浅谈青少年健康人格的培养途径和方法

合集下载

浅谈培养中学生健全人格的有效途径

浅谈培养中学生健全人格的有效途径

浅谈培养中学生健全人格的有效途径培养中学生健全人格是教育工作中的一项重要任务。

健全人格的培养既关乎学生个人的全面发展,也关乎社会的和谐稳定。

下面将从家庭、学校和社会三个方面,浅谈培养中学生健全人格的有效途径。

家庭是培养中学生健全人格的第一环境。

家庭是孩子成长的基本单位,家长在孩子的成长过程中起到重要的引导作用。

为了培养中学生健全人格,家庭应该创造良好的家庭环境,重视家庭教育。

家长要注重亲子关系的建立,多陪伴孩子,倾听孩子的心声,关心他们的生活和成长。

家长还要树立正确的价值观,传承优秀的家庭传统,培养孩子的良好品德和习惯。

家庭应该给予孩子适当的自由空间,让他们有机会独立思考、自主行动,从而培养他们的独立性和责任感。

学校是培养中学生健全人格的重要阵地。

学校作为中学生的第二个家庭,承担着许多教育职责。

为了培养中学生健全人格,学校应该加强道德教育。

通过开设道德课程、组织道德实践活动等方式,引导学生树立正确的价值观和道德观念。

学校还应该关注学生的心理健康,提供心理辅导和心理健康教育,帮助学生建立自信心、自尊心和自律能力。

学校还应该注重培养学生的兴趣爱好和特长,通过丰富多彩的课外活动,培养他们的创造力和团队精神。

社会是培养中学生健全人格的广阔舞台。

社会是中学生实践和成长的重要场所,也是他们形成正确人生观和价值观的重要因素。

为了培养中学生健全人格,社会应该提供良好的学习和发展环境。

社会应该关注中学生的成长需求,为他们提供更多的实践机会和实践经验。

社会还应该加强道德建设,传递正确的价值观。

社会各界也应该关注中学生心理健康问题,提供心理咨询和援助服务,帮助他们解决成长中的困惑和压力。

培养中学生健全人格需要家庭、学校和社会的共同努力。

家庭要营造良好的家庭环境,学校要加强道德教育和心理健康教育,社会要提供良好的学习和发展环境。

只有通过多方合作,才能有效地培养中学生的健全人格,为他们的成长和未来发展奠定良好基础。

培养青少年健康的人格发展

培养青少年健康的人格发展

培养青少年健康的人格发展青少年时期是人格发展的重要阶段,如何培养青少年的健康人格发展是当今社会亟需解决的问题。

本文将从家庭教育、学校教育和社会环境三个方面进行论述,以期探讨如何有效地促进青少年的健康人格发展。

一、家庭教育家庭是青少年人格发展的最初起点,良好的家庭教育可以为青少年提供有利的成长环境。

首先,父母应在言传身教中树立正确的价值观念,积极向子女传递积极向上的人生态度。

他们应该注重培养青少年的责任感和合作意识,鼓励他们担当家庭和社会的责任,培养团队合作和沟通能力。

其次,父母应当根据孩子的特点和兴趣给予适当的引导,鼓励他们参加多种多样的兴趣爱好,培养动手能力和创造力。

此外,父母还应注重培养青少年的自我管理能力,教会他们正确处理人际关系,培养良好的情绪调控能力。

二、学校教育学校是青少年人格发展的重要场所,学校教育起着至关重要的作用。

学校应该注重培养青少年的创新意识和批判思维能力,开展多样化的教育活动,如实践实习、社会调查等,以培养青少年的实践能力和社会责任感。

同时,学校还应提供丰富的课外活动和资源,让学生有机会发展自己的兴趣爱好,并通过实践经验积累人生阅历。

此外,学校还应加强心理健康教育,培养青少年的心理韧性和应对困难的能力,使他们能够积极应对挫折和压力,健康成长。

三、社会环境社会环境对青少年的人格发展具有重要影响。

社会应为青少年提供良好的成长环境和积极的价值导向。

首先,社会应关注青少年的权益保护,加强法律法规的制定和实施,保障青少年的健康成长。

同时,社会应提供多样的发展机会和平等的竞争环境,鼓励青少年发挥自己的才能和潜力。

此外,社会还应注重道德教育,加强公民道德建设,引导青少年树立正确的人生观和价值观。

总结起来,培养青少年的健康人格发展需要家庭、学校和社会的共同努力。

家庭要注重正确的家庭教育,学校要提供全面的教育资源,社会要创造良好的成长环境。

只有家庭、学校和社会相互配合、共同努力,才能有效地推动青少年的健康人格发展。

中学生健全人格教育的培养途径

中学生健全人格教育的培养途径

中学生健全人格教育的培养途径随着社会的不断发展和进步,教育的重要性日益受到重视。

中学生作为未来社会的栋梁,其人格的健全与否对其将来的成长和发展产生着重要的影响。

中学生健全人格教育的培养途径成为了当前教育界和家长们关注的热点。

本文将从家庭教育、学校教育以及社会教育三个方面探讨中学生健全人格教育的培养途径。

一、家庭教育1.家庭环境的营造中学生的个性和健全人格的培养最早起源于家庭。

家庭环境的营造对中学生健全人格的培养至关重要。

父母是孩子的第一任老师,在孩子的成长过程中,家庭环境对中学生塑造健全人格有着不可替代的作用。

家长需要创造一个和谐、舒适的家庭氛围,给予孩子关爱和支持,尊重孩子的个性和发展空间,培养孩子积极向上的人生态度和正确的价值观念。

2.言传身教家长作为中学生的榜样,对其人格的培养起着至关重要的作用。

父母的教育方式和言行举止会对孩子产生深远的影响,因此家长需要注重自身的修养和素质提升,做孩子的榜样,为孩子树立正确的人生导向。

3.与孩子建立良好的沟通家长需要与孩子建立良好的沟通途径,倾听孩子的需求和想法,关心孩子的成长和发展,尊重孩子的选择和决定。

父母要用心倾听孩子的心声,多与孩子进行心灵沟通,了解孩子的内心世界,帮助孩子树立正确的人生观和世界观。

二、学校教育1.树立正确的教育观念学校作为中学生成长的重要场所,对中学生健全人格的培养起着至关重要的作用。

树立正确的教育观念,注重学生的综合素质培养,为学生提供多元化的教育资源和发展空间,注重学生的个性发展和特长培养。

2.学生心理健康教育学校应该注重学生的心理健康教育,加强对中学生心理健康的关注和指导,帮助学生建立健康的心理状态。

学校可以开设心理健康教育课程,举办心理健康知识讲座,开展心理健康教育活动,为学生提供心理咨询和辅导服务,引导学生树立积极健康的人生态度和正确的生活方式。

3.培养学生的社会责任感学校可以通过丰富多彩的社会实践活动,培养学生的社会责任感和团队合作意识,鼓励学生参与社会公益活动,让学生感受到公益活动的快乐和意义,培养学生的社会责任感和奉献精神。

浅谈培养中学生健全人格的有效途径

浅谈培养中学生健全人格的有效途径

浅谈培养中学生健全人格的有效途径随着社会的不断发展,人们越来越重视中学生的品德素养和人格培养。

因为一个人的人格素质不仅关系到个人的发展,也关系到整个社会的进步与和谐。

培养中学生健全人格成为了教育工作者们的一项重要任务。

那么,如何有效地培养中学生的健全人格呢?本文将从家庭教育、学校教育和社会教育三个方面进行探讨。

家庭教育是培养中学生健全人格的重要途径之一。

家庭是孩子成长的最初的社会环境,家庭教育在中学生人格培养中起着至关重要的作用。

父母是孩子的第一任老师,他们的行为举止和言传身教对孩子的影响是潜移默化的。

父母应该时刻注意自己的言行举止,做孩子的榜样。

在家庭教育中,父母还应该注重培养孩子良好的行为习惯和人际交往能力,教育他们做人要讲诚信、讲道德,要有责任感和奉献精神,要懂得尊敬长辈,关爱同学。

只有在温馨和谐的家庭氛围中,孩子的人格才会得到有效地培养。

学校教育也是培养中学生健全人格的重要途径。

学校是中学生学习和生活的重要场所,作为学校教育者,校园里的老师和校长们应该注重中学生人格教育工作。

学校可以通过设立各种各样的班级活动和社团活动,引导学生积极参与,培养他们的集体荣誉感和责任感。

学校可以通过举办形式多样的主题班会和教育讲座,引导学生明辨是非,树立正确的人生观价值观。

学校还可以通过制定严格的校规校纪,加强学生的纪律意识和法治观念。

在学校的教育过程中,老师和校长们应该处处关心学生,了解每一个学生的成长进程,及时帮助他们解决成长中遇到的问题,以促进他们的全面发展。

社会教育也是培养中学生健全人格的重要途径。

社会是中学生学习和生活的大舞台,社会教育可以在学生课余时间进行。

学校可以组织学生参观一些先进的企业或者社会福利机构,让学生了解社会的运转规律和社会的需求。

学校还可以组织学生去进行社会实践活动,让他们在实践中锻炼自己的人格,培养他们的责任心和奉献精神。

社会教育还可以通过举办一些文明礼仪的培训班或者举办一些品格教育活动,帮助学生提升自己的文明素养和社交技能。

浅谈培养中学生健全人格的有效途径

浅谈培养中学生健全人格的有效途径

浅谈培养中学生健全人格的有效途径培养中学生健全人格是中学教育的基本任务之一。

在中学阶段,学生处于心理、生理、社会、文化等各个方面的变化和发展过程中,需要指导教师和全社会的关心帮助。

如何才能科学有效地培养中学生的健全人格,成为了当下中学教育的一个重要问题。

本文将从以下几个方面来探讨中学生健全人格的有效途径。

一、加强心理健康教育中学生身心发展处于一个敏感期,对外界的影响特别敏感。

同时,中学生面对着家庭,同龄人和老师不同的要求。

如此复杂的社会环境,使得他们的心理状况也变得比较脆弱。

因此,加强心理健康教育是中学生健全人格的关键之一。

要使中学生了解心理健康的含义,知道心理健康的重要性,养成良好的心理调适习惯,教育他们认识到自己心理问题的产生和解决机制。

只有这样,才能有效预防和减少自闭症,思维障碍,情感障碍等常见的心理问题的发生。

二、注重品德教育品德教育是培养中学生健全人格的重要方法之一。

品德教育是从小培养学生的道德价值观,通过深入的品德教育,对学生进行道德养成,养成一个良好的品德意识和行为习惯。

在品德教育中,可以采用多种方法,如说教,交流,实践等。

同样,在教学节目中,可以采用案例教育,情歌展现等多种方式来传递品德教育的重要性。

只有培养学生良好的品德,才能让中学生健全发展。

三、通过团体活动增强社交技能团体活动是一种常见的活动形式,可以增强学生的人际交往能力,并培养勇气,协作能力,自我管理能力等方面的能力。

团队活动可以是志愿者活动,文艺比赛等。

参与这些活动,学生们不仅要克服困难,而且要不断前行,以积极进取的精神和作风,为自己开辟更美好的未来。

团队活动还可以将学生们之间的纷争化解,增强友谊,保持良好的人际关系,促进学生健全的人格发展。

四、学习环保知识促进社会责任心学生应该认识到保护环境,节约资源的重要性。

发展中的社会环境日益变差,影响着人们的健康。

所以,中学生应该具有强烈的社会责任感,在学习过程中,要提高自己的环保意识,提供有关环保知识,环保科技等方面的信息,积极推进环保工作。

浅谈培养中学生健全人格的有效途径

浅谈培养中学生健全人格的有效途径

浅谈培养中学生健全人格的有效途径培养中学生健全人格是教育工作的重要任务之一,也是学校教育的核心目标之一。

中学生正处于人生发展的关键时期,他们的人格形成还不成熟,在这一阶段,培养中学生良好的人格是关乎他们整个人生发展的根本性问题。

那么,如何培养中学生健全人格呢?以下是几个有效的途径。

培养中学生的道德感。

道德是一个人的行为在社会中的评价标准,中学生正处于价值观、行为习惯形成的关键时期,加强道德教育尤为重要。

学校可以通过开展道德教育活动,如举办讲座、辩论赛,组织社会实践等,引导中学生在实际生活中遇到问题时,能够用正确的道德标准来衡量和判断,形成正确的道德观念和行为习惯。

培养中学生的自主学习能力。

在中学阶段,学习是中学生最主要的任务,而自主学习能力的培养是中学教育的核心目标之一。

学校可以通过教育改革的方式,给予中学生更多的自主学习的机会,如鼓励中学生参加研究性学习、课外活动等,培养中学生主动探索的精神和能力,使他们在学习中形成积极、主动的态度,培养他们的创新思维和解决问题的能力。

培养中学生的社交能力。

社交能力的培养对于一个人的人际关系和发展非常重要。

学校可以通过开展课外社团、组织社会实践活动等方式,提供更多的社交交流机会,培养中学生与他人合作、沟通、交流的能力。

学校还应该加强对中学生的心理健康教育,提高他们的情商,使他们能够更好地处理人际关系,增强自信心,建立良好的人际关系。

培养中学生的责任感和社会参与意识。

中学生作为社会的一员,他们应该具备与社会相适应、承担社会责任的意识和能力。

学校可以通过加强社会实践教育,组织学生参与社会公益活动等方式,培养中学生的责任感和社会参与意识。

学校还应该加强对中学生的职业教育,引导他们明确自己的人生目标和价值观,提高他们在未来职业选择中的有意识性和主动性。

培养中学生健全人格是教育工作的重要任务,也是中学教育的核心目标之一。

学校可以通过加强道德教育、培养自主学习能力、提高社交能力和培养责任感等方式来达到这一目标。

浅谈培养中学生健全人格的有效途径

浅谈培养中学生健全人格的有效途径健全人格是指人的道德品质、思想观念、行为表现等方面都达到了一个良好的状态。

中学是青少年成长的关键时期,中学生是否能够在这一时期内得到适当的人格培养,事关其未来的发展和成就。

本文谈谈培养中学生健全人格的有效途径。

一、家庭教育家庭是孩子成长的最重要的环境,家庭教育是中学生人格培养的首要途径。

家庭教育要从以下几个方面入手:1.父母要做出好的榜样:父母的言行举止会深深影响孩子的成长。

父母要注意自己的言行举止,做出好的榜样,以身作则。

2.有爱的教育:父母要给予孩子充足的爱和关心,让孩子感受到家庭对其的爱和支持,同时要在孩子成长过程中适当地进行负面情绪引导和行为指导,以便帮助孩子更好地掌握正确的价值观和道德观。

3.限制孩子的用电脑、手机等媒介的时间:电脑、手机等媒介是中学生成长过程中遇到的障碍之一,家长应该在孩子的媒介教育上做好适当的引导,合理规划孩子的时间和使用媒介的方式,避免媒介使用过度所引起的不良后果。

二、学校教育1.素质教育:中学生在学校接受的不仅是知识的传授,更重要的是培养其思考能力、创新能力、合作能力和领导能力。

在素质教育中,要重视学习能力的培养,并注重文化素养和社会责任的培养,建立正确的人生观和价值观。

2.活动教育:学校要提供丰富多彩的活动和课外合作式教学,帮助学生参与到各种有意义的公益、志愿、体育和文艺活动中去,发扬集体主义精神和爱国主义精神,形成良好的个性和行为习惯。

3.心理健康教育:学校要注重中学生心理健康问题的预防和解决,开设心理辅导班或者设置特别教育环节,培养中学生良好的心理素质,帮助学生更健康地成长。

三、社会教育社会教育是指中学生在社会中生活学习,通过自身认知和体验逐渐获得的,此外还包括中学生受到的社会环境和社会风气的教育。

社会教育可以通过以下方式实现:1.社会实践:中学生可以参加一些社会实践活动,如进志愿者队、进社区学唱红歌等,通过实践锻炼、体验并形成良好的品德和行为,使其认识到社会存在的困难问题,并积极参与其中,最终能够成长为对社会负责任的公民。

中学生健全人格教育的培养途径

中学生健全人格教育的培养途径中学生健全人格教育是学校教育的重要组成部分,也是关系到学生全面发展的重要内容。

中学生正处于青春期的成长阶段,他们的人格塑造和发展受到诸多因素的影响,需要学校、家庭和社会的共同努力。

那么,中学生健全人格教育应该采取哪些培养途径呢?本文将就此问题进行探讨。

一、学校教育1. 组织丰富多彩的课外活动学校可以通过举办各种形式的课外活动,如社团、艺术团、科技创新等,让学生参与培养其综合素质。

参与这些活动可以让学生在集体中学会团队合作、发现个人兴趣爱好、提高组织能力,培养积极向上的人生态度。

2. 进行心理健康教育中学生处于成长期,心理健康问题容易被忽视,而这些问题往往会影响到学生的人格发展。

学校可以组织心理健康教育课程,帮助学生了解自己的心理问题,提高心理调适能力,培养健康的心理素质。

3. 建设师生互动的平台学校可以建设师生互动的平台,包括心理咨询室、班主任课堂、公开课等,通过这些平台,学校可以了解学生的成长情况、心理需求,及时进行帮助和引导,促进学生健康人格的形成。

二、家庭教育1. 建立良好的家庭氛围家庭是孩子的第一所学校,良好的家庭氛围对孩子的人格发展具有重要影响。

家长可以通过家庭日常生活中的点滴细节,倡导家庭成员之间的互相尊重、和谐相处,营造积极向上的家庭氛围。

2. 鼓励孩子多参与社会实践家长可以鼓励孩子参与社会实践活动,如志愿者活动、社会义工等,培养孩子的社会责任感和团队协作能力,使他们在参与实践中发展健全的人格。

3. 与孩子进行有效的沟通家长需要与孩子建立良好的沟通渠道,了解孩子的生活、学习情况,倾听孩子的心声,关心他们的成长,让孩子感受到家庭的温暖和关爱,建立良好的亲子关系,推动孩子的健康成长。

三、社会教育1. 提供丰富多彩的社会实践机会社会可以为中学生提供丰富多彩的社会实践机会,如青少年活动中心、青年志愿者服务等,让学生在实践中学会与人相处、解决问题,提高社会适应能力,促进人格的健康发展。

浅谈培养中学生健全人格的有效途径

浅谈培养中学生健全人格的有效途径随着社会的不断发展,教育的重要性日益凸显,而健全人格的培养更是教育的首要任务之一。

中学阶段是学生性格和人格塑造的关键时期,如何有效地培养中学生健全的人格,成为了教育界和家长们共同关注的焦点。

本文将就此话题探讨一下,探究培养中学生健全人格的有效途径。

一、增强学生的自我认知能力自我认知能力是一个人健全人格的基础。

中学教育需要引导学生对自己的情感、需求、价值观等进行深入思考和认识,帮助其建立积极的自我认知,形成健康稳定的人格结构。

这可以通过学校课程设置、心理健康教育和个性发展指导等方式来进行。

学校可以开设相关课程,引导学生了解自己的性格特点、情绪管理、良好的处世态度等,同时鼓励学生进行自我反省,自我调节,培养积极的心态和健全的人格。

二、倡导健康的人际关系学生的成长环境是塑造健全人格的重要因素之一,而人际关系作为学生成长环境中的核心组成部分,对学生的人格发展起着重要的影响。

学校和家庭应该共同倡导和营造良好的人际关系氛围,培养学生积极向上的人际交往态度和良好的人际交往能力。

这可以通过学校开展团体活动、班级建设、师生关系等方面的工作,营造和谐的人际关系,增强学生的自尊心和社会适应能力,从而培养健全人格。

三、引导学生正确看待成败与价值观成长中的学生常常面临着各种挫折和困难,如何正确看待成败,树立正确的价值观对于学生健全人格的培养至关重要。

学校和家庭应该引导学生正确看待成败,让学生明白失败是成长的一部分,并从中吸取教训,以积极主动的态度去面对困难和挑战。

教育界也应该加强对学生的价值观引导,培养正直、诚信、责任感等健康的人生观和价值观,让学生能够正确把握人生的发展方向,树立正确的人生目标和追求健全的人格。

四、提升学生的自主学习能力培养中学生健全人格,同时也需要提升学生的自主学习能力。

自主学习能力是学生个体发展和实现人格健全的必备素质之一。

学校应该引导学生建立正确的学习态度,培养学生独立思考、自主学习、自我管理的能力,让学生在学习中有所领悟、有所成长,从而实现自身的自我完善和人格的健全发展。

中学生健全人格教育的培养途径

中学生健全人格教育的培养途径随着社会的发展和进步,人们对中学生的健全人格教育越来越重视。

中学生是国家的未来和希望,他们的健全人格教育对于国家的发展和社会的和谐稳定都有着重要的意义。

培养中学生的健全人格教育已经成为当前教育工作的重点之一。

那么,中学生健全人格教育的培养途径应该如何进行呢?本文将从多个方面来探讨中学生健全人格教育的培养途径。

一、家庭教育是中学生健全人格教育的首要途径家庭教育是中学生健全人格教育的首要途径。

家庭是一个人一生中最早、最重要的社会环境,也是孩子最早的道德教育机构。

家庭教育对中学生的人格养成具有不可替代的地位。

家长应以身作则,做中学生健全人格的榜样。

父母的行为言传身教,直接影响着孩子的价值观念和人格品质的养成。

家庭应该重视与中学生的沟通。

沟通是培养中学生健全人格的基础,只有与中学生建立良好的沟通,才能促进他们的思想交流和情感建立。

家长要注重培养中学生的独立性和自主性。

在家庭教育中,家长不要总是事事替孩子做主,而是要让孩子学会自己决策,培养他们的独立性和自主性。

学校教育是中学生健全人格教育的重要支撑。

学校作为中学生的第二课堂,承担着对学生道德教育的重要责任。

学校应该加强班级管理,营造积极向上的班集体氛围。

班级是中学生学习生活的重要环境,通过良好的班级管理,可以营造积极向上的班集体氛围,推动中学生健全人格的培养。

学校教师要注重情感教育。

中学生正处在青春期的成长阶段,他们的情感需求日益增强,学校教师应该注重对中学生情感的引导和教育。

学校应该推动德育课程的改革。

优化和改进德育课程是培养中学生健全人格的必要手段,只有注重课程内容的实质性、操作性、可操作性,才能真正促进中学生健全人格的培养。

社会环境是中学生健全人格教育的重要影响。

社会是中学生成长的重要场所,社会的风气和氛围对中学生的健康成长有着直接的影响。

社会应该营造积极向上的氛围。

社会环境的良好与否,影响着中学生的道德水平和人格养成。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

积极行动策略
• • • • • • • • • • • 努力寻找更多的有关信息 跟父母、亲戚、朋友谈论这个问题 找专家(医生、律师等)谈一谈 忙于别的事使自己不去想这个问题 订一个行动计划然后去施行 暂时不考虑这些事 弄清必须做什么而且设法实现 设法让自己的情绪超脱出来 从有相似经历的人或群体那里寻求帮助 交换或折衷以从这个情境中得到一些有利的东西 用体育锻炼来缓解紧张
自我认同感对自我认同感混乱 • 自我认同感
我是谁? 我过去曾经怎样? 我现在怎样? 我将来会怎样?
青少年期要解决的各种问题
• 时间观念和时间混乱;
• • • • • •
自我肯定和自我怀疑; 角色扮演成功和角色扮演失败; 成就感和挫折感; 清晰的和混乱的性别认同感; 正确的和混乱的权威感; 思想政治方面的自我认同感
积极认知策略
• • • • • • • • • • • 祈求指导和权威 做最坏的准备 努力去看积极的一面 考虑处理问题的几种选择 凭过去经验办 在一段时间里整天忙于做事 努力置身这种情境之外,客观地看待它 仔细考虑这种情境并争取理解它 自言自语说些能让自我感觉好一些的事 对自己发誓,下一次事情会不一样了 认为做什么也没用,接受这个事实
浅谈青少年健 康人格的培养 途径和方法
尹小溪
• 心理健康是健康人格的重要标志,青少年时期是人格 形成的关键时期,学校是培养青少年健康人格的主阵 地。一个人健康的人格主要指标:要有平稳正常的心 理状态、适用社会和新环境的能力。
什么是健康?
• 世界卫生组织对健康的最新定义是:“健康,不断是 没有身体缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态 和社会适应能力。”而且对“心理状态”和“社会适 应能力”做了明确的界定,即突出了心理健康,特别 是健康人格的重要性。心理健康是指人在自身和外界 条件许可范围内所达到的最佳功能状态,它的最佳功 能状态表现为:一是积极而有效的心理状态;二是平 稳正常的心理状态;三是能适应环境的心理状态;四 是有大胆的创造力。
青少年时期常遇到的心理问题
• • • • • 抑郁症 对人恐怖症 学习压力 人际交往的压力 沾染不良习惯和不良嗜好
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
青少年应对压力的策略
回避型:努力不去想这个情境,所以能尽可能多地或尽 可能长时间地回避焦虑。“担心也没有用”,“别想 它了,想点别的吧”,就是压抑策略。推迟去看医生 或推迟同教授的谈话,因为你预料到这种场面对你有 压力,你用的就是压抑策略。 积极型:尽可能多而快地寻找解决办法,以积极的行动 迎接压力。就一个安排好的治疗程序努力去收集尽可 能多的信息,或花大量时间考虑一个即将到来的工作 面试,这时你用的是积极策略。
青少年心理发展的主要任务
埃里克森提出的人生发展8个阶段 • • • • • • • • 婴儿期 学步期 儿童早期 小学期 青少年期 成年早期 成年期 老年期 信任对不信任 自主性对羞愧和怀疑 主动性对内疚 勤奋对自卑 认同感对角色混乱 亲密对孤独 繁殖对停滞 自我完善对失望
青少年期(中小学阶段)
谢谢观赏!
• 祝大家拥有一个健康的心灵, 健康的成长,从而有个健康 的体魄!
相关文档
最新文档