上班途中100件事_第六章 打造你的情报系统、知识结构
工作中 简单的事件案例
工作中简单的事件案例在工作中，不可避免地会遇到各种各样的事件案例。
有些可能很复杂，需要长时间的思考和解决，但也有一些简单的事件案例，虽然看似不起眼，但却能让我们学到很多。
接下来，我会分享一些工作中的简单事件案例，希望能引起你的共鸣。
案例一：电脑卡顿某天，在忙碌的工作日上午，我正在进行一项重要的报告准备，突然发现电脑突然变得异常缓慢，屏幕上的鼠标指针也跟着卡顿。
一开始我感到有些焦虑，毕竟工作时间很宝贵，不能因为电脑的问题耽误工作。
于是，我冷静下来，开始一步步排查问题，我首先检查了任务管理器，发现一些不必要的程序正在后台运行，立刻结束了这些程序，并进行了一次系统清理和重启。
结果，电脑顺利地恢复了正常运行。
这个事件让我认识到了在工作中遇到问题时，冷静分析和有条不紊的处理方式至关重要。
案例二：会议延迟另外一个简单的事件案例是关于会议延迟的。
有一次，我参加了一个重要的项目会议，但是会议室的预订时间到了，却没有看到其他与会人员，经过询问才得知有些同事因为客户来访而耽误了时间。
一开始我有些不满和失望，觉得这样的行为不够专业。
但随后，我想到这样的事情难免会发生，我们需要更好的沟通和协调。
于是，我提出了在预订会议室时提前通知所有与会人员，以及出现客户来访等特殊情况时，提前调整会议时间的建议。
这些小小的改进措施，让我们的工作会议更加顺利，也更加高效。
案例三：沟通不畅工作中，沟通不畅也是一个常见的问题。
有一次，我和同事合作完成一个项目，但因为沟通不畅，导致出现了一些小问题。
在任务分工上出现了偏差，在最后的整合环节出现了一些麻烦。
我意识到，良好的沟通是工作中最基本的技能之一。
于是，我和同事进行了一次开诚布公的沟通，梳理了整个工作流程，并明确了各自的责任和角色。
之后，我们的合作变得更加顺畅，项目也完成得更加顺利。
这个事件让我更加明白，做好工作中的沟通和协作至关重要。
工作中的简单事件案例并不显眼，但却蕴含着许多值得我们学习和改进的地方。
《结构化工作方法》每一章节的概括
《结构化工作方法》每一章节的概括结构化工作方法，听起来是不是有点高大上？嘿嘿，其实没那么复杂啦！让我来给你唠唠每一章节都是咋回事儿。
咱先说第一章，这就好比是盖房子打地基呀！它得把整个工作的大框架给你搭起来。
就像你要去一个陌生的地方，得先知道大致的方向和路线吧。
这一章会告诉你工作的整体目标是什么，有哪些主要的板块和环节，让你心里有个谱儿。
第二章呢，就像是给房子砌墙啦！它会把那些大框架给填充得更具体。
会详细地讲讲每个板块都有啥具体任务，怎么去执行，有啥注意事项。
就好像你知道了要去的地方大概在哪，现在得清楚具体走哪条路，路上会不会有坑洼啥的。
第三章呀，那就是给房子装修啦！让整个工作变得好看又实用。
这里会教你怎么把各个任务之间衔接得顺顺溜溜的，怎么让工作流程更顺畅，就像装修让房子变得更舒适一样。
第四章呢，就像给房子布置家具。
它会关注一些细节，比如怎么让工作更高效，怎么节省时间和精力。
这就好比家具摆得好，房子会更有格调。
第五章，那可是很关键的一章哦！就如同给房子做最后的检查和维护。
它会告诉你怎么去检查工作的成果，有没有达到预期，要是有问题怎么去调整和改进。
第六章呢，就像是给房子加个漂亮的屋顶。
这一章会总结前面的所有内容，让你对整个结构化工作方法有个更全面的认识。
就好像房子有了屋顶，才算是完整啦！你看，结构化工作方法其实就像盖房子一样，一步一步来，每一步都很重要。
你要是地基没打好，房子会不稳；要是墙没砌好，房子会漏风；要是装修不好，房子就不漂亮；要是家具没摆好，住着就不舒服；要是检查和维护没做好，房子可能会出问题；要是没有个好屋顶，那可就不完美啦！所以啊，每一章都得认真对待，不能马虎哟！你说是不是这个理儿？这样去理解结构化工作方法，是不是觉得挺有意思的呀？是不是觉得也没那么难啦？咱可别小瞧了这结构化工作方法，它能让咱的工作变得有条理，有效率，还能出好成果呢！。
怎么管理你的工作记忆(通用4篇)
怎么管理你的工作记忆（通用4篇）（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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尽管去做—无压工作的艺术
尽管去做—无压工作的艺术目录第一部分通向从容之道第1章新情况，新做法像实干家一样思考问题，像思想家一样付诸行动。
第2章横向管理工作进程的5个阶段我们应该使任何事物都变得越简单越好，而不是比较简单。
第3章纵向管理：巧妙制定工作计划当着手处理平凡琐事的时候，必须着眼于大局，这样一来，所有的烦琐小事才能够沿着正确的方向发展。
第二部分远离压力，提高效率第4章确定时间、空间和工具提升个人工作效率的最佳手段之一，就是拥有你乐于使用的管理工具。
第5章收集阶段：填充工作篮训练自己发现那些没有到位的事情。
第6章处理阶段：清空工作篮工作篮是一个处理问题的站点，而不是一个存储容器。
第7章管理阶段：建立好清单在从局部管理向全局总揽的转化过程中，一个完整和同步的工作清单堪称为一个主要的运作手段。
第8章检查阶段：回过头看看只要你保证在适当的时间查阅适当的资料，每天几秒钟也就是回顾检查所需要的全部时间。
第9章行动阶段：选最佳方案你的工作是发现你的工作，然后全身心地投入到其中去。
第10章创造性地思考工作准备行动、创造条件，对工作进行一些创造性的思考。
然后，你就把大多数人远远地抛在后面了。
第三部分事半功倍的几个窍门第11章窍门1：养成收集和自省的习惯焦虑感和内疚感并非是由于承担太多的工作而造成的，这是由于你撕毁了同自己签订的协议而自然导致的后果。
第12章窍门2：下一步行动无论问题有多么大、多么严峻，你总可以向解决它们的方向迈出小小的一步，来根除掉束手无策的感觉。
行动起来吧。
第13章窍门3：关注结果没有明确任务的展望充其量只是一个梦想，而缺乏前景的任务只是痛苦和艰辛的劳作。
同时拥有前景和任务才是世界的希望。
第一部分通向从容之道第 1章新情况，新做法可能有这样一种情况：一个人整日事务缠身，却仍然能够头脑清醒，轻松自如地控制这一切。
极高的效率，卓著的效果，这是生活和工作的一种美妙的境界。
同时，这也是那些经验丰富的专业人士要获取成功所必备的一种关键性的运作模式，你已经知如何做才能达到这种高效率的境界，然而，如果你本人同其他大多数人一样，那么，你必须快速地、完整地、系统地运用这些技巧，才能够真正地把握住它，而不会有一种被深埋其中的感觉。
工作典型事例
工作典型事例在职场上，人们常常会遭遇各种工作问题和挑战。
这些问题可能会涉及工作中的技能和知识，也可能来自于人际关系、时间管理、压力和责任等各个方面。
在这篇文章中，我们将通过分析几个典型的工作事例，探讨如何处理这些工作问题，并提高工作效率和表现。
案例一：时间管理你是一名忙碌的项目经理，每天需要管理多项任务和会议。
你发现时间往往不够用，很难处理所有的工作任务。
你该怎么做？解决方案1.识别优先级–识别所有的任务和会议，对其评估优先顺序。
–根据紧急程度和重要性对任务进行优先排序，尽快完成重要的任务和会议。
2.设定时间限制–为每项任务和会议设定特定的时间限制，确保能充分利用时间。
–每项任务的时间限制要严格控制，并确保能够容纳其他任务和会议。
3.节省时间和利用空余时间–利用技术工具，如会议提醒和日历等，来提高时间使用效率。
–利用空余时间，如等待会议开始和交通工具里等时间，来完成一些小型的任务。
案例二：人际关系你是一名销售人员，需要与客户、同事和上级保持良好的关系。
但是经常出现与某些人沟通出现问题，你该怎么做？解决方案1.明确问题–首先识别问题所在，看看是否是与某人的性格、态度或行为有关，或是与你自己有关。
–注意观察反应和语言，看看是否有哪些情况导致问题的出现。
2.积极解决问题–采取积极的态度，与对方进行一对一的沟通，尝试解决问题。
–确保在沟通中保持冷静和友好，并介绍如何改进沟通。
3.学会妥协–如果解决问题需要妥协，则进行妥协，保证问题的解决，并维护工作关系。
案例三：压力和责任你是一个管理者，负责领导一个项目。
由于时间紧迫和资源有限，你正在面临很大的压力和责任。
你该怎么应对？解决方案1.确定目标–首先，明确项目的目标，确保所有工作都在目标范围内进行。
–明确自己的角色和责任，保证自己在团队中发挥领导作用。
2.建立团队–确保团队成员都了解其角色和职责，以便更好地合作完成项目。
–通过鼓舞士气、表扬和奖励等方式来激励团队成员。
职场宝典100个技巧
职场宝典100个技巧职场宝典是指在职场上取得成功的一些技巧和经验，下面我将从不同的角度给出100个职场宝典的技巧，希望对你有所帮助。
1. 建立良好的沟通技巧，包括倾听和表达能力。
2. 学会有效地管理时间，合理安排工作和休息。
3. 培养良好的人际关系，与同事和上级建立积极的合作关系。
4. 保持积极的态度，面对挑战和困难时保持乐观。
5. 不断学习和提升自己的技能，保持职业竞争力。
6. 善于解决问题，找到创新的解决方案。
7. 建立自己的个人品牌，展示自己的专业能力和价值。
8. 管理好自己的情绪，避免情绪冲动对工作造成负面影响。
9. 学会灵活适应变化，适应不同的工作环境和任务。
10. 建立良好的工作习惯，保持高效率和高质量的工作。
11. 学会与他人合作，培养团队合作精神。
12. 善于提出建设性的意见和建议，为团队和组织带来改进。
13. 学会有效地处理冲突，避免冲突对工作产生负面影响。
14. 建立自己的职业规划，设定明确的职业目标。
15. 善于利用资源，包括人脉和信息资源。
16. 学会自我推销，展示自己的成就和能力。
17. 建立良好的工作生活平衡，避免过度工作带来的压力。
18. 学会有效地管理和处理工作压力。
19. 提升自己的领导力，学会带领团队和管理他人。
20. 建立良好的职业道德，保持诚信和正直的原则。
21. 学会有效地处理工作中的优先级，解决重要任务先做。
22. 善于与不同类型的人合作，包括不同性格和背景的人。
23. 学会批判性思维，分析问题和决策。
24. 建立自己的专业知识库，保持学习和更新知识。
25. 学会有效地管理和处理工作中的冲突。
26. 善于与他人沟通合作，形成良好的工作氛围。
27. 学会灵活应对工作中的变化和挑战。
28. 建立自己的工作风格和方法，高效完成工作。
29. 学会给予和接受反馈，不断改进自己的工作表现。
30. 善于利用技术工具和软件，提高工作效率。
31. 学会与他人建立信任关系，增强团队的凝聚力。
全方位揭晓职场秘密：好听的百字名人故事推送难听的新人入职前被洗脑
产生极端思想或行为
对个人和社会造成负面影响
难以适应正常生活和工作
如何应对洗脑
保持独立思考，不轻易被他人 左右
增强自身免疫力，不受外界负 面信息影响
坚持自己的原则和价值观，不 违背自己的良心和信仰
积极寻求支持和帮助，与志同 道合的人共同应对洗脑行为
保持清醒的头脑
不要被公司的表面现象所迷惑， 要深入了解公司的实际情况和 文化氛围。
提高自己的能力
培养自己的沟通能力和团队协 作能力，增强人际交往能力。
不断学习新知识和技能，提 高自己的专业能力。
学会时间管理和情绪管理， 提高工作效率和抗压能力。
保持积极心态和良好习惯， 不断提升自己的综合素质。
拓展自己的视野
主动学习新知识和技能， 保持好奇心和求知欲
关注行业动态和趋势，了 解市场和竞争环境
领导力：有效管理、激励团队、解 决问题
不断学习新知识
不断学习是职场中自我提升的关键，只有不断学习新知识，才能跟上时代的步伐，提升自己的竞争力。 学习新知识可以帮助职场人士拓展视野，了解行业前沿动态，从而更好地把握职业发展的机会。 学习新知识还可以提高职场人士的技能水平，掌握更多的工作技巧和方法，提高工作效率和质量。 学习新知识是职场人士持续成长的动力源泉，只有不断学习，才能不断提升自己的能力和价值。
汇报人：XX
目录
CONTENTS
01.
职场新人入职前的洗 脑
02. 职 场 名 人 好 听 的 故 事
03. 职 场 中 的 秘 密
04. 职 场 中 的 沟 通 与 交 流
05. 职 场 中 的 自 我 提 升
洗脑的表现形式
强调公司文化高于一切 灌输成功学观念 制造团队凝聚力 强调领导权威
100个职场案例(职场案例短篇故事)
100个职场案例(职场案例短篇故事)摘要：1.引言：介绍职场案例的重要性2.职场案例1-5：职场沟通技巧与策略3.职场案例6-10：职场人际关系处理4.职场案例11-15：职场晋升与求职技巧5.职场案例16-20：职场时间管理及工作效率6.职场案例21-25：职场团队协作与领导力7.职场案例26-30：职场创新与解决问题8.职场案例31-35：职场压力应对与心理素质9.职场案例36-40：职场职业道德与规范10.职场案例41-45：职场营销与销售技巧11.职场案例46-50：职场财务管理与投资理财12.职场案例51-55：职场教育培训与自我提升13.职场案例56-60：职场女性职场案例分析14.职场案例61-65：职场健康与工作生活平衡15.职场案例66-70：职场数字化转型与互联网+16.职场案例71-75：职场法律法规与应用17.职场案例76-80：职场创业与经营策略18.职场案例81-85：职场品牌建设与推广19.职场案例86-90：职场客户服务与满意度20.职场案例91-95：职场项目管理与发展21.职场案例96-100：职场成功案例与经验分享正文：作为一名职业写手，我有幸阅读了100个职场案例，这些案例涵盖了职场生活的各个方面，包括沟通、人际关系、晋升、求职、时间管理、团队协作、领导力、创新、压力应对、职业道德、营销、财务管理等。
在这里，我将结合这些案例，为大家提供一个实用的职场指南，以帮助大家在职场中取得成功。
一、职场沟通技巧与策略1.有效倾听：在沟通交流中，倾听比表达更重要。
通过倾听，我们能了解他人的需求和期望，从而更好地为其提供帮助。
2.表达清晰简洁：用简单明了的语言进行沟通，有助于提高沟通效率，避免产生误解。
3.情境沟通：根据沟通对象和场景选择合适的沟通方式，如面对面沟通、电话沟通或书面沟通等。
4.善于运用肢体语言：恰当的肢体语言可以增强沟通效果，拉近彼此间的距离。
5.反馈与确认：在沟通过程中，适时给予反馈，并确认对方是否理解自己的意思，以确保沟通的准确性。
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你是T型人才吗？所谓T型人才，在专业范畴内，具有纵向深度，保持接受信息的管道畅通，与时俱进实现自我升级；在横向的知识范畴内，同样具有广阔的延伸度，将视野与事业拉升到更开阔的格局。
一横一纵，形成我们的情报系统、知识结构。
80.一天一本电子书每天早晨，几十万人乘公交车穿行于城市的各个角落。
置身在明亮的车厢里，感觉到舒适的温度和集体学习的气氛。
左边有位高中生模样的男孩在用手机传送短信，右边一位三十岁左右的女人打开小巧的笔记本——是在上网还是在专心做报告？前方不远处有人捧着口袋书不时咧嘴微笑。
受这氛围影响，小丽决定去网络上下载一些电子书，放到随身携带的手机里。
曾经看过一个笑话，说书比网络好用，毕竟你不可能拿书页来包垃圾吧。
读电子书的好处，在于便捷的存盘和记录，随时做做读书笔记，日后某天突然想引用时，也可免去满书架乱找一气的烦恼。
下载内容图书的时候，除了专业严谨的和轻松休闲的各挑了几本，也会选择一些平常比较不会接触到的书。
例如法布尔的昆虫记。
总之毫无章法地乱读一气，只要自己觉得有趣就可以。
但即使在这样漫无目的的看之中，也发现读书和搭乘车一样，带着某个特定主题去阅读，如同从某个站台出发，随意选择一个方向，在不经意间，就会有新发现。
有时候看着和工作怎么也扯不上关系的闲书，一句看似完全不相关的话，却令人好像打通了任督二脉般，思维一个激灵，迅速扩展延伸出庞大的脉络。
反而有时候刻意地去读一些专业书，虽然吸收到更多新知，却没有茅塞顿开的快感。
81.准备职业资格考试的最佳时间坐在副驾位上，风扑拉扑拉吹到脸上，心情很好。
突然，一条小狗蹿到路边。
朋友连忙急转方向盘，一个小S形避开。
回到原车道时，想起刚才那一幕，觉得好险！如果刚好有车迎面开过来，越想越后怕。
突发状况最是考验人的应变能力。
这段时间，有个朋友也遭遇到职场生涯的突发状况。
他在一家网络公司做了快三年，但是也不可避免地遭遇到瓶颈。
朋友是做技术出身，编程序、软件很专业，但想要近一步提升至更高职位，就必须要有更好的沟通能力与管理能力才行。
留下来，好像只能重复专业工作——毕竟他的专业能力有目共睹，上司也会不断地把专业事务压到他身上，但是目前，他最需要的是在管理能力方面得到更多提升与帮助。
否则升职遥遥无期。
但是如果出走，跳槽到新公司，也比较为难。
一来做生不如做熟，二来在现在公司累积下来的人脉与成绩自然过期作废。
在走和留之间左右徘徊，现在的工作变成了鸡肋，食之无味，弃之可惜。
就在他内心有如高压锅，沸腾不休的时候，公司突然发生了高层动荡，另一家敌对公司的高层带领原班人马紧急空降。
犹如地壳大漂移，原有部门只能集体辞职。
虽然朋友的去向尚未明朗，也还是被迫辞职在家。
如果是用开车来形容的话，应该是一路顺畅地开下去，突然路边蹿出一条流浪狗，躲避的时候撞到一棵树，被迫抛锚。
车子抛锚的原因很多，意外、引擎出现毛病、风扇带断裂、蓄电池不够电力或燃油已耗尽，都可能导致停摆。
但在职业中，发生抛锚现象的原因只有一个，就是丧失掉敏锐度。
还是拿我朋友来说吧，在公司发生大事件之前，一定有许多征兆，绝对不会毫无预警。
事后他也承认，当时困惑于自己的下一步动向，对身边很多事都丧失了警觉与发现。
如果他关注自己公司的发展，以及行业内的最新咨询，其他公司的一些新动向，就不会一直雾头雾脑，没有任何缓冲与保护的措施。
于是我打算接受朋友的教训，我决定去挑选一门职业资格认证的课，对自己的前途更多一份自信和笃定！利用每天上班路上的这半个小时，拿来复习与准备考试。
只有让自己定期停下来加油，做好技能的保养维修，才可能顺畅地走得更远！82.嘈杂的环境里安心读书读书，最好的地方在哪里。
图书馆、自修室还是书房？我最好的读书经验，不是发生在上述的地方，而是在拥挤的地铁车厢里。
嗯，那次纯粹是出于临时抱佛脚。
之前，公司组织学习红透东西方的《蓝海战略》，并要求写读书报告。
我每天都像个勤奋的屎克郎，奋力挥动四肢，推动那些琐碎的工作往前，读书的事情只有一再往后延迟。
等到实在无法再拖了，才开始急忙开始看。
有同事好心告诉我：“去网上一搜，就有好多心得体会之类的。
改一改就行啦，何必看得这么辛苦。
”“对啊，反正也是官样文章，老板都不会认真看，何必认真写。
”话说得没错，但这样有什么意义呢。
我还是想仔细看一下这本书。
一本书如果没有过人之处，书商再怎样卖力推广，也不会被许多人推崇。
我决定每天抽出一点零碎时间来看。
中午吃过饭回到公司，舒舒服服坐下来，摸出书来准备看。
勉强看了一页，觉得那些五号小字一直在眼前飘来飘去。
或许是中午刚吃饱饭，脑袋供氧不足；或许是身在大办公间，互相干扰。
真的是眼观一页，耳听八方。
左前方，戴尼把音量开到最大，戴着耳机在听枪炮玫瑰的《DON，TCRY》，我怀疑连他身下的椅子都在随着节奏发抖；斜后方，几个女同事聚在一起上演惊声奸笑，我发誓不是故意要偷听她们八卦，但不时有声浪涌向我的耳朵，而且一浪高过一浪：“那个谁哦，衬衫尖领不说，袖子还伸出来包了半个手掌，好夸张，以为自己在扮演吸血伯爵啊。
哈哈哈……”听到熟悉的名字，正在看书的我也偷笑了两声。
或许是长期的职业训练吧，只要在办公室，我就会像一个灵敏的马达，哪里有响动，就自动去哪里捕捉信号。
哎，这样下去可不行。
干脆把时间改到晚上下班后。
回到家，书房门一关，就是我的世界。
安安心心看书，绝对可以看完几十页。
但真的坐到书房里，才发觉自己的想法有点不现实。
在安静的房间，无人打扰，但是只要隔壁传来一点动静，就会觉得受不了。
家人如果走进来，就算是轻手轻脚，思绪马上就开始发散，老半天都无法集中。
看了半天，真的是一目十行，不过每一行写的什么都不知道。
死心不改的我，第二天早上坐在地铁上又摸出这本书来看。
在嘈杂的环境里看书，感觉好像玩木头人游戏，不能动也不动笑，但是不断有羽毛伸过来，撩拨你的鼻子，逗弄你的神经，让你无法安心地打坐。
其实也无法判断吵声从哪个点传过来，只能听到类似于蜜蜂飞行时振动翅膀的嗡嗡声。
无数个小蜜蜂聚集在巨大的蜂巢内，发出震耳欲聋的噪音。
在心里说，不管啦，一定要集中，一定要集中。
把视线集中到某一行上，随着眼睛的移动，在心里默念出来。
慢慢地，周围的嘈杂声退去，变成几千公里外希腊圆形舞台上的背景，又遥远又陌生，说着与我完全不通的语言，而我也像个最冷漠的观众，关闭与外界的通道，眼前、心上只有书上的字句。
到站的时候，发现在四十多分钟的路程里，看完了80多页书。
忍不住都想为自己鼓掌。
现在，已经养成在上班路上看书的习惯，感觉就像摩西开海的那幅场景：集中注意力，劈开周遭的嘈杂声浪，外界乖乖地退开两旁，然后就会有一条安静之路铺在面前，连接起书本和你的内心。
83.利用早晚交叉记忆法充电大学三年级的时候，还会做梦梦到数学考试，卷子上的题却一道也不会做，醒来后，还是全身直冒冷汗。
直到踏入职场多年以后，高考的痛苦记忆，才慢慢消失，变成咸丰年间的旧事。
但是原以为踏出校门就永远可以摆脱试卷的日子，最终变成了空想。
只要生活在现代城市，就避不过考试。
要求职，就要老老实实做应聘考试；想开车，得先去考一个驾照；要升职，去考一个职业资格认证再说。
这般考试生涯，倒也教会我们种种读书技巧。
仅是记忆方法，每个人都有压箱底的几条金科玉律。
毕竟从小到大，一路大考小考考过来，也慢慢考成了老油条，习惯了那种上刀山下油锅的痛苦。
半年前，为了给自己镀一层铜，报名参加职业资格考试。
从此戒应酬戒玩乐，闲暇时间都用来当读书人，当然早上时间更不会放过。
现在独家奉献我的懒骨头记忆法，第一招，早晚记忆法！一早一晚，是我的黄金记忆时间。
这样说来，也很无奈。
上班族白天要上班，惨一点加班到七八点也是家常便饭，可以用来备战考试的时间，也只有一早一晚不多的时间了！有时候晚上拖着疲惫的身体回家，就忍不住想偷懒。
心里想着该温书了，身体却很自然地坐在沙发上，再烂的节目也看得津津有味。
毕竟不是小时候，没有岳飞他妈妈在背后指指点点，很容易自己就松懈了下去。
但是在临近睡觉前的一个小时，我还是会乖乖地打开书本来看，专心地看一个小时，看完直接上床睡觉。
第二天早上起来后，利用上班路上的空闲时间，再加快速度重温一遍。
一天当中，抽空在脑子里面回想一下，大概也能记得七七八八。
这种懒人式记忆法，为何有效。
说来也简单。
平时读书，会形成记忆抑制，即一种记忆内容排斥另一种记忆内容。
先学习的材料对后学习的材料的干扰作用，称为前摄抑制；先学习的材料被后学习的材料所干扰，称为后摄抑制。
在读书的时候，都遇到过这种情况。
一整天都在努力地温书背书，但最后总是记得头昏脑涨的，那些知识点也缠七夹八，不是错记就是忘记，自叹贪多嚼不烂。
其实只要抓住早晚的时间，就会达到最好的记忆效果。
早晚记忆的内容，在睡觉之后，不会受到后摄抑制；而在早上醒来后，可以不受前摄抑制，自然记得清清楚楚，不容易遗忘。
上班考试两头都要抓的人，不妨试一下这种懒骨头方法。
84.在脑中回忆默写懒骨头记忆法第二招，在脑海中回忆默写！可以利用的时间，早上的上班路上！不用任何工具辅助，一个人默默地想就可。
我是信奉目的决定手段的人。
既然读书的目的是记住，那么手段当然就是“不要忘记”！什么东西会导致忘记，就尽量避免和克服，这样才能保证在有效的时间内，达成最好的记忆效果。
除了上次说的记忆干扰，记忆得不到加强也会导致遗忘！看过蜗牛走路吧，在它身后会留下长长一串黏液，记忆也是这样。
凡记过，总有痕迹。
但如果不去强化它的话，它就会慢慢减弱、消失。
温故，才会不断刺激强化记忆。
但我没有太多时间用在反复背诵上，所以，上班路上在脑中默默回想，就是我的复习手段。
不需要任何书本与笔记，不管是坐还是站，在任何地方都可以很方便地进行。
为何在两次记忆之间，有一个停顿，用来回忆默想，会比一直重复记忆更有效？艾宾浩斯遗忘曲线或许可以解释这一点。
这条曲线告诉人们遗忘的规律，在记忆的最初阶段遗忘的速度最快，后来就逐渐减慢了，即“先快后慢”的原则。
在学得知识一天后，遗忘速度最快。
如果能及时进行回忆默想，其实是思维进行消化和理解的过程，给到记忆一个刺激，防止记忆衰退消失。
一个人在脑中默默回想的时候，就像站在井底，四周都是光溜溜的井壁，怎样找到逃生的位置？通常我会先找思维踏出第一步的定点和抓手。
记忆起这一点，就可以遵照顺藤摸瓜的形式，一个点触发另一个点，连带地记忆下去。
将已经学会的知识点组成一个脉络或进行分类，来加强记忆。
不管是从井底逃生还是记忆，越到后来越觉得吃力。
思维渐渐不能负荷，回忆越来越模糊。
对一些生僻的知识，有时候需要费一点时间，才能准确地回忆出来。
但一旦想起，就很难再忘记。
有些知识，当时绞尽脑汁也无法想起正确答案，事后如果再复习一次，就能很快记住。
就和考试时如果遇到过一道难题，怎么也做不出来，急得满头大汗，事后不管隔多久，一定会印象深刻一样。
兴奋、害怕、焦虑等心理，也是一种刺激。