中医：古代五音保健功能简介(宫商角徵羽)

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古代五音保健功能简介(宫商角徵羽).txt男人应该感谢20多岁陪在自己身边的女人。

因为20岁是男人人生的最低谷，没钱，没事业；而20岁，却是女人一生中最灿烂的季节。

只要锄头舞得好，哪有墙角挖不到？五音乐曲
声者，宫、商、角、徵、羽也。

在中医中，五音分属五行，五脏可以影响五音，五音可以调节五脏。

宫商角徵羽，五音调和搭配对人的身体有着不同的作用。

在古代，真正好的中医不用针灸或中药，用音乐。

一曲终了，病退人安。

中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论，《左传》中更说，音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。

古代贵族宫廷配备乐队歌者，不纯为了娱乐，还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。

百病生于气，止于音.古代的音乐和现在有所不同，只有五音：
角、徵、宫、商、羽。

这五个音阶分别被中国传统哲学赋予了五行的属性：
木（角）、火（徵）、土（宫）、金（商）、水（羽）。

五行：
xx、木、水、火、土
五脏：
肺、肝、肾、心、脾
五音：
xx、商、角、徵、xx
五窍：
鼻、目、耳、舌、口
【xx】
五音之一。

通常相当于今首调唱名中的do音。

“宫”音为五音之主、五音之君，统帅众音。

《国语·周语下》曰：
“夫宫，音之主也，第以及羽。

”《礼记·乐记》曰：
“宫为君、商为臣、角为民……”宋张炎《词源·五音相生》亦曰：
“宫属土，君之象……宫，中也，居中央，畅四方，唱施始生，为四声之纲》。

”宫调（式）又为众调（式）之“主”、之“君”，即就其今所谓之“调高”而言。

《隋书·音乐志》云：
“每宫应立五调”“牛弘遂因郑译之旧，又请依古‘五声五律’旋相为宫：
‘雅乐’每宫但一调，惟‘迎气’奏五调，谓之‘五音’；‘缦乐’用七调……”此所谓“宫”，与“均”通。

有以宫音为主音、结声构成的调（式）名。

唐段安节《乐府杂录·别乐识五音轮二十八调图》曰：
“宫七调第一运正宫调，……第六运仙吕宫，第七运黄钟宫。

”张炎《词源》亦曰：
“十二律吕各有五音，演而为宫为调……黄钟宫（均）：
黄钟宫（调式）、黄钟商（调式）、黄钟角（调式）、黄钟变（变徵调式）、黄钟徵（调式）、黄钟羽（调式）、黄钟闰（闰宫调式）。

”
宫调式音乐，可达到调神、稳定心理的良好作用，亦可调和脾胃、平和气血。

乐曲典雅、柔和、流畅，如大地蕴涵万物、辽阔宽厚。

宫乐的功能和适应范围
宫为长夏音，属土主化。

正宫调式能促进全身气机的稳定，调节脾胃，兼有保肺气利肾水的作用。

用于养生保健：
可调和脾胃，脾胃较弱者，xx宜多听。

用于xx：
可平和气血，促进入静，xxxx配用。

用于调神：
可稳定心理，需深思熟虑，缜密思考时宜听用。

用于体育运动：
可提高稳定性，对需要发挥技巧的比赛项目，赛前过度紧张、心理不稳定者宜听用。

用于治疗：
适用于脾胃虚弱、恶心呕吐、腹泻、饮食不化、腹胀、消瘦乏力、神衰失眠、肺虚气短、小便短少等病证。

乐曲介绍
宫属土，宫调或音乐一开始即由埙吹奏出安详、平稳的音乐。

整首乐曲典雅、柔和而流畅，如同大地涵育万物、包容一切，辽阔且温厚。

【商】
五音之一。

通常相当于今首调唱名中的re音。

“商”音为五音第二级，居“宫”之次。

古人认为，“商，属金，臣之象”，“臣而和之”。

有以商音为主音、结声构成的调（式）名。

如唐段安节的《乐府杂录·别乐识五音轮二十八调图》中的“入声商七调”。

商调式音乐，能达到调神、宁心静脑的良好作用，亦可调和肺气的宣发、肃降。

锣、钟琴明朗的演出配合坚实的曲风，传递出初秋清凉的感受。

商乐的功能和适应范围
商为秋音，属金主收。

正商调式能促进气机的内收，调范肺气的宣发和肃降，兼有保肾抑肝的作用。

用于养生xx：
肺较虚弱者，秋季宜多听。

用于xx：
可促进聚气贮能，xxxx配用。

用于调神：
可宁心静脑，对于用脑过度，兴奋不已不能自控者宜听用。

用于听育运动：
可降低兴奋性，在运动后需放松、消除疲劳时宜听用。

用于治疗：
适用于肺仔虚衰、气血耗散、自汗盗汗、咳嗽气喘、心烦易怒、头晖目眩、悲伤不能自控等病证。

乐曲介绍
商属金，先强后渐弱的金锣声为商调式音乐揭开了序幕；之后由钟琴明朗而坚实的声音，娓娓的表现「金」的特性。

商调式乐曲，略带一丝悲伤的气息但却不凝重，描绘出「西风乍起黄叶飘，日夕疏林杪」的秋之景象。

【角】
五音之一。

通常相当于今首调唱名中的mi音。

“角”为五音之第三级，居“商”之次。

古人以为，“角属木，民之象”。

有以角音为主音、结声构成的调（式）名。

如唐段安节的《乐府杂录·别乐识五音轮二十八调图》中的“上声角七调”。

在古代的调（式）中，有以角音为调之角调，或有以闰宫为角之角调。

角调式音乐，达到调神、提振情绪的良好作用，亦可调和肝胆的疏泄，兼有助心、合胃的作用。

流畅轻盈的民乐曲风、清脆嘹亮的笛音，让您感受充满生机的春意。

角乐的功能和适应范围
角为春音，属木主生。

正角调式能促进全身气机的展放，调节肝胆的疏泻，兼有助心、疏脾、和胃的作用。

用于养生xx：
可养肝畅气，肝不足者，春季宜多听。

用于xx：
可促进经脉的疏通，动功宜配用。

用于调神：
可提神醒脑，因倦而又必需继续工作时宜听用。

用于体育运动：
可提高兴奋性，赛前竞技状态较差时，边作准备活动边听用。

用于治疗：
则可防治肝气郁结、肝气犯胃、肝气犯脾、肋胀胸闷、食欲不振、胀气泛酸、腹痛下痢、性欲低下、月经不调、胆小易惊、心情郁闷、精神不快、烦躁易怒等病证。

乐曲介绍
角属木，角调式由笛声吹出一片春天的气，息天地一片欣欣向荣，所见之处皆充满生机。

角调式的特殊构成，恰可描绘出草绿天青、轻风佛面的舒快；流畅轻盈的民乐曲风，也彷佛在邀约您一同泛游在明媚的春景。

【徵】
五音之一。

通常相当于今首调唱名中的sol音。

“徵”为五音之第四级，居“角”之次。

古人以为，“徵属火，事之象”。

有以徵音为主音、结声构成的调（式）名。

【羽】五音之一。

通常相当于今首调唱名中的la音。

“羽”为五音之第五级，居“徵”之次。

古人以为，“羽属水，物之象”。

有以羽音为主音、结声构成的调（式）名。

如唐段安节的《乐府杂录·别乐识五音轮二十八调图》中的“平声羽七调”。

徵调式音乐，可达到振作精神的良好效用；并能调节心脏功能，有助脾胃、利肺气的作用。

热情高亢的唢吶与管弦乐的完美演出，充份传递激昂、欢乐的气氛。

徵乐的功能和适应范围
徵为夏音，属火主长。

徵调式能促进全身气机的升提，调节心脏功能，有助脾胃、利肺气的作用。

用于养生xx：
心力不足者，夏季宜多听。

用于xx：
可促进气血循行，动功宜配用。

用于调神：
可振奋精神、提高效率，注意力不易集中时宜听用。

用于体育运动：
可激发斗志、提高兴奋性，准备活动后期至出场参赛前宜听用。

用于治疗：
可防治心脾两虚、内脏下垂、头晕目暗、神疲力怯、神思恍惚、心悸怔忡、胸闷气短、情绪低落、畏寒、四肢寒冷等病证。

乐曲介绍
徵属火，唢吶活跃高亢的声响与管弦乐气势磅礡的描摹”火”的属性；接着由轻快流泻的乐曲逐渐扬升，乐曲的气氛欢快活络而不过份激昂，充分的表现了徵乐的属性。

【xx】
五音之一，通常相当于今首调唱名中的la音。

“羽”为五音之第五级，居“徵”之次。

古人以为，“羽属水，物之象”。

有以羽音为主音、结声构成的调（式）名。

如唐段安节的《乐府杂录·别乐识五音轮二十八调图》中的“平声羽七调”。

羽调式音乐特性，达到安神助眠的良好作用；亦可调和肾脏、膀胱功能，并抑制心火。

柔婉的琴音传达出如水般的清凉，带来通体的舒畅自在。

羽乐的功能和适应范围
羽为冬音，属水主藏。

正羽调式能促进全身气机的下降，调节肾与膀胱的功能，兼有助肝阴制心火的功效。

用于养生xx：
肾气较虚者，冬季宜多听。

用于xx：
可促进贮能练精和xx建设，xxxx配用。

用于调神：
可镇定安神，对于大脑疲劳、气血上冲、头胀脑热、难以入眠者宜听用。

用体育运动：
可抑制兴奋，对于赛后休整，减少能耗，恢复体时宜听用。

用于治疗：
适用于诸般气逆、虚火上炎、心烦失眠、夜寐多梦、腰酸腿软、性欲低下、或阳萎早泄、肾不藏精、小便不利等病证。

乐曲介绍
羽属水，琴音传神的表现了山泉涓滴渐渐汇流成小溪，流过峡谷、流过平原....。

柔和温婉的音乐流泉，熄去了烦忧的心灵之火，给您一份悠游在山边水湄的自在安。