高一新学期主题班会策划书
高一新生主题班会活动方案【五篇】.doc
开好主题班会，首先要确立与策划好主题。
主题的策划，具有导向性作用，它将确立班会的发展方向，并达到预期的目的。
下面是给大家整理的高一新生主题班会活动方案，欢迎大家借鉴与参考，肯定对大家有所帮助。
高一新生主题班会活动方案1班级：高一(3) 执教老师：孔爱云时间：9月23日主题：校纪校规教育目标：配合学校对高一学生行为规范养成教育，让学生了解学校的规章制度，加强校纪校规教育。
主持人：谢菁(甲)刘欢(乙)参加对象：高一(3)班全体同学，班主任老师，支部书记魏虎根一、主持人开场白：甲：有良好的学习环境，才能取得好的学习成绩。
乙：制定严格的规章制度，才会有良好的学习环境。
甲：我们憧憬美好的未来!乙：我们要从现在做起!甲乙合：高一(3)班校纪校规教育主题班会现在开始。
二、制定班级公约甲：同学们自己思考，举手发言，提出一条班规。
乙：我把这一条班规写在黑板上。
1、早晨、中午准时到校2、校服统一着装;不佩带首饰，不染发，不烫发;男生不留长发3、早操出场做到快、静、齐，两操规范4、自休课保持安静，课间不追逐打闹5、两分钟预备铃保持安静，上课时遵守纪律，不随便说话6、黑板、讲台保持干净整洁7、体育课上课时不能进教室;体育课下课后不能在操场上玩耍8、作业认真，按时完成，不抄袭9、互帮互助，携手前进，同学之间和睦相处10、热爱劳动，做好值日工作11、认真学习，做到多学、多看、多做、多问12、热爱班级体，有团结精神甲：这些是我们自己制定的纪律，大家能做到吗?全班：能做到!(声音整齐、响亮)乙：让我们鼓掌通过，请领导和老师看我们的表现吧!(掌声)三、表演节目1、诗歌朗诵：《真情》。
2、辩论赛：辩论题“有规章制度好，还是没有规章制度好”。
分两组辩论，每组四人。
在论辩中明确认识，以便今后规章制度能顺利执行。
3小品表演：批判乱丢垃圾的现象。
4歌曲演唱：《童年》5数字计算游戏：比比谁聪明，计算速度快。
四、请魏书记讲话：(奖励这次主题班会表现突出的同学，颁发奖品。
2024年高一开学第一课主题班会教案8篇
2024年高一开学第一课主题班会教案8篇高一开学第一课主题班会教案篇1一、活动题目新的起点，新的希望二、活动主题：道德规范教育遵纪守法教育三、活动目的1、新学期新的要求，统一思想，统一认识。
2、强化常规管理3、重申遵纪守法的重要性。
四、活动步骤1、活动准备部分同学准备发言材料，总结初中学习生活的得与失新学期计划2、活动实施回望着身后我们共同留下的那串印记，不由得让我们的脑海中泛起一阵微波，在那倾注了我们太多欢乐，太多泪水的日子里，我们渡过了美好的初中时光。
在新的学期里，我呼唤所有的班委及团员能尽自己最大的努力来维持班级的气氛，我坚信同学们会把最新的气象展现出来，在新的学期里，我坚信我们高一年班会做的更好，让我们共同努力，共同改变，共同完善我们的这个集体吧，力争让我班的明天，有一个更大的飞跃！学生a：时光飞逝，转眼间初中已经过去了，在过去的三年里，我学到了很多知识，不论是优点，还是不足，都始终伴随着我成长，有很大的进步，也取得了比较优异的成绩，我认为优异的成绩是与老师的辛苦和我的努付出分不开的，但我也有不足的地方，那就是有的时候上课走神，因此听课效率不高，但在今后，我会改正这个缺点。
这学期我会更加努力，争取再创佳绩。
学生b：在初中升学考试中，与我平时的成绩相比自已取得了一定的进步。
名次也有提升。
但在不同的学科上，我还存在着各种各样的问题。
对于英语这一学科，我感xxx到有难度的地方是完型填空方面。
对于句子的结构以及词性不太了解，以至于在这一大题方面丢了许多分。
另外在写作方面，我总忽视时态问题，对于动词的变形不太在意，因此，失分很多。
在新学期，我应该对这两方面进行大量的专项练习，来提高我的英语成绩。
学生c：时间飞逝，初三已经结束了，初三生活让我取得了十分喜人的进步。
在学习方面，中考成绩是最好的见证，比过去的成绩有很大的提高。
在班务管理方面，我希望我们共同做到以下方面：上课不说话，按时完成作业，不与同学发生矛，不乱扔废纸，课间多议论学习，多向老师提问，多积极做值日，多主动帮老师做事。
2024年高一新生主题班会活动方案
2024年高一新生主题班会活动方案主题：追逐梦想，成就未来活动名称：启航新生，燃亮明天一、活动目标：1. 帮助高一新生适应高中生活，建立积极向上的学习态度和生活习惯；2. 激发高一新生对未来的憧憬和梦想，引导他们树立正确的人生价值观；3. 培养高一新生的团队合作意识和沟通能力，增强集体凝聚力和归属感。
二、活动内容：第一阶段：多元化活动1. 户外拓展训练：通过在户外进行集体活动和团队建设，增强新生的团队合作能力和沟通能力，并促进他们建立信任和友谊。
活动项目包括篝火晚会、攀岩、绳梯压桥、漂流等，旨在培养新生的勇敢、合作和冒险精神。
2. 学习乐园：组织新生参观当地的博物馆、科技馆和展览，在学习的过程中培养他们上进心和求知欲望，了解科技、艺术和历史的发展。
3. 职业规划讲座：邀请优秀校友或社会知名人士开展职业规划讲座，分享他们的求职经验和成功故事，激励新生树立正确的职业目标和追求梦想的决心。
1. 学业辅导：开展小班教学辅导，根据新生的学习能力和需要进行相应的个性化指导和辅助。
教师针对新生可能存在的学习困难，开展学习方法讲座和学业指导。
2. 情感辅导：开展心理咨询和辅导，帮助新生建立健康的自尊心和自信心，增强适应能力和应对压力的能力，确保他们能够健康地成长和发展。
第三阶段：主题班会1. 敬业节目展示：每个班级根据自己的主题，准备一场有创意和有特色的演出，展示班级的风采和个性。
演出内容可以包括舞蹈、小品、歌曲、戏剧等多样化的形式。
2. 学习经验分享：组织高年级学生或校友前来分享自己的学习经验和方法，鼓励新生树立正确的学习态度和方法，追求学业上的进步。
3. 主题演讲比赛：组织主题演讲比赛，鼓励新生积极参与，发表自己对未来的梦想和对高中生活的期望。
评委会由老师和学生组成，在充分展示新生才华和发表意见的基础上，评选出优秀演讲者并给予奖励。
4. 团队合作项目：组织班级之间的团队合作项目，例如带领新生参加社区志愿者活动、组织班级篮球比赛等，增强班级的凝聚力和集体荣誉感。
新生入学主题班会教案高一(通用8篇)
新生入学主题班会教案高一（通用8篇）新生入学主题班会教案高一篇1教学目标：漫漫人生路，其实关键的只有几步。
初中是人生关键步履中的第一步。
迈好它关系到学生的将来，牵动着家长的希望，这使身为初中教师的我们深感自己责任巨大。
而作为预备新生的班主任，我们的工作和责任更是重中之重，因为预备新生一入学，就是站在了迈入青春、步入人生之旅的起跑线上，开始的步子扎实与否，其稳健程度，无一不影响着他们今后的发展道路。
刚进入初中的预备学生，从心理上对别人的依赖程度还很高，非常需要老师及时积极的引导。
因此，作为学生引路人，我们必须帮助学生迈好这起跑线上的第一步，这其中组织好第一次班会就显得尤为重要。
教学形式：教师主讲教学内容：一、自我介绍教师自我介绍学校文化背景介绍---我们学校是三十年名校，培养了很多骄傲的学子，有清华高材生，有各行各业的管理人才，这些优秀的校友在学校的领导下有自己的成才方式，这就离不开我们的共同努力，有老师的付出，也有学生的奋斗。
我们都知道，建房子最开始的时候是打好地基，练武功也一样，都是从最先的扎马步这些开始，换句话说，就是我们做一件事必须得从一开始就做好，俗话说良好的开端是成功的一半，所以作为预备班的我们就要踏踏实实地迈好第一步。
二、静坐三分钟我带的学生都能严格要求自己。
我相信“严师出高徒”这句话。
现在你们已经从小学走进了初中，想想自己成为初中生后该怎样做？能否严格要求自我？静坐后，在黑板上写上“昨天——今天——明天”这几个大字。
我们的一生一共有多少天呢？其实，只有三天，这就是“昨天”“今天”“明天”。
“昨天”已成历史；“今天”拼搏努力；“明天”才会美丽。
三、行为规范教育基本要求：今天我们走进了这个新集体——预备这个新集体如同我们自己的家，是个大家庭。
这个家有48个成员，47个学生加1个我，我们生活在一起，学习在一起，成长在一起。
四年的时间。
我们要爱护这个家，为这个家尽自己的绵薄之力。
谁也不能做有损集体利益和集体荣誉的事。
高一班会教案6篇
高一班会教案6篇高一班会教案篇1教学目的1、通过本次主题班会，使学生进一步了解良好的学习习惯对自己今后的成长的重要作用，为使自己走向陈功奠定基础，因此要从现在做起，从我做起。
2、让学生能够辨识好的学习习惯呵不良的学习习惯，发现并改正不良习惯，提高自我控制能力。
班会形式：叙述、谈话、讨论、问答等形式。
教学过程教师谈话：同学们你们在坐的每一位同学上学时间都在三年以上，通过这些年的学习你们掌握了很多丰富的知识，使自己能更好的适应社会生活。
学习，对于你们是非常熟悉的一件事了，但是好的学习习惯却不是人人都能做到的一件事。
一个好的科学的学习习惯和方法，使我们学得轻松安闲，又有效率，还有利于我们的身心健康发展。
今天我们班会的主题就是讨论怎样养成良好的学习习惯。
我们通过四个方面来进行学习。
1、课前，我们该怎样做？让学生讨论、发言。
（1）课前预习，首先要熟读课文，学会带着问题学习：（2）课前预习备好学习用品，静待老师上课，下面我们看看这些同学做得好不好（指名学生叙述事例，让学生辨别正误。
）a、上课前老师正要走进教室，只见教室内几位同学追逐打闹，其他同学呐喊助威。
b、上课铃响了，某同学还在校园内慢悠悠地走，而且经常迟到。
c、上课前，小红把学习用品预备好，在认真的预习课文：她的同桌桌面上干干净净，还在玩电子表。
同学们想一想，以上同学的表现，你们有没有？在认为自己在课前学习习惯做得怎样？知道自己的努力方向了吗？有则改之无则加勉。
2、课堂上我们该怎样做？学生讨论发言。
（1）上课认真听讲，不乱说乱动，勇于提问，积极回答，积极思考：回答问题要起立，声音洪亮：要发言，先举手。
（2）上课坐姿要端正，读写姿势要正确，努力做到“三个一”。
让学生说出那“三个一”（3）做也要字体端正，规范，书写格式正确，纸面清洁，写作业时不三心二意。
下面我们看看这些同学做得好不好？（指名学生叙述事例，让学生辨别正误）a、课堂上，老师在讲课，下面的同学在小声说话，有的在做小动作，有的在东张西望，有的在偷吃东西，有的趴在桌子上睡大觉。
高一迎新班会策划书3篇
高一迎新班会策划书3篇篇一《高一迎新班会策划书》一、班会主题“新起点，新征程”二、班会目的1. 欢迎高一新生，帮助他们尽快适应高中生活。
2. 增强班级凝聚力，促进同学之间的交流与合作。
3. 介绍高中学习和生活的特点，引导学生树立正确的学习态度和目标。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点高一[X]班教室五、参会人员高一[X]班全体学生六、班会流程1. 开场致辞（5 分钟）班主任致辞，欢迎新生加入班级大家庭。
简要介绍班会的目的和流程。
2. 自我介绍（15 分钟）每位同学进行简短的自我介绍，包括姓名、兴趣爱好等。
可以通过一些小游戏或互动环节，让同学们更好地了解彼此。
3. 高中生活介绍（15 分钟）班主任介绍高中学习和生活的特点，如课程设置、学习方法、社团活动等。
分享一些高中生活的经验和注意事项，帮助同学们更好地适应高中生活。
4. 团队建设（20 分钟）将同学们分成若干小组，每组[X]人。
每个小组设计一个队名和队旗，并进行展示和介绍。
通过团队建设活动，增强同学们之间的合作意识和团队精神。
5. 学习方法分享（15 分钟）邀请几位学习成绩优秀的同学分享自己的学习方法和经验。
同学们可以提问和交流，共同探讨适合自己的学习方法。
6. 目标设定（10 分钟）引导同学们思考自己的高中目标和梦想。
每位同学写下自己的短期和长期目标，并在班级内分享。
鼓励同学们在高中生活中积极进取，追求卓越。
8. 结束活动（5 分钟）播放一段轻松愉快的音乐，同学们自由交流，增进彼此的了解。
七、班会准备1. 提前通知同学们参加班会，并准备好自我介绍。
2. 收集同学们的兴趣爱好等信息，以便更好地组织团队建设活动。
3. 邀请学习成绩优秀的同学准备学习方法分享。
4. 准备班会所需的道具，如纸、笔、队旗等。
5. 布置教室，营造温馨、和谐的氛围。
八、注意事项1. 班会时间不宜过长，以免同学们感到疲劳。
2. 活动内容要丰富多彩，注重互动性和参与性。
3. 班主任要注意引导同学们的讨论和交流，避免出现冷场或争吵的情况。
2022高一开学第一课主题班会6篇
2022高一开学第一课主题班会6篇2022高一开学第一课主题班会 (1) 教学目标：1、提高学生安全意识。
2、知道在校园里和上下学途中哪些行为是不安全的。
3、在学习和生活中注意人身安全、交通安全等。
教学重难点：通过案例分析和学生参与讨论事例增强学生的安全观念.教学过程：一、导入同学们，快乐的暑假转眼过去了，我们步入了新学期。
在新的学期里，我们要严格要求自己，不断进步，争取早日养成良好行为习惯，掌握新学期的要学习的文化知识与技能，为将来有一个灿烂的明天打下良好基础。
安全是我们正常学习与生活的前提，没有安全，其他都是零。
(营销方案策划书)所以我们要时刻牢记“安全第一”。
二、安全事故1、安全对于我们来说非常重要，在校园里也要时刻注意安全。
2、发生在校园里的事故：⑴高空抛物，砸到同学。
⑵在教学区打闹，撞到了同学，出现不应有的事故。
⑶攀爬护栏，摔倒楼下。
3、学生自由谈发生在校园里的事故。
4、总结：在校园里我们也一定要注意安全。
三、校园安全交流：讨论在校园里我们应当注意哪些方面的安全。
“开学第一课”主题班会“开学第一课”主题班会1、上下楼梯应当注意哪些安全?为什么?应当如何做?(1)上下楼梯靠右边走;不许向楼梯外探身，更不许打滑梯，不碰楼梯扶手;(2)上下楼梯不许跑，不许拥挤抢先;不许在楼梯打闹、疯跑、做游戏、做体育活动;(3)放学时，排队放学，不许拥挤，不许在楼道上系鞋带、滞留等。
2、在走廊里应注意哪些安全?为什么?应如何做?(1)轻声慢步，不跑不叫;(2)不追逐打闹;不做游戏;(3)不攀爬护栏;不爬窗台，不随意开窗户;(4)不向楼下吐痰、丢东西;(5)无事不到其它楼层乱窜。
3、在教室里应当注意哪些安全呢?为什么?应如何做?(1) 轻声慢步，不跑不叫，进出教室不挤不闹;(2) 不乱攀爬桌凳，不爬窗台;(3) 不乱摸电器、电器开关;发现电器、电线、开关插座等有埙坏及时报告，不乱动;(4) 实验课，听从老师指挥，不乱动实验仪器。
高一主题班会方案(三篇)
高一主题班会方案【主题班会方案】班会是学校教育教学活动的重要组成部分，也是培养学生思想品德、培养学生社会责任感的重要途径。
因此，如何设计一套高一主题班会方案，让学生在班会中得到全面的发展和成长，是非常重要的。
下面我们将会针对____年高一的主题班会方案进行归纳整合，希望能够对大家有所帮助。
一、主题班会方案目标：1. 帮助学生发展良好的学习习惯和学习方法；2. 培养学生的自主学习和自我管理能力；3. 提高学生的班级凝聚力和团队精神；4. 培养学生的创新意识和实践能力；5. 培养学生的社会责任感和文化素养。
二、主题班会方案内容：1. 学习方法与学习习惯的培养- 了解和掌握有效的学习方法和学习技巧；- 分享和总结个人学习经验，帮助其他同学改进学习方法；- 鼓励学生自主制定学习计划，并进行定期检查和反思。
2. 自主学习和自我管理能力的培养- 帮助学生了解和掌握自主学习的重要性；- 引导学生制定个人目标，培养自我管理能力；- 培养学生的时间管理能力和学业规划能力。
3. 班级凝聚力和团队精神的培养- 通过团队合作和集体活动，增强班级凝聚力；- 进行班级群体活动，提高同学之间的友谊和了解；- 组织班级文化节、主题讨论等活动，激发学生的创新思维和团队合作精神。
4. 创新意识和实践能力的培养- 组织创新实践项目，鼓励学生提出各种创新想法；- 培养学生的科学研究能力和实践操作能力；- 提供大量机会和平台，让学生展示自己的创新成果。
5. 社会责任感和文化素养的培养- 引导学生关注社会热点问题，培养社会责任感；- 开展社会实践活动，增强学生的社会意识和公民素质；- 培养学生的艺术欣赏能力和文化修养，丰富课余生活。
三、主题班会方案安排：1. 定期每周或每两周组织一次班会；2. 班会时间控制在40分钟左右，结合实际情况进行灵活调整；3. 每次班会都有一个明确的主题，包括学习方法、自主学习、班级凝聚力、创新实践、社会责任感、文化素质等；4. 班会形式多样，包括讲座、小组讨论、主题演讲、角色扮演、实践活动等；5. 每次班会结束后，进行总结和反思，学生互评和提出改进意见；6. 班会方案的实施需要与班主任、任课教师和学生家长进行密切配合，形成良好的育人合力。
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高一新学期主题班会策划书一，活动目的：
在新的一个学期，学生需要有明确的目标来指导新的学习及生活，为了让同学们更好地确立自己的目标，制定切合实际的学习计划，举行这次以“新学期，我计划，我能行”为主题的班会课，培养学生在新的学期、新的一年到来之际做好各种计划的习惯，并提醒学生认真执行计划目标，为自己的目标奋斗；同时增强学生自信，使学生懂得只要通过自己的努力，就一定能获得成功。
二，活动时间：
XX年x月x日
三，活动地点：
高一某班
四，活动对象：
高一某班全体学生
五，活动前期准备
1. 在学生中进行调查，了解他们在新的学期里的困扰和最迫切需要解决的问题，由此制定出本次班会的主题：“新学期，我计划，我能行”。
2. 提前一个星期让同学准备小品《考试》，并让班委督促同学其善于利用课余时间进行排练。
3. 班主任准备班会课上的ppt，找相关资料，例如“如何制定计划”、“计划的意义及作用”等。
并制作“新学期，我计划，我能行”学期计划表，提前打印好。
4. 课前让学生思考本学期的计划及目标。
5. 课前请班委在黑板上写好班会主题：“新学期，我计划，我能行”。
六，活动流程：
1. 班主任宣布主题班会开始。
班主任说：生活中有些人因为自己在事情来临前没有做好相应的计划，并且不努力，闹出了不少的笑话，值得我们同学们深思，请看表演：
（主要内容：考场中，大家都在聚精会神地考试，只有小路东看看，西瞧瞧，嘴里不停地念叨着：“这太难了，怎么做啊？”“老师也专和我过不去，就出一些判断、选择的，让我一个字也写不出，这可怎么办呢？”
“有了！”小路从裤兜里掏出一枚硬币，“我会做了，如果正面朝上，我就打√，如果反面朝上，我就打x，不会错的上天一定会帮助我的！”于是小路一边掷硬币一边做题，一下子十道判断题做完了。
开始做选择题了，小路又傻了，“每道题有四个答案，这可怎么办呢？”小路痛苦地抓着脑袋。
“有了，真是天助我也！”小路跳起来，他又从裤兜里掏出一粒骰子，“我扔骰子，现什么号码我就填什么！”他一边掷，一边写：“2”“1”“4”“6”……
“哈，终于做完了！”小路得意地向同学们做着鬼脸，走上讲台，把试卷交给了老师。
下午放学，小路带着试卷回家。
他推开门，爸爸正坐在沙发上吃苹果。
爸爸问他：“小路，考得怎样？” 小路正想给爸爸说话，顺口说着：“爸”，“12”“82，不错，不错，你真是个好孩
子。
”“快，宝贝，把试卷给爸爸看看！”小路慢腾腾地从书包里拿出试卷把它递给了爸爸。
“什么？才12分？这是怎么回事，不是82分吗？”“我刚才是说：‘爸，12分”小路慢慢地说。
爸爸气得把试卷翻来翻去，“你看这道选择明明只有四个答案，你为什么选6呢？”“骰子出现的是6吗！”“什么，你靠掷骰子做题！真是气死我了！看我不找死你！”爸爸满屋追着小路……
组织同学讨论：从这个小品中你懂得了什么？
请几位学生回答，抒发他们的感想，以此引出本次班会的主题：“新学期，我计划，我能行”。
2. 提问学生：新学期，如何才能做到“我能行”？
得出结论：制订学习计划，按照计划依次实现自己的目标。
凡事预则立，不预则废。
做什么事有了计划就容易取得好的结果，反之则不然。
有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的影响。
防止被动和无目的学习。
毫无计划的学习是散漫疏懒，松松垮垮的。
很容易被外界的事物所影响。
计划是实现目标的蓝图。
目标不是什么花瓶，你需要制定计划，脚踏实地、有步骤地去实现它。
通过计划合理安排时间和任务，使自己达到目标，也使自己明确每一个任务的目的。
促使自己实行计划。
学习生活是千变万化的，它总是在引诱你去偷懒。
制定学习计划，可以促使你按照计划实行任务，排除困难和干扰。
实行计划是意志力的体现。
坚持实行计划可以磨练你的意志力，而意志力经过磨练，你的学习收获又会更一步提升。
这些进步只会能使你更有自信心，取得更好的成功。
有利于学习习惯的形成。
按照计划行事，能使自己的学习生活节奏分明。
从而，该学习时能安心学习，玩的时候能开心地玩。
久而久之，所有这些都会形成自觉行动，成为好的学习习惯。
提高学习效率，减少时间浪费。
合理的计划安排使你更有效的利用时间。
你会知道多玩一个小时就会有哪项任务不会完成，这会给你带来多大的影响。
有了计划，每一步行动都很明确，也不要总是花费心思考虑等下该学什么。
3. 小组讨论：如何制定切实可行的学习计划呢？
让每个小组派一名代表陈述小组意见。
老师并把小组结论写在黑板上，最后老师总结该如何制定学习计划。
计划要考虑全面。
学习计划不是除了学习，还是学习。
学习有时，休憩有时，娱乐也有时，所有这些都要考虑到计划中。
计划要兼顾多个方面，学习时不能废寝忘食，这对身体不好，这样的计划也是不科学的。
长远计划和短期安排。
在一个比较长的时间内，比分说一个学期或一个学年，你应当有个大致计划。
因为实际中学习生活变化很多，又往往无法预测，所有这个长远的计划不需要很具体。
但是你应该对必须要做的事情心中有数。
而更近一点，比如下一个星期的学习计划，就应该尽量具体些，把较大的任务分配到每周、每天去完成，使长远计划中的任务逐步得到解决。
有长远计划，却没有短期安排，目标是很难达到的。
所以两者缺一不可，长远计划是明确学习目标和进行大致安排；而短期安排则是具体的行动计划。
安排好常规学习时间和自由学习时间。
常规学习时间指按学校规定的学习时间，主要用来完成老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。
而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间，你可以用来弥补自己学习中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势和特长、或者深入钻研一件有意义的事情。
自由学习时间的安排是制定学习计划的重点。
抓住了和合理利用的自由学习时间，对自己的学习和成长都会有极大的好处。
所以我们应该提高常规学习时间的效率，增加和正确利用自由学习时间，掌握自己的学习主动权。
对重点突出学习。
学习时间是有限的，你的精力也是有限的，所以学习要有重点。
在这里，重点一是指你学习中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。
只有抓住重点，兼顾一般才能取得更好的学习效率。
从实际出发来制定计划。
制定计划，不要脱离学习实际，要符合自己现在的学习压力和水平。
有些同学制定计划时，满腔热情，计划得非常完美，可执行起来却寸步难行。
这便是因为目标定得太高，计划定得太死，脱离实际的缘故。
虽然这么说要从实际出发，可你未必明白怎么样是实际？实际可以分成三个方面：
知识能力的实际：每个阶段，计划学习多少知识？培养哪些能力？
时间的实际：常规学习时间和自由支配时间分别有多少？
教学进度的实际：掌握老师教学进度，妥善安排常规学习时间和自由支配时间，以免自己的计划受到“冲击”。
注意效果，及时调整。
每一个计划执行结束或执行到一个阶段，就应当回顾一下效果如何。
如果效果不好，就应该找找原因，进行必要的调整。
这里是一份简单的回顾列表：
是否完成了计划中的学习任务？
是不是按照计划去执行任务的？
学习效果如何？
如果有任务没有完成，那是什么原因？（安排过紧、太松？）
回顾之后，要记得补上缺漏，重新修订计划。
你也可以通过日记来记录一天的学习计划进度，便于改进和回顾。
计划要留有余地。
制订计划不要太满、太死、太紧，要留出机动时间，使计划有一定的机动性。
毕竟现实不会完美地跟者计划走，给计划留有一定的余地，这样完成计划的可能性就增加了。
劳逸结合，文理交替。
学习对脑力消化非常大，所以不要长时间学习，要适当加入休息时间。
而且在安排学习计划是，不要长时间地从事单一活动。
学习和锻炼可以交替安排，因为锻炼时运动中枢兴奋，而其他区域的脑细胞就得到了休息。
比方说：学习了两三个小说，就去锻炼一会儿，再回来学习。
安排科目学习时，也要文理交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习。
提高学习时间的利用率。
早晨或晚上，或一天学习的开头和结尾的时间，可以安排着重记忆的科目，如外语。
心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整
时，可以安排比较枯燥，或自己不太喜欢的科目：零星的、注意力不易集中的时间，可以安排做习题和自己最感兴趣的学科。
这样可以提高时间利用率。
4. 向同学派发表格，给10分钟时间同学们填写“我自信、我能行”学期计划表。
表格如下：
“我自信、我计划、我能行”学期计划表
班次：姓名：
项目
我的目标
语文
数学
英语
纪律
卫生
劳动
学生填写完毕后上交，老师审核并放入学生成长资料袋。
5. 宣誓仪式。
全体学生起立，举起左手，在班长的带领下宣誓：在新的学期里，我要严格执行我的计划，努力奋斗，学会学习，学会生活，学会做人。
我一定要取得好的成绩！我相信：新学期，我能行！
班会到此结束。