经络学任脉
任脉的循行路线及功能主治
任脉的循行路线及功能主治1. 任脉的循行路线任脉是中医学中的一条重要经络，其循行路线主要包括以下几个部位：1.起始于下腹部：任脉的起始点位于下腹部，具体位置在脐下三寸处。
2.经过胸腹部：任脉自下腹部往上行经过胸腹部，与前阴脉相互交会。
3.经过喉咙：任脉经过喉咙的部位，与督脉相交。
4.经过面部：任脉继续往上行，经过面部，分布于两颊、鼻唇沟和口唇等部位。
5.结束于鼻腹部：任脉最终汇聚于鼻腹部，具体位置在唇部正中线上。
2. 任脉的功能主治任脉在中医学中具有多种功能主治，通过调节任脉的运行状态，可以对人体产生以下一些效应：1.调节生殖系统：任脉与生殖系统密切相关，通过调节任脉的流动情况，可以达到调节月经、改善生殖系统功能的效果。
2.增强免疫力：任脉的循行路径与免疫系统相交，调节任脉可以增强机体的免疫力，提高抗病能力。
3.改善心血管功能：任脉的流动与心血管系统息息相关，合理调节任脉可以改善心血管功能，预防和治疗心血管疾病。
4.缓解压力：任脉在情绪调节中起到重要作用，通过调节任脉可以缓解紧张情绪，平衡心理状态。
5.促进消化吸收：任脉的调节作用可以促进消化系统的正常运行，增加食物的消化吸收效果。
6.调节气血运行：任脉与气血运行密切相关，通过调节任脉可以平衡气血的循行，防止气血不畅引发的疾病。
7.延缓衰老：任脉的调节对延缓衰老也有一定的作用，通过合理调节任脉可以改善血液循环，提高身体机能。
以上仅为任脉功能主治的一部分，任脉还与多个脏腑器官相交，其功能影响相当广泛。
在中医诊疗中，医生会结合具体病情，通过调节任脉的流动情况来达到治疗效果。
所以，在中医治疗中，任脉的重要性不可忽视。
总结：任脉是一条重要的经络，在中医学中有着广泛的应用。
了解任脉的循行路线及其功能主治，对于中医学的学习和理解具有重要意义。
同时，也有助于我们理解中医治疗疾病的原理，为我们的健康提供更多选择和帮助。
打通任脉的简单方法
打通任脉的简单方法任脉，是中医学中的一个重要概念，它是人体经络系统中的主要经络之一，贯穿于人体前正中线上。
任脉的畅通与否，直接关系到人体的健康状况。
那么，有没有一些简单的方法可以帮助我们打通任脉呢？接下来，我将为大家介绍一些简单的方法，帮助您打通任脉，保持身体的健康。
首先，可以通过按摩来帮助打通任脉。
在人体前正中线上，有一些特定的穴位与任脉相连，如中脘穴、关元穴等。
通过按摩这些穴位，可以促进任脉的畅通。
可以选择在早晨起床后、晚上睡前进行按摩，每次持续10-15分钟，坚持下来可以起到较好的效果。
其次，可以通过运动来帮助打通任脉。
适当的运动可以促进人体的血液循环，有利于经络的畅通。
常见的有氧运动，如慢跑、快走、太极拳等，都可以起到促进任脉畅通的作用。
此外，瑜伽中的一些体式也可以帮助打通任脉，比如蛇式、鸽式等。
另外，可以通过良好的生活习惯来帮助打通任脉。
养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间；保持心情愉快，避免情绪过于激动或消极沮丧；合理饮食，避免暴饮暴食或偏食等，都可以帮助维持任脉的畅通。
此外，可以通过中医养生的方法来帮助打通任脉。
中医养生强调“平时调摄”，通过饮食调理、穴位按摩、药膳调理等方法来保持人体的健康。
比如，可以选择一些具有益气补血、活血化瘀的中药材，如当归、川芎、熟地黄等，来煲汤或泡茶饮用，有助于维护任脉的畅通。
总之，打通任脉并不是一件困难的事情，只要我们平时多加注意，采取一些简单的方法，就可以帮助我们保持身体的健康。
通过按摩、运动、良好的生活习惯和中医养生的方法，都可以起到促进任脉畅通的作用。
希望大家都能够通过这些方法，保持身体的健康，远离疾病的困扰。
中医调理必须懂得的四大经络：任脉、冲脉、督脉、带脉
中医调理必须懂得的四⼤经络：任脉、冲脉、督脉、带脉⼈的⾝体⾥⾯共有20条经络，这20条经络分成两组：⼀组叫⼗⼆正经，联系脏腑，6条属于脏，6条属于腑，⾥⾯⾏⾛的⽓叫后天之⽓；⼀组叫奇经⼋脉，共有8条，⾥⾯⾏⾛的是由肾精所化⽽成的先天元⽓，起于丹⽥，然后⾛到体表。
在奇经⼋脉⾥，这4条对⼥性最重要：任脉、督脉、冲脉、带脉，不可不通！⼀、任脉：为地，主⽣殖任脉⾛腹部正中，⽽腹为阴，故⽽，任脉对全⾝阴脉有总揽、总任的作⽤，有“总任诸阴”和“阴脉之海”的说法。
任脉长于胞中，与⼈体五脏所相连，循环全⾝。
任脉不通，就会导致五脏功能下降。
任脉的“任”字，有担任、妊养的含义，即任主胞胎。
如果任脉脉⽓失调，不仅影响⽣育，还可发⽣前阴诸病，如⽩带、⽉经不调、⼩便不利、遣尿、阴中痛等。
⼆、督脉：为天，主阳⽓督脉⾛背部正中，⽽背为阳，故⽽，督脉对全⾝阳脉有统率、督促的作⽤，有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法。
督脉长于胞中，与⼈体六腑相连，循环全⾝。
督脉不通，就会造成六腑功能下降。
督脉的“督”字，有总督、督促的含义，即督主阳⽓。
督脉循⾝之背，⼊络于脑，如果督脉脉⽓失调，就会出现“实则脊强，虚则头重”的病证，这是督脉经络之⽓受阻，清阳之⽓不能上升之故。
同时，由于督脉的别络由⼩腹上⾏，如果脉⽓失调，还会发⽣从少腹⽓上冲⼼的冲疝，以及癃闭、痔疾、遗尿、⼥⼦不育等证。
三、冲脉：为隘，主⽓⾎冲脉的“冲”字，有冲要、要道的意思。
冲脉上⾄于头，下⾄于⾜，贯串全⾝，为总领诸经⽓⾎的要冲。
故⽽，冲脉能调节⼗⼆经⽓⾎，五脏六腑都禀受其⽓⾎的濡养，有“⼗⼆经脉之海”、“五脏六腑之海”、“⾎海”的说法。
⼥⼦以⾎为本，因此对于⼥性⽽⾔，冲脉极为重要，冲脉⽓⾎充⾜，⼥⼈才能⼀⽣幸福。
冲脉和任督⼆脉同源异流，冲脉起于胞中，如脉⽓失调，则有⽉经失调、不孕、漏胎、⼩产等症，同时，冲脉循腹⾄胸中⽽散，还可引起⽓急、胸腹痛，⽓上冲⼼等症。
四、带脉：为缚，主平衡带脉的“带”字，有腰带的意思。
任脉的作用和功能
任脉的作用和功能
任脉是中医学中重要的经络之一，起到调节人体阴阳平衡、维持人体正常生理功能的作用。
任脉的主要功能包括以下几个方面：
1. 调节气血循环：任脉是气血循环的主要通道之一，通过调理任脉可以促进气血的循环，保证气血的正常供应，维持身体各器官组织的正常功能。
2. 调理生殖系统：任脉经过下腹部，与生殖系统密切相关。
通过调理任脉，可以调节月经、促进排卵，对于调理月经不调、不孕症等疾病有一定的疗效。
3. 调节脏腑功能：任脉与脏腑器官相互联系，通过调理任脉可以调节脏腑功能，改善消化、排泄、呼吸、心血管等系统的功能。
4. 平衡阴阳：中医理论认为，任脉是阳经的主脉，能够调整人体阴阳平衡。
通过调整任脉，可以平衡体内阴阳，调理一些因阴阳失衡而引起的疾病。
5. 强身健体：任脉经过主要的气血聚集点，通过调理任脉可以增强体质，提高身体的抵抗力和免疫力，促进健康和延缓衰老。
总之，任脉在中医理论中有着重要的地位和作用，对于调节人体的阴阳平衡、维持生理功能有着重要的意义。
通过调理任脉，可以帮助人们达到身体健康和预防疾病的目的。
任脉
Meridian and Acupoints of Ren Meridian
经脉大体循行: 起于胞宫—会阴—腹部正中线—咽喉—颐(络 口唇)—面—目
特点 阴脉之海:统任一身之阴, 足三阴经与任脉交会于中极.关元, 手三阴经在胸腹中与足三阴.任脉贯通, 阴维脉与任脉交会于天突.廉泉; 生养之本,主胞胎,生育.生殖.生长之本.
廉泉(CV23)
体位Position: 定位Location :在颈前 区,喉结上方,舌骨上缘 凹陷中,前正中线上。
廉泉(CV23)
主治(Indications)配伍和临床应用: 刺喉舒舌,消肿止痛 1.舌下肿痛,流涎(然谷) 2.舌强不语(中风失语,合谷刺) 3.咽喉肿痛(少商,合谷) 4. 梅核气，瘿气
阳痿，遗精，滑精， 闭经，痛经，崩漏，带下，阴挺
5.美容 脱发,黄褐斑,
红斑狼疮,湿疹,
延缓衰老,面色无华,
肥胖,颜面浮肿
操作
直刺1.0～2寸。 可灸。
阴交 （CV7） 体位Position: 定位Location :在下腹 部，脐中下1寸，前正 中线上。 主治 腹痛，水肿， 月经不调。 操作 直刺1.0～2.0寸。 可灸。
膻中
（CV17）
体位Position: 定位Location :在上腹 部，横平第4肋间隙， 前正中线上。
膻中
（CV17）
主治(Indications)配伍和临床应用:心包募 穴,八会穴的气会 1.宽胸理气止痛: 咳嗽,气喘,(天突 ) 胸闷,胸痛
经络-任脉
暴喑，吞咽困难 ● 口舌生疮，咽喉肿痛 【操作】 针尖向咽喉部刺入0.5～0.8寸。
经外奇穴 （The Extraordinary Point）
一、头面部穴： 四神聪、印堂、鱼腰、球后、太阳
遗精，阳痿，阴囊湿疹
4【．操关作元】* G直uā刺ny0u.á5n～（1.R0N寸4，）本小穴肠深募部穴为，膀任胱脉，、故足应三在阴排经尿交后会进穴行针刺。
【 【 【定 主 操6【 【 8【．．位治作定主穴气 神】】】位治名海阙释】】**在●●●直义孕下刺在●●●】QS妇虚阳不腹hì腹０h下é禁劳痿孕痛ǎn腹遗阴中部．iq腹针羸，，，痛尿挺风阙u， ５（部è。瘦遗 遗 泄脱，，，，前 ～R（，， 精 尿 泻N证泻 阳 疝门正 １R前中 ， ，6N泄 痿 气 ，楼中 寸）正月 小风8， ， 虚、，线）中经 便脱便 遗劳宫需上线不 频证秘 精羸门， 排上调 数，，瘦，尿当，眩 ， ，闭神后脐当晕 痛 癃经阙进中脐经 闭，，行下中， ，痛针3下闭 疝寸经刺1经 气。，.。5，崩寸孕崩漏。妇漏，慎，带用神阴带气石下。阙交海门下，，
膻中
【定位】 仰靠坐位。在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。
【主治】 ● 咳嗽，哮喘，胸痛
● 咽喉肿痛，暴喑，瘿气，梅核气
● 噎嗝
【操作】 先直刺0.2寸，当针尖超过胸骨柄内缘后，即向下沿胸骨柄
后缘、气管前缘缓慢向下刺入0.5～1.0寸。
承浆
廉泉
24．承浆* Chéngjiāng （RN 24） 任脉、足阳明经交会穴 2【3定．位廉】泉* 仰L靠iá坐nq位uá。n 在（面RN部2，3）当颏任唇脉沟、的阴正维中脉凹交陷会处穴。 【 【定主位治】 】 仰●靠口坐口位呙。，在唇颈紧部，，齿当龈前肿正痛中，线流上涎，，暴喑，口舌生疮，面痛
名词解释任脉
名词解释任脉
任脉，是中医经络学中的一个重要穴位，位于人体腹部正中线上，和人体任脉气相通络。
任脉是人体的主要经脉之一，具有调节气血、通络活络、调节脏腑等作用，对人体的健康具有重要的作用。
在中医理论中，任脉为“阴脉之海”，是指全身阴气在此汇聚，因此具有调节女性月经、平衡女性内分泌等作用。
同时，任脉也是“任脉通络”的重要穴位，可以通过刺激此穴，改善气血循环，缓解多种不适症状，如头痛、失眠、疲劳等。
对于男性来说，任脉同样具有重要的作用。
男性通过锻炼任脉穴位，可以增强生殖系统功能，提高性能力，缓解肾虚、阳痿等症状。
因此，任脉对于男性健康同样具有重要意义。
在练习任脉穴位的按摩和刺激过程中，需要注意以下事项：首先，要选择适当的时间和地点，避免在饭后立即进行；其次，要选择舒适、舒适的姿势，并确保身体处于放松状态；最后，要避免过度刺激，以免引起不适或损伤身体。
总之，任脉是人体一个重要的穴位，具有调节气血、通络活络、调节脏腑等作用，对人体的健康具有重要的作用。
在日常生活中，我们可以通过刺激任脉穴位，来达到保健身体的目的。
但同时，也要注意以上事项，以免引起不适或损伤身体。
经络学任脉
1.会阴 Huìyīn
任脉、督脉、冲脉交会穴
【定位 Location】在会阴部，男性当阴囊根部与 肛门连线的中点处；女性当大阴唇后联合与肛 门连线的中点。
【层次解剖 Stratified anatomy】皮肤→皮下组织→ 会阴中心腱。浅层布有股后皮神经会阴支，阴 部神经的会阴神经的分支。深部有阴部神经的 分支和阴部内动、静脉的分支或属支。
【主治 Indications】咳嗽，气喘，胸痛，胸闷。 【刺法 Method】平刺0.3～0.5寸。
紫宫穴定位及局部解剖图
20. 华盖 Huágài
【定位 Location】在胸部，当前正中线上，平第 一肋间。
【主治 Indications】
1.胃痛，呕吐，腹胀，食欲不振。
2.水肿。
【刺法 Method】直刺 1.0～1.5寸。
建里穴定位及局部解剖图
12. 中脘 Zhōngwǎn 胃募穴，腑会，任脉、手太 阳、足阳明经交会穴
【定位 Location】在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
【层次解剖 Stratified anatomy】皮肤→皮下组织→腹白线 →腹横筋膜→腹膜外脂肪→壁腹膜。浅层主要布有第 八胸神经前支的前皮支和腹壁浅静脉的属支。深层有 第八胸神经前支的分支。
【主治 Indications】 1.遗尿，小便不利，癃闭。 2.遗精，阳痿；月经不调，崩漏，阴挺，阴痒，不
孕，产后恶露不止，带下。 【刺法 Method】直刺1～1.5寸，排空小便后进针；
孕妇禁针。
中极穴定位及局部解剖图
4. 关元 Guānyuán 小肠募穴 ，任脉、足三阴经交会穴
【定位 Location】在下腹部，前正中线上，当脐中下3 寸。
【主治 Indications】
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【层次解剖 Stratified anatomy】皮肤→皮下组织→ 腹白线→腹横筋膜→腹膜外脂肪→壁腹膜。浅层 主要布有髂腹下神经的前皮支和腹壁浅动、静脉 的分支或属支。深层有髂腹下神经的分支。
【主治 Indications】 1.遗尿，小便不利，癃闭。 2.遗精，阳痿；月经不调，崩漏，阴挺，阴痒，不
【层次解剖 Stratified anatomy】皮肤→皮下组 织→腹白线→腹横筋膜→腹膜外脂肪→壁腹膜 。浅层主要有第十一胸神经前支的前皮支和腹 壁浅静脉的属支。深层有第十一胸神经前支的 分支。
【主治 Indications】
1.腹痛，腹胀，泄泻，便秘，疝气；小便不利， 水肿。
2.遗精，阳痿；经闭，带下，崩漏，产后恶露不 止。
【主治 Indications】
1.少腹疼痛，腹泻，脱肛，疝气。
2.遗精，阳痿，早泄；月经不调，痛经，经闭，崩漏， 带下，阴挺，不孕；小便频数，遗尿，癃闭。
3.中风脱证，虚劳冷惫。 2021/3/3
关元穴定位及局部解剖图
2021/3/3
5. 石门 Shímén
三焦募穴
【定位 Location】在下腹部，前正中线上，当 脐中下2寸。
其女子不孕，癃、痔、遗溺、嗌干。（《素问· 骨空论》）
实则腹皮痛，虚则痒搔(络脉病)。（《灵枢·经 脉》）
任之为病，其内苦结，男子为七疝，女子为瘕 聚。（《难经·二十九难》）
苦少腹绕脐，下引横骨，阴中切痛。（《脉经· 平奇经八脉病》）
2021/3/3
（三）任脉络脉
任脉之别，名曰尾翳，下鸠尾，散于 腹。（《灵枢·经脉》）
织→壁腹膜。浅层主要有第十胸神经前支的前 皮支和腹壁脐周静脉网。深层有第十胸神经前 支的分支。 【主治 Indications】 1.腹痛，泄泻，便秘，痢疾，脱肛。 2.水肿，小便不利。 3.阳气暴脱，形寒神惫。 【刺法 Method】禁剌；多用艾炷隔盐灸法或中 药外敷。
2021/3/3
神阙穴定位及局部解剖图
【主治 Indications】
1.腹痛，疝气，小便不利，水肿。
2.月经不调，崩漏，带下。
【刺法 Method】直刺 1.0～1.5寸；孕妇慎用。
2021/3/3
阴交穴定位及局部解剖图
2021/3/3
8. 神阙 Shénquè 【定位 Location】在腹中部，脐中央。 【层次解剖 Stratified anatomy】皮肤→结缔组
2021/3/3
2021/3/3
会阴穴定位及局部解剖图
2021/3/3
2.曲骨Qūgǔ任脉、足厥阴经交会穴
【定位 Location】在前正中线上，耻骨联合上缘的 中点处。
【层次解剖 Stratified anatomy】皮肤→皮下组织→ 腹白线→腹横筋膜→腹膜外脂肪→壁腹膜。浅层主 要布有髂腹下神经前皮支和腹壁浅静脉的属支。深 层主要有髂腹下神经的分支。
其络脉病，“实则腹皮痛，虚则痒搔 ，取之所别也。”（《灵枢·经脉》 ）
2021/3/3
二、 任脉腧穴
（一）任脉腧穴概要 1.腧穴特点：本经一名一穴共24穴,起于会阴，止
于承浆。 2.腧穴主治特点：本经腧穴主治少腹、脐腹、胃脘
、胸、颈、咽喉、头面等局部病症和相应的脏腑病 症，部分腧穴有强壮作用或可治疗神志病。 （二）督脉腧穴
孕，产后恶露不止，带下。
【刺法 Method】直刺1～1.5寸，排空小便后进针 2021/3；/3 孕妇禁针。
中极穴定位及局部解剖图
2021/3/3
4. 关元 Guānyuán 小肠募穴 ，任脉、足三阴经交会 穴
【定位 Location】在下腹部，前正中线上，当脐中下3 寸。
【层次解剖 Stratified anatomy】皮肤→皮下组织→腹 白线→腹横筋膜→腹膜外脂肪→壁腹膜。浅层主要有 第十二胸神经前支的前皮支和腹壁浅动、静脉的分支 或属支。深层主要有第十二胸神经前支的分支。
【主治 Indications】
1.少腹胀满，小便不利，遗尿。
2.阳痿，遗精，阴囊湿痒；月经不调，痛经，带下 。
【刺法 Method】直刺0.5～1.0寸，排空小便后进针 ；孕妇禁针。
2021/3/3
曲骨穴定位及局部解剖图
2021/3/3
3.中极 Zhōngjí 膀胱募穴 任脉、足三阴经交会 穴
2021/3/3
气海穴定位及局部解剖图
2021/3/3
7. 阴交 Yīnjiāo
任脉、冲脉交会穴
【定位 Location】在下腹部，前正中线上，当 脐中下1寸。
【层次解剖 Stratified anatomy】皮肤→皮下组 织→腹白线→腹横筋膜→腹膜外脂肪→壁腹膜
。浅层主要有第十一胸神经前支的前皮支，脐 周静脉网。深层有第十一胸神经前支的分支。
2021/3/3
9. 水分 Shuǐfēn 【定位 Location】在上腹部，前正中线上，当
脐中上1寸。 【层次解剖 Stratified anatomy】皮肤→皮下组
织→腹白线→腹横筋膜→腹壁外脂肪→壁腹膜 。浅层主要布有第九胸神经前支的前皮支及腹 壁浅静脉的属支。深层有第九胸神经前支的分 支。 【主治 Indications】 1.腹痛，泄泻，反胃吐食。 2.小便不利，水肿。 【刺法 Method】直刺 1.0～1.5寸；水病多用灸 法。
【刺法 Method】直刺 1.0～1.5寸；孕妇慎用。
2021/3/3
石门穴定位及局部解剖图
2021/3/3
6. 气海 Qìhǎi 【定位 Location】在下腹部，前正中线上，当
脐中下1.5寸。 【层次解剖 Stratified anatomy】皮肤→皮下组
织→腹白线→腹横筋膜→腹膜外脂肪→壁腹膜 。浅层主要有十一胸神经前支的前皮支和脐周 静脉网。深层主要有第十一胸神经前支的分支 。 【主治 Indications】 1.腹胀，腹痛，疝气；泄泻，便秘；小便不利， 遗尿；水肿。 2.遗精，阳痿；月经不调，痛经，经闭，崩漏， 带下，阴挺。 3.中风脱证，虚劳羸瘦；保健要穴。 【刺法 Method】直刺 1.0～1.5寸；孕妇慎用。
经络学任脉
一、任脉经脉
2021/3/3
2021/3/3
2.任脉循行特点
（1）体表路线 会阴→胸腹正中线→抵咽喉→下颏承浆。
（2）体内联系 体内循行：起于胞中，与冲脉同循背脊里上行 。任脉联系的脏腑器官主要有胞中、咽喉、唇 口、目。
2021/3/3
（二）任脉病候
任脉为病，男子内结、七疝，女子带下、瘕聚 。（《素问·骨空论》）