儿童缺维生素的10个表现
小儿维生素A缺乏病有哪些症状？
小儿维生素A缺乏病有哪些症状？*导读：本文向您详细介绍小儿维生素A缺乏病症状，尤其是小儿维生素A缺乏病的早期症状，小儿维生素A缺乏病有什么表现？得了小儿维生素A缺乏病会怎样？以及小儿维生素A缺乏病有哪些并发病症，小儿维生素A缺乏病还会引起哪些疾病等方面内容。
……*小儿维生素A缺乏病常见症状：肺部感染、皮肤干燥、表皮角化、结膜干燥斑、角膜干燥斑、两眼干涩*一、症状：维生素A缺乏时，在儿童中生长发育迟缓是常见体征，身体各器官的表现如下：1.眼部症状体征由于维生素A和维生素A原缺乏所引起的营养缺乏病，特定的改变局限于眼部，以干燥、溃疡、角膜与结合膜干燥症为特征的角膜软化症，作为急性症候见于严重缺乏食物的年幼儿童，通常以眼干燥症和毕脱(bitot)斑为预兆，最后导致严重视力障碍，甚至失明。
1)早期阶段：临床上首先出现暗适应能力下降，最初为暗适应时间延长，以后在暗光下视力减退，黄昏时视物不清继则发展成夜盲症。
在小婴儿此症状不明显，如不仔细观察，容易被忽视。
首先由母亲发现，患儿在暗环境下安静，视物不清，行走、定向困难。
2)结膜干燥：眼干燥不适，经常眨眼，结膜干燥系因泪腺管被脱落的上皮细胞堵塞使眼泪减少所致。
继而眼结膜失去光泽和弹性，主要是由于结膜和附近腺体组织增生，分泌减少继而发生干燥。
眼球向两侧转动时可见球结膜折叠形成与角膜同心的皱纹圈，在球结膜暴露部位，在眼球巩膜近角膜缘外侧，由脱落的角膜上皮、上皮碎屑和分泌物形成的浅表的三角形白色泡沫样斑块，不易擦去，称毕脱(Bitot)斑。
当其发生在年幼儿童当中，并有维生素A缺乏的其他表现时，很可能就是由维生素A缺乏所引起的。
3)角膜干燥：如果维生素A持续缺乏，数周及数月后出现结膜干燥症，并将发生角膜干燥症，角膜干燥、出现浸润并开始模糊，畏光，随后发生视物变形。
伴有睑板腺肿大，并且沿着睑缘出现一串特征性的水疱，表面上皮的连续性遭到破坏，伴有非炎症性的溃疡形成和基质浸润，角膜软化迅速出现，伴有部分或全部角膜液化、变性，结果导致角膜溃疡是发生在维生素A缺乏的晚期，易继发感染，愈合后可留下白斑，影响视力;重者发生穿孔，甚至破裂等损害，眼球内容物被挤出，晶状体、虹膜脱出，继而眼球萎缩(眼球痨)或眼球前部膨出(角膜移位及前葡萄肿)，最后造成整个眼睛的损害，导致失明。
各种维生素缺乏的症状
各种维生素缺乏的症状由于现在人群缺乏各种维生素的现象有所增加，而很多人对有关维生素的知识还认识不多，因此，我特发这个帖子来增加人们的一点感性认识，因为涉与的维生素很多，所以很长，朋友们可以收藏后再看。
维生素A缺乏症：易患人群：学龄前儿童维生素A缺乏症的临床表现：皮肤症状：皮肤干燥、脱屑、粗糙，继而发生丘疹，好发于上臂外侧与下肢伸侧、肩部、臀部、背部与后颈部；由于呼吸道上皮发生角化，气管、支气管易受感染，幼儿还可引起支气管肺炎眼部表现：常表现为暗适应能力下降，即当从光亮的环境突然进入到黑暗处时，人的眼睛看清楚暗处物体的时间延长。
严重者在暗光下无法看清物体，成为夜盲症，俗称"雀目眼"。
严重维生素A缺乏者还可引起干眼病，表现为结膜干燥，儿童可出现结膜皱摺，结膜增生变厚。
有时眼睛角膜外侧与眼球平行线上形成一个底边向内的三角形或圆形、椭圆形的斑点，颜色呈灰白色或银白色，状如细小的肥皂泡，擦不去，称为"毕脱氏斑"。
眼球结膜和角膜光泽减退，泪液分泌减少，或不分泌泪液。
更严重的可引起角膜溃疡、穿孔，甚至完全失明。
维生素A缺乏症的预防：注意平日多吃一些富含维生素A的食物，和/或含有丰富的胡萝卜素的黄绿色蔬菜和水果，因为胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，同样可起到预防维生素A缺乏的作用；也可选用适当的维生素A强化食品维生素A的主要食物来源：膳食物中的维生素A来源于两部分：一部分是直接来源于动物性食物提供的视黄醇，例如动物肝脏、蛋黄、奶油、其它动物内脏等；另一部分则来源于富含胡萝卜素的黄绿色蔬菜和水果，如胡萝卜、油菜、辣椒、番茄和橘等。
几种常见食物的维生素A或胡萝卜素含量（mg/100g）食物名称维生素A 食物名称胡萝卜素猪肝4972 胡萝卜4010鸡肝10414 菠菜2920奶油1042 油菜620鸡蛋310 西兰花7210瘦猪肉44 橘子1660* 1mg维生素A=1．0mg视黄醇当量1mg β-胡萝卜素=0．167mg视黄醇当量维生素B1缺乏症—脚气病：维生素B1，又称硫胺素，长期缺乏可引起脚气病易患人群：长期以精白米为主食，而又缺乏其它副食补充者；婴儿型脚气病通常发生在2～5个月的婴儿。
各种维生素缺乏症状以及食物来源表格
易患人群
临床表现〃负面作用
预防
主要食物来源（mg/100g）
A, 脂溶
学龄前儿童
皮肤干燥、脱屑、粗糙，继而发生丘疹，好发 于上臂外侧及下肢伸侧、肩部、臀部、背部及 后颈部；由于呼吸道上皮发生角化，气管、支 气管易受感染，幼儿还可引起支气管肺炎 眼睛：夜盲症，干眼病，角膜溃疡
〃＞3毫克/天骨质疏松。长期33毫克/天食欲不 振、皮肤干燥、头发脱落、骨骼和关节疼痛， 甚至引起流产。
素
型脚气病通常发生在2〜5
个月的婴儿。
烹调方法--不要加碱，尽量不 用咼压锅蒸煮。
肾0.24猪肝0.21猪心0.19羊肉
（瘦）0.15大白菜0.06
B2
核黄 素
各年龄组人群均易因缺乏 而致各种疾病
口角炎、舌炎、唇炎、眼炎（眼易疲劳）、脂 溢性皮炎、男性阴囊、女性阴部瘙痒、发炎、 白带增多 。继发性贫血：可出现缺铁性贫血 的一系列表现。
猪肝20.6黄豆10
猪肉（肥瘦）5.8大米4.9小麦
粉4.8鸡蛋4.5玉米（黄）3.8
大白菜1.5菠菜1.3牛奶0.8
B9
叶酸
成人缺乏较少见，但孕妇有 缺乏发生。
巨幼细胞性贫血、咼同型半胱氨酸血症、胎儿 宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。怀 孕早期缺乏叶酸，还易引起胎儿神经管畸形 （如 脊柱裂、无脑畸形等）。
花生油42.06色拉油24.01
玉米面（黄）3.80小米3.63
菠菜1.74猪肉（瘦）0.34
B1
硫胺
长期以精白米为主食，而又 缺乏其它副食补充者；婴儿
干性脚气病；湿性脚气病；婴儿型脚气病（脑 型）
主食不要过于精细，注意各 种副食的补充。采用正确的
花生仁（生）0.72猪肉（瘦）0.54黄 豆0.41小米0.33小麦粉0.28牛
婴幼儿常见营养缺乏病
婴幼儿常见营养缺乏病
一.蛋白质－能量营养不良：
身高体重偏低
面部眼睑水肿
营养不良消瘦
二.维生素A缺乏
症状：维生素 A缺乏为发展中国家主要公共营养问题，高危人群为婴幼 儿与儿童。主要表现为
（1）暗适应能力下降与夜盲症：维生素 A缺乏的最早症状，表现为在 黑夜或暗光下看不清物体，暗适应时间延长及暗光下视力减退，严 重者可致夜盲症。
（2）干眼病：干眼病是眼结膜、角膜上皮组织退行性的病变， 表现在① 结膜干燥：是干眼病的第一个可见表征。它是一种特异的干
燥，结膜而失去itots spot） 在角膜缘外侧，呈泡沫状银白色或灰 黄色斑点，为脂肪物质和脱落的上皮细胞碎片堆积，多见1-6岁儿童 中出现，可视为维生素A缺乏的特异体征；
（4）其它 维生素A缺乏使儿童发育迟缓，影响骨组织和牙 齿正常发育等。
眼部症状
毛囊角质化
三、维生素D缺乏
维生素D： 维持维持血中钙、磷平衡：促进小肠对钙的吸收。 对骨的作用：促进钙、磷沉着，骨钙化、骨细胞生成 骨样组织。
颅骨变形成方形
肋骨串珠
“O”型腿
四、铁缺乏
铁缺乏主要表现： 食欲减退、疲乏无力、不活泼、不爱动，精神萎靡 厌食往往是缺铁性贫血的早期和普遍的症状。 皮肤粘膜苍白，口唇指甲最为明显，舟状甲。 有些儿童还会出现异食癖。 免疫功能降低，抗感染能力下降。
小儿维生素c缺乏有哪些症状？
小儿维生素c缺乏有哪些症状？维生素C是人体内所必需的营养素，作为一种抗氧化剂，能够保护身体免于受氧化剂的威胁，维生素C的吸收部位是小肠上段，然后分布到全身各部位。
那么小儿维生素c缺乏有哪些症状？儿童维生素Ｃ缺乏有哪些表现？维生素Ｃ缺乏病发生的主要原因是由于膳食中长期缺乏水果、新鲜蔬菜所致。
人体缺乏维生素Ｃ后结缔组织形成不良，使毛细血管壁不健全，易出血，增加脆性，形成维生素Ｃ缺乏病也就是坏血病。
发病的特征是从饮食中缺乏维生素Ｃ至发展成坏血病约需４～７个月。
开始出现一些非特异性症状，如消化不良、烦躁不安、面色苍白、生长迟缓、低热等，相继出现坏血病的明显征状，患儿全身任何部位可出现程度不同和大小不等的出血点，较常见为长骨骨膜下出血，股骨下、胫骨近端、牙龈粘膜下经常出血，多见于出牙前后，上门牙部位最为显著，肿胀光滑而松脆，牙龈呈紫红色，轻微按压便可溢血，肿胀面积如扩大，可盖住牙齿，表面有瘀血堆积。
后期有生殖器、尿道、胃肠道和脑膜出血，有三分之一的病儿尿中出现红细胞；小腿部肿痛最为常见，肿胀多沿胫骨骨干部位，压痛明显，局部体温略有增高，不发红，患儿由于下肢肿痛，不愿让人抱和挪动，轻微触动也会哭闹不停。
大些患儿皮肤可出现毛囊角化，外观和维生素Ａ缺乏相似，难以区分；并可伴有巨幼红细胞贫血，是由于缺乏维生素Ｃ的同时又缺乏叶酸的原因所致。
小儿维生素Ｃ缺乏对身体有何危害？维生素Ｃ又称抗坏血酸，是人体很重要物质的组成部分。
如果人体长期缺乏维生素Ｃ，就会发生全身性疾病，称为坏血病。
维生素Ｃ是人体不可缺少的，但人体不能合成维生素Ｃ，必须从食物中摄取。
维生素Ｃ广泛存在于水果和新鲜蔬菜中，尤以柑橘、山楂、番茄和绿叶青菜的含量最丰富。
维生素Ｃ很容易溶于水，又有很强的还原性，容易在碱性环境或加热煮沸时间过长时被破坏。
如果做熟的菜存放过久，新鲜青菜经过切细或挤压后，也会破坏部分维生素Ｃ。
维生素Ｃ缺乏时，发病较缓慢。
患儿一般表现为食欲减退，面色苍白，生长缓慢，易患呼吸道感染，并且全身皮肤粘膜有出血倾向，以膝、踝关节、口腔粘膜和齿龈常见；严重时可出现鼻出血、尿血、便血和球结膜下出血。
儿童维生素d缺乏标准
儿童维生素d缺乏标准
维生素D 是人体必需的一种脂溶性维生素，具有促进钙、磷吸收和利用，维持骨骼健康的作用。
儿童维生素 D 缺乏的标准如下：
血清25-羟基维生素 D 水平：血清25-羟基维生素D 是反映维生素D 营养状况的最佳指标。
儿童血清25-羟基维生素D 水平＜20ng/ml 为维生素 D 缺乏，20~30ng/ml 为维生素D 不足，＞30ng/ml 为维生素D 充足。
血清1,25-二羟基维生素 D 水平：血清1,25-二羟基维生素 D 是维生素 D 的活性形式，其水平反映了维生素 D 在体内的生物活性。
儿童血清1,25-二羟基维生素 D 水平＜25pg/ml 为维生素D 缺乏，25~50pg/ml 为维生素D 不足，＞50pg/ml 为维生素D 充足。
临床表现：维生素D 缺乏的儿童可出现佝偻病、手足搐搦症等症状，如鸡胸、漏斗胸、X 型腿、O 型腿、手足抽搐等。
需要注意的是，以上标准仅供参考，具体诊断和治疗应在医生的指导下进行。
如果怀疑儿童缺乏维生素D，应及时就医，进行相关检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗和补充。
同时，日常生活中应注意增加儿童户外活动时间，保证充足的阳光照射，以促进维生素D 的合成。
儿童缺维生素的10个表现
儿童缺维生素的10个表现儿童缺乏维生素的表现有很多，以下是十个常见的表现：1. 头发和指甲变脆缺乏维生素C和B7（又称为生物素）的儿童容易出现头发和指甲变脆的情况。
维生素C有助于制造胶原蛋白，这是构成头发和指甲的重要成分。
而B7则有助于维持细胞的健康状态。
2. 疲劳和精神状态不佳缺乏多种维生素，包括维生素B1、B2、B3、B6和B12，都可能导致儿童感到疲劳、身体不适和精神状态不佳。
这些维生素对身体功能的维持都非常重要，能够帮助身体转化食物成为能量，保持神经系统和心脏健康。
3. 消化问题维生素B1、B2和B12都和消化系统的健康息息相关。
缺乏这些维生素的儿童可能出现消化问题，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻和食欲不振等。
4. 牙龈出血维生素C与牙龈的健康有非常密切的关系。
如果儿童缺乏维生素C，他们可能会出现牙龈出血、牙龈肿胀或牙痛等症状。
5. 呼吸问题缺乏维生素B6和B9（即叶酸）的儿童可能会出现呼吸问题，这是因为这些维生素都是制造红细胞的必需物质之一。
红细胞的功能是将氧气输送到身体各个器官，如果红细胞数量不足或质量不好，就会导致呼吸困难等症状。
6. 免疫系统异常许多维生素都对免疫系统有着积极影响。
例如，维生素A、C、D和E都能够增强儿童的免疫功能，并帮助预防感染和疾病。
缺乏这些维生素的儿童容易出现免疫系统异常，容易受感染和生病。
7. 生长发育落后许多维生素在儿童的生长发育过程中都非常重要。
例如，维生素D负责控制钙和磷的吸收，帮助儿童的骨骼发育。
缺乏这些维生素的儿童生长发育可能会落后。
8. 头痛和眼睛问题缺乏维生素B2（即核黄素）和维生素B6的儿童可能会出现头痛和眼睛问题。
维生素B2对眼睛的健康有很大的作用，可预防青光眼和白内障等问题。
而维生素B6则有助于控制神经系统功能，能够减轻头痛等问题。
9. 上呼吸道感染缺乏维生素A和C的儿童比较容易患上上呼吸道感染。
这两种维生素有着抗病毒和抗菌的作用，能够提高儿童的免疫力，保护呼吸道系统健康。
《缺维生素d最典型的症状有哪些》
缺维生素d最典型的症状有哪些因为熬夜及饮食不规律等原因，不少人会出现维生素元素缺乏的情况，缺乏维生素会影响自己的身体健康，诱发一些相关疾病，例如缺乏维生素d 就是比较常见的一种。
如果出现缺乏维生素的情况，一般可以通过食补或是药补等来补充维生素，但是不少朋友对于缺乏维生素D的表现不是很了解，因此很容易错过最佳补充期。
那么，缺维生素d最典型的症状有哪些呢？缺维生素d最典型的症状体内缺乏维生素D会使身体的骨骼发生改变，使骨骼软化，肌肉也变得更加松弛，不同年龄段的人所表现的症状不一。
（1）儿童：影响儿童的智力发育，还会出现佝偻病，鸡胸或者腿部变形，头顶囟门闭合延迟等一些缺钙的表现，是因为维生素D的缺乏，导致钙的吸收障碍而出现。
（2）成年人:会出现骨质软化病，主要是由于骨骼里面的脱钙而导致，在妊娠期妇女比较常见。
（3）老年人如果缺乏维生素D主要会出现骨质疏松，并且腰背疼痛症状明显，也是因为钙质的吸收受到障碍，而导致骨密度下降引起。
缺维生素d的主要原因有哪些？1、孕妇及乳母要多食富含维生素D、钙、磷及蛋白质的食物，常到户外活动，多晒太阳。
小儿满月后即可抱出户外活动，并开始补充维生素D，每日10ug(400IU)。
2、早产儿、双胎及低出生体重儿自生后2周起即可补充，在头3个月每日给20ug(800IU)，以后减至每日10ug(400IU)。
一般服至2岁以后可不再用维生素D预防。
3、青春期体格生长加速，如饮食中维生素D不足，且户外活动少，也可考虑服用维生素A、D制剂预防量。
4、肝胆疾病，长期应用某些药物均可影响维生素D和血钙、磷的代谢，应同时给予维生素D预防。
维生素D是人体内不可缺少的微量元素，虽然参与体内的新陈代谢，但是人体产生较少，需要通过食物来进行补充，生活中大家一定要注意及时的调整自己的生活，平时生活中要多吃一些有营养的食物，多吃一些蔬菜水果等，这样都可以改善体内缺维生素d缺乏的现象，平时可以多吃一些蔬菜，比如香菇，鸡蛋，牛肉，鱼类等等都可以补充维D。
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儿童缺维生素的10个表现
1、缺乏维生素A：可导致儿童的皮肤变得干涩、粗糙，还容易起小疙瘩，皮肤表面看着像鸡皮;同时头发也会出现异常，可变得稀疏、干枯、缺乏光泽，指甲会变脆，或是出现形状改变等。
2、缺乏维生素B类：如果是缺乏维生素B1的，可导致儿童出现食欲不振、消化不良现象，同时会伴有体重减轻、生长缓慢等现象。
如果是缺维生素B2，则可导致颜面部皮肤微红、油腻、容易起鳞屑。
3、缺乏维生素C ：可引起儿童食量减少，容易出现贫血现象，同时会有牙龈、鼻黏膜或是皮肤出血等症状。
更重要的是对儿童的智力也会造成不利影响，可导致其发育较同龄落后。
4、缺乏维生素D ：可出现佝偻病症状，主要表现为枕秃、多汗，还有囟门迟闭、烦躁不安等一些异常表现。
5、缺乏维生素E ：可影响皮肤健康，会让皮肤变得粗糙干燥、缺少光泽，且容易起皮屑，可影响儿童的生长发育。
6、缺乏维生素K：主要表现在皮肤异常上，轻度缺乏者可导致皮肤与外界物体碰撞时出现发乌或起青色，较重的则可导致口腔、鼻黏膜、胃、肠以及泌尿道等处出现自发性出血。