小学羽毛球教案

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小学学羽毛球教案全[最终版]

小学学羽毛球教案全[最终版]

小学学羽毛球教案全[最终版]一、教学内容本节课教学内容选自小学体育教材第四册第五章“球类运动”,具体内容为羽毛球基础技能训练。

主要包括羽毛球的基本握拍方法、站位、发球技巧、挥拍动作以及简单比赛规则的讲解。

二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球的基本握拍方法和站位,能够正确挥拍。

2. 使学生了解羽毛球的基本比赛规则,培养竞技体育精神。

3. 培养学生团队合作意识,提高身体协调性和灵活性。

三、教学难点与重点教学难点:羽毛球握拍方法、挥拍动作的准确性以及比赛规则的理解。

教学重点:基本握拍方法、站位、挥拍动作的训练。

四、教具与学具准备教具:羽毛球拍、羽毛球、教学视频、口哨、记分牌。

学具:羽毛球拍、羽毛球、运动服装、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如跳绳、捉人游戏等,激发学生运动兴趣。

2. 羽毛球基本技能讲解与示范(15分钟)(1)讲解羽毛球握拍方法,现场示范并指导学生进行握拍练习。

(2)讲解站位,示范站位动作,组织学生进行站位练习。

(3)讲解发球技巧,示范发球动作,组织学生进行发球练习。

(4)讲解挥拍动作,示范挥拍动作,组织学生进行挥拍练习。

3. 例题讲解(10分钟)以一道羽毛球比赛例题为例,讲解比赛规则,让学生了解比赛中的得分、失分情况。

4. 随堂练习(15分钟)组织学生进行羽毛球比赛,练习发球、接球、挥拍等基本技能,培养学生的竞技体育精神。

对学生的表现进行点评,强调重点、难点,解答学生疑问。

六、板书设计1. 羽毛球基本握拍方法2. 羽毛球站位3. 羽毛球发球技巧4. 羽毛球挥拍动作5. 羽毛球比赛规则七、作业设计1. 作业题目:回家后练习羽毛球基本握拍方法、站位、挥拍动作,并向家长展示。

2. 答案:学生需在家长监督下完成作业,家长签字确认。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:组织课后羽毛球兴趣小组,提高学生羽毛球技能,选拔优秀选手参加校内外比赛。

重点和难点解析1. 羽毛球基本握拍方法的准确性2. 挥拍动作的规范性3. 比赛规则的理解与应用4. 教学过程中的互动与反馈一、羽毛球基本握拍方法的准确性握拍方法对于羽毛球技能的掌握至关重要。

羽毛球简案教学计划(精选5篇)

羽毛球简案教学计划(精选5篇)

羽毛球简案教学计划(精选5篇)时间流逝得如此之快,我们又将学习新的知识,有新的感受,是时候写一份详细的教学计划了。

如何把教学计划写出新花样呢?以下是小编整理的羽毛球简案教学计划(精选5篇),仅供参考,大家一起来看看吧。

羽毛球简案教学计划1教学内容:一、正手发高远球1、降低难度的比赛2、兴趣游戏:运球接力赛3、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性。

4、培养学生交流合作的意识。

二、击高球1、模拟比赛2、游戏:投掷轻物4、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。

5、培养学生竞争、合作的意识。

三、击高球1、模拟比赛2、游戏:投掷轻物3、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。

4、培养学生竞争、合作的意识。

四、分组比赛1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。

2、发展身体的协调性、柔韧性和灵敏性。

3、培养学生竞争、合作的意识。

五、分组比赛1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。

2、发展身协调性、柔韧性和灵敏性。

3、培养学生竞争、合作的意识。

单元目标1、说出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的名称。

2、初步掌握正手发高远球、击高球的动作,并能运用所学动作进行比赛。

3、发展反应速度、灵敏和协调性。

4、培养学生竞争、合作的意识。

单元教学评价内容与方法评价内容:1、学生的灵敏、协调、柔韧等体能发展情况。

2、掌握正手发高远球、击高球动作的能力。

3克服困难的勇气、完成动作的自信。

5、游戏活动中与同学友好相处以及对待集体的态度。

评价方法:评语形式出现,教师除对学生做出准确、全面评价外,还要帮助学生自我评价和相互评价。

学法指导1、教师帮助学生选择不同模仿对象来组织、引导学生练习。

2、运用不同的活动形式、方式强化他们的学习。

3、教师告诉学生有关安全活动注意事项,如场地要平等。

4、提醒学生课后进行游戏活动时要相互帮助、友好相处。

羽毛球简案教学计划2一、课程介绍羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。

最新最全小学羽毛球精品教案全(精华版

最新最全小学羽毛球精品教案全(精华版

最新最全小学羽毛球精品教案全(精华版一、教学内容本节课我们将学习小学羽毛球课程的第一章《羽毛球基本知识》和第二章《羽毛球基本技术》,详细内容包括羽毛球的发展历程、比赛规则、球场布局;基本技术包括握拍、站位、发球、接球、挥拍击球等。

二、教学目标1. 让学生了解羽毛球的基本知识,掌握羽毛球的基本技术。

2. 培养学生的团队合作精神和运动兴趣。

三、教学难点与重点教学难点:握拍、站位、挥拍击球等基本技术的掌握。

教学重点:羽毛球基本知识的了解,基本技术的正确运用。

四、教具与学具准备1. 教具:羽毛球教材、羽毛球拍、羽毛球、教学视频等。

2. 学具:羽毛球拍、笔记本、文具等。

五、教学过程1. 导入:通过展示羽毛球比赛视频,激发学生的兴趣,引出本节课的主题。

2. 理论教学:(1)讲解羽毛球的发展历程、比赛规则、球场布局等基本知识。

(2)示范握拍、站位、发球、接球、挥拍击球等基本技术。

3. 实践教学:(1)分组练习握拍、站位、挥拍击球等基本技术。

(2)组织学生进行发球、接球比赛,培养团队合作精神。

4. 例题讲解:(1)握拍方法:正手握拍、反手握拍。

(2)站位方法:单打站位、双打站位。

(3)击球技术:正手击球、反手击球。

5. 随堂练习:(1)学生自主练习握拍、站位、挥拍击球等基本技术。

(2)教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

六、板书设计1. 羽毛球基本知识:(1)发展历程(2)比赛规则(3)球场布局2. 羽毛球基本技术:(1)握拍方法(2)站位方法(3)击球技术七、作业设计1. 作业题目:(1)简述羽毛球的发展历程。

(2)列举羽毛球比赛规则。

(3)描述正手握拍和反手握拍的区别。

(4)分析单打站位和双打站位的区别。

2. 答案:(1)略。

(2)略。

(3)正手握拍时,拇指与食指呈环形,其余三指自然弯曲握住拍柄;反手握拍时,拇指与食指呈直线型,其余三指自然弯曲握住拍柄。

(4)单打站位时,场地中央区域较小,双方球员站位较近;双打站位时,场地中央区域较大,双方球员站位较远。

小学学羽毛球优质教案全[最终版]

小学学羽毛球优质教案全[最终版]

小学学羽毛球优质教案全[最终版]一、教学内容本节课选自小学体育课程教材《快乐羽毛球》的第二章节,详细内容包括羽毛球的基本知识介绍、握拍方法、挥拍动作、站位与步法以及简单比赛规则。

二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球的基本握拍和挥拍技巧,提高动作准确性。

2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3. 使学生了解羽毛球的基本比赛规则,提高运动安全意识。

三、教学难点与重点教学难点:挥拍动作的协调性与准确性。

教学重点:握拍方法、站位与步法。

四、教具与学具准备1. 教具:羽毛球拍、羽毛球、教学挂图、示范视频。

2. 学具:羽毛球拍、羽毛球、运动服装、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟):教师展示羽毛球比赛视频,激发学生的兴趣,引导学生了解羽毛球运动。

2. 基本知识讲解(10分钟):介绍羽毛球的基本知识,包括拍子、球、场地等。

3. 握拍方法学习(5分钟):教师示范正确的握拍方法,学生跟随练习。

4. 挥拍动作学习(5分钟):教师分解动作,示范并指导学生练习挥拍动作。

5. 站位与步法练习(5分钟):教师讲解站位与步法,学生分组练习。

6. 例题讲解(10分钟):讲解简单比赛规则,提高学生的运动安全意识。

7. 随堂练习(10分钟):分组进行羽毛球基本动作练习,教师个别指导。

8. 比赛环节(20分钟):组织学生进行羽毛球比赛,培养团队协作能力和竞技体育精神。

六、板书设计1. 羽毛球基本知识2. 握拍方法3. 挥拍动作4. 站位与步法5. 比赛规则七、作业设计1. 作业题目:练习羽毛球握拍、挥拍动作,记录自己的进步。

2. 答案:学生需在课后练习中,拍摄自己的握拍、挥拍动作视频,至班级群。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生参加校内外羽毛球比赛,提高竞技水平,培养体育精神。

同时,可通过线上学习资源,深入了解羽毛球运动的发展史、技术特点等。

重点和难点解析1. 握拍方法的正确性2. 挥拍动作的协调性与准确性3. 站位与步法的灵活运用4. 教学过程中的个别指导一、握拍方法的正确性1. 直握法:适用于初学者,手指自然并拢,掌心对准拍柄,拇指轻轻贴在拍柄上。

2024年羽毛球教学教案(5篇

2024年羽毛球教学教案(5篇

2024年羽毛球教学教案(5篇一、教学内容本教案依据《羽毛球教学指导纲要》第五章“羽毛球基本技术”展开,具体内容包括:1.握拍方法;2.站位与步法;3.发球技术;4.接球技术;5.扣杀技术。

二、教学目标1. 让学生掌握正确的羽毛球握拍方法,提高控球能力;2. 使学生了解并熟练运用站位与步法,增强场上的移动速度和灵活性;3. 培养学生熟练的发球和接球技巧,提高比赛中的对抗能力;三、教学难点与重点1. 教学难点:握拍方法、站位与步法的灵活运用。

2. 教学重点:发球技术、接球技术、扣杀技术的动作要领。

四、教具与学具准备1. 教具:羽毛球拍、羽毛球、教学视频、场地设备。

2. 学具:羽毛球拍、羽毛球、练习册。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用比赛视频,让学生了解羽毛球比赛的基本规则,激发学生的兴趣。

2. 握拍方法教学(10分钟)(1)讲解握拍方法,演示正确动作;(2)学生跟随教师练习,相互纠正动作;(3)进行握拍游戏,巩固握拍方法。

3. 站位与步法教学(10分钟)(1)讲解站位与步法,演示正确动作;(2)学生分组练习,教师指导;(3)进行移动接力游戏,提高学生的移动速度和灵活性。

4. 发球技术教学(15分钟)(1)讲解发球技术,演示正确动作;(2)学生跟随教师练习,相互纠正动作;(3)进行发球比赛,提高学生的发球技巧。

5. 接球技术教学(15分钟)(1)讲解接球技术,演示正确动作;(2)学生分组练习,教师指导;(3)进行接球对抗练习,提高学生的接球能力。

6. 扣杀技术教学(15分钟)(1)讲解扣杀技术,演示正确动作;(2)学生跟随教师练习,相互纠正动作;(3)进行扣杀比赛,提高学生的扣杀技巧。

六、板书设计1. 握拍方法:手握拍柄,虎口对准拍面,掌心空出。

2. 站位与步法:站位分为前场、中场、后场;步法有并步、滑步、交叉步等。

3. 发球技术:正手发球、反手发球。

4. 接球技术:正手接球、反手接球。

小学学羽毛球教案全(带)

小学学羽毛球教案全(带)

小学学羽毛球教案全一、教学目标1.让学生掌握羽毛球的基本技术和比赛规则,培养对羽毛球运动的兴趣。

2.提高学生的身体素质,增强体质,培养良好的体育习惯。

3.培养学生的团队协作精神,提高沟通能力和团队意识。

4.培养学生勇敢、顽强、自信的品质,增强面对困难的勇气和信心。

二、教学内容1.羽毛球基本技术:握拍方法、发球、接球、高远球、扣杀、吊球等。

2.羽毛球比赛规则:单打、双打比赛规则,比赛计分方法等。

3.羽毛球战术:单打、双打基本战术,如攻守转换、站位调整等。

4.羽毛球体能训练:速度、力量、耐力、柔韧性等。

5.羽毛球运动损伤预防:正确热身、拉伸、放松,避免运动损伤。

三、教学安排1.第一阶段(1-4周):羽毛球基本技术教学,包括握拍方法、发球、接球、高远球、扣杀、吊球等。

2.第二阶段(5-8周):羽毛球比赛规则教学,包括单打、双打比赛规则,比赛计分方法等。

3.第三阶段(9-12周):羽毛球战术教学,包括单打、双打基本战术,如攻守转换、站位调整等。

4.第四阶段(13-16周):羽毛球体能训练,包括速度、力量、耐力、柔韧性等。

5.第五阶段(17-20周):羽毛球运动损伤预防教学,正确热身、拉伸、放松,避免运动损伤。

四、教学方法1.示范法:教师示范羽毛球基本技术和战术,让学生模仿学习。

2.练习法:学生分组练习,提高技术熟练度。

3.比赛法:组织单打、双打比赛,检验学生的学习成果。

4.游戏法:设计羽毛球相关游戏,增强学生的兴趣和参与度。

5.讲解法:教师讲解羽毛球比赛规则、战术和运动损伤预防知识。

五、教学评价1.学生羽毛球技术掌握程度。

2.学生对羽毛球比赛规则的理解和应用。

3.学生在比赛中的表现和团队合作能力。

4.学生体能训练的进步。

5.学生对羽毛球运动的兴趣和参与度。

六、教学注意事项1.注重学生的安全,避免运动损伤。

2.关注学生的个体差异,因材施教。

3.培养学生的团队精神和沟通能力。

4.鼓励学生勇敢面对挑战,培养自信品质。

羽毛球教学教案(精选5篇

羽毛球教学教案(精选5篇

羽毛球教学教案(精选5篇一、教学内容本节课选自羽毛球教材第三章“基本技巧”,详细内容包括:羽毛球正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧以及移动步伐。

二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧以及移动步伐,提高学生基本技能水平。

2. 培养学生团队协作意识,提高学生的竞技水平。

3. 激发学生对羽毛球的兴趣,培养学生自觉锻炼的习惯。

三、教学难点与重点教学难点:正手握拍与反手握拍的转换、发球技术的稳定性和准确性。

教学重点:正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧及移动步伐的掌握。

四、教具与学具准备1. 教具:羽毛球拍、羽毛球、教学视频、音响设备。

2. 学具:羽毛球拍、羽毛球、笔记用品。

五、教学过程1. 导入:通过播放羽毛球比赛视频,激发学生对羽毛球的兴趣。

2. 基本技巧讲解与示范:(1)正手握拍:教师讲解正手握拍的方法,并进行示范。

(2)反手握拍:教师讲解反手握拍的方法,并进行示范。

(3)发球技术:教师讲解发球的方法,并进行示范。

(4)挥拍技巧:教师讲解挥拍的方法,并进行示范。

(5)移动步伐:教师讲解移动步伐的方法,并进行示范。

3. 学生练习:(1)学生跟随教师示范,进行正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧及移动步伐的练习。

(2)学生分组练习,互相纠正错误,提高动作质量。

4. 随堂练习:(1)教师设计正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧及移动步伐的练习题目。

(2)学生进行练习,教师巡回指导,纠正错误。

六、板书设计1. 正手握拍方法2. 反手握拍方法3. 发球技术要领4. 挥拍技巧要点5. 移动步伐方法七、作业设计1. 作业题目:(1)熟练掌握正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧及移动步伐。

(2)每天进行至少20分钟的羽毛球练习。

2. 答案:(1)正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧及移动步伐的熟练程度。

(2)练习时长及内容。

八、课后反思及拓展延伸1. 教学反思:教师针对本节课的教学内容、教学方法、学生反馈等方面进行反思,不断调整教学策略。

羽毛球教案

羽毛球教案

羽毛球教案羽毛球教案(通用8篇)羽毛球教案篇1一、课题:羽毛球技术技能课二、课时:1学时三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点:羽毛球挥拍与击球落点。

五、教学难点:挥拍与击球。

一、课的主要任务:1、熟练羽毛球各种技术运用组合;2、提高羽毛球比赛意识。

二、课的主要内容:1、击球与步法组合运用练习;2、学习比赛与裁判法。

三、课的组织与教学:1、值日班干集队考勤报告人数;2、老师布置任务;3、准备活动(值日班干带领);4、老师对单打和双打比赛方法及裁判进行示范讲解;5、基本练习开始:(2人一组配合)。

(1)技术组合练习:A发高远球开始—A在网前练习搓球和挑高球—B练习吊球和搓网前球。

结合前后场步法移动练习。

(2)比赛方法及规则讲解:①讲述规则与裁判方法;②比赛战术运用介绍。

(3)学习双打比赛。

(4)身体素质练习:分腿跳30次×2。

小结:基本掌握击球与步法组合运用。

羽毛球教案篇2一、课题:羽毛球技术技能课二、课时:2学时三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点:熟悉羽毛球球性。

五、教学难点:球性的熟悉。

一、课的主要任务:1、了解羽毛球接发球基本技术;2、初步掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术;3、激发学生对羽毛球运动的兴趣。

二、课的主要内容:1、学习握拍、挥拍技术;2、学习2人对击高远球技术;3、学习发球和接发球;4、分组练习。

三、课的组织与教法:1、值日生集合整队,点名、报告人数;2、老师布置课的任务和要求;3、准备活动:小步跑3-5’→徒手操(由值日生负责);4、基本内容学习:(1)学习原地持拍挥臂要点:击球点高于头部,充分利用身高、臂长和拍长;击球动作一致性。

(2)学习击高远球:A、教师示范;B、分解练习向前上方投掷羽毛球;C、2人一组对击定位定线路高远球;D、接老师传给的多球练习;初练对击高远球易出现错误:A、球性不熟练引起击球不准、击球无力;B、站立姿势不当,影响身体发力;C、手臂没有伸直;D、击球时没有爆发力;E、击球时拍面没有对准击球方向。

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中心校羽毛球教案
第一课:介绍羽毛球知识
项目:羽毛球
教师:
周次:第六周
课时:1课时
教学内容
1.羽毛球运动的基本知识,羽毛球运动锻炼方法
2.羽毛球运动专项理论
教学任务
1.使学生了解羽毛球基本的运动知识。
2.培养学生在树立自信心的同时,培养团队精神。
部分
时间
内容
组织教法
备注
开始部分
2分钟
1.整队集合
2.师生问好
部分
时间
内容
组织教法
备注
结束部分
3
分钟
1、放松运动;2、课堂小结,提出表扬和批评;3、组织学生归还器材
组织:全班成体操队形,老师讲评。
课后小结
通过这节课的学习,学生基本掌握了正手击高球的动作要领
第五课:复习正手发高球和正手击高远球
项目:羽毛球
教师:安国强
周次:第九高远球
接发球站位和准备姿势:站在右发球区靠近中线的位置;在左发球区则站在中间的位置。这样站的主要是防备对方直接进攻反手部位。一般左脚前右脚后,双脚微屈,收腹含胸,身体重心放在前脚上,后脚脚跟稍抬起。身体半侧向球网,球拍举在身前,双眼注视对方。
③球拍在手中要灵活,能利用手指随意旋转球拍,有利于形成不同的击球拍面,击打出各种飞行路线的球,特别是反手击球。
2
分钟
1.整队集合
2.师生问好
3.清点人数,安排见习生
4.宣布本课内容及要求
组织:成体操队形。
准备部分
5分钟
1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球场地)
2、准备活动(4×8拍)
①头颈运动;②扩胸运动
③振臂运动;④绕环运动
⑤体转运动;⑥腹背运动
⑦弓步压腿;⑧侧压腿
⑨活动膝关节;⑩活动踝腕关节
组织:全班成四列体操队形散开。
组织:分散到场地上进行练习。
教法:老师巡视每个场地并纠正错误。
要求:按照正确技术动作认真练习。
部分
时间
内容
组织教法
备注
结束部分
3
分钟
1、放松运动;2、课堂小结,提出表扬和批评;3、组织学生归还器材
组织:全班成体操队形,老师讲评。
课后小结
学生大体掌握了正手发高球的方法,在实际练习中基本能运用。
第四课:学习正手击高球
⑵球拍总长度不超过680毫米,宽度不超过230毫米。
⑶拍框为椭圆形,长度250~255毫米。
⑷球拍重量为95~120克(不包括穿弦后的重量)。
⑸球拍不允许有附加物和突出物,除非是为了防磨损、振动或调整重心的附加物,并且不允许改变球拍的规定样式。
②羽毛球:
有16根长64毫米的羽毛用线或其它适宜材料固定在球托部,羽毛顶端围成圆形,直径58~68毫米。羽毛球重为4.74~5.50克。
组织:同上。
教法:教师讲解示范,学生练习。
难点:①初学者拿球拍容易紧张,所以握拍力度要适宜,手指肌肉放松,球拍和手心之间有间隙,好像是握住一个鸡蛋。
②虎口要对准拍柄内侧的小棱边。
③球拍在手中要灵活,能利用手指随意旋转球拍,有利于形成不同的击球拍面,击打出各种飞行路线的球,特别是反手击球。
组织:两人一组,相向站立,相距2米。15~20球一组。
2、复习正手击高远球
教学任务
1、熟练掌握正手发高远球,
2、基本掌握正手击高远球
部分
时间
内容
组织教法
备注
开始部分
2分钟
1.整队集合
2.师生问好
3.清点人数,安排见习生
4.宣布本课内容及要求
组织:成体操队形
准备部分
5分钟
1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球场地)
2、准备活动(4×8拍)
①头颈运动;②扩胸运动
③振臂运动;④绕环运动
3.清点人数,安排见习生
4.宣布本课内容及要求
组织:成体操队形
准备部分
5分钟
1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球场地)
2、准备活动(4×8拍)
①头颈运动;②扩胸运动
③振臂运动;④绕环运动
⑤体转运动;⑥腹背运动
⑦弓步压腿;⑧侧压腿
⑨活动膝关节;⑩活动踝腕关节
组织:全班成四列体操队形散开。
要求:教师喊口令并领做
动作:在正手握拍法的基础上,拍柄稍向外转,食指回收,拇指第二指节顶贴在拍柄内侧的宽面上,其余四指并拢握住拍柄,手心与拍柄之间应有一个明显的空间。
3、熟悉球性练习
①一人掷球一人接球(2组每人)
②颠球练习
4、自由练习(查看学生羽毛球水平)
3、学习发球和接发球的基本站位和准备姿势
发球站位和准备姿势:左脚在前(脚尖对网),右脚在后,两脚同肩宽,上身自然伸直,身体重心放在右脚上,成左肩斜对球网的姿势。右手握拍向右后方侧举,肘部稍曲。左手用拇指、食指、中指夹持羽毛球的中间部位,举在身体右前方,然后放球挥拍。两眼注视对方准备接球的动向;发反手球时,站在靠近前发球线的位置,两脚开列,面朝球网,双手持球和球拍在同一高度。
教法:①甲学生持球向乙学生抛掷,乙用手拿住来球。
②甲学生持球向乙学生抛掷,乙尽量躲避来球。
要求:掷球人要不停的变换抛掷方向,熟练后可以扩大范围,还可以加入抛球的假动作。
组织:成体操队形站立,间距拉开。
教法:手握拍,把球放在球拍上,手腕
运动轻轻地向上颠球。
要求:动手腕而不要动手臂,让球直上直、下,尽量不要落地。注意握拍手动多不要变化,脚步移动,不停地调整自己和球的位置。
际肌靠在拍柄底托处,虎口对准拍柄的
组织:全班围站在场地周围。
教法:老师讲解。
组织:全班成体操队型散开。
组织:全班成体操队型散开。(同上)
教法:教师讲解示范,学生练习。
难点:手指握拍放松,手腕灵活旋转,转动幅度尽量大。
组织:全班在羽毛球半场围成弧形。
教法:教师讲解示范,学生练习。
难点:①初学者拿球拍容易紧张,所以握拍力度要适宜,手指肌肉放松,球拍和手心之间有间隙,好像是握住一个鸡蛋。
2、羽毛球运动的特点
(1)羽毛球是一种全身运动项目
(2)运动量可合理调节
(3)简便性:①不受场地的限制;
②集体、个人皆宜;③不受年龄、性别的限制。
3、羽毛球运动规则简介:
(1)挑选场地或发球权;(2)局数和分数;(3)发球权、得分和交换发球权;(4)交换场地;(5)发球和接发球(6)单打的发球和接发球的方位及顺序;
2、学习握拍方法
1、熟悉球拍(1分钟×3组)
动作:五指握住拍柄中下部,稍放松,手
心和拍柄之间有间隙,以小臂为轴,手腕
左右转动带动球拍转动。
2、学习羽毛球握拍法
①正手握拍(用握拍手手掌同一个朝向的拍面击球叫正手击球,使用正手握拍法)
动作:握拍时,先用左手拿住拍颈,使拍
面和地面垂直,再张开右手,使手的小鱼
①头颈运动;②扩胸运动
③振臂运动;④绕环运动
⑤体转运动;⑥腹背运动
⑦弓步压腿;⑧侧压腿
⑨活动膝关节;⑩活动踝腕关节
组织:全班成四列体操队形散开。
要求:教师喊口令并领做。
部分
时间
内容
组织教法
备注
基本部分
30分钟
一、羽毛球正手击高远球
技术动作要领:
1、持拍手臂以45°夹角屈肘举于体侧,左手自然上举保持平衡侧身对网,重心在右脚。抬头注
3、练习正手发后场高远球
组织:全班成体操队型散开。
要求:①手掌肌肉放松,球拍和手心之间要有间隙。
②拇指和食指之间的虎口要对准拍柄内的小棱边,如果在握拍状态中将球拍拔出,手指的形状应该是V字型。
③握拍位置是在拍柄的中间,过分靠上或靠下都不对。
组织:全班同学站成两列,老师在中间讲解示范。
教学步骤:1、先示范后讲解,边示范边讲解;
3、学习发球和接发球的基本站位和准备姿势
教学任务
1、介绍器材规格
2、熟练掌握正、反手握拍方法
3、基本掌握发球和接发球的基本站位和准备姿势
部分
时间
内容
组织教法
备注
开始部分
2
分钟
1.整队集合
2.师生问好
3.清点人数,安排见习生
4.宣布本课内容及要求
组织:成体操队形。
准备部分
5分钟
1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球场地)
②虎口要对准拍柄内侧的小棱边
部分
时间
内容
组织教法
备注
基本部分
侧小棱边,然后小指、无名指和中指并拢握住拍柄,小指和无名指再拍柄的末端应稍紧,负责不使球拍脱落,食指与中指稍微分开,用食指和拇指轻松地扣住拍柄,形成食指内侧、拇指指节和小鱼际肌三点固定拍柄的手型。
②反手握拍(用握拍手手背同一个向的拍面击球叫反手击球,使用反手握拍法)
(2)握拍过紧,影响腕部灵活:①熟练正确的握拍方法②徒手做甩腕动作
(3)击球前后引拍不够,未形成较大挥拍距离:①静止反复做引拍动作
(4)不是用爆发力把球“弹”出,而是把球“推”出去。纠正方法:①徒手做甩臂动作
(5)准备击球时,侧身不及时,重心没有移到后脚,没有形成满弓姿势,影响协调用力。纠正方法:①步伐练习交叉步、后撤步②腰腹力量练习
组织:分散到每个场地练习。
教法:教师在场地轮流查看。
要求:自由练习并遵守课堂纪律。
组织:全班成体操队形散开。(同上)
教法:教师讲解示范,学生练习。
要求:老师带领学生做
部分
时间
内容
组织教法
备注
结束部分
3
分钟
1、放松运动
2、课堂小结,提出表扬和批评
3、布置课后练习
4、组织学生归还器材
组织:全班成体操队形,老师讲评。
(7)违例:1.发球时的几种违例;2.接发球时的几种违例;3.击球时的几种违例。
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