痛风生活管理内容整理
痛风的护理指南
痛风的护理指南痛风是一种由尿酸代谢异常引起的疾病，主要特征是关节炎发作和尿酸结晶沉积。
以下是痛风患者可以采取的护理措施：饮食- 控制摄入高嘌呤食物：避免过多摄入富含嘌呤的食物，例如肝脏、肾脏、海鲜、红肉以及啤酒等。
- 保持适当体重：避免过度肥胖，因为肥胖会增加尿酸的产生，加重症状。
- 增加水果和蔬菜摄入：水果和蔬菜富含维生素C，有助于降低尿酸水平。
- 控制饮酒：酒精会干扰尿酸的排泄，因此痛风患者应该限制酒精摄入。
水分摄入- 增加饮水量：充足的水分摄入有助于稀释尿酸，促进尿液排出。
- 避免饮用甜饮料：甜饮料中的糖分会影响尿酸的代谢，增加尿酸水平。
运动- 适量运动：定期进行适度的有氧运动，如散步、游泳等，有助于控制体重和促进新陈代谢，减少尿酸水平。
- 避免剧烈运动：剧烈运动可能会导致关节损伤，引发疼痛发作。
定期体检和治疗- 定期检查尿酸水平：定期监测尿酸水平可以帮助了解疾病控制情况。
- 遵循医生的建议：根据医生的指导进行药物治疗，如非甾体消炎药、尿酸降低药物等。
注意事项- 避免应激和情绪波动：应激和情绪波动可能导致痛风发作。
- 懂得管理疼痛：了解如何正确处理疼痛发作，可以减轻症状。
- 不要停药：如果正在接受药物治疗，不要自行停药或改变剂量，应咨询医生意见。
- 避免长时间禁食和低热量饮食：长时间的禁食或低热量饮食可能会增加尿酸水平。
以上是痛风患者的护理指南，根据个人情况和医生的建议，患者可以调整和优化这些措施来帮助控制病情和减轻症状。
请务必遵循医生的专业建议，并定期进行体检和治疗。
痛风患者的日常护理要点
痛风患者的日常护理要点痛风是一种与高尿酸血症相关的疾病，主要特征是关节疼痛和炎症。
它的发作会给患者的生活带来困扰，影响他们的工作和生活质量。
为了缓解痛风的症状并减少发作的频率，痛风患者需要进行日常的护理和管理。
以下是痛风患者的日常护理要点：1. 控制饮食：饮食是痛风管理的重要方面。
痛风患者应限制摄入富含嘌呤的食物，如肉类、内脏器官、海鲜、酒精等。
同时，建议增加水果、蔬菜、全谷类食物和低脂乳制品的摄入，以提供足够的纤维和维生素。
2. 控制体重：肥胖是痛风的危险因素之一，因为多余的体重会加重关节的负担。
痛风患者应采取措施减少体重，通过均衡饮食和适量的运动来达到健康的体重范围。
3. 饮水充足：适当的饮水量对痛风患者非常重要，因为水能帮助排除体内的尿酸。
每天喝足够的水，维持良好的水平对于预防尿酸结晶的形成至关重要。
4. 避免酒精和咖啡因：酒精和咖啡因的摄入会增加尿酸的产生，并导致尿酸水平升高，从而容易引发痛风的发作。
因此，痛风患者应尽量避免饮酒以及过量饮用含咖啡因的饮料。
5. 药物治疗：痛风患者需要遵循医生的建议进行药物治疗。
常用的药物包括非甾体抗炎药、类固醇和尿酸降低药物。
按时服药，并定期复诊以确保药物的有效性和安全性。
6. 规律锻炼：适度的锻炼有助于维持健康的体重、增强关节灵活性和改善血液循环。
痛风患者可以选择适合自己的低冲击性运动，如散步、游泳和瑜伽，并避免剧烈运动或长时间的负重训练。
7. 减少压力：心理压力会加重痛风的发作。
痛风患者需要学会有效地应对压力，通过休息、放松和寻找兴趣爱好来减轻焦虑和紧张。
8. 定期检查：痛风患者需要定期进行相关检查，如血尿酸水平、肾功能和体重等。
这有助于评估疾病的控制情况，并在必要时及时调整治疗方案。
9. 避免疼痛诱因：痛风患者应避免受到关节受伤、感染和手术等伤害，因为这些刺激物可能导致痛风的发作。
在日常生活中要注意保护关节，避免过度使用和扭伤等情况。
总结：痛风患者的日常护理至关重要，可以从饮食、体重控制、药物治疗、锻炼、减压等多个方面入手。
痛风健康宣教
痛风健康宣教
痛风是一种慢性的代谢性疾病，主要表现为高尿酸血症和关节疼痛。
为了帮助痛风患者更好地管理和控制疾病，以下是一些痛风健康宣教的内容：
1. 饮食控制：
- 限制嘌呤摄入：嘌呤是产生尿酸的重要源头，因此患者需要限制高嘌呤食物的摄入，如红肉、海鲜和酒精等。
- 增加水果和蔬菜摄入：水果和蔬菜富含维生素和纤维，有助于降低尿酸水平和控制体重。
- 控制糖分摄入：过多的糖分摄入会增加体重和尿酸水平，患者应注意避免高糖食品的摄入。
2. 适量运动：
- 痛风患者可以适量进行低强度的有氧运动，如散步、游泳和瑜伽等。
运动有助于促进新陈代谢，控制体重和改善关节灵活性。
3. 管理体重：
- 控制体重对于痛风患者来说非常重要，因为过重会增加尿酸
水平。
患者可以通过饮食控制和适量运动来维持健康的体重。
4. 避免酒精和咖啡因的摄入：
- 酒精和咖啡因对于痛风患者来说都是尿酸升高的诱因，应该
尽量避免摄入。
5. 定期就医：
- 痛风是一种需要长期管理和治疗的疾病，患者应该定期就医，接受医生的监测和指导。
这些是痛风健康宣教的一些基本内容，希望可以帮助痛风患者
更好地了解和管理他们的健康问题。
痛风的健康教育
痛风的健康教育
痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的疾病，主要特征是关节疼痛和炎症。
痛风的发作会带来极大的痛苦，并严重影响患者的生活质量。
为了预防和控制痛风，下面提供一些健康教育的建议：
1.控制饮食：痛风患者应避免高嘌呤食物，如内脏器官、海鲜、红肉、啤酒等。
同时，适量摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘类水果、番茄、胡萝卜等，有助于降低尿酸水平。
2.保持体重：肥胖是痛风的危险因素之一，因此患者应保持适
当的体重，通过规律运动和健康饮食来控制体重。
3.避免饮酒：酒精会抑制尿酸的排泄，增加尿酸水平，因此痛
风患者应尽量避免饮酒或限制饮酒。
4.多喝水：增加水的摄入有助于稀释尿酸，促进尿液排泄，减
少尿酸结晶的风险。
5.避免高蛋白饮食：高蛋白饮食会增加尿酸的产生，因此应适
量摄入蛋白质，选择低嘌呤的蛋白质来源，如豆类、乳制品等。
6.注意药物使用：某些药物如利尿剂、阿司匹林等可能会增加
尿酸水平，痛风患者在使用这些药物时应咨询医生，并遵循医生的建议。
总之，痛风患者需要通过合理的饮食控制、生活方式调整和药
物治疗来管理病情。
及时就医、积极治疗痛风，可以有效预防发作和减轻症状，提高患者的生活质量。
痛风饮食与生活方式的规范化管理
痛风饮食与生活方式的规范化管理痛风是一种由高尿酸血症引起的慢性疾病，主要特征是反复发作性关节炎和尿酸结晶沉积在关节、软组织和肾脏等部位。
在痛风的发展过程中，饮食和生活方式起着至关重要的作用。
合理的饮食与生活习惯能够有效控制痛风的发作，减轻疼痛，改善生活质量。
本文将介绍痛风饮食与生活方式的规范化管理。
第一节：饮食管理1. 控制摄入高嘌呤食物：高嘌呤食物是指含有较高尿酸的食物，包括内脏器官、海鲜、肉类、禽类等。
痛风患者应尽量避免或减少这些食物的摄入。
同时，增加低嘌呤食物的摄入，如豆类、蔬菜、水果等，有助于降低尿酸水平。
2. 控制饮食中的蛋白质摄入量：蛋白质摄入过多会增加尿酸的产生和排泄负担，因此在痛风患者的饮食管理中，应适量控制蛋白质的摄入量。
可以选择低脂低热量的蛋白质来源，如豆制品、鱼类、乳制品等。
3. 限制酒精和糖分摄入：酒精和糖分在痛风的发作中具有一定的危害性。
酒精能够妨碍尿酸的排泄，容易导致尿酸水平升高；而糖分摄入过多则会刺激尿酸的合成。
因此，痛风患者应避免过量饮酒，减少糖分的摄入，选择低糖或无糖的饮料。
第二节：生活方式管理1. 控制体重：肥胖是痛风的危险因素之一，因为体内脂肪组织会分解成尿酸。
控制体重对于痛风患者的疾病管理非常重要。
采取适当的锻炼和饮食控制，控制体重在正常范围内，能够有效降低尿酸水平。
2. 增加水分摄入：适量增加水分的摄入有助于保持尿液的稀释，促进尿酸的排泄。
痛风患者每天应该确保足够的水分摄入量，建议每天饮水至少在2升以上。
3. 合理锻炼：适度的运动有助于控制体重，增强身体的代谢功能，对于痛风患者来说也非常重要。
然而，过重的运动和剧烈的运动可能会导致关节受伤和疼痛加重，因此，痛风患者在选择运动项目和运动强度时应与医生咨询，制定适合自己的锻炼方案。
结语：痛风饮食与生活方式的规范化管理对于控制病情发展至关重要。
通过合理的饮食管理，控制摄入高嘌呤食物、适量控制蛋白质摄入量、限制酒精和糖分摄入，能够有效控制尿酸水平。
痛风健康教育
痛风健康教育引言概述：痛风是一种常见的代谢性疾病，主要由高尿酸血症引起，临床表现为关节炎、尿酸结晶沉积等症状。
痛风患者需要进行全面的健康教育，包括饮食调整、生活方式改变、药物治疗等方面。
本文将从四个方面详细介绍痛风健康教育的内容。
一、饮食调整1.1 控制高嘌呤食物摄入：高嘌呤食物会导致尿酸水平升高，痛风患者应限制摄入，如内脏器官、海鲜、红肉等。
适量摄入低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷物等。
1.2 控制饮食中的糖分和酒精摄入：糖分和酒精会增加尿酸生成和排泄的难度，痛风患者应减少糖分和酒精的摄入，尤其是甜饮料、糖果、啤酒等。
1.3 增加水分摄入：充足的水分摄入有助于尿酸的稀释和排泄，痛风患者每天应饮用足够的水，约为2-3升。
二、生活方式改变2.1 控制体重：肥胖是痛风的危险因素之一，减轻体重可以降低尿酸水平。
痛风患者应通过合理的饮食和适量的运动来控制体重。
2.2 避免过度劳累和关节损伤：过度劳累和关节损伤会引发痛风发作，痛风患者应注意休息，避免剧烈运动和长时间保持同一姿势。
2.3 戒烟限酒：烟草和酒精会加重痛风症状，痛风患者应戒烟限酒，避免二手烟和饮酒过量。
三、药物治疗3.1 降尿酸药物：痛风患者需要长期服用降尿酸药物来控制尿酸水平，如丙磺舒、别嘌呤醇等。
但需注意药物的剂量和副作用，应在医生指导下使用。
3.2 防止急性发作药物：急性痛风发作时，痛风患者需要及时使用止痛药和非甾体抗炎药，如布洛芬、吲哚美辛等，以缓解关节炎症状。
3.3 辅助治疗：痛风患者可以尝试一些辅助治疗方法，如中药、针灸、理疗等，但需在医生指导下进行，并注意避免虚假宣传和不良反应。
四、定期复诊和监测4.1 定期复诊：痛风患者需要定期复诊，与医生沟通病情变化，调整治疗方案。
定期复诊有助于早期发现并控制病情。
4.2 尿酸监测：痛风患者应定期监测尿酸水平，以评估治疗效果和调整药物剂量。
监测尿酸有助于及时发现异常情况并采取相应措施。
4.3 遵循医嘱：痛风患者应严格按照医生的嘱咐进行治疗，不可自行停药或随意调整药物剂量。
痛风病症管理规范
痛风病症管理规范
摘要
本文旨在提供一份痛风病症的管理规范，旨在帮助痛风患者更好地管理和控制病症，减少痛风发作的频率和严重程度。
本规范包括饮食调整、药物治疗、生活方式改变等方面的建议和指导，可供患者和医护人员参考使用。
1. 饮食调整
- 限制高嘌呤食物摄入，如内脏肉、海鲜等。
- 增加低嘌呤食物摄入，如蔬菜、水果等。
- 控制酒精摄入，尽量避免饮酒。
- 保持适当的体重，避免过度肥胖。
2. 药物治疗
- 如有痛风发作，及早服用非甾体抗炎药物（NSAIDs）或糖皮质激素，以缓解症状。
- 长期使用药物以降低尿酸水平，如利尿剂、抑制尿酸生成剂等。
需遵医嘱使用，并定期复查尿酸水平。
3. 生活方式改变
- 增加体育锻炼，控制体重并提高身体健康状况。
- 避免过度劳累和长时间保持不良姿势，以减少痛风发作的风险。
- 适量饮水，有助于尿酸的排出。
4. 注意事项
- 遵守医生的治疗方案和建议。
- 定期进行尿酸检测，以监测病情变化。
- 如果出现痛风症状加重或新的并发症，应及时就医。
本规范仅供参考，具体治疗方案应根据医生对患者情况的评估和建议进行制定。
对于痛风病患者来说，合理的饮食调整、药物治疗和生活方式改变是控制和管理病症的关键，患者应积极配合并定期复查。
> Note: 请在接下来的每一个回答里保留这段格式信息，根据需要适当更改回答内容。
痛风专科护理要点
痛风专科护理要点
痛风专科护理的要点包括：
1. 饮食管理：鼓励患者遵循低嘌呤饮食，避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。
增加水分摄入，促进尿酸排泄。
2. 疼痛管理：提供有效的疼痛缓解措施，如药物治疗、冷敷或热敷等。
教导患者正确使用止痛药，并关注药物的副作用。
3. 药物治疗：确保患者按时服药，包括抗痛风药物和其他相关药物。
解释药物的作用、剂量和用法，以及可能的副作用。
4. 运动和休息：鼓励适度的运动，如散步、游泳等。
避免过度劳累和长时间站立。
5. 预防并发症：教育患者关于痛风的并发症，如肾结石、关节畸形等，并采取相应的预防措施。
6. 心理支持：痛风患者可能经历疼痛和生活质量的下降，提供心理支持和应对策略。
7. 定期随访：强调定期就诊的重要性，以监测病情、调整治疗方案和评估药物效果。
8. 健康教育：向患者提供痛风相关的知识，包括疾病的原因、治疗和自我管理技巧。
这些护理要点旨在帮助痛风患者控制病情、减轻痛苦、预防并发症，并提高生活质量。
护理团队应与患者密切合作，制定个性化的护理计划，并提供持续的支持和教育。
痛风-护理指南
痛风-护理指南
痛风是一种与尿酸代谢紊乱有关的疾病，其特征是高尿酸血症和尿酸结晶沉积在关节或软组织中引起的炎症反应。
以下是一些痛风患者护理的基本指南：
1. 饮食调整
- 控制摄入高嘌呤食物，如肉类、海鲜和内脏器官，尤其是肝脏和肾脏。
- 限制酒精摄入，特别是啤酒和烈性酒。
- 增加低脂肪乳制品和蔬果的摄入。
- 增加水的摄入量，有助于尿酸的排泄。
2. 控制体重
- 维持适当的体重，减少超重和肥胖，因为这会增加尿酸的产生和代谢的负担。
3. 进行适当的运动
- 有氧运动，如散步、游泳和骑自行车，有助于减少体重和改
善尿酸的代谢。
4. 保持药物治疗
- 根据医生的建议进行药物治疗，以控制尿酸的水平和减少痛
风发作的风险。
5. 饮食注意事项
- 限制食用含糖饮料和加工食品，因为它们可能导致体重增加。
- 避免快速减肥，以免引发痛风发作。
- 饮食均衡，多食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、蔬
菜和浆果。
这些护理指南将有助于痛风患者管理其疾病和减少痛风发作的
风险。
然而，请注意，每个患者的情况可能有所不同，建议在实施
任何新的饮食或治疗计划之前咨询医生或专业的营养师。
痛风患者急性发作的生活方式管理
痛风患者急性发作的生活方式管理痛风，这个让人痛苦不堪的疾病，一旦急性发作，那种疼痛可谓是刻骨铭心。
对于痛风患者来说，在急性发作期间，正确的生活方式管理至关重要，它不仅能帮助缓解疼痛，还能预防病情的进一步恶化。
接下来，咱们就详细聊聊痛风患者在急性发作时该如何进行生活方式的管理。
首先，饮食方面的调整是关键中的关键。
在痛风急性发作时，患者要特别注意避免高嘌呤食物的摄入。
像动物内脏，比如猪肝、猪心、鸡肝等，这些都是嘌呤含量极高的食物，一定要敬而远之。
还有海鲜类，尤其是贝类、虾蟹等，嘌呤含量也不低。
肉类中的红肉，如牛肉、羊肉等，也要控制摄入量。
相反，此时可以多吃一些低嘌呤的食物。
新鲜的蔬菜就是很好的选择，比如白菜、萝卜、黄瓜、西红柿等，它们富含维生素和膳食纤维，对身体有益。
水果方面，苹果、香蕉、梨等也可以适量食用。
此外，还要注意饮食的均衡和规律。
不要暴饮暴食，尽量少食多餐，避免过度饥饿或过度饱食。
因为不规律的饮食可能会导致血尿酸水平的波动，从而加重痛风的症状。
饮水也是生活方式管理中不可忽视的一环。
痛风患者在急性发作期间，要保证充足的水分摄入。
每天至少喝2000 毫升的水，这有助于促进尿酸的排泄。
白开水是最好的选择，如果觉得白开水无味，也可以适量喝一些淡茶水。
但要注意，避免喝含糖饮料和酒精饮料。
含糖饮料中的糖分可能会影响尿酸的代谢，而酒精更是痛风的“大敌”。
酒精不仅会增加尿酸的生成，还会阻碍尿酸的排泄，使得血尿酸水平升高，从而诱发或加重痛风。
除了饮食和饮水，休息和活动的安排也很重要。
在痛风急性发作时，患者往往会感到关节疼痛难忍，此时应该以休息为主。
尽量减少活动，尤其是疼痛关节的活动，避免加重损伤。
可以卧床休息，将疼痛的关节抬高，有助于减轻肿胀和疼痛。
但是，也不能一直躺着不动。
当疼痛有所缓解时，可以适当进行一些轻微的活动，比如散步。
这有助于促进血液循环，增强身体的代谢能力，但要注意活动的强度和时间，不要过度劳累。
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生活方式指导
限酒
1、禁止饮酒及酒精饮料经常饮用白酒和(或)啤酒，出现高尿酸血症及痛风
的危险性比不饮酒者上升2 倍以上
2、白酒每天50毫升（2-3小杯）以内。
强调一点是，葡萄酒可以喝，但要
控制量。
3、黄酒含有丰富的嘌呤、糖和氨基酸(如酪氨酸和色氨酸受光照氧化之后呈
黄色；或者氨基酸与糖结合形成氨基糖也呈黄色，混入铁离子色泽加深，加红曲也颜色变深)
4、酒类对诱发痛风的危险度排行由大到小：陈年黄酒；啤酒；新鲜黄酒；
白酒；红酒。
5、米酒是非蒸馏酒，与其他酒没有什么两样，既有酒精也有嘌呤。
记住一点，
只有葡萄酒能少量喝。
6、如喝酒需注意：
（1）时间选择上：早晨和上午不饮酒（胃分泌的分解酒精的酶—酒精脱氢酶浓度最低），而下午15~17时最为适宜。
空腹、睡觉前或在
感冒时不饮酒。
（2）酒类选择和量：选择红葡萄酒；控制饮酒量，不超过50毫升。
(3) 喝酒时措施：多喝水或碱性矿泉水，稀释酒精，降低度数；少吃荤食，
多吃水果蔬菜，切忌用烟熏腌制食品如咸鱼、熏肠、腊肉等作为下酒的佐菜，因为含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，伤害肝脏、口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。
坚持运动
1、在痛风急性期应卧床休息,抬高患肢,局部制动。
关节疼痛72小时后恢复
活动;在痛风缓解期以中等有氧运动为宜,比如散步,太极球等,不宜剧烈运动,大汗淋漓。
2、使用大肌肉群,能背就不手提,能用肩膀就不久手臂,尽量避免过度劳累。
运动出汗应洗澡换衣物,穿着宽松柔软,以利于血液循环。
3、运动量合适：每天2次，每次30分钟，每周3-5次，如何叫合适，有两
个标准，即以少量出汗；运动后达到最高心率的60-85%，男性最高心率=205-（年龄除以2）；女性最高心率为220-（年龄除以2）；
4、要循序渐进和持之以恒。
5、避免在早上和黄昏最污染的时候，可在上午10点和下午3点左右，最洁
净的空气。
我就碰到很多这样的患者，仅服用药物，平时该吃还是吃，该喝还是喝，也不运动，治疗效果往往不好。
食物烹饪方法
1、嘌呤含量较高的食物,如肉类食物可先用水焯一遍,以减少嘌呤含量。
此外
减少辣椒、生姜、芥末等易诱发痛风的食品调料,可选用柠檬汁,食醋改善口味,从而增进患者的食欲。
2、炖着吃，嘌呤易溶于汤中，可降低食物中的嘌呤含量；吃肉不喝汤
3、不吃烧烤，所放的调味品一般都有辣椒、孜然等香辛调料，诱发痛风发作；
且吃烤串往往喝啤酒，而啤酒中核酸含量高，代谢成尿酸，导致尿酸高。
4、最好的烹调方式是煮和凉拌，其次是煎和炒，因为一方面减少脂肪摄入，
另一方面减少嘌呤摄入。
5、不油炸油煎：易增加油脂摄入量，痛风患者本来就胖，如果再吃油炸油煎
的食物，体重更不容易控制；
饮水
1、痛风及有尿酸石病史者应鼓励每天饮水多于2000ml-3000ml，避免脱水。
2、饮茶与高尿酸血症的患病率呈负相关，饮茶是其保护因素，原因可能与饮茶促进尿酸排泄有关。
3、要主动饮水：不要等渴的时候再饮水。
4、高血压、心功能和肾功能不好的患者，除不能暴饮外，还不能过量，防止加重心肾负担，含钠多的苏打水要限制。
5、饮水的时间也有讲究：一个有四个时间段，即早上起床后到早餐前30分钟、两餐之间及晚餐后45分钟到睡觉前。
不要在饭前30分钟内和饭后45分钟内喝水，防止冲淡胃液，影响消化。
6、睡前饮水对防止尿路结石很好，有尿路结石者夜间加喝一次水更好。
7、苏打水对于酸性体质的人应多喝，但也不能过量，<500毫升。
任何事情是物极必反，喝多了，不就碱中毒了？尤其对于已是碱性体质或心肾功能不好的患者应限制。
我国市面上出售的所谓“苏打水”大部分是在饮用水中压入二氧化碳，添加甜味剂和香料，是人工合成碳酸饮料，只能称碳酸水。
不含糖的碳酸水也应该还是适合痛风患者喝的
8、茶和咖啡每天一般喝1-2杯。
喝的时间有讲究：（1）最佳时间为早晨，原因是如果到晚上喝睡不着，也可能导致痛风发作；（2）不能在餐中喝，应饭后1小时后饮：因为含鞣酸，与食物中的铁以及蛋白结合，影响铁和蛋白质吸收。
茶和咖啡不要同时喝，容易刺激中枢神经而致失眠心慌等不适，诱发痛风。
9、避免过量喝含果糖高的果汁，如甘蔗汁、芒果汁等；但西瓜汁的果糖含量并不高，只有4.2%，而枣、甘蔗和红果含糖量达20%。
10、适当可喝蔬菜汁；脂肪和糖含量低，如黄瓜汁和芹菜汁等。
蔬菜呈碱性。
适当放一些水果调味。
痛风急性发作护理
1、应抬高受累关节及暴露在较凉的环境中，冰袋及床上支架对治疗有帮助。
2、同时可加硫酸镁湿敷，镁离子可抑制中枢兴奋，减少疼痛。
另外，可外用
青鹏膏或扶他林乳胶剂等外用药物。
同时，抬高患肢，多休息，避免负重。
心理护理
1、痛风患者在急性发作期会出现情绪烦躁,表情痛苦,活动受限,疼痛剧烈等情况,家人要主动关心患者,听取患者主诉,做好心理疏导,帮助其树立战胜疾病的信心;在缓解期,应该鼓励患者保持积极健康的情绪,增强其控制疾病进展的信心,锻炼其进行患处功能训练的耐心和毅力,讲述用药过程中可能出现的不良反应和注意事项,消除患者紧张焦虑等不良情绪。
2、由于患者反复发作痛风关节炎史，情绪表现为紧张、焦虑。
反复强调痛风发作的可治性，纠正患者错误认知，消除其疑虑，介绍成功的治疗病例，以减轻患者心理压力，使其重新获得康复的信心。
而家庭关系是维系患者身心健康的重要支持系统，与患者的情绪，心理活动关系密切。
.啤酒最不适于痛风饮用？
首先，啤酒的酿造，是大量麦芽发酵酿造，含大量嘌呤，无醇啤酒只是酒精少，但含有大量嘌呤。
柳叶刀杂志上发表的研究显示，每天喝两听啤酒以上可明显增加痛风发病危险。
21.白酒呢！白酒不是说粮食精吗？
酒均是各种原料中的糖被酵母菌分泌的酒化酶作用，转化为酒精。
只是后期处理不相同。
酒分为蒸馏酒（主要是白酒）和非蒸馏酒（米酒、黄酒、葡萄酒等）两大类。
蒸馏酒蒸馏了，含嘌呤少，而非蒸馏酒含嘌呤高。
白酒与痛风有关主要是酒精问题，酒精代谢为乳酸，乳酸抑制尿酸排泄，对痛风不好，但低度白酒比啤酒还是好一些，因酒精度数低，作用也低，加上嘌呤少。
但要注意少喝。
22.我觉得连红酒都别喝了？
适量的红酒（红葡萄酒）是可以的。
注意：不是白葡萄酒。
研究显示，虽然葡萄酒含嘌呤也比较多，但红葡萄酒富含抗氧化剂、抗凝剂（抑制血小板）及血管扩张剂，其中有一种成分叫槲皮酮，有明显的抗氧化和抗凝作用。
一方面，它们可减轻酒精对尿酸影响，并使血尿酸轻度下降，另一方面，保持血管弹性与血液畅通，减少心脏病发生（法国人少患心脏病的原因）。
白葡萄酒在酿制过程中槲皮酮丧失殆尽，无保护心脏作用。
注意不能过量。