上班族要警惕9大综合症
职场哪些综合症正在谋杀你健康
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职场哪些综合症正在谋杀你健康
导语：现在很多职场人都有星期一综合症，因为轻松两天后很难打起全部精力来投入到第一天的工作中，其实职场中不光有星期一综合症，还有六大综合症哟。
职场哪些综合症正在谋杀你健康
职场哪些综合症正在谋杀你健康
1、星期一综合症
经过周末，待周一重新投入工作时难免出现周身酸痛、萎靡不振、工作效率低下等不适应现象。
脑力劳动者在大脑松弛后，更难以短时紧张起来。
很多单位习惯在周一做决定，使人感到更大的压力。
2、电脑综合症
长时间专注屏幕、保持同样坐姿，会引发头痛、腰痛、颈肩酸痛、眼睛疲劳、精神萎靡不振等问题。
轻者看不清荧光屏上的图像文字，重者会有想呕吐的感觉，甚至抽筋、昏厥，危及生命。
3、光源综合症
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上班族五大职业病：注意办公室健康,紧急预防办公室综合症
关键词：上班族，职业病，综合症，办公室健康，办公室上班族五大职业病：注意办公室健康，紧急预防办公室综合症大多数的上班族为20-40岁左右的人群，对健康问题不够重视，自以为身体强健，无病无痛注意不到办公室职业病已经悄然而入。
各种综合症频发让越来越多的上班族逐渐重视起办公室健康问题。
通过了解上班族职业病和综合症的发病原因，在办公生活中及时注意预防减少发病几率引起上班族的密切关注。
上班族低头综合症上班族依靠脑力劳动获取薪酬，但是脑力劳动者的职业病，表现为出汗、颈肩与上臂酸痛或间歇麻木感，医学上称为低头综合症。
要防止此类职业病，在办公室里办公应该注意每隔半小时抬起头，站起来伸伸脖子，做做扩胸运动。
另外脑力劳动者在休息时，可以将枕头应该稍低一些，通常建议睡硬板床可以更好的保养颈肩和腰椎，令气血通畅，早晨起来就能感觉到神清气爽。
上班族肌肉饥饿征上班族严重缺乏运动，其一是因为职业性的办公室空间局限，长时间的座姿办公形成职业病表现形式主要是由肌肉本身新陈代谢能力低，肌肉纤维软弱，加上血管壁弹力差，血液供应差造成。
上班族最好的防范措施就是要保持规律性运动，如每天坚持散步1小时左右，早晚各做一次体操，办公中途抽出一定的时间做1至2次肢体伸展运动，就可以防止肌肉缺氧。
上班族高楼综合症办公室所处的写字楼多数属于现代封闭式大楼，在这样的环境下办公，上班族常常出现头痛、困倦、咳嗽、眼睛不适等症状。
这是因为全封闭写字楼中的有毒气体较为沉淀，相对于商场、门店等有害气体比较多，其原因主要是办公室的大量办公设备会产生持续在办公中产生有毒有害气体，所以必须通过改善通风条件，将有害气体残留降为最低即可解决。
上班族疲劳综合症上班族中有部分中年人，背负沉重的家庭和社会压力，致使体力、精力长期处于高度紧张，从而发生头晕、失眠、精神紧张、记忆力下降、反应迟钝等症状。
这样的疲劳状态严格降低工作效率，对企业的办公绩效有负责影响，这样的状态快乐办公成了空谈。
白领常见九种病的应对策略
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢白领常见九种病的应对策略
导语：随着生活节奏的加快，白领的压力也越来越大，外表光鲜的白领们内心却是苦不堪言，长时间的坐在办公室里没时间运动更不会注意养生保健，长此以往身体就会吃不消带来种种疾病。
目录
第一章：白领最易惹上的九种疾病
第二章：白领养生冬季养生调节妙招
第三章：3个细节OL默默爱护身体
随着生活节奏的加快，白领的压力也越来越大，外表光鲜的白领们内心却是苦不堪言，长时间的坐在办公室里没时间运动更不会注意养生保健，长此以往身体就会吃不消带来种种疾病。
下面就来和小编盘点白领存在的职业病及应对策略。
白领最易惹上的九种疾病
1、颈、肩部酸痛
症状、两肩酸麻、精神萎靡不振。
原因、压力沉重令肌肉紧张，血气运行差，肌肉毛细血管形成淤血所致。
解决方法、紧张时，最好在每天睡觉前洗个澡，令患处温热。
避免长时间采用同一姿势，不要让肩膀受凉，适当地舒缓压力，做适当的运动及肩部按摩。
2、腰痛
症状，腰部变沉、发胀、变硬，严重者起不了床。
原因，是因为女性骨盆内器官比男性复杂、脊椎承受的负担过重，较易患腰痛。
解决方法，只要按摩或是伸展筋骨即可，并好好休养。
若是严重腰生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
“白领综合症”大全
“白领综合症”大全
临床调查表明，长期坐办公室的工作人员容易罹患多种职业病，西方学者将这类
职业病统称为“白领综合症”。
也有一些国家称做“工作有关的疾病”。
“白领综合症”之于“香港脚”有着异曲同工之妙，尽管带着“白领”、“香港”这样想来很美
的前缀，它依然是一种病。
编录此“白领综合症之病历大全”，只希望办公室的工作
人员能“有则医之，无则防之”。
病例一：易患人群：以会计师、律师为多，主要集中在文员和中层管理人员身
上。
症状：腰、背、肩、颈酸痛
确诊：职业性过劳综合症
患病原因：长时间保持同一个坐姿，肌肉没有机会伸缩所致。
因此不论坐得歪斜
或笔直，长久下来都会腰酸背痛。
许多人都习惯于长期坐在计算机前面工作或者娱
乐。
医学专家告诫说，过度使用计算机会给人们的健康造成不利的影响。
处方：让你和办公室动起来：专家表示，其实只要稍微改变一下生活方式，还有
办公室的陈设，就能纾解这些疼痛。
美国纽约的矫正外科医生大卫兰伯特博士表示，
多做运动是克服职业病最有效的办法，运动量不需要太大，散散步、举举哑铃以及轻
微的带氧运动，重要的是你得动起来，并且持之以恒。
至于办公室的陈设，将工作间
设计成能使人经常改变体位的状态，员工就可避免长期采用一种姿势工作。
当然，你
也可以自己调节一下椅子和键盘的高度。
正确的高度应是：当你坐在椅子上敲击键盘时，肘部和键盘的连线应与地面平行；过高或过低都会给身体带来额外的负担。
最后，
每隔一小时左右，最好站起来休息一下，望望窗外，呼吸新鲜空气，都有助于减轻肌肉的疲劳。
久坐上班族要警惕的职业病
魏
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7、便秘
公室亮度差异太大。此外，眼睛干涩也是导致眼倦的主要缘由，因为覆
症状：若 2～3 天没有大便，但没有感到不适，这并非便秘;若只
盖眼球外表的.泪水分泌少，角膜易受损。
有一天没有大便，却感到不适，这就是便秘。
解决方法：避开眼睛干涩，要有意识地眨眼睛，补充泪水。办公室
缘由：女性较男性易便秘。便秘会导致皮肤粗糙、心情烦躁，还
症状：头常一跳一跳地痛，或似乎有东西缠着头部，绞着痛，并伴
地舒缓压力，做适当的运动及肩部按摩。
有眩晕现象。
3、腰痛
缘由：工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠缺乏、压力太重等
症状：除了痛苦外，腰部变沉、发胀、变硬，严重者起不了床。
都是导致头痛的直接缘由。此外，姿态不正确、工作节奏紧急和睡眠太
缘由：女性较男性易患腰痛病，是因为女性骨盆内器官比男性冗
腰部暖和、血流顺畅。
经，却解决不了根本问题。
4、眼睛疲惫
2、颈、肩部酸痛
魏
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症状：眼皮沉、刺痛、黄昏时看不清电脑荧光屏上的文字，状况严
缘由：压力沉重、睡眠缺乏、暴饮暴食。
重者会有想呕吐的感觉。
解决方法：吃适量胃药并充分留意休息。
缘由：戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜、压力太重、电脑画面与办
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久坐上班族要警惕的职业病
症状：颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡不振。 缘由：运动少、压力沉重令肌肉紧急，血气运行差，肌肉毛细血
管形成淤血所致。
久坐上班族要警惕九大职业病
解决方法：当你感到肌肉酸痛、紧急时，最好在每天睡觉前洗个
上班族最易忽略的职场九大疾病.doc
上班族最易忽略的职场九大疾病办公室工作人员经常患有轻微的疾病和疼痛。
不管怎样，上班族将逐渐成为不治之症。
以下是上班族最容易忽视的九种疾病。
让我们更加注意我们的身体。
1、颈部、肩部疼痛症状:脖子僵硬、两肩酸麻、无精打采。
原因:少运动、压力过大会使肌肉紧张，血气运行不畅，并在肌肉毛细血管中形成淤血。
解决方法:当你感到肌肉酸痛、紧张时，你最好每天睡觉前洗个澡来温暖受影响的部位。
避免长时间保持相同的姿势，不要让你的肩膀变冷，适当减轻压力，并做适当的锻炼。
2、头痛症状:头部经常因疼痛而跳来跳去，或者似乎有什么东西缠绕在头部并因疼痛而扭曲，并伴有眩晕。
原因:工作中过度使用眼睛，长时间关注屏幕、睡眠不足、压力过大等。
是头痛的直接原因。
此外，不正确的姿势、紧张的工作节奏和过多的睡眠也可能导致头痛。
解决方法:放松你的心情和身体，有时闭上眼睛或者在户外做一些简单的伸展运动。
打开窗户让室内空气流通，或者离开办公桌，戴上耳机听音乐。
当你头痛时，不要不加选择地吃止痛药，它只会使疼痛感觉变得迟钝，并损害大脑神经，但它不能解决根本问题。
3、腰痛症状:除了疼痛，腰部变得沉重、浮肿、僵硬，严重者不能下床。
原因:女性比男性更容易腰痛，因为女性骨盆内部器官比男性更复杂、脊柱承受太多负担，更容易腰痛。
解决方法:如果你有轻微的腰痛，只要按摩或伸展你的肌肉和骨骼，并好好休息。
如果你有严重的腰痛，不要用力按压和揉捏，你可以泡在浴缸里或用电热器加热使腰部温暖、血液流动顺畅。
俗话说，“久立伤身”不是谬论。
长期从事站立工作的纺织女工、推销员、理发师等。
，每天都要站几个小时，工作后筋疲力尽、腰酸腿痛，容易出现驼背、腰肌劳损、下肢静脉曲张等疾病。
4、眼睛疲劳症状:眼睑下沉、刺痛、黄昏时看不清电脑屏幕上的文字。
如果情况严重，人们会觉得想吐。
原因:戴着度数不合适的眼镜或隐形眼镜、压力太大、电脑屏幕和办公室之间的亮度差异太大。
此外，干眼症也是眼睛疲劳的主要原因，因为覆盖眼球表面的泪液分泌较少，角膜容易受损。
7大职场综合症 你有些.doc
7大职场综合症你有些7大职场综合症你有哪些1、礼拜一综合症颠末周末，待周一从头投入事变时不免呈现周身酸痛、萎靡不振、事变服从低劣等不顺应征象。
脑力劳动者在大脑败坏后，更难以短时求助起来。
许多单元在周一做抉择，使人更大的压力。
2、电脑综合症长时刻专注屏幕、保持同样坐姿，会激发头痛、腰痛、颈肩酸痛、眼睛疲惫、精力萎靡不振等题目。
轻者看不清荧光屏上的图像笔墨，重者会有想吐逆的感受，乃至抽筋、昏迷，危及生命。
3、光源综合症很多人在办公时风俗把灯所有翻开，把整个室内照得亮亮的，殊不知灯光也会给人带来危险。
人在灯光下，时刻一长就会造成视神经疲惫，且灯光缺乏阳光下的紫外线，使缺钙所致的晚年性骨折、婴幼儿佝偻病不绝增多。
有专家以为，荧光灯发出的凶猛光波，会导致生物体内大量的细胞遗传变性，灯光的过度行使无形中侵扰了生物钟，造成人体生理节律失调，精力不振。
4、夜餐综合症夜晚支配胃肠道成果的副交感神经勾当较白日强，胃肠道对食品消化接收手段也强，因而夜糊口中，常常进食过多的高热量食物，轻易引起肥胖、失眠、影象力阑珊、晨起不思饮食等病症。
还因为夜间就寝不敷，人体生物钟被滋扰，神经体系的成果产生杂乱，轻易诱发神经虚弱、高血压、溃疡病等。
5、熬夜综合症都市夜糊口的`富厚多彩，吸引了更多人插手夜糊口的队列，使一部门人逐渐开始形成了晚睡觉的风俗，乃至熬夜，就寝不敷者增多。
临床已证实，长此以往，会导致人体神经体系、内渗透体系杂乱，继而呈现食欲不振、失眠等病症。
6、盒饭综合症事变节拍的加速，使都会白领越来越多地依靠盒饭，这给人们的康健带来隐患。
由于筹划盒饭的摊点，缺乏食物卫生前提和营养知识，经常行使浓郁的调味品，常常食用这种盒饭轻易上火，呈现咽痛、口腔溃疡、牙痛、腹胀、便秘等病症。
其它对一些不奇怪的肉品多回收炸、煎，恒久食用轻易患上肠胃不调疾病。
7、时刻综合症时刻综合症是指人们对时刻的回响过于存眷而发生的情感颠簸、心理变革征象。
时下，，快节拍的当代糊口，使都会白领感想时刻越来越缺乏用，对奇迹的专注使人对紧要的时刻感想烦不安、求助太过，这样会激发心率加速、血压升高、呼吸急急等病症。
白领一族的十大健康危机与饮食结构
白领一族的十大健康危机与饮食结构白领一族由于工作忙碌、生活压力大、长时间坐着等原因，存在着许多健康危机。
与此同时，饮食结构也是影响白领健康的重要因素之一、下面将从十个方面详细介绍白领一族的健康危机与饮食结构。
1.高血压和心血管疾病：白领一族的高血压和心血管疾病发病率较高，部分原因是由于长时间坐着、缺乏运动和饮食结构不合理等因素导致的。
2.肥胖和代谢综合征：由于白领一族的工作压力大，经常加班和长时间坐着，容易导致身体活动不足、消耗热量减少，从而引发肥胖和代谢综合征。
3.高血糖和糖尿病：白领一族长时间坐着，活动量少，容易导致体重增加和脂肪堆积，从而增加了患糖尿病的风险。
4.骨质疏松和骨折：白领一族常常久坐不动，缺乏运动，容易导致骨质疏松和骨折的风险增加。
5.眼睛疾病：长时间使用电脑、手机等电子产品，容易导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。
6.脊椎病和颈椎病：长时间坐姿不正确、缺乏运动，容易导致脊椎病和颈椎病的发生。
7.心理健康问题：白领一族由于工作压力大、生活忙碌，常常容易出现焦虑、抑郁和失眠等心理健康问题。
8.肝脏疾病：饮食结构不合理，久坐不动导致代谢异常，容易导致肝脏疾病的发生。
9.消化系统问题：长时间久坐不动、饮食不规律，容易导致消化系统问题，如胃胀、便秘等。
10.免疫力下降：长时间久坐不动、缺乏运动和饮食结构不合理，容易导致免疫力下降，增加患病的概率。
白领一族的饮食结构也与健康密切相关。
由于工作忙碌，很多白领一族常常选择外卖或快餐，这些食物往往高糖、高油、高盐，缺乏蔬菜、水果、纤维等健康食物。
这样的饮食结构容易导致营养不均衡、脂肪摄入过多、纤维摄入不足等问题。
为了改善健康危机和饮食结构问题，白领一族可以采取以下措施：1.注意调整工作与生活的平衡，合理安排休息和运动时间。
2.定期参加户外活动，增加体力活动量。
3.坚持科学健康的饮食结构，增加蔬菜、水果、全谷物等纤维含量。
4.减少高糖、高油、高盐的食物摄入，选择低脂、低糖、低盐的食物。
白领女性9种常见病全攻略
白领女性9种常见病全攻略整天忙于工作的职业女性，像上了弦的发条，难能喘息下来。
而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。
职业化了的现代女性(女性食品)，不知不觉中被职业驯化了。
于是，健康(健康食品)被忽略，到头来也影响了工作！在这里，我得提醒这些忙于工作的办公室女性，要注重自己的健康，小心以下疾病：>>白领女性如何摆脱“职业枯竭症”1、头痛头痛并非小事症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。
原因：工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足、压力(压力食品)太重等都是导致头痛的直接原因。
此外，姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠(睡眠食品)太多亦可能引发头痛。
解决方法：放松心情和身体，间或闭上眼睛(眼睛食品)或到室外做些简易舒展运动(运动食品)。
打开窗户让室内空气流通，或者离开办公桌，戴上耳机听音乐。
头痛时不要乱吃止痛片，那只会令人对痛的感觉变得迟钝、损伤脑部神经，却解决不了根本问题。
2、颈、肩部酸痛症状：颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡不振。
原因：运动少、压力沉重令肌肉紧张，血气运行差，肌肉毛细血管形成淤血所致。
解决方法：当你感到肌肉酸痛、紧张时，最好在每天睡觉前洗个澡，令患处温热。
避免长时间采用同一姿势，不要让肩膀受凉，适当地舒缓压力，做适当的运动及肩部按摩。
3、腰痛症状：除了疼痛外，腰部变沉、发胀、变硬，严重者起不了床。
原因：女性较男性易患腰痛病，是因为女性骨盆内器官比男性(男性食品)复杂、脊椎承受的负担过重，较易患腰痛。
解决方法：若是轻微的腰痛，只要按摩或是伸展筋骨即可，并好好休养。
若是严重腰痛，不可强力按揉，可以浸浴或以电暖炉敷疗令腰部温暖、血流顺畅。
4、眼睛疲劳症状：眼皮沉、刺痛、黄昏时看不清电脑荧光屏上的文字，情况严重者会有想呕吐的感觉。
原因：戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜、压力太重、电脑画面与办公室亮度差别太大。
此外，眼睛干涩也是导致眼倦的主要原因，因为覆盖眼球表面的泪水分泌少，角膜易受损。
安全常识之白领小心十大工作有关疾病供参考
20__安全常识之白领小心十大工作有关疾病供参考“白领”小心十大工作有关疾病坐在高高的写字楼里，每天不用日晒风吹，长年恒温的办公环境……白领的工作让许多人都羡慕不已。
但据职业病科医生介绍，恰恰是这样看似优越的条件背后却隐藏着生理和心理上的危机，长时间接触电脑、不规律的生活、长期保持一个姿势等，这些都威胁着白领们的健康。
干眼症：电脑是现代办公不可缺少的一个工具，长时间地盯着电脑屏幕，就会对人的眼睛造成损伤。
近距离用眼容易造成视物模糊、复视、文字跳跃走动等;眼困倦，甚至眼睑沉重、对光敏感及眼球和眼眶周围酸痛或疼痛、眼干、异物感、流泪等。
对策：工作时，灯光从侧面照射，光强要适当;每隔一个小时后就要休息10分钟，看看窗外的绿色;每天做两次眼保健操。
鼠标手：人在使用鼠标时，腕关节背屈约45°～55°，这就会牵拉腕管内的肌腱使其处于高张力状态，加上手掌根部支撑在桌面会____腕管。
手指的反复运动容易使肌腱、神经来回摩擦，容易引起大拇指、食指、中指出现疼痛、麻木、肿胀感，还会出现腕关节肿胀、手部精细动作不灵活、无力等。
反复机械地集中活动一两个手指，会拉伤手腕的韧带，导致周围神经损伤或受____。
对策：每工作一小时就要做一些握拳、捏指等放松手的动作。
电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，使用鼠标时，手臂不要悬空。
要尽量靠臂力____鼠标，不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键。
骨骼损伤：长期保持一个姿势，对骨骼肌肉造成损伤。
主要表现手、肩关节及腰痛，发生的顺序分别是颈、肩、腰背、臂、腕。
对策：工作台、椅的高度，前臂与上臂、大腿与小腿成90°角左右为宜。
工间休息做保健操等。
手机肘：患“手机肘”的人大多是平时接打手机、发送____的时间超过4个小时的人。
“手机肘”早期表现为肘关节疲惫麻木、疼痛，胳膊有时抬不起来。
症状较重者为持续性疼痛，手臂无力，甚至持物会掉落，在前臂旋转向前伸时，也常因疼痛而活动受限。
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上班族要警惕9大综合症
1、盒饭综合症
工作节奏的加快，使都市白领越来越多地依靠盒饭，这给健康带来隐患。
因为经营盒饭的摊点，缺乏食品卫生条件和营养常识，经常使用浓重的调味品，经常食用这种盒饭食品容易上火，出现咽痛、口腔溃疡、牙痛、腹胀、便秘等症状。
另外对一些不新鲜的肉品多采用炸、煎的方式，长期食用容易患上肠胃不调疾病。
2、星期一综合症
度过一个愉快的周末后，星期一上班时显得有些懒散，精神涣散，这便是“星期一综合症”。
据专业机构的调查数据显示，星期一到医院就诊的病人明显高于其它工作日10%-20 %，其中多数人出现头痛、四肢无力、血压升高、手痛、颈痛等现象。
引发“星期一综合症”的主要原因是由于不少职员为了放松自己，有的人拼命地补觉，有的人疯狂娱乐，打乱了平常的作息时间和生活规律且没有进行科学、有效的调整，导致免疫力下降，多表现为精神不佳。
3、夜餐综合症
夜晚支配胃肠道功能的副交感神经活动较白天强，胃肠道对食物消化吸收能力也强，因而夜生活中，若经常进食过多的高热量食品，极易引起肥胖、失眠、记忆力衰退、晨起不思饮食等症状。
加上夜间睡眠不足，人体生物钟被干扰，神经系统的功能发生紊乱，更易诱发神经衰弱、高血压、溃疡病等疾病。
4、时间综合症
时间综合症是指人们对时间的反应过于关注而产生的情绪波动、生理变化现象。
时下，快节奏的现代生活，使都市白领感到时间越来越不够用，对事业的专注使人对紧迫的时间感到焦躁不安、紧张过度，这样会引发心率加快、血压升高、呼吸急促等症状。
5、熬夜综合症
城市夜生活的丰富多彩，吸引了更多人加入夜生活的行列，使一部分人逐渐开始形成了晚睡觉的习惯，甚至熬夜，睡眠不足者增多。
临床已证实，长此以往，会导致人体神经系统、内分泌系统紊乱，继而出现食欲不振、失眠等症状。
6、光源综合症
许多人在办公时习惯把灯全部打开，把整个室内照得亮亮的，殊不知灯光也会给人带来伤害。
人在灯光下，时间一长就会造成视神经疲惫，且灯光缺乏阳光下的紫外线，使缺钙所致的老年性骨折、婴幼儿佝偻病不断增多。
有专家认为，荧光灯发出的强烈光波，会导致生物体内大量的细胞遗传变性，灯光的过分使用无形中扰乱了生物钟，造成人体心理节律失调，精神不振。
7、信息焦虑综合症
每天浏览大量的网络、电视、报纸、广播信息，尽管如此还是担心自己漏掉了什么，忐忑不安地在第二天一起床又打开电视和广播收集信息，这便是“信息焦虑综合症”。
信息或高科技行业的从业者希望自己永远走在信息的最前端，每天大量吸收最新消息，无目的地在网络里寻找，跟朋友聊天也以自己收罗的最新信息来炫耀。
但由此引发的是一旦坐在电脑前，便总感觉目标迷茫，无所事事，容易造成精神疲倦、烦躁不安。
心理专家指出，这是一种自我强迫和紧张所造成的心理疾病。
尽管它没有任何病理变化，但会引起突然的恶心、呕吐、急躁、精神疲惫等症状，同时引起人们心理上的失落感和衰竭感，容易对生活失去信心。
8、快节奏综合症
长期处于“快节奏”环境里，容易造成精神压力过大、心理紧张、不安，引发心理忧郁和心理障碍等问题。
患“快节奏综合症”的人习惯性地将自己长期处于快节奏生活中，即便在逛街或郊游时，会不自觉地看手表。
催促自己时间不多，要尽快结束活动。
通俗点讲，这种人闲不下来，也害怕一旦闲下来就会精神崩溃。
据心理专家分析，“快节奏综合症”使中枢神经和植物神经系统功能失调，会引起类似“神经症”之类的症状，如神经性头痛、神经性呕吐、神经性厌食或其它生理上的失调现象。
9、办公室综合症
长时间呆在办公室内工作，由于空间的限制、工作量大、工作节奏快、脑力劳动持续时间过长，很容易引发“办公室综合症”。
医学专家指出，“办公室综合症”极易引发生理和心理上的疾病，如由于压力过大、节奏过快易引发精神障碍和心血管疾病。
长时间坐着或站着工作，容易引起肌肉筋骨酸痛。
电脑工作者超长时间地面对视屏工作，产生视疲劳，导致视觉紧张和精神高度紧张，引发心理障碍。
长期下去，还极易引起腰肌劳损、骨质增生、关节炎、颈椎病等疾病。