传统中医手诊
手诊脏腑知识大全(图解)
2021/3/27
CHENLI
1
• 中国是世界上应用手诊医学最早的国家。
1953 年在西安半坡遗址出土的陶器上就有 制陶者的指纹，距今有 6000 多年的历史， 这是世界上最早的指纹印迹。
手诊诊病，在我国也有悠久的历史。
在商朝甲骨文就有掌纹辨病的记载。两千
多年前《黄帝内经》认为人体局部与整体
而指掌的某种部位的形态改变，其中特异
2021/3/27
CHENLI
5
2021/3/27
CHENLI
6
掌色与内脏的关系
白色——病在肺，手掌颜色苍白或萎黄而失 去荣华色泽大多是贫血，手掌呈青白色提示可能 是瘀血。
黑色——病在肾脏和肾上腺（副肾）。
紫色——病在循环系统以及呼吸困难、缺氧、 中毒、瘀血等症。
一、伸手看对方
伸手时首先看对方的拇指与食指的开张距离。
1.拇指与食指张开30度以下者。主其人小心、谨慎、保守、自私， 不喜欢改变自己和周围环境。一般身体比较弱些。
2.拇指与食指张开45度者。主其人灵活，适应能力强，慷慨，爱好 自由自在，独立能力强，富有同情心。一般身体都比较健康。
3.拇指与食指张开成90度，主其人大方、开朗、仗义，独立心极强， 不易受环境束缚，但往往大意、浪费，自我主义。一般身体功能比较 旺盛，但肝火盛。
体内雌性激素增多，也是引起朱砂掌的原因之一， 所以个别妊娠妇女，在妊娠期也可见到朱砂掌。另外 体内维生素缺乏、肺结核、风湿 性心脏病、类风 湿性关节炎、糖尿病、真性红细胞增多、砷中毒等亦 可出现朱砂掌。
2021/3/27
CHENLI
13
2021/3/27
CHENLI
14
握手是世界上最常见的一种礼仪，但是握手也会提示许多健康的信息 和性格所在。因此，掌握一些手诊知识，在实际交往中非常有用。
最完整手诊教程图文版
46/164
（7）、天线波浪状： 心功效异常、胸闷、亏 气亏血、脑供血不足、 心绞痛
（8）、天线上有两岛 且有切线：心脏血管要 发病、脑血管可能性大
最完整手诊教程图文版
47/164
（9）、天线中部变黑 变粗：胸闷、心绞痛、 冠心病、心脏病
（10）、天线在无名 指下方断裂：头晕、 头痛（心区方向走： 偏头痛）
（9）、地线中间青、同 时指甲片状白：有虫子
最完整手诊教程图文版
22/164
（10）、地线深红色：肝 （11）、地线中间断、断
火旺，有高血压倾向
处有米字纹：易得脑中风
最完整手诊教程图文版
23/164
（12）、地线突然变窄、 变淡：脑动脉硬化、脑血 管痉挛、血栓形成、脑溢 血危险性大增
（13）、地线蛇形（弯 曲）： 易得心肌梗塞
3、手指出现竹节状 4、掌部肌肉松弛
最完整手诊教程图文版
61/164
二．风湿性关节炎
1、1丘青，筋不浮露 2、地线断裂 3、指节痛，关节痛（问） 4、拇指根部部米字
最完整手诊教程图文版
62/164
三．血小板降低
1、地线、心线平直 2、地线短或断 3、遗传线出现在单側手 4、掌色青、红、白相间 5、指甲：食指、中指根部白
二、手诊特点
1、结论准确可靠 2、实用性强 3、预测性
最完整手诊教程图文版
1/164
第一章 手诊基础 一、手型
1、长型手
情绪不稳、喜 怒无常，易得 胃肠病
2、方型手
打拼型、能干 多劳，易得心 脑血管疾病
3、横短型（肉 厚、往外鼓） 北方人居多， 爱打抱不平， 易得肝胆病
最完整手诊教程图文版
2/164
中医手诊法详解，一上手就知道是什么病！附九宫手诊图，非常有用
中医手诊法详解，一上手就知道是什么病！附九宫手诊图，非常有用手掌是一个人身体健康的晴雨表，大部分病在手上都会有表现，真可谓五脏六腑均历历在'手'也。
在传统中医理论中，中医诊病有望、闻、问、切，望排第一位；手诊主要是指对手部的望诊，这种方法中西方都有。
九宫手诊脏腑手诊九区之乾位【定位】在兑位的下方，小鱼际的根部。
【属性】五行属阴金【脏腑】内分泌、呼吸系统、生殖系统。
中医上代表肺肾功能。
【常态】乾位应该与兑位、艮位等高，色红润，无杂纹，光滑丰满。
【诊断意义】1、智慧线过长，而深入乾位出现皱褶，提示神经衰弱。
从小鱼际的外缘向生命线生长的横线（乾生线），2-3条同时生成。
提示在隔代或直系亲属中必有糖尿病人，即使小孩也应注意。
2、在乾位有岛纹或+、×、※等纹理时，提示肺的功能低下，易感冒和呼吸道感染等。
下方出现菱形且两端有横线是肺功能弱，反复性发作的病象。
放射状斑纹、星纹、米纹、十纹，是不同程度的炎症，与肺、气管连属3、乾位塌陷或萎缩，提示肺肾功能不足，可有性功能低下，生殖能力减退，和全身免疫力下降的表现。
手诊九区之坎位【定位】在掌根部，腕横纹中点向中指中线上约1.5寸处，（相当与自身的食指和中指的宽度），大、小鱼际的分界部。
【属性】五行属阴水。
【脏腑】肾、泌尿生殖系统。
中医的心肾功能。
【常态】坎位正常隆起而柔软，色泽光润，稍凹陷。
【诊断意义】1、坎位上有“米”字状纹，离位上和智慧线末端同时有*纹。
提示要防止心绞痛，猝死。
2、单独的*状纹，提示生殖系统炎症或功能不足。
3、坎位上的大岛形纹与人生线衔接，提示腹部胀气。
肾虚腰痛等。
4、坎位上的小岛形纹，提示生殖系统肿瘤。
女性可有子宫肌瘤、输卵管炎症、卵巢囊肿；男性可有前列腺肥大、增生、肿瘤。
手诊九区之艮位【定位】在大拇指丘的下半部，生命线下半部的范围内【属性】五行属阴土。
【脏腑】中医的脾胃，西医的消化系统，呼吸系统。
【常态】艮位正常隆起、肉软、色润、少杂文，艮位在手诊九区中位置最高。
『中医诊断十三法』第十二章手诊?第三节 手指形态与疾病
『中医诊断十三法』第十二章手诊第三节手指形态与疾病手指形态的变化，与人体健康及疾病有一定的内在联系。
手指不同形态变化可以反映人体及内脏不同的疾病。
因此，望指形对诊断疾病有重要意义。
望手指有指的形态变化以及五指各自的形态变化，所以分两部分来介绍。
一、指的形态变化与疾病(一)方指特征：指端平直，棱角分明，形成方头故称方指(见图12—11)。
提示：一般表明身体健康，若指见瘀暗，则表明患神经衰弱及结石等症。
此种人情绪不稳，易急躁，有暴发力，指腹易渗汗，易患感冒及呼吸道感染。
(二)汤匙指特征：手指末节顶端宽大，整个手指状若汤匙。
提示：易患高血压心脏病、脑血管病；糖尿病出现合并症者亦可见。
(三)细长指特征：指形细长，颜色偏苍白，指显无力(见图12—11)。
提示；脾胃功能不好，情绪易抑郁且多愁善感，有偏食倾向，甲状腺功能低下者也易见到。
(四)竹节指特征：各指关节突出，使整个手指形如竹节故得名(见图12—11)。
提示：易患呼吸、泌尿系统疾病，生殖方面也易隐伏一些疾病。
情绪多不稳。
图12—11方指细长指竹节指(五)壁虎指特征：末节指关节突出，指节端部又形成尖缘，手指似壁虎的头身，故得名(见12—12)。
提示：易患心脏病，且呼吸系统亦受累，应多加注意。
(六)鼓楗指特征：整个末节指节圆粗突出，指端棱角较分明，指背皮肤粗糙，形同鼓槌(见图12—12)。
提示：易患慢性呼吸系统疾病及循环系统疾病。
图12—12壁虎指鼓槌指圆锥指(七)圆锥指特证：指形细长，指端稍尖，形如圆锥样(见图12—12)。
提示；一般表明身体健康，但抵抗力并不强，较易患胸部疾患，若感冒易从咽喉肿痛开始。
(八)棱形指特征：指节中间关节粗大突出，整个指形成中间宽两头窄细的棱形(见图12—13)。
提示：易患神经系统疾病、骨质脆化及耳疾等。
(九)粗短指特征：指短而粗，指掌之比小，中长比2/3以下，大鱼际发达，其它指根亦饱满(见图12—13)。
提示：身体健壮，暴发力好，但易患高血压、肝病及肾病。
详细简单的手诊（十指诊病经络诊病）
详细简单的手诊（十指诊病经络诊病）十指诊病一、拇指：（脾、胃），五行属土扁小：脾胃不和。
粗大：脾胃病伤及肝脏，造成肝阳上亢，肝脏疏泄功能失调。
扁小不易弯曲：脾胃虚弱的表现，人易中风。
指腹干瘪凹陷：脾气不足，功能虚弱、失调，易出现消化不良、便秘、腹泻、腹胀等症状。
指腹凸出：脾脏功能亢进，致使脾生血不足，易出现流鼻血、便秘、月经不调等。
近节指骨段掌面纹理凌乱，皮肤粗糙：胃消化系统失调，出现头痛失眠，多梦现象，称之为食滞胃脘之失眠，治疗：在此处按揉痛点。
双手拇指指尖纹理都散乱：整个头都痛；若出现在左手，偏左侧头疼；若出现在右手，偏右侧头疼；左侧是胃体、胃底的病，右侧是幽门、十二指肠的病。
二、食指:（肝、胆），五行属木指腹凹陷：肝脏藏血不足，肝气不足。
指腹凸起：肝阳上亢，易患高血压。
此类人易怒、易激动、多疑。
食指向桡侧弯曲：肝气不足，肝疏泄功能失调。
根部尺侧弯曲：胆汁返逆流性胃炎，不能生气，不能受凉。
食指近节指骨段宽：胆囊肥厚，与中指有间隙，胆囊炎症。
中节指骨段掌侧纹理散乱弯曲：肝胆同时有病。
指根掌侧纹理散乱：易头痛、失眠、多梦，称之为“胆郁痰扰”之失眠。
前额痛（肝胆为魂魄）调治可按揉肝胆，治胆热症如炎症、结石。
三、中指:（心、小肠），五行属火指腹凹：心气不足，心肌缺血，造成脑缺氧，供血不足，易昏倒。
指腹凸：特别高，捏有木罗纹，心率不齐，心动过速。
向桡侧弯曲：心动过缓，心阳虚所致，头顶痛。
治疗：按压心脏反射区3-5分钟，每分钟60次，中指桡侧向下推（手腕）。
食指弯向中指：肝藏血不足，引起心脏供血不良。
中指指尖弯向桡侧：心脏病，房室传导阻滞、早搏。
向尺侧弯曲：心动过速、心率不齐、偏头疼，心阴虚。
左手出现左侧偏头痛，右手出现则为右侧偏头痛。
中指指尖弯向尺侧：房颤、心肌炎。
中指与无名指相对弯曲，有间隙：肺心病。
中指两侧凸起：心脏肥大，靠近桡侧中节指骨段凸起，心室肥大；靠近尺侧凸起，心房肥大。
中节掌侧纹理散乱：在下二分之一，是心火攻击心脏，在上二分之一为小肠温热，上移心脏致心烦躁，口舌生疮。
几乎要失传的手诊图解大全（一定要收藏）
几乎要失传的手诊图解大全（一定要收藏）手诊七触：抚、摸、按、软、硬、热、凉触诊是采用手诊特有的抚、摸、按方法，分别用不同的力度与方式对手部皮肤、肌肉、关节等的温度、弹性的感知，以及被检查者触觉、痛觉的反应，提高手诊的精确性，弥补望诊的不足。
手诊手道养生师在检查手部温度时，是以食指指端触摸手部各个部位的寒热温凉及其程度，因为此部位是人体最灵敏的部位之一，故对温度、力度、感知度的变化较为敏感，有利于我们区分不同臓象部位之间的微小差别。
触诊一种感觉经验的积累，需要长时间的练习与自我揣摩。
手诊触诊应该在手诊望诊彻底诊断结束之后，再用触诊的方法。
手指触诊顺序，先上后下，先桡侧后尺侧；手掌触诊顺序，先周围后中央，先手掌后手背；区线，首先触诊臓象区，最后触诊臓象段；双手之间触诊顺序，应先左手后右手1、抚——春风拂面之感用指腹接触手掌皮肤表面，轻轻移动，重点感知皮肤温度、凹凸、干湿度、以及光滑度。
如果皮肤粗糙干涩，多属于病程时间长，虚实夹杂。
如果皮肤软嫩，多为虚证。
2、摸——拨弦抚琴之势指腹用不轻不重的力度，类似轻揉的方法，在手掌肌肉层仔细寻找各种感觉，重点探查硬软、有无硬结。
采用摸的触诊方法，通常手部某区温度升高，表明该部位配属器官有感染或处于病理活动高峰期；反之温度较低，则提示可能是寒邪直中脏腑或本脏阳气虚衰。
手掌的温度如果周围较低，中央尚温，说明元气未衰，即使有病也易康复；如果掌心发凉、颜色苍白、伴有冷汗者，则属气机衰微，多出现晕厥、泄泻、阳萎等症状。
3、按——潜水摸鱼之谓指腹用适当的力度，压紧骨膜层，感知硬结的程度与活动度，询问是否有不适感觉。
如困重，说明某处劳损；如疼痛表示气滞血瘀，经络不通；如果发麻表示气不足；如果发木，表示神经感觉迟钝，气血严重瘀滞，经络严重不通现象。
以拇指指腹（或拇指指端桡侧缘）采用触诊按的方法，按压病人手指、手掌等各部位,以发现隐色、凹凸、硬节或病人告知有酸麻胀痛异常感觉来诊察疾病。
中医手诊
一、握手观健康
（一）伸手看对方：
1、拇食指低于30度角的。
不很舍得给你握手，这种人比较胆小、怕事、保守。不喜欢改变自己。身体素质比较差一点的。
2、拇食指角度在45度。
这种人比较灵活，爱好自由，比较独立。这种人灵活适应能力强，爱好自由自在，独立能力强，一般身体比较健康。天津市公安医院中医科李岩
1) 指甲纵纹表示容易神经衰弱。有数条纵纹是长期神经衰弱、机体衰老的象征。指纹越多的人
a、表示神经衰弱，长期失眠、多梦、易醒、难入睡。越粗越明显；
b、表示消耗性疾病体力透支（如身心疲劳综合症）；
c、免疫功能差，容易感冒以及反复感冒；
d、如果纵纹特别明显的话，说明身体曾经过一次大的疾病伤害；
（一）拇指。关联肺脾。主全头痛。
1)指节过分粗壮，气有余便是火，心情偏激，易动肝火。
2)扁平薄弱，体质较差，神经衰弱。
3)可以看性功能的情况。可以看到够不够气，压下后看看是否能够很快弹起。大鱼际压下看弹起状况，可以看得出心脏的搏动能力。
4)拇指指关节缝出现青筋，容易发生冠心病或冠状动脉硬化。
三焦经所过，三焦经是个膜的系统，相当于内分泌，营养进去，废物出来。无名指太短的话说明先天元气不足。三焦经失调的人，总有说不出的不舒服，说明整个细胞的代谢出现问题。
（五）小指。关联心肾。主后头痛。
心经和小肠经所过，心肾的问题就由小指管，对心、肾、子宫、睾丸关系密切。小指长且粗直就比较好，一定要过三关或者与第三关平齐，这是好的，如果小于第三关甚至弯曲，说明先天的肾脏和心脏都不是很好。如果小指细小且短的话，女同志妇科很容易出现问题，月经不调，如果特别小的话，她的生育功能都会出现障碍；男同志就容易出现肾亏，腰酸湿软，肾功能不行。如果小指先天不足的话，对整个人体的影响是最大。其他四指都非常好，可是小指不行，说明先天不足。所以人的身体素质的保养上很关键的是看小指，平常要多揉揉小指。古人云：“小指过三关，人逢绝处也能生。”
中医养生手诊
中医养生手诊中医养生，源远流长，是一门博大精深的学问。
其中，手诊作为中医养生的重要组成部分，具有独特的魅力。
通过观察手部的形态、颜色、纹理等，我们可以了解人体的健康状况，从而进行针对性的调理。
以下便是我对中医养生手诊的一些感悟与心得。
手，是人类文明的载体，见证了岁月的沧桑。
在中医养生中，手诊是一门独特的技艺，它以手为媒介，揭示了人体健康的奥秘。
中医认为，手部与人体各个脏腑经络紧密相连，通过观察手部的变化，可以了解脏腑功能的强弱。
一指间，藏着生命的秘密。
中医养生手诊，首先要观察手指的形态。
手指粗细、长短、弯曲等，都反映了人体不同的健康状况。
如手指细长，说明气血通畅，脏腑功能良好；手指粗短，则可能意味着气血不足，脏腑功能有所减弱。
色彩斑斓，彰显生命活力。
手诊中，手指的颜色变化尤为重要。
正常情况下，手指肤色红润，富有光泽。
若手指肤色苍白，可能是气血不足；手指发紫，则是血液循环不畅；手指发黄，可能是肝脏功能受损。
在观察手指颜色时，还需关注手指的斑点、瘀血等情况，这些往往预示着疾病的隐患。
纹理交错，映照着生命的脉络。
手诊中，手指纹理的变化同样不容忽视。
正常纹理清晰，有规律；若纹理紊乱、错位，可能是脏腑功能异常的表现。
如纹理突然变细、变浅，可能是气血运行不畅；纹理突然变粗、变深，可能是脏腑功能亢进。
此外，手指上的纵纹、横纹、交叉纹等，也反映了人体不同的健康状况。
脉象脉动，倾听生命的呼吸。
手诊中，脉象是衡量人体健康的重要指标。
通过观察脉搏的强弱、快慢、节律等，可以了解心脏功能、气血运行状况。
正常脉象应柔和有力，节律均匀。
若脉象急促、细弱，可能是气血不足；脉象沉实、有力，可能是脏腑功能亢进。
中医养生手诊，是一门充满智慧的技艺。
它让我们在忙碌的生活中，找到了关注自身健康的方式。
通过观察手部的变化，我们可以了解自身的健康状况，及时调整生活习惯，预防疾病的发生。
愿我们在中医养生的道路上，用心感悟，用情呵护，让生命之花绽放出绚丽的光彩。
中医手诊图解
中医手诊图谱手掌是人体健康的晴雨表;健康人的手掌应该是白里透着粉红、润泽、有弹性的;中医手诊图谱当你看到一个毫无光泽的、干巴巴的手掌,颜色偏黄或偏白时,就是气血两亏、营养不良的人；手心区域明显发白,说明这个人平时贪食寒凉之物,体内寒重；如果手掌的颜色明显偏红,说明这是一个阴虚火旺、内热重、脾气急、易怒的人；如果只是偶尔发红,多因为吃的食物热量大或补品吃得多,内热大、营养过剩；如果只是大拇指根部区域的大鱼际发红,一般说明上半身火旺、易患高血压、心脏病、脾气也比较急躁；如果是小鱼际偏红,多是胃肠体内的虚火大,易患糖尿病；如果手伸出来,过一会儿手指头的颜色变得比手掌的颜色深,发紫、发暗时,说明这人身体内寒重,血液运行已变得缓慢,血液的粘稠度高;手指、手掌上都能见到数条青筋,说明长期排便不畅;大拇指侧有青筋,代表头部供血不足,经常头痛、头晕;大拇指根部有青筋,代表心脏动脉硬化;青筋越粗,代表病程越长、越重;青筋较细、浅,代表患病时间短;这时病人的心脏不会有明显不适,只是在劳累和心情不好时会有些胸闷,休息过后就会好转;大鱼际外侧有青筋,代表心率不齐,心脏跳得快慢不一,有时会有早搏、心悸、心慌的现象;大拇指底部有青筋,代表体内寒湿重,巳对心脏造成影响,而且还将伴有腰酸背痛、关节疼的症状;食指外侧有青筋,青筋越长、颜色越深,说明病人在小时候身体不好,疳积重,消化功能弱,营养不良,常常生病,体质很弱;中指中部有青筋,代表常常头痛、头晕,如果这人大拇指的外侧也有青筋,说明该病人从小就有患有头痛、头晕了,是由于脑部供血少所造成的;中指根部有青筋,代表脑动脉硬化,如果只是出在左侧〈靠大拇指一侧的为左〉,是左侧脑动脉硬化及经络不通比较严重,左侧的头部常常会出现不适；如果出现在右侧,说明右侧的脑动脉硬化及经络不通比较严重,右侧容易出现头部不适,如果两侧都有而且青筋的颜色重,说明脑部的动脉硬化已非常明显;小指外侧出现青筋,代表先天的肾气不足;小的时候容易遗尿,大了以后同样会出现肾脏方面的毛病,而且腰腿无力、酸软;同样是青筋越长、越深,病情就较重;大鱼际上,生命线内出现的青筋,表明此人足过敏体质,易出现药物过敏和食物过敏,易患湿疹、牛皮癣等皮肤病;人的手上主要有3条纹路•生命线：源于食指与拇指之间,呈抛物线形,一直延伸到手腕线,此线越长越好,越长代表寿命越长;•头脑线：又称智慧线,起点与生命线在一起,是走在手掌中间止于小鱼际上的一条线,只要是弱智、痴呆的人,这条纹都很浅、很细,并且乱,不能成为一条清晰的线;•感情线：感情线是起于小指侧的掌边开始,弯向食指方向,到达食指和中指指缝之间为标准;两只手上的手纹,一般是左手代表从出生到40岁之前的身体信息,右手代表40岁以后的身体信息,如果在两只手上都有相同的信息,说明这种病的病程已很长了,也有的手纹分男左女右,或分人的左边和右边,不论怎样分,只要出现下面所列的手纹都代表有病;先天不足的手纹在头脑线上分叉,无论出现在左手还是右手都代表先天不足,心脏功能弱,不适宜剧烈运动;1头脑线上出现岛纹〈手纹的主要纹路上出现梭状、橄榄状、蛋壳状等中空的线纹称为“岛纹”,岛纹越完整,越是对健康不利〉;如果是在左手出现,多代表先天的脑部发育受到一些影响；在右手出现,说明头部会出现明显的头痛、头晕等不适;2在感情线上出现的岛纹,代表先天的头部供血不足,多说明母亲在怀孕时营养状况不好,孩子的头面部各器官发育不完善,长大后极易患上近视、耳鸣、中耳炎、鼻炎;左手感情线上的无名指下出现岛纹,说明左眼易患近视或各种眼疾,右手相同部位出现岛纹代表右眼易患近视或各种眼疾,两只手的无名指下的感情线上都有岛纹,则代表两只眼睛都有近视或各种眼疾;在感情线上的小指下出现岛纹也是一样,出现在左手,左边耳朵易患中耳炎或耳鸣,出现在右手,石边耳朵易患耳炎或耳鸣;有的人易出现听力下降、幻听;后天营养不良的手纹如果在手掌的下方出现纹路,多代表此人幼年时营养不良、消化、吸收功能不好;在男性手上出现,说明他易得痛风、前列腺的毛病；在女性手上出现,容易患妇科病,纹路重,说明这位女士极不易受孕,纹路粗重,代表病程长,病转重;而纹路细、乱的话,代表病情比较轻;如果再有食指外侧的青筋出现,则说明营养不良; 风湿纹在生命线下端有开叉,代表身体内寒湿重,如果两只手都有,说明小时候体内寒湿就很重了,如果只在右手出现,则说明只是后天贪凉造成的;体质虚弱的手纹如果在生命线的下端有一条斜线插在生命线上或穿过了生命线,代表此人身体虚弱、抵抗力很差;心肌缺血的手纹在生命线下端出现三角纹,代表此人心肌缺血;如果左右手都有,说明这人患病的时间已经很长了;如果只是右手有,说明这人是在中年后才出现心肌缺血的症状;易患妇科病的手纹女性在生命线下端出现明显的岛纹,或在手腕上端的中间出现岛纹,易患妇科病;中医面诊图谱看到有关中医面诊的资料,感觉很有益,转录下来,供大家参考：一、总论l、脸上长痣、痦子：表示该部位脏器先天功能不足;2、脸上长斑：表示该部位长期慢性耗损形成的慢性疾病3～5年形成;3、脸上长青春痘：表示该部位脏器现阶段正存在炎症病变短期形成;4、全脸青春痘、斑：是内分泌失调或肝脏免疫功能下降;中医手诊图谱二、各论1、心理压力：反射区域在额上1／3至发际处即发际一圈,此处出现青春痘或和面部额色不一样,说明此人心理压力比较重；若出现斑,说明心脏有疾病如：心肌无力；有痣、痦子,说明心脏功能先天不足;2、心脏：反射区域在两眼角之间的鼻梁处,出现横纹或横纹比较明显,证明心律不齐或心脏状况不好；若出现的横纹深而且舌头上面也有很深的竖纹沟,可能是有比较严重的心脏病;心脏病者一般小肠功能不好；还能引发血管、脑、甲状腺、甲状旁腺等疾病;下耳唇有皱纹是冠心病,嘴唇发紫是心脏病;3、脑：反射区域在两眉头之间,此处出现竖纹,竖纹很深并且本部位发红的话,证明此人心脑血管供血不足、头痛、神经衰弱、多梦、睡眠不良、心悸、烦躁等;4、肺呼吸系统、咽喉、气管、扁桃腺等：反射区域在两眉1／2之间；额头1／3以下的部位,若额头中间比较凹,且颜色晦暗、或发青、或有斑,说明此人肺部有疾病,呼吸不畅；如有粉刺,证明此人近期患过感冒或喉咙疼;若两眉头部位有痣、痦子或发白,则证明此人有咽．喉炎、或扁桃体炎,或胸闷气短,或肺有病;眉头向上部有凸起,也是有肺疾;肺功能不好的人,一般大肠排泄功能不好;5、胸乳：反射区域在两眼角与鼻梁之间,若男性此部位晦暗或发青,说明他胸闷气短;若女性此部位晦暗或发青,说明她经期时乳房胀痛;上眼皮内侧部位有痣、痦子或闭上眼睛此部位有粉痘状的突起,说明女性乳房有小叶增生、男性胸膜炎;若女性眼角部位有小包,说明女性乳腺增生或乳腺积瘤6、肝：反射区域在两眉1／2处至太阳穴以上,额头1／3以下的部位,及鼻梁中段即鼻梁最高处;若这两个部位发青暗或有斑,而此人可能有脂肪肝；若这两个部位或其中一个部位有青春痘疙瘩,证明此人肝火旺；若太阳穴处有斑,证明肝功能衰弱；若鼻梁高处有斑,可能是肝火大,情绪不稳定、更年期等;若这两处都有明显的班,且脸色晦暗无华,看起来很难看,人也比较清瘦,即说明此人有肝病或肝硬化;眉中央有痣,眼球发黄,且面色非常黄是乙肝;从鼻梁处一直青到鼻头可能是癌或瘤7、胆：反射区域在鼻梁高处的外测部位;若此部位有红血丝状、青春痘,或早晨起床后嘴里发苦,说明胆部有了较微炎症；若有斑,可能有胆囊炎;若此部位有竖褶子、或笑时有竖褶子,说明此人胆囊有问题；若此部位有痣、痦子,证明胆功能不足；若把右手放在右肋下胆就在此部位,左手握拳击打右手背,若此部位疼痛的话,即是胆囊炎；若刺痛的厉害的话,可能是胆结石；眼下面胆区有一对明显的斑或有痣、痦子,是胆结石；眼袋晦暗亦证明胆不好;九个好习惯让大脑更聪明一.进食不要过饱;进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多,从而使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象;二.早餐不能忽略;不吃早餐会使人的血糖低于正常供给,久而久之对大脑有害;三.甜食不宜过量;甜食降低食欲,减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机能营养不良,影响大脑发育;四.睡觉切忌蒙头;人在蒙头睡觉时,随着被子里二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降,长期吸进潮湿污浊的气体,对大脑危害极大;五.保持充足睡眠;大脑消除疲劳的主要方式是睡眠;长期睡眠不足或质量太差只会加速脑细胞的衰退,聪明人也会变得糊涂起来;六.扔掉手中烟草;长年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩,易患老年痴呆;因为长期吸烟可引起脑动脉硬化,导致大脑供血不足,神经细胞变性,继而发生脑萎缩;七.沉默并非是金;大脑中有专司语言的叶区,经常说话也会促进大脑的发育,并能起到锻炼大脑的功能;平常应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话;八.勤于动脑思考;思考是锻炼大脑的最佳方法;多动脑筋,勤思考,人才能变得更聪明;九.切勿带病用脑;在身体不适或患病时,勉强坚持学习或工作不仅效率低下,而且还容易造成大脑损害;十小招睡得好睡眠问题目前已经成为全球化的话题;据英国媒体报道,一项新的调查发现,50%的英国人每晚睡眠不足6个小时,18%的人睡眠甚至不足5个小时;英国爱丁堡睡眠中心医生克里斯·伊济科夫斯基发现,睡眠不足的人中3/4早起后感觉筋疲力尽,1/4会因过于劳累不得不提前下班;因此,英国爱丁堡睡眠中心给睡眠不足者提了10个改善睡眠的建议;1.少吃多餐;一些失眠者往往会在凌晨3点左右醒来,这很可能是因为血糖降低、机体开始分泌肾上腺素所致;对此,营养学家玛丽莲·格兰威尔建议：最好在白天稳定血糖,每隔3个小时吃些东西,但一次不要吃太多；如果睡前感到饥饿,不妨喝点热甘菊茶,吃点燕麦饼干;2.关掉手机;打电话或发短信会让人过度兴奋,这很容易导致失眠;因此,如果没有紧急事情,最好晚上关掉手机;3.清理大脑;在你的床边放好纸和笔,把你的焦虑随时写出来,这样你就不再那么担心,可以安然入睡了;4.听听催眠歌曲;睡觉时,听听催眠歌曲,它会播放出如“睡觉是自然的过程,无需费力;睡眠很轻松,很好……”之类的话;这样,你就会慢慢沉入这个既定的情境中,有助于尽快入睡;5.生活有规律;养成规律的作息时间有助于调节睡眠周期;周末时不要长时间赖床;6.把洗澡水温调低;睡前热水浴会使体温暂时升高,然后又会自然下降,可能会影响睡眠;所以,洗澡时把水温相对调低一点,减少身体适应温度变化的过程,可以让你睡得更好;7.做深呼吸;可以做深呼吸,用5秒吸气,然后屏住呼吸5秒,最后吐气,重复3次;此动作可以产生令人放松的物质——内啡肽,让大脑尽快平静下来;8.晚上不玩游戏;年轻人睡觉前不会受游戏中明亮闪烁屏幕的影响,但是成年人则会觉得过于兴奋,该睡觉时大脑还在高速运转;9.保持脚的温度;保持脚部温暖能够提高睡眠质量;10.遵守20分钟规则;如果你躺20分钟都无法入睡,那就起床做点别的事清,直到有睡意再躺回床上刚刚申请了年假,小王打算着实睡上一觉;可刚睡了两天懒觉,就感觉越躺越浑身没劲儿;北京大学首钢医院中医科主任卢世秀教授告诉生命时报记者,适当地卧床休息或睡眠,可以缓解或消除身体的疲劳,从而使脑力和体力恢复;但是,觉睡多了,就容易伤气;黄帝内经中就有“久卧伤气”的说法,意思是人们过度躺着休息或睡眠,不进行肢体活动,日子长了,容易出现气虚的症状,如精神萎靡不振、身倦乏力、吃饭不香、心悸、气短等;另外,久卧也会使脏腑之气运行不畅,直接影响脏腑功能,出现一系列的气虚表现;卢教授说,其实,并不仅仅是久卧,现在很多白领工作者,成天久坐,也会导致气虚;因此,经常伏案或对着电脑的人们,每隔1—2个小时要起来活动活动;而对于卧床的病人,在病情允许的情况下,家属也要帮助他适当活动;上海中医失眠症医疗协作中心副教授施明则提醒,理论上说,年轻人每天睡眠7—8个小时,老年睡6个小时就够了,但判断什么是睡多了,时间只是一个方面,更重要的是以白天睡醒后感觉良好为标准;一般晚上11点到第二天早上5点是深睡眠的时期,这段睡眠对人们很重要;如果之后你睡醒了,就不可一直懒散的躺着,或者时断时续的不停睡;对于确实出现气虚症状者,可以服用一些西洋参、太子参,也可以在煮汤时加些黄芪;另外,卢教授强调,气虚也不可一味地补气,临床上很多气虚的病人同时也会出现腹胀、大便黏滞不成形、舌苔黄等虚中夹实证的表现,这时要到医院请医生进行适当的调理中医手诊图谱。
中医24种手诊图.
中医24种手诊图老中医心血24种手诊图，堪比X光线，揭示你的身心健康所谓手诊看病，即通过手掌的纹路、症状、特征来判断疾病，天天去医院检查不现实，那么就要学会自己做自己的医生，通过手诊看病是最简单的自检方式之一，以下列举了24种疾病的手诊特征，不妨了解下吧。
场潑屆渊臥计錛膚绸惱鏘將栏棂絡擾决兖嘍轫紆殞慶齠将紡賬萨镍適啸驄獎膑遼缃鱧缇辏鸨腸纺赔验臥鸦釅癭缬记羟镶锌儕拟問奐岚帳谒。
1、肝病：肝病者手诊图有肝病者，手掌面血色较淡，有暗红或紫斑。
三才纹(天、地、人纹)多呈黄色或褐色。
身体状态随徵状出现而渐感不佳。
金星丘、月丘见斑点，多是肝病并发黄疸现象。
邺栉幣鞑訣纜鶉图鹾侣痈浹阅貸适峦淚揚鋨觅瑤貫黉齿峥讫挢栎帱凯秃雖寻缯瓚釙鱖覓镜价匀軋財輦戆标箫謐覓釕鉸節辦驤谢卧椟廬轎乐。
2、初期肝癌：初期肝癌手诊图感情线上有许多细短线横切。
水星丘胀高，多纵横小纹且模糊不清。
此处的感情线通常较薄或有断口。
健康线含糊而浅，有岔线。
金星丘或月丘发红，有红、紫、茶色斑点。
缂麦赣遗鳝兴陧骇伦嘖谜贫鰩臠皱祷锒夠鋟傥绨辁馏詁闷僂剮旷瘡郸鈳驊缑蓠絹铕饱藍崳颓鮪铗涤熒尘鍰执朧协過鶻禀燜馊样铗嚇变饪骜。
3、中期肝癌：中期肝癌手诊图手掌整体呈紫红色，斑点变深，着黄调。
在未来时点上有岔线聚拢。
预示肝病恶化。
必须戒绝烟酒，节制饮食。
接受彻底的治疗，可能经多月的耐心疗养。
才会使岔线消失。
凿戔橫標犹訥芦酝紆銠殤橼賒锷饪氈緹笋蟶凄跃驛萨铄鑭呛婭踌挚呕護儷編駔镙風涛摇职堅硤埙捞話宽諛歡绑诱跡梦仪風產颍嬪賈艱纺梔。
智慧线变浅，中间有断口、变薄。
生命线转向下的聚线处有粟粒状明显突起。
这是长期肝病转化为癌的象征，它可以先于肝癌多年现出，如能给予适当充分治疗，仍可防止发癌。
健康线纹不清而浅，有断口，线上可见污色沉滞，是肝病始发之象。
赂獼薺页銠潆搀躍攆荣恆奩燴祕嘮義脅邐費撟嵘轢骄鷓釧问纥剐孪纽鴕骟癱谣鄖秃擠鮑餉墜夾学悬輩夠玨憑汹躪擴釤锡鍋诩踴鴛紐蓥够鮞。
4、胆石症：胆石症手诊图金星丘、月丘绷胀隆起，肌肉丰满，肉厚而实。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
指长，以深平直，明晰不断，红润 异常：过短，只有1条线或无，女：发育
不良，男：少精证无精证阳痿等 12、通贯掌、断掌
多提示有遗传性
四）病
1、中风 1）八卦 （1）艮、乾、巽：高、红、肿 （2）离、乾、巽：有“米”纹 2）纹 （1）人纹：平直干红 （2）地纹：末端有三角纹 （3）天纹、健康纹：呈波浪
（2）细短：失眠，多梦 3）气血
（1）红：伤食 （2）青：血淤 （3）苍白：肝血不足
3、中指 1）长短：掌长的五分之四 （1）过长：孤独，高血压 （2）过短：肝火旺，脑中枢神经不平衡 2）粗细
（1）短粗：肝火旺
（2）细长：肝郁 3）气血
（1）青：肾阴虚 （2）苍白：心血管疾病 （3）方格：耳神经疾病
（1）线越长，青少年时健康差
（2）心肺功能减退
6、障碍线 所有横切各主线或某些辅助线的不正常线
7、太阳线，无名指下 8、放纵线
月丘下，粗长丑陋，度 9、金星线
从食指过中指的指链下向无名指与小指的 指缝下连线的弧线，过敏体质
10、土星线 中指基底部，弧形 孤僻，与近视眼的家族史有关
4、无名指
1）长短：超中指第一节二分之一或齐平 （1）过长：骨发育不良 （2）过短：肾虚 2）粗细
（1）粗：肾脏、生殖、泌尿系统疾病
（2）细：肺、膝关节病 3）气血
（1）赤：泻痢
（2）青：腹胀
（3）白：咳嗽，哮喘
5、小指
1）长短：至第四指的第一指关节处 （1）过长：心胸开阔 （2）过短：神经病，不育，腰痛，头晕 2）粗细
三、顺序
1.手型 2.指掌间是否配搭均匀 3.各指之每节长短与刚柔度 4.左右掌的掌纹、掌色、掌温 5.综合判断
四、工具
1.手电筒 2.放大镜
五、具体内容
（一）图形说明
以大鱼际的中段（细指第一掌骨中段）为坐标A,小指根与掌 交会外缘处为B，AB连线，与三条线（天、地、人纹）分别相 交实为40岁，以此类推。
2、慢性支气管炎 1）八卦 （1）兑：纹乱 （2）掌庭：狭小 （3）坤：乱纹 （4）离：青暗 2）纹 （1）地纹：长珠纹，有星纹 （2）人纹：纵纹
3、冠心病 1）八卦 （1）艮：暗红色 （2）各宫：红色 2）纹 （1）人纹：有“十”“岛”“口”纹 （2）天纹：浅、波浪、寸断，近心侧有刷
状纹，末端三角形，近中指部有岛纹
二）指
1、拇指 1）长短：指尖达食指第三节的三分之一 （1）过长：心智健康 （2）特长：心智障碍 （3）过短：胆气不足，易燥 （4）极短小：癫狂 2）粗细 （1）过粗：肝火旺 （2）过平扁薄弱：体弱 （3）过粗壮：先天性心脏或支气管扩张等 3）气血 （1）赤：食积郁热 （2）青：食滞
2、食指 1）长短：达中指第一节之二分之一 （1）过长：傲慢 （2）过短：体弱，胆小 （3）太短：头痛，耳鸣 2）粗细 （1）过粗：肾虚
（二）色
1、白：任性、主观，主：虚、失血 2、黄：郁忧，主：滞、虚、湿 3、红：心身俱佳，主：热 4、黑：主：寒、瘀、险
（三）形
一）掌
1、金形 特征：
（1）长形，尖形，歪斜形，情感型，梦幻型， 掌方正而秀，色白洁而润，肉不盈而骨坚不薄 （2）感情丰富，情绪不稳，直觉敏锐，洒脱， 志大才疏，梦幻好景，性刚直，精明，奋发易 成功
2、木形 特征：
（1）瘦形，官形，行节形，学者型，掌秀而 长、骨坚、掌纹竖，细秀不色润明 （2）精力充沛，刻苦孤傲，人缘欠佳，前程 多滞，指不漏者，思虑深沉，多智而狡诈，掌 背筋骨深露，性刚果决，辛劳碌
3、土形 特征：
（1）宽形，三角形，汤匙形，老农形，原始 唇，敬业型，掌方厚、粗浊，骨重肉实而圆， 掌背掌肉丰隆，纹理清晰，指甲坚实，色黄莹 （2）稳重，退缩，本份，执着，重利轻义， 乐观，敦厚，稳重，聪明而实行，诚实
4、水形 特征：
（1）方形，实际，掌圆肥，指短圆秀，纹细 而明晰，指掌柔软，掌背隆起如龟，指甲圆秀 且有色 （2）和善稳健，注重仪表，情感过盛，聪明 而仁慈，细心，好学问，忧流动
5、火形 特征：
（1）圆形，圆锥形，艺术型，掌丰指锐，指 掌红活，润而不湿，纹宜深而明，掌中竖纹多 上冲，指掌瘦而灵，手背筋骨俱露而不深，指 甲尖削 （2）敏锐，有枝，急燥，创新，兴趣广泛， 浪漫，自己亲为行，经商致富，从军界政均出 众，性急，聪明律己，好胜，多艰辛
（1）起点偏高，胆气偏刚，胆囊火
（2）起点偏低，精力不足，脾虚
（3）大鱼际过高而饱满，脂肪肝
（4）岛形，易患肿瘤
4、健康线 正常：起大鱼际（不接触3线为原则）斜向
小指 异常：
（1）线加粗变深，身体差
（2）切入3线，乳腺癌、肺癌、肾癌、肝
癌多见
5、玉柱线 正常：从掌的下方沟，通过掌心直达中指
下方，不能粗细而浅，笔直明晰不断，红润 异常：
（1）粗：头痛
（2）细：肾虚 3）气血
（1）黄白：脾虚
（2）青红：元气虚
（3）青黑红：小儿惊风
三）纹
1、天线（感情线） 正常：从尺侧向食指与中指间，弧形，以
深长明晰，色红润，向下分支少 异常： （1）反映消化功能：食指下：功能紊乱。
食指、中指间：幼患肾病 （2）到中指段：呼吸功能偏弱：分支多乱，
切过→慢支，扩张 （3）有大岛纹，听神经异常 （4）畸断，肝功能差
2、人纹（智慧线）：神经，心血管，智力高 低，遗传性
正常：起点于掌中央，上无名指中线，粗 而长明晰不断，红润
异常：
（1）过下垂，忧思过度
（2）过平直，固执，急燥
（3）有岛形，眩晕
（4）中断，心脏病
3、地线（生命线）：体质，精力，健康状况 正常：食指指根线与拇指指根线中点：边
缘为中指中线边缘 异常：