第五讲_自我探索——价值观、技能ppt课件
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第五讲自我探索―技能 副本PPT课件
第五讲 自我探索--技能
For talent forward
1
整体 概述
一 请在这里输入您的主要叙述内容
二
请在这里输入您的主要 叙述内容
三 请在这里输入您的主要叙述内容
2
提示：如何上课?
3
再 次 强 调 ： 系 统 职 业 生 涯 规 划 法
4
课程目标
认知目标：
01 正确理解技能的概念与分类； 02 在职业规划中能对个人技能有所澄清； 03 在实践中不断探索思考，有意识地培养个人技能； 04 了解和厘清技能与职业的关系。
➢专业知识技能 ➢可迁移技能 ➢自我管理技能
——美国，辛迪·梵和理查德·鲍尔斯 (Sidney Fine & Richard Bolles)
11
（一）专业知识技能
➢ 就是你所掌握的知识 ➢ 需要经过有意识的、专门的学习和记忆。 ➢ 常常与我们的专业学习或工作内容直接相关。 ➢ 它的重要性常常被求职者夸大。 ➢ 一般用__名__词__来表示。 ➢ 如：乐器、历史、外语、物理、化学、生物等
22
讨 论：
➢ 三种技能之间的关系 ➢ 哪种技能更重要？ ➢ 学生在理解技能方面存在哪些误区？
23
可选活动：夸夸我自己
➢5分钟内尽可能多地写下自己所拥有的能力 ➢自我表扬会 ➢高价值成长经历介绍--思维成长、能力成长 ➢与你的同伴分享，看看有什么样的规律。
24
夸一个人，夸什么？怎么夸?
外在目标：
（一）探索自我技能的方法：
成绩单 实践报告 实习证明 工作履历表
➢ 技能问卷或 技能分类卡
➢ 成就故事集 的撰写与分 析
➢ 核心通用能 力培训计划
27
（二）用STAR法来编写成就故事：
For talent forward
1
整体 概述
一 请在这里输入您的主要叙述内容
二
请在这里输入您的主要 叙述内容
三 请在这里输入您的主要叙述内容
2
提示：如何上课?
3
再 次 强 调 ： 系 统 职 业 生 涯 规 划 法
4
课程目标
认知目标：
01 正确理解技能的概念与分类； 02 在职业规划中能对个人技能有所澄清； 03 在实践中不断探索思考，有意识地培养个人技能； 04 了解和厘清技能与职业的关系。
➢专业知识技能 ➢可迁移技能 ➢自我管理技能
——美国，辛迪·梵和理查德·鲍尔斯 (Sidney Fine & Richard Bolles)
11
（一）专业知识技能
➢ 就是你所掌握的知识 ➢ 需要经过有意识的、专门的学习和记忆。 ➢ 常常与我们的专业学习或工作内容直接相关。 ➢ 它的重要性常常被求职者夸大。 ➢ 一般用__名__词__来表示。 ➢ 如：乐器、历史、外语、物理、化学、生物等
22
讨 论：
➢ 三种技能之间的关系 ➢ 哪种技能更重要？ ➢ 学生在理解技能方面存在哪些误区？
23
可选活动：夸夸我自己
➢5分钟内尽可能多地写下自己所拥有的能力 ➢自我表扬会 ➢高价值成长经历介绍--思维成长、能力成长 ➢与你的同伴分享，看看有什么样的规律。
24
夸一个人，夸什么？怎么夸?
外在目标：
（一）探索自我技能的方法：
成绩单 实践报告 实习证明 工作履历表
➢ 技能问卷或 技能分类卡
➢ 成就故事集 的撰写与分 析
➢ 核心通用能 力培训计划
27
（二）用STAR法来编写成就故事：
自我探索—技能ppt课件
K S T
目标 目标 目标
系统的知识结构
内化的思维模式
一定要发展出别人无 法取代的技能
一定要最大化你的可 利用度
严格的自我管理
由内而外的成长
认同后的学习
（北森人才管理研究院，2012）41
我们和用人单位共同关注的：从前做过的， 现在能做的，未来可以做的。
技能和职业的匹配包括熟练程度和个人使用 倾向。
这种核心专长与技能除了表现为员工所备 的知识与技能之外，还包括他们潜在的， 可以通过不同方式表现出来的内驱力与个 性特征等。
《知识经营的魅力：知识管理与当 今时代》 （日）埃野中郁次郎，绀野登 著 中信出版社
本书通过对丰田、本田、花王、富士 通、富士施乐、惠普等多家日本知名 企业的案例分析，透视知识经营
几个时髦S的解析：人脉、沟通、 协作
33
在瞬息万变的时代里，美德是不变的 道。
严格的自我管理是平庸和杰出的分界 线。
品质不能被教，但可以学！ 你什么都没有，那你至少要热爱什么
吧！
35
技能定义及分类 对自我技能的探索 技能与职业
分享与练习
不断聪明的练习 沉浸其中的学，不问功用
动漫girl的技能KST 如果让你给她打一个分数，100分制
的话，你会打几分？其中你觉得K、 S、T各占到百分之多少？
三种技能之间的关系 哪种技能更重要？
技能定义及分类 对自我技能的探索 技能与职业
分享与练习
写一个你的成就故事，包括：
当时的形势（Situation） 面临的任务/目标（Task/Target） 采取的行动/态度（Action/Attitude） 取得的结果（Results）
请用5个形容词来描述你的优点。 在老师眼里，你是一个什么样的学生？ 你的同学通常怎么评价你？ 通常，你给人留下最深刻的印象会是什么？ 你觉得自己身上最明显的特点是什么？ ……
第五讲能力和价值观探索
• 诚实 正直 自信 开朗 合作 耐心 细致 慎重 认真 负责 可靠 灵 活 幽默 友好 真诚 热情 投入 高效 冷静 严谨 踏实 积极 主动 豪 爽 勇敢 忠诚 现实 执着 机灵 感性 善良 大度 坚强 随和 聪明 文中 乐观 朴实 渊博 机智 敏捷 活泼 鉴定 亲切 慷慨 勤奋 镇定 果断 独立 成熟 谦虚 理性 轴向 客观 有创意 有激情 有远见 有抱 负 有条理 想象力丰富 善于观察 精力旺盛 彬彬有礼 善解人意 吃 苦耐劳 头脑开放 多才多艺
• 鱼与熊掌，我要的到底是什么？ • 或者，哪个是鱼，哪个是熊掌？ • 什么是好工作？什么事最适合自己的工作？ • 在哪项工作中，我能真正开开心心投入并实
现自己的价值？ • 这些可能是许多人在择业时会面对的问题。
活动：你对工作的期待
➢我希望工作……
― 请在一分钟的时间内，尽可 能地写下你头脑中所联想到 的任何短语 。
• 想想看：在平时的生活中，你在各种事情 上的自信程度是否真实地反映你的相关能 力？
一、能力探索 （二）能力与职业选择
设想以下三种情景中你的感受？
• 当一个人去做自己力所不及的工作时 ——就会感到焦虑，甚 至产生挫败感。
而当一个人能力超出工作要求太多时 ——就又容易感到工 作缺乏挑战，比较乏 味。
价值观市场
参照以上列表，挑选出其中5条对你来说最重要的价值观 ，分别写在5张小纸条上。 在反面给每一条对你来说很重要的价值观下定义，即： 要达到什么样的水平你才能满意？
当一个人的能力与工作的要求相匹配时 ——最容易发挥自己的 潜能，并且获得一种满 足的感觉 。
能力和个人的职业满意度、 工作适应性及职业稳定性具有直 接的相关关系
——在选择职业时，我们要寻求个人 能力与职业技能要求的适配。
• 鱼与熊掌，我要的到底是什么？ • 或者，哪个是鱼，哪个是熊掌？ • 什么是好工作？什么事最适合自己的工作？ • 在哪项工作中，我能真正开开心心投入并实
现自己的价值？ • 这些可能是许多人在择业时会面对的问题。
活动：你对工作的期待
➢我希望工作……
― 请在一分钟的时间内，尽可 能地写下你头脑中所联想到 的任何短语 。
• 想想看：在平时的生活中，你在各种事情 上的自信程度是否真实地反映你的相关能 力？
一、能力探索 （二）能力与职业选择
设想以下三种情景中你的感受？
• 当一个人去做自己力所不及的工作时 ——就会感到焦虑，甚 至产生挫败感。
而当一个人能力超出工作要求太多时 ——就又容易感到工 作缺乏挑战，比较乏 味。
价值观市场
参照以上列表，挑选出其中5条对你来说最重要的价值观 ，分别写在5张小纸条上。 在反面给每一条对你来说很重要的价值观下定义，即： 要达到什么样的水平你才能满意？
当一个人的能力与工作的要求相匹配时 ——最容易发挥自己的 潜能，并且获得一种满 足的感觉 。
能力和个人的职业满意度、 工作适应性及职业稳定性具有直 接的相关关系
——在选择职业时，我们要寻求个人 能力与职业技能要求的适配。
第5讲-自我探索——职业性格PPT课件
大多数NT类型的人喜欢物理、研究、管理、电脑、法律、金融、工程等理 论性和技术性强的工作。
达尔文 、牛顿、爱迪生、瓦特这些发明家、科学家就属于此类型。
Bill Gates 比尔•盖茨
Albert Einstein 阿伯特•爱因斯坦
Margaret Thatcher 玛格丽特•萨切尔
４、NF（直觉、情感）型 - 理想主义者
.
5
多血质
特点：活泼好动,善于交际；思维敏捷；容 易接受新鲜事物；情绪情感容易产生也 容易变化和消失，容易外露；体验不深 刻等。
适合职业：适宜从事与人打交道的职业， 如售货员、服务业、咨询、导游业、外 交、管理、公关、驾驶员、医生、律师、 运动员、冒险家和侦探。
.
6
胆汁型
特点：情绪兴奋性高、易冲动；性格直率、抑 制力差；精力旺盛，但情绪急躁办事简单。
如财务管理、外科医生、法官、出纳员、 会计、话务员和播音员等。
.
8
抑郁型 特点：情绪兴奋性低、稳定；对针界的刺
激反应慢而不灵活；耐性高；办事刻板 但稳妥，善于察言观色。 适合职业：适宜选择校对、统计、打字、 秘书、化验等工作。
.
9
多血质
适合职业：适宜从事与人打交道的职 业，如售货员、服务业、咨询、导游业、 外交、管理、公关、驾驶员、医生、律 师、运动员、冒险家和侦探。
我们发现：
有的同学对他人漠不关心，有 的人热情豪爽；有的人对学习目 的很明确，有的同学不求上进； 有的同学自尊自信，有的同学则 高傲自大。
性格
性格也叫个人特质，性格是个人的 行为和态度中表现出来的比较稳定的 心理特征。性格是在后天社会环境中逐渐
形成的，是人的核心的人格差异。性格有 好坏之分，能最直接地反映出一个人的道 德风貌。
达尔文 、牛顿、爱迪生、瓦特这些发明家、科学家就属于此类型。
Bill Gates 比尔•盖茨
Albert Einstein 阿伯特•爱因斯坦
Margaret Thatcher 玛格丽特•萨切尔
４、NF（直觉、情感）型 - 理想主义者
.
5
多血质
特点：活泼好动,善于交际；思维敏捷；容 易接受新鲜事物；情绪情感容易产生也 容易变化和消失，容易外露；体验不深 刻等。
适合职业：适宜从事与人打交道的职业， 如售货员、服务业、咨询、导游业、外 交、管理、公关、驾驶员、医生、律师、 运动员、冒险家和侦探。
.
6
胆汁型
特点：情绪兴奋性高、易冲动；性格直率、抑 制力差；精力旺盛，但情绪急躁办事简单。
如财务管理、外科医生、法官、出纳员、 会计、话务员和播音员等。
.
8
抑郁型 特点：情绪兴奋性低、稳定；对针界的刺
激反应慢而不灵活；耐性高；办事刻板 但稳妥，善于察言观色。 适合职业：适宜选择校对、统计、打字、 秘书、化验等工作。
.
9
多血质
适合职业：适宜从事与人打交道的职 业，如售货员、服务业、咨询、导游业、 外交、管理、公关、驾驶员、医生、律 师、运动员、冒险家和侦探。
我们发现：
有的同学对他人漠不关心，有 的人热情豪爽；有的人对学习目 的很明确，有的同学不求上进； 有的同学自尊自信，有的同学则 高傲自大。
性格
性格也叫个人特质，性格是个人的 行为和态度中表现出来的比较稳定的 心理特征。性格是在后天社会环境中逐渐
形成的，是人的核心的人格差异。性格有 好坏之分，能最直接地反映出一个人的道 德风貌。
探索自我价值观PPT(共 35张)
社会贡献大
社会声望高
工作稳定 收入高
职业价值观
能实现抱负 轻松自由
福利好
符合兴趣 能发挥专长
目录
价值观与职业价值观 探索个人价值观 价值观与职业发展 分享与练习
重要价值观列表
1、服务他人 2、成就 3、名誉/社会地位 4、多样性 5、独立自主 6、管理权 7、发展与成长
8、物质保障 9、社会交际 10、安全感 11、舒适 12、挑战性 13、创造性
案 例：
叶新宇已经大三了，很快面临毕业找工作的问题， 是找一份收入一般但稳定且福利好的工作，还是 找一份薪水较高但挑战很大且极不稳定的工作？
程一鸣是叶新宇的同学，也在考虑找工作的问题。 他看到自己的表哥在一家外企工作，表面上风光 无限好，其实累的要命，加班到深夜两点是常有 的事。他很疑惑：是否一定要找一份收入很好但 很累的工作来满足自己的虚荣心？
价值观市场：准备
从中挑选出其中五种对你来说最重要的价值， 分别写在5张小纸条上。如果你认为重要的价值 在表中没有列出，也可以另写。 在反面对你挑选的重要价值观进行描述，即 要达到什么样的程度你才能满意。
价值观市场：交换
现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会 放弃哪一条？将你准备放弃的这一条与其他 人交换。
第五讲 探索自我-价值观
教学目标
认识价值观对个人职业选择和发展的激励、 影响作用，在职业规划中能重视对个人价值 观的澄清；
能够在职业决策中有意识的运用自己的价值 观作为评判标准；
培养健康合理的职业价值观，能够考虑长远 的人生目标，追求有意义的人生。
教学重难点
重点：通过价值观的探索和澄清，帮助学生 进行职业生涯规划
目录
价值观与职业价值观 探索个人价值观 价值观与职业发展 分享与练习
认识自我技能价值观ppt课件
就是你所具有的特征和品质 用来帮助一个人更好地适应环境 是个人最有价值的“资产” 是影响职业生涯成功与否的关键 一般用_形__容__词___或__副__词__来表示
2.3.1 技能的分类
专业知识、可迁移、自我管理
专业知识技能(名词) 计算机，英语，绘画，数学，市场营销 可迁移技能(动词) 组织，设计，自律，忍耐，推理，管理，分析 自我管理技能(形容词)
努力的，认真的，可适应的，严肃的，有礼貌的
2.3.1 技能的分类
自我管理技能的获得
榜样的力量，认同与练习 观念的多元化 自我认知的提高 意志力的培养 丰富的精神生活 业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责
2.3.2 自我技能的探索
用STAR法来编写成就故事
团体辅导
写一个你的成就故事，包括： 当时的情形（Situation） 面临的任务/目标（Task/Target） 采取的行动/态度（Action/Attitude） 取得的结果（Results） 试分析其中所反映的个人技能 写下3—5个成就故事，看看在这些故事中是否有重复
2.4.2 自我价值观的探索
真实价值观的澄清
你选是择否：认自真主地，考对虑比，慎思重考的选择留下的这一条？ 你珍是视否：敢正公视开，的珍宣惜布，这坚就定是我所追求的价值观？ 你行最动近：一支个持月，是践否行为了这个价值观有所行动？
真正“拥有”自己的价值观 ——美国教育家，罗伊斯•拉斯（Louis Raths）
2.3.1 技能的分类
可迁移技能
就是你所能做的事，也称为通用技能 可以在生活的方方面面，特别是工作之外得到发展 可以在工作内外，工作之间通用 它是用人单位最看重的部分 通过实践、观察学习、模仿总结、实习培训等途径获得 一般用_动___词__来表示
2.3.1 技能的分类
专业知识、可迁移、自我管理
专业知识技能(名词) 计算机，英语，绘画，数学，市场营销 可迁移技能(动词) 组织，设计，自律，忍耐，推理，管理，分析 自我管理技能(形容词)
努力的，认真的，可适应的，严肃的，有礼貌的
2.3.1 技能的分类
自我管理技能的获得
榜样的力量，认同与练习 观念的多元化 自我认知的提高 意志力的培养 丰富的精神生活 业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责
2.3.2 自我技能的探索
用STAR法来编写成就故事
团体辅导
写一个你的成就故事，包括： 当时的情形（Situation） 面临的任务/目标（Task/Target） 采取的行动/态度（Action/Attitude） 取得的结果（Results） 试分析其中所反映的个人技能 写下3—5个成就故事，看看在这些故事中是否有重复
2.4.2 自我价值观的探索
真实价值观的澄清
你选是择否：认自真主地，考对虑比，慎思重考的选择留下的这一条？ 你珍是视否：敢正公视开，的珍宣惜布，这坚就定是我所追求的价值观？ 你行最动近：一支个持月，是践否行为了这个价值观有所行动？
真正“拥有”自己的价值观 ——美国教育家，罗伊斯•拉斯（Louis Raths）
2.3.1 技能的分类
可迁移技能
就是你所能做的事，也称为通用技能 可以在生活的方方面面，特别是工作之外得到发展 可以在工作内外，工作之间通用 它是用人单位最看重的部分 通过实践、观察学习、模仿总结、实习培训等途径获得 一般用_动___词__来表示
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2006 年 毕 业 大 学 生 职 业 价 值 观 各 项 评
你在工作中寻找的是什么？ 你判 断 工 作 “ 好 ” “ 坏 ” 的标准是什么？ ——工作价值观
什么是价值观？
价值观就是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或 品质。它指向我们一生中最重要的东西，因此它也是一 套自我激励机制。
为什么要考虑价值观？
价值观在人们的职 业生涯发展中起到极 其重要的、决定方向 性的作用，甚至往往 超过了兴趣和性格对 我们的影响。
价值观与职业
价值观的澄清有助于大家找 到自己的动力，让生命的活
水源源不绝，让人生变得充
盈、欢畅，意趣无穷。
价值观与职业 美国心理学家洛克奇于1973年《人类价值观的本 质》中，提出13种价值观：
培养对工作的健康合理的价值观，能够考虑长远的人生 目标，追求有意义的人生。
有关“工作”的一分钟 联想
我希望工作……
请在一分钟的时间内尽可
价值观大拍卖游戏
一、活动目标：
价值观与职业
1、协助学生澄清自己的价值观。
2、协助学生了解自己的个性对行动力的影响。 二、活动规则：
1、每位同学拥有一百万元。
2、请预估自己想买的价值观的金额，并写下。 3、一定要将一百万用完。 4、每同学至少要选择三项以上不可单独只选一至二项。 5、实际拍卖时，对每项价值观可自由出价，由主持者喊三 声后成交，由最高者拍卖成功。
舒伯认为职业价值观是个人追求的与工作有关的目标， 亦即个人的内在需求及在从事活动时所追求的工作特质
或属性。它是人生价值观在职业问题上的反映。
马
斯
洛
的
需
求
层
次
理
论
这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价 值观。它们具有强大的驱动力。
赫Hale Waihona Puke 兹伯格的
激
励
理
论
著名工业心理学家赫兹伯格提出：员工的工作满意度取 决于内外部激励因素之间的平衡。
其他人的价值观会对你的生活造成什么样的影响？
价值观与职业
男生在“创意的寻求”、“智性的激发”、与“声望”等
方面高于女生，女生则在“独立性”、“成就感”与“安
全感”等项中超越男生
。
五个学院以“生活方式的选择”为共同重视的价值观，而
以“变异性”为共同不重视的价值观
价值观在生涯规划中的应用
个人价值观与机构价值观（企业文化）的适配。
现在，如果你不得不放弃其中的一条 ，你会放弃哪一条？将你准备放弃的 这一条与其他人交换。 现在，如果你不得不继续放弃剩下四 条中的一条，你会放弃哪一条？再次 与其他人交换。（保留刚才别人给你 的，放在一边。）
继续下去，直到最后一条。这是否是 你无论如何也不愿放弃的？
讨
论
通过这个活动，你对于自己的价值观有些什么样的了解？ 你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样的影响？
思考的问 题
（一）你是否买到自己认为最重要的价值观项目？ 1. 如果是，买到时的心情如何？ 2. 如果不是，则因何故没有买到？没有买到的心情如何？ 3. 你最想买的项目是什么？其背后隐含的价值观为何？为什 么它对你而言那么重要？ （二）有些人都没有买到，为什么？ （三）参与拍卖活动时，你的心态为何？ 1. 你所买的项目是否都是自己喜欢的？还是在赌气或不得已 的情况下买的？ 2. 拍卖的过程中，你的心情是紧张的？兴奋的？还是…
10.精通你本行的事情（无论你是做什么行业） 11.除了享受以外，什么事都不必做，一切你所有的需要 和欲望都会 自动地得到满足 12.成为世界上最聪明的人 13.能轻轻松松地做你想做的事情，一点儿也不需着急 14.无数多的车票、机票、戏票，使你能够观赏各地音乐、 舞蹈和戏剧演出 15.使人不受心理困扰的药物 16.拥有一个万能电脑，要什么情报就有什么情报 17.和你所信仰的宗教中的圣人（过去或现在的都行）长 久相处 18.拥有一个温暖的家庭
正确认识能力和技能的概念及分类。
能力的分类
• 能力倾向/天赋（aptitude,gift）:每个人都有的上天赋予我们的特殊 才能但有可能未被开发而荒废（潜能）。 • 技能（skill）：是经过学习和练习而培养形成的能力。例如：阅读能 力、人际交往能力，沟通能力等。
• • • • • • • 1、成就感 2、美感的追求 3、挑战 4、健康 5、收入与财富 6、独立性 7、爱、家庭、人际关系
8、道德感
9、欢乐
10、权力 11、安全感 12、自我成长 13、协助他人
价值观市场
参照以上列表，挑选出其中5条对你来说最重要的价值观 ，分别写在5张小纸条上。 在反面给每一条对你来说很重要的价值观下定义，即： 要达到什么样的水平你才能满意？
妥协与放弃：个人相互矛盾的价值观、与他人的冲突与 兴趣能力的统一。
自身价值如何在职业生涯中实现？
• 很少有工作能够完全满足一个人所有的重要价值 观，生活中亦是如此。 • 因此，我们总是要不断地做出妥协和放弃，它们 是不可避免也是必要的。 • 所以我们需要对自己的价值观进行澄清和排序， 才能知道如何取舍。
第五讲_自我探 索——价值观 、技能
职 业 生 涯 规 划 流 程
探索 工作世界
求职行动
第五讲 自我探索（三）
教
学
目
标
认知目标：
认识到价值观对个人职业选择和发展所起到的激励、影 响作用，在职业规划中能重视对个人价值观的澄清，愿 意在今后的生活中不断反思； 能够澄清并真正“拥有”自己的价值观；
体会到他人的价值观对自己可能造成的影响；
价值观项目表
• 1.成为有名的人（如电影明星、超级运动员、航空英雄 ……） • 2.一种能使人们不再说谎的疫苗 • 3.成为世界上最富有的人 • 4.当国家主席 • 5.一次最完美的恋爱 • 6.成为世界最有吸引力的人 • 7.活到一百后，从不曾生病 • 8.去除世界一切不公平的事 • 9.发现一座金矿，把它送给最好的慈善机构
作 业 • 完成Careersky中价值观探索部分。 • 完成《价值观探索练习》和《真实价值观 澄清七步骤工作表》，确认自己的重要价 值观。
• 完成《职业生涯规划档案》的价值观部分。
夸夸我自己 ……
请大家在3分钟内在纸上尽可能多地写下自己所拥有的能力。写得最多的人有奖。
教
学
目
标
认知目标：
在职业规划中能重视对个人技能的澄清，愿意在今后的 生活实践中不断观察反思并有意识地培养自己所欠缺的 技能。