《心理学》期末考试知识点
心理学期末归纳总结
⼼理学期末归纳总结名词解释（综合）①情绪智⼒：监控⾃⼰和他⼈的情感和情绪，对其加以识别并⽤这些信息指导⾃⼰的思维和⾏为的能⼒。
简称情商。
②⼼境：⽐较持久、微弱、弥散的情绪状态。
③激情：强烈、短暂、爆发式的情绪状态。
④应激：由意外紧迫情况及长期压⼒引起的⾼度紧张与焦虑。
⑤问题空间：是问题解决者对⼀个问题所达到的全部认识状态，它是由问题解决者利⽤问题所包含的信息有和⾃⼰的经验主动地构成的。
⑥思维共识：是和对⽅沟通、交流、，彼此说出⾃⼰内⼼最真实的想法，在共同寻求最好的解决⽅法，最后形成⼤多数⼈认可的准则，再付诸于⾏为。
⑦⽓质：指⼈⽣来具有的⼼理活动的动⼒特点。
⑧性格：指个体对现实稳定的态度和习惯化的⾏为⽅式。
⑨⼈格：指个⼈在各种交互作⽤过程中形成的内在动⼒组织和相应⾏为模式的统⼀体。
⑩感受性：指个体对刺激的感觉能⼒。
通常⽤感觉阈限来衡量。
11绝对感受阈限：个体刚刚能够觉察到的最⼩刺激量。
12差别感受阈限：个体刚刚能够觉察到的刺激间的最⼩差别量（JND）。
13可操作性：⾏为是可操作性的外在表现，是可操作性的功能表⽰。
可操作性是⼀种⼼理结构，是⼈类⼼理发展的基础平台。
可操作性是有层次的。
动物个体也具有可操作性，但它们的可操作性主要反映在⽣理上，诸如各种⽣理上的⽆条件反射或者条件反射。
因此，动物的可操作性获得主要来⾃于遗传。
当我们⼈类进⼊社会⽣活中，就不单单是动物式的遗传，还必须有学习和选择。
也就是说，可操作性已经渗透到⼼理和认知领域。
14防御机制：为了应付消极的情绪状态，个体在潜意识中发展出⼀些对付它们的⽅法曲解现实，将真实的感受逐出意识之外以保持⼼理安宁。
15系列位置效应：回忆材料时，开头、结尾材料记忆好，中间材料记忆较差的现象。
⾸因效应近因效应16强化：形成经典条件反射的基本条件是⽆关刺激与⾮条件刺激在时间上的多次结合,这⼀过程即。
17“⾥⽐多”：指推动⼼理活动的动⼒，来⾃于⽣物体本⾝内在固有的能量，包括⼈与⽣俱来的本能、欲望和冲动，这种能量总是与性有关，因此称为性⼒，即⾥⽐多。
心理学期末复习要点
心理学期末复习要点名词解释注意：是心理活动对一定事物的指向和集中，它是心理活动有效进行必不可少的心理前提。
感觉：是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。
观察：是知觉的特殊形式，它是有目的、有计划贯穿着积极思维的知觉，被称为“思维着的知觉”。
记忆：是故去经历过的事物在人脑中的反映。
思维：人脑对客观事物的本质属性和内部规律性的间接、概括的反映。
迁移：已有的知识对解决新课题的影响（一种学习对另一种学习的影响）。
原型启发：在解决问题时，因受到某种事物的启发而找到解决方法的现象。
定势：（称心向）是人的心理的一种准备状态，使人按照某种比较固定的方法解决问题。
功能固着：指个体在解决问题时，只看到某种事物的通常功能，而看不到其他方面可能有的功能。
变式：在组织学习感性材料时，从不同角度、方面和方式变换事物非本质的属性，以便揭示其本质属性的过程。
创造性思维：思维活动的方式不仅善于求同，更善于求异。
想象：人脑对已有表象进行加工改造、重新组合形成新形象的心理过程。
情绪情感：人对于客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。
意志：人自觉地确定目的，并根据目的支配、调节行动，克服困难，实现目的的心理过程。
意志行动：受意志支配和调节的行动。
个性：之一个人整个的精神面貌，是具有一定倾向性的个性心理特征的总和。
个性倾向性：指决定个体对待客观事物的态度与行为的内部动力系统。
需要：个体和社会生活中所需的事物在人脑中的反映。
动机：推动和维持人们活动的一种内部动因。
学习动机：推动学生进行学习活动的一种内部动因。
兴趣：人们探求某种事物的认识倾向。
个性心理特征：个人身上经常表现出来的、本质的心理特征，它包括能力、气质、性格三方面。
能力：是人们成功地完成某种活动所必备的个性心理特征。
气质：指一个人与生俱来的，人的心理活动典型的稳定的动力特征。
性格：人对现实的态度和相应的行为方式中比较稳定的、具有核心意义的个性心理特征。
期中1心理过程是人对客观事物不同方面及相互关系的反映过程，包括认识过程、情感过程、意志过程2心理是脑的机能，客观现实是产生心理的源泉。
心理学考试知识要点
心理学考试知识要点
一、什么是心理学：心理学是研究人的行为和心理活动的规律的科学。
二、心理学的研究内容：
（一）人的行为和心理。
心理活动总是由外部引起并且由外部行为表现的，人们外显的行为表现是受内隐的心理活动支配和调节的。
（二）心理学要研究心理和行为的活动规律。
心理活动在行为中产生，又在行为中得到表现和发展。
二者的联系是按一定的活动规律进行的。
心理和行为相互依存、相互影响和相互转换，而且这种转换关系是遵循一定规律的。
只有把握人的心理与行为活动的规律，人们才能够对行为加以解释、预测和调控。
但这种规律相当复杂，并非一一对应、一成不变。
每个人的心理存在差异，却受共同规律制约的表现。
心理学就是要学习掌握行为与心理活动的各种规律，以便对自己和他人的心理和行为有所了解，并能加以控制和调节。
心理活动是内隐的，行为是外显的，但外显的行为受内隐的心理活动所支配，内隐的心理活动也只有通过行为才能起作用和得到表现。
心理学是一门以解释、预测和调控人的行为为目的，通过研究分析人的行为，揭示人的心理活动规律的科学。
期末心理学考试总结
期末心理学考试总结引言：在整个学期的学习中，心理学作为一门重要的学科，为我们提供了对人类心理活动和行为的深入理解。
期末考试是对我们学习成果的检验，也是一个机会，通过总结和回顾来巩固知识、提高理解力。
本文将从认知、行为、人格和社交等多个方面总结心理学期末考试的重点内容。
一、认知心理学：认知心理学是研究人类思维、知觉、记忆和语言等心理活动的学科。
在考试中，我们需要掌握以下几个重点：1.1 感知与知觉：感知与知觉是人类认知活动的基础。
我们需要了解感觉器官对外界刺激的感知和传递过程，以及感知过程中的常见误差和矫正方法。
1.2 记忆与遗忘：记忆是人类一种重要的认知能力，分为感觉记忆、短时记忆和长时记忆。
我们需要了解记忆的存储和提取过程，以及记忆的遗忘原因和控制方法。
1.3 语言与思维：语言和思维是人类认知活动中的高级形式。
我们需要了解语言和思维的发展过程、特点以及思维方式对语言的影响。
1.4 解决问题和决策：解决问题和决策是人们在日常生活中经常面临的认知活动。
在考试中，我们需要了解问题解决的不同方法和思维技巧，以及决策过程中的认知偏差和决策策略。
二、行为心理学：行为心理学是研究人类行为和行为变化的学科。
在考试中，我们需要关注以下几个重点内容：2.1 学习和条件反射：学习是人类行为变化的基础，我们需要了解不同类型的学习和学习原则，例如经典条件反射和操作性条件反射。
2.2 动机与情感：动机和情感是影响人类行为的重要因素。
我们需要了解不同类型的动机（生理动机、心理动机和社会动机）以及情感的分类和功能。
2.3 社会认知：社会认知是人类在社会环境中对他人行为的理解和推断。
我们需要了解人们在社交互动中对他人意图和动机的感知和解读的过程。
2.4 人们的价值观和行为准则：人类行为受到个体的价值观和行为准则的影响。
在考试中，我们需要了解如何发展和改变自己的价值观和行为准则，以及群体中的行为规范和行为变化。
三、人格心理学：人格心理学是研究人类个体心理特征和行为模式的学科。
心理学完整版
心理学期末复习资料一、填空题：1.心理学是研究心理现象及其规律的科学。
2.从心理活动的动态变化过程、相对持续状态和比较稳定特征这三个维度看，可以把人的心理活动分为：（心理过程）、（心理状态）和（个性心理）三个方面，或三个子系统。
3.在人的认识、情感、意志行动方面表现出来的、经常处于动态变化过程的那些心理活动，通常称之为心理过程。
10.现代科学表明：脑是心理的器官，心理是脑的机能。
11. 1879年，德国心理学家（冯特）在莱比锡大学建立了心理学实验室，成为科学心理学诞生的标志。
12.从心理的内容和源泉来看，人的心理是对（客观现实）的能动的反映。
13.“狼孩”事件充分说明了人的心理对于人（生存环境）的依存性。
14.人的心理的主体性首先表现在心理是人脑的（主观映像）。
15. 心理学的任务是（描述）、（解释）、（预测）、（控制）和（提升）。
16. 元认知是个体对（自己）的认知。
元认知由（元认知知识）、（元认知体验）、（元认知监控）三种心理成份组成。
17. 注意是心理活动对一定对象的（指向）与（集中）。
18.（观察力）是智力活动的源泉和门户。
19. 感觉能力与感觉阈限成反比，感觉阈限越大，感觉能力越差。
人的感觉能力可以通过训练加以提高。
20. 当知觉条件在一定生活方式上发生变化时，知觉映象仍然保持相对不变，这就是知觉的（恒常性）。
21.记忆策略包括：（注意策略）、复述策略、精细加工策略、组织策略和提取策略。
22. 人在感知活动中能够从周围环境的许多事物中优先地分出当前所要感知的对象，这是由于知觉具有（选择性）的原故。
23.人类是从蝙蝠的生理构造得到启发，从而发明了雷达，这是一种（原型启发）的心理现象。
24.看小说时，我们根据作者对人物的描述，在头脑中也会浮现出这个人的模样，这种心理活动是一种（想象）。
25. 文学家塑造典型人物形象是在进（创造）想象26.根据曹雪芹对贾宝玉、林黛玉等人物的描述，在头脑中也会浮现出他们的形象，这种心理现象是一种（再造想象）27.对问题解决有启发作用的事物叫做（原型）。
心理学基础期末复习资料(师范生)
心理学第一章现代的研究与发展1．心理学的感念：心理学是研究人的行为与心理活动规律的科学2．心理学现象的实质：人的心理是人脑对客观现实的主观能动态度3．人体行为与个体心理的关系：行为指机体的任何外显的，可观察的反映动作或活动心理是人脑对客观现实的主管能动态度：个体行为是其内隐心理活动的支配，反过来，个体心理活动是在行为中产生，人在行为中得到表现的4．个体心理的结构及其关系：认知过程：感知，记忆，思维，想象等心理过程情感过程：对事物的态度体验过程意志过程：意志行为的心理过程个体心理心理活动倾向性：需要，动机，信念，理想，世界观等个性差异心理过程的稳定特征：能力，气质，性格4个体心理过程包括认知过程，情感过程与意志过程三方面，它们相互联系，相互影响，构成整个心理过程，个性差异指个性在心理过程的发展与进程中经常表现出来的比较稳定的心理活动倾向与心理过程特点心理过程与个性差异相互制约，相互影响，个性心理是在心理过程的基础上逐渐形成和发展的，并总是在各种心理过程中表现出来；反过来，已形成的个性心理又影响着心理过程，使个体的心理过程总是带有个性色彩心理过程与个性心理的这种相互关系从整体上反映着人的心理活动的共同规律和差异规律的辩证统一，心理学就是要研究并揭示这些心理现象及其规律5心理学诞生的标志：1879年德国著名心理学家冯特在德国莱比锡大学创建了世界第一个心理学实验室，开始对心理现象进行系统的实验室研究，使心理学从哲学中脱离出来成为一门独立的科学这一事件标志着心理学的诞生，冯特也被称为心理学之父6．心理学中出现的主要流派及其代表人物和思想：学派名称与年代主要人物研究对象基本观点构造主义1879－1900 冯特，铁钦纳意识的结构意识内容可以分解为感觉，意象，激情三种基本要素机能主义1890－1930 詹姆斯意识的功能意识体验的适应性目的要比结构更重要格式塔心理学1912－1940 韦特海默，考夫卡，苛勒意识的组织意识体验和知觉大于部分之和行为主义1913－至今华生，斯金纳环境对人和动物外显行为的影响心理学只研究可观察的外显行为精神分析学派1900－至今佛洛伊德决定行为的无意识因素儿童时期的无意识经验人格特征与心理障碍的根源认知心理学1950－至今奈瑟，西蒙，皮亚杰思维等复杂的心理过程心理学需要了解人是如何获取，储存和加工信息的人本主义心理学1950－至今罗杰斯人类缩独有的特殊经验人是自主的理性的动物，具有自我发展的潜能，与动物有本质的区别7．心理学研究的基本任务：是探索心理现象的事实，本质，机制和规律。
心理学期末考试重点
题型：单选、名词解释、简答、论述第一章绪论心理学：是研究心理现象发生、发展与变化规律的科学。
心理学研究的对象，概括起来包括心理活动的过程和个性两大部分内容。
（一）心理活动过程。
心理活动过程主要由认识过程、情感过程和意志过程所构成。
认识过程则包括：注意、感觉、直觉、记忆、思维、想象等心理活动过程；情感过程包括：情绪、情感等心理活动过程；意志过程则包括：意志动机、意志行为等心理、行为活动过程。
（二）个性。
个性主要由个性心理特征和个性倾向性构成。
个性心理特征包括：能力、气质、性格等内容；个性倾向性则包括：需要、动机、兴趣、爱好、理想、信念、世界观、人生观、价值观等内容。
心理学诞生的标志：1879年著名心理学家冯特在德国莱比锡大学建立世界上第一个心理实验室为标志。
心理学与教育的关系：1，掌握心理学，可以提高教育工作的自觉性、有效性。
2，促进心理学发展，教育是重要因素。
3，当代教学改革的目的，是为了充分盗洞学生学习的主动性、自觉性，挖掘学生的内在潜能，教学生学会学习，具备自主学习的能力。
心理学主要研究方法：观察法，实验法，测验法，调查法，其他（个案研究法，产品分析法，档案研究法）第二章：心理与行为的生物学基础神经系统的基本单位：神经元。
神经元交流的方式：在神经元之间，信息的交换是通过突触传递来实现的。
第三章:注意与意识注意：是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。
注意的功能：1，注意的信息选择功能。
2，维持功能。
3，注意的监督和调节功能注意的品质（选择）：注意的稳定性，注意的范围，注意的分配，注意的转移。
注意的类型：分为不随意注意、随意注意和随意后注意。
不随意注意在教学中的应用：首先，教学内容新颖丰富。
每次教学，教师都应该增加一些新的内容，利用新内容的新异特征来吸引学生注意。
其次，教学方法力求多样，教学语言准确生动，富于变化。
讲解时要根据学科特点让学生读、写、讨论等，讲课时应该改变说话声音大小、快慢、加重语气突出重点，还要辅以必要的手势、表情引起学生注意。
2023年大学心理学期末考试要点归纳
心理学要点一、名词解释1、心理学是研究人旳心理活动及其发生发展规律旳科学。
2、注意是指心理活动对一定对象旳指向和集中。
3、无意注意是指事先没有预定旳目旳，也不需要做意志旳努力旳注意。
无意注意不是由意识控制旳注意，也叫不随意注意。
4、故意注意又称随意注意，它是有预定目旳，在必要时还需做一定旳意志努力旳注意。
5、爱好是指个体积极探究某种事物或进行某种活动，并在其中产生积极情绪体验旳心理倾向。
人类旳爱好表目前力争认识世界，因此又叫认识爱好。
6、意识：心理反应具有不一样旳形式，意识是心理反应旳最高形式，是人类特有旳心理现象。
广义旳意识是作为直接经验旳个人旳主观印象，体现为知、情、意旳统一。
7、无意识是相对于意识而言，是指个体不曾察觉到旳心理活动旳过程。
8、感觉是人脑对直接作用于感觉器官旳客观事物个别属性旳反应。
9、知觉是人脑对直接作用于感觉器官旳客观事物整体属性旳反应。
10、记忆是过去经验在人脑中旳反应。
人们感知过旳事物、思索过旳问题、体验过旳情感和从事过旳活动，都会在人们头脑中留下不一样程度旳印象，这就是记旳过程；在一定旳条件下，根据需要这些储存在头脑中旳印象又会被唤起，参与目前旳活动，得到再次应用，这就是忆旳过程。
11、思维是人脑对客观事物旳概括旳和间接旳反应，是对事物旳本质和规律旳反应。
12、发明思维是指运用新奇、独特旳措施，发明性地处理问题，产生新思想、新假设、新原理旳思维。
13、想象是对记忆表象进行加工改造，形成事物新形象旳过程。
14、无意想象是指没有预定目旳旳、不自觉旳想象，又称不随意想象。
故意想象是指有预定目旳旳、自觉进行旳想象，又称随意想象。
15、情绪和情感是个体对客观事物与否符合其需要所产生旳态度体验及对应旳行为反应。
16、意志是人自觉确实定目旳，并根据目旳调整支配自己旳行为，克服多种困难，以实现预定目旳旳心理过程。
17、能力是直接影响人旳活动效率，是活动得以顺利完毕旳个性心理特性。
它是人们顺利完毕某种活动旳必要旳心理条件。
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《心理学》期末复习重点提示一、终结性考试试题类型及规范解答举例（一）选择题（含单选题和多选题，每个3分，共30分，请将正确答案的字母序号填入括号中）1．动机与工作效率的关系是（C ）。
(A)一种交叉关系 (B)一种线性关系(C)倒U形曲线关系(D)一种直线关系2．支持语言获得的后天学习论的研究者是（ACD ）。
(A)巴甫洛夫(B)乔姆斯基(C)班杜拉(D)斯金纳（二）名词解释(每小题5分,共20分)1．能力：是直接影响活动效率并保证人顺利完成某种活动所必备的心理特征。
2．社会刻板印象：指人们对某一类人产生的概括而固定的看法。
它具有一定的（三）简答题（每小题10分，共30分。
）1．信息加工的观点是如何阐述记忆过程的？信息加工的观点认为，记忆就是人脑对外界输入信息进行编码、存储和提取的过程。
从某种意义上讲，记忆就像是一台电脑（2.5分）。
编码是人们对外界信息进行形式转换的过程（2.5分）。
存储是将感知过的事物、体验过的情感、做过的动作和思考过的问题等，以一定的形式保持在人们的头脑中（2.5分）。
提取是指从记忆中查找已有的信息的过程（2.5分）。
2．能力的差异主要表现在哪些方面？能力的差异主要表现在三个方面（1分）：①能力的类型差异。
（3分）②能力发展水平的差异。
（3分）③能力表现早晚的差异。
（3分）（四）论述题（20分，从2个题中任选1个完成。
）1．结合生活实际，谈谈你对心理健康的描述性标准的理解。
①了解自我，悦纳自我。
（2分）②接受他人，善与人处。
（2分）③热爱生活，乐于工作和学习。
（2分）④能够面对现实、接受现实，并能够主动地去适应和改造现实。
（2分）⑤能协调与控制情绪，心境良好。
（2分）⑥人格和谐完整。
（2分）⑦心理行为符合年龄特征。
（2分）对以上要点，结合生活实际来分析合理恰当的，另加6分。
二、课程考核的重点内容提示终结性考试按重点掌握、掌握、了解三个不同层次的要求出题。
其中重点掌握的内容约占80%，掌握的内容约占15%，了解的内容约占5%。
第一章绪论重点掌握心理学的研究对象：心理现象心理学的学科性质：一般认为属于中间科学。
①心理现象的本质特征是脑的机能，因此心理学要研究脑的机制、脑发育对心理发展的影响，遗传在人类行为中的作用，脑伤害与心理疾病的关系等，这些研究的目标和手段等都与自然科学一样，因而具有自然科学的性质。
②人又是社会的实体，生活在一定的社会环境中，心理的发生和发展离不开社会环境的影响。
人的语言能力是在与人交往的过程中发展起来的，人的各种能力也都是在社会实践中形成的。
从这个意义上讲，心理学又具有社会科学的性质。
这样心理学的学科性质是中间科学或边缘科学。
心理学的功能：①描述和测量：心理学能对这些质和量的特点进行描述和测量，就能帮助人们理解和控制这些行为。
②解释和说明：心理学还要找出心理现象产生的原因，并进行解释和说明。
③预测和控制：预测和控制是心理学功能最显著的表现，这依赖于测量工具和相关的理论。
心理学的研究方法：主要有观察法、心理测量法、实验法及个案法。
①观察法：分为自然观察法和控制观察法。
②心理测量法：这种测量有两个基本的要求，一是测量的信度，即是一个测验的可靠程度。
③实验法：实验法是一种有控制的观察。
它是在控制条件下，操作某种变量的变化，研究这种变量的变化对其它变量所产生的影响。
实验者操作的变量称之为自变量，由自变量所引起的相应变化的变量称之为因变量。
其它变量为无关变量，实验法就是要控制无关变量对自变量和因变量的影响，使实验所需的心理现象得以产生并重复出现，从而研究一定条件与某种行为之间的因果关系。
实验法分为两种，实验室实验和自然实验。
④个案法。
掌握20世纪主要心理学流派：（一）构造主义心理学派：冯特、铁钦纳用研究化学的方法来研究心理现象，想找出构成人的心理的基本元素，人们称其为构造心理学派。
采用的方法称之为内省法。
（二）机能主义心理学派：是美国心理学家威廉·詹姆斯和杜威于20世纪初创立的。
他们不关心心理的结构，而注重个体在适应环境过程中所表现的心理机能。
“适应”和“实用”是该学派的核心思想。
机能主义强调的是意识的作用和功能，它的这一特点，促使美国心理学面向实际生活，比较重视心理学在教育领域和其它领域的应用。
（三）格式塔心理学：1912年在德国法兰克福大学出现了一个新的学派，称为格式塔心理学，又叫完形心理学，它是由德国心理学家魏特墨、考夫卡和苛勒等创立的。
他们认为，每一种心理现象都是一个“被分离的整体”。
并认为整体不等于部分之和，也不是由若干元素所组合而成的。
相反，整体先于部分的存在并制约着部分的性质和意义，要从整体的角度考虑构成知觉的基本成分。
“整体大于各部分之和”是完形主义者的口号。
（四）行为主义心理学：行为主义的研究兴趣是外显的、可观察的行为。
其代表人物是美国心理学家华生。
宣称，如果给我12个健康并发育正常的婴儿，允许我按我的方式把他们抚养成人，我保证可以把其中选出的任何一个孩子培养成我想要的任何一种人，不论是医生、艺术家、百万富翁，还是乞丐或小偷。
行为主义后期的代表人物是美国心理学家斯金纳，他发展了行为主义的思想，因此，人们称其为新行为主义。
他提出行为的形成和保持是由行为本身的结果而定的，并认为没有必要用心理内部发生的事来解释行为。
（五）精神分析学派：弗洛伊德认为，人的行为源于本能和原始的冲动，他认为，所有的能量都源于体内寻求发泄和降低紧张的兴奋状态。
这些兴奋状态称为本能或驱力。
弗洛伊德认为人格由本我、自我、超我构成。
了解心理学的应用领域：①教育心理学：是研究教育、教学过程中的心理现象。
②医学心理学：主要研究心理与疾病的关系，即探讨引起疾病的心理因素，疾病对心理带来哪些影响等。
③咨询心理学：研究对象主要是正常人。
心理咨询是通过人际沟通，运用心理学方法，帮助来访者自强自立的过程。
④工业心理学：现代工业学把人机系统扩展为人－机－环境－社会更全面的系统。
⑤管理心理学。
第二章意识与注意重点掌握意识：是一种觉知；是一种高级的心理机能；是一种心理状态。
意识的状态：睡眠与梦；催眠；白日梦和幻想；特殊药物下的意识状态。
意识的作用：①意识对人所觉察的和注意的范围进行限制，从而减少刺激输入的流量。
②意识使人们依据知觉的组织规律，把连续不断的经验划分为客体和事件，③意识使人们能利用过去的记忆对现时输入信息作出最佳的判断和行为。
④意识的能动性使人们可以有限度地超越外部的信息内容，在其范围之外建构它们的意识内容。
注意：是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。
注意的两个特点是指向性和集中性。
注意的特点：指向性和集中性。
注意的外部表现：注意是一种内部心理状态，可以通过人的外部行为表现出来。
①适应性运动。
②生理变化。
③无关动作停止。
注意作为一种内部心理状态，它和外部行为表现之间，并不总是一一对应的。
注意的种类：根据注意产生有无目的性及所需意志努力程度的不同，可以把注意分为不随意注意、随意注意和随意后注意。
注意的品质：注意的稳定性；注意的广度；注意的分配；注意的转移。
催眠：由催眠师诱导而出现的一种介于清醒与睡眠之间的、类似睡眠又非睡眠的意识恍惚状态。
掌握睡眠的阶段：当大脑处于清醒和警觉状态时，脑电波多b波。
在大脑处于安静和休息状态时，b波则由a波取代。
在睡眠状态时，脑电则主要是D波。
一个睡眠周期，包括睡眠的四个阶段加上快速眼动睡眠阶段。
每个周期约90分钟。
每晚重复多次睡眠周期。
深度睡眠（第四阶段睡眠）的时间在前半夜要远多于后半夜。
大多数快速眼动睡眠发生于睡眠的后期，持续的时间也越来越长。
第一次快速眼动睡眠约10分钟，而最后一次可以长达1小时。
梦的解释：①精神分析的观点：梦是潜意识过程的显现，是通向潜意识的最可靠的途径。
或者说，是被压抑的潜意识冲动或愿望以改变的形式出现在意识中，这些冲动和愿望主要是人的性本能和攻击本能的反映。
②生理学观点：梦是个体对脑的随机神经活动的主观体验。
③认知观点：梦只是对个体的知觉和行为经验加以重新整合，使之转化为可意识到的知识。
了解催眠的基本过程：首先，催眠师是要了解被催眠者是否愿意接受催眠，并询问被催眠者所面临的问题。
同时，催眠师要对被催眠者表示基本的关心，以建立良好的关系。
第二步，催眠师要为被催眠者做暗示性测查。
第三步，催眠师要将被催眠者从正常的清醒状态诱导到催眠状态之中，也叫导入。
这时催眠师可根据具体情况向被催眠者提问。
第四步，当催眠过程结束以后，催眠师必须解除被催眠者的催眠状态，使其恢复到原来的清醒状态之中。
催眠的原理：①社会认知或角色扮演的观点：催眠的作用只是反映了催眠师和被催眠者之间的一种特殊的关系。
被催眠者将无条件地接受催眠者的指挥，顺从催眠师的指示，做出特定的行为或产生特定的感受。
②意识功能分离的观点：人的意识有两种基本功能：执行功能和监督功能。
催眠可以使两种功能之间的联系断开，使其执行功能正常，并接受催眠师的指令，而监督功能不起作用或被弱化。
第三章感觉与知觉重点掌握感觉：是人们认识和理解外部世界的最初阶段。
外部的物理刺激作用于人的感觉器官，人的头脑接受和加工了这些刺激的属性，进而认识了这些属性的过程，这就是感觉。
知觉：人们通过感官获得外部世界的信息，这些信息经过头脑的分析与解释后，产生对事物的整体认识，就是知觉。
感觉阈限：人的感官和神经系统只对一定范围内的刺激做出反应，这个刺激范围我们称之为感觉阈限。
感觉的绝对阈限：刚刚能够引起感觉的最小刺激量称为感觉的绝对阈限。
绝对感受性：人的感官能够觉察这种微弱刺激的能力。
差别阈限：刚刚能够引起差别感觉的刺激之间的最小差别，也叫最小可觉差。
韦伯定律：德国生理学家韦伯曾系统研究了人类的差别阈限，并提出了心理学史上的第一个“自然定律”——韦伯定律，该定律的的核心观点是：引起最小可觉差的刺激变化量和原刺激强度的比值是一个常数。
这一关系可以用公式来表示：知觉的特征，知觉的特征：（1）知觉的恒常性：常见的知觉恒常性包括：大小恒常性，形状恒常性和颜色恒常性。
（2）知觉的组织性：格式塔学派的心理学学家对图形的组织问题进行过系统的研究，总结出如下一些图形的组织原则：①邻近原则。
②相似性原则。
③连续性原则。
④闭合原则。
⑤同域性原则。
（3）知觉适应和知觉定势：知觉定势经常是通过暗示形成的，知觉者的需要、情绪、态度和动机都会对暗示造成影响。
知觉类型：空间知觉、时间知觉和运动知觉、错觉。
（1）空间知觉：包括形状知觉、大小知觉、深度知觉等。
心理学家尤其关注深度知觉。
人们对深度和距离的知觉主要来自肌肉线索和单眼线索。
单眼线索包括：①线条透视。
②相对大小。
③阴影。
④遮挡。
⑤纹理梯度。
（2）时间知觉：有四种形式：①时间辨认。
②时间确认。
③对延续时间的估计。
④对时间的预测。
衡量时间的媒介有外在标尺和内在标尺两种。