背越式跳高的世界纪录

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关于跳高的资料

关于跳高的资料

关于跳高的资料跳高基本信息跳高,田径运动跳跃项目之一。

又称急行跳高。

由有节奏的助跑、单脚起跳、腾空过杆与落地等动作组成,以其最后成功地越过横杆上缘的高度计算成绩并以此判定名次。

过竿技术有跨越式、剪式(亦称“东方式”)、滚式、俯卧式和背越式等。

跳高运动最初起源于英国,是从体操项目中派生出来的。

1864年,英国首先将跳高列入田赛比赛项目,英国人柯奈用跨越式(最原始、最简单的跳高姿势)跳过了1.70米的高度。

男子跳高于1896年首届奥运会上被列为正式比赛项目。

女子跳高于1928年开始正式列入奥运会项目。

剪式跳高起源于美国。

跳高运动在19世纪60年代在欧美地区开始普及,1896年第一届奥运会列为比赛项目。

过杆技术有跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式等。

由于技术类型不同,运动员在完成助跑、起跳、过杆、落地的各动作方法上各有差异。

助跑使人体产生向前的速度,增加起跳时的支撑反作用力和加快起跳动作。

背越式跳高采用的是弧线助跑,距离长,速度快,动作自然。

其他姿势一般都采用直线助跑,距离短,速度较慢,身体重心低。

起跳是人体在助跑后,迅速转变运动方向向上腾起,为过杆做好准备。

背越式、跨越式、剪式跳高起跳时,起跳腿是在远离横杆一侧起跳。

俯卧式和滚式跳高时,起跳腿是在近于横杆一侧起跳。

背越式为曲腿摆动,其他姿势一般为直腿摆动。

背越式过杆时,身体由侧对横杆转向背对横杆,然后以手臂、头、肩顺序过杆;髋部在杆上充分伸展成背卧和反弓姿势。

身体过杆后,收腹举腿,用背部落在海绵包上。

俯卧式过杆时,摆动腿先摆过杆,身体在杆上沿纵轴翻转成俯卧姿势,随即转头潜肩,起跳腿后伸外翻,最后落地。

过杆动作分为“平翻式”和“潜入式”两种。

背越式、俯卧式姿势因过杆时人体重心离杆较低,能充分利用腾空高度,是较优越的过杆方式。

而背越式又较俯卧式易于掌握。

跳高作为一种游戏活动可以追溯到远古时代。

在古代日尔曼人中曾盛行过跳跃横排马匹的比赛,非洲的图西人还曾有过利用厚木头的跳板或石头踏跳进行的跳高游戏。

背越式跳高

背越式跳高

落地动作说明: 手臂支撑,后背落地,落地时两膝分开。
完整动作图解:
练习方法:
一、助跑与摆腿(图1-----3) 二、过杆与落地(图4---8)
本课内容到此结束
同学们!再见
背跃式跳高
一、动作发明历史及现状
二、动作图解和Байду номын сангаас点说明
三、练习方法
1968年墨西哥第19届奥运会上,美国运动员迪克· 福 斯伯里,首先公开采用了“背跃式”这种新颖别致的 过杆技术,并以他独特的助跑路线——弧线和背向横 杆的方法顺利地越过2.24米的高度并摘取了桂冠,成 为奥运会的新记录。为了纪念“背跃式”跳高的创史 人,美国将这个姿势命名为“福斯伯里”式。 当时这位大学生,在他平时的跳高练习中,偶然地 在“剪式”过杆姿势中将上身改向里转体,直接地背 向横杆,最后采用背部落地。此后,经过3—5年时间 的反复摸索、探讨以及本人的艰苦实践,才发明创造 了“背跃式”这个划时代的跳高技术。 至今为止,世界男女跳高记录都是采用“背跃式” 创造的。“背跃式”成为世界公认的最完美的跳高技 术。
背跃式跳高的技术阶段
助 跑
起 跳
过 杆
落 地
助跑动作说明: 助跑包括直线助跑和曲线助跑两部分。直线助跑3—6步;直线助跑 时躯干直立,加大步幅和力量,增加助跑速度。曲线助跑时,身体 向曲线内部倾斜,曲线内部的肩关节低于曲线外部的肩关节;通过 有力的后蹬继续增加助跑速度,特别强调倒数第二步助跑至最后一 步助跑的蹬地动作。
起跳动作说明:
最后一步助跑要小,起跳脚落地要快,要有加速动 作;脚尖指向落地位臵,脚不要与落地区前沿平行; 快速提拉摆动大腿,使之与地面成平行位臵并保持 这一姿势;向头上方摆臂,保持这一姿势,伸踝、 膝、髋关节。

跳高的技术特点

跳高的技术特点

跳高的技术特点
一、跳高的技术特点 1. 跳高的技术特点 2. 跳高助跑的技术要素
3. 跳高运动的技术要领二、跳高的起源三、跳高的注意事项
跳高的技术特点
1、跳高的技术特点多数专家和教练员认为背越式与俯卧式这两种方法都比较先进。

俯卧式技术:可分为 3个部分:助跑、起跳、过竿与落地。

助跑的倒数第 2步和迈步是俯卧式跳高助跑中的关键,运动员在倒数第 2步身体重心降到最低的位置,迈步时特别强调向前送骨盆,髋关节向前的速度明显地超过胸部向前的速度。

迈步时骨盆超过胸部是俯卧式技术的一个特点。

背越式技术:也可分为 4个部分:助跑、起跳、过竿和落地。

背越式起跳最大的特点是必须做旋转动作。

起跳腿是离横竿远的腿,起跳时摆动腿向上向外摆,以使运动员向助跑开始方向做旋转动作。

起跳后,转为背向横竿。

背越式的过竿动作与俯卧式不同,运动员身体横在竿上,身体各部分依次过竿。

过竿时挺腹,全身在竿上处于弧形状态,头部、肩部、胸部在竿后急剧下压,当身体重心达到最高点时,大腿向下并挺胸挺腹,以便顺利越过横竿。

2、跳高助跑的技术要素直线助跑段与弧线助跑段:
2.1、直线助跑技术:近似于短路途中跑技术,跑进时身体重心高而平稳上体适当前倾,后蹬充分有力,前摆积极抬腿,两臂协调配合大幅度摆动;。

2.2、弧线助跑技术:身体逐步内倾,加大外侧腿臂的摆动幅度,保持头、躯干成一直线向内倾。

助跑的整个过程应有明显的加速性和较强的。

跳高姿势的演变

跳高姿势的演变

俯卧式 动作分解
• 1941年斯蒂斯越 过2.11米
五、背越ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ(1965年)
1965年18岁的美国人 福斯贝里用背越式技术 越过了2米的高度,1967年 福斯贝里又用背越式跳 过了2.24米,他又在1968年 墨西哥第19届奥运会上 以相同成绩夺得冠军, 尔后跨越式也称“福斯贝里式”。
背越式动作分解
跳高姿势的演变
基础教育学院:李梦曦
跳高
1.跳高运动,在田径运动各个项目中, 是技术比较突出的一个项目。 2.1800年,跳高就是苏格兰高地运动 会的比赛项目之一; 3.1896年的第一届现代奥运会上男子 跳高被设为正式比赛项目; 4.1928年阿姆斯特丹第9届奥运会, 女子跳高也被设为正式比赛项目。
跳高的姿势
• 经过长期的实践, 跳高技术在实践─认识─ 再实践─再认识过程中不 断发展,跳高姿势也经历 了跨越式─剪式─滚式 ─俯卧式─背越式的演变过程。
一、跨越式(1864年)
• 1864年英国的罗伯特· 柯奇 首先采用跨越式,创造了 1.70米的世界纪录,1890 年英国的罗敦又创造了 1.97米的新纪录, 30年中提高了27厘米。
跨越式跳高动作分解
跨 越 式
剪式跳高
• 剪式又被称做“波浪式” 。 正式出现是在1895年,由美国人 创造的,1900年在第二届奥运会 上,巴克斯捷尔用剪式越过了 1.90米的高度,获得跳高冠军。 尔后,剪式技术得以盛行。 最好成绩是1896年斯维尼曾 用剪式跳高跳过了1.97米。
我国跳高 女将郑凤荣1957年 曾用剪式技术以 1.77米的成绩打破女子 跳高世界纪录。1963年 她又以1.78米的成绩再创 中国女子跳高纪录。
三、滚式(1912年)

背越式跳高的技术动作

背越式跳高的技术动作

背越式跳高的技术动作
背越式跳高是田径运动中的一项跳高技术。

该技术动作的基本流程如下:
1. 运动员从起跑线跑向起跳点,在距离起跳线一定距离处以最快的速度起跳。

2. 运动员以弓形姿势通过跳跃将身体高度转移到杠上。

3. 运动员在空中经过杠上,同时手臂向下和向后摆动,腿部屈曲,使身体头部朝下。

4. 当运动员的背部接触到杠子时,他会将背部上方弯曲并用手助推向身体头部,同时抬起两只腿,眼睛盯着杆子上沿,腿部用力向上伸展。

5. 运动员将身体拉起,尽可能靠近杆子,同时用腿部推杆,用两只手向上推,尽可能超过杆子,然后俯身落地。

以上就是背越式跳高的技术动作,需要运动员具备较高的速度和灵活性,以及良好的弹跳能力和力量控制。

跳高世界纪录

跳高世界纪录

跳高世界纪录跳高运动可以说是一项全名运动在我们读书的时候每次运动会都会有跳高比赛不过那时候都是最简单的跨越式而现在国际大型比赛中基本上都是背越式而男子跳高世界纪录是2.45米女子世界跳高纪录是2.08米.而这些纪录已经保持20多年至今无人能破.以下是店铺整理的跳高的世界纪录,欢迎阅读。

一、男子跳高世界纪录2.45米(1993年)现在国际上把跳高分为室内室外两种而室外男子跳高世界纪录是2.45米室内男子跳高世界纪录是2.43米这两项纪录均是有古巴的“跳高之王”哈维尔·索托马约尔创造的.哈维尔.索托马约尔作为世界上越过2米40高度次数最多的跳高运动员身材瘦高、双腿修长的古巴人索托马约尔注定会永留史册.1989年在波多黎各的圣胡安他以2米44的成绩第二次打破男子跳高世界纪录成为第一位跳过2.4米高度的运动员.1993年索托马约尔第三次也是最后一次打破世界纪录2.45米的跳高成绩也一直保持到现在20多年了至今无人能破.哈维尔出生于1967年10月13日的古巴的马坦萨斯省.从小喜欢田径运动的他后来成为了古巴著名男子跳高运动员他被誉为世界“跳高之王”.二、女子世界跳高纪录2.09米(1987年)室外女子世界跳高纪录:2.09米在1987年的罗马田径世径赛上由保加利亚跳高选手科斯塔迪诺娃创造而这项世界纪录也保持至今未被打破.室内女子跳高世界纪录:2.08米在2006年的德国室内跳高赛中身高仅1.75米的瑞典美女选手博格奎斯特跃过了2.08米全场热烈的欢呼起来她这一跳打破了保持14年的室内女子跳高世界纪录而她也将这项纪录保持到现在.在中国跳高的水平跟运动员的等级标致是挂钩的国家三级运动员是1.60米国家二级运动员是1.83米国家一级运动员是2.00米国家健将级运动员是2.18米国际健将级运动员是2.27米给位可以看看自己的跳高水平看能否有潜力去冲击世界纪录.。

跳高是什么运动

跳高是什么运动

跳高是什么运动跳高是运动征服高度的运动项目,是人类不屈不挠,勇攀高峰的象征。

大家知道跳高究竟是一种什么样的运动项目吗?让来告诉你吧。

跳高运动简介跳高,田径运动跳跃项目之一。

又称急行跳高。

由有节奏的助跑、单脚起跳、腾空过杆与落地等动作组成,以其最后成功地越过横杆上缘的高度计算成绩并以此判定名次。

过竿技术有跨越式、剪式(亦称“东方式”)、滚式、俯卧式和背越式等。

跳高运动最初起源于英国,是从体操项目中派生出来的。

1864年,英国首先将跳高列入田赛比赛项目,英国人柯奈用跨越式(最原始、最简单的跳高姿势)跳过了1.70米的高度。

男子跳高于1896年首届奥运会上被列为正式比赛项目。

女子跳高于1928年开始正式列入奥运会项目。

剪式跳高起源于美国[1]。

跳高运动在19世纪60年代在欧美地区开始普及,1896年第一届奥运会列为比赛项目。

过杆技术有跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式等。

由于技术类型不同,运动员在完成助跑、起跳、过杆、落地的各动作方法上各有差异。

助跑使人体产生向前的速度,增加起跳时的支撑反作用力和加快起跳动作。

背越式跳高采用的是弧线助跑,距离长,速度快,动作自然。

其他姿势一般都采用直线助跑,距离短,速度较慢,身体重心低。

起跳是人体在助跑后,迅速转变运动方向向上腾起,为过杆做好准备。

背越式、跨越式、剪式跳高起跳时,起跳腿是在远离横杆一侧起跳。

俯卧式和滚式跳高时,起跳腿是在近于横杆一侧起跳。

背越式为曲腿摆动,其他姿势一般为直腿摆动。

背越式过杆时,身体由侧对横杆转向背对横杆,然后以手臂、头、肩顺序过杆;髋部在杆上充分伸展成背卧和反弓姿势。

身体过杆后,收腹举腿,用背部落在海绵包上。

俯卧式过杆时,摆动腿先摆过杆,身体在杆上沿纵轴翻转成俯卧姿势,随即转头潜肩,起跳腿后伸外翻,最后落地。

过杆动作分为“平翻式”和“潜入式”两种。

背越式、俯卧式姿势因过杆时人体重心离杆较低,能充分利用腾空高度,是较优越的过杆方式。

而背越式又较俯卧式易于掌握。

跳高有几种方法

跳高有几种方法

跳高有几种方法跳高是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成,以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。

跳高的方法有很多种,分别是什么大家知道吗?下面,就让小编来告诉你吧。

一、跨越式跳高(1864年)1864年英国的罗伯特柯奇首先采用跨越式创造了1.70米的世界纪录,1890年英国的罗敦又创造了1.97米的新纪录,30年中提高了27厘米。

其具体技术表现为:助跑方向与横杆成一定角度,用远离横杆的腿踏跳,起跳点距离横杆垂直面60至80厘米。

当人体腾空后,上体前倾,摆动腿摆过横杆后,向杆下内转下压,使臀部迅速移过横杆,两臂下垂。

过杆时,躯干向横杆方向侧倒并向起跳腿方向扭转,两臂举起。

同时起跳腿迅速向上高抬,完成跨越过杆动作。

过杆后,身体侧对横杆,用摆动腿先落地。

因为起跳后重心离横杆较高,故不能充分利用腾空高度,但动作简单易学,多为中小学体育教学以及初学者采用。

二、剪式跳高(1895年)1895年在挺身跨越式的基础上,改进成剪式。

1900年在第二届奥运会上,巴克斯捷尔用剪式越过了1.90米的高度,获得跳高冠军。

尔后,剪式技术得以盛行。

我国跳高女将郑凤荣1957年11月曾用剪式技术以1.77米的成绩打破女子跳高世界纪录。

1963年她又以1.78米的成绩再创中国女子跳高全国纪录。

其具体技术表现为:助跑方向与横杆垂直,或稍偏向摆动腿一侧。

踏跳腾空至身体最高点时,摆动腿膝部过杆并向内转,身体随之向起跳腿方向扭转,并沿垂直轴旋转。

摆动腿过杆后,加大内转动作,大腿下压,上体加大转体动作,并向助跑方向倾斜,身体沿垂直轴和前后轴旋转成水平姿势,臀部抬高;起跳腿由外侧越过横杆,膝关节伸直,头部向助跑方向倾倒。

在起跳腿成弧形过杆后,继续下落,下压的摆动腿向上振起,两腿成剪绞动作,同时上体和头部越过横杆,两臂向上抬举,最后用起跳腿落地。

因其技术复杂,不易掌握,较少为人采用。

三、滚式跳高(1912年)这一技术是美国运动员霍拉英(又译为G霍林、格欧秀霍拉茵)于1912年创造的,因此也称霍拉英式。

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背越式跳高的世界纪录
背越式跳高的世界纪录
1968年在第19届奥运会上,美国运动员福斯贝里采用了与众不同的弧线助跑,背向横杆的背越式技术,以2.24米成绩一举夺得男子跳高桂冠。

他的技术使人耳目一新,从此,背越式跳高技术很快在全球风行起来。

1973年美国运动员斯通斯用背越式创造了2.30米的世界纪录,到1976年他又把世界纪录提高到了2.32米。

特别是80年代以来,男子跳高的世界纪录都被采用背越式技术的运动员一次又一次地刷新。

1980年第22届奥运会上背越式夺走了全部男子跳高的奖牌。

1983年在赫尔辛基举行的第一届世界田径锦标赛上,世界第一流的跳高选手,男子38名,女子33名,全部采用了背越式技术。

1983年我国运动员朱建华以2.37米、2.38米的成绩两破世界纪录,1984年他又以2.39米的成绩创造了新的世界纪录。

1988年9月8日古巴运动员哈维尔·索托马约尔在西班牙萨拉曼卡进行的国际田径赛上,跳出了2.43米的好成绩,刷新了男子跳高的世界纪录。

1986年保加利亚运动员科斯塔迪诺娃以2.08米的成绩刷新了世界纪录,1987年她又以2.09米的成绩改写了女子跳高的世界纪录。

1839年,加拿大人沃弗兰德用“屈膝纵跳”的方式,跳过了1.69米的高度。

1864年,英国运动员何奇,首先采用“跨越式”跳过了1.70米的高度。

1887年身高只有1.69的美国人培基,用这种姿势,跳了l.93米。

1895年,美国人斯维尼用“波浪式”的新技术,后来称为“剪式”,跳过了1.97米的高度。

这个纪录一直保持了17年。

1912年2月9日,美国运动员霍林,用独创的“滚式”,跳过了2.01米的高度.成为世界上第一个突破2米大关的人。

1923年,苏联运动员伏洛佐夫,采用了当时称为“骑竿式”的跳高姿势,后来称为“俯卧式”。

由于这种姿势难度大,成绩不高,未受到人们的重视。

直到1936年,美国运动员阿尔布里顿,用这种姿势创造了2.07米的世界纪录,才引起人们的注意。

在以后的20年里,是“滚式”和“俯卧式”的盛行时期。

到1956年,美国运动员杜马斯跳过2.15米之后,俯卧式跳高才被公认为最先进的
跳高技术。

1968年,美国运动员福斯贝里在第19届奥运会上,以独特的弧线助跑。

背向横竿的过竿方法,以2.24米摘取了男子跳高桂冠。

当时人们称为“福斯贝里式”,后称为“背越式”。

从此,背越式跳高技术开始盛行,现在大部分运动员使用的方法。

跳高等级标准
国家三级运动员 1.60米国家二级运动员 1.83米国家一级运动员 2.00米国家健将级运动员 2.18米国际健将级运动员 2.27米。

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