高一新学期主题班会策划书
高一主题班会设计方案(共6篇)
篇一：高一主题班会设计方案高一主题班会：“人与环境”主题班会方案绿色学校创建高一主题班会：“人与环境”主题班会方案[主题]：还我绿意世界[时间]：9月26日下午第四节[地点]: 高一(11)班教室[活动目标]：这几年来，整个社会非常关注环境质量，我们的学生也向往生活在优美的环境中。
但部分同学环保意识淡泊，保护环境的自觉性不够，在校其间有乱扔纸屑破坏校园环境卫生的情况。
此次班会目的是：1. 引导学生关注校园环境的质量，了解存在的问题，加深对环保重要性的认识。
2.在活动中增强社会责任感，提高环保自觉性，并掌握一些环保知识,积极投入到一些力所能及的环保活动中去，做热爱环境、热爱校园的“十中人”。
3. 在活动中展示学生的才能，锻炼学生的组织能力，培养相互间的协作意识。
[主持人]：许燕徐潇[活动准备]：1．寻找有关环保的知识问答题目，让学生以知识竞赛形式强化环保知识。
2．黑板上面写上“还我绿意环境”，并进行黑板装饰。
[活动过程]：一、知识竞赛1．必答题规则：每组派代表抽取题目并回答，答对不加分，答错扣10分。
题目：（例）世界环保日是几月几号？??2. 唱歌或背诗(须带绿字)规则：每次加10分，越多越好。
3．抢答题规则：每组各五题，同学自愿回答，答对加分，答错扣分，并把机会让给其他三组，其他组同学答对为自己组加分，并有物质奖励，答错改组不扣分。
题目：（例）全国统一的环境问题举报免费热线电话是什么？二、环保行动由班主任带领学生欣赏干净美丽的校园。
如看到垃圾，学生能自觉地捡到垃圾箱里。
[活动评价]活动采用了高一新生能快速接受的形式，学生非常活跃，活动很成功，达到了预期的效果。
附竞赛题：1、（ c ）会给人类生存带来一系列危害，例如导致水土流失、导致大气条件恶化、导致物种绝灭。
a.垃圾清洁处理b.植树造林c.滥砍乱伐森林2.在我国已灭绝的10种野生动物中，新疆占了3种，它们是野马、高鼻羚羊和（a）a.新疆虎b.新疆北鲵c.斑林狸3、我国第一座森林公园是张家界国家森林公园。
2024年高一开学第一课主题班会教案8篇
2024年高一开学第一课主题班会教案8篇高一开学第一课主题班会教案篇1一、活动题目新的起点，新的希望二、活动主题：道德规范教育遵纪守法教育三、活动目的1、新学期新的要求，统一思想，统一认识。
2、强化常规管理3、重申遵纪守法的重要性。
四、活动步骤1、活动准备部分同学准备发言材料，总结初中学习生活的得与失新学期计划2、活动实施回望着身后我们共同留下的那串印记，不由得让我们的脑海中泛起一阵微波，在那倾注了我们太多欢乐，太多泪水的日子里，我们渡过了美好的初中时光。
在新的学期里，我呼唤所有的班委及团员能尽自己最大的努力来维持班级的气氛，我坚信同学们会把最新的气象展现出来，在新的学期里，我坚信我们高一年班会做的更好，让我们共同努力，共同改变，共同完善我们的这个集体吧，力争让我班的明天，有一个更大的飞跃！学生a：时光飞逝，转眼间初中已经过去了，在过去的三年里，我学到了很多知识，不论是优点，还是不足，都始终伴随着我成长，有很大的进步，也取得了比较优异的成绩，我认为优异的成绩是与老师的辛苦和我的努付出分不开的，但我也有不足的地方，那就是有的时候上课走神，因此听课效率不高，但在今后，我会改正这个缺点。
这学期我会更加努力，争取再创佳绩。
学生b：在初中升学考试中，与我平时的成绩相比自已取得了一定的进步。
名次也有提升。
但在不同的学科上，我还存在着各种各样的问题。
对于英语这一学科，我感xxx到有难度的地方是完型填空方面。
对于句子的结构以及词性不太了解，以至于在这一大题方面丢了许多分。
另外在写作方面，我总忽视时态问题，对于动词的变形不太在意，因此，失分很多。
在新学期，我应该对这两方面进行大量的专项练习，来提高我的英语成绩。
学生c：时间飞逝，初三已经结束了，初三生活让我取得了十分喜人的进步。
在学习方面，中考成绩是最好的见证，比过去的成绩有很大的提高。
在班务管理方面，我希望我们共同做到以下方面：上课不说话，按时完成作业，不与同学发生矛，不乱扔废纸，课间多议论学习，多向老师提问，多积极做值日，多主动帮老师做事。
2024年高一新生主题班会活动方案
2024年高一新生主题班会活动方案主题：追逐梦想，成就未来活动名称：启航新生，燃亮明天一、活动目标：1. 帮助高一新生适应高中生活，建立积极向上的学习态度和生活习惯；2. 激发高一新生对未来的憧憬和梦想，引导他们树立正确的人生价值观；3. 培养高一新生的团队合作意识和沟通能力，增强集体凝聚力和归属感。
二、活动内容：第一阶段：多元化活动1. 户外拓展训练：通过在户外进行集体活动和团队建设，增强新生的团队合作能力和沟通能力，并促进他们建立信任和友谊。
活动项目包括篝火晚会、攀岩、绳梯压桥、漂流等，旨在培养新生的勇敢、合作和冒险精神。
2. 学习乐园：组织新生参观当地的博物馆、科技馆和展览，在学习的过程中培养他们上进心和求知欲望，了解科技、艺术和历史的发展。
3. 职业规划讲座：邀请优秀校友或社会知名人士开展职业规划讲座，分享他们的求职经验和成功故事，激励新生树立正确的职业目标和追求梦想的决心。
1. 学业辅导：开展小班教学辅导，根据新生的学习能力和需要进行相应的个性化指导和辅助。
教师针对新生可能存在的学习困难，开展学习方法讲座和学业指导。
2. 情感辅导：开展心理咨询和辅导，帮助新生建立健康的自尊心和自信心，增强适应能力和应对压力的能力，确保他们能够健康地成长和发展。
第三阶段：主题班会1. 敬业节目展示：每个班级根据自己的主题，准备一场有创意和有特色的演出，展示班级的风采和个性。
演出内容可以包括舞蹈、小品、歌曲、戏剧等多样化的形式。
2. 学习经验分享：组织高年级学生或校友前来分享自己的学习经验和方法，鼓励新生树立正确的学习态度和方法，追求学业上的进步。
3. 主题演讲比赛：组织主题演讲比赛，鼓励新生积极参与，发表自己对未来的梦想和对高中生活的期望。
评委会由老师和学生组成，在充分展示新生才华和发表意见的基础上，评选出优秀演讲者并给予奖励。
4. 团队合作项目：组织班级之间的团队合作项目，例如带领新生参加社区志愿者活动、组织班级篮球比赛等，增强班级的凝聚力和集体荣誉感。
高一新生主题班会活动策划方案
高一新生主题班会活动策划方案活动背景和目的高中是一个新的起点，新生们需要更好的适应环境，建立紧密的团体关系，共同面对未来的挑战。
此次主题班会活动的目的是为了让新生们更好地了解同班同学，增进友谊，同时共同制定班级规章制度，为班级未来的发展奠定良好的基础。
活动时间和地点时间：XX年XX月XX日下午4点至6点地点：教室（以班级为单位）活动策划和流程1. 分组活动活动开始后，所有新生将随机分组，每个小组由一名班干部带领，进行自我介绍和团队建设，时间为30分钟。
2. 社交游戏在分组活动后，新生们将会进行一个充满互动和趣味性的社交游戏。
通过游戏的形式，增进新生之间的关系和了解程度。
时间为30分钟。
3. 班级规章制度制定为了保证班级的纪律和正常运行，本次班会活动中将还会制定班级规章制度，包括课堂纪律、考试制度、值日制度等。
该环节由班干部主持，时间为60分钟。
4. 总结讨论班级规章制度制定完成后，班干部将进行总结和讨论，以便于更好地执行班级规章制度。
时间为30分钟。
预期效果本次主题班会活动的预期效果如下：1.新生们对同班同学有更好的了解，增进班级团结，共同度过高中生活；2.建立班级纪律，保证班级正常运作；3.在活动中，培养新生团队意识和沟通技能。
注意事项1.参加活动的新生需要提前做好准备，准备介绍自己的资料和微笑面对活动当中的挑战；2.活动开始后，请新生们积极参与活动，不要胡言乱语，共同维护良好的活动氛围；3.班级规章制度的制定需要集体讨论，以便于更好地执行，班干部需要巧妙地引导和带领新生参与讨论，形成具有约束性，可操作性强的规章制度。
结语本次主题班会活动的目的是增进新生之间的了解程度和班级团结，为后续学习和生活奠定良好的基础。
同时，制定班级规章制度保证班级正常运作，促进学生自我管理，增进班级纪律和秩序。
这次班会活动所提供的平台，可以培养学生团队意识和沟通技巧，最终达到班级和整个学校的共同进步。
高一新学期新起点主题班会策划书
高一新学期新起点主题班会策划书【主题班会策划书】一、主题：新学期新起点二、背景和意义：高中一年级是学生们迈入新的学习阶段的起点，也是他们开启高中生活的开始。
在新学期的主题班会中，我们要传达积极向上的思想，引导学生们树立正确的学习态度和人生观，激励他们在新的起点上发挥自己的潜力，为未来的成长奠定坚实的基础。
三、目标：1. 帮助学生认识到新学期的重要性和意义。
2. 引导学生树立正确的学习态度和人生观。
3. 激发学生的学习动力和兴趣，让他们在新的起点上努力拼搏。
4. 帮助学生制定明确的目标和计划，提升学习效果和成绩。
5. 培养学生团结合作的意识，鼓励同学之间互助互爱。
四、活动流程：1. 开场（5分钟）主持人介绍班会主题和目标，引发学生的兴趣和思考。
2. 观看激励视频（10分钟）播放激励学生的视频，内容包括优秀人士或同龄人的励志故事，激励学生迎接新的学期新的挑战。
3. 主题演讲（20分钟）邀请一位优秀学长或特邀嘉宾，进行主题演讲，分享他们在高中学习的经验、困难和收获，同时鼓励学生树立正确的学习态度和目标。
4. 学习方法分享（30分钟）分组讨论，鼓励学生分享各自的学习方法和心得，以促进学生之间的交流和互相借鉴，同时鼓励学生尝试新的学习方法，提升学习效果。
5. 目标制定（15分钟）让学生思考并制定自己在新学期中的学习目标，包括学习成绩、自我提升和个人兴趣等方面的目标，并鼓励他们将目标写下来，定期进行反思和调整。
6. 团队合作游戏（20分钟）安排一些团队合作的游戏，让学生在游戏中感受到团队合作的重要性，并通过互助互爱的行动来增强班级凝聚力和友谊。
7. 总结和展望（10分钟）主持人对班会内容进行总结，并展望新学期的学习生活。
同时鼓励学生持续努力，为实现自己的目标而奋斗。
五、评估和反馈：1. 主题班会结束后，可以邀请班主任或学生代表进行评估和反馈，了解学生对班会的反应和感受，通过反馈改进并不断提升班会质量。
2. 在班级群或学校网站上设立意见箱，供学生提出自己的建议和意见，以完善未来的班会策划。
高一迎新班会策划书3篇
高一迎新班会策划书3篇篇一《高一迎新班会策划书》一、班会主题“新起点，新征程”二、班会目的1. 欢迎高一新生，帮助他们尽快适应高中生活。
2. 增强班级凝聚力，促进同学之间的交流与合作。
3. 介绍高中学习和生活的特点，引导学生树立正确的学习态度和目标。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点高一[X]班教室五、参会人员高一[X]班全体学生六、班会流程1. 开场致辞（5 分钟）班主任致辞，欢迎新生加入班级大家庭。
简要介绍班会的目的和流程。
2. 自我介绍（15 分钟）每位同学进行简短的自我介绍，包括姓名、兴趣爱好等。
可以通过一些小游戏或互动环节，让同学们更好地了解彼此。
3. 高中生活介绍（15 分钟）班主任介绍高中学习和生活的特点，如课程设置、学习方法、社团活动等。
分享一些高中生活的经验和注意事项，帮助同学们更好地适应高中生活。
4. 团队建设（20 分钟）将同学们分成若干小组，每组[X]人。
每个小组设计一个队名和队旗，并进行展示和介绍。
通过团队建设活动，增强同学们之间的合作意识和团队精神。
5. 学习方法分享（15 分钟）邀请几位学习成绩优秀的同学分享自己的学习方法和经验。
同学们可以提问和交流，共同探讨适合自己的学习方法。
6. 目标设定（10 分钟）引导同学们思考自己的高中目标和梦想。
每位同学写下自己的短期和长期目标，并在班级内分享。
鼓励同学们在高中生活中积极进取，追求卓越。
8. 结束活动（5 分钟）播放一段轻松愉快的音乐，同学们自由交流，增进彼此的了解。
七、班会准备1. 提前通知同学们参加班会，并准备好自我介绍。
2. 收集同学们的兴趣爱好等信息，以便更好地组织团队建设活动。
3. 邀请学习成绩优秀的同学准备学习方法分享。
4. 准备班会所需的道具，如纸、笔、队旗等。
5. 布置教室，营造温馨、和谐的氛围。
八、注意事项1. 班会时间不宜过长，以免同学们感到疲劳。
2. 活动内容要丰富多彩，注重互动性和参与性。
3. 班主任要注意引导同学们的讨论和交流，避免出现冷场或争吵的情况。
高一主题班会方案(三篇)
高一主题班会方案【主题班会方案】班会是学校教育教学活动的重要组成部分，也是培养学生思想品德、培养学生社会责任感的重要途径。
因此，如何设计一套高一主题班会方案，让学生在班会中得到全面的发展和成长，是非常重要的。
下面我们将会针对____年高一的主题班会方案进行归纳整合，希望能够对大家有所帮助。
一、主题班会方案目标：1. 帮助学生发展良好的学习习惯和学习方法；2. 培养学生的自主学习和自我管理能力；3. 提高学生的班级凝聚力和团队精神；4. 培养学生的创新意识和实践能力；5. 培养学生的社会责任感和文化素养。
二、主题班会方案内容：1. 学习方法与学习习惯的培养- 了解和掌握有效的学习方法和学习技巧；- 分享和总结个人学习经验，帮助其他同学改进学习方法；- 鼓励学生自主制定学习计划，并进行定期检查和反思。
2. 自主学习和自我管理能力的培养- 帮助学生了解和掌握自主学习的重要性；- 引导学生制定个人目标，培养自我管理能力；- 培养学生的时间管理能力和学业规划能力。
3. 班级凝聚力和团队精神的培养- 通过团队合作和集体活动，增强班级凝聚力；- 进行班级群体活动，提高同学之间的友谊和了解；- 组织班级文化节、主题讨论等活动，激发学生的创新思维和团队合作精神。
4. 创新意识和实践能力的培养- 组织创新实践项目，鼓励学生提出各种创新想法；- 培养学生的科学研究能力和实践操作能力；- 提供大量机会和平台，让学生展示自己的创新成果。
5. 社会责任感和文化素养的培养- 引导学生关注社会热点问题，培养社会责任感；- 开展社会实践活动，增强学生的社会意识和公民素质；- 培养学生的艺术欣赏能力和文化修养，丰富课余生活。
三、主题班会方案安排：1. 定期每周或每两周组织一次班会；2. 班会时间控制在40分钟左右，结合实际情况进行灵活调整；3. 每次班会都有一个明确的主题，包括学习方法、自主学习、班级凝聚力、创新实践、社会责任感、文化素质等；4. 班会形式多样，包括讲座、小组讨论、主题演讲、角色扮演、实践活动等；5. 每次班会结束后，进行总结和反思，学生互评和提出改进意见；6. 班会方案的实施需要与班主任、任课教师和学生家长进行密切配合，形成良好的育人合力。
新学期高中生主题班会教案(精选7篇)
新学期高中生主题班会教案(精选7篇)新学期高中生主题班会教案(精选7篇)作为一名为他人授业解惑的教育工作者,有必要进行细致的教案准备工作,教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。
那么优秀的教案是什么样的呢?下面是由给大家带来的新学期高中生主题班会教案7篇，让我们一起来看看!新学期高中生主题班会教案精选篇1一、目的要求：每当期中考试过后，学生中总会出现松散的现象。
通过本次班会课，教育学生期中考后重要的是认真总结经验教训，不放松学习，不放松纪律，在新的学习中再创佳绩，达到学生自己教育自己的目的。
二、教学方法：讨论式。
三、教学过程：(一)主持人：本次活动的目的做法。
期中考已过去，同学们不要对成绩过于介怀，重要的是总结经验教训，在新的学习中再创佳绩。
这个班会课的目的是引起大家对学习、纪律问题的注意。
大家畅所欲言。
(二)王梓安：讲三个小故事，并引起同学们的讨论，作点评。
1.《一则为青年人而作的寓言》——失意时换另一角度看问题，精神又会振作起来。
2.《高处何处有》——学习贵在坚持，先苦后甜。
3.《留一只眼睛》——人生成功之道在于留一只眼睛看自己，看脚下的路子。
(三)郑学鉴：主要谈期中考体会及未来高考新动向。
明年五科一条线，目前哪科都重要。
(四)周桂炫：分析松散的危害性。
学习如逆水行舟，不进则退。
稍微放松，知识体系就出现漏洞，今后修补要花大力气。
而且一旦放松对自己的要求，就会助长惰性。
(五)苏炫杰：阐述纪律问题的重要性。
无规矩不成方圆，纪律问题对我们中学生尢为重要，考后放松一下自然有必要，但无视学校纪律则我们坚决反对。
(六)林伊嘉：小结，并提出要求。
考后调整一下自己的身体和情绪有必要，但应有个度，不能沉溺于网络，任惰性在身子里滋长。
应全身心投入学习，迎接期末考。
(七)班主任：肯定本次主题会，布置工作。
今天，我们召开“防松散”主题班会，准备时间虽短，但班委积极组织，同学们认真准备，采用讨论式，开得生动活泼，达到预期的目的。
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高一新学期主题班会策划书
一，活动目的：
在新的一个学期，学生需要有明确的目标来指导新的学习及生活，为了让同学们更好地确立自己的目标，制定切合实际的学习计划，举行这次以“新学期，我计划，我能行”为主题的班会课，培养学生在新的学期、新的一年到来之际做好各种计划的习惯，并提醒学生认真执行计划目标，为自己的目标奋斗；同时增强学生自信，使学生懂得只要通过自己的努力，就一定能获得成功。
二，活动时间：
XX年x月x日
三，活动地点：
高一某班
四，活动对象：
高一某班全体学生
五，活动前期准备
1. 在学生中进行调查，了解他们在新的学期里的困扰和最迫切需要解决的问题，由此制定出本次班会的主题：“新学期，我计划，我能行”。
2. 提前一个星期让同学准备小品《考试》，并让班委督促同学其善于利用课余时间进行排练。
3. 班主任准备班会课上的ppt，找相关资料，例如“如
何制定计划”、“计划的意义及作用”等。
并制作“新学期，我计划，我能行”学期计划表，提前打印好。
4. 课前让学生思考本学期的计划及目标。
5. 课前请班委在黑板上写好班会主题：“新学期，我计划，我能行”。
六，活动流程：
1. 班主任宣布主题班会开始。
班主任说：生活中有些人因为自己在事情来临前没有做好相应的计划，并且不努力，闹出了不少的笑话，值得我们同学们深思，请看表演：
（主要内容：考场中，大家都在聚精会神地考试，只有小路东看看，西瞧瞧，嘴里不停地念叨着：“这太难了，怎么做啊？”“老师也专和我过不去，就出一些判断、选择的，让我一个字也写不出，这可怎么办呢？”
“有了！”小路从裤兜里掏出一枚硬币，“我会做了，如果正面朝上，我就打√，如果反面朝上，我就打x，不会错的上天一定会帮助我的！”于是小路一边掷硬币一边做题，一下子十道判断题做完了。
开始做选择题了，小路又傻了，“每道题有四个答案，这可怎么办呢？”小路痛苦地抓着脑袋。
“有了，真是天助我也！”小路跳起来，他又从裤兜里掏出一粒骰子，“我扔骰子，现什么号码我就填什么！”他一边掷，一边写：“2”“1”
“4”“6”……
“哈，终于做完了！”小路得意地向同学们做着鬼脸，走上讲台，把试卷交给了老师。
下午放学，小路带着试卷回家。
他推开门，爸爸正坐在沙发上吃苹果。
爸爸问他：“小路，考得怎样？”小路正想给爸爸说话，顺口说着：“爸”，“12”“82，不错，不错，你真是个好孩子。
”“快，宝贝，把试卷给爸爸看看！”小路慢腾腾地从书包里拿出试卷把它递给了爸爸。
“什么？才12分？这是怎么回事，不是82分吗？”“我刚才是说：‘爸，12分”小路慢慢地说。
爸爸气得把试卷翻来翻去，“你看这道选择明明只有四个答案，你为什么选6呢？”“骰子出现的是6吗！”“什么，你靠掷骰子做题！真是气死我了！看我不找死你！”爸爸满屋追着小路……
组织同学讨论：从这个小品中你懂得了什么？
请几位学生回答，抒发他们的感想，以此引出本次班会的主题：“新学期，我计划，我能行”。
2. 提问学生：新学期，如何才能做到“我能行”？
得出结论：制订学习计划，按照计划依次实现自己的目标。
凡事预则立，不预则废。
做什么事有了计划就容易取得好的结果，反之则不然。
有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的影响。
防止被动和无目的学习。
毫无计划的学习是散漫疏懒，松松垮垮的。
很容易被外界的事物所影响。
计划是实现目标的蓝图。
目标不是什么花瓶，你需要制定计划，脚踏实地、有步骤地去实现它。
通过计划合理安排时间和任务，使自己达到目标，也使自己明确每一个任务的目的。
促使自己实行计划。
学习生活是千变万化的，它总是在引诱你去偷懒。
制定学习计划，可以促使你按照计划实行任务，排除困难和干扰。
实行计划是意志力的体现。
坚持实行计划可以磨练你的意志力，而意志力经过磨练，你的学习收获又会更一步提升。
这些进步只会能使你更有自信心，取得更好的成功。
有利于学习习惯的形成。
按照计划行事，能使自己的学习生活节奏分明。
从而，该学习时能安心学习，玩的时候能开心地玩。
久而久之，所有这些都会形成自觉行动，成为好的学习习惯。
提高学习效率，减少时间浪费。
合理的计划安排使你更有效的利用时间。
你会知道多玩一个小时就会有哪项任务不会完成，这会给你带来多大的影响。
有了计划，每一步行动都很明确，也不要总是花费心思考虑等下该学什么。
3. 小组讨论：如何制定切实可行的学习计划呢？
让每个小组派一名代表陈述小组意见。
老师并把小组结论写在黑板上，最后老师总结该如何制定学习计划。
计划要考虑全面。
学习计划不是除了学习，还是学习。
学习有时，休憩有时，娱乐也有时，所有这些都要考虑到计划中。
计划要兼顾多个方面，学习时不能废寝忘食，这对身体不好，这样的计划也是不科学的。
长远计划和短期安排。
在一个比较长的时间内，比分说一个学期或一个学年，你应当有个大致计划。
因为实际中学习生活变化很多，又往往无法预测，所有这个长远的计划不需要很具体。
但是你应该对必须要做的事情心中有数。
而更近一点，比如下一个星期的学习计划，就应该尽量具体些，把较大的任务分配到每周、每天去完成，使长远计划中的任务逐步得到解决。
有长远计划，却没有短期安排，目标是很难达到的。
所以两者缺一不可，长远计划是明确学习目标和进行大致安排；而短期安排则是具体的行动计划。
安排好常规学习时间和自由学习时间。
常规学习时间指按学校规定的学习时间，主要用来完成老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。
而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间，你可以用来弥补自己学习中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势和特长、或者深入钻研一件有意义的事情。
自由学习时间的安排是制定学习计划的重点。
抓住了和合理利用的自由学习时间，
对自己的学习和成长都会有极大的好处。
所以我们应该提高常规学习时间的效率，增加和正确利用自由学习时间，掌握自己的学习主动权。
对重点突出学习。
学习时间是有限的，你的精力也是有限的，所以学习要有重点。
在这里，重点一是指你学习中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。
只有抓住重点，兼顾一般才能取得更好的学习效率。
从实际出发来制定计划。
制定计划，不要脱离学习实际，要符合自己现在的学习压力和水平。
有些同学制定计划时，满腔热情，计划得非常完美，可执行起来却寸步难行。
这便是因为目标定得太高，计划定得太死，脱离实际的缘故。
虽然这么说要从实际出发，可你未必明白怎么样是实际？实际可以分成三个方面：
知识能力的实际：每个阶段，计划学习多少知识？培养哪些能力？
时间的实际：常规学习时间和自由支配时间分别有多少？
教学进度的实际：掌握老师教学进度，妥善安排常规学习时间和自由支配时间，以免自己的计划受到“冲击”。
注意效果，及时调整。
每一个计划执行结束或执行到一个阶段，就应当回顾一
下效果如何。
如果效果不好，就应该找找原因，进行必要的调整。
这里是一份简单的回顾列表：
是否完成了计划中的学习任务？
是不是按照计划去执行任务的？
学习效果如何？
如果有任务没有完成，那是什么原因？（安排过紧、太松？）
回顾之后，要记得补上缺漏，重新修订计划。
你也可以通过日记来记录一天的学习计划进度，便于改进和回顾。
计划要留有余地。
制订计划不要太满、太死、太紧，要留出机动时间，使计划有一定的机动性。
毕竟现实不会完美地跟者计划走，给计划留有一定的余地，这样完成计划的可能性就增加了。
劳逸结合，文理交替。
学习对脑力消化非常大，所以不要长时间学习，要适当加入休息时间。
而且在安排学习计划是，不要长时间地从事单一活动。
学习和锻炼可以交替安排，因为锻炼时运动中枢兴奋，而其他区域的脑细胞就得到了休息。
比方说：学习了两三个小说，就去锻炼一会儿，再回来学习。
安排科目学习时，也要文理交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习。
提高学习时间的利用率。
早晨或晚上，或一天学习的开头和结尾的时间，可以安排着重记忆的科目，如外语。
心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可以安排比较枯燥，或自己不太喜欢的科目：零星的、注意力不易集中的时间，可以安排做习题和自己最感兴趣的学科。
这样可以提高时间利用率。
4. 向同学派发表格，给10分钟时间同学们填写“我自信、我能行”学期计划表。
表格如下：
“我自信、我计划、我能行”学期计划表
班次：姓名：
项目
我的目标
语文
数学
英语
纪律
卫生
劳动
学生填写完毕后上交，老师审核并放入学生成长资料袋。
5. 宣誓仪式。
全体学生起立，举起左手，在班长的带领下宣誓：在新
的学期里，我要严格执行我的计划，努力奋斗，学会学习，学会生活，学会做人。
我一定要取得好的成绩！我相信：新学期，我能行！
班会到此结束。