43课时第六单元《让生活充满阳光》复习学案
七年级政治下册 第6单元《让生活充满阳光》复习学案 鲁教版
七年级下册政治第六单元（课表要求+中考要点+单元试题）第六单元让生活充满阳光【课标要求】1．理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。
2．正确认识从众心理和好奇心，发展独立思考和自我控制能力，杜绝不良嗜好，养成良好的行为习惯。
3．正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备。
4．关心和尊重他人，体会“己所不欲，勿施于人”的道德，学会换位思考，能够与人为善。
5．主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。
【中考要点】1．调节和控制好自己的情绪；2．情绪产生和变化的原因；3．过富有情趣的生活，及如何正确、全面地认识和把握好奇心和从众心理。
【学法指导】学生应注重自身生活经验与社会实践的联系，积极参与各种教学活动，倡导互动、交流、合作、探究的学习方式，增强自身的情感体验，提高自己的自我教育和行为实践能力。
【名题点击】1．某校因开展活动，对初二年级的课程作了调整，初二（2）班的音乐课改为英语课。
你认为下面那些同学喜欢上英语课（）A．李明马上做好课前准备，欣喜地等着老师来上课B．张良去草场打球，故意迟到十分钟C．赵凯和王芳击掌相庆D．刘丽生气地把英语课本仍在了讲台上解析：情绪的产生是跟人的内心需要是否得到满足密切相关的，或者说情绪产生的根本原因就是人的内心需要是否得到满足。
人对一定事物的心理活动，是赞成还是反对，是肯定还是否定，是会通过自己的情绪表现出来的。
答案：AC2．材料一：中学生小鹏，最近老是遇到烦心事：父母先后下岗了，家里生活困难；上课因走神又被老师批评了一顿；刚刚又和好朋友发生了误会，心里很别扭。
闷闷不乐的小鹏在操场上转来转去，心想“我真倒霉”。
材料二：迈克尔·乔丹从小就把打篮球当作一生的梦想。
刚入高中时，教练认为他个头不够，拒绝让他加入校队。
乔丹将沮丧与愤怒发泄在球场上，经过勤奋努力，他以精湛的球艺征服了教练，如愿以偿地成为了校队的一员。
鲁教版思品七下第六单元让生活充满阳光复习精品导学案
鲁教版思品七下第六单元让生活充满阳光复习精品导学案教师寄语：学会调控情绪，保持乐观心态，过快乐而富有情趣的生活。
教学目标：1、情感、态度、价值观：树立热爱生活，自信开朗的生活态度，培养高雅情趣，过富有情趣的生活。
2、能力：学会调控情绪，辨别分析不同情绪的影响；分清雅俗，提高思考、判断能力，掌握培养高雅情趣的途径；培养对知识的综合概括能力和知识运用能力。
3、知识：知道人最常见的情绪的种类、情趣有雅俗之分、调控情绪的方法、培养高雅情趣的途径；理解情绪产生变化的原因、情绪对人的影响以及培养高雅情趣的重要性。
教学重点：情绪的影响、调节和控制；高雅情趣的作用，过富有情趣的生活。
教学难点：合理宣泄情绪；正确认识好奇心和从众心理。
教学过程：（一）自主学习梳理知识点1、人的最常见情绪有哪些？2、情绪产生变化的原因是什么？（需要、情境）3、情绪对人有哪些影响？（积极和消极两方面）4、怎样调节和控制自己的情绪？（调节情绪、宣泄情绪）5、什么是高雅情趣？6、庸俗情趣有什么危害？7、为什么要培养高雅情趣？（高雅情趣的意义）8、盲目从众有哪些危害？9、生活中如何杜绝不良嗜好？10、中学生怎样才能过富有情趣的生活？（四条途径）（二）合作学习整合知识结构（提示：知识结构的详略和层次可根据自己的思维和记忆特点灵活组织，在小组内充分讨论的基础上整理出尽可能合理的知识结构。
）让生活充满阳光（三）探究交流1、走进社会据调查，我国中学生吸烟的人数正以大幅度的比例增长。
据了解，中学生吸烟的动机，大多是希望通过吸烟满足内心的成人感，认为吸烟很“酷”。
71.6％的吸烟学生是在朋友或同学的影响下开始尝试吸烟的，53.1％的吸烟学生是为了模仿公众人物。
有的学生认为“流行的就是好的”，因此社会上流行什么，什么时髦，就去追逐什么。
（1）中学生跟风吸烟的做法是反映了什么心理？（2）这种心理有哪些危害？（四）典型例题少年时代的茅盾有广泛的兴趣爱好。
他十分喜欢看《三国演义》、《水浒传》、《儒林外史》、《聊斋志异》等古典名著，他充分利用时间，博览群书。
2019-2020年七年级政治下册 第六单元 让生活充满阳光 复习学案 鲁人版
2019-2020年七年级政治下册第六单元让生活充满阳光复习学案鲁人版教师寄语：学会调控情绪，保持乐观心态，过快乐而富有情趣的生活。
教学目标：1、情感、态度、价值观：树立热爱生活，自信开朗的生活态度，培养高雅情趣，过富有情趣的生活。
2、能力：学会调控情绪，辨别分析不同情绪的影响；分清雅俗，提高思考、判断能力，掌握培养高雅情趣的途径；培养对知识的综合概括能力和知识运用能力。
3、知识：知道人最常见的情绪的种类、情趣有雅俗之分、调控情绪的方法、培养高雅情趣的途径；理解情绪产生变化的原因、情绪对人的影响以及培养高雅情趣的重要性。
教学重点：情绪的影响、调节和控制；高雅情趣的作用，过富有情趣的生活。
教学难点：合理宣泄情绪；正确认识好奇心和从众心理。
教学过程：（一）自主学习梳理知识点1、人的最常见情绪有哪些？2、情绪产生变化的原因是什么？（需要、情境）3、情绪对人有哪些影响？（积极和消极两方面）4、怎样调节和控制自己的情绪？（调节情绪、宣泄情绪）5、什么是高雅情趣？6、庸俗情趣有什么危害？7、为什么要培养高雅情趣？（高雅情趣的意义）8、盲目从众有哪些危害？9、生活中如何杜绝不良嗜好？10、中学生怎样才能过富有情趣的生活？（四条途径）（二）合作学习整合知识结构（提示：知识结构的详略和层次可根据自己的思维和记忆特点灵活组织，在小组内充分讨论的基础上整理出尽可能合理的知识结构。
）让生活充满阳光（三）探究交流1、走进社会据调查，我国中学生吸烟的人数正以大幅度的比例增长。
据了解，中学生吸烟的动机，大多是希望通过吸烟满足内心的成人感，认为吸烟很“酷”。
71.6％的吸烟学生是在朋友或同学的影响下开始尝试吸烟的，53.1％的吸烟学生是为了模仿公众人物。
有的学生认为“流行的就是好的”，因此社会上流行什么，什么时髦，就去追逐什么。
（1）中学生跟风吸烟的做法是反映了什么心理？（2）这种心理有哪些危害？2、中考链接（四）典型例题少年时代的茅盾有广泛的兴趣爱好。
七年级政治下册 第6单元《让生活充满阳光》导学案 鲁教版
让生活充满阳光【课标要求】1.知道人最常见的情绪的种类、情趣有雅俗之分、调控情绪的方法、培养高雅情趣的途径；理解情绪产生变化的原因、情绪对人的影响以及培养高雅情趣的重要性。
2.正确认识从众心理和好奇心，培养独立思考和自我控制能力，杜绝不良嗜好，养成良好行为习惯。
【重点、难点】重点：调节和控制好自己的情绪；过富有情趣的生活。
难点：情绪产生和变化的原因；如何正确、全面地认识和把握好奇心和从众心理。
【知识梳理】1、材料一：据报道，日本的某些大公司建有特殊的房间，房间里，悬空吊着沙袋。
如果有人对上司或者同事不满，又不便说出时，可以到这个房间，把沙袋当做是上司或者同事，进行“拳击锻炼”，直到心情平静下来为止。
材料二：当老师或家长批评自己后，如果心里有气，可以设身处地的想一想：假如自己是老师或家长应怎么办？这样想，心情会很快平静下来。
材料三：爱国诗人屈原，因主张变革遭到保守势力的反对，后来又被放逐。
他内心痛苦万分，但并不放弃，创作了长诗《离骚》，倾诉了诗人深沉的爱国情怀，为我们留下了宝贵的精神财富。
请分别说出材料一、二、三对我们的启示。
2、学生小强经常听到不少的同学谈论网上的世界很精彩，于是便抱着好奇的心理试着去了一次网吧。
这一去便一发不可收拾，经常在网吧一泡就是三四个小时，后来竟发展到从家里偷钱上网，甚至对父母说谎，说是要买复习资料，拿到钱后又去网吧，沉湎于网络游戏，还经常浏览不健康的网站。
小强的学习成绩不断下降，视力受到严重影响，而且还染上吸烟、酗酒的坏习惯。
（1）请分析小明沾染上不良嗜好的原因。
（2）怎样帮助小明，是他杜绝这些不良嗜好？（3）如果在学校内开展一次抵制网络低俗之风的宣传活动，请你参与其中，为该活动确定一个宣传主题，并写出宣传的主要形式。
2.当我们在与他人发生冲突时，如果能够站在对方的角度考虑，体会其情绪与感受，从而就可能防止不良情绪产生或恶化。
这种控制情绪的方法是（）A、转移注意力B、合理发泄情绪C、心理换位D、升华转化3.我国著名乒乓球运动员张怡宁，无论比赛多么紧张，她总能冷静面对，结果往往使对手在急躁、紧张中败下阵来。
让生活充满阳光教学设计
教学设计：第6单元让生活充满阳光（复习课）教学目标：情感、态度、价值观1、热爱生活、自信开朗，兴趣广泛、乐观向上、全面发展，积极地追求美好生活；2、通过学习，树立正确的道德观念和法律意识，做到不妨碍他人，尊重和关心他人；3、正确认识和把握好奇心和从众心理，培养高雅情趣，摒弃庸俗情趣，杜绝不良嗜好，养成良好的行为习惯，过富有情趣的生活。
能力1、学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，逐步增强自我调适、自我控制的能力；2、学会辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，能够克服考试焦虑；3、能够分析情趣的雅与俗，进一步提高独立思考、正确判断的能力，掌握培养高雅情趣的途径。
知识1、知道人最常见的情绪类型，认识不同情绪的外在表现；2、懂得情绪产生和变化的原因，了解积极情绪和消极情绪带来的不同结果；3、知道情绪调节的手段，掌握合理宣泄情绪的方式、方法；4、知道情趣有高雅之分，理解培养高雅情趣的重要性。
重难点：本单元的复习重点是：“调节和控制好自己的情绪”；“过富有情趣的生活”。
本单元的复习难点是：“情绪产生和变化的原因”；“正确认识和把握好奇心和从众心理”。
教学方法与策略采用灵活多变的活动方式，师生、生生对话与多向交流，开阔学生视野，使学生在活动中获得知识，提高能力，获取情感体验，建构自己的价值观体系。
运用多媒体教学手段，记忆达人秀游戏，充分调动学生的复习兴趣，变被动学习为主动学习。
课时：一课时教学过程环节一：情景导入展示材料：随着4G时代的到来，手机上网越来越受到青少年的追捧，地铁、公交、教室、宿舍……随处可见拿着手机的年轻人，他们聚精会神享受着手机上的网络世界。
本次调查中使用过手机上网的青少年网民占总样本的50.9%，网瘾青少年中60.4%使用过手机上网，而非网瘾青少年使用过手机上网的比例仅为49.4%，网瘾青少年更多地尝试过使用手机上网。
在使用过手机上网的青少年网民中，在小学和初三以前，初中阶段这样的孩子最多。
七年级第六单元 让生活充满阳光(复习)
七年级第六单元让生活充满阳光【课标要求】1.正确认识从众心理和好奇心，培养独立思考和自我控制能力，杜绝不良嗜好，养成良好行为习惯。
2.树立热爱生活，自信开朗的生活态度，培养高雅情趣，过富有情趣的生活。
3.学会调控情绪，辨别分析不同情绪的影响；分清雅俗，提高思考、判断能力，掌握培养高雅情趣的途径；培养对知识的综合概括能力和知识运用能力。
4.知道人最常见的情绪的种类、情趣有雅俗之分、调控情绪的方法、培养高雅情趣的途径；理解情绪产生变化的原因、情绪对人的影响以及培养高雅情趣的重要性。
【重点、难点】1.调节和控制好自己的情绪——重点2.过富有情趣的生活——重点。
3.情绪产生和变化的原因——难点4.如何正确、全面地认识和把握好奇心和从众心理——难点。
【知识梳理】【典型例题分析】初一（2）班学生小强经常听到不少的同学谈论网上的世界很精彩，于是便抱着好奇的心理试着去了一次网吧。
这一去便一发不可收拾，经常在网吧一泡就是三四个小时，后来竟发展到从家里偷钱上网，甚至对父母说谎，说是要买复习资料，拿到钱后又去网吧，沉湎于网络游戏，还经常浏览不健康的网站。
小强的学习成绩不断下降，视力受到严重影响，而且还染上吸烟、酗酒的坏习惯。
（1）请分析小明沾染上不良嗜好的原因。
（2）怎样帮助小明，是他杜绝这些不良嗜好？（3）如果在学校内开展一次抵制网络低俗之风的宣传活动，请你参与其中，为该活动确定一个宣传主题，并写出宣传的主要形式。
解析：此题考查了有关培养高雅情趣的知识，其中第1问分析原因，看似简单实际上考查了很多知识点，分析时要抓住关键词，“小明经常听有的同学谈论网上的精彩世界”说明他盲目从众，“尝试去了”“还经常浏览一下不健康的网站”“吸烟、酗酒”说明他不能正确把握好奇心，自控能力差，“家长、老师多次教育他都不听”说明他不服从教育等，有的同学往往分析问题较片面，考虑不周全，老师要多多引导。
第2问考查如何培养高雅情趣，比较简单，学生只要记忆深刻，一般都能答上来。
七年级政治下册第六单元《让生活充满阳光》复习教案(鲁教版)
第六单元让生活充满阳光复习教案一、复习目标：1.识记：情绪的四种基本类型；情趣有高雅和庸俗之分。
2.理解：情绪产生和变化的原因及不同情绪对个人行为和生活有不同的作用。
高雅和庸俗的情趣对人的作用不同。
3.运用：学会调控情绪，理智面对学习压力；追求高雅情趣，更好把握自己。
二、重难点分析：1、调节和控制好自己的情绪——重点中学生在日常生活中常会遇到各种各样的情绪问题，他们很需要学习调节和宣泄情绪的方法和手段。
同时让学生保持积极乐观的情绪也是本科的主要教育教学目标。
2、过富有情趣的生活——重点。
现代生活需要中学生全面发展，提高生活品位。
所以要教会学生在生活中分辨情趣的雅与俗，树立积极乐观的生活态度，培养良好的行为习惯，这是非常重要的。
3、情绪产生和变化的原因——难点这一内容关系到情绪概念的理解和把握，而学生对情绪产生和变化的原因的理解往往停留留在较浅的层次上，由于知识和能力的欠缺，一时难以准确的理解和掌握。
4、如何正确、全面地认识和把握好奇心和从众心理——难点。
学生由于认识方面的局限性，往往只会看到一方面而忽视另一方面。
教师在教学中适当加以分析和拓展，帮助学生全面、辩证地把握好这两种心理，以更好地落实课标要求。
三、知识整合：1.人们最常见的情绪有哪几大类？其产生和变化的原因有哪些？⑴人们最常见的情绪有喜、怒、哀、惧。
⑵情绪产生的原因是多方面的，其中，人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。
当人的需要得到一定的满足时，就会产生积极的情绪，如喜悦、兴奋等；当人的需要得不到满足或事与愿违时，往往会产生消极的情绪，如忧愁、愤怒等。
2、情绪对人的影响有哪些？①情绪是多种多样的，对人的影响也不相同。
积极的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，经历旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。
而当人们的情绪消极时，情况则相反。
②情绪对人的健康也有很大的影响。
3、如何调控自己的情绪？①理智调控法②注意力转移法③幽默化解法④自我暗示法4、如何宣泄自己的情绪？①哭泣宣泄②倾诉宣泄③运动宣泄④书写宣泄5、什么是高雅情绪？什么是庸俗情绪？（1）高雅情绪是健康、科学、文明、向上的情绪。
《让生活充满阳光》导学案-2023-2024学年科学大象版2001
《让生活充满阳光》导学案第一课时主题：快乐生活，积极向上一、导入生活中总会有各种各样的不如意，让我们感到疲惫和沮丧。
但是，如果我们学会积极面对生活，学会看到阳光，那么生活就会变得美好起来。
今天我们将学习如何让生活充满阳光，过上快乐的生活。
二、学习目标1. 了解积极向上的生活态度对心理健康的重要性。
2. 掌握几种让生活充满阳光的方法。
3. 提高对生活的积极态度，学会面对挑战和困难。
三、学习重点1. 积极向上的生活态度。
2. 改变消极情绪的方法。
3. 增强生活幸福感的技巧。
四、学习过程1. 什么是积极向上的生活态度？积极向上的生活态度是指乐观、积极、向上的生活态度。
即使遇到困难和挑战，也能保持乐观和积极的态度，不被消极情绪所困扰。
积极向上的生活态度对心理健康有着重要的影响，可以帮助我们更好地应对生活中的各种挑战。
2. 如何改变消极情绪？消极情绪是让我们感到疲惫和沮丧的主要原因之一。
要改变消极情绪，我们可以尝试以下方法：- 寻找解决问题的方式，不要一味沉湎于消极情绪中。
- 和朋友、家人倾诉，分享自己的感受。
- 进行适当的运动，释放身体中的负能量。
- 培养一些兴趣爱好，让自己快乐起来。
3. 如何增强生活幸福感？生活幸福感是让我们感到快乐和满足的关键。
要增强生活幸福感，我们可以尝试以下技巧：- 每天给自己一些小目标，完成后给自己一点奖励。
- 感恩身边的一切，珍惜眼前人。
- 多与朋友互动，建立良好的人际关系。
- 注意身心健康，保持良好的生活习惯。
五、拓展延伸1. 请思考一下，你觉得什么是让生活充满阳光的秘诀？2. 你有什么方法来改变消极情绪？3. 你觉得如何增强生活幸福感？六、达标评价根据以上学习内容，反思自己的生活态度和情绪管理能力，给自己打一个分数，并思考如何在以后的生活中更好地维持积极向上的态度。
七、作业布置请同学们撰写一篇短文，分享自己是如何让生活充满阳光的，或者分享身边发生的一件让自己感到幸福的事情。
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第六单元《让生活充满阳光》复习学案
主备：刘增强
复习目标
1、热爱生活、自信开朗，兴趣广泛、情趣高雅，乐观向上、全面发展，积极地
追求美好生活。
2好的行为习惯，过富有情趣的生活。
3、学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我调适、自我控制能力。
4、分清情趣的雅与俗，提高独立思考、正确判断的能力，掌握培养高雅情趣的
途径。
复习重点、难点：情绪不同，结果不同；调节和控制情绪的方法；合理宣泄情绪
的方法；陶冶高雅情趣的意义；丰富文化生活，提高审美能力。
二、复习过程：
（一）独立完成本单元知识网络，整体感知本单元知识。
（二）小组合作完成下列问题，找出问题答案，按要求完成任务，并在题后标出
页码。
第十三课《让快乐时时围绕在我身边》
第一课时 你了解自己的情绪吗
1、识记：最常见的四大类情绪。
知道：这四类情绪又可以派生出多种复杂的情
绪。
2、识记：情绪产生和变化的原因是什么？
3、熟读并掌握重点词语：情绪不同，结果有什么不同？
第二课时 调节和控制好自己的情绪
1、识记：如何调节和控制好自己的情绪？
2、了解：怎样合理宣泄情绪？
第十四课《追求高雅情趣 品味美好生活》 第一课时 生活处处有情趣
1、识记：高雅情趣的含义。
知道：情趣有雅俗之分。
2、熟读以下问题,并把握重点词语 （1）庸俗情趣的危害 （2）高雅情趣的作用
第二课时 过富有情趣的生活
1、识记：怎样培养高雅情趣？
2、熟读以下问题，并把握重点词语
（1）如何树立乐观的生活态度（2）好奇心的作用（3）好奇与兴趣、情趣之间
有什么联系
（4）盲目从众有什么危害（5）怎样杜绝不良嗜好（6）如何丰富文化生活，提
高审美能力
______________________
______________________ ______________________ 让生活充满阳光 ______________________ ______________________ ______________________
三、复习提问，重点提示
四、达标测试：
1、下面属于通过注意力转移来调控情绪的是（）
A、苦闷烦恼时，找朋友谈心诉说自己的烦恼
B、苦闷烦恼时，到公园游玩，欣赏大自然美景
C、苦闷烦恼时，到高山之巅大叫
D、苦闷烦恼时，笑一笑自己的幼稚。
2、歌德说：“人生是由无数小烦恼组成的念珠，达观者是微笑着数完这串念珠的。
”这一耐人寻味的话给我们的启迪是（）
A、情绪对人的影响具有两重性
B、人生难免会有烦恼和挫折
C、逆境往往引起情绪的波动
D、人生需要保持良好的情绪
3、自2007年秋季开学，全国所有中小学生每天都必须跳校园集体舞。
教育部相关负责人说，让中学生跳校园集体舞，可以培养学生的审美情趣，可以锻炼身体。
从中可看出培养高雅情趣的重要途径是（）
A、培养乐观的生活态度
B、丰富的文化生活
C、加强锻炼身体
D、学习科学文化知识
4、林海喜欢玩网络游戏，常常一放学就到网吧玩几个小时才回家，有时还偷偷跑到网吧玩几个通宵。
由于经常盯着电脑显示屏，视力下降，大脑疲劳过度，以致上课时打瞌睡，没钱玩游戏时就对妈妈撒谎说是学校要交钱买书，甚至发展到勒索同学的钱财。
（1）林海沉溺网络游戏是不是高雅的生活情趣？为什么？
（2）为了帮助林海摆脱“网络陷阱”，是网络真正成为学习的辅助工具，请你向他提出至少两条行之有效的好主意。
5、姚华与王祥（均为化名）等人在城南街道长新村打牌取乐时，两人发生争吵。
姚华说王祥作弊，而王祥说姚华耍赖。
争着争着，姚华火了，“你自己作弊，还瞎说，我一刀捅死你。
”王祥又顶了几句，这下把姚华惹急了，随手在屋里拿起一把水果刀，捅向王祥……经抢救，王祥脱离了生命危险。
姚华不仅要赔偿医疗等费用，还将受到法律的制裁。
联系材料，回答下列问题。
（1）用心理健康知识，概括姚华用刀捅王祥的原因，并对原因的产生作具体分析。
（2）运用所学知识，谈谈调控情绪的方法
五、收获与反思：
我达标测试的等级，我举手回答问题的次数，小组合作的效果（等级）
我的疑惑还有：__________________________________________________________________________
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