主题班会：好习惯与坏习惯
养成好习惯主题班会教案
养成好习惯，点燃心灵之灯班会目的：1、让学生发现并改正不良习惯,提高自我控制能力。
2、让学生充分意识到好的学习习惯对学习的重要作用,提高培养好学习习惯的自觉性。
班会准备：1、让学生总结自己学习上的坏习惯和好习惯（包括同学的好习惯）2、多媒体课件及相关表格.班会过程：一、导入师：一根小小的柱子，一截细细的链子,拴得住一头千斤重的大象，你相信吗？生：怎么可能？不信！师：不信，给大家讲个故事。
（出示课件）在印度和泰国,驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上,无论小象怎么挣扎都无法挣脱。
小象渐渐地习惯了不挣扎,直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。
老师提问：“这件事是真实的,大家不防思考一下，小象是被链子绑住，而大象则是被什么绑住的呢？”（学生在互相讨论,师趁机认真观察学生的讨论状况，发现一些不良的习惯)生1：是心生2：是思想老师：思想?生（大部分）:习惯师：请大家再听一个故事。
一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。
这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁.新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜乞丐会怎么回答？生1：好吃的食物生2:衣服生3：房子、汽车……生4：很多好东西分给其他乞丐……老师多媒体出示答案：乞丐的答案是“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。
”答案很是出人意料，但想想却又在意料之中.听了他的答案，你有什么感受？生1：这是他当乞丐养成的习惯，已经改不过来了。
生2：这个乞丐有再多的钱，他也不会花，他的思维只围绕在乞讨这件事上.老师：这两则故事让我们震撼,习惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握其中了，所以人们说性格决定命运，而习惯塑造性格，所以说养成良好的学习习惯对我们来说是一笔终身的财富，我们这次班会的主题就是《终身的财富——养成良好的习惯》。
“做习惯的主人”主题班会教案
“做习惯的主人”主题班会教案第一章：了解习惯的力量1.1 引入话题：讨论习惯在日常生活中的重要性。
1.2 小组活动：分享彼此的好习惯和坏习惯，并讨论习惯对生活的影响。
1.3 教师讲解：介绍习惯的定义和习惯的形成过程。
1.4 案例分析：分析成功人士的好习惯，探讨他们是如何培养和坚持这些习惯的。
第二章：培养好习惯的方法2.1 小组讨论：探讨培养好习惯的策略和方法。
2.2 教师讲解：介绍一些科学研究支持的有效培养好习惯的方法。
2.3 实践活动：制定自己的好习惯计划，并讨论如何克服诱惑和困难。
2.4 案例分析：分享一些成功培养好习惯的真实故事，以激发学生的动力。
第三章：改掉坏习惯的策略3.1 小组讨论：讨论坏习惯对生活的负面影响，并探讨改掉坏习惯的困难。
3.2 教师讲解：介绍一些科学研究支持的有效改掉坏习惯的策略。
3.3 实践活动：学生制定自己的改掉坏习惯计划，并讨论如何应对挑战和诱惑。
3.4 案例分析：分享一些成功改掉坏习惯的真实故事，以激发学生的动力。
第四章：习惯的自我管理4.1 小组讨论：讨论如何自我管理习惯，包括设定目标和监控进展。
4.2 教师讲解：介绍一些自我管理工具和技巧，如习惯跟踪表格和提醒应用。
4.3 实践活动：学生制定自己的习惯自我管理计划，并开始实施。
4.4 案例分析：分享一些成功自我管理习惯的真实故事，以激发学生的动力。
第五章：习惯的持续改进5.1 小组讨论：讨论如何持续改进自己的习惯，包括反思和调整计划。
5.2 教师讲解：介绍一些持续改进习惯的方法和技巧。
5.3 实践活动：学生进行习惯自我评估，并调整自己的习惯计划。
5.4 案例分析：分享一些成功持续改进习惯的真实故事，以激发学生的动力。
第六章：习惯与学业成绩6.1 引入话题：讨论习惯对学业成绩的影响。
6.2 小组活动：分享各自在学习中的好习惯和坏习惯，并讨论习惯对学业成绩的影响。
6.3 教师讲解：介绍习惯对学习效率和记忆的影响。
好习惯养成主题班会
好习惯养成主题班会好习惯养成主题班会（通用20篇）在我们的学习时代，说起主题班会，大家一定不陌生吧？主题班会要具有教育性、知识性、趣味性。
主题班会需要准备哪些内容呢？以下是小编为大家收集的好习惯养成主题班会，仅供参考，大家一起来看看吧。
好习惯养成主题班会1一、活动目的：教育归根结底是培养习惯，行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。
习惯是行为的自动化，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什么规则去行动。
习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。
通过本次主题队会，就是要培养队员的良好习惯。
二、活动准备：1、确定主题，竞选主持人，拟定节目，讨论整个活动步骤。
2、排练节目。
3、审查节目，将各节目有机组合，确定中队会流程。
三、活动过程：（一）中队长主持中队会仪式。
1、各小队整队清点人数，汇报给中队长。
2、中队长向中队辅导员汇报，并申请批准队会开始。
3、出旗、敬礼、奏乐。
4、唱《中国少年先锋队队歌》，指挥：沈源洁。
（二）、队会内容：中队长宣布队会开始。
甲：习惯就像雏鹰的一双翅膀。
乙：让我们在高高的蓝天中翱翔。
甲：习惯是我们成长过程中最密切的伙伴。
乙：让我们茁壮成长。
甲：一位哲人曾经说过：“播下一个行为，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。
”这就充分说明了养成好习惯的重要。
乙：是啊，好习惯可以使我门终身受益。
甲：下面请听杜勤勤同学为大家带来的故事《一个兄弟和十根树枝》。
乙：听完了好听的故事，接下来再让我们一起看一段令人捧腹大笑的双簧表演《团结与和平》，表演者，刘彤，夏佩云。
甲：听完了搞笑的双簧，接下来让我们听一听女声小合唱吧！表演者：殷格非、凌静、叶帆欣、许文惠。
乙：听完了欢快了的歌曲，接下来就让我们欣赏二胡独奏《田园春色》，表演者：刘彤。
甲：听完了好听的音乐，接下来再让我们欣赏本班小诗人彭文锐为大家带来的宋词朗诵《水调歌头》。
乙：接下来请听席瑞同学为大家演讲，《以团结互助为荣，以损人利己为耻》。
习惯养成主题班会4篇
乙：(礼仪习惯)
(1)尊重长辈，听父母教导，不顶嘴，讲话态度诚恳。
(2)上学或外出回家见到父母、长辈有礼貌地问候，外出时向父母道别，说明去向。(住校生在校须外出时，要请假，并跟班主任说明去向)。
(3)进校第一次见到老师要主动向老师问好，进出校门、上下楼梯遇见老师让老师先行。
乙：播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。六年级“好习惯伴我成长”主题班会现在开始!
(二)、甲：你知道什么叫做“习惯”吗?
乙：这我当然知道，习惯就是你经常不由自主的、情不自禁的行为。
甲：你说得很对，可是你知道习惯有好和坏的区别吗?
乙：这谁不知道啊，当然了，比如我就只有好习惯没有坏习惯。
同学们想一想，以上同学的表现，你们有没有？你认为自己在课堂上做得怎么样？还有哪些方面需要改进？
3、课后，我们又该怎样做？让学生讨论、发言。
（1）先复习课堂上所学的知识，然后再做作业。
（2）按时、独立、认真地完成作业。
下面我们再看看这些同学做得好不好？（指名学生叙述事例，让学生辨别正误，问同学们有没有这种情？）
(5)积极主动打扫教室、寝室、不带瓜子、糖果等进入校园，不乱扔拉圾，不乱涂乱画。
(6)在家帮助家长做力所能及的事。
(7)(注意安全，关爱生命，不攀爬围墙。
甲：(节俭习惯)Байду номын сангаас
(1)用水用电要及时关闭开关，节约用水用电。
(2)爱护桌椅、门窗，不乱攀折树木花草。
(3)爱惜礼物，不追求穿戴，不跟他人攀比。
(4)爱惜粮食，不随便丢弃饭菜，节约每粒粮食。
4、考试的时候，我们该怎样做？让学生讨论发言。
仔细审题，认真答卷；自己做自己的，不看书，不交头接耳，不东张西望。
主题班会课件——好习惯与坏习惯(一)
主题班会课件——好习惯与坏习惯(一)主题班会课件——好习惯与坏习惯一、引言好习惯与坏习惯是我们日常生活中最容易被忽略的两个方面。
好的习惯可以让我们变得更加优秀，而坏的习惯则会阻碍我们进步。
因此，本次主题班会将着重探讨好习惯与坏习惯的区别以及如何养成好习惯与改掉坏习惯。
二、好习惯与坏习惯的区别好习惯与坏习惯的区别在于对个体和社会的影响。
好习惯对个体和社会都有积极作用，而坏习惯则对个体和社会都有消极作用。
1.对个体的影响好习惯可以提高个人能力和素质，充实个人知识储备，增强个体自信和自控力。
而坏习惯则会导致身体健康和心理健康的损失，严重的甚至会威胁生命安全。
2.对社会的影响好习惯有利于社会秩序的维护和公共品质的提升，增加了社会正能量。
而坏习惯则会对社会造成不良影响，增加社会管理的难度。
三、养成好习惯与改掉坏习惯养成好习惯与改掉坏习惯需要持之以恒的努力和坚定的决心。
以下是一些有助于培养好习惯和改掉坏习惯的方法。
1.制定计划和目标要想做到养成良好的习惯或改掉坏习惯，首先需要制定一个目标和计划。
计划需要具体、详细、可实行和实际可行。
明确的计划和目标可以帮助个体更有针对性的努力。
2.自我约束和监督养成好习惯和改掉坏习惯需要自我约束和监督。
要想摆脱坏习惯，就需要发挥自我调节的作用。
自我约束和监督赋予个体更强的自我控制力。
3.日积月累养成好习惯需要日积月累，积极主动的去做。
渐进法，一点点积累，习惯会慢慢形成。
而改掉坏习惯也需实事求是，不要抱有侥幸心理以为一次或几次就解决了问题。
4.鼓励和支持养成好习惯需要鼓励和支持。
可以选择一个信任的朋友或家人做支持者或培训教练。
引导和鼓励个体的积极行为，让好习惯得到良好的促进。
4.心态调整对于改掉坏习惯，除了日积月累外，需要更多的调整心态。
从思想上先转变自己的习惯成思维方式，避免再犯。
四、结语养成好习惯和改掉坏习惯是一项持久、艰巨的任务，它不需要你特别强的毅力和智慧，但需要你长期坚持和不懈努力。
(精选班会)《养成好习惯》主题班会
汇报人：可编辑 2023-12-13
目录
• 班会开场与引入 • 好习惯的重要性 • 养成好习惯的方法与技巧 • 优秀习惯案例分享与启示 • 班级互动与讨论环节 • 总结与展望未来努力方向
01
CATALOGUE
班会开场与引入
欢迎与开场致辞
欢迎同学们参加本次班会 简要介绍班会的目的和流程
案例一：小张的诚实习惯
案例二：小赵的友善习惯
诚实守信
友善待人
小张始终坚守诚实守信的原则，不撒谎、不抄袭、不作弊 ，树立了良好的个人形象和信誉。
小赵待人友善，关心他人，乐于助人，与同学和老师保持 良好的沟通和关系，营造了和谐友善的班级氛围。
05
CATALOGUE
班级互动与讨论环节
分组讨论：如何在本班推广好习惯
坚持执行
按照计划执行任务，即使遇到困 难也要坚持下去。
自我激励
在实现目标的过程中，不断给自 己鼓励和奖励，增强自律和坚持
精神。
学会自我管理与调整
自我监督
定期检查自己的行为和计划执行情况，及时发现 问题并进行调整。
调整计划
根据实际情况调整计划，确保目标能够顺利实现 。
反思与总结
在实现目标后进行反思和总结，分析成功和失败 的原因，以便更好地养成好习惯。
确定讨论主题 如何在本班推广好习惯，让更多同学受益。
分组讨论
将班级分成若干小组，每组围绕主题展开讨论，提出具体的推广方 法和措施。
汇总意见
各小组将讨论结果汇总，形成一份完整的推广方案。
分享交流
邀请学生代表分享
01
邀请几位在养成好习惯方面表现突出的学生代表，分享自己的
心得体会和经验。
高中主题班会好习惯与坏习惯
在这个班会中，我们将探讨高中生常见的好习惯和坏习惯。了解如何养成好 习惯以及如何克服坏习惯对我们的成长至关重要。
什么是好习惯？
好习惯是指我们在日常生活中形成的良好行为模式。它们有助于提高效率、 增强自控力，并帮助我们取得成功。
什么是坏习惯？
坏习惯是指我们的负面行为模式，它们会阻碍我们的成长和发展，并影响我 们的学业和生活。
1
意识到问题
认识到自己存在的坏习惯，并意识到它对自己的负面影响。
2ห้องสมุดไป่ตู้
替代行为
寻找替代行为来取代坏习惯，并逐步减少坏习惯的频率。
3
寻求支持
向家人、朋友或老师寻求支持，让他们帮助你克服坏习惯。
好习惯和坏习惯的示例
好习惯
制定学习计划并按时完成作业。
得习惯
每天进行适量的运动，保持身体健康。
结论和总结
好习惯可以塑造我们的未来，而坏习惯则会阻碍我们的成长。通过养成好习 惯，我们可以成为更优秀的高中生和未来的成功人士。
养成好习惯的重要性
养成好习惯对我们的成功和幸福至关重要。它们可以帮助我们更好地组织时 间、提高学习效率，并培养积极的生活态度。
养成好习惯的方法和技巧
目标设定
明确你想要养成的好习惯， 并设定合理的目标。
每日行动
将好习惯融入日常生活，并 保持坚持。
奖励自己
设定奖励机制，激励自己坚 持养成好习惯。
克服坏习惯的方法和技巧
好习惯教育主题班会
好习惯教育主题班会主持人：同学们，大家好！欢迎各位参加今天的班会。
我是你们的主持人，今天我将和大家一起探讨和交流关于好习惯教育的话题。
好习惯是一种对自己负责任的表现，它可以培养我们的自律和解决问题的能力。
如果我们能够养成良好的习惯，它将成为我们一生中最宝贵的财富。
接下来，我们将结合一些案例和实例来谈谈好习惯的重要性和如何养成好习惯。
一、案例分享1. 小明是我们班里的一个好学生，无论是学习还是生活上，他总是井井有条。
最近，他参加了学校举办的暑期实践活动，他参观了一个工厂，当他看到工人们认真投入工作时，不禁被激励了。
回到家后，他决定每天都养成整理家务的好习惯，分担家人的负担。
这个好习惯让他的家庭更加和谐，也提高了他的责任感。
2. 小红是我们班级的一名乒乓球小能手，她每次在比赛中都能取得好成绩。
这是因为她每天坚持早起去训练，坚持不懈的努力，使她的技术不断提高。
她说，乒乓球已经成为她的生活方式，而这个好习惯也让她拥有了强大的意志力和坚持不懈的毅力。
以上两个案例我们可以看出，好习惯对于个人和家庭的重要性，它不仅可以提高我们的能力，而且能够使我们的生活更加规律和有序。
二、养成好习惯的方法1. 设定目标：养成好习惯需要有明确的目标，只有明确了自己想要培养的习惯是什么，才能更有动力去实现它。
比如，我们可以设定每天早起半小时的目标，然后坚持每天按时起床。
2. 坚持不懈：养成好习惯需要我们坚持不懈，不能半途而废。
一开始可能会觉得很困难，但只要我们坚持下去，就会慢慢养成习惯。
比如，多数人需要21天才能养成一个新的习惯。
3. 激励自己：当我们养成一个新的好习惯时，可以给自己设定奖励，这样可以增加我们的动力。
比如，我们可以设定每周完成自己的目标后，给自己买一份小礼物。
三、一起养成好习惯1. 班级整齐有序：作为班级集体，我们可以一起养成整齐有序的好习惯。
例如，在上课前大家要准时到教室，按时完成课堂作业，并且保持教室整洁。
这样不仅能够提高我们的学习效率，也能够营造良好的学习氛围。
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好习惯与坏习惯
习惯决定命运细节决定成败主题班会
最搞笑的人？最爱笑的人？声音最洪亮的人？胆子最大的人？最喜欢帮助别人的人？桌面抽屉最整洁的人？班级工作最负责任的人？上课举手最积极的人？最爱问老师的人┄
评一评比一比
班级之最
习惯为什么重要
别人的思想,滋养我们的灵魂
格言警句交流
.华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称美德典范的总统，他的诚实故事家喻户晓。
他从小看得最多的一本书，是一本随身携带的小册子―――《与人交谈和相处时必须遵循的文明礼貌规则110条》。
好习惯成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。
一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。
有人问一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最主要的东西呢？”这位白发苍苍的老学者回答道：“是幼儿园。
”“在幼儿园能学到什么东西呢？”“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表示道歉，午饭后安安静静地休息，要观察周围的大自然……”可见养成良好的行为习惯对一个人的成功影响是多么巨大！如果作为道德素养的最重要的真理在青少年时期没有成为习惯，那么，所造成的损失是永远无法弥补的。
有人对一个人的良好行为习惯有过恰当的比喻DD“良好习惯乃是人在神经系统中存入的道德资本，这个资本不断地在增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。
”中学时期是青少年生理、心理急剧发育、变化的重要时期，正是增长知识，接受良好道德品质和行为习惯养成教育的最佳时期。
2003年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间（1时45分），眼睁睁地失去了考试资格。
一考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。
在上海，也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今年考研已经准备了3年，我很有信心考上，老师给我一次机会吧。
”
2007年6月8日下午，广州市一位考生按照准考证上注明的时间赶到考场参加英语考试，却被告之迟到4分钟，不能进场，无奈的母女二人在考点外痛哭。
数数我们的坏习惯
1.讲话不文明,言粗语秽.
2.上课易走神,不喜自觉记笔记.
3.随手丢弃垃圾.
4.抄作业,作弊.
5.乱穿马路.
最应改正的坏习惯
好习惯,人生的财富
最应养成的好习惯
1.对人有礼貌(礼貌用语).
2.坚持锻炼.
3.独立完成作业.
4.讲卫生,爱护环境.
5.集会时不喧哗.
专家支招
先要建立
一个”规范”
做人
爱心
做事
规则
学习
创新
怎样
克服坏习惯,养成好习惯
专家支招
1.重视别人的批评.
2.从改变行为开始.
3.用一种习惯代替另一种习惯.
4.坚持.(养成一个习惯至少需要21天)
5.从家长,同学,老师中找一个监督者.
6.及时给予奖惩.
我该怎做?
想一想:我最需要改正的习惯是什么?我怎样才能做到? 许多需要的东西我们可以等待
但是学生不能等
他的骨骼正在形成
血液正在生成
心智正在发育
对学生
我们不能说明天
他的名字是今天。