军训拓展活动方案
军训团建拓展项目方案
军训团建拓展项目方案军训团建拓展项目方案一、项目背景军训团建是为了加强团队合作能力、提高个人意志品质、塑造优秀军人形象而设立的训练项目。
拓展项目是军训中的一种特殊训练方法，通过大规模团体活动来培养团队协作能力、沟通能力以及培养领导者等。
二、项目目标1.培养团队合作能力：通过团队合作活动，提高队员之间的沟通配合能力，增强团队凝聚力，促进集体意识的形成。
2.提高个人意志品质：通过拓展活动的锻炼，增强个人意志品质，培养坚强的意志力和顽强的毅力。
3.塑造优秀军人形象：通过军事拓展训练，培养队员军事素质，塑造顽强、勇敢、坚毅的军人形象。
三、项目内容1.团队拓展训练：设置有趣的拓展训练项目，如攀岩、绳网、飞碟等，鼓励队员合作、共同面对困难、相互依赖，提高团队的凝聚力和执行力。
2.军事技能训练：组织军事演练、射击训练等，提高队员的军事素质，锻炼队员的身体素质和应变能力。
3.心理训练：通过心理拓展训练，提高队员的心理素质和抗压能力，培养他们在困难环境下保持冷静和决策能力。
4.领导力培养：通过设置团队竞争项目，培养队员的领导能力和团队合作精神，推选出表现优秀的队长，运用领导才能带领全队迎战困难和挑战。
四、项目管理1.组织者：由军训主管部门负责组织拓展项目，派遣有经验且专业的教官进行指导。
2.安全措施：确保队员的人身安全，制定严格的安全规章制度，配备必要的安全设备和急救器材。
3.团队分工：确定项目负责人、队长和小组长等，明确各成员的职责和任务，确保项目顺利进行。
4.项目评估：每个拓展项目结束后进行总结评估，发掘存在的问题和不足，并提出改进建议。
五、项目效果1.提高团队协作能力：通过拓展项目的训练，队员之间的沟通和协作能力得到提升，团队的凝聚力增强。
2.增强个人意志品质：通过拓展项目的锻炼，队员的意志力和毅力得到增强，具备坚强的精神品质。
3.培养领导者：通过团队竞争项目，培养队员的领导才能，选拔出潜在的领导者，为军事干部选拔提供基础。
军训拓展活动方案(精选5篇)
军训拓展活动方案(精选5篇)军训拓展活动方案(精选5篇)体验军人生活，规划人生格局。
读书可以增长知识，军训可以增强体魄。
服从命令听指挥，军旅生活你最棒。
下面给大家分享一些关于最新军训拓展活动方案模板范文5篇，希望能够对大家有所帮助。
军训拓展活动方案（精选篇1）为增强学生国防意识、消防安全意识、组织纪律意识、合作意识，培养爱国主义情怀、集体主义精神、吃苦耐劳精神和良好的意志品质，提升新时期初中学生综合素质。
结合我校实际情况，学校决定在我校20___级高一新生开展军训活动，特制定本方案。
一、军训对象：20___级全体新生二、军训地点：学校体育场军训时间：9月1日—3日(共3天)三、承训部队：四、军训领导小组组长：副组长：成员：全体班主任和体育教师五、军训团人员安排六、军训日程科目安排七、军训地点应急方案八、纪律要求1、20___级全体新生必须参加军训(身体原因等特殊情况除外)，并且一切行动听从指挥、服从命令。
2、因特殊原因不能参训的学员须家长申请、班主任审批，同时全程观摩训练，规划方案《初一新生军训方案》。
3、20___级全体班主任和体育教师全程观摩训练，并做好观摩记录，掌握学生情况。
年级组牵头、班主任参与，切实做好后勤服务。
4、尊重教官，服从管理和指挥。
5、参训学员必须严格遵守军训作息制度，因故请假必须事先向班主任和教官报告。
6、振奋精神，保持高昂的士气和斗志。
7、同学之间相互帮助、团结友爱，争创优秀学员。
8、军训期间违纪学员，学校将依规从重处理。
九、温馨提示1、保持积极乐观的心态去迎接、接受军训。
心理疲惫是导致身体疲劳的根本原因。
2、军训过程中，如觉身体不适或状态不佳，应及时向班主任或教官提出，保证必要休息。
3、注意防暑。
穿浅色易活动衣、裤;穿运动鞋，鞋子里面垫一块软鞋垫;休息时减少追逐、跑、跳，以防止产生热量过多。
4、学生自己备足饮用水，以淡盐水为佳，不要拼命喝白开水，当心水质性中毒。
5、注意饮食和作息。
军训拓展活动策划方案
军训拓展活动策划方案1. 项目背景军事文化是一个国家强大的体现，军训是学生走向成功的一道坎。
为了更好地增强大学生的体能、意志和铁人品质、厚爱国情感，提高学生的个人能力和团体协作能力，我们将在军训期间组织拓展活动。
2. 活动主题团结一心，铸就辉煌。
本次拓展活动主题为“强身健体，拼搏进取，助力大学生实现自我价值。
”3. 活动时间和地点活动时间：本次活动将于9月25日上午9:00在学校体育馆举行。
活动地点：学校体育馆4. 目标群体本次活动的目标群体为全校大学生，共计500人。
5. 活动内容5.1. 开幕仪式开幕仪式是活动的开始，也是一场盛大的文艺表演。
在此环节，我们将邀请学校著名歌手进行表演，提高活动气氛的高潮。
5.2. 拓展运动参与者将被分成小组，完成拓展运动项目，例如团队翻越、交叉状元、蜘蛛网等多项拓展运动。
5.3. 个人表演此环节是学生展示个人才艺的阶段，以歌唱、舞蹈、书法等多种形式展现学生的才华。
5.4. 团体表演学生们分成小组进行团体表演，在闭幕式上进行展示。
5.5. 收官仪式闭幕仪式是活动的结束环节。
学生们将集体参与，表演队伍表演团体积极向上的精神，继续鼓舞青年人积极向上的精神。
6. 策划团队本次活动策划团队由学校体育教学部组织，并邀请校内志愿者到场协助策划和指导。
7. 组织机构本次活动组织机构由指导委员会、总部、现场执行委员会、推荐组成。
8. 活动预期效果本次活动的预期效果：•提高全校学生的身体素质和强健意志品质•增强个人能力和团体协作能力•增强全校学生的爱国主义情感和民族自豪感9. 活动经费本次活动的经费全部由校内单位自行承担。
10. 活动宣传本次活动的宣传主要通过学校官方网站、校内公告栏和学生社交平台进行宣传。
同时，还将设计活动海报，展示在学校校门口、食堂和图书馆等位置。
宣传时间为活动进行前的两个星期。
11. 安全保障本次活动的场地和器材均由学校体育部进行检查和保证。
现场执行委员会负责活动现场秩序和安全，消防队、医院、保安等相关单位也将派出人员到现场协助保障。
最新军训的活动方案(通用5篇)
最新军训的活动方案（通用5篇）军训的活动方案1一、活动背景一旦大一新生军训结束后，军训服装将会被大量闲置，甚至被当作垃圾随便扔掉，而军训服装利用时间短，大多都完好无损可以回收利用。
二、活动目的1、帮助同学解决军训服装闲置问题，合理利用资源，提高军训服装的利用价值。
2、倡导回收再利用理念，弘扬爱心奉献精神，树立节约意识。
3、将军训服装免费提供给需要的人，服务他人，奉献爱心。
三、活动组织单位策划主办单位：__学院爱心超市参与成员：__超市所有成员赞助单位：四、活动时间__年__月__日至__年__月__日五、活动地点衡阳师院东校区六、活动安排1、宣传部成员通过设计海报、标语等来宣传本次活动。
2、部分成员安排到食堂门口回收军训服装。
3、安排爱心超市成员分组到各宿舍楼大厅回收军训服装，每栋两人。
4、部分成员负责将收集好的军训服装整理并运回超市办公室。
5、汇总信息，做活动总结。
七、活动注意事项1、因为军训服装质量不太好，所以回收时尽量不要把服装弄破。
2、各负责人根据相关指示要求做好本次活动部署，结合实际活动统筹安排；部员要服从安排的，积极参与本活动的各项工作，用踏实积极的态度对待工作安排。
军训的活动方案2军训，是培养学生执行力、纪律性、团队意识和吃苦精神的有效方法。
组织学生军训，必须紧密结合学校性质、校区特点和学生思想，坚持“结合实际、突出重点、启发自觉、确保实效”的方针原则，制定切实可行的训练计划和实施方案，确保军训的针对性、及时性和实效性。
一、军训目的通过军训，规范参训人员的仪表姿态，养成良好的学习和生活习惯，培养吃苦耐劳、雷厉风行、令行禁止、顽强扎实的学习作风，增强学生之间的凝聚力，加强学生之间的有效沟通与相互了解，达到磨练学生意志品质、提升纪律性、执行力、和整体形象的目的，让学生以高昂的斗志、饱满的热情和崭新的面貌投入到学习之中，为学校管理打下牢固的基础。
二、军训对象七年级学生三、军训主题培养作风、提升形象、熔炼团队、磨砺意志。
军训团建活动方案策划书3篇
军训团建活动方案策划书3篇篇一《军训团建活动方案策划书》一、活动主题“团结协作，超越自我”二、活动目的1. 增强团队凝聚力和团队合作意识。
2. 提高团队成员的沟通能力和协作能力。
3. 培养团队成员的纪律性和执行力。
4. 缓解工作压力，放松身心。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体人员]六、活动内容1. 军事训练（1）队列训练：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步走、跑步、踏步、立定等。
（2）体能训练：长跑、俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。
（3）军事理论学习：了解军事知识、军事技能和军事法规等。
2. 团队拓展训练（1）团队建设游戏：如拔河比赛、接力赛跑、团队跳绳等，增强团队成员之间的默契和协作能力。
（2）团队挑战项目：如高空断桥、信任背摔、盲人方阵等，培养团队成员的勇气和信任。
（3）团队合作项目：如搭建帐篷、野外定向、野外生存等，提高团队成员的团队合作能力和解决问题的能力。
3. 文艺晚会（1）组织团队成员表演节目，如唱歌、跳舞、小品等，展示团队成员的才艺。
（2）设置互动环节，如抽奖、游戏等，增加活动的趣味性和参与度。
4. 烧烤活动（1）组织团队成员进行烧烤活动，让大家在轻松愉快的氛围中享受美食。
（2）可以准备一些饮料和水果，增加活动的丰富性。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 教官费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 活动道具费用：[X]元5. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动期间要听从教官的指挥，不得擅自离队。
2. 注意安全，避免在活动中发生意外事故。
4. 活动结束后要做好清理工作，保持环境整洁。
九、应急预案1. 设立医疗急救站，配备必要的医疗设备和药品，确保在活动中能够及时处理突发疾病和伤害。
2. 制定应急预案，如遇到恶劣天气、突发疾病等情况，及时调整活动计划。
3. 活动前要对活动场地进行安全检查，确保活动场地的安全性。
篇二《军训团建活动方案策划书》一、活动主题磨炼意志，超越自我二、活动目的1. 通过军训，培养团队成员的纪律意识和集体荣誉感。
军训活动方案(6篇)
军训活动方案（6篇）军训活动方案篇一一、指导思想以科学发展观统领中学生军训工作，以增强学生国防观念、激发学生爱国热情和强化学生组织纪律性为目的，全面落实以人为本的教育理念，构建和谐的师生关系和官兵关系。
通过军训，使学生感受军营生活，感悟军人作风，培养吃苦耐劳的精神和坚忍不拔的顽强作风，增强集体主义观念，在政治素质、思想素质、身体素质、自我管理能力以及协作精神等方面得到全面锻炼和提高，为适应紧张的学习生活奠定良好基础。
二、组织分工(1)教官组：熊__负责，联系教官、安排教官的饮食等。
(2)后勤组：关__负责，安排好每天三餐、学生饮水等。
(3)年级组：杨__，检查班主任到位情况、及学生军训情况。
(4)医务组：两位校医要勤巡查，负责处理学生中出现的各种不适之症。
(5)摄影组：负责安装广播，记录军训实况。
(6)学工处：协调各组工作。
三、时间安排(表略)说明：1、军训时间是大段时间，各位教官可根据实际情况中途可分几次休息。
2、年级组做好班主任的考勤，班主任要随时掌握学生情况。
3、军训期间每天的午间静校和晚自习由年级组安排检查。
4、班主任一定要强调学生严禁下河游泳。
四、具体要求1、对学生要求：学生要一切行动听指挥，尊重教官，服从管理，严格遵守军训有关制度和纪律，做到军容严整，姿态端正，不穿凉鞋、拖鞋。
男生不留长发、胡须，不烫发、染发；女生不准涂口红，戴耳环、项链和染指甲，不准穿高跟鞋等。
学生无正当理由不得请假，如确属实际需要，请假半天者由教官和班主任共同批准；请假1-2天者，由学校分管校长批准。
在军训中如有身体不适，应立即向教官或班主任报告，及时休息或到医务室诊治。
2、对班主任要求：班主任要全程在场督训，要对不能及时到位的学生进行纪律教育，同时注意观察了解学生的身体状况，各班主任要配合教官对m.gaokaobaba 参训学生进行安全知识教育，严格军训纪律，管理到位。
要特别注意防止诸如摔伤、运动伤等各种意外事故的发生，预防中暑、便秘、腹泻、感冒、传染病等各疾病的发生。
学生军训活动方案7篇
学生军训活动方案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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军训拓展游戏活动方案策划
军训拓展游戏活动方案策划一、活动背景和目的军训拓展游戏活动是在大学军训过程中，为了增强学生的团队协作能力、集体荣誉感和参与感，增加学生之间的交流与合作，培养学生的责任心和领导能力，丰富大学生的军训生活而开展的。
通过身体锻炼和团队合作，让学生体验到团队的力量和集体荣誉感，增强集体凝聚力，培养大学生的坚韧毅力，提升自信心。
二、活动时间和地点活动时间：军训期间，一般安排在周末或其他合适的时间段。
活动地点：校内军训场地和附近的户外拓展基地。
三、活动人员1. 组织者：军训指导员、拓展教练。
2. 参与人员：全体参加军训的学生。
四、活动内容1. 游戏环节首先，组织者要向学生们介绍拓展游戏的意义和目的，激发学生的参与热情。
接下来，将学生分成若干个小组，每个小组人数不超过十人。
每个小组要选择一个组长，负责领导小组完成各项任务。
游戏环节主要包括以下几个方面的内容：1.1团队合作训练通过一系列的团队合作训练，鼓励学生之间的合作和相互协作，加强团队凝聚力。
例如，蜘蛛网游戏：每个小组成员用绳子在两个树之间编织一个巨大的蜘蛛网，要求参与者在网的空隙中穿行，并尽量避免碰触网线。
还可以有盲目招募队员、火山传球等团队合作活动。
1.2领导力拓展训练通过一系列的领导力拓展训练，培养学生的领导潜力和团队管理能力。
例如，盲目指挥游戏：每个小组的组长带领其小组穿越一片没有障碍物的场地，每个组员都必须戴上眼罩，只能通过组长的指令来移动并避免碰撞。
1.3个人能力训练通过一些个人能力训练，提升学生的自信心和毅力，并让学生体验到个人努力的重要性。
例如，攀岩训练：要求学生通过攀爬岩石墙面来提高身体力量、平衡能力和自信心。
2. 竞赛环节在游戏环节结束后，为了增加活动的趣味性和紧张感，可以设置一些竞赛项目。
每个小组可以根据游戏环节的表现来得到相应的奖励分数，最终获得比赛的奖项。
2.1团队合作竞赛设置团队合作的竞赛项目，例如“火炬接力”：每个小组按照顺序进行接力比赛，传递火炬，最快完成任务的小组将成为冠军。
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军训拓展活动方案
《军训+拓展》两天一夜活动方案
一、培训目标
◇：个人收益：认识自身潜能，更好的面对工作与生活的挑战；增进对集体的参与意识和责任心；学习欣赏，学会关心她人。
◇：团队收益：进一步明确和认同组织目标，增强凝聚力；树立相互配合，互相支持地团队精神和整体意识；改进人际关系，促进内部的沟通与信息交流；挖掘内在能量，使之聚合并在工作中全部释放出来没有完美的个人，只有完美的团队。
二、培训流程
第一天军事拓展
10:30-11：00 到达训练场地、办理入住、放行李
11:00-11：10 安全讲解、训练流程介绍、贵公司领导做动员发言
11：10-11：40 树立军威，由教官组现场演示，并告知训练过程的规矩
11：40-11：50 建立团队（队名、口号、队旗、队歌）
12：00-13：00 围餐
10人一围、八菜一汤
整鸡
整鱼
丝瓜炒猪颈肉
红烧日本豆腐
紫苏炆鸭
青菜
凉瓜炒花肉
例汤
豆角炒腊味
第一天下午
13：00-13：30 休息一下，训练场集合、热身
13：30-17：00 军训项目及任务目标
13：30-17：00 阅兵式，领导检阅合格后开餐
培训目标：经过本次军事拓展训练的培训，培养员工严正的仪容姿态，提升员工的执行力，达到团队的步
调一致，协调统一的工作作风。
培训时间：半天
培训内容：单个军人队列动作
动作要领：
一、整齐，报数
整齐：
要领：基准兵不动，其它士兵向右或左转头眼睛看右(左)邻士兵的腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右(左)第三人为度。
听到向前看的口令迅速将头转正，恢复立正姿势。
报数：
要领：横队从右至左依次以短促洪亮的声音转头报数，最后一名不转头。
二、立正、稍息、跨立
立正：
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开钩60度，两髓挺直：小腹微牧，自然挺脚，上体正直．微向前倾：两肩要平，稍向后张，两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，弼眼向前平视。
稍息：
要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分辖于右脚。
稍息过久，能够自行换脚。
跨立：
要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间．两手后背，左手提右手腕
拇指根部与外腰带下沿同高，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。
三、停止间转法
向右，左转：
要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调—致向右(左一转90度，体重落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。
转动和靠脚时，腿挺直，上体保持立正姿势。
半边向右(左)转，按照向右(左)转的要领转45度。
向后转：
要领：按照向右转的要领转180度。
四、蹲下，起立
蹲下：
要领：右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚眼上，两腿分开约6 0度，手指自然并拢放在两脓上，上体保持正直。
蹲下过久，能够自行换脚。
起立：
要领：全身协力迅速起立，成立正姿势
五、敬礼：
要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处，手心向下，微向外。