面试中识别谎言--手势与姿势
面试时的手势运用技巧
面试时的手势运用技巧
其实，在日常生活交际中，人们都在自觉不自觉地运用手势帮助自己表达意愿。
有时候，我们做手势为了吸引别人的注意力，在面试中也同样可以利用手势来吸引面试官。
那么，在面试中怎样正确地运用手势呢?
1.表示关注的手势。
在与他人交谈中，一定要对对方的谈话表示关注，要表示出你在聚精会神地听。
对方在感到自己的谈话被人关注和理解后，才能愉快专心地听取你的谈话，并对你产生好感。
面试时尤其如此。
一般表示关注的手势是：双手交合放在嘴前，或把手指搁在耳下;或把双手交叉，身体前倾。
2.表示开放的手势。
这种手势表示你愿意与听者接近并建立联系。
它使人感到你的热情与自信，并让人觉得你对所谈问题已是胸有成竹。
这种手势的做法是手心向上，两手向前伸出，手要与腹部等高。
3.表示有把握的手势。
如果你想表现出对所述主题的把握，可先将一只手伸向前，掌心向下，然后从左向右做一个大的环绕动作，就好像用手”覆盖“着所要表达的主题。
4.表示强调的手势。
如果想吸引听者的注意力或强调很重要的一点，可把食指和大拇指捏在一起，以示强调。
以上介绍的是面试中常见的手势，但要达到预期的目的，还应注意因时、因地、因人灵活运用。
面试中六个致命的小动作
面试中六个致命的小动作
边说话边拽衣角。
求职者在面谈时，由于紧张或不适应，无意间会拽衣角或摆弄袖扣。
这个很容易让考官看出你的紧张焦虑，给人留下不成熟、浮躁的印象。
跷二郎腿或两手交叉于胸前。
不停地轮换交叉双腿，是不耐烦的表现，而一直跷着二郎腿则会让考官觉得你礼貌。
如果再把单手左脚交叉放在胸前，那就谢绝表达出与了拒绝或否决的心情。
因此，求职时注意较大要注意坐姿端正，双脚平放，放松心情。
拨弄头发。
频繁用手拂拭额前的头发，会表示出你的含糊敏感和神经质，似乎还会令人触发不被尊重的感觉。
为避免这种习惯影响规避到面试的结果，求职者最好将长发扎起来，或将头发深入分析整齐，这样既显得精神又之间能避免不经意间拨弄头发。
夸张的肢体动作。
面试时适当的手势能帮助你说服更好地阐释自己的观点，不过动作太过活泼、夸张则会给人留下不稳重的印象。
因此，面试时应以平稳、平实的态度为准则。
眼神飘忽。
面试时面颊到处乱瞄，容易让主考官觉得这是没有安全感、对任何事都不抱有信任感的应试者。
最好的方法是面带微笑，眼睛看着谈话者，同时头微微倾斜。
不停地看表。
不论是在面谈或与人交谈时，不停地看时间，会让人产生压迫感。
因此，求职者要把握好时间，千万切勿频繁看表。
如何从身体语言识别面试中的谎言
如何从身体语言识别面试中的谎言人本身是不会说谎的，因为任何人说谎的同时都会引起一些细微的，不自主的生理、心理反应，而这些反应很自然地通过他的体态语言呈现出来。
作为面试官可以从面试者细微的体态语言中寻找蛛丝马迹。
（一）什么是体态语言语言是人类传达思想进行交流的最重要的工具。
然而有些情感往往用非语言的信号会表达得更加准确。
研究表明，在人际交往的过程中，非语言手段所传达出的信息的可信度、可靠性也明显优于口头语言。
当听者觉得一个人的言辞和他的行为之间存在矛盾时，他会更信赖后者。
与身体有关的非语言表达方式称为体态语言，体态语言大致包括:表情、手势和姿势、触摸等。
（二）表情表情也就是感情或者情绪外在的表面的表现形式，一般所说的表情是指发生在颈部以上的能反映内心变化的动作、状态和生理变化。
(1)面部面部处于人体首位，也是最暴露的部分，是人体传递情感信息的最重要的部分，是表达情感和态度的首要信息源。
脸部皮肤发红，脸色苍白惨淡通常是说谎的反应。
如果谎言被识破，说谎者更加紧张，有时会导致脸部充血，使脸部皮肤变红。
识别谎言的一个关键线索就是假笑。
说谎人的微笑很少表现真实的情感，更多的是为了掩饰内心的感情世界。
假笑并伴随着较高的说话音调是揭穿谎言的最有力的证据。
假笑缘于情感的缺乏。
由于缺乏感情，微笑时神情显得有些茫然，嘴角上扬，一副愉快的病态假相，面部表情会无意识地将一个人的假笑暴露无遗。
微笑反映了真实情绪，产生于可以拉动嘴角向上的面颊肌肉。
面颊肌强有力收缩时会拉长嘴唇，扯动整个面颊向上，使眼睛下的皮肤似口袋般松垂，同时使眼角下的鱼尾纹起皱。
假微笑不像微笑那样分布对称，眼睛周围的肌肉并没有随之一起运动，眼睛不会眯起。
假笑保持的时间能特别长。
真实的微笑持续的时间只能在2/3秒到4秒之间，其时间长短主要取决于感情的强烈程度。
而假笑则不同，它持续的时间比较长同时会让人感到别扭。
这主要是因为假笑缺乏真实情感的内在激励。
其实，任何一种表情如果持续的时间超过10秒钟或5秒钟，大部分都可能是假的。
如何从身体语言识别面试中的谎言
（四）触摸
面试官可以通过面试者进行触摸的行为发现面试者撒谎的迹象。
(1)触摸嘴
当人们在说谎的时候或者说别人坏话的时候，往往习惯用手捂住嘴巴。用手捂住嘴巴的动作有两种方式，一是用指尖轻触一下嘴唇，一是将手握成拳头状，将嘴遮住。无论那种动作，都是为了掩盖自己说谎的真正企图，阻止嘴的活动给人以过分明显的表示，防止对方察觉出来。在说谎时，内心深处会有一种愧疚和害怕的心理，从而感到不安和不自在，这是人在说谎时的生理反应。为了克服自己的不自在心理，就用手捂住了嘴巴，掩饰自己，使自己镇静下来。因而，用手捂嘴原因有两个，一是控制自己，使自己镇静；一是掩饰自己，不让别人知道自己在撒谎。
(2)触摸脖子
脖子也是人体传达信息的重要器官。用手摸脖子，或用手去扯衣领的行为也是说谎的表现。说谎时，大脑的消极思维会引起脸部和脖子的肌肉组织发痒，需要用手去搔痒。直接的方式便是用手去触摸。但是，当意识到对方已察觉出自己在说谎时，往往会很紧张，引起颈部出汗，拉一下衣领，使颈部周围的空气可以流通，这样消除发痒的感觉。
象征性动作时非语言交流的独特方式，尽管它们通常处于个人意识的支配下，但有时也可能会超出个人的意志而不自觉流露出来。当一个象征动作与说话语义完全相反时，就表示面试者的非语言行为出卖了他的谎言。例如，轻微的点头（表示肯定）可能就表明“否定”的言语是谎言；或者当面试者说自己很感兴趣，但却收回张开放在桌上的双手，交叉抱在胸前，并把前倾的身子往回缩（表示拒绝和不感兴趣）可能表明面试者刚才说的自己很感兴趣的话就是谎言。
20个说谎破绽 肢体语言告诉你
20个说谎破绽肢体语言告诉你用手触面为掩饰谎话，说谎者会不自觉地抓鼻、用手掩口或用食指掩着上唇、抓面颊或耳朵。
（你有什么的小动作？）假笑假笑笑得较慢，而且笑容不对称；双眼完全没有表情。
（我有个朋友就有这个习惯，每次说完谎，就会不自觉地打哈哈。
当我直指他讲大话，他便会不自然地说只是和我说笑来遮掩过去。
）眼神闪烁说谎时，因为脑部要集中在谎话上，双眼会望向别处，或经常眨眼；跟对方没眼神接触，表现不安或闪缩。
（所以，不看着他人的双眼，不单代表没有礼貌，或没有自信，也表现出你自己也不相信自己的说话！）视线说谎者不时望向房门，双脚指向门口；这是因为潜意识想摆脱谎话，因而想离开房间。
（其实在开会时，你常选近门口的位置坐下，也表示你想逃避开会。
）表现犹豫为怕前后矛盾，说谎时说话会比平时慢，小心用字遣词，脑海中会先“预演”一次。
（当然，如果你在说谎前已在脑内预演了千百篇，我相信“反应”应该还是颇快的。
）“脚印印”想尽快说完谎话，不耐烦感觉或会出卖说谎者，坐下时不自觉“脚印印”或摇脚。
（老人家说：“人摇福薄，树摇叶落”，原来还有其他暗示的。
）跷手跷脚经典的自我保护象征，显示说谎者担心谎话最终被揭穿，因此作此守势。
（除此之外，这也代表了不要烦我，我有自己的意见、思维；我就是我！）面部抽搐面部表情肌肉是不随意肌，偶然一次抽搐，即使过程不足一秒，或已露破绽。
面红说谎时，心跳往往加速，血液涌进毛细血管，人就会觉得热，继而可能面红。
（测谎机也是利用心跳的突然变化，来确定被测者是否说谎。
）微细表情一个人若不想对方知道自己已早知一个消息，他会先做出一个惊奇表情，但很快就回复原貌。
（所以，变面不要太快啊！）说话离题担心对方不相信自己的谎话，说谎者会胡扯，提供很多不必要的资料。
（时常胡扯的朋友，要留意了。
）转话题若向说谎者提问，他们或不能即时提供合情合理的答案，唯有转话题，通常是讨好对方的话。
（老人家话，好话太多，其中必有诈！）坐立不安说谎者有时会触碰耳珠、啪手指关节、转动指环或拨弄头发，似乎要先自我鼓励。
识破说谎的八大手势
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生活常识分享识破说谎的八大手势
导语：一个无心的眼神，一个不经意的微笑，一个细微的小动作，就可能决定了你的成败。
那些被我们所忽略的微小的身体语言，就是有着如此之大的魔力。
那么让小编带你识破8种谎言手势。
一个无心的眼神，一个不经意的微笑，一个细微的小动作，就可能决定了你的成败——即使这是一次千万元级别的商务谈判。
是的，那些被我们所忽略的微小的身体语言，就是有着如此之大的魔力。
那么让蓝心人带你识破8种谎言手势。
手势一：用手遮住嘴巴
下意识地用手遮住嘴巴，表示撒谎者试图抑制自己说出那些谎话。
有时候人们是用几个手指或紧握的拳头遮着嘴，但意思都一样。
有的人会假装咳嗽来掩饰自己遮住嘴巴的手势。
对于会议的发言人来说，如果在发言时看到有听众捂着嘴，那是最令人不安的手势之一，那表示他们认为你可能隐瞒了某些事情。
遇到这种情况，你应该停止发言并询问听众，“大家有什么问题吗？”或者“我发现有的朋友不太赞同我的观点，让我们一起探讨一下吧。
”值得注意的是，听众们双臂在胸前交叉的动作，与遮住嘴巴的手势有着相同的含义。
手势二：触摸鼻子
触摸鼻子的手势一般是用手在鼻子的下沿很快地摩擦几下，有时甚至只是略微轻触。
和遮住嘴巴一样，说话者触摸鼻子意味着他在掩饰自己的谎话，聆听者做这个手势则说明他对说话者的话语表示怀疑。
美国芝加哥的嗅觉与味觉治疗与研究基金会的科学家发现，当人们撒谎时，一种名味儿茶酚胺的化学物质就会被释放出来，从而引起鼻腔内部的细胞肿胀。
科学家们还揭示出血压也会因撒谎而上升。
血压。
行为面试法SR模型及识别谎言的技巧
行为面试法的STAR模型一、基于素质模型（或岗位说明书）的行为面试法1.1 什么是行为面试法目前流行的面试方法比较多，但常用的是一种名为“行为面试法”的理论方法。
行为法以往主要用在心理咨询当中，是通过了解咨询人过去发生的行为，进而推断其往后的表现。
人力资源专家经过开发、运用到招聘面试活动当中，变成为了一种较为有效的面试方法。
行为面试法的核心是只关注候选人过去发生的行为、业绩、遇事处理方法，而弱化对将来行为的假设。
因为过去的行为能预见将来。
如果这个候选人以前的工作跟你招聘的行业比较相关，职位也接近，那么他过去的行为就有可能预示将来，所以你要不断地看，他过去的工作成绩、工作方式等都怎么样，进而推断出他来这儿以后会怎么样，所以我们才追问他过去工作中的行为，而不问“你将要怎么样”？行为面试法的问法(1)你是怎样分派任务的？是分派给已经表现出有能力完成任务的人呢？还是分派给有兴趣完成该任务的人？或者是随机分配？?请描述一下你是怎样分派任务的，并举例说明。
(2)你觉得人生中最大的激励是从金钱还是从工作中获得的？你认为什么是生活中最大的激励？为什么这样说？(3)你的前任主管是一个严厉的人还是一个随和的人？你如何评价你的前一任主管？请你举一些具体的实例来说明。
(4)你的团队沟通能力好不好？你以前是怎样和你的团队进行沟通的？请举例说明。
(5)在你今后的职业生涯中，你会继续在这个领域工作还是会做一些别的事情？你的中长期职业发展计划是怎样的？1.2 行为面试法的STAR行为面试法倾向于一种开放式、非暗示式的问法，减少应聘者从问题中得到相关信息的可能性，更有效考察应聘者与岗位模型的匹配度。
但相应地要求面试官具有更高的面试技巧，避免“真空”问题的出现。
所以一般而言，面试官应该注意STAR。
STAR是每个词的大写字母代表的一个英文单词，组成了四个角：Ｓ是Situation，就是情景。
Ｔ是Target，目标，你要干什么，当时你为了干什么。
面试自我介绍时,肢体语言的禁忌
面试自我介绍时,肢体语言的禁忌
面试自我介绍时,肢体语言的禁忌
握手
这是你与面试官的初次见面。
如果他/她伸出手，却握到一只软弱无力、湿乎乎的`手，这肯定不是好的开端。
握手应该坚实有力，但不要太使劲，而且手应当是干燥、温暖的。
如果你刚刚赶到面试现场，用凉水冲冲手，使自己保持冷静。
如果手心发凉，就用热水捂一下。
坐姿
“站如松，坐如钟”，面试时也应该如此。
要表现出精力和热忱，松懈的姿势会让人感到你疲惫不堪或漫不经心。
面试前可照照镜子，或拍段录像审视一下自己。
眼神
面试时应看着面试官，但不要瞪视，因为这样显得太有进攻性。
不要不停地环视房间，会显得缺乏自信或对所谈话题缺乏兴趣。
手势
说话时做些手势是很自然的，可手势太多也会分散人的注意力。
避免说话时摸你的嘴。
平时打电话时，可以在镜子前看看自己，因为你在面试中很可能使用同样的手势。
仪态
没什么比抚弄头发、按笔帽、脚拍地，或不由自主地触摸身体某部分更糟糕了。
准备好你的发言，面试时镇定自若地说出来。
【面试自我介绍时,肢体语言的禁忌】。
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面试中识别谎言--手势与姿势
手势是指用手和手臂表示出的各种动作姿势。
姿势指以躯干为主体的身体的各部位做出的各种姿势以及呈现出的不同状态。
手势和姿势也可以发出情感和体态信号。
在面试的过程中，如果面试官发现面试者的手势比较多，但随着谈话的深入面试者手部的动作减少了，那么面试者可能就已经在说谎了，因为当面试者把注意力集中在自己讲话的内容上，身体动作变得不再是自发而出而是刻意做出的时候，这些身体动作就会明显减少。
身体动作的降低可能因为面试者正在说谎，正在把注意力放在监督谎言的语言内容上。
同时在下意识里，人们觉得挥动双手会把自己的秘密泄露出去，于是在说谎时就很可能也不自觉地把手藏起来，放到口袋里。
当人们说谎后担心谎言被拆穿，都会表现得很紧张、焦躁不安，就会将手背到身后掩饰心神不定的心理状态，或者互相紧握着，或者是握住另一只手的腕部以上的部位，握的部位不同，心情紧张的程度也不同。
一般来说，握的部位越接近另一只手臂的肘部，他的紧张程度也就越高。
当然在面试中有很多面试者由于过于紧张，即使诚实地进行交流也会出现双手紧握的情况，所以面试管需要结合多种体态语言进行分析和审视。
双臂交叉的姿势表示一种防卫的、拒绝的、抗议的
意义，显示出矛盾、多种情况交互影响或紧张等心理因素的存在。
当面试者说谎时或害怕自己的谎言被拆穿时，对面是管总有一种防卫的心理，他不愿别人去接近或获得任何信息。
在不便用语言表达时，他便采用某种姿势以示拒绝、抗议。
(四)触摸
面试官可以通过面试者进行触摸的行为发现面试者撒谎的迹象。
(1)触摸嘴
当人们在说谎的时候或者说别人坏话的时候，往往习惯用手捂住嘴巴。
用手捂住嘴巴的动作有两种方式，一是用指尖轻触一下嘴唇，一是将手握成拳头状，将嘴遮住。
无论那种动作，都是为了掩盖自己说谎的真正企图，阻止嘴的活动给人以过分明显的表示，防止对方察觉出来。
在说谎时，内心深处会有一种愧疚和害怕的心理，从而感到不安和不自在，这是人在说谎时的生理反应。
为了克服自己的不自在心理，就用手捂住了嘴巴，掩饰自己，使自己镇静下来。
因而，用手捂嘴原因有两个，一是控制自己，使自己镇静;一是掩饰自己，不让别人知道自己在撒谎。
(2)触摸脖子
脖子也是人体传达信息的重要器官。
用手摸脖子，或用手去扯衣领的行为也是说谎的表现。
说谎时，大脑的消
极思维会引起脸部和脖子的肌肉组织发痒，需要用手去搔痒。
直接的方式便是用手去触摸。
但是，当意识到对方已察觉出自己在说谎时，往往会很紧张，引起颈部出汗，拉一下衣领，使颈部周围的空气可以流通，这样消除发痒的感觉。
(五)象征性动作
象征性动作是指在特定文化群体内具有精确含义的形体动作、面部表情或身体姿势。
这些象征性动作对于其他文化群体的成员来说可能具有不同的含义乃至没有特殊意义。
皱眉、点头、摇头和扬眉等都是象征性的动作。
象征性的动作具有地方色彩，在不同的地区和国家都会有不同的表示含意，这需要面试官尽量多地了解面试者的地方所具有的这些象征性的动作以及含意。
象征性动作时非语言交流的独特方式，尽管它们通常处于个人意识的支配下，但有时也可能会超出个人的意志而不自觉流露出来。
当一个象征动作与说话语义完全相反时，就表示面试者的非语言行为出卖了他的谎言。
例如，轻微的点头(表示肯定)可能就表明否定的言语是谎言;或者当面试者说自己很感兴趣，但却收回张开放在桌上的双手，交叉抱在胸前，并把前倾的身子往回缩(表示拒绝和不感兴趣)可能表明面试者刚才说的自己很感兴趣的话就是谎言。
德国研究者菲德勒和沃尔卡(1993)曾在培训人们提高辨别谎言能力方面取得了较大的成功。
他们归纳出了七种准确率最高的辨谎线索，其中前三种都是体态语言的表示：1、假装微笑;2、缺少头部动作;3、自适应性动作(为了让自己感觉舒服，如摸鼻子、紧握双手、搔头等)频率增加。
所以对于面试官来说，能在面试过程中明察秋毫地注意到面试者的这些体态语言，并进行分析，就可以有理由怀疑面试者在说谎，并为招聘过程中的背景调查以及最后的录用决策提供参考依据。