业生积累成堆反而带来负面影响。
从这几年情况来看，我们觉得暂缓就业对我们同学来说并不是最好的选择。
浅析大学生就业观存在的问题
浅析大学生就业观存在的问题一、就业观念过于功利化大学生往往将就业看成是谋求高薪、地位的手段，给自己定下了过高的期望值，不注重工作内容、职业发展等因素，只关注钱和地位。
这种过于功利化的心态并不利于他们的职业发展和个人成长。
二、就业观念缺乏现实性有些大学生过于理想化，认为只要自己努力学习，就一定能找到好的工作，毕业后马上获得高薪、高地位的职位。
实际上，现实社会中就业资源有限，许多大学生在毕业后非常难找到满意的工作，须要面对现实的求职压力，及时调整自己的就业观。
三、缺乏实践经验大学生在校期间，大部分时间都是在课堂上度过的，对于企业中的实际工作流程和职业技能认知不足。
因此，他们背负着太多对未来工作的期望值，往往不确定自己符不符合职位要求，缺乏实践经验致使面试常得不知所云。
四、缺乏职业规划意识很多大学生在选择专业时并没有充分思考自己的职业规划，没有考虑自己将来工作的方向、爱好、兴趣和天赋等等因素，盲目跟风选专业。
因此毕业后因自身职业规划不明确而迷茫，不知道自己应该往哪个方向发展。
如果缺乏职业规划意识，就是在“盲人摸象”，毫无头绪地对待实际工作。
有的大学生选择工作的重心集中在薪资和地位上，而不是工作内容和实际能力考核。
如果职业定位不合适，不仅不能充分施展自己的才能，还会影响工作质量，最终决定了自己事业的发展。
因此，大学生要具备理性就业观，综合考虑各个方面因素，做出明智的职业选择。
综上所述，大学生就业观念中存在的问题多方面，需要他们充分认识并加以解决。
只有适当调整就业观念并与实际情况相符合，才能为个人职业发展和未来带来更广阔的前景。
大学生就业心理
大学生就业心理大学生就业心理分析及应对策略一、引言随着我国高等教育事业的快速发展，大学生就业问题已成为社会关注的焦点。
面对日益严峻的就业形势，大学生在求职过程中普遍存在一定的心理压力。
本文旨在分析大学生就业心理现状，探讨其影响因素，并提出相应的应对策略，以期为大学生顺利就业提供参考。
二、大学生就业心理现状1.焦虑心理：大学生在求职过程中，普遍存在焦虑心理，担心找不到理想的工作，对未来充满担忧。
2.盲目从众心理：部分大学生在求职时缺乏主见，容易受到他人影响，盲目跟风，导致就业选择失误。
3.自卑心理：部分大学生在求职过程中，由于自身条件不足或对自身能力缺乏信心，容易产生自卑心理。
4.依赖心理：部分大学生在求职过程中，过度依赖父母、亲戚和朋友，缺乏独立思考和解决问题的能力。
5.短期行为心理：部分大学生在求职时过于关注眼前利益，忽视长远发展，容易导致职业规划不明确。
三、大学生就业心理影响因素1.家庭因素：家庭经济状况、父母期望、家庭教养方式等因素对大学生就业心理产生重要影响。
2.学校因素：学校教育质量、专业设置、就业指导服务等对大学生就业心理产生一定影响。
3.社会因素：就业政策、市场需求、社会舆论等对大学生就业心理产生较大影响。
4.个人因素：性格特点、能力水平、心理素质等对大学生就业心理产生直接影响。
四、大学生就业心理应对策略1.提高自身素质：大学生应努力提高自己的专业能力和综合素质，增强就业竞争力。
2.调整心态：大学生应树立正确的就业观，调整心态，降低期望值，以积极的心态面对就业挑战。
3.增强心理素质：大学生应加强心理素质训练，提高抗压能力，以适应求职过程中的各种挑战。
4.做好职业规划：大学生应结合自身兴趣和发展方向，做好职业规划，明确就业目标。
5.拓宽就业渠道：大学生应充分利用校内外资源，拓宽就业渠道，提高就业成功率。
6.积极参加实习：大学生应积极参加实习，积累工作经验，提高自身职业素养。
7.寻求心理支持：大学生在求职过程中，可寻求家人、朋友和专业人士的心理支持，缓解心理压力。
大学生就业心理问题分析及对策
大学生就业心理问题分析及对策随着社会的不断发展和进步，大学生就业问题一直备受关注。
大学生作为社会的中坚力量，其就业情况一直是社会关注的焦点。
随着社会竞争的日益激烈，大学生就业心理问题也越来越凸显出来。
本文将结合实际情况，对大学生就业心理问题进行分析，并提出相应的对策。
一、大学生就业心理问题的分析1. 就业压力大随着高校扩招，大学生的数量不断增加，而且竞争激烈。
面对激烈的就业竞争，很多大学生感到压力巨大，对未来的发展感到迷茫和焦虑。
2. 就业观念不够实际很多大学生对就业观念存在一定的观念偏差，过分追求一份较好的工作，往往忽视基础的岗位及中小企业的就业机会。
由于对就业现实认识不够，难以面对现实，心理压力会不断加大。
3. 职业规划不明确由于大学生对自己未来的职业规划不够清晰，导致在面对求职和就业时举棋不定，缺乏明确的目标和方向。
这也容易导致心态上的失衡和无法面对就业压力。
二、大学生就业心理问题的对策1. 提升就业竞争力提升就业竞争力是大学生就业的关键。
大学生应该加强专业知识的学习，增加自己的附加值。
应该注重培养专业技能，增强自己的竞争力。
多参加一些实习和社会实践活动，积累工作经验，也能提升就业竞争力。
2. 调整就业观念调整就业观念，对就业现实有一定的认识是非常重要的。
大学生应该树立正确的就业观念，不要过分追求高薪、高职位的工作。
应该根据自己的兴趣和专业特长，理性对待就业机会，不要放弃一些看似普通但实际蕴含机会的工作岗位。
3. 健康的心理调适健康的心态是保持稳定的就业心理的重要保障。
大学生在面对就业压力的时候，应该保持一个良好的心态，不要过分焦虑和消极。
适当的放松和调节自己的情绪，在适当的时候与人分享自己的压力，也都有利于心理的调适。
4. 开展职业规划开展职业规划是大学生就业的关键。
大学生应该在校内学习之余，注重积累各种社会资源、拓展人际关系，以便在毕业时能够得到更好的工作机会。
大学生还要实现自我职业规划，制定明确的就业目标，确立自己的职业规划，以便更好地面对未来的就业挑战。
大学生在择业就业方面应具备的心态作文题目
大学生在择业就业方面应具备的心态作文题目全文共8篇示例，供读者参考篇1题目:大学生选择工作时要有什么心态亲爱的小伙伴们,你们是否想过以后长大后要从事什么职业呢?相信你们一定都有自己心仪的理想职业吧。
不过,在实现理想之前,我们得先学会如何选择适合自己的工作哦。
大学生在选择工作时,最重要的就是要有一颗勇敢善良、积极向上的心。
比如说,即使遇到了不如意的情况,也不能轻易放弃希望。
要相信只要自己足够努力,定能找到称心如意的好工作。
另外,大学生在选择工作时还要有一颗谦逊的心。
不能自视过高,觉得自己学历高、技能强就应该获得高工资、享受特殊待遇。
我们要尊重劳动,珍惜每一份工作机会,从基层做起,慢慢学习和积累经验。
再者,大学生在求职过程中也要有一颗坚韧不拔的心。
找工作可不是一件容易的事情哦。
很多时候你会遇到面试失利、无人理睬的情况,这时候千万不能气馁,要继续努力、继续尝试,终有一天会出人头地的。
此外,大学生在面临工作选择时还要有一颗宽阔的心胸。
切不可固步自封,认为自己只能从事某一行业或岗位。
其实通过学习和锻炼,我们完全可以转行做不同的工作。
关键是要永远保持一颗渴望学习、勇于尝试的心态。
最后,大学生在选择工作时更要有一颗善于规划的心智。
不能总是盲目冲动,一头热地做决定。
要为自己的职业生涯制定合理的规划,对工作的发展前景有清晰的认识和设想。
这样才能在人生的道路上行稳致远,步步高升。
小伙伴们,以上就是我对大学生择业心态的一些想法。
希望你们将来找工作的时候都能怀揣着一颗勇敢善良、谦逊坚韧、宽阔规划的心,定能在社会上大展拳脚,取得骄人的成就!祝你们都能找到自己心仪的理想工作哦!篇2标题:选择工作,我们需要什么样的心态?大家好,我是小明。
今天我要和大家分享一个很重要的话题——大学生在选择工作时应该具备什么样的心态。
你们都知道,在小学的时候,大多数人将来想当老师、消防员、医生等等。
可是等到上了大学,面对社会上那么多不同的工作,很多同学就开始迷茫了:"究竟应该选择什么样的工作比较好呢?"其实,选择工作最重要的是要有一颗沉稳、乐观、积极向上的心态。
如何应对就业压力保持心理健康
如何应对就业压力保持心理健康近年来，随着社会经济的快速发展，竞争激烈的就业市场给年轻人带来了沉重的压力。
如何有效地应对就业压力，保持心理健康成为了当代大学生的一项重要任务。
本文将从积极心态、合理规划、充实自我、寻求支持四个方面，探讨如何应对就业压力，保持心理健康。
一、培养积极心态1. 接纳现实：面对激烈的就业竞争，我们应该从接纳现实开始。
要清醒地认识到就业市场残酷的竞争现状，并且接受这个事实。
只有明白自身的优势和不足，才能更好地应对压力。
2. 保持乐观：乐观的心态有助于化解就业压力。
遇到困难时，我们要相信自己的能力，坚持积极的态度，相信机会总会出现，困境总会过去。
二、合理规划未来1. 职业规划：制定明确的职业规划是应对就业压力的重要步骤。
我们需要了解自己的兴趣和优势，并搞清楚自己想要从事的职业方向。
然后，制定可行的目标，制定计划并积极行动。
2. 勤奋学习：积累知识，提升自身素质是顺利就业的基础。
我们要不断地学习和充实自己，通过培训、实习等方式，提高自己的专业技能和综合素质。
三、充实自我1. 多样化发展：为了提高竞争力，我们需要拓宽自己的知识面和技能。
参加社会实践、志愿者活动、参加学术研讨会等，可以丰富自己的阅历，培养综合能力。
2. 培养兴趣爱好：生活不仅仅只有工作，适当培养自己的兴趣爱好也是保持心理健康的重要途径。
我们可以选择运动、绘画、音乐等各种爱好，让自己在忙碌的工作之余，放松心情，释放压力。
四、寻求支持1. 家人的支持：家人是我们最坚实的后盾，在就业过程中给予我们信心和鼓励。
与家人分享自己的困扰和压力，寻求他们的支持和理解，有助于缓解心理上的负担。
2. 交流分享：与同学和朋友进行交流分享，更好地了解和应对就业压力。
可以参加社团组织、活动，并积极参与讨论，从别人的经验中获得启发和帮助。
综上所述，如何应对就业压力保持心理健康是一个复杂的过程。
培养积极心态、合理规划未来、充实自我和寻求支持是有效应对的主要策略。
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二、就业前的心理准备
（一）准备转换角色
❖ 1、 理想与现实差异的心理准备 ❖ 2、 艰苦奋斗、面向基层的心理准备 ❖ 3、 超越所学专业的心理准备 ❖ 4、 勇于竞争、善于竞争的心理准备 ❖ 5、 承受与忍耐的心理准备
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（二）认识自我
❖ （1）气质、性格 （自己到底想干什么） ❖ （2）兴趣、爱好 （既要能干又要有干头） ❖ （3）能力、特长（只要有机会让你干，你
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这是哈佛大学一个非常著名的关于目标对人 生影响的跟踪调查。该项调查的对象是一群智力、 学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果 发现：
27%的人，没有目标； 60%的人，目标模糊； 10%的人，有比较清晰的短期目标;
3%的人，有十分清晰的长期目标。
25年的跟踪调查发现，他们的生活状况十 分有意思……
要严格执行制定好的计划，每日检查计划的落
实情况，并且时常这样问自己：“我现在做的 事情会使我更接近我的目标吗？”
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未来我是——
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择业
调适
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保持良好择业心态的重要性
❖ 1、有利于大学生择业目标的合理确定 ❖ 2、有利于大学生择业目标的正确实施 ❖ 3、有利于大学生择业目标的顺利实现 ❖ 4、有利于大学生顺利完成由学校走向社会的
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• 3%——几乎不曾更改过自己的人生目标。 25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功 人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、 社会精英。
• 10%——大都生活在社会的中上层。其共同 特点是那些短期目标不断地被达到，生活质 量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的 专业人士，如医生、律师、工程师、高级主 管等等。
❖一个人之所以在现实中失败，主要是他：
1、没有找出自己真正需要、真正希望的是什么；（人生 目标 ）
2、没有发掘自己真正的长处、短处和弱点；（认识自己 ）
3、没去有系统地发展自己的长处；
控制自己，
4、没有努力克服缺点； 5、没有运用计策寻找、创造机会； 6、没有全心全意地追求成功；
按规律为人 处世
7、没有协调希望与现实；
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要合理，不可远远超于能力范围。
要有一个时间期限。没有时间期限的目标等于 没有目标。
要明确。如“我希望过幸福的生活”，什么样 的生活才算是幸福的生活？
要把目标写在纸上。实际证明，写下自己目标 的人比没有写下目标的人更容易成功。
要把目标视觉化。正如《谁动了我的奶酪》这 本书中所写的:“在我发现奶酪之前，想象我正 在享受奶酪，这会帮助我找到新的奶酪。”
• 60%——几乎都生活在社会的中下层面。他 们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别 的成绩。
• 27%——几乎都生活在社会的最底层，生活 都过得很不如意，常常失业，靠社会救济， 常常在抱怨他人，抱怨社会。
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成功在一开始仅仅是一个
选择。你选择什么样的目标， 就会有什么样的成就，就会有
8、没有完全信赖自己的能力；
9、未能科学地管理时间；
10、未能处理好人际关系编。辑版ppt
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缺乏快乐和幸福的原因
❖ 因为你想要一种你向往的生活。 ❖ 然而，我们不知道自己想要的生活是什
么。
❖ 因为我们找不到自己生命的意义和价值。
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小故事
在非洲撒哈拉沙漠中有一个叫比塞尔的村庄，它靠在一 块15平方公里的绿洲旁，从这里走出沙漠一般需要三 天三夜的时间。可是在肯·莱文1926年发现它之前，这 儿的人没有一个走出过大沙漠。为什么世世代代的比塞 尔人始终走不出那片沙漠？原来比塞尔人一直不认识北 斗星，在茫茫大漠中，没有方向的他们只能凭感觉向前 走。然而，在一望无际的沙漠中，一个人若是没有固定 方向的指引，他会走出许许多多大小不一的圆圈，最终 回到他起步的地方。但是自从肯·莱文发现这个村庄之 后，他便把识别北斗星的方法教给了当地的居民，比塞 尔人也相继走出了他们世代相守的沙漠。如今的比塞尔 已经成了一个旅游胜地，每一个到达比塞尔的人都会发 现一座纪念碑，碑上刻着一行醒目大字 :？？？？
什么样的人生。
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古人云：不积跬步，无以至千里。
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小故事
❖ 1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本 选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军。当记者采访他时， 他告诉了众人这样一个成功的秘诀：我刚开始参加比赛时， 总是把我的目标定在四十多公里外终点线上的那面旗帜上， 结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的 路程给吓倒了。后来，我改变了做法。每次比赛之前，我都 要乘车把比赛的路线仔细地看一遍，并把沿线比较醒目的标 志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树； 第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比 赛开始后，我就以百米的速度奋力向第一个目标冲去，等到 达一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。四十 多公里的赛程就这样被我分解成这么几个小目标轻松地跑完 了。
❖ 山田本一的话令人深思。看来，辉煌的人生不会一蹴而成，
它是由一个个并不起眼的小目标的实现堆砌起来的。让我们
把目标化整为零，用一个个小的胜利赢得最后的大胜利。
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著名心理学教授史蒂文·里希指出：
将目标分解成若干个可以实 现的部分，不但能增加立竿见影 的效果，而且能减少付出的代价。
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目标
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1
❖ 当今时代，人人都想成功，现实生活中 却很多人不成功，为什么？ ➢
❖ 我们今天的物质生活水平、休闲生活以 及思想、言论、行动的自由程度，都是 20年前难以想象的。然而，我们却没有 感受到更多的快乐和幸福。为什么？ ➢
❖ 为什么会这样？ ➢
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为什么很多人不能成功？
转变 ❖ 5、有利于大学生就业后的职业适应
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☆一个人说：“太阳每天都要落下去！” ☆一个人却说：“太阳每天都会升起来！”
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一、影响大学毕业生就业 心理素质的因素
1．来自社会的因素 2．来自家庭的因素 3．来自于本人的因素
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