《跳水》ppt
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跳水.pptx
国内外优秀运动员案例分析
郭晶晶
吴敏霞
中国著名跳水运动员，多次获得奥运会和 世界锦标赛金牌，以其卓越的技术和稳定 的心理素质著称。
中国跳水名将，奥运会“五金”得主，以 其高超的技艺和坚韧不拔的精神赢得了广 泛赞誉。
格雷格·洛加尼斯
戴利·托马斯
美国传奇跳水运动员，曾获得奥运会和世 界锦标赛金牌，以其创新的动作和出色的 表现引领了一个时代。
颈椎损伤
入水时姿势不正确或过度伸展，可能导致颈 椎受伤。
关节扭伤
在跳水过程中，由于动作不规范或外力冲击 ，可能导致关节扭伤。
预防措施与建议
加强眼部保护
跳水前佩戴合适的护目 镜，确保水质干净，避 免在阳光强烈时进行跳
水。
规范跳水动作
学习并掌握正确的跳水 姿势和技巧，避免过度
伸展或扭曲身体。
充分热身
在进行跳水前，进行充 分的热身运动，以增加 肌肉和关节的灵活性。
跳水
汇报人：文小库 2024-04-27
contents
目录
• 跳水运动简介 • 跳水基本技术与训练方法 • 跳水运动员选材与培养 • 跳水比赛观赏与裁判工作 • 跳水运动损伤预防与康复 • 跳水运动未来发展趋势
01
跳水运动简介
跳水起源与发展
跳水的历史
跳水运动的历史非常久远，从人类掌握游泳技能后，就开始有了简单的跳水活动。
使用专业设备
选择符合安全标准的跳 水器械和设施，确保其
稳定性和安全性。
康复治疗方法介绍
冷敷与热敷
对于急性损伤，如肌肉拉伤或关节扭 伤，初期可采用冷敷以减轻疼痛和肿 胀；后期可采用热敷以促进血液循环
和缓解肌肉紧张。
药物治疗
根据医生建议，使用外用或内服药物 以缓解疼痛、消炎和加速恢复。
跳水ppt课件完美版图片
裁判规则
裁判职责
裁判负责评分、监督和保证比赛 的公平公正，对运动员的起跳、 空中姿势、入水等方面进行评分
。
裁判标准
裁判根据国际泳联制定的评分标 准进行评分，评分标准包括难度 系数、技术质量和完成情况等方
面。
裁判程序
裁判在比赛前对运动员进行技术 检查，比赛中根据运动员的表现 进行评分，比赛后汇总分数并公
02
跳水基本技巧
起跳技巧
平衡感
起跳时保持身体平衡， 确保身体各部分协调发
力。
爆发力
利用腿部和腰部力量， 产生足够的起跳动力。
时机把握
精确判断起跳时间，确 保在最佳时刻起跳。
稳定性
保持起跳过程中的稳定 性，避免多余的动作和
摇晃。
空中姿态技巧
01
02
03
04
身体控制
在空中保持身体稳定，控制 好身体的旋转和翻滚。
04
跳水运动观赏
跳水运动员的素质
技术水平
01
运动员需具备高超的技术水平，包括起跳、翻腾、入水等动作
的准确性和稳定性。
身体素质
02
跳水运动员需要具备出色的身体素质，如力量、柔韧性、协调
性和耐力等。
心理素质
03
在比赛中保持冷静、自信和集中注意力是至关重要的，因此，
良好的心理素质也是优秀跳水运动员的重要素质。
在进行跳水运动时，应遵循教练的指导，按照正确的姿势和步骤进行 练习，以确保安全。
注意自身身体状况
在进行跳水运动前，应注意自身身体状况，如有任何不适或疾病史， 应及时告知教练或医生。
THANK YOU
如何欣赏跳水比赛
1 2 3
了解规则
在欣赏跳水比赛前，了解跳水比赛的基本规则和 评分标准有助于更好地理解比赛。
17《跳水》课件(共20张PPT)
跳水
课文导入
跳水
一种惊险刺激的水上运动。
课文导入
我们这一课的《跳水》不是平时在 体育比赛中看到的竞技类项目，而是一 篇短篇小说。
它的作者是世界著名的文学大家— —列夫·托尔斯泰。
走近作者
列夫·托尔斯泰，俄国 作家。代表作品有：《战争 与和平》《安娜·卡列尼娜》 《复活》等。
小说体裁
小说，以刻画人物形象为中心，通 过完整的故事情节和环境描写来反映社 会生活的文学体裁。 小说的三要素：人物、情节、环境
“舟”字旁：艘 船 舱 航 舷
学写生字
舟航舱船艘
注意写好汉字的细节！
学写生字
注意左上
上下结构的占格
帽昌冒吕
上部分是“日”
注意上部分是“曰”
我们是用要素 串联法概括主 要内容的。你 还知道其他的 方法吗？
2.按照这个事情的发展顺序来叙述。
3.一定不能忽视主要人物和故事情节哦！
学写生字
艘航肆帽桅撕逗 唬钩扭咧舱鸥瞄
要写好看这些字，你有什么好办法吗？
学写生字
艘 航 肆 帽桅撕逗 唬 钩 扭咧 舱鸥瞄
先观察再练习书写吧！
学写生字
“舟” 字作偏旁的字和 “船”有关……
预习提示
关注故事情节
是谁在跳水呢？为什么要跳水？ 是在什么样的情况下跳水的？ 整个跳水的经过是怎样的？结果如何呢？
整体感知
自由朗读课文，把课文读正确，读流利。想一 想：这个故事的起因、经过、结果是怎样的。
认读生词
sì wéi sī hǔ zī liě miáo
肆桅 撕唬龇ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 瞄
吓唬住了
撕心裂肺
肆意妄为 高高的桅杆
龇牙咧嘴 瞄准射击
课文导入
跳水
一种惊险刺激的水上运动。
课文导入
我们这一课的《跳水》不是平时在 体育比赛中看到的竞技类项目，而是一 篇短篇小说。
它的作者是世界著名的文学大家— —列夫·托尔斯泰。
走近作者
列夫·托尔斯泰，俄国 作家。代表作品有：《战争 与和平》《安娜·卡列尼娜》 《复活》等。
小说体裁
小说，以刻画人物形象为中心，通 过完整的故事情节和环境描写来反映社 会生活的文学体裁。 小说的三要素：人物、情节、环境
“舟”字旁：艘 船 舱 航 舷
学写生字
舟航舱船艘
注意写好汉字的细节！
学写生字
注意左上
上下结构的占格
帽昌冒吕
上部分是“日”
注意上部分是“曰”
我们是用要素 串联法概括主 要内容的。你 还知道其他的 方法吗？
2.按照这个事情的发展顺序来叙述。
3.一定不能忽视主要人物和故事情节哦！
学写生字
艘航肆帽桅撕逗 唬钩扭咧舱鸥瞄
要写好看这些字，你有什么好办法吗？
学写生字
艘 航 肆 帽桅撕逗 唬 钩 扭咧 舱鸥瞄
先观察再练习书写吧！
学写生字
“舟” 字作偏旁的字和 “船”有关……
预习提示
关注故事情节
是谁在跳水呢？为什么要跳水？ 是在什么样的情况下跳水的？ 整个跳水的经过是怎样的？结果如何呢？
整体感知
自由朗读课文，把课文读正确，读流利。想一 想：这个故事的起因、经过、结果是怎样的。
认读生词
sì wéi sī hǔ zī liě miáo
肆桅 撕唬龇ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 瞄
吓唬住了
撕心裂肺
肆意妄为 高高的桅杆
龇牙咧嘴 瞄准射击
跳水-第二课时_PPT课件
课文学习
扑通一声，孩子像颗炮弹扎进了海里。 二十来个勇敢的水手已经跳进了大海。四 十秒钟——大家已经觉得时间太长了。等 孩子一浮上来，水手们就立刻抓住了他， 把他救上了甲板。
课文学习
再读第5自然段，说一说船长是怎么 做的？根据船长的做法，想象他当时的想 法？你们能想出更好的办法吗？用自己的 话说说船长是怎样的一个人？
请以书信的格式写一写你要 对船长、水手或孩子想说的话。
谢谢
放肆 咧嘴
唬 hǔ 吓唬 瞄 miáo 瞄准
词语复习
风平浪静 哭笑不得 放肆 模仿 龇牙咧嘴 心惊胆战 灵巧 失足
课文学习
快速浏览课文，按事情的顺序整理下 面的几句话 。
（ 4 ）孩子跳水得救。 （ 1 ）人们拿猴子取乐，猴子更加放肆。 （ 3 ）孩子走上最高的横木，非常危险。 （ 2 ）猴子逗孩子，孩子追猴子。
课文学习 默读第1自然段，思考问题。 什么是放肆？猴子为什么会那么放肆？
（言行）轻率任意，毫无顾忌。这里 是任性，一点也不受约束的意思。
猴子知道大家拿它取乐。
课文学习
找出描写环境的词语，说说为什么要进 行环境描写？这样的环境描写起到一个什么 作用？
风平浪静
为下文“跳水”埋下伏笔。
课文学习
自由读课文第2自然段，用“△”标出 描写猴子动作的词语，用“＿”标出描写 孩子神态的词。
课文学习
默读课文第3自然段，思考问题。 这一部分讲的是什么？通过阅读，你 都知道了什么？
课文学习 默读课文4—6自然段，思考问题。
孩子为什么会走到桅杆顶端的横木 上去？
孩子在猴子的挑逗下，失去了理智。
课文学习
从哪些地方可以看出孩子的处境十 分危险？
摇摇晃晃地走上横木去取帽子；孩子 只要一失足，直摔到甲板上就没命了。即 使他走到横木上拿到了帽子，也难以回转 身来。
统编版五年级语文下册第17课《跳水》优质课件(共64张PPT)
本文记叙了一艘帆船的船长在孩子万分危急 的时刻，命令他跳水，使他转危为安的故事。表 现了船长遇事冷静、临危不乱的气度，同时也告 诉人们：在事物发展和变化的过程中，要根据情 况的变化采取相应的果断行动。
课后作业
请以书信的格式写一写你要对船 长、水手或孩子想说的话。
谢 谢 观 看！
课文讲解
默读第1自然段，思考问题。 什么是放肆？猴子为什么会那么放肆？
（言行）轻率任意，毫无顾忌。这里是 任性，一点也不受约束的意思。
猴子知道大家拿它取乐。
找出描写环境的词语，说说为什么要
进行环境描写？这样的环境描写起到一个
什么作用？
风平浪静
为下文“跳水”埋下伏笔。
自由读课文第2自然段，用“△”标出描 写猴子动作的词语，用“＿”画出描写孩子 神态的词。 猴子的动作：跳到、摘下、戴在、爬上、坐在、 咬、撕。 孩子的神态：哭笑不得、眼巴巴。
小练笔 孩子被救上来后，船长、水手、孩子又会 说些什么？说一说，再写下来。
把握人物的身份上，写出符合 提示： 其特点的语言、神情、动作等。
板书设计
跳水
气极了 脸都红了 哭笑不得
机沉 智着 勇果 敢断
人们 取乐 猴子 戏弄 孩子 逼迫 船长 追赶
课文主题
本文讲的是一个孩子意外爬上轮船横木的 桅杆，在万分危急的时刻，孩子的爸爸——船 长急中生智，命令儿子跳水，使孩子转危为安 的故事。故事中蕴含着这样的道理：事物是不 断发展和变化的，我们要沉着机智，根据情况 的变化采取相应的果断行为。
戴上并爬上桅杆的行为。水手们见此情形“又大笑起 来”，孩子哭笑不得，猴子更加放肆，故意逗孩子生 气，“水手们笑得更欢了”。水手们的“笑”使孩子 恼羞成怒，失去理智，于是爬上桅杆去追猴子，并摇 摇晃晃地走上了横木。可以说，是水手们的“笑”推 动了情节的发展，为孩子一步步身陷险境起到了推波 助澜的作用。
课后作业
请以书信的格式写一写你要对船 长、水手或孩子想说的话。
谢 谢 观 看！
课文讲解
默读第1自然段，思考问题。 什么是放肆？猴子为什么会那么放肆？
（言行）轻率任意，毫无顾忌。这里是 任性，一点也不受约束的意思。
猴子知道大家拿它取乐。
找出描写环境的词语，说说为什么要
进行环境描写？这样的环境描写起到一个
什么作用？
风平浪静
为下文“跳水”埋下伏笔。
自由读课文第2自然段，用“△”标出描 写猴子动作的词语，用“＿”画出描写孩子 神态的词。 猴子的动作：跳到、摘下、戴在、爬上、坐在、 咬、撕。 孩子的神态：哭笑不得、眼巴巴。
小练笔 孩子被救上来后，船长、水手、孩子又会 说些什么？说一说，再写下来。
把握人物的身份上，写出符合 提示： 其特点的语言、神情、动作等。
板书设计
跳水
气极了 脸都红了 哭笑不得
机沉 智着 勇果 敢断
人们 取乐 猴子 戏弄 孩子 逼迫 船长 追赶
课文主题
本文讲的是一个孩子意外爬上轮船横木的 桅杆，在万分危急的时刻，孩子的爸爸——船 长急中生智，命令儿子跳水，使孩子转危为安 的故事。故事中蕴含着这样的道理：事物是不 断发展和变化的，我们要沉着机智，根据情况 的变化采取相应的果断行为。
戴上并爬上桅杆的行为。水手们见此情形“又大笑起 来”，孩子哭笑不得，猴子更加放肆，故意逗孩子生 气，“水手们笑得更欢了”。水手们的“笑”使孩子 恼羞成怒，失去理智，于是爬上桅杆去追猴子，并摇 摇晃晃地走上了横木。可以说，是水手们的“笑”推 动了情节的发展，为孩子一步步身陷险境起到了推波 助澜的作用。
跳水ppt课件(完美版)
猴子弄得孩子没有办法，由于猴子摘下孩 子的帽子，水手们的哄笑，使孩子受到了羞辱， 但他又拿猴子没有办法，只能苦笑不得。
［名师微课堂专题］《跳水》ppt课件 (完美 版)-PPT 课堂说 课稿
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词语积累（含有反义词的词语）
哭笑不得 七上八下 来来回回 横七竖八 东倒西歪 大同小异
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默读课文4—6自然段，思考：孩子为 什么会走到桅杆顶端的横木上去？
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哭笑不得：哭也不是，笑也不是，形容处 境尴尬，不知如何是好。文中指猴子拿走 了他的帽子，不知不知如何是好。
淘气的弟弟总是弄得妈妈哭笑不得。
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拓展延伸 没有智慧的蛮力是没有什么价值的。 ——克雷洛夫。 智慧是宝石，如果用谦虚镶边，就 会更加灿烂夺目。 ——高尔基
［名师微课堂专题］《跳水》ppt课件 (完美 版)-PPT 课堂说 课稿
呆
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词语积累（含有反义词的词语）
哭笑不得 七上八下 来来回回 横七竖八 东倒西歪 大同小异
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默读课文4—6自然段，思考：孩子为 什么会走到桅杆顶端的横木上去？
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哭笑不得：哭也不是，笑也不是，形容处 境尴尬，不知如何是好。文中指猴子拿走 了他的帽子，不知不知如何是好。
淘气的弟弟总是弄得妈妈哭笑不得。
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拓展延伸 没有智慧的蛮力是没有什么价值的。 ——克雷洛夫。 智慧是宝石，如果用谦虚镶边，就 会更加灿烂夺目。 ——高尔基
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呆
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跳水ppt课件
常见错误及纠正方法
头部位置不正确
有些选手在跳水时头部位置不正 确，导致身体不平衡。纠正方法 是加强颈部肌肉的训练，提高头
部的稳定性。
入水角度不合适
入水角度不合适会导致水花过大或 者入水不流畅。纠正方法是调整入 水时的角度和力度，反复进行练习 和调整。
动作不协调
有些选手在跳水时动作不协调，导 致整体效果不佳。纠正方法是加强 身体各部位的协调训练，提高整体 动作的流畅度。
职业生涯规划与心理辅导
01
职业生涯规划
为运动员制定个性化的职业生涯规划，包括长期和短期的目标、实现途
径、时间安排等，帮助运动员更好地规划自己的职业生涯。
02
心理辅导
开展个性化的心理辅导，帮助运动员调整心态、缓解压力、增强自信心
和意志力，提高比赛表现和竞技水平。
03
奖励与激励机制
建立完善的奖励与激励机制，包括荣誉奖励、物质奖励、政策扶持等，
激发运动员的训练热情和比赛积极性。
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
技术训练
在教练员的指导下，逐步掌握各种高 难度跳水动作，如高台跳水、翻跟斗 跳水等。
心理训练
通过暗示、放松、集中注意力等训练 ，增强自我调节能力，克服比赛时的 紧张情绪。
05
跳水安全与防护措施
跳水安全准则
确保跳水区域安全
跳水前必须确保跳水区域安全，包括检查水质、 水深、跳板或平台的状况等。
遵循教练指导
裁判标准
01
02
03
04
裁判员需要具备专业的跳水知 识和丰富的裁判经验。
裁判员需要熟悉比赛规则和评 分标准，能够准确判断选手的
动作质量。
《跳水》课文课件
小说的创作灵感来源于一次真实的船难事件。当时， 一艘满载着乘客的船在海上遭遇了狂风巨浪，船上的 许多人惊慌失措，不知所措。一名年仅12岁的男孩被 吓坏了，为了寻求庇护，他爬上了一根横杆，结果因 为无法承受海浪的压力而跌落海中淹死。这个事件引 起了托尔斯泰的关注和思考，他以此为原型创作了《 跳水》这篇小说。
对社会问题的关注
课文通过描写一个家庭悲剧的故事，反 映了当时社会的一些重要问题，如阶级 差异、家庭关系和婚姻问题等，这些问 题对当时的社会具有重要的影响。
VS
对社会观念的启示
课文中的故事向读者传达了一些重要的社 会观念，如平等、公正、家庭责任等，这 些观念对当时的社会具有重要的启示作用 。
06
课文的延伸与拓展
同时，作者还通过描写水手们的紧张和焦虑，与船长的冷静和果断形成鲜明对比， 突显了故事的紧张氛围。
人物形象分析
船长的儿子
勇敢、好奇、情绪不稳定。
水手们
勇敢、团结、果断。
猴子
调皮、狡猾、爱捉弄人。
船长
冷静、果断、有威严。Biblioteka 03课文中的主题与思想
主题阐述
课文《跳水》讲述了一个发生在海船上的故事，船长的儿子被猴子戏弄，情急之下，船长命令孩子跳 入海中。孩子在海中挣扎，船长用枪威逼孩子跳水，孩子在众人的帮助下最终得救。这个故事以“跳 水”为线索，展示了船上人物形象、性格特征和情感纠葛，并引发了对生命价值的思考。
故事以一艘海船为背景，描述了 船上的水手们和一只猴子之间的 趣事。
船长的儿子为了追回帽子，在追 赶猴子的过程中，走到了桅杆的 横木上。
船上的水手们在惊险中展开了一 场跳水比赛，最终成功解救了船 长的儿子。
重点段落解析
船长的儿子追赶猴子的段落是整个故事的转折点，也是最惊险的部分。
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10
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
孩子被救上来以后，船长、水 手、孩子都会说些什么？说一说， 再写下来。
-
11
-
7
在这关键的时刻谁出现了?
▪ 正在这时候,孩子的父亲船长从船舱里走了 出来,手里拿着一支枪,本来是打海鸥的.他 看见儿子在桅杆的顶端的横木上,就立刻向 他瞄准,同时喊:“跳到水里，赶快跳到水里， 不跳我就开枪了！一！二！”在父亲刚要 喊到“三”的时候，小孩把头往下一低就 跳了下来。
-
8
-
9
-
木的一头,然后爬到
桅杆的顶端,乱扭着
-
身子,龇着牙做着怪5
样.
孩子的表现怎样?
▪ 孩子哭笑不得光着头站在 那里.
▪ 孩子的脸红了.他脱了上 衣,爬到桅杆上去追猴子.
▪ 孩子气极了.他丢开桅杆, 走上横木.
-
6
孩子的处境怎样?
▪ 孩子放开了绳子,两只手摇摇摆 摆地走上那最高的横木,甲板上 的人全都吓呆了.只要还孩子一 失足,他就会跌到甲板上摔个粉 碎.即使他不失足,拿到帽子也 难以转身回来.所有的人都不知 所措.
-
3
水手们怎样 拿猴子取乐 的?
水手们都笑起来. 水手们笑的声音更 大了.
-
4
猴子怎样逗孩
子?
▪ 猴子坐到桅杆的第 一根横木上,把帽子 摘下来,用牙齿和爪 子撕.他好像故意让 孩子生气,指着孩子, 冲着他做种种鬼脸.
▪ 猴子一边往上爬一 边回过头来豆孩子.
▪ 眼看就要爬到桅杆 的顶端了,这时候猴 子把身子尽量伸直, 用后脚钩住绳子,把 帽子挂在最高的横
跳水
-
1
认真读课文看哪些情节最吸引 你?这篇课文讲了一件什么事?
-
2
这件事发生在什么地 点?从哪儿可以看出?
有一艘轮船,环游了世界, 正往会航行.这一天风平 浪静,船上的人都站在甲 板上.有一只猴子在人群 里钻来钻去,做出可笑的 鬼脸,模仿人的样子.它显 然知道大家拿它取乐,因 而更加放肆起来.