背越式跳高-人教版九年级教案
人教版九年级体育与健康《背越式跳高》
中轴线间隔约15厘米，两手虎口向前与肩同宽撑与起跑线 后。 • 2、起跑的动作要领： 起跑包括“各就位”、“预备”、鸣枪 三个动作。听到“各就位”口令后，两手撑地，有力的脚放 在前面，另一只脚在后面，然后后膝跪在地上，两手拇指 相对，其余四指并拢，虎口向前撑于起跑线后。两手约与 肩同宽，两臂伸直，肩微前移超过起跑线，颈部自然放松， 两眼视前下方半米处，注意听预备口令。听到“预备”口令 后，平稳抬起臀部，稍高于肩，身体重心前移，注意力高 度集中，当听到“枪声”时，两手迅速推离地面，两臂用力 前后摆动，两腿迅速蹬地面。 • 二、素质练习： • 进行跳短绳练习
蹲踞式起跑
本课任务
1、能了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，能按 口令做出蹲踞式起跑动作；
2、发展学生的力量、速度、灵敏等身体素质。 3、培养学生乐意接受指导、乐意重复练习、发
扬机智果断的作风、吃苦耐劳及团结协作的优 良品质。
重点、难点
• 正确做出各就位、预备、跑的蹲踞式起跑 动作
• 蹬地有力，快速起跑。
准备部分
• 1、体育委员整队，报告上课人数； • 2、师生问好，考勤； • 3、宣布本节课内容、任务； • 4、检查、整理服装； • 5、安排见习生。 • 6、慢跑150—200米 • 7、活动各关节 • 8、拉伸韧带
基本部分
• 一、蹲踞式起跑 1、“普通”式起跑的方法： • 前脚距起跑线一脚至一脚半。后脚距前脚一脚半，两个脚
《背越式跳高教案》
《背越式跳高教案》章节一：背越式跳高概述教学目标：1. 让学生了解背越式跳高的起源和发展历程。
2. 掌握背越式跳高的基本技术要领。
3. 培养学生对背越式跳高的兴趣和热情。
教学内容：1. 背越式跳高的起源和发展历程。
2. 背越式跳高的基本技术要领。
3. 背越式跳高的训练方法。
教学重点：1. 背越式跳高的基本技术要领。
2. 背越式跳高的训练方法。
教学难点：1. 背越式跳高的技术动作要领。
教学准备：1. 教学PPT。
2. 背越式跳高视频资料。
教学过程：1. 导入：介绍背越式跳高的起源和发展历程。
2. 新课导入：讲解背越式跳高的基本技术要领。
3. 示范演示：播放背越式跳高视频资料，让学生直观了解技术动作。
4. 实践练习：引导学生进行背越式跳高练习，纠正动作不规范之处。
章节二：背越式跳高起跳技术教学目标：1. 让学生掌握背越式跳高的起跳技术。
2. 培养学生正确的起跳姿势和用力顺序。
教学内容：1. 背越式跳高的起跳技术。
2. 背越式跳高的起跳姿势和用力顺序。
教学重点：1. 背越式跳高的起跳技术。
2. 背越式跳高的起跳姿势和用力顺序。
教学难点：1. 背越式跳高的起跳技术。
教学准备：1. 教学PPT。
2. 背越式跳高起跳技术视频资料。
教学过程：1. 导入：回顾背越式跳高的发展历程。
2. 新课导入：讲解背越式跳高的起跳技术。
3. 示范演示：播放背越式跳高起跳技术视频资料，让学生直观了解技术动作。
4. 实践练习：引导学生进行背越式跳高起跳练习，纠正动作不规范之处。
章节三：背越式跳高过杆技术教学目标：1. 让学生掌握背越式跳高的过杆技术。
2. 培养学生正确的过杆姿势和动作要领。
教学内容：1. 背越式跳高的过杆技术。
2. 背越式跳高的过杆姿势和动作要领。
教学重点：1. 背越式跳高的过杆技术。
2. 背越式跳高的过杆姿势和动作要领。
教学难点：1. 背越式跳高的过杆技术。
教学准备：1. 教学PPT。
2. 背越式跳高过杆技术视频资料。
《背越式跳高》教案
《背越式跳高》教案一、教学目标1. 让学生掌握背越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生的协作能力和团队精神。
3. 提高学生的弹跳力、速度和协调性。
二、教学内容1. 背越式跳高的动作要领讲解与示范。
2. 背越式跳高的基本训练方法。
3. 背越式跳高的实战练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：背越式跳高的动作要领和基本训练方法。
2. 教学难点：背越式跳高的动作协调性和技巧。
四、教学资源1. 跳高器材：横杆、跳高架、垫子。
2. 视频资料：背越式跳高教学视频。
3. 图片资料：背越式跳高动作要领图解。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 引导学生回顾之前学习的跳高技巧。
b. 介绍背越式跳高的特点和优势。
c. 激发学生学习兴趣，导入新课。
2. 技术讲解与示范（10分钟）a. 讲解背越式跳高的动作要领。
b. 示范背越式跳高的动作过程。
c. 强调背越式跳高的关键环节。
3. 基本训练（15分钟）a. 进行弹跳力训练：跳绳、深蹲起。
b. 进行速度训练：短跑、折返跑。
c. 进行协调性训练：障碍跑、接力跑。
4. 实战练习（10分钟）a. 学生分组进行背越式跳高练习。
b. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
c. 学生互评，交流心得。
5. 课堂小结（5分钟）a. 总结本节课的学习内容。
b. 强调背越式跳高的动作要领和训练方法。
c. 鼓励学生在课后加强自主训练，提高跳高技能。
注意：教师在教学过程中要关注学生的安全，避免发生意外事故。
六、教学评价1. 学生自我评价：学生在课后进行自我反思，总结在背越式跳高练习中的优点和不足，制定改进计划。
2. 同伴评价：学生之间相互评价，给出背越式跳高练习中的建议和意见。
3. 教师评价：教师根据学生的练习情况，给予客观、公正的评价，提出改进措施。
七、课后作业1. 观看背越式跳高教学视频，加深对技术要领的理解。
2. 按照教材要求，进行背越式跳高的自主训练。
3. 记录训练过程中的感受，与同伴交流分享。
九年级《背越式跳高》教案、教学设计
-综合评价：结合学生的运动成绩、心理素质、竞技道德等方面，全面评价学生的综合表现。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
1.教学内容：介绍背越式跳高的历史背景、发展过程及其在田径运动中的重要性。
教学过程：通过多媒体展示背越式跳高的起源、世界纪录演变以及我国优秀运动员在背越式跳高项目上的成就，引发学生对背越式跳高的兴趣，激发他们的学习热情。
3.培养学生团队协作意识，学会在集体中共同进步，为团队荣誉而努力。
4.培养学生遵守比赛规则，尊重对手、尊重裁判，树立良好的竞技道德风尚。
5.引导学生树立正确的价值观，认识到体育对于个人成长、身心健康的重要意义，自觉参与体育锻炼。
二、学情分析
九年级学生正处于青春期，身体发育迅速，具有一定的力量、速度、柔韧性等身体素质基础，对于背越式跳高这项运动具有较好的适应性。在此基础上，学生对体育运动的兴趣浓厚，尤其对具有挑战性、技巧性的项目充满好奇心。然而，由于个体差异，学生在运动技能、体能、心理素质等方面存在一定差距。部分学生对背越式跳高动作技术掌握不够熟练，需要教师在教学中关注个体差异，因材施教，提高学生的运动技能。此外，学生在面对挑战时，可能存在恐惧、紧张等心理问题，需要教师关注学生的心理变化，引导他们克服困难，树立信心。总体而言，九年级学生具备学习背越式跳高的基本条件，教师应结合学生的年龄特点、身体素质和运动技能水平，制定合理的教学策略，以提高教学效果。
（二）过程与方法
本章节教学过程中，采用以下方法引导学生学习背越式跳高：
1.示范法：教师进行标准动作示范，让学生直观地了解背越式跳高的动作要领。
2.演练法：学生分组进行助跑、起跳、过杆、落地等动作的练习，相互观摩、交流，提高动作质量。
背越式跳高-人教版九年级教案
背越式跳高-人教版九年级教案课程目标
通过本次课程的学习，学生将会：
•掌握背越式跳高的基本技巧和动作要领；
•了解背跃式跳高的起跑、助跑和起跳技巧；
•培养学生的敏捷性、协调性和灵活性；
•增强学生的自信心和集体荣誉感。
课程安排
教学准备
•跳高杆或柜子；
•跳高垫等防护用品；
•正确的学习教材和资料。
课程内容
热身准备
•轻松慢跑、迅速跑、渐进跑等方式；
•篮球运动训练、跳绳练习、俯卧撑等基本的运动训练。
跳高技巧的讲解
•背越式跳高的起跑、助跑等基本动作的讲解；
•背跃式跳高的起跳、过栏、着地等基本技巧的讲解和实践。
构建实践环节
•学生通过模拟背跃式跳高的实际情境进行训练；
•学生借鉴和吸取其他同学的成功经验和正确示范。
课堂评价
•通过老师的观察和分析，对每位学生的表现和进步进行评价；
•通过学生的互相讨论和交流，共同进步和提高自己的技能水平；
•在每堂课程结束后及时进行总结和反思，不断提升教学质量和学院效果。
教学注意事项
•由于背跃式跳高要求较高的身体协调性和动作灵活性，建议在有专业教练指导的情况下进行训练；
•学生在进行背跃式跳高训练前，要进行充分的热身准备和安全防护工作，最好由专业的运动防护人员进行评估和监督；
•教师要耐心细致地进行讲解和实践演示，注意把握好学生的反应和情绪变化；
•学生要保持积极的学习态度和充足的耐心和毅力，不断完善自己的技巧和实践水平。
体育与健康人教九年级全一册 -9.2.2.2《背越式跳高2课时》【教案】
《背越式跳高》第2课时教案
一、【教材分析】
四列横队
要求：注意力
集中，快、静、
齐
组织队形：
细观察教师示范，
旁，背对海绵垫，
展体、挺髋成背弓动作，组织形式：
要求：
学生认真练习，注意安全
组织队形：
四列横队
要求：认真听讲，记住动作的要领
组织形式：
学生练习认真，体会正确的动作。
要求：认真练习积极参与
组织队形：
要求：学生认真练习，注意听口令，同伴间互纠错。
组织队形：
各组选派1-2名同学展示、集体观看并给予评价，教师点评。
要求：
1.学生积极练习
2.认真观察、思考体会、交流。
3.相互帮助。
四列横队
积极参与练习。
要求：遵守比
赛规则，积极
参与比赛。
四列横队
要求：舒展身
体，全身放松。
初中体育与健康人教九年级 体育与健康教学内容与教学建议背越式跳高教学设计
（2）、四步直线大步跑：步幅大、重心高、富有弹性
（3）、四步弧线快跑：身体内倾、动作快速有力且连贯
（4）、直线+弧线八步跑，反复量好 Nhomakorabea点，以致精确
5、6、7步点丈量图
(4)、分为两个小组，排头一名同学为组长
2教学内容一起跳
（1）、腿上、手上分解练习
（2）、平行横杆：原地上一步双臂摆起跳练习
（3）、平行横杆：原地上一步起跳腾空转体至背对横杆
（4）、面向横杆：原地上一步双臂摆起跳腿练习
（5）、面向横杆：原地上一步起跳腿练习，摆动腿向上提并摆动至背对横杆
3教学内容二助跑
重点：助跑与起跳技术衔接
教学难点
难点：1直线+弧线助跑方法
2、起跳脚与摆动腿 配合起跳腾空技术
教学方法
讲授法、练习法
教学过程设计
1课堂常规(1)、集合整队，师生问好、检查着装、安排见习生
(2)、围绕设定的圆环运动场地慢跑两圈，左脚有力的跑外圈、右脚有力的跑内圈（体会身体内倾的感觉）
(3)、徒手操和柔韧练习（头部运动、体转运动、弓步压腿，原地的手脚拉伸练习）
教学资源
本次课教学的参考书目、网络课程资源、课外阅读材料等
讨论、思考题、作业：
下次课我们将学习杆上跳跃练习，助跑起跳后衔接杆上技术动作
教后小结
学生心理原因，不能很好的作出背弓动作，助跑、起跳、腾空、落地没有很好的衔接，教师应克服学生心理障碍，每一步反复练习纠正，抓住细节加以指导
背越式跳高教学设计
学校：合江县先市中学 任课教师：汪强 任课年级： 初三年级学生
初中学生《背越式跳高》教案
初中学生《背越式跳高》教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握背越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，提高跳跃能力。
3. 发展学生的速度、力量、柔韧性和协调性。
二、教学内容1. 背越式跳高的技术动作教学。
2. 背越式跳高的练习方法。
三、教学重点与难点1. 教学重点：背越式跳高的技术动作。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性。
四、教学资源1. 体育器材：跳高杆、跳高垫、秒表。
2. 教学课件：背越式跳高的技术动作图解。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的跳跃练习，如跳绳、双脚跳等。
2. 基本部分（20分钟）2.1 讲解背越式跳高的技术动作，展示图片，让学生了解动作要领。
2.2 示范背越式跳高的动作，让学生跟随示范进行练习。
2.3 分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 提高部分（10分钟）3.1 让学生自主进行背越式跳高的练习，教师巡回指导。
3.2 组织学生进行比赛，提高学生的竞技水平。
4. 结束部分（5分钟）4.1 总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励。
4.2 组织学生进行适当的拉伸放松活动。
4.3 回收器材，清理场地。
六、教学评价1. 学生能熟练掌握背越式跳高的技术动作，动作连贯、协调。
3. 学生能够积极参与练习和比赛，表现出勇敢、顽强、自信的品质。
七、教学反思在教学过程中，教师要关注学生的个体差异，因材施教，针对不同水平的学生给予适当的指导。
要注重学生的安全，避免发生运动损伤。
在教学实践中，不断总结经验，调整教学方法，提高教学效果。
八、教学拓展1. 组织学生进行背越式跳高的校际比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业教练进行讲座，让学生了解更多关于背越式跳高的知识。
3. 组织学生参观背越式跳高的比赛，激发学生的学习兴趣。
九、教学计划第一周：了解背越式跳高的技术动作，进行基本动作练习。
第二周：分组练习，提高背越式跳高的动作质量。
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背越式跳高-人教版九年级教案
一、教学目标
1.了解什么是背越式跳高，并掌握正确的起跳和运动姿势。
2.掌握跳高的基本技能和注意事项。
3.提高学生身体协调能力和柔软度。
二、教学重难点
1.背越式跳高的运动规律和技术要领。
2.学生对于姿势和起跳时间的掌握难度较高。
三、教学过程
1. 热身（10分钟）
跳跃、拉伸、腰肢操等活动，让学生身体热起来。
热身结束后，让学生就位，并提醒他们在跳高时必须保持安全。
2. 学习背越式跳高（20分钟）
1.通过标准的示范，让学生对背越式跳高有一个直观的认识。
2.分步教学并强调关键技术点，让学生明确运动的技术要领。
3.让学生模仿教练示范，练习基本技巧，帮助学生掌握技术。
3. 持续练习（30分钟）
让学生分组进行练习，教练指导学生纠正有误的动作，并加强学生的训练安全知识。
4. 温故知新（5分钟）
回顾学生今天所学的内容，让学生明确跳高的要素以及安全注意事项。
5. 课后作业（5分钟）
布置相关练习，让学生自主进行练习巩固。
四、教学反思
本次课旨在使学生通过学习和练习掌握背越式跳高的基本技能，并提高身体协调能力和柔软度。
教师在教学过程中重点强调了背越式跳高的技术要领，并分组指导学生进行练习。
这种分组教学方式能够更好地激发学生的积极性。
最后，在课后作业中布置相关练习，让学生能够在家继续巩固课堂所学。
值得一提的是，在授课过程中，教师要时刻关注学生的身体状态，以确保学生不会因为过度训练而受伤。
通过调整教学速度并合理分配课堂时间，使学生可以在学习过程中更好地掌握技能，并达到预期的教学目标。