安全教育第一课-安全教育第一课教案【完整版】
2022学生安全教育第一课教案(精选5篇)
2022学生安全教育第一课教案（精选5篇）学生安全教育第一课教案1教学内容：校园内安全。
教学目标：让学生亲身体验安全的重要性。
教学步骤：一、复习旧知，导入新课1、同学们，以前几节课老师讲的是哪些方面的安全知识呀？（点名回答：火灾、地震）。
2、这节课老师继续为大家讲安全知识。
（校园内安全）二、校园内安全以教室为起点，绕学校走一圈，选出“安全小卫士”为我们指出校园里的安全隐患。
并奖励“小红旗”。
1、教室内安全第一处：教室门口第二处：站在桌子上往下跳师一一讲解这些地方存在的隐患，并教学生如何避开它。
师小结：只要我们在这些地方多长个心眼，相信同学们在教室里一定很安全的。
2、学校周边安全隐患带领师生整队，向教室外出发（路线是：校门口→乒乓球台→双杠处→厕所→教室）师：同学们，我们到操场上去找找看，校园内有哪些安全隐患呢？（请同学们自由讨论）第一处：学校门口。
有很多同学下课爱往外跑，外面就是一条公路，车辆很多，容易被撞，并且可能有坏人哦！第二处：乒乓球台和花坛前，同学们喜欢上到高处往下跳，这样会摔伤脚和头。
第三处：双杠处，我们一年级的学生还小，翻不上去，等我们上高年级再在老师的指导下玩双杠。
第四处：大树底下，不要攀爬大树，万一掉下来会摔了头，等等。
师小结：教育学生当遇到这种时候，不仅自己不能玩，还要及时上前阻止其他玩耍的学生，或报告老师。
3、让“安全小卫生”监督并巡视本班同学。
三、师总结现在我们又回到了起点，同学们，这节课收获可真不少，让我们来回顾一下，我们的“安全小卫生”找出哪些地方不太安全。
（点名回答，或生抢答）那同学们觉得哪些地方比较安全呢？（操场上）所以下课了，我们尽量到操场上玩，不到那些危险的地方玩，老师希望你们能在我们上新集镇直小学平安、健康、快乐地成长。
这节课就到这里，再见！学生安全教育第一课教案2活动目标提高幼儿的安全意识，知道在水边玩耍会发生的危险，学习有关溺水安全的知识。
引导幼儿了解溺水安全内容，了解落水自救的常识，切勿亲自下水做到基本的安全防护意识。
2022安全教育第一课教案（精选5篇）
2022安全教育第一课教案（精选5篇）作为一名默默奉献的教育工作者，很有必要精心设计一份教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。
怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编为大家整理的2022安全教育第一课教案（精选5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
安全教育第一课教案1教学目标：1、了解校园安全隐患。
2、掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
3、进行预防灾害，预防突发事情的教育。
教学重点：掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
教学过程：导入主题：同学们好！这天是新学期开学的第一课，暑假里同学们又长高了许多，也更懂事了，为了今后能更好地学习、生活，这天我们就一齐来学习一些中学生就应记住的一些安全知识。
人们常说：“安全工作重于泰山。
”同学们大部分时间是在校园度过的，平安是吉祥，健康是幸福，良好的身体才是学习、工作、生活的本钱。
我们要牢固树立安全意识，珍爱生命，珍惜幸福的学生生活。
”一、校园中存在的安全隐患。
（请学生列举一些现象）1、学生集会、群众活动、课间活动的安全隐患。
2、学生饮食安全隐患。
3、学生交通安全隐患。
4、校园隐性伤害的隐患。
二、学生集会、群众活动、课间活动中就应注意的安全事项。
1、上下楼梯要注意什么①不要因为赶时间而奔跑。
②在人多的地方必须要扶好栏杆。
③整队下楼时要与同学持续必须距离。
④上下楼时不要将手放在兜里。
⑤不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。
⑥上下楼靠右行。
2、群众活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言礼貌。
3、课间活动应当注意什么①室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。
②活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
③活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
三、食品安全教育1、不买不食变质、污秽不洁、过保质期、标识不全的食品。
安全教育开学第一课教案七篇
安全教育开学第一课教案七篇安全教育开学第一课教案【篇1】安全教育重在安全意识的培养，如何让安全教育深入学生心中，我们开展了这次主题班会，旨在让学生了解和掌握更多的安全常识、自护知识，树立自护意识，利于他们的健康成长。
一、活动目的1、通过活动，让学生了解和掌握更多的安全常识、自护知识，树立自护意识。
2、活动中学生通过自己参与、自主体验、自我感受，从而养成良好的品德，有利于他们的健康成长。
二、活动内容：1、交通安全2、校园活动安全3、消防安全活动过程：每三个小组选择一个主题，对常见的不良习惯一一指出，并说明正确的做法。
小组总结。
三、总结如下：一、交通安全(一)不良的交通习惯不走人行横道，不靠路右边走。
随意横穿马路。
不注意道路和车辆信号，不服从交通管理。
不在车行道、桥梁、隧道上追逐、玩耍、打闹。
穿越、攀登、跨越道路隔离栏。
(二)中学生骑自行车的问题未满12岁的儿童独自骑车。
在人行道、机动车道骑车，逆行骑车。
骑车横冲直闯、争道强行，与机动车抢道。
转弯不减速，不打手势。
骑车双手离把。
追逐打闹，三五并行。
手攀机动车行驶，紧跟机动车行驶。
(三)中学生交通事故发生的原因缺乏交通安全意识。
缺乏交通安全知识。
缺乏交通安全责任感。
存在麻痹思想。
存在侥幸心理。
(四)正常的行路常识走人行道，靠路右边走。
横过车行道，要走斑马线，或走天桥。
要注意各种信号灯的指示(红绿灯、人行横道信号灯)上下汽车要避让过往车辆。
不在马路上逗留、玩耍、打闹。
(五)正常的骑自行车常识不要骑有故障的车。
不在人行道上骑车，非机动车靠右行驶。
横穿马路最好推车行驶。
转弯时减速慢行，观察并打手势。
不要双手离把，不并肩行驶。
骑车不打闹，追逐。
二.校园活动安全1.体育活动安全。
体育老师要讲清体育活动安全。
活动课老师不得离开。
学生不做不安全的活动。
在无人保护下不做危险活动。
2.学校集会与集体活动安全。
可能发生的伤害：中暑、挤伤、跌伤、骨折、窒息、烧伤、脑震荡、死亡。
安全教育第一课教学设计(实用10篇)
安全教育第一课教学设计(实用10篇）安全教育第一课教学设计（1）教学目标：1、让同学重视课间安全，清楚课间活动的注意事项2、经过对平时课间活动的罗列及评分，让同学们清楚什么样的课间活动是提倡的，什么样的是不适宜的让学生学会懂得取舍，树立正确的价值观，增强小学生的自我保护意识和本事，学会过一个安全、礼貌、欢乐的课间十分钟。
4、学习几个有益身心的课间小游戏教学重点：1、经过本次活动规范学生的课间活动行为，养成学生的文雅行为习惯。
2、树立安全最终泰山的安全忧患意识，时刻注意安全，时时想着安全。
教学准备：查找资料、课件等教学过程：一、课前导入师：同学们，上课铃声响了之后，大家都很自觉地回到位置就要开始我们新的一节课，可是，有不少的同学却盼望着下课铃声，因为下课铃声一响，课堂一结束，我们就能够走出教室活动，开始属于我们课件十分钟。
在课间里，同学们互相追逐打闹，玩得十分开心，但这之中存在着一些安全隐患。
观看课间隐患视频引出课间安全师：课间短短十分钟，却能够发生很多事，刚才视频里的同学在课间做了一些不该做的事情，很容易导致伤害事故的发生。
二、讨论交流1、观看完请同学们发言，课间十分钟他们怎样度过的(那同学们，你们的课间十分钟都在干什么呢?教师根据同学的回答逐一在黑板上列出来。
2、全班讨论课间活动的注意事项师：由黑板上列出来的这些活动可见啊，我们班同学的课间还是十分的丰富，那黑板上的这些活动哪些是正确的而哪些又是不恰当的呢，接下来我们一齐来讨论一下课间活动的注意事项。
3、教师总结并给以补充，之后全班对黑板上罗列的活动进行评分师：学习了解了这些注意事项，我们再来给同学们之前的课间活动打打分。
师：每项活动的分数都出来了，从分数的高低我们能够很直观的看出李明在课间活动是不恰当的，王花在课间活动是适宜的?4、全班讨论在课间十分钟有益身心的活动，观看课间活动图片。
师：同学们再想想在课间我们能够开展什么活动才是有益身心的呢?教师给大家展示几张其他学校同学的课间视屏。
安全教育第一课班会教案(优秀8篇)
安全教育第一课班会教案（优秀8篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，很有必要精心设计一份教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
怎样写教案才更能起到其作用呢？这里山草香为大家分享了8篇安全教育第一课班会教案，希望在安全教育第一课的写作这方面对您有一定的启发与帮助。
开学安全教育第一课主题班会教案篇一为切实增强学生的安全防范意识和避险能力，保障学生安全，6月21日16：30我班全体同学在2教207室召开了“学生安全教育”主题班会，会议由曲海明同学主持，班主任宁利红老师出席了会议并作重要讲话。
班会以结合学校安全教育的主题，对学生进行安全教育，学习安全知识，认识到安全的重要性为目的召开。
而后，分别由四五六班宣传委员对宿舍安全、校园安全、校外安全应注意的问题作出说明以及必要提醒，使同学在平时意想不到之处有了进一步的认识。
然后，由每班上演由同学自己排演的节目，生动而又风趣的表演使同学们在得到欢娱的同时对平时易出现的不安全因素有了更深刻的理解。
这次会议不仅达到了预期的目标，生动活泼，使“关注安全，珍惜生命”这一主题深入人心，也为同学之间互帮互助和班级的团结等方面起到了积极的促进作用。
同时我们也意识了我们仍存在的不足和以往我们忽视的方面，在以后的工作中我们将对以下几个方面的不足之处做进一步的加强：1、思想上时时讲安全，事事重安全。
我们在工作学习中不能掉以轻心，不能麻痹大意，要警钟长鸣，长抓不懈，确保学生安全。
2、宿舍。
3、校园安全。
在天气渐冷之际，积极提醒同学注意保暖，注意平时运动安全。
由于我校人口密度较大，车辆路上行进不便，我们会提醒同学在校园行走注意避让车辆。
4、校外安全。
对外出路上安全做进一步强调，对重点路口做进一步提醒，且时时提醒。
对网吧财务安全积极提醒，使同学不至于在鱼龙混杂的网吧丢失手机，钱包等贵重物品，并注重人身安全。
5、除以上几点外，我们会定期召开安全主题班会，对出现的问题积极讨论，采取措施，未雨绸缪。
安全第一课教案(优秀7篇)
安全第一课教案（优秀7篇）高中安全第一课教案篇一教学目标：1、进一步加强我校学生公共安全教育，培养学生公共安全意识，提高中学生面临突发事件自救自护能力，加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理。
最大限度预防安全事故发生和减少安全事件对中学生造成的伤害。
2．了解生活中和在校期间可能出现的不安全隐患。
3、掌握紧急情况下的逃生策略。
认识安全的必要性，树立安全意识；增强安全的责任感。
班会重点：通过学习，时刻提高警惕，自觉做好防范工作。
掌握自救方法，提高自护能力。
教学方法：主题班会教学过程：一、导语：这个世界上，最美好和宝贵的，就是人的生命！而安全是一个人生命存在的有力保障，拥有安全才能拥有生命。
每一个清晨、每一个夜晚，您的亲人都期盼着您能高高兴兴上学，平平安安归来。
面对生活、学习中可能存在的安全隐患和潜在的意外，您是否做好准备加以防范？您是否重视过这些看似不起眼有一天却会带给您致命伤害的问题？二、安全事故展示幻灯片展示安全事故图片并说明三、如何预防事故发生1、学生讨论2、教师指导归纳（1）、树立起正确的安全防卫心理，加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理。
（2）、学生处要求如下：坚决禁止学生携带管制刀具，易燃、易爆等危险物品到学校及宿舍中。
对违反安全规定，擅自携带管制刀具及危险物品及时予以没收，视情节轻重给予相关警告和处理。
对多次违反学校安全规定的住校生屡教不改者，按学校有关安全规定给予行政处分并予以退宿。
（3）采取的应对措施：第一、要学法、守法、懂法、用法。
第二，要有及时报告的意识。
特别是个子矮小，体力单薄的学生遇欺时，要及时报告家长、老师，请求其出面解决。
第三、要有机警的报警意识，即遇危急时临危不惧，寻找脱身之遇，求助于警方帮助。
第四、要谨慎交友。
高中安全第一课教案篇二教学目标：（1）了解计算机病毒的概念。
（2）培养学生良好的使用计算机的道德规范。
教学重点：认识计算机病毒的危害性，了解计算机病毒通常具有的。
安全第一课教案5篇
安全第一课教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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安全教育第一课教案（精选6篇）
安全教育第一课教案安全教育第一课教案安全教育第一课教案（精选6篇）作为一名教职工，就有可能用到教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。
如何把教案做到重点突出呢？下面是小编收集整理的安全教育第一课教案（精选6篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
安全教育第一课教案1教学目标：1、了解校园安全隐患。
2、掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
3、进行预防灾害，预防突发事情的教育。
教学重点：掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
教学过程：导入主题：同学们好！这天是新学期开学的第一课，暑假里同学们又长高了许多，也更懂事了，为了今后能更好地学习、生活，这天我们就一齐来学习一些中学生就应记住的一些安全知识。
人们常说：“安全工作重于泰山。
”同学们大部分时间是在校园度过的，平安是吉祥，健康是幸福，良好的身体才是学习、工作、生活的本钱。
我们要牢固树立安全意识，珍爱生命，珍惜幸福的学生生活。
”一、校园中存在的安全隐患。
（请学生列举一些现象）1、学生集会、群众活动、课间活动的安全隐患。
2、学生饮食安全隐患。
3、学生交通安全隐患。
4、校园隐性伤害的隐患。
二、学生集会、群众活动、课间活动中就应注意的安全事项。
1、上下楼梯要注意什么①不要因为赶时间而奔跑。
②在人多的地方必须要扶好栏杆。
③整队下楼时要与同学持续必须距离。
④上下楼时不要将手放在兜里。
⑤不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。
⑥上下楼靠右行。
2、群众活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言礼貌。
3、课间活动应当注意什么①室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。
②活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
③活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
三、食品安全教育1、不买不食变质、污秽不洁、过保质期、标识不全的食品。
2、不光顾流动摊档和卫生条件不佳的饮食店，不食用来历不明的食品。
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安全教育第一课|安全教育第一课教案【完整版】教学目标：1、充分认识安全工作的重要意义。
2、在学习和生活中注意人身安全，饮食安全，交通安全等。
3、进行预防灾害，防肺结核的教育。
教学过程：一、导入：列举出生活中的安全事例。
二、安全工作的重要性1、芦南公路上的交通事故时有发生，是因为安全意识不强。
2、班级举例学校发生的事故及后果。
3、国家、政府狠抓安全教育工作。
4、目前学校抓的几项工作。
三、小学生应注意安全的地方：1、学生讨论。
2、集体归纳。
(1)人身安全，在校园内或公路上不追逐打闹，不爬围墙，不爬树，不接近有电等危险地点，劳动时，注意安全，不与社会上不三不四的人交往，特别是吸毒者，课外不玩火，不玩火。
(2)交通安全，在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，骑自行车宁慢勿快，上、下坡要下车，通过公路要做到一停二看三通过。
(3) 财产安全，保管好自己的物品、钱财，如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映或报警。
(4) 饮食安全，不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。
四、学生自查哪些方面未做好，今后要加强注意。
五、安全教育总结新学期开学以来，为提高四年级一班全体学生的安全意识和自护自救能力，预防和杜绝各类事故的发生，我积极采取有效措施，认真上好新学期第一堂安全课：在开学第一天对学生进行安全教育。
安全教育内容紧扣学生实际，主要从以下三方面展开教育：一是教育学生时刻注意交通安全，平时外出严格遵守交通规则，不乘坐无安全保障的黑车、病车等。
二是教育学生谨防发生在身边的伤害事故，用血淋淋的事例教育学生平时严格遵守《守则》《规范》，远离学生伤害事故。
三是教育学生做好个人卫生，严防水痘、腮腺炎等春季传染病的发生，若有发烧症状的及时自觉就医等。
同时，给学生上的安全第一课，坚持安全第一，落实安全措施的原则，着重进行防水、防电、防火、防毒、防骗、防病等知识的宣传及交通法规、卫生知识、安全常规等知识教育，切实提高了孩子们的安全意识和安全防范的能力，为全学期学校教育教学工作的顺利开展打下了扎实的基础。
第一节教育内容：家庭、学校、社会安全.教育目标：1、充分认识安全工作的重要意义。
2、在学习和生活中注意人身安全，饮食安全，交通安全等。
3、进行预防灾害，防“溺水教育的教育。
教学过程：一、导入：新的学期又开始了，我们将一起开始快乐而有紧张的学习生活，在开学之初，我们首先要提的就是安全，因为不论是国家还是家庭，都希望你们安全的生活和学习。
二、小学生应注意安全的地方：1、学生讨论。
作为小学生，我们应从哪些方面注意安全?2、集体归纳。
(1)人身安全，在校园内或公路上不追逐打闹;不在楼道内做游戏;上下楼梯靠右行;劳动时，不挥舞劳动工具，以免误伤他人;不与社会上不三不四的人交往，特别是吸毒者;课外不玩火，不玩火。
(2)交通安全，在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，骑自行车宁慢勿快，上、下坡要下车，通过公路要做到一停二看三通过。
(3)饮食安全，不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。
四、学生自查哪些方面未做好，今后要加强注意。
第二节第一课家居安全教育一、谈话引入同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。
但是，家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。
下面就谈谈家居安全要注意什么：1、用电安全随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。
因此，我们有必要掌握一些基的用电常识。
1) 认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。
2) 不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
3) 电器使用完毕后应拔掉电源插头。
4) 使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。
5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。
2、安全使用煤气1)燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。
2)使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等)，应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。
二、发生火灾怎么办1、要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。
2、一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。
3、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。
三、小结只要我们处处小心，注意安全，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险，就能健康地成长。
第三节第二课食品安全教育一、教学目标1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。
2、增强好好吃早餐、多喝水和良好的烹饪时好习惯的意识。
3、了解健康标志士什么，知道安全饮食的常识。
4、培养关注自己饮食健康的责任感，养成良好的饮食习惯。
二、教学重点知道如何健康饮食?三、教学难点培养关注自己饮食健康的责任感。
三、教学过程(一)谈话导入1、讨论：小朋友，在你的印象中，你觉得什么样的人是健康的?(学生各抒己见)2、是啊，过胖、过瘦、面色蜡黄。
都不能称为健康的人。
看来，一个人的健康直接跟饮食有关，所以，在日常生活中，我们一定要注意健康饮食。
(板书课题：吃出你的健康来)学生齐读课题。
那如何做到健康饮食呢?(二)好好吃早餐1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不存在什么危险。
但是,生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,民以食为天,食以安为重。
下面请听一个故事。
(故事大概内容：一位小朋友每天早上总喜欢睡懒觉，怕上学迟到又没有时间吃早饭，结果才上了第一节课肚子就开始饿得受不了，更别提上课认真听讲了。
)2、小朋友听了这个故事后，有什么话想说?早餐对我们有多重要呢?(三)饭前饭后多补水身体缺水时，新陈代谢大大减慢。
所以，人必须及时补充水分。
要使人体储备足够的水分，你应该每天喝两升水。
这包括喝白开水，或在早餐时喝牛奶、下午休息时喝橙汁、晚饭时喝汤等等。
为什么需要这么多的水呢?因为一天下来你会不知不觉地失去两升水的储备。
其中，大约有一升水是通过排尿排出体外。
另外一升水是通过汗和呼吸排出体外。
不过，即使你吃的是固体食物，你也有可能吸收了同样的水分。
比如，多吃水果、蔬菜、鱼、蛋和面包，也能补充一些水分。
(四)有节制地吃点零食也不坏零食对任何人都有诱惑力，不吃零食很难做到。
如果我们合理选择零食，把握好进食的时间，吃点零食对健康也有好处。
有些零食含有身体所需的各种营养素，因此，可以适当吃一点零食。
平常我们各异的零食具有不同的功能：花生：花生中富含维生素B2,多吃些花生，有助于防治口唇干裂、眼◆您现在正在睛发红、发痒以及脂溢性皮炎等多种疾病。
核桃：核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固，不易开裂。
同时，核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。
葵花籽：葵花籽含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。
亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。
无花果：无花果中含有类似阿司匹林的化学特质，可稀释血液的流动，从而使大脑量充足。
奶糖：奶糖含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神清气爽，皮肤润泽。
吃零食最好在两顿饭之间，不要在接近正餐的时间吃。
临睡钱和看电视时吃，都不是好习惯。
零食就是零碎食物，因此，不能吃得太多，只能作为生活的调味品，更不能影响正餐的食欲。
(五)良好的烹调促进健康良好的烹调能减少食物营养损失;不恰当的烹调，会大大降低食品中的营养含量。
比如，有些烹调法损失会损失食物中的维生素，而换一种烹调法能使维生素较好地保留下来。
煮：煮过的蔬菜，会损失百分之七十的水溶性维生素，B族维生素和维生素C。
蒸：蒸比煮，能够保留更多的营养成分，但仍会损失百分之三十的水溶性维生素。
微波加热：如果使用较少的水，微波加热能保留部分的水溶性营养成分。
烘和烤：烘烤的高温，会损失维生素C。
烘烤家禽类食品，需要彻底烤透。
第四节第三课、交通安全教案教学目的：1、让学生知道各种常见的交通信号、标志和标线，知道有关交通常识，懂得应自觉遵守交通规则。
2、让学生了解交通事业的重要性，培养学生文明交通、爱护交通设施的意识。
教学方法：讲授法、讨论法一、导入新课：1、交通运输业为我们提供了哪些方便?如果没有交通运输我们的生活会怎样?2、不遵守交通规则的行为可能会出现什么后果?教师小结：交通运输是现代生活必不可缺少的组成部分，为现代人的生活提供了极大的方便，同时由于一些人对交通安全重视不够，也给很多家庭带来不幸。
我们应充分发挥交通运输好的方面，克服不利的因素，让它更好地为我们服务。
为此，我们这节课来学习一下交通安全知识。
二、新课讲授：1、介绍常见的交通标志及相关的法规，红绿灯、斑马线、指示牌等。
2、介绍乘车、乘船的有关知识。
①乘车、乘船的基本要求和注意事项。
②要求学生要文明乘车、乘船。
3、行走时应怎样注意交通安全，并联系实际当前学生行走时存在问题。
①在道路上行走，要走人行道，没有人行道，靠路右边走。
②集体外出时，要有组织有秩序列队行走。
③穿越马路，要走斑马线。
④遇到“红灯”要停止，做到“红停绿过”。
要学会避让机动车辆。
⑥不能在马路上逗留，玩耍、打闹、追逐。
4、骑自行车安全常识，并指出学生骑自行车存在的问题。
①不在人行道上骑车，应在非机动车道上靠右行驶。
②横穿马路减速、观察或下车推车过路。
③转弯时减速，观察并打手势。
④不要双手离把，不要并肩行驶。
⑤骑车不打闹，不追逐。
⑥骑车不要攀扶机动车辆。
列举一两个重大交通事故案例，教育学生重视交通安全，遵守交通规则。
三、小结：提问：今天我们学了哪些知识?通过学习，我们以后乘车、走路、骑车应注意些什么?第五节课题：防火自护、自救安全教育教学内容：学习一些家居防火自护。
自救知识教学目标：①通过学习防火安全知识.让学生充分了解火灾中各种逃生自救的办法。
②培养学生自我生存能力使学生安全.健康地成长。
教学重难点：树立火灾自护.自救的观念.增强安全意识。
教学时数：1课时。
教学器材：投影仪.幻灯片或制作课件.教学过程：㈠谈话导入：同学们生活在幸福.温暖的家庭里.受到父母和佳人的关心.爱护.似乎并不存在什么危险。
但是.家庭生活中仍然有许多意外事情需要备加注意和小心对待.否则.很容易发生危险.酿成事故.象不久前发生在本班同学毛光辉家里的一场火灾.我们不得不提高警惕引以为戒.下面就谈谈家庭火灾要注意什么：(师生共同)1.用电安全随着生活水平的不断提高.生活中用电的地方越来越多了。
因此.我们有必要掌握一些基本的用电常识。