健康饮食教案
中班健康饮食活动教案40篇
中班健康饮食活动教案40篇《中班健康饮食活动教案40篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看中班健康饮食活动教案40篇！（1）中班健康教案《黄豆爷爷找宝宝》含反思活动目标：1、帮助进一步认识黄豆及其制品，知道豆制品主要是用黄豆加工成的，价廉物美。
2、培养幼儿爱吃豆制品的饮食习惯。
3、知道人体需要各种不同的营养。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动准备：幼儿有吃一些不同豆制品的经验，豆腐一块，黄豆一把，食品(豆制品)图片。
活动过程一、通过猜谜语的形式引出课题。
1、老师说谜面：四四方方，白白胖胖，一碰就碎，又嫩又香。
营养很好，做菜做汤。
(豆腐)二、了解豆制品。
1、出示豆腐图片：小朋友看这就是豆腐，你们知道它是由什么做成的吗?(可出示黄豆启发幼儿)。
2、告诉幼儿用黄豆或其它豆子做成的东西叫豆制品。
请小朋友说说自己吃过哪些豆制品?(本文.来源：快思.教案网)教师小结并补充各种豆制品。
(豆浆、干丝、豆腐衣、豆腐乳、豆腐脑等)三、认识豆制品的价值。
1、豆制品虽然不是用动物的肉做成的，但是它的营养却和动物肉一样丰富，而且只要花很少的钱就能买到，所以小朋友们可以经常吃豆制品，天天喝豆浆。
如果把豆制品和肉放在一起烧，那么营养就特别全面，所以人们经常把千张和肉沫放在一起做成千张卷肉，把豆腐和鱼头放在一起烧，做成鱼汤豆腐等。
四、游戏：黄豆爷爷找宝宝。
1、请幼儿选一张食物图片进行扮演。
教师走到幼儿前问：“这个宝宝是我的吗?”请幼儿回答：“是，我是XX(豆制品)”教师又问：“还有XX宝宝在哪里?”请拿同一种豆制品的幼儿都走上前，一起说“在这里”。
最后，黄豆爷爷说：“你们都是我的宝宝，因为你们有一个共同的名字，叫做——豆制品。
2、引导幼儿再做一遍游戏。
活动反思：1、活动中操作材料准备充分，满足了孩子探索的需要。
2、通过观看豆浆机将黄豆变成豆浆的制作过程，让幼儿体验到了食物变化的乐趣。
健康教案吃健康的食物(专业14篇)
健康教案吃健康的食物（专业14篇）教学工作计划能够帮助教师分析学生的知识掌握情况，及时调整教学策略和方法。
接下来是一些优秀的教学工作计划案例，供大家参考和借鉴，希望对大家的教学工作有所启发。
健康食物教案1．知道人体需要各种不同的营养。
2．了解食物的不同分类，并懂得合理搭配食物。
3．养成不挑食的好习惯。
人体图片、各种食物图片、食谱设计表。
1．食物喜好调查表。
（1）师：小朋友今天我们一起去逛一逛美食一条街。
你们可以把你们爱吃的食物都记下来。
（3）挑食对我们身体有影响吗？2．食物多人体的作用。
（1）出示各种食物图。
（2）师：五谷类的食物含有热量，可以使我们的身体有力气；肉类食物中含有脂肪、蛋白质，可以补充身体的能量；蛋奶类食物中含有大量的钙，可以使我们的牙齿骨骼强壮；蔬果类食物中含有维生素，有助于我们的消化。
我们的身体需要多种的营养和能量，才能健康茁壮的成长。
缺了其中一类食物的营养成分，人都不能健康成长。
3．出示食物金字塔。
（1）请幼儿谈谈对食物金字塔的认识。
（2）老师和幼儿分层讨论宝塔的各层食物和营养。
（3）第一层是我们每天吃的最多的食物，都有哪些食物？小结：谷类食物可以可补能量，使小朋友活力十足。
（4）第二层有哪些食物？．。
小结：蔬菜和水果是高纤维食物，可促进肠蠕动，使排便通畅。
（4）第三层有哪些食物？小结：鱼虾肉蛋等等，有丰富的蛋白质，能让小朋友长高长壮，可适量吃。
（5）第四层有哪些食物？小结：牛奶和豆制品能健脑益智，增强骨骼，可每天定量吃。
（6）第五层有哪些食物？小结：第五层是糖和油炸食品，我们一定要少吃，这些食物多吃会让人肥胖，而且吃糖会长蛀牙。
4．设计食谱。
（2）请小朋友来做食谱设计师，为自己设计一日餐单。
老师提出具体的要求：每人选择5—8种食物，按照营养宝塔合理搭配。
5．分享幼儿设计的食谱。
请幼儿回家和家人设计家庭食谱。
大班健康食物的营养教案1、认识有营养的胡萝卜、豆腐、菠菜等食物。
2、懂得合理饮食，在日常生活中做到不挑食，不偏食。
吃健康的食品教案7篇
吃健康的食品教案7篇清晰的教案能够帮助学生循序渐进，掌握知识的逻辑和结构，一个精心设计的教案能够有效提高学生的学习兴趣，激发他们的探索精神，以下是本店铺精心为您推荐的吃健康的食品教案7篇，供大家参考。
吃健康的食品教案篇1一、设计意图随着天气的逐渐变冷，孩子们穿着越来越厚，尤其是裤子总是歪歪扭扭，提不端正，有的甚至把肚脐眼儿露在外面，这既保暖也不美观。
针对这一现象，结合《指南》健康领域中：发展幼儿良好的身体，愉快的情绪，强健的体质，协调的动作，良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身体健康的重要标志。
锻炼幼儿手部动作的发展，引导幼儿学习基本生活自理能力，养成良好的生活与卫生习惯。
为幼儿后继学习与发展奠定良好的基础。
二、目标定位：设计这个活动时，我首先根据中班幼儿的已有生活经验与动作发展水平，将目标定位为：1.掌握提裤子的正确方法，并了解肚子受凉的危害。
2.培养幼儿良好的生活自理能力。
3.让孩子知道生病了，不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。
4.初步了解预防疾病的方法。
三、活动准备多媒体课件图片儿歌四、活动重难点掌握提裤子的正确方法。
五、教法本次活动我运用启发式教学法、观察法，利用多媒体课件，让幼儿模仿。
活动中引导幼儿积极参与，并请家长在日常生活中也注意引导幼儿使用正确的提裤子的方法，达到家园共育的目的。
让幼儿形成良好的生活自理能力，促进手部动作的发展，提高幼儿良好的自我保护意识。
六、学法本次活动我始终坚持以幼儿发展为本，结合生活实际，遵循一日生活皆课程的原则，注重幼儿学习活动的趣味性，综合性，活动中动静交替，幼儿积极参与活动兴趣高。
活动中我采用以下学法:①观察法，②讨论法，③实际操作法。
七、活动过程:（一）播放多媒体，导入新课。
1.今天老师带来了几张图片，请小朋友们仔细观察，看一看他们的裤子，你有什么发现？2.引导幼儿观察并回答。
（二）多媒体演示提裤子的正确方法。
1.小朋友们，你们自己会不会提裤子呢？教师引导幼儿进行观察。
幼儿园健康饮食教育教案5篇
幼儿园健康饮食教育教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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吃健康食物教案7篇
吃健康食物教案7篇吃安康食物教案篇1活动目标：（应表达三维认知、力量、情感）1、用图画和文字表达珍惜食物的意愿，进展制造力。
2、通过分工合作设计、制作海报。
3、培育幼儿合作精神。
重点：分工设计海报难点：进展幼儿制造力活动过程：一：导入局部与幼儿一起观赏宣传爱护环境的海报，请幼儿说说海报的用途。
二、根本局部（一）请幼儿介绍他们带来的食物图片，然后教师提议设计“珍惜食物”主题海报，并提出建议：可以用现有的图片拼图，也可以用绘画的方式。
（二）请幼儿分组，给每组分发一张打图纸，请各组先设计海报，争论怎么分工，如：由谁来绘画，由谁来负责粘贴。
（三）已经完成争论的组开头制作海报，教师巡回指导各组，并给与必要的帮忙。
（四）全部完成后，教师在黑板上写上“珍惜食物海报展”，并张贴各组的海报。
三、完毕局部幼儿投票选出最受欢送的海报，张贴在幼儿园走廊的墙上，提示大家珍惜食物。
活动反思：幼儿对珍惜食物在这一活动时，我发觉存在的问题是幼儿对海报设计过程的构成因素理解不是很清晰。
我着重从以下几个方面来阐述海报的设计过程。
海报的构成因素重要有三点：文字、图形与颜色。
文字。
标题。
标题是海报内容的浓缩、提炼，是起着画龙点睛的作用。
说明文。
除标题、副标题外的文字都属于说明文。
画面上的文字一般要概括、简炼，要写在突出的位置上，以便突出主题。
图形。
海报是视觉艺术，目的是为了突出主题，给人以直观的印象，使它产生剧烈的艺术感染力从而引人注目，到达宣传的目的。
图形又可分为具象和抽象两种。
颜色。
颜色是海报中的重要因素。
颜色具有象征性，可使人们产生各种不同的联想。
艳丽夺目，比照剧烈的颜色能引人注目。
一般来说，标主题往往施以重点，艳丽和光明跳动的颜色。
还可以用大面积暖色包围冷色，突出冷色或图形。
也可以反过来，用大面积冷色包围暖色或大面积浅色包围深色等。
在实际操作中，颜色的配置是千变万化的，但只有一个目的。
就是围绕主题、突出主题，一切为主题效劳。
通过以上几点的分析和说明，使学生进一步加深理解，对学生的设计与构思有所启迪和帮忙。
大班健康饮食活动教案40篇
大班健康饮食活动教案40篇教案1：认识食物三大营养素活动目标：1. 让学生了解食物的三大营养素——碳水化合物、脂肪和蛋白质。
2. 培养学生对均衡饮食的认识和意识。
3. 通过活动，培养学生采取正确的饮食习惯，维护健康身体的能力。
活动步骤：1. 学生观察并分析各类食物的营养成分，了解三大营养素的含量。
2. 分小组讨论：学生讨论每天应该如何合理搭配这三大营养素。
3. 小组展示：每个小组展示他们的搭配方案，并互相评价。
4. 老师总结：总结每个小组的搭配方案，讨论不同方案的优缺点。
5. 提示问题：提问学生如何在日常生活中遵循均衡饮食的原则。
评估方式：1. 学生小组展示的搭配方案的完整性和合理性。
2. 学生对均衡饮食原则的理解和回答问题的准确性。
教案2：选择健康零食活动目标：1. 让学生意识到无益食品对身体的危害，并选择健康零食。
2. 培养学生通过判断和选择零食的能力。
3. 促进学生养成良好的零食选择习惯。
活动步骤：1. 学生自由讨论并列举他们认为的不健康的零食。
2. 介绍学生健康的零食选择原则，并列举一些健康的零食选项。
3. 学生分组进行小组讨论，选择一种健康的零食作为他们的代表。
4. 小组展示：每个小组展示他们选择的健康零食，并解释选择的原因。
5. 学生个体思考：学生思考自己平时选择的零食是否符合健康标准。
评估方式：1. 学生小组展示的健康零食的选择合理性和原因解释的准确性。
2. 学生个体思考的结果和理解。
教案3：调查学校饮食习惯活动目标：1. 调查学生在校饮食习惯的现状。
2. 让学生了解不健康饮食对身体的危害。
3. 引导学生改善自己的饮食习惯。
活动步骤：1. 学生分组进行调查，了解同学们在校饮食喜好和习惯。
2. 小组汇报：每个小组汇报他们的调查结果，并总结同学们的主要饮食习惯。
3. 教师辅助，引导学生讨论不健康饮食对身体的危害。
4. 学生小组再次讨论并提出改善自己饮食习惯的建议。
5. 小组展示：每个小组展示他们的改善饮食习惯的建议。
饮食健康教育教案7篇
饮食健康教育教案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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幼儿园健康饮食教育教案（9篇）
幼儿园健康饮食教育教案(9篇)幼儿园健康饮食教育教案1【活动目标】1、让幼儿知道酒、咖啡、浓茶等会使大脑过度兴奋，会妨碍幼儿正常的休息。
2、使幼儿初步懂得市场上所售的许多儿童营养液、人参及其制品对幼儿的生长发育不一定有好处;教育幼儿多吃饭菜，少吃补品。
3、知道人体需要各种不同的营养。
4、初步了解健康的小常识。
【活动准备】1、酒、咖啡、茶叶的外包装图片。
2、市场上经常出现的各种儿童营养液、人参及其制品的外包装图片。
【活动重难点】知道哪些食品不能吃，要多吃饭，少吃补品。
【活动过程】一、导入。
1、出示酒瓶、咖啡罐、茶叶盒。
师：小朋友，今天老师带来了几个我们生活中常见的东西，你们来认识一下，它们是什么呢?它们里面装的是什么东西?二、基本部分。
1、师：你们知道的真多呀，那我们小朋友能不能喝酒呢?为什么呢?请幼儿结合自己的经历或别人的经历讨论。
师：你们说的很对，就会刺激喉咙，引起咳嗽，经常喝酒，还会影响大脑的发育，使我们的'注意力不集中，记东西记不住;酒喝多了还会使大脑过度地兴奋。
2、师：那我们小朋友能不能喝咖啡呢?为什么?师：小朋友喝咖啡，会变得很兴奋，睡不着觉，还会发脾气，经常喝咖啡，也会影响大脑的聪明。
3、师：那我们小朋友能不能喝浓茶?为什么?师：你们说的没错，浓茶也会使小朋友很兴奋，也不能喝。
4、师：酒，咖啡，浓茶都会影响小朋友的大脑发育，所以我们不能喝。
师：每当过节或是喝喜酒，你们的爸爸妈妈是不是会和亲戚们一起聚会喝酒?师：那大人么在聚会师喝酒，小朋友吃什么好呢?小结：大人们喝酒时，小朋友们应该喝一点白开水或是一点饮料，或是直接吃饭和菜。
三、区分食品安全标记。
1、提问：除了垃圾食品以外还有什么食品也不能吃?2、请幼儿观看课件(小朋友喝过期牛奶出现肚子痛的画面)师：他怎么了?为什么会这样?认识生产日期和安全标记教师出示图片请幼儿观察并进行分辨食品袋上的生产日期、保质期及安全标准。
小结：食品包装袋上的这些标记会告诉我们那些食品是安全的，那些食品是不安全的，我们以后购买的时候一定要仔细地看清楚，还要提醒爸爸、妈妈不要忘记了看清楚食品的安全标记哦。
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1、健康饮食金字塔
这么多食物,我们每种食物每天吃多少合适呢？
营养专家设计了健康饮食金字塔(出示图片)说说您瞧懂了什么？教师进一步解释,一天中各种食物所占得比例就是不同得。
2、您一天得营养分量
作为一名四年级得小学生,您一天各种食物吃多少才能满足您需要得营养呢？(出示一天得营养分量表)
蛋白质:奶类、鱼类、肉类与蛋类、豆类
脂肪:猪油、牛油、羊油、鱼油、奶油;花生、大豆、芝麻
糖与淀粉:米、面、玉米与高粱
维生素:水果、蔬菜
无机盐:乳类、蛋类、豆类食品、肝、海带与紫菜
(资料:蛋白质有两种来源,一种就是动物性食品,如奶类、鱼类、肉类与蛋类,其含蛋白质数量多,质量好;另一种就是植物性食品,如豆类、谷类,其中大豆含有丰富得优质蛋白质。
缺维生素C症状:经常感冒、出血或牙龈过敏、容易淤血、流鼻血、伤口愈合缓慢以及皮肤上出现红色丘疹。
缺维生素D症状:关节疼痛或僵硬、背部疼痛、蛀牙、肌肉痉挛以及头发脱落。
缺钙症状:肌肉痉挛或颤搐、失眠或神经过敏、关节疼痛或关节炎、蛀牙以及高血压。
缺症状:贫血、面色苍白。
缺锌症状:手指甲上白色斑点、皮肤油脂分泌过多。
3、瞧瞧自己一天得饮食记录,对比一下您得营养够不够。(少于标准值说明营养不够,多于标准值说明营养过剩)选择学生中有典型体形得同学,说饮食习惯。纠正不良饮食习惯
(1)营养不良得危害
食物中得营养对我们这么重要,如果人体缺少了某一种营养成分会怎么样呢？您知道吗？(先让学生说说)
教师:严重缺乏某种营养会使我们产生很多疾病我们一起来瞧一些图片,您遇到过这样得情况吗？
缺维生素A症状:口腔溃疡,经常感冒与感染、皮肤干燥且成鳞状。
缺维生素B2症状:头发干枯或出油、湿疹或皮炎、指甲断裂以及唇部干裂。
脂肪贮存得过多,人就发胖了。热能摄入量增加,营养过剩,就造成心血管疾病、癌症、肾衰竭、糖尿病、高血压等疾病。
瞧来不论就是营养不良还就是营养过剩都会危害我们得健康。那我们应该怎么办？(吃适量,均衡饮食)
(3)反思造成营养不良或营养过剩得原因
教师引导学生意识到挑食与偏食得危害,尤其就是正处于长身体中得小学生们,均衡饮食、均衡营养就是多么重要！
不同得维生素有不同得作用,维生素a可以维持正常视力;维生素b2可以保护皮肤健康;维生素c可以增强抵抗力,对毛细血管有粘合功能;维生素d可以促进钙得吸收。
钙、铁、锌、硒、等都就是无机盐。我们得骨骼主要由钙与磷组成;血液中得红细胞含有很多铁;锌可以促进生长发育。可别忘了,水也就是人体不可缺少得营养素。
2、营养不良与营养过剩
问:有没有一种食物包含所有得营养成分？(答案就是肯定得 没有)各种营养成分分布在不同得食物中,所以我们各种食物都要吃。出示各种食物图片
2、预测:某种食品中,主要含有哪些营养成分？例如:牛奶中主要含有什么营养成分。或者什么食物中含有丰富得脂肪？我们把食物根据它所含得营养成分分类。这样就知道吃什么食物能补充什么营养了。
二、探究发现,感受营养对人体得重要性
(一)了解食物中得营养成分
1、课前请同学们搜集了关于食物营养成分得资料,您们从中一定学到了很多知识。
问:那么您知道食物得营养成分主要有哪些？(学生回答,教师课件出示:食物得营养成分主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素与水等)就是得食物中含有很多营养成分,主要有这六大类营养成分。
碳水化合物主要来自于谷类;米、面、玉米与高粱中得含量极为丰富。
脂肪动物性来源有:猪油、牛油、羊油、鱼油与奶油等。植物性来源有:花生、大豆、芝麻、油菜与核桃等。
维生素主要来自水果、蔬菜等、
无机盐:含磷丰富得食物就是乳类、蛋类、豆类食品与肝。食物中钙得含量以奶与奶制品最多,它们也最容易被吸收,小虾米、芝麻酱、黄豆、豆腐中含钙也很高,含铁丰富得食物有动物得肝脏(最多得就是猪肝)、蛋黄、虾子、芝麻酱与某些蔬菜(如菠菜)。海带与紫菜含有很多碘。)
刚才我们瞧到了人体缺乏营养得症状,既然缺少营养会有那么大得危害,那我们怎么办？(学生:补充营养)缺什么补什么,越多越好吗？(不行,为什么？)营养过剩同样会危害健康。比如(学生发表观点后出示图片与资料)
蛋白质过量就会加重肾脏得负担,反而不利于人体得健康。过多得蛋白质不能及时地被肠中酶得作用分解、吸收,结果被存在于肠中得细菌分解,产生出臭味与一定毒性得胺类、硫化物及二氧化碳等。它们被吸收到人体中,对人体也就是不利得。
(二)感受营养对人体得作用
1 、食物中得营养成分对我们有什么作用呢？
(先找学生说一说,教师再出示课件)请您再听听这四个可爱得卡通形象给我们介绍吧
我们得头发、皮肤、血液等部分都就是由蛋白质组成,有了它我们才能正常地生长发育。
碳水化合物与脂肪能为我们提供能量,保证我们有足够得精力学习,有足够得体力进行活动。脂肪还能帮助身体吸收维生素。
课题名称
饮食与健康
适用年级
四年级
课 时
一课时
教师姓名
李向前
教师单位
龙山镇中心小学
教学目标
1、学生能够自行查找食物营养成分得资料,知道食物得营养成分,感受营养成分对人体得重要作用,激发探究营养成分得兴趣。
2、让学生了解一些饮食方面得营养知识,纠正不良得饮食习惯。知道合理饮食对健康得重要作用,在生活中养成均衡饮食得好习惯,促进学生得健康成长。
教学难点
1、使学生知道食物得营养成分,感受营养对人体得重要作用。
2、让学生用认识到均衡饮食得重要性。
教学准备
学生准备:(1)查找食物营养成分得相关资料。 (2)一天得饮食记录
教师准备:食物营养成分表,食物分类表。
师生活动
设计意图
一、谈话交流,营造轻松氛围,引入学习主题
谈话:
您今天早晨吃饭了吗？吃得什么饭？(学生举例)同学们得早餐很丰富,吃了这么多不同种类得食物。我们每天都要吃很多食物,它与我们得关系十分密切,今天我们就来探讨饮食与健康得问题。
缺蛋白质症状:体重减轻,对传染病抵抗力差,病后恢复迟缓,头发枯黄;小儿发育迟缓,特别瘦小。
缺脂肪症状:容易患脂溶性维生素缺乏症,皮炎,婴儿缺乏脂肪会出现湿疹或皮炎等。
缺糖类症状:容易疲劳,体重减轻,生育发展迟缓等。
缺食物纤维症状:容易出现便秘及结肠癌。
缺水分症状:皮肤粗糙,口干舌燥,皮肤起皱等。
(2)、营养过剩得危害