心理咨询系列讲座之三心理咨询的目标
心理健康讲座策划书
心理健康讲座策划书心理健康讲座策划书转眼间，岁月匆匆，工作已经告一段落，我们的工作又将迎来新的阶段，又有了新的目标，我们要好好制定今后的工作方法，写一份策划书了。
策划书要写哪些内容呢？下面是店铺帮大家整理的心理健康讲座策划书，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
心理健康讲座策划书1一、活动主题：健身健心，你我同行二、活动宗旨：在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我院大学生的心理健康教育。
三、组织机构（1）主办：团委（2）承办：大学生心理辅导与服务中心、院学生会心育部（3）协办：各系学办、各系心育部、大学生心理健康协会四、活动方案（1）活动时间：20xx年4月下旬到5月下旬（2）参与人员：有关教师及全体学生（3）活动内容：开幕式、心理健康教育讲座、心理话剧比赛、心理漫画比赛、心理征文比赛、团体心理辅导活动、心理影片赏析、闭幕式等一系列活动。
（4）具体活动方案：详见以下各方案活动1——前期宣传1）广播：充分利用广播站的宣传力度。
（院团委及院心育部负责）2）横幅：3条分别挂于教学楼、食堂以及宿舍区。
（内容以积极想上营造心理学氛围为主。
由院心育部负责）3）全院展板内容：于五月初之前全部更改为以心理健康为主题。
（院宣传部及院心育部负责）4）宣传载体：通过发小卡片的形式宣传心理健康知识，以免费的形式向全校学生发放。
大概800—1000份（院心育部及心理协会负责）5）黑板报：内容以心理健康月为主题（由各系心育部负责）6）展板：印制一系列的展板，主题是关于学习、爱情、人际交往、情绪适调、新生心理辅导以及职业指导等等贴近学生实际需求的方面。
（由心理辅导与服务中心负责）活动2——大学生心理健康宣传月活动开幕式1、主办：内蒙古农业大学职业技术学院团委承办：内蒙古农业大学职业技术学院大学生心理辅导与服务中心协办：内蒙古农业大学职业技术学院各系学办2、时间：4月28日上午10：00（周四）3、地点：学生宿舍区4、嘉宾：学院领导、学生处领以及各部系学办老师5、出席人员：全院学生（院学生会、各系心育部及演出学生）6、活动程序1）开幕式：a、学院领导致辞b、学生处领导发言c、学生代表发言d、请专家做现场心理咨询e、主持人宣读系列活动内容f、主持人宣布活动启动（开幕式结束）备注：有些唱歌、跳舞、方阵等等节目要穿插在中间（由各系选送）2）发放小卡片的形式宣传心理健康知识：a、时间：4月28日中午b、地点：学院学生食堂门口c、参与对象：全院广大学生d、负责部门：院学生会心育部及社团心协e、形式：通过小卡片的形式宣传心理健康知识，以免费的形式向全院学生发放，大概800—1000份。
心理教育咨询活动方案策划
心理教育咨询活动方案策划一、活动主题：提高心理素质，促进心理健康二、活动目标：1. 帮助参与者认识和理解自己的内心世界，促进个体的自我认知和自我成长。
2. 提供有效的心理教育咨询服务，帮助参与者解决个体心理困惑和问题，提高心理健康水平。
3. 培养参与者的情商和人际交往能力，促进良好的人际关系。
4. 增强参与者的应对压力的能力，提高心理抗压能力。
5. 普及心理知识，提高社会对心理健康的关注度和重视度。
三、活动内容：1. 心理测评和个体访谈：通过心理测评，了解参与者的心理特点和问题，为个体访谈提供基础。
个体访谈主要是与参与者进行面对面的交流，帮助参与者深入了解自己的内心世界，理清心理困惑。
2. 心理教育讲座：邀请专业的心理学教师、心理咨询师等开展心理教育讲座，讲解心理知识、提供心理教育咨询服务。
讲座可以包括心理健康知识、人际交往技巧、情绪管理等内容。
3. 情绪管理工作坊：通过情绪管理工作坊，教授参与者情绪调节和管理的方法和技巧，帮助他们更好地应对和管理各种情绪，提高情商和心理韧性。
4. 团体辅导：通过团体活动的形式，开展团体辅导。
参与者可以在团体中分享自己的心理问题和困惑，借助团体力量获得支持和指导。
5. 心理游戏和小组活动：通过心理游戏和小组活动，激发参与者的积极性和主动性，促进他们之间的交流和合作。
心理游戏可以帮助参与者体验情境，感受不同角色的情绪和心理状态。
6. 心理咨询预约：开设心理咨询预约服务，提供个体化的心理咨询服务。
参与者可以根据自己的需要，在特定的时间段预约心理咨询师进行咨询和辅导。
四、活动形式：1. 线下活动：在学校、社区或心理咨询机构等场所开展心理教育活动。
参与者可以亲自到场参加讲座、工作坊、团体辅导等活动。
2. 线上活动：通过网络平台开展心理教育活动。
参与者可以在线上听取讲座、参加心理测评、进行个体访谈等。
五、活动组织与实施：1. 筹备阶段：确定活动主题、目标和内容；邀请心理学专家和咨询师进行讲座和引导；制定活动计划和时间表；准备必要的活动场所和设备。
2023年开展心理健康教育的活动方案
2023年开展心理健康教育的活动方案2023年开展心理健康教育的活动方案1各教学系：为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，提高大学生的心理健康水平，培养学生积极向上的健康心态，提高其自我调适能力，同时在校园中营造健康阳光的心理氛围，让大学生了解心理健康知识，提高心理保健意识，提升心理素质，特决定组织开展“2大学生心理健康教育宣传月”系列活动。
现将有关事宜通知如下：一、活动目的通过开展系列活动，搭建提升心理素质、提高心理健康水平的平台，达到宣传和普及心理健康知识，构建和谐校园、和谐心灵的目的，引导学生以健康、积极、负责的心态面对生活和学习。
二、活动主题关爱自我，了解自我，接纳自我三、活动内容（一）系列活动一：心理健康教育系列讲座1、实施单位：教育系、心理健康教育与咨询中心2、系列讲座：讲座时间讲座地点讲座主题面向对象月16日19:01-202心与心的交流与碰撞——人际关系、级班长、团支书月17日19:0做情绪的主人月16日19:02-102浅谈心理咨询理论与技术、级心理委员月17日19:0积极心理学与积极自我（二）系列活动二：心理委员实践活动1、实施单位：各教学系、心理健康教育与咨询中心2、面向对象：级、级所有班级心理委员、活动内容：心理委员利用自身掌握的心理健康教育知识，在班级中开展以“关爱自我，了解自我，接纳自我”为主题的心理健康教育宣传活动，可进行团体辅导（班级凝聚力提升、人际和谐、学业规划、自我激励、情绪调节等）、心理健康知识讲座或知识问答等形式的班级活动。
班级活动结束后，心理委员撰写实践报告，每班一份，报告字数字左右，内容包括活动内容、活动照片、学生感悟和反馈，心理委员对实践效果的反思以及对心理委员队伍建设以及培训的建议和想法。
另外，展示形式也可以包括视频、电子书等其他辅助材料。
4、截止日期：6月8日，以系为单位,将各班实践活动报告汇总，纸质版交到大学生事务中心20室，电子版统一发至ll__lzx@16，邮和附标题应为“系别+班级心理健康实践活动”,附中请标明各班级名称。
心理咨询疏导活动方案
心理咨询疏导活动方案1. 引言心理咨询疏导活动是一种重要的心理健康维护方式，通过专业的心理咨询师提供有效的咨询和疏导服务，帮助个体解决心理问题，提高心理素质。
本文将介绍一种心理咨询疏导活动方案，包括活动目标、参与人员、实施步骤和效果评估等方面内容。
2. 活动目标心理咨询疏导活动的主要目标是帮助参与者增强心理健康、提高应对压力的能力、解决心理困扰、改善人际关系等。
具体目标包括：•提供心理咨询和疏导服务，帮助参与者理解自己的心理问题；•探讨解决心理问题的策略和技巧，提高应对压力的能力；•启发参与者思考和认识自己的内心世界，促进自我成长和发展；•建立良好的人际关系，提升社交能力；•增强参与者的心理韧性，提高应对挫折的能力。
3. 参与人员本次心理咨询疏导活动的参与人员为学校或企事业单位的员工、学生或其他团体成员，人数原则上不超过30人。
参与者的年龄、职业、心理问题等各方面背景可能存在差异，因此需要根据具体情况制定不同的活动内容和方法。
4. 实施步骤4.1 前期准备进行心理咨询疏导活动之前，需要进行充分的前期准备工作：•确定活动时间、地点和持续周期；•邀请专业心理咨询师担任活动讲师；•宣传活动信息，吸引参与者报名；•准备活动所需的教学材料、讲义等。
4.2 活动开展根据活动目标和参与人员的具体情况，可以采取以下步骤进行：第一阶段：自我认识与问题探讨•通过自我介绍、小组互动等方式，帮助参与者相互了解；•分享个体心理问题或困惑，形成问题清单；•进行问题探讨，引导参与者深入思考和认识问题的本质和原因。
第二阶段：专业知识传授•心理咨询师介绍基本的心理学知识，如自我意识、情绪管理、人际关系等；•分析心理问题的成因和影响因素，提供解决问题的策略和方法；•提供相关案例分析和实例演示，帮助参与者理解和应用知识。
第三阶段：交流与分享•分组讨论或小组活动，鼓励参与者分享自己的心理问题和解决经验；•心理咨询师给予积极回应和支持，引导参与者进行心理支持与共情；•鼓励参与者主动表达情感和观点，增强社交能力和表达能力。
学生心理咨询服务安排方案
学生心理咨询服务安排方案1. 引言随着教育的发展和社会的变革，学生心理健康问题日益引起人们的关注。
作为一项重要的教育工作，学校心理咨询服务的提供对于学生的全面发展具有重要意义。
本文将提出一项学生心理咨询服务安排方案，旨在为学生提供全方位的心理支持。
2. 心理咨询服务的重要性现代社会中，学生面临着日益增加的学业压力、人际关系问题、焦虑和抑郁等心理困扰。
而心理健康不仅对个人的学习和发展有影响，也对整个社会的稳定和健康具有重要意义。
因此，学生心理咨询服务的重要性不可忽视。
3. 心理咨询服务的目标学生心理咨询服务的目标是为学生提供个性化、专业化的心理支持，帮助他们解决心理问题，提升心理素质，实现全面发展。
具体包括提供咨询、辅导、培训和预防等方面的服务。
4. 心理咨询师的选拔和培训为了提供高质量的心理咨询服务，学校需要选拔具有专业背景和经验的心理咨询师。
并且，为了保持专业水平，学校还应为心理咨询师提供定期培训，提升他们的专业技能和知识水平。
5. 心理咨询服务的安排学校应当建立起完善的心理咨询服务体系，包括心理咨询办公室、心理咨询热线、在线咨询平台等多种服务方式，以便学生能够随时随地寻求心理支持。
同时，学校还可以根据学生的需求，组织心理健康讲座和活动，提供更加全面的服务。
6. 学生心理需求的评估为了更好地理解学生的心理需求，学校可以定期进行学生心理需求的评估。
这可以通过问卷调查等形式进行，以了解学生面临的问题和需求，从而更有针对性地提供心理咨询服务。
7. 心理咨询服务的推广宣传学校还应当进行心理咨询服务的推广宣传，让更多的学生了解并积极参与。
推广宣传可以通过校园广播、宣传栏、学校网站等途径进行，同时可以利用学生会、班级委员等学生组织的力量，增加宣传的影响力。
8. 心理咨询服务的隐私保护在提供心理咨询服务的过程中，学校需要保护学生的隐私权利。
心理咨询师应当严守职业道德，对学生的隐私信息进行保密。
此外，学校还可以建立隐私保护制度，加强学生对隐私权益的保护意识。
心理咨询活动的详细规划
心理咨询活动的详细规划活动背景心理咨询活动是为了帮助参与者解决心理问题、提升心理健康而开展的活动。
本文档旨在详细规划心理咨询活动的各项内容和步骤。
活动目标1. 提供心理咨询服务，帮助参与者解决心理问题。
2. 提升参与者的心理健康水平。
3. 增加参与者对心理咨询的认识和理解。
活动计划1. 活动时间和地点- 活动时间：确定一个适合大多数参与者的时间段，如周末或晚上。
- 活动地点：选择一个安静舒适的场所，确保参与者能够放松并专注于心理咨询。
2. 活动宣传和报名- 制作宣传海报：设计一份吸引人的宣传海报，包括活动的时间、地点和目标受众。
- 宣传渠道：利用社交媒体、学校或工作单位的通知栏等途径进行宣传，吸引潜在参与者的关注。
- 报名方式：提供线上和线下两种报名方式，方便参与者报名参加活动。
3. 活动内容- 心理讲座：邀请专业心理咨询师或心理学教授进行心理讲座，介绍心理问题的常见类型和解决方法。
- 小组讨论：组织参与者进行小组讨论，让他们分享彼此的心理问题和经验，互相支持和鼓励。
- 个体咨询：提供一对一的心理咨询服务，让参与者可以私下与专业咨询师交流和寻求帮助。
4. 活动评估- 反馈收集：设计问卷调查，收集参与者对活动的反馈意见和建议。
- 数据分析：对收集到的数据进行整理和分析，了解参与者对活动的满意度和效果。
- 改进措施：根据参与者的反馈意见，做出相应的改进措施，提升活动的质量和效果。
预期效果- 参与者解决心理问题：通过心理咨询活动，参与者能够得到专业的指导和支持，解决自己的心理问题。
- 心理健康水平提升：参与者通过活动到心理问题的解决方法和调适技巧，提升自己的心理健康水平。
- 活动认可度提高：通过持续的活动宣传和不断改进活动内容，提高参与者对心理咨询活动的认可度和参与度。
结束语以上是心理咨询活动的详细规划，通过合理的活动安排和内容设计，我们期待能够帮助更多人解决心理问题、提升心理健康水平。
希望本次活动能够取得预期的效果，为参与者带来实际的帮助和收益。
2023年心理咨询师之心理咨询师三级技能考试题库
2023年心理咨询师之心理咨询师三级技能考试题库单选题（共30题）1、案例三A.解释B.面质C.释义D.鼓励【答案】 A2、根据以下材料，回答题A.个人化B.绝对化要求C.选择性消极关注D.过分概括化【答案】 B3、求助者一般资料：男性，33岁，公司经理，未婚。
A.悲伤和父母批评B.疑病和害怕得病C.焦虑和要求过高D.人格解体和失去爱人【答案】 C4、一般资料：徐某，女，20岁，大学二年级学生,体健,无躯体不适，由同学陪伴来心理咨询室。
A.完整B.不完整C.基本丧失D.难于判断【答案】 C5、心理咨询师在这段谈话中所使用的影响性技术是（）。
A.内容反应B.内容表达C.自我开放D.情感反应【答案】 B6、该求助者自诉“现在连和家人一起喝酒也烦”说明其（）。
A.情绪充分泛化B.自知力不完整C.心理冲突变形D.社会功能丧失【答案】 A7、案例四A.经常和别人发生矛盾B.和同事关系紧张C.同事不能挑我的毛病D.同事惹我发脾气【答案】 C8、吴某，女，30岁。
已婚，某公司出纳。
A.抑郁性神经症B.焦虑性神经症C.严重心理问题D.一般心理问题【答案】 C9、一般资料：女性，24岁，未婚，出纳员。
A.自卑和父母批评B.恐惧和害怕得病C.焦虑和要求过高D.抑郁和失去工作【答案】 C10、“那你能将你想的都说出来吗？”心理咨询师使用的技术是（）单选题。
A.情感反应技术B.参与性概述C.内容反应技术D.具体化技术【答案】 D11、对该求助者进行初步诊断，首先必须排除的是()。
单选A.可疑神经症B.器质性疾病C.恐惧神经症D.焦虑神经症【答案】 B12、该求助者压力包括（）。
A.生物性压力B.叠加性压力C.精神性压力D.社会性压力【答案】 B13、求助者“看到墙壁上有一些狰狞的面孔”，这可能是（）单选题。
A.幻触B.恐惧症C.幻视D.精神症【答案】 C14、心理诊断一词，最早是（）提出的，这一概念当时专用于精神病学领域。
心理健康工作目标及工作计划8篇
心理健康工作目标及工作计划8篇心理健康工作目标及工作计划篇1为了更好适应中小学心理健康教育发展的需要，进一步贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部《中小学心理健康教育指导纲要(试行)》的指示精神，确实加快我校心理健康教育工作的不断深入，强化师资队伍建设，创新工作思路，全面提升我校心理健康教育工作水平，开创我校心理健康教育工作新局面。
根据《安溪县学校心理健康教育指导中心关于学校心理健康教育工作的意见》(安心育【】1号)和《安溪八中德育工作计划》的重要精神，结合学校实际，积极推进我校心理健康教育再上新台阶，现制定如下工作计划。
具体安排如下:1、召开新学期专兼职心理教师工作例会。
为了更好服务学生，心理咨询室将在学期初召开学校心理健康教育工作例会，部署新学期学校心理健康教育工作。
每位心理教师做到严格按照学校要求上下班，做好学生心理档案登记与管理，心理教师必须加强自身心理健康理论和技能学习，熟悉心理咨询室工作和业务，为学生排忧解惑，做一位优秀的心理教师。
2、健全组织领导，加强师资队伍建设。
通过培训提高专、兼职心理健康教育教师的基本理论，专业知识和操作技能水平。
定期聘请心理健康教育专家来校做报告，增强心理健康教育的责任意识，建立全体教师共同参与的心理健康教育的工作的机制，逐步形成在校长领导下，分管干部负责，以专、兼职心理辅导教师和班主任为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育的工作体制;同时学校重视教师心理健康教育工作，把教师心理健康教育作为教师职业道德教育的一个方面，为教师学习心理健康教育知识提供必要的条件。
3、根据各个年龄阶段的发展特点和规律，做好教育重点。
学校充分认识到心理健康教育的重要性和紧迫性，要把学生心理健康教育作为深化教育改革、全面推进素质教育的一项重要工作来抓。
把心理健康教育工作纳入德育工作体系，使心理健康教育成为增强德育实效性和针对性的重要突破口。
本学期我们将根据各个年龄阶段的发展特点和规律，结合学生实际情况，做好教育重点。
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（2）价值取向与健全人格标准
理论家的价值取向也会影响他的健全人格 标准，人格健全的判断总是渗透着理论家的 价值判断。
（3）历史、文化与健全人格标准
在不同历史时期、不同文化背景下，人们 对健全人格的判断标准并不总是一致的。
（4）研究方法与健全人格标准 通过不同研究方法与研究思路对健全人格进行研 究，所得到的研究结果也是不一致的。
理论流派
确立的一般目标
将无意识意识化；重组基本的人格；帮助当事人重 精神分析 新体验早年经验， 并处理被压抑的冲突， 作理智的领
悟。
消除当事人适应不良的行为模式，帮助他们学习建 行为主义 设性的行为模式以改变行为；帮助当事人选择特殊的目
标，将一般性的目标化成确切的目标。
提供一种安全的气氛，引导当事人进行自我探索， 人本主义 以便当事人认识成长的障碍，能体验到从前被否定与扭
当事人越是愿意自己对改变努力负责，咨询的效果就越 好。
3.3 确定目标的方法
3.3.1 目标操作化技术 操作性定义： 目标操作化的实质就是把目标的理论性定义转变为操作
性定义，即把难以测量的目标具体化为可观察可测量的水平。
目标操作化的技术——成功指标（布洛切）
成功指标：把一个概念性的目标与特定的时间、地点、 情景和行为联系起来。
为心理咨询提供方向，引导咨询过程 便于对心理咨询的进展和效果进行评估 督促双方积极投入咨询
2.2 咨询目标的分类
2.2.1 一般目标和个别目标
一般目标是指某一流派或某一流派的咨询师所持 的、被认为适用于所有当事人的目标。
个别目标是指针对某位特定的当事人所确定的 目标。是一般目标在某个来访者身上的具体化。
3.2 目标确定中的一般问题
3.2.1 谁来确定目标
心理咨询的目标是助人自助，最后达到的是来访者想要 达到的目标，而不是咨询师所要达到的目标。所以，来访者 有权利和责任设定咨询目标。咨询目标的确定应由咨询师和 当事人共同完成，但究竟由哪一方起主导作用，不同理论流 派有不同的见解。
3.2.2 当事人的期望与目标
阶段性目标是终极目标的具体化，即走向终极目标道路上不 不同阶段的一个个具体的目标，它的确立原则是“跳一跳，够 得着”。
不同层次咨询目标的关系
这两个层次咨询目标是相互联系，相辅相成的。 终极目标指引着咨询的方向，可是显得概括而笼 统，不容易给咨询实践过程以确切的指示；阶段 性目标则可以具体指导咨询的实施。终极目标标 明的是一条长长的路的方向，阶段性目标就是一 段一段的旅程，就是那一步一步的脚印。如果没 有阶段性目标，终极目标不可能实现。而阶段性 目标也受着终极目标的制约，只能在终极目标标 明的框架中或方向上制定和运行。
众数思路
精英思路
1.3 健全人格的相关研究
马斯洛 奥尔波特
罗杰斯 杰拉德 科恩
客观的自我认识和积极的 自我态度
客观的社会知觉和建立适 宜的人际关系的能力
生活的热情和有效解决问 题的能力
个性结构具有协调性
内心和谐，正确认识 自己和他人，享受生
活、享受工作。
2、 心理咨询目标概述
2.1 心理咨询目标的意义
实质：指定一个可观察的行为作为该目标的标志， 一旦观察到当事人出现了这一行为，且达到了我们规 定的频率、速度、强度等方面的指标，我们就认为当 事人成功地达到了这一目标。
3.3.2 形成目标结构的方法——两头开始，中间合拢 确定终极目标
设立阶段目标 现状评估
4 、咨询过程中的价值问题
4.1 咨询中的价值干预在理论与实践上的矛盾
1.2 健全人格
1.2.1 含义 健全人格是引导一个人行动的方式，人在其智慧
以及对生活的尊重的指引下行动，从而使其需要得 到满足，使人在觉悟、胜任力、以及热爱自我、他 人和自然的能力方面得到发展。
——杰拉德
1.2.2 健全人格标准的复杂性
（1）人性观与健全人格标准
任何一种人格理论都建立在理论家的人性观基础 上，因而人性观不一样，对健全人格的理解也就不 一样。
咨询师应设法激起或维持当事人的期望，并把期望转化 成目标，或把期望塑造得与目标一致。
当事人期望中存在的问题 1、对能从咨询中获得什么没有清晰的概念； 2、对咨询的期望与一般的咨询目标不一致； 3、对咨询有不正确的心态； 4、对咨询抱有不切实际的期望。
3.2.3 目标焦虑问题
目标设置的高低要恰当。
3.2.4 让当事人对目标负起责任
心理咨询系列讲座（三）
心理咨询的目标
本讲内容概要
1
健全人格
2
咨询目标概述
3
咨询目标的确定
4
咨询过程中的价值问题
1 、健全人格
1.1 什么是人格
心理学已产生了许多关于人格的界定。据美国心理学家 奥尔波特1937年统计，人格界定已达50多种，现代界定也 有15种之多。
人格也称“个性”，从一定角度来说， 它就是一个人的独特的心理系统。主要包 括个性心理特征（能力、气质、性格）、 个性心理倾向性（情绪、需要、动机、价 值观）和自我意识（认知、情感、意志） 三部分内容。
在咨询过程中，忽视其中任何一个目标都是不 行的。
2.2.3 矫正的目标和发展的目标
矫正的目标主要着眼于消除Байду номын сангаас床症状，克服消极的、 不适应的行为，目的是实现人与环境的和谐。
发展的目标重在学习新经验、开发潜能，目的是促进 人的发展。
2.3 确立咨询目标的要求
目标要能够以可测量的行为指标来代表 目标应该是靠心理学的手段可以达到者 目标应重在心理机能的改变 目标应现实可行 目标之间有系统联系
3 、咨询目标的确定
3.1 心理咨询的基本目标
心理咨询的目的必须基于来访者的需要。基本 的咨询目标包含三个方面的内容：
帮助来访者更有效地处理自己的问题 帮助来访者发展处理自己问题的能力 帮助来访者拓宽发展的空间（在来访者的生活 中引入以前没有的内容，发现以前未及利用的机 会，使生活按照自己喜欢的方式进行成为可能）
曲的经验；使他们能开放地体验，更信任自己的机体和 自我；有投入咨询的意愿，并且增加自发性和活力。
消除当事人对人生的自我毁败观念；帮助他们更能 认知学派 容忍，更能过有理性的生活。
2.2.2 终极目标和阶段性目标
终极目标是咨询最终所要达到的目标，即健全人格。 终极目标受咨询流派理论和咨询师自身价值观的双重影响。