莲的名称
兰花所有名称
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莲子的简介
莲子，中药名，是睡莲科（Nymphaeaceae）莲属（Nelumbo）多年生水生草本植物莲（Nelumbo nucifera Gaertn.）的成熟种子。
莲子在中国有着悠久的历史和文化内涵，也是我国的传统食材与中药材之一。
形态特征：
-莲子呈卵形或椭圆形，大小通常在1.2-1.7厘米之间，表面光滑且坚硬，种皮颜色有红色或白色之分。
-新鲜的莲子包裹在绿色的莲蓬内，每个莲蓬可包含多粒莲子，一般为20粒左右。
产地及分布：
-莲子在我国大部分地区均有种植，但以湖南、江西、福建、浙江等省份为主要产区，其中江西广昌、福建建宁等地所产的莲子品质尤为优良。
功效与作用：
-中医认为莲子具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神等多种功效。
-在中医临床应用上，莲子常用于治疗脾虚泄泻、失眠健忘、心悸不安、遗精滑精等症状，对维护脾胃功能、滋养肾脏以及改善睡眠质量等方面有一定的辅助作用。
-莲子还含有多种营养成分，被认为有助于防癌抗癌、降血压等保健作用。
此外，莲子作为食材，在烹饪中可以制作成各种美味佳肴，如煮粥、炖汤、甜品等，并因其口感细腻、营养价值高而深受人们喜爱。
各种仙果灵草名字
各种仙果灵草名字Revised on November 25, 2020名称灵脉碧茶朱果蛇蝎花霜颜花七心花流月花幻花银丝花烟罗草两面花车喜子白福草龙须根龟血草凤爪花龙虎胆火芝星光草玄霜花金陵草豉鱼目罗汉芝白皮参虎爪根净水佛莲露万变灵花蕊天毒蜂蜜飞星花叶根舌灵芝千秋藤石金牛壳万水琉璃露地参九叶莲彩蛇胆蝎毒熔岩果雷公皮托月枝素心蚕丝祸心兰豹形参两心叶黑水玄蛇胆回龙目倒栽佛流焱蟠桃七转瑞霞金莲地牛黄金甲如意草如意草精幻神花尸泉花烈阳草玄阳花艳阳灵果炎阳蛇胆抱朴子葛元根蛇行草一线天金童仙实蛟心果千叶花万花果赤蛇胆地龙涎游龙草天蛇胆蛟龙眼地龙果十二转冰心莲紫霞抱云芝雪玉蝉流缨心无垢竹百露藤百瘤嗜血藤百灵返生珠天琴羽琼丝仙草紫荆天牛返燕花金乌草青芙蓉晶灵心晶玄心晶宝心噬气花千解草百变芙蓉玉灵霄肉雪莲火羊草雾银花土元果金溪木木龙岩心根腐林百叶芝火烈草千重菇将梨子龙血草龙心流云根破元草火蛇油北豆根金翼霜七星竹断心岩紫光髓白鹤心地龙血五玄玉无为砂木灵叶金须根水龙枝赤火花空冥露阳蛇皮阴蝎针时云络竹髓笋栀子草合心草双丝草千蜃花青血木青血果殛雷竹白元枝风髓晶阴阳万化木九阴九阳草逆转阴阳花九叶玄灵芝并蒂三仙芝芙蓉香元芝九云芝千手万花芝火焰花人面树灵婴树玉珠果紫云华流云花烈阳花龙炎九转兰碧心海棠万方草金枚道生草结孤竹孔雀草生骨草金果草火岩草冰海瑚果。
新编医药常识八角莲的功效与作用
八角莲的功效与作用名称：八角莲功效与作用化痰散结，清热解毒，祛瘀消肿。
主治痰饮咳嗽，咽喉肿痛，痄腮，瘰疬瘿瘤，痈肿疔疮，毒蛇咬伤，跌打损伤，风毒麻痹，乳癌。
1．《本经》：主辟恶气，逐邪，解百毒。
2．《别录》：疗咳嗽喉结，风邪烦惑，失魄妄见，去目中肤翳，杀大毒。
3．《药性论》：主劳疾传尸，瘦疾。
4．《纲目》：下死胎，治邪疟，痈疽，蛇毒。
5．《本草汇言》：攻湿积，散瘀血。
能攻散结痰、结气、结血等疾。
6．《本草从新》：治麻痹风毒，打扑瘀血停积。
7．《广西中药志》：清热化痰，解蛇虫毒。
治肺热痰咳，虫蛇咬伤，单双蛾喉痛。
8．《四川中药志》(1960年版)：追风散毒，杀虫。
治劳伤吐血，腰痛，口喉鼻痛，疥癣白秃。
9．《福建药物志》：治哮喘，胆囊炎，胆石症，小儿惊风，癫痫，无名肿毒，背痈溃破，颈淋巴结核，瘿瘤。
药理作用1．对心血管的作用：六角莲根提取物对离体蛙心有兴奋作用，可致心律不齐，并最终停止于收缩期；对兔耳血管有舒张作用，对小肠血管及肾血管有轻度收缩作用。
2．对平滑肌的作用：六角莲根提取物对兔离体小肠平滑肌有抑制作用，但对兔和豚鼠离体子宫有兴奋作用。
3．抗病毒作用：八角莲类中药水溶性提取物除川八角莲外均对单纯疱疹病毒有显著的抑制作用。
4．毒性：从六角莲分离的一种树脂有毒，家兔口服后引起腹泻，猫用后致呕吐、腹泻及死亡。
性味归经味苦、辛，性凉。
有毒。
归肺、肝经。
1．《本经》：味辛，温。
2．《本草经集注》：味甘，温，有毒。
3．《药性论》：味苦。
4．《本草汇言》：性沉而阴，味辛而烈。
5．《广西中药志》：甘、苦、微辛，性凉，无毒。
入肺经。
释名本品叶圆似莲荷，通常有八角，故名八角莲。
《纲目》云：其叶如镜、如盘、如荷，而新苗生则旧苗死，故有镜、盘、荷、莲、害母诸名。
基原为小檗科植物八角莲、六角莲和川八角莲的根茎及根。
植物形态1．八角莲Dysosma versipellis (Hance)M．Cheng ex Ying：多年生直立草本，高20-30cm，植株无毛，淡绿色。
中国十大名花之荷花
爱 莲 说 （ 周 敦 颐 ）
• 采莲曲二首 • 王昌龄 • 吴姬越艳楚王妃，争弄莲舟水湿衣。 • 来时浦口花迎入，采罢江头月送归。 • 荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开。 • 乱入池中看不见，闻歌始觉有人来。
• •
采莲曲 白居易 菱叶萦波荷飐风，藕花深处小舟通。
• 逢郎欲语低头笑，碧玉搔头落水中。 • 详细资料： /view/155139.htm
荷花：李时珍《本草纲目》解释说：莲茎上负荷叶， 叶上负荷花，故名。芙蓉：亦称夫蓉。汉辞典《尔雅》 解释道：芙蓉之含敷蒲也。以其生长习性命名。
玉环：据《北梦琐言》记载：唐代元和年间苏昌远居 吴中（今苏州），邂逅一位素衣粉脸女郎，赠给他一 枚玉环，不久，他发现自己庭院的水池中有荷花盛开， 花蕊中也有一枚同样的玉环，但折之乃绝，后人由此 又称荷花为玉环。
• • • • • • • • • •
采莲南塘秋，莲花过人头。 低头弄莲子，莲子清如水。 置莲怀袖中，莲心彻底红。 忆郎郎不至，仰首望飞鸿。 鸿飞满西洲，望郎上青楼。 楼高望不见，尽日栏杆头。 栏杆十二曲，垂手明如玉。 卷帘天自高，海水摇空绿。 海水梦悠悠，君愁我亦愁。 南风知我意，吹梦到西洲。
• 梁元帝萧绎 《采莲赋》 • 紫茎兮文波，红莲兮芰荷。绿房兮翠盖， 素实兮黄螺。于是妖童媛女，荡舟心许， 鷁首徐回，兼传羽杯。棹将移而藻挂，船 欲动而萍开。尔其纤腰束素，迁延顾步。 夏始春余，叶嫩花初。恐沾裳而浅笑，畏 倾船而敛裾，故以水溅兰桡，芦侵罗褠。 菊泽未反，梧台迥见，荇湿沾衫，菱长绕 钏。泛柏舟而容与，歌采莲于江渚。歌曰： “碧玉小家女，来嫁汝南王。莲花乱脸色， 荷叶杂衣香。因持荐君子，愿袭芙蓉裳。”
园 中 何 物 最 清 廉，非 霜 非 雪 非 玉 兰。
澄 如 素 月 清 如 水，人 间 圣 洁 是 白 莲。
名称旱金莲类别草花别名金莲花、旱荷、荷叶莲、大红雀科(精)
பைடு நூலகம்
名称: 含笑 类别: 灌木 别名: 含笑花 科名: 木兰科 拉丁名: Michelia figo 产地分布：原产华南山坡 杂木林中，广东、福建等 地的亚热带地区 生态习性：喜稍阴条件， 不耐烈日暴露。喜温、暖 湿润环境，不甚耐寒，上 海地区宜种植于背风向阳 之处。
名称: 樱花 别名: 山樱花，山樱桃 拉丁名: Cerasus serrulata 产地分布：产于长江流域， 东北南部也有。日本、朝鲜 半岛有分布 生态习性： 喜光、喜肥沃、 深厚而排水良好的微酸性土 壤，
名称: 旱金莲 类别: 草花 别名: 金莲花、旱荷、荷叶莲、 大红雀 科名: 旱金莲科 拉丁名: Tropaelum majus L. 产地分布：原产南美洲 生态习性：喜光、喜温暖气 候。对土壤要求不严，在肥 沃、疏松的土壤上生长更好
名称: 龙血树 类别: 草花 科名: 龙舌兰科 拉丁名: Dracaena draco 产地分布：龙血树原产加那利群 岛、热带和亚热带非洲、亚洲与 澳洲之间的群岛。 生态习性：既喜欢温暖湿润和阳 光照射的环境，也能耐阴。但是， 在室内莳养，若长时间置于过于 荫蔽的环境，也会导致叶片退色。
八角莲
八角莲【出处】《福建民间草药》【拼音名】BāJiǎo Lián【别名】八角连（《纲目拾遗》），金魁莲（《分类草药性》），旱八角、叶下花（《贵阳民间药草》），一把伞、马眼莲、独叶一枝花（《广西中药志》），八角盘、六角莲（广州部队《常用中草药手册》），独脚莲、独角莲、八角金盘（《江西草药》），山荷叶（《浙江民间常用草药》）。
【来源】为小檗科植物[b]八角莲[/b]的[b]根茎[/b]及[b]根[/b]。
秋、冬采挖，洗净泥沙，晒干或鲜用。
【原形态】多年生草本。
根茎横卧，具粗壮的须状根。
茎直立，高约20～40厘米。
茎生叶2片，在近茎顶处相接而生；柄长14厘米左右；叶片盾状亚圆形，直径20～30厘米，5～9浅裂，裂片广三角状卵形，长3～5厘米，叶缘有细齿。
伞形花序，生于茎顶两叶交叉处，花5～8，或更多，下垂；萼片6，椭圆形，长约12毫米；花瓣6，暗红色，2轮排列，外轮3枚椭圆形，内轮3枚倒卵形；雄蕊6，花丝扁平，开张；花药与花丝等长或较长，内向；花柱短，柱头盾状，子房上位。
浆果圆形。
花期初夏。
【生境分布】生长于深山密林阴湿处。
分布我国南部、西南部及东南部。
【性状】根茎呈结节状，长约6～10厘米，径约0.7～1.5厘米，鲜时浅黄色，干后呈棕黑色；表面平坦或微凹，上有几个小的凹点，下面具环纹。
须根多数，长达20厘米，径约1毫米，有毛，鲜时浅黄色，干后棕黄色。
质硬而脆，易折断。
根茎断面黄绿色，角质；根的断面黄色，中央有圆点状中柱。
气微，味苦。
产广西、四川、贵州等地。
【化学成分】根及根茎含鬼臼毒素（pobophyllotoxin）、脱氧鬼臼毒素（deoxy-podophyllotoxin）、异苦鬼臼酮（isopicropodophyllone）、金丝桃甙（hyperin）等。
【性味】苦辛，平，有毒。
①《分类草药性》："味苦，无毒。
" ②《福建民间草药》："甘微辛，温，有毒。
莲文化
知识抢答
• 规则： • （1）一列为一组，各组进行抢答。
• （2）每答对一题加五分 • （3）最后计算各组成绩
知识抢答
• （1）我国著名的赏莲胜地有哪些？列举三处
杭州西湖，济南大明湖，湖南洞庭湖，河北白洋 淀，山东微山湖，湖北洪湖，扬州瘦西湖，承德 避暑山庄，广东肇庆七星岩，台湾台南白河镇
（2）许多名山大川里都有“莲花峰”， 你能举出两个例子来吗？ 安徽黄山，江西庐山，陕西华山，湖南 衡山，福建武夷山等
莲蓉酥饼
莲子百合糖水
莲蓉月饼
莲子糕
糖莲藕
知识抢答
• 莲花原产地在哪里？有多少年历史？
原产中国 ，一亿三千五百万年
这府官带着人马和圣旨来到老白家，老白头怎敢 违旨，只好答应把莲花送进宫去。莲花哭成泪人， 她舍不得离开养育自己的父母和莲花泡。她哭呀哭， 一路上，哭得水不喝，饭不吃，在走到辽河的时候， 她投河自杀了，大吉大利却变成了一场悲剧。莲花泡 中那神奇的莲花，打那以后也不见了，天鹅和水鸟也 不见了，只留下那空荡荡的一片水，莲花泡的名字， 却流传至今。 有一年春天，这里又来一对白天鹅，到了秋天， 成群的天鹅，鹤等水鸟又都光临了，四面八方的人 都说：那神奇的莲花又快出现了。
因生长在水里，又名水芝，水花， 水芸，水旦，水目，泽芝，因圣洁 高雅的气质，又赐以君子花，凌波 仙子，水宫仙子，玉环碧波仙子、 风露佳人等美称
莲的用途
• （1）食用：莲子莲藕都可食用。 • （2）药用：莲叶可降血脂；莲子补中养神，
益气力，除百疾；莲藕，主治热渴，散留 血，生肌。 • （3）观赏：“接天莲叶无穷碧，映日荷花 别样红”是一幅美景
“莲花夫人”的故事
• 佛经中有一则“莲花夫人”
的美妙故事。有一只鹿生 了一个美丽的女子，仙人 将她抚养成人，她走过的 地方，会有莲花长出来。 这便是“步步莲花”一词 的由来，人们现在用它来 比喻经历的辉煌。
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莲的名称：莲，又称荷、芙蕖、鞭蓉、水芙蓉、水芝、水芸、水旦、水华等，溪客、玉环是其雅称，未开的花蕾称菡萏，已开的花朵称鞭蕖其地下茎称藕莲的品种为北京传统栽培品种。
单瓣花型。
花蕾桃形，绿色，上部红色，花白色。
花开较早，6月上旬始花，群体花期1个月左右。
结藕较早。
7月下旬，将新藕二次翻盆，花期可延续到10初左右。
有自然变异的红娃莲和粉娃莲。
为厦门传统栽培品种。
单瓣花型。
花蕾桃形，绿色，尖部带红色，花粉白色，初开时类端微红。
6月上旬始花，群体花期1个月。
其花瓣细长，花托细小，叶茂花繁，极易开花。
为广泛栽培的著名品种。
重瓣花型。
花蕾圆桃形，紫红色，着花较多，花红色。
6月中旬始花，群体花期1个月。
花色鲜艳，盆栽易开花。
古老的碗莲品种。
重瓣花型。
花蕾圆桃形，粉红色，花粉白色，花瓣尖端边缘为红色。
着花较繁，6月下旬始花，群体花期1个月，盆栽极易开花。
由浙江杭州花圃选育。
植株矮小。
单瓣花型。
花蕾长桃形，绿色，花小，白色。
非常适于在盆、碗中栽培。
开花多，群体花期从6月中旬至8月中旬。
莲的历史：荷花学名为Nelumbo nucifera Gaertn，荷花属睡莲科（Nymphaeaceae）莲属（Nelumbo）。
莲属（Nelumbo Adans.）植物是被子植物中起源最早的种属之一。
据古植物学家研究化石证实，一亿三千五百万年以前，在北半球的许多水域地方都有莲属植物的分布。
那时候，正植巨型爬行动物恐龙急剧减少的后期，它在地球上生长的时间比人类祖先的出现（200万年前）早得多。
前苏联A.H.克里斯托弗维奇《古植物学》（1965）称，莲属化石发现于北美北极地区和亚洲阿穆尔河流（即黑龙江）的白垩纪及欧洲和东亚（库页岛）、日本的渐新世和中新世地层中。
那年月，地球上气温比现在温暖，莲属植物约有10~12种，五大洲均有分布。
后冰期（Ice Age）来临，全球气温下降，使得不少植物灭绝，另一些植物被迫漂迁，完全打破了原来的地理分布状况。
遭此劫难，莲属植物幸存2种，分布范围缩小了。
分布在亚洲、大洋州北部者为中国莲（Nelumbo nucifera），漂迁至北美洲的为美洲莲（N.lutea）古植物学家还研究指出，在日本北海道、京都发掘的更新世至全新世（200万年前）的莲化石，和现代的中国莲相似；在中国柴达木盆地发掘的1000万年前荷叶化石，和现代中国莲相似。
70年代中国石油化学工业部石油勘探开发规划研究院与中国科学院南京地质古生物研究所《渤海沿海地区早第三纪孢粉》一书记载：在辽宁省盘山、天津北大港、山东省垦利、广饶及河北省沧州等地发现有两种莲的孢粉化石。
第三纪热带植物地理区内的我国海南岛琼山长昌盆地地层中，也发现有莲属植物的化石。
现我国黑龙江省扶远、虎林、同江、尚志等县的湖沼地，仍有原始野生莲分布。
以上说明莲是冰期以前的古老植物，它和水杉（melasequoiagly plostroboides）、银杏(Ginkgo biloba)、中国鹅掌楸(Liriodendron chinese)、北美红杉(Sequoia sempervirens)等同属未被冰期的冰川噬吞而幸存的孑遗植物代表。
二莲叶防水和自洁之谜荷叶的表面附着着无数个微米级的蜡质乳突结构。
用电子显微镜观察这些乳突时，可以看到在每个微米级乳突的表面又附着着许许多多与其结构相似的纳米级颗粒，科学家将其称为荷叶的微米－纳米双重结构。
正是具有这些微小的双重结构，使荷叶表面与水珠儿或尘埃的接触面积非常有限，因此便产生了水珠在叶面上滚动并能带走灰尘的现象。
而且水不留在荷叶表面。
三藕断丝连的科学解释谈到荷，自然就要提到藕。
荷属睡莲科，是多年生草本植物，种植在浅水塘中。
其茎生于淤泥中，变态为根状茎，即是藕，也称莲藕。
藕横长在泥中，靠基茎节上的须状根吸取养分。
由于藕肉质肥厚，脆嫩微甜，含有大量的淀粉，营养丰富，所以自古以来就是人们喜爱的食品。
当我们折断藕时，可以观察到无数条长长的白色藕丝在断藕之间连系着。
为什么会有这种藕断丝连的现象呢？这就要观察一下藕的结构了。
原来植物要生长，运输水和养料的组织，叫导管和管胞。
这些组织在植物体内四通八达，在叶、茎、花、果等器官中宛如血管在动物体内一样畅通无阻。
植物的导管内壁在一定的部位会特别增厚，成各种纹理，有的呈环状，有的呈梯形，有的呈网形。
而藕的导管壁增厚部却连续成螺旋状的，特称螺旋形导管。
在折断藕时，导管内壁增厚的螺旋部脱离，成为螺旋状的细丝，直径仅为3～5微米。
这些细丝很像被拉长后的弹簧，在弹性限度内不会被拉断，一般可拉长至10厘米左右。
藕丝不仅存在于藕内，在荷梗、莲蓬中都有，不过更纤细罢了。
如果你采来一根荷梗，尽可能把它折成一段一段的，提起来就像一长串连接着的小绿“灯笼”，连接这些小绿“灯笼”的，便是这种细丝。
这种细丝看上去是一根，如放在显微镜下观察，会发现其实是由3～8根更细的丝组成，宛如一条棉纱是由无数棉纤维组成一样。
细密缠绵的藕丝，很早就引起了古人的注意。
唐朝孟郊的《去妇》诗中就有“妾心藕中丝，虽断犹连牵”之句。
后来，人们就用“藕断丝连”的成语来比喻关系虽断，情丝犹连。
几种不同植物的统称。
希腊人所说的莲是指鼠李科的枣莲(Ziziphus lotus)，为丛生灌木，原产于南欧，有数千年历史。
据说所酿的酒可使人知足而忘忧。
埃及人所说的莲是睡莲科的白睡莲(Nymphaea lotus)。
印度人所说的圣莲是水生的开白花或粉红花的莲花(Nelumbo nucifera)。
北美东部的莲是五瓣莲(Nelumbo pentapetala，即黄莲)，花黄色。
莲也是豆科的一属百脉根属，约100种，分布于欧洲、亚洲、非洲及北美的温带地区。
在北美有20多种百脉根属植物，可用为牧草。
莲是普遍用于建筑的一种装饰，自古代以来就象征着多产、纯洁、性、出生和死者的转世。
莲的用途莲花的全株植物体都有利用价值。
《本草纲目》中记载有：“医家取为服食，百病可却”。
根茎莲藕含有蛋白质、淀粉和维生素C，味甘，清脆而多汁，可以当水果生吃，也可以用来做汤、炒菜，在藕的空管中填以糯米，蒸熟后是上好的甜品。
蒸荷叶饭可用鲜莲叶或干莲叶，蒸出来的饭有特别的荷叶清香。
营养丰富的莲子可以用糖来煮，做成糖莲子或莲子汤，莲子也可以加在糕饼里，在中秋的月饼里，莲蓉算是上品。
干莲子可以磨成粉，或供药用。
例如在斯里兰卡，莲便是一种主要的痔科药物，另外雄蕊可用为药物，治疗小便失禁和精漏。
泰国的孕妇用供过神的荷花花瓣泡茶喝，相信可以减少早上呕吐，并使婴儿强健。
属性：清凉解暑、止血、治泻痢、降火气、除寒湿、补身、健胃。
用途：莲花是一种实用价值很高的植物，全株皆可利用，每一个部位皆有其特殊功能，然不外乎以降火气、清心、止血、去除体内多余湿气、散瘀为重要效能，其各部分作用如下：莲叶：性平味苦，含丰富的维生素C及荷叶碱。
有清暑、醒脾、化瘀、止血、除湿气之用。
莲子：《本草纲目》认为“莲子，交心肾，厚肠胃，强筋骨，补虚损，利耳目。
”含维生素C、蛋白质、铜、锰等矿物质及荷叶碱，极具营养价值。
可强身补气、保健肠胃、止泻及祛湿热的效果。
莲藕：含维生素C、维生素B1、维生素B2、蛋白质、胺基酸等养分。
其性干寒，可凉血、去暑、散瘀气，对健脾、开胃也很有益处。
莲蓬：又名莲房，可去除体内湿气、活血散瘀，亦可降火气，让气息回复顺畅、舒适。
莲心：《本草求真》认为“莲子心味苦性寒，能治心热。
”有降热、消暑气，具有清心、安抚烦躁、祛火气的功能。
莲梗：可清热解暑、去除体内多于水分，并能顺畅体内气息循环。
莲藕是一种营养价值很高的低脂食品，可以生吃，也可以蒸、炒、炖汤。
莲藕应挑皮白、藕节肥大粗短的，最好闻起来有清香。
莲藕顶部的第一节称为荷花头，味道最好，适合生吃，维生素含量高、纤维含量低。
生吃莲藕有清润的功效，尤其适合身体燥热或长有暗疮者食用。
莲藕的第二节和第三节较老，最好用来炖，其余各节肉质太粗，只适合煲汤。
煮熟后的莲藕富含铁质，体弱贫血者可以多吃。
很多人都会将莲藕皮刮去，其实这样做很浪费。
莲藕皮富含纤维素，如果没有发霉、发烂或发黑，大可不必扔掉。
莲藕经过加热会变黑，是因为它含有丰富的还原性物质如维生素C 和铁质，遇热发生氧化，色泽变深。
长时间炖莲藕，最好选用陶瓷或不锈钢的器皿，避免用铁锅、铝锅，也尽量别用铁刀切莲藕，减少氧化。
莲藕富含维生素C和粗纤维，既能帮助消化、防止便秘，又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素，防止动脉硬化，改善血液循环，有益于身体健康。
一般建议每周吃3次莲藕，晚餐吃效果最好，莲藕与排骨熬汤，食用后能改善睡眠品质。
莲藕能够健脾益胃，产妇多吃莲藕，能清除腹内积存的淤血，促使乳汁分泌。
藕汤有止咳作用，直接饮用带皮莲藕榨出的汁，可治疗严重咳嗽。
但是脾胃消化功能低下、胃及十二指肠溃疡患者忌食莲藕。
大便溏泄者不宜生吃。
荷花灯点蜡——心里明荷花池里养鱼——一举两得荷包里装针——锋芒毕露花叶包鳝鱼——溜之大吉莲梗打人——思（丝）尽情断莲蓬结籽——心连心莲生水中——不扶自直成熟的莲子心里苦池塘里的莲藕嫩的好大雁吃莲秆直脖啦高山上的雪莲不可多得荷花池里的并蒂莲不分上下；上下不分虎坐莲台冒充善人黄豆芽炒莲藕尽钻空子老太太的金莲窝囊一辈子；委屈一辈子莲梗打人思（丝）情不断莲梗结籽心连心莲花并蒂开恰好一对莲藕炒粉条无孔不入莲藕吹风似通非通；半通不通莲藕生疮坏心眼莲藕有节又有孔似通非通霉烂了的莲藕坏心眼米汤炒莲藕糊了眼拿着黄莲当箫吹苦中取乐有关莲的谜语小小一姑娘,坐在水中央,身穿粉红袄,阵阵放清香泥里一条龙,头顶一个蓬,身体一节节,满肚小窟窿一个小姑娘，坐在水中央。
身穿粉红衫，坐在绿船上。
答案：莲花七人行车菩萨前（打一植物）莲花一朵芙蓉出碧波（打一植物）水浮莲不断用心改革（打一植物）莲雨连横山草依依（打一植物）雪莲临邛道侧初茶绿,化雨东风畅慧心（打一植物）红雪莲一念难分此夜中（打一植物）莲子素手把芙蓉（打一植物）白莲花芙蓉生在秋江上（打一植物）水浮莲连日来苏北一直下着雨（打一植物）雪莲调整一连三十日（打一植物）旱莲半辈荣光虚耗尽，待老迈，须思改（打一植物）莲藕莲的对联鸾凤和鸣莲花并蒂----螽斯叶瑞玉树连枝莲花开并蒂----当带结同心沼上莲花舒并蒂----庭中荔子缀连枝水中莲花朵朵美----梁上燕子双双欢胸中具成竹----舌底翻莲花宝婺光沉天上宿----莲花香现佛前身向晓红莲开并蒂----朝阳采风喜双飞双飞黄鹂鸣翠柳----并蒂红莲映碧波碧沼红莲开并蒂----芸窗学友结同心对对莲开映碧水----双双蝶舞乘东风采莲君子新求偶----咏雪佳人夙缔缘春风笑引比翼鸟----红雨催开花蒂莲喜爆声声佳宾共庆双飞燕----和风阵阵丽日常煦并蒂莲日丽风和莲并蒂----龙飞风舞树交柯。