读书心得体会 u型理论读书心得
浅谈读书心得体会3篇(完整版)
浅谈读书心得体会3篇浅谈读书心得体会3篇书籍是人类进步的阶梯，书对于我们真的很重要，为此要多读书。
今天我浅谈读书的心得体会，希望大家多读书，读好书，书读好。
浅谈读书心得体会一：书在你烦恼时会陪伴你，书在你伤心时会安慰你。
书是我们的朋友，我们要爱护它，喜欢它。
书会给你带来许多益处。
我曾经看过这么一段话：书是灯，照亮了前面的路;书是桥，接通了彼此的岸;书是帆，推动了人生的船。
因为读书，人生才会精彩。
我想起了冰心说的一句话：读书好，读好书，好读书。
是啊，读书有很多益处，会增长世面，学会很多知识。
还要读好书，如果读没益处的书，会让你成绩越来越下降，对书中的情节走火入迷，所以要读好书。
我们还要喜欢读书，喜欢读书才能知道读书的乐趣。
苏霍姆林斯基说过：会不会阅读，决定着一个人的智力发展。
每个人生下来智力都是一样的，智力的发展在于多看书，你看书多了，而且认真思考，智力一定会上升，如果你不读书，智力不会发展，甚至会下降。
所以我们要多读书，读书会给我们很多好处。
我是一个很爱读书的人，平常没事就拿出一本书来看。
根据我的经验，我觉得读书时并不要去刻意得想问题，只要像我一样，每看一本书，都能钻进书里，就像身临其境就行了，那样书会告诉你许多知识。
看书时不能一目十行，不要图快，要一个字一个字的读，这样才能体会出人物当时的感受。
希望同学们能喜欢上书，在书的海洋中自由汲取知识吧!浅谈读书心得体会二：莎士比亚说过：生活里没有了书籍，就像没有了阳光;智慧里没有了书籍就像鸟儿折断了翅膀。
列宁也曾说过：书籍是巨大的力量。
书籍是人类进步的阶梯。
这是高尔基的一句名言。
不管怎么说，这些名人名言都充分表现了书对人类的重要性。
的确，书对人类真是太重要了。
沉沦的人可能因一本好书而变得热爱生活，心里充满仇恨的人可能因一本好书而变得无比关心他人，心胸狭窄的人可能因一本好书而变得心胸无比宽广。
作为我们小学生，更应多读些有益的书籍，这样不但可以让我们开阔眼界，增长知识，提高写作能力，而且可以陶冶我们的情操。
u型理论读书心得
u型理论读书心得u型理论读书心得篇1 《U型理论》内容简介：我们生活在一个体制化失败的时代，需要崭新的意识和集体领导能力。
在这本开创性的著作中，奥托?夏莫邀请我们一起以全新的视角审视世界，探索一种革命性的领导方式。
关注的对象和关注的方式是创新的关键所在，而阻碍人们有效关注的原因，是我们没有完全理解关注和意图产生的内在场境，并与之建立连接。
这就是夏莫所说的盲点。
穿过夏莫的U型过程，我们有意识地接近盲点，并学会了与真实的大我知识与灵感最深层的源泉建立连接。
这就是在当下(presencing)，是夏莫结合了当下(presence)和感知(sensing)两个概念创造的一个术语。
在对150多名实践者和思想领袖长达10年的研究、行动学习和访谈的基础上，U型理论提供了丰富多彩、引人入胜的故事和例证，收录了许多练习和实践，帮助领导者以及整个组织转变意识，与未来最佳可能性建立连接，并获得创造未来的能力。
U型理论读后感，来自当当网上书店的网友：尽管很多人都赞同爱因斯坦的观点：问题不能在其所产生的意识层面上得到解决，但是核心问题是如何转变这一观点。
U型理论结合实践提供了一个独特的整合视角，来解决当今世界所面临的诸多议题。
u型理论读书心得篇2 个人意愿与集体结果之间的鸿沟。
若想依照正在生成的未来作出对应，就要求我们必须转变行为发源的内在场所。
我们必须暂悬惯有的判断力，使注意力转向，放下过去，融入想要通过我们生存的未来，令其变为现实。
环境的变化越巨大，我们就越无法依赖过去的模式。
这也就意味着我们更加需要学着去关注并融入正在形成的未来可能性。
精神文化鸿沟根源于自我self和大我Self的分离。
代表了我们的行为与我们到底是谁之间渐行渐远。
正外部性流向顶端，负外部性流向低端Albert Einstein observed, The significant problems we faced cannot be solved at the same level of thinking we were at when we created them 文章开始大谈3个鸿沟，及生态鸿沟、社会鸿沟和精神文化鸿沟。
读《U型理论》，适应变革的时代
读《U 型理论》，适应变革的时代文/彭 嘉 王 超《U 型理论》《U 型变革》是管理学界和学习型组织领域具有开创性的两部新著。
作者奥托·夏莫，是学习型组织之父、《第五项修炼》的作者彼得·圣吉在麻省理工实验室的合伙人。
他在《第五项修炼》的基础上创新了学习型组织理论，提炼了一种全新的学习型组织理论——“U 型理论”。
“U 型理论”以全新的视角审视世界，在变革的时代探索一种革命性的领导方式。
为何如此，作者认为，人类过往的解决方案和实践形成了当下并不令我们满意的世界，所面临的问题更多从动态复杂性、社会复杂性走向新兴复杂性，因此，向过去学习的通常做法，即通过所谓的业界标杆、最佳实践以及专家们群策群力已经失效。
那么，如何才是“向未来的学习”？奥托博士通过与150多名实践者和思想领袖长达10年的访谈、行动学习和研究，综合提炼形成了U 型理论的思想理论体系，提出：面对日渐增多的向正在发生未来学习的问题，倡导我们展开U 型之旅，包含共同启动、共同感知、共同自然流现、共同创造、共同进化等“五项运动”。
先下潜，再上浮，这就构成了如同字母“U”的轨迹。
因为人性原因以及“定见”“成见”、甚至是“偏见”，导致U 型的左边下行部分，即“共同感知”很难，而感知的全面、全息、全过程将决定自然流现和共同创造的创意和质量。
“U 型理论”和“当下”连接，更立足于未来，但不是发现未来，而是去感知未来。
U 型理论是一套社会技术的理论框架，也是一套方法论和工具集。
在变更的时代广泛应用于个人提升、企业创变和跨界融合。
从框架的角度看， U 型理论提倡向正在发生的未来学习，区别于向过去的经验学习所有优秀的传统学习方法。
随着我们步入一个变革频发的时代，向未来学习日益显示出重要的意义。
对企业而言，“新兴复杂性”对应于我们常讲的“VUCA”，即易变性、不确定性、复杂性和模糊性，这是企业发展所处在的时代特征，所面临的挑战没有成例借鉴、也无标准答案、相关利益方不明、甚至挑战本身也在演变转化。
读书心得体会报告5篇
读书心得体会报告5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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u型理论读书心得
---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------u型理论读书心得通过《u型理论》学习，每个U型历程的最深处都是一个界点。
针眼这个词指的是古耶路撒冷的一道窄门，商人如果想让骆驼通过这道门，就必须先把骆驼身上的货物都卸下来。
下面是小编为大家收集整理的u型理论读书心得，欢迎大家阅读。
u型理论读书心得篇1 《U型理论》内容简介：我们生活在一个体制化失败的时代，需要崭新的意识和集体领导能力。
在这本开创性的著作中，奥托?夏莫邀请我们一起以全新的视角审视世界，探索一种革命性的领导方式。
关注的对象和关注的方式是创新的关键所在，而阻碍人们有效关注的原因，是我们没有完全理解关注和意图产生的内在场境，并与之建立连接。
这就是夏莫所说的盲点。
穿过夏莫的U型过程，我们有意识地接近盲点，并学会了与真实的大我知识与灵感最深层的源泉建立连接。
这就是在当下(presencing)，是夏莫结合了当下(presence)和感知(sensing)两个概念创造的一个术语。
在对150多名实践者和思想领袖长达10年的研究、行动学习和访谈的基础上，U型理论提供了丰富多彩、引人入胜的故事和例证，收录了许多练习和实践，帮助领导者以及整个组织转变意识，与未来最佳可能性建立连接，并获得创造未来的能力。
U型理论读后感，来自当当网上书店的网友：尽管很多人都赞同爱因斯坦的观点：问题不能在其所产生的意识层面上得到解决，但是核心1 / 19问题是如何转变这一观点。
U型理论结合实践提供了一个独特的整合视角，来解决当今世界所面临的诸多议题。
U型理论读后感，来自卓越网上书店的网友：这本书是一个灵感。
它解读了创新过程的奥秘。
u型理论读书心得篇2 个人意愿与集体结果之间的鸿沟。
奥托夏莫《u型理论》教师读后感
After devouring Otto Shammo's mind-blowing 'U-shaped Theory,' I was totally blown away by the absolute genius of this guy! Shammo's theory is like a rollercoaster ride for your brain, suggesting that people actually dip before they soar to new heights. It's like saying, "Hey, it's okay to take a step back before you leap forward!" This totally flips the script on the boring old idea of gradual progress and gives us a thrilling new way to understand the ups and downs on the road to bing a master in anything. Who knew growth and development could be thiswild and unpredictable? Bravo, Shammo, for shaking up the game!吞噬Otto Shammo的"U形理论"之后我完全被这家伙的天才吹走了！Shammo的理论是像一个滚石车骑乘你的大脑，暗示人们实际上在跳跃到新的高度之前就跳了下来。
就像说："嘿，你跳下去之前退一步没关系！" 这完全翻转了剧本关于无聊的老想法渐进进步，并给了我们一个令人振奋的新方式来理解升降道路上的bing一个主人在任何东西。
u型理论读书心得
u型理论读书心得
U型理论是由美国心理学家Elisabeth Kubler-Ross提出的，它主要用于解释人们面对临终或遭遇重大变化时的心理变化过程。
我在读这本书的过程中，深刻体验到了这种理论的普遍适用性和深刻见解。
首先，这本书让我意识到人们在面对严重疾病或临终时经历的一系列情绪变化是正常的。
根据U型理论，人们往往经历五个阶段：否认、愤怒、讨价还价、抑郁、接受。
这些情绪的变化是自然而然的反应，它们不仅适用于临终患者，也适用于面临其他类型的重大变化的人们。
理解这些情绪的变化可以帮助我更好地理解别人的心情，以及自己在面对困难时的反应。
其次，通过这本书，我明白了如何更好地支持和照顾那些面临临终或重大变化的人。
U 型理论提醒我们不要试图去强制别人接受自己认为正确的状态，而是要尊重他们的情绪和感受，并提供支持和安慰。
与他们进行沟通，并愿意倾听他们的故事和忧虑，可以帮助他们更好地应对困境并找到内心的平静。
最后，这本书也给了我一些思考人生的启示。
无论我们面临什么样的变化或困难，接受和调整自己的心态是至关重要的。
在接受自己无法改变的事实的同时，我们需要找到积极的方式来应对，将注意力放在能够控制的方面，并寻求支持和帮助。
总的来说，U型理论是一个有益的心理理论，不仅能帮助我更好地理解人们的心理过程，还能指导我如何更好地支持和照顾那些需要帮助的人。
我相信这本书对于每个人来说都有着积极的影响和启示。
《U型理论》读后感
《U型理论》读后感马丁·卡兰谷·班达出生在赞比亚的一个小村庄，他年轻的生命创造了辉煌的职业生涯，包括是一家跨国能源公司的领导，赞比亚总统的顾问，乐施会全球学习中心的协调员和顾问，非洲和英国几所大学的讲师，此外，他还完成了一本关于曼德拉领导力的书。
一、跟未来学习我觉得用马丁的故事来总结奥托·夏莫这本《U型理论》的书再好不过了，因为他讲到了一个关键点就是没有计划随波逐流不断地进入新的场景。
我们传统的学习方式更多的基于对过去的总结和判断，《U型理论》倡导的学习方式是未来涌现。
在今天这个VUCA乌卡时代，不稳定、不确定、复杂、模糊等特点越来越突出，变化是动态不稳定不可控的，我们很多的计划都可能会遭到破坏，很多的理性决策最终都跟你想要的结果背道而驰。
就像大润发被收购的时候，当时的负责人黄明说的那样：我们不是在技术面前低头了，而是败给了时代。
所以，奥托·夏莫的这本书不再关注怎么提高粮食的产量，而是关注生产粮食的土壤，是孕育创造过程的内在状态，是一位伟大的艺术家站在空白的画布前，而他的脑中、心中、意识里正在经历的过程。
我个人比较喜欢U型理论的三个方面：（1）向未来学习，让未来涌现，就像我们一直说的那样：经验只是负债，学习才是资产；穿旧鞋走老路永远到不了新地方。
道理都懂，说说都对，可说这些话的人常常依然是用过去的旧经验来今天的新方法，不过是新瓶装老酒而已。
（2）不仅关注理性思考，更要关注感性体验，我们的情绪、身体是有学习和记忆能力的，也就是我们佛家里讲的禅修、瑜伽里练的冥想，你会发现学会自己跟自己对话，让自己的感官产生学习的能量，忽然你就开悟了。
（3）U型理论是从过去到未来的一种状态，而从过去到未来之间出现了一个短暂的空档，那个空档就是我们说的活在当下，就是山谷中的一道裂缝照进来的光。
二、U型理论的学习U型理论从三个层次七个阶段来说明未来涌现的学习方式，三个层次分别是开放的思维、开放的心灵和开放的意志。
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u型理论读书心得通过《u型理论》学习，每个U型历程的最深处都是一个界点。
针眼这个词指的是古耶路撒冷的一道窄门，商人如果想让骆驼通过这道门，就必须先把骆驼身上的货物都卸下来。
下面是为大家收集整理的u型理论读书心得，欢迎大家阅读。
u型理论读书心得篇1《U型理论》内容简介：我们生活在一个体制化失败的时代，需要崭新的意识和集体领导能力。
在这本开创性的著作中，奥托?夏莫邀请我们一起以全新的视角审视世界，探索一种革命性的领导方式。
关注的对象和关注的方式是创新的关键所在，而阻碍人们有效关注的原因，是我们没有完全理解关注和意图产生的内在场境，并与之建立连接。
这就是夏莫所说的"盲点"。
穿过夏莫的U型过程，我们有意识地接近"盲点"，并学会了与"真实的大我"——知识与灵感最深层的源泉——建立连接。
这就是"在当下(presencing)"，是夏莫结合了"当下"(presence)和"感知"(sensing)两个概念创造的一个术语。
在对150多名实践者和思想领袖长达20xx年的研究、行动学习和访谈的基础上，U 型理论提供了丰富多彩、引人入胜的故事和例证，收录了许多练习和实践，帮助领导者以及整个组织转变意识，与未来最佳可能性建立连接，并获得创造未来的能力。
U型理论读后感，来自当当网上书店的网友：尽管很多人都赞同爱因斯坦的观点："问题不能在其所产生的意识层面上得到解决"，但是核心问题是如何转变这一观点。
U型理论结合实践提供了一个独特的整合视角，来解决当今世界所面临的诸多议题。
U型理论读后感，来自卓越网上书店的网友：这本书是一个灵感。
它解读了创新过程的奥秘。
u型理论读书心得篇2个人意愿与集体结果之间的鸿沟。
若想依照正在生成的未来作出对应，就要求我们必须转变行为发源的内在场所。
我们必须暂悬惯有的判断力，使注意力转向，放下过去，融入想要通过我们生存的未来，令其变为现实。
环境的变化越巨大，我们就越无法依赖过去的模式。
这也就意味着我们更加需要学着去关注并融入正在形成的未来可能性。
精神文化鸿沟根源于自我self和大我Self的分离。
代表了我们的行为与我们到底是谁之间渐行渐远。
正外部性流向顶端，负外部性流向低端Albert Einstein observed, "The significant problems we faced cannot be solved at the same level of thinking we were at when we created them"评：文章开始大谈3个鸿沟，及生态鸿沟、社会鸿沟和精神文化鸿沟。
我对前两个鸿沟不以为然。
所以对他所谓的几个泡沫直接略过。
1.0国家集权→等级与控制→传统意识。
2.0自由市场→市场与竞争→自我系统意识。
3.0社会市场→网络和协商→利益相关者意识。
4.0共创→从整体观察和行动→生态系统意识。
基于觉察的集体行动(Awareness-based collective actions)，该行动不再使用我们习以为常的就有集体化模式，即领导层由上至下强制灌输集体意识的金字塔模式，而是使用更加趋于水平化的新模式，其中每一个个体节点都能够关注他人的利益。
《第五项修炼》(The fifth discipline)汉诺威保险公司前任首席执行官：一项干预措施的成功与否取决于干预者的内在状态(Interior condition)。
从正在生成的未来引领变革自然流现(Presencing)有机融合了感知(Sensing)和在场(Presence)。
自然流现的原则一、能量追随关注力。
你关注哪里，系统的能量就会流向哪里。
含义就是，我们应该将注意力从想要避免的情况上移开，转而去关注想要创造的现实。
二、追随U型的3个动向。
沿着U下行：观察、观察、再观察。
停止下载，让自己完全沉浸在最有潜力的场所，沉浸于对所应对的情景最为至关重要的场所达到U的底部：进修并反思，允许内在觉知得以生成。
去往静默的场所，使觉知浮出水面。
在这里你要分享并反思你在深层次聆听场所学到的一切，试问你自己，是什么想在这里生成?他与通往前方的旅程有何关联?我们如何才能成为未来的一部分，而不是只抓着过去不放?沿着U上行：即刻采取行动，通过实干探索未来，开发一个原型。
通过圆形可以小范围的迅速的及时地探索未来，可以快速的从所有利益相关者处获得反馈，使你的想法得以重复演绎并进化。
图：共同感知和共同创造的U型过程P23三、探索自我的边缘。
打开的思维(暂悬旧有的思维习惯)、打开的心灵(同理他人，通过他人的眼睛看待一个情境)、打开的意志(放下过去，接纳新生)。
四、穿过针眼。
每个U型历程的最深处都是一个界点。
针眼这个词指的是古耶路撒冷的一道窄门，商人如果想让骆驼通过这道门，就必须先把骆驼身上的货物都卸下来。
同样的，如果我们想通过U型底部的针眼，我们也必须放下一切不必要的负担。
五、转型的3个敌人。
评判之声(关闭打开的思维)，嘲讽之声(关闭打开的心灵)和恐惧之声(关闭打开的意志)。
六、开始总是先关注裂缝。
七、支撑起一个空间，使谈话场域从争论蜕变为对话和集体创造力。
对话和集体创造力这种较高层次的谈话就需要有较高质量的容器和支撑空间。
八、强化自然流现的源头，从而避免固步自封的毁灭性力量出现。
图：U型空间和反空间P26固步自封的空间会将我们抛上这样一条轨迹：否认(看不到周围的事实)，失察(缺乏对他人的同理心)，固步自封(失去了和大我的联结)以及毁灭(摧毁他人和自我)。
封闭的思维，唯一真理论，片面的直线型的沟通。
封闭的心灵，唯我独尊论，透明度低排他性强。
封闭的意志，唯一意志论(盲从)，只为少数人的福祉服务的意图。
1986年4月26日，乌克兰的切尔诺贝利，核电站4号反应堆发生事故。
附近居民的撤离行动在事故发生超过24小时之后才开始。
过了几天，这些高辐射物质蔓延到1000公里以外的瑞典，出发了当地核电站的警报器。
瑞典政府迅速警示民众注意辐射尘。
我们与自然的关系，生态鸿沟。
我们彼此之间的关系，社会鸿沟。
我们与内在自我的关系，精神文化鸿沟。
盲点一、结构结构分离和系统极限P49《增长的极限》盲点二、意识u型理论读书心得篇3如果你心中存有关于思考、学习、组织创新、组织变革等疑惑的话，那么在《U型理论：用心灵的力量改变学习的本质》一书中，会找到相应的答案。
作者是麻省理工学院的教授奥托·夏莫，和彼得·圣吉一起研究学习型组织方面的理论和实践，彼得·圣吉是《第五项修炼》的作者。
本书一千多页，读起来令人生畏。
前前后后看了三周，中间有搁置几天未读。
出现不符合我阅读习惯的词语阅读中就跳过，如下载、暂悬、晶透化、未来之涌现等。
为了尽量去理解作者的观点，决定写篇读书笔记。
试图从作者的观点、核心思想、如何联系实际加以应用等方面去着手写笔记。
看完恒大的球赛，一直写到12点。
中间不断的回头去看读书时的书摘，不明白的重看了重要章节，然后放下睡觉。
清晨醒来，昨夜的内容又重新涌现出来，突然一下子觉悟了。
U型理论不正是描述了放下然后安静然后深度关注然后领悟的状态吗?当我在晚上写笔记的时候因为未有感知所以处于下载状态，睡觉就是将问题放下处于暂悬的状态，当清晨去除一切杂念后出现领悟，不就是处于晶透化的状态吗? 当获得了领悟后知道我该如何去改善自己的思考方式不就是未来之涌现吗?U型理论不是玄而又玄的学说，而是对思维过程客观规律的总结。
相比观察客观世界，认识我们的大脑是如何工作的，创意是如何产生的更加困难。
通常我们无法说清一个想法如何产生的，那么有效的思考和不断的进行创新是非常困难的。
我们无法理解一些杰出的人物，为什么会有那么多奇思妙想，为什么一些企业或组织可以不断变革创新，走在时代的前列，那么阅读本书会让你有所收获。
U型理论的核心思想是开放的思维、开放的心灵和开放的意志。
当人们放弃固有的想法、实践甚至身份，通过倾听观察看见不可见。
进行更深层次的关注、感知和领悟。
激发自我内在状态，释放出巨大的力量，接受高度模糊、不确定，面对不可想象的问题，尝试不可能。
U型过程实现的七个步骤：1、意识2、观察3、感知4、在当下5、晶透化6、建立原型7、执行。
译文来自美语语境，有点艰涩难懂。
不过孔子《大学》"知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得"有助于我们理解七个步骤。
知道应该达到的境界可以使自己更加坚定，志向坚定才能镇定不燥，静而不燥才能心安理得，心安理得才能思虑周详，思虑周详才能有所收获。
如何才能达到这种境界?需深刻理解观察、倾听、交谈的含义。
造物主赐予人类眼睛、耳朵、嘴巴这些器官是感知世界的，而当人类成长进化获得知识和经验后，这些器官的功能不再被很好利用。
观察三境界：看不到变化，看到不可见，看到未来。
倾听的四境界：浅层的习惯性倾听，批判性倾听，换位思考的倾听，接近内在、根源的倾听。
交谈的四层次：下载、争论、对话和当下。
当我们的思维系统禁锢在下载的模式当中，没有认识到你所看到的(减少了感知和思考);没有说出你所想的(减少了思考和谈话);没有按你所说的去做(减少了谈话和"行动");没有看到你所做的(减少了感知和行动)。
我们需要抛弃陈旧的工具，用崭新的眼光看待问题。
必须放弃传统的反应和运行模式，深化对世界的注意力和好奇。
我们必须将关注的焦点从习惯性地看世界重新定向到关注世界的根源——我们的盲点。
唯有和这个根源相连，我们方能接近涌现中的未来。