肉苁蓉的性味归经及饮食禁忌
肉苁蓉的功效及禁忌
肉苁蓉的功效及禁忌肉苁蓉，为列当科一年生寄生草本植物肉苁蓉的带鳞叶的肉质茎，又名大芸、寸芸、苁蓉、地丁、列当、地精、金笋、紫花地丁等。
本品春季摘采的又叫甜苁蓉。
甜苁蓉多于春季苗未出土或刚出土时采挖，除去花序，干燥。
切厚片生用或泡酒用。
肉苁蓉含有甜菜碱、胡萝卜苷、三十烷醇、咖啡酸糖脂、甘露醇、硬脂酸、紫丁香苷、多种微量元素、微量生物碱等成分。
肉苁蓉能调整内分泌，促进代谢，抗衰老及强壮身体，增强免疫力；降血压，抗动脉硬化；增强肠蠕动，抑制大肠水分吸收，通便；促进唾液分泌；保肝护肝。
另外，肉苁蓉与其它食品搭配还有以下5种治病的偏方。
①治宫冷不孕：肉苁蓉50克，淫羊藿100克，白酒或米酒1000毫升。
前二料药密封浸酒中7日后饮用。
每日3次，每次100毫升。
②治老年习惯性便秘：肉苁蓉20克，当归、枳壳、火麻仁各10克，杏仁8克，人参、升麻各6克。
水煎，早晚各1次分服，每日1剂。
③治耳鸣耳聋：肉苁蓉30克，羊肾1对，胡椒粉、味精、盐等调料适量。
将肉苁蓉及羊肾（剖洗切细后）放入沙锅内，加水适量，文火炖熟，加入调料即可。
当菜肴食用。
④治寒湿凝滞型痛经：肉苁蓉20克，桂枝10克，鹿角胶5克，大米5克。
将肉苁蓉、桂枝加水煎沸20分钟，去渣留汁，放入大米煮粥。
待粥熟时加入鹿角胶溶化，搅匀即可。
分2次食用。
⑤治慢性胃炎：肉苁蓉20克，大米150克，白糖适量。
肉苁蓉洗净，去鳞片，润透，切薄片；大米放入锅内，用中火炒香。
将大米、肉苁蓉放入锅内，加水800毫升，置武火上烧沸，再用文火煮35钟，加入白糖即成。
每日1次，早餐食用。
最后，提醒大家在食用肉苁蓉时，注意以下两点禁忌：1.阴虚火旺、便塘腹泻者忌服食；2.肠胃有实热之人，大便秘结患者也不宜食用肉苁蓉。
肉苁蓉（《本经》）
肉苁蓉（《本经》）肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉干燥带鳞叶的肉质茎。
主产于宁夏、内蒙古、甘肃、新疆、青海等地。
原植物为寄生植物，寄主为梭梭和白梭梭等，喜生于沙漠环境。
味甘、咸，性温。
归肾、大肠经。
功效补肾阳、益精血、润肠通便。
临床用名有肉苁蓉、淡苁蓉、甜苁蓉、淡大芸。
【本草汇言】《神农本草经》：味辛，微温。
主治五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴，益情气，多子，妇人症瘕。
《名医别录》：味酸、咸，无毒。
除膀胱邪气、腰痛，止痢。
《本草拾遗》：强筋建髓，苁蓉鲜鱼为末，黄精酒丸服之，力可十倍。
《药性论》：臣。
治女人血崩，壮阳日御过倍，大补益，主赤白下。
补精败，面黑劳伤。
用苁蓉四两，水煮令烂，薄切细研精羊肉，分为四度，下五味，以米煮粥，空心服之。
《日华子本草》：治男绝阳不兴，女绝阴不产，润五藏，长肌肉，暖腰膝，男子泄精尿血遗沥，带下阴痛。
《开宝本草》：味甘、酸、咸，微温，无毒。
除膀胱邪气、腰痛，止痢。
《汤液本草》：气温，味甘咸酸，无毒。
《本草》云：主五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，多子，妇人症瘕，除膀胱邪气，腰痛，止痢。
《液》云：命门相火不足，以此补之。
《本草衍义补遗》：属土而有水与火。
峻补精血，骤用反致动大便滑。
《本草经疏》：肉苁蓉得地之阴气、天之阳气以生，故味甘酸咸，微温无毒。
入肾，入心包络、命门。
滋肾补精血之要药。
气本微温，相传以为热者，误也。
甘为土化，酸为木化，咸为水化，甘能除热补中，酸能入肝，咸能滋肾。
肾肝为阴，阴气滋长则五脏之劳热自退，阴茎中寒热痛自愈。
肾肝足则精血日盛，精血盛则多子。
妇人症瘕，病在血分，血盛则行，行则症瘕自消矣。
膀胱虚则邪客之，得补则邪气自散，腰痛自止。
久服则肥健而轻身，益肾肝，补精血之效也。
若曰治痢，岂滑以导滞之意乎？此亦必不能之说也。
软而肥厚，大如臂者良。
简误：泄泻禁用。
肾中有热，强阳易兴而精不固者，忌之。
《本草蒙筌》：味甘、酸、咸，气微温。
无毒。
忌经铁器，切勿犯之。
中药肉苁蓉性味归经及临床运用经验
中药肉苁蓉性味归经及临床运用经验当科植物肉苁蓉或苁蓉、迷肉苁蓉等的肉质茎。
春、秋均可采收。
但以3～5月间采者为好，过时则中空。
春季采者，通常半埋于沙土中晒干，商品称为甜大芸、淡大芸或淡苁蓉。
秋采者，因水分多，不易晒干，须投入盐湖中1～3年后，取出晒干，称为盐大芸、咸大芸或咸苁蓉。
性味归经：甘酸咸，温。
①《本经》：味甘，微温。
②《别录》：酸咸，无毒。
③《本草正》：味甘咸微辛酸，微温。
④《玉楸药解》：甘咸，气平。
入肾、大肠经。
①《本草经疏》：入肾、心包络、命门。
②《本草经解》：入足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经。
③《玉楸药解》：入足厥阴肝、足少阴肾、手阳明大肠经。
功能主治补肾，益精，润燥，滑肠。
治男子阳痿，女子不孕，带下，血崩，腰膝冷痛，血枯便秘。
①《本经》：主五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，妇人症瘕。
②《别录》：除膀胱邪气，腰痛，止痢。
③《药性论》：益髓，悦颜色，延年，治女人血崩，壮阳，大补益，主亦白下。
④《日华子本草》：治男绝阳不兴，女绝阴不产，润五脏，长肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遗沥，带下阴痛。
⑤《本草经疏》：白酒煮烂顿食，治老人便燥闭结。
药材性状①甜苁蓉呈圆柱状而稍扁，一端略细，稍弯曲，长10～30厘米，直径2～6厘米。
表面灰棕色或褐色，密被肥厚的肉质鳞片，呈覆瓦状排列。
质坚实，微有韧性，肉质而带油性，不易折断，断面棕色，有花白点或裂隙。
气微弱，味微甜。
②盐苁蓉形状较不整齐，黑褐色，质较软，外面带有盐霜。
断面黑色，气微，味咸。
以上均以肉质、条粗长、棕褐色、柔嫩滋润者为佳。
产于内蒙古、甘肃、新疆、青海等地。
以内蒙古产量最大。
用法用量内服：煎汤，2～3钱；或入丸剂。
药理作用肉苁蓉稀酒精浸出物加入饮水中饲养幼大鼠，其体重增长较对照组快。
水浸剂、乙醇-水浸出液和乙醇浸出液试验于狗、猫及兔等麻醉动物，证明有降血压作用。
肉苁蓉对小鼠有促进唾液分泌及呼吸麻痹作用，促进唾液分泌的成分为某种有机酸样物质，呼吸麻痹的成分可能力甙类。
肉苁蓉的食疗方法与禁忌
三一文库（）〔肉苁蓉的食疗方法与禁忌〕*篇一：肉苁蓉吃法肉苁蓉素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。
肉苁蓉味甘、性温，具有补肾壮阳、填精补髓、养血润燥、悦色延年等功效。
肉苁蓉药食两用，长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳，同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力。
建议以下几种吃法——1.泡水：1小杯80℃的白开水，放入3～5克的肉苁蓉鲜干片，静置5分钟即可服用。
2.加玫瑰花泡茶喝：将肉苁蓉（每次不超过7克）和玫瑰一起泡茶喝。
3.加甘菊泡茶喝：将肉苁蓉（每次不超过7克）和甘菊一起泡茶喝。
4.加枸杞子泡茶喝：将肉苁蓉（每次不超过7克）和枸杞一起泡茶喝。
5.做药酒（1）肉苁蓉鲜干片200克放入3千克白酒内浸泡7～15日后，每日饮用10～30毫升。
（2）肉苁蓉鲜干片200克，锁阳100克，天麻30克，枸杞子50克，两颗红枣，放入3000毫升白酒内浸泡7～15日后，每日饮用10～30毫升。
饮用完可继续加入白酒浸泡。
（3）肉苁蓉鲜干片30克，菟丝子20克，放入500毫升白酒内浸泡后饮用。
饮用完可继续加入白酒浸泡。
6.药膳：煮畜、禽、鱼肉时，每千克放入20克肉苁蓉。
7.炒菜：用水把肉苁蓉鲜干片泡软后，炒菜食用，每次10～20克。
肉苁蓉又叫大芸、地精，为列当科多年生寄生草本植物肉苁蓉或迷肉苁蓉的肉质茎，药食俱优，被《神农本草经》列为上品。
肉苁蓉作用平和，为补肾益精、润燥滑肠、健身悦颜之佳品。
《本草汇言》载：“肉苁蓉，养命门，滋肾气，补精血之药也。
温而不热，补而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有从容之名”。
《本草经疏》谓其“滋肾补精血之要药，久服则肥健而轻身”。
《玉楸药解》亦云：“肉苁蓉，暖腰膝，滋肾肝精血，润肠胃结燥，悦色延年”。
肉苁蓉多与其他补肾药同用，如《普济方》中的壮元丹，由肉苁蓉、熟地黄、覆盆子、菟丝子、牛膝、川芎各60克，当归、续断、巴戟天、白茯苓、石斛、山茱萸、枸杞子、肉桂、五味子、防风、杜仲各45克，共为细末，炼蜜为丸，如黄豆粒大，每日早晚各服50丸，淡盐汤送下。
肉苁蓉性味甘如何食用
肉苁蓉性味甘如何食用肉苁蓉性味有些大，会感觉到苦的味道，用来泡水喝时，很多人会加入糖，其实苦味是药物本身的味道，当然能治疗的疾病是极多的，与食用的方式不同，其功效也有异常，那么肉苁蓉性味甘如何食用呢?肉苁蓉的食用有酒类、粥类。
当然也可以做成汤类，比如肉苁蓉羊肉汤等，下面为大家分析肉苁蓉的食用。
肉苁蓉的治疗用量比较大，一般是每日10～20克，而养生保健用量只需每日3～5克。
针对老年人体质虚弱，体倦乏力，性功能减退等症状可以用肉苁蓉片20克，牛羊肉300克，加水适量，炖煮1～2小时，分数次食肉喝汤;病后体虚，全身乏力，消化不良者可以用肉苁蓉5克，大米100克，加水适量，煮粥食用;老年人大便干燥或便秘者可用肉苁蓉10克，泡水食用，服前可加入适量蜂蜜。
一、苁蓉酒1.肉苁蓉酒：肉苁蓉40克，浸入500克白酒内，瓶口盖紧，每日摇晃1次，浸泡7-15日后即可服用，每日饮用10-30毫升。
功效：补肾阳，益精血，润肠通便。
用于阳痿，肾虚，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。
2.肉苁蓉枸杞酒：肉苁蓉200g锁阳100g天麻30g枸杞子50g，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。
3.肉苁蓉菟丝酒：肉苁蓉30g菟丝子20g，放入500克白酒内浸泡后饮用。
饮用完可继续加入白酒浸泡。
4.肉苁蓉50克、何首乌50克、怀牛膝50克、柏子仁50克、白酒1500克。
各药切碎，用纱布袋装好，共浸泡入白酒中，隔日搅拌一次，10～20天后取澄清药酒饮用。
每次25ML，一日两次。
用于气血不足，肾虚精亏。
5.肉苁蓉100克，柏子仁50克，何首乌50克，牛膝40克白酒2000克。
用法：将以上各中药切碎，置干净容器内，加入白酒，每日摇动数下，浸泡30天后去渣，即成。
每日服两次，每次服15克。
适用美颜、益肤;于须发早白，皮肤较粗糙者，健康的中老年人亦可选用。
二、苁蓉粥原料：肉苁蓉20g，精羊肉100g，粳米100g，精盐少许，葱白和生姜适量。
肉苁蓉〔附：列当〕的功效与作用、注意事项与禁忌、附方
肉苁蓉〔附：列当〕的功效与作用、注意事项与禁忌、附方〔别名〕苁蓉、肉松蓉、纵蓉、大芸、地苁蓉、地精、金笋。
〔来源〕为列当科鳔苁蓉属植物肉苁蓉Cistanchesalsa (C .A.Mey.) G . Beck.、苁蓉Cistanche deserticola Y.C.Ma.及迷肉苁蓉Cistanche ambigua(Bge.)G.Beck.的肉质茎。
〔成分〕肉苁蓉含有微量的生物碱，结晶性中性物，有机酸，甘露醇，并有糖类反应。
迷苁蓉含生物碱。
〔作用〕一、历代经验1.补肾益精：肉苁蓉有补肾壮阳、益精作用。
《精农本草经》：“主五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，妇人症瘕”。
《药性论》：“益髓，悦颜色，延年，治女人血崩，壮阳，大补益，主赤白下”。
《日华子本草》：“治男子绝阳不兴，女子绝阴不产，润五脏，长肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遗沥，带下阴痛”。
2.润燥通便：肉苁蓉有润燥，滑肠缓泻作用。
《本草经疏》：“白酒煮烂顿食，治老人便燥闭结。
” 《本草备要》：“补命门，润肠”。
《本草求真》：“气专润燥，是亦宜便秘”。
二、近代研究1.强壮作用：肉苁蓉稀酒精浸出液加入饮水中饲养大白鼠幼鼠，其体重增加较对照组快〔1、2〕。
2.降压作用：肉苁蓉浸出液对麻醉动物有明显地降低血压作用〔3〕。
3.对唾液分泌及呼吸的影响：肉苁蓉对小鼠有促进唾液分泌的作用，有效成分可能为某种有机酸样物质。
并能使动物呼吸麻痹，有效成分可能为甙类〔3、4〕。
4.止血作用：临床观察，肉苁蓉对膀胱炎、膀胱出血及肾出血有止血作用，故可用治尿血。
〔性味〕甘、酸、咸，温。
归肾、大肠经。
〔功效〕壮阳益精，润肠通便。
〔主治〕阳萎，肾虚腰痛，男子不育，女子不孕，小便余沥，崩中带下，血枯便秘。
〔临床应用〕1.肾阳虚弱：肉苁蓉常用于肾阳虚弱、肾精亏损所致的阳萎、遗精、早泄、不育、不孕、腰膝酸软、头晕、小便余沥等，类似于神经官能症、性神经衰弱、慢性前列腺炎等，常配伍五味子、鹿茸、菟丝子、山茱萸等，方例《肉苁蓉丸》、《苁鹿丸》、《参蓉丸》、《苁蓉丸》。
肉苁蓉的功效与作用有哪些禁忌
肉苁蓉的功效与作用有哪些禁忌
肉苁蓉是一种药食同源的中草药，具有多种药用价值。
其
功效主要体现在以下几个方面：
1. 补肾壮阳
肉苁蓉是一种传统的补肾壮阳药材，对于肾虚引起的腰膝
酸软、遗精早泄等症状有明显的改善作用。
经常食用肉苁蓉能够增强肾脏功能，提高性功能，增强男性性欲。
2. 增强免疫力
肉苁蓉富含多种营养成分，如蛋白质、维生素等，对于提
高人体免疫力有一定的作用。
长期食用可增强人体的抗病能力，预防感冒等常见疾病。
3. 改善贫血
肉苁蓉中含有丰富的铁元素和维生素B族，对于缺铁性贫
血有明显的改善作用。
适量食用肉苁蓉可以帮助补充铁元素，促进造血功能，缓解贫血症状。
禁忌
虽然肉苁蓉有诸多益处，但也有一些禁忌需要注意：
1.孕妇慎用：孕妇尤其是孕早期的孕妇应慎用肉苁蓉，
以免影响胎儿发育。
因为肉苁蓉具有一定的激素作用，过
量食用可能导致内分泌失调。
2.高血压者忌用：肉苁蓉具有一定的兴奋作用，对于
高血压患者来说，过量食用可能加重病情，导致血压升高，应避免食用。
3.不宜与药物同服：肉苁蓉具有一定的药性，与某些
药物同服可能产生相互作用，影响药效。
因此，在服用药
物期间应避免食用肉苁蓉。
4.避免过量食用：肉苁蓉作为药食同源的中草药，虽
然有益身体健康，但过量食用仍可能引起不良反应。
因此，适量食用较为合适。
总的来说，肉苁蓉在适量的情况下有诸多益处，但在选择
食用时需根据自身体质和健康状况谨慎选择，特别是在特定人群或疾病情况下应遵医嘱食用。
肉苁蓉的功效
肉苁蓉的功效【性味归经】甘、咸，温。
入肾、大肠经。
【功效】补肾壮阳，润肠通便。
【功效特点】本品甘温质润，具有补阳而不燥、滋润而不腻的特点，既能温通肾阳补肾虚，又能润肠通腑治便秘，补而不峻，其力和缓，故有苁蓉之称。
【功效作用】1.补肾助阳：用于肾虚阳痿、腰膝冷痛及妇女不孕等证，可与补骨脂、菟丝子、蛇床子、巴戟天、沙苑子、山萸肉等同用。
若治疗神经衰弱，见有精神不振、体倦腰酸、健忘耳聋等肾虚症状者，可与五味子、枸杞子、黄精、玉竹等同用；若治疗滑精早泄，可与锁阳、山萸肉、鹿茸等同用；若治疗小便频数、夜尿多，可与覆盆子、桑螵蛸、金樱子等同用。
2.润肠通便：用于老年人体虚肠燥便秘者，可与火麻仁、黑芝麻、当归、熟地配用。
【鉴别应用】肉苁蓉与锁阳，二药均为补肾壮阳、润肠通便之品。
肉苁蓉甘温质润，滋益精血作用较为显著，可用于女子不孕、带下血崩；锁阳补肾润燥，养筋起痿作用较为突出，对筋骨痿弱症多用之。
【配伍应用】1.配油当归：油当归质润多油，养血润燥，滑肠通便；肉苁蓉温而不燥，补而不峻，偏于温润，滋肾润燥，润肠通便。
二药伍用，相互促进，养血润燥，增水行舟，通便力强。
因二者均较滑润，入肠胃一过不留，仅作寓泻于补用，故有降下无伤阳气、温润不灼阴液之优点，对于老人阳气虚弱、精血不足之便秘证，用之最为适宜。
2.配巴戟天：肉苁蓉及巴戟天同属温肾助阳之品。
肉苁蓉甘咸而温，质地滋腻，性柔而不燥，补肾壮阳之中还兼有润燥益精之功；巴戟天辛甘而温，性偏燥而不柔，温阳助火力胜，兼有祛风除湿之力。
二药合用，相须配对，增强温肾壮阳之力，且二者润燥相宜，具有补火而无燥水之妙，对于肾阳虚衰、阳痿遗精、腰膝酸冷、筋骨痿弱等病证，较常选用。
此外，本药还具有扶阳通便的作用，用于年老气衰、阳虚便秘之证时，可适当加大肉苁蓉用量，常能取得较好的疗效。
3.配黄芪：肉苁蓉能补肾阳，黄芪甘温纯阳，其用有五，补诸虚不足，益元气，二药伍用，肉苁蓉可载黄芪补气之力达于肾，共举补肾气助肾阳之效。
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生活常识分享肉苁蓉的性味归经及饮食禁忌
导语：我国的中医中药发展至今，已经有很多年的历史了。
提起肉苁蓉，可能有很多人不是很了解。
专家指出，肉苁蓉便是一种中药，它对人体有极好的滋
我国的中医中药发展至今，已经有很多年的历史了。
提起肉苁蓉，可能有很多人不是很了解。
专家指出，肉苁蓉便是一种中药，它对人体有极好的滋补作用，还可以帮助很多疾病的治疗，养生效果非常好。
那么，肉苁蓉的性味归经及饮食禁忌是什么呢？下面便一起来看一下这篇文章的介绍吧。
肉苁蓉特性
肉苁蓉性味归经甘、咸，温。
归肾、大肠经。
该品扁圆柱形，稍弯曲，长3～15cm，直径2～8cm。
表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦状排列的肉质鳞片，通常鳞片先端已断。
体重，质硬，微有柔性，不易折断。
断面棕褐色，有淡棕色点状维管束，排列成波状环纹。
气微，味甜、微苦。
功能主治
补肾阳，益精血，润肠通便。
与韭菜籽炙黄锁阳可以搭配服用，用于阳痿，早泄，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘有奇效。
炮制
肉苁蓉鲜干片可直接泡水、泡酒、炖汤，肉苁蓉鲜干片就是用新鲜肉苁蓉直接切片风干，所以比传统整根肉苁蓉口感、颜色、效果更好。
肉苁蓉拣净杂质，清水浸泡，每天换水1-2次(如系咸苁蓉，泡尽盐分)，润透，切片(纵切)，晒干。
宜忌人群
宜食：体虚便秘、产后便秘、病后便秘及老年便秘者适宜食用;患有。