前滚翻》单元计划及课时计划

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《前滚翻》单元计划及课时计划

《前滚翻》单元计划及课时计划

《前滚翻》单元计划及课时计划一、指导思想依据《课程标准》的基本理念,贯彻落实“健康第一”的教学思想,让学生学会生存、学会健体,掌握一些基本的健身方法。

采用灵活多样、合理有效的教学方法,激发学生的运动兴趣。

在教学中以学生为主体,让学生的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起,使学生带着愉悦的心情,浓厚的兴趣,积极主动地完成学习目标,发展学生敢于动脑,大胆实践的能力,培养学生的参与意识和创新精神。

二、学情分析前滚翻是小学体育教学中的一项重要内容,是小学生非常喜欢的体育项目之一,是一种垫上运动。

它是技巧的基础动作,也是一种自我保护的方法。

前滚翻做起来灵活、轻巧、连贯,符合小学生的身心特点,易于教学,锻炼身体的价值比较高,学生也乐于学。

学好它有助于提高学生的柔韧性、协调性、灵活性。

对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。

三、教学目标1、运动参与目标:乐于参与体育活动,并能在活动中努力展示自我。

让学生初步掌握前滚翻的基本动作方法。

2、运动技能目标:90%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动,从而发展学生的滚翻能力。

发展学生的柔韧、协调、灵活等素质,训练其平衡能力,提高自我保护技能。

3、情感目标:注重个体差异、培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结友爱等优良品质,以及生动活泼、互相帮助的良好作风和创新精神。

教学重点:教会学生低头、团身、手撑、蹬腿、翻滚。

教学难点:教会学生正确掌握团身动作。

四、内容选用前滚翻是三年级技巧练习的一项重要内容,也是儿童喜爱的体育活动之一。

小学前滚翻教材简介在小学体育课众多的教材中,前滚翻不仅是健身价值、生活价值、教学价值最高的基本体育教材之一,普遍受到体育教师的选用,而且深受学生们的特別喜爱。

有效地组织前滚翻的教学,可以改善学生头与脚,手与躯干的有序配合,发展身体协调用力的能力。

因此,本课我设置了让学生容易接受的主题,实施技巧和游戏的结合,来激发学生的学习欲望。

通过练习前滚翻来培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质,促进儿童身心和谐发展。

小学体育与健康四年级下册《前滚翻》大单元教学计划整体设计

小学体育与健康四年级下册《前滚翻》大单元教学计划整体设计
3
1.运动能力:了解体操技巧中前滚翻的重要地位以及技术动作要领,掌握前滚翻技术动作与保护与帮助的基本方法。
2.健康行为:发展学生身体柔韧性、协调性、力量性。
3.体育品德:培养学生团队合作,不怕困难,奋力拼搏的体育价值观。
1.连续前滚翻
2.游戏:穿越火线
1.教师讲解示范
2.想像、尝试
3.加强条件,合作探索连续前滚翻的动作
4.积极思考,探究、合作学练
5.展示交流
单元测试内容及评价标准
前滚翻
优秀:完全能够按标准要求熟练地的完成动作,团身紧,向前滚动。动作优美,协调性好,并能够尽可能的发挥自己最大的潜力。
良好:能够较好的领悟技术动作要领,向前滚动动作较优美,协调性好,较熟练地完成动作。
标准:能够按标准要求基本完成滚翻动作,向前滚动协调性较好。
1.各种方式的前后左右滚动
2.游戏:迎面接力跑
1.课堂常规
2.教师示范动作
3.各小组做滚动动作
4.各小组推出优生,给大家展示
5.教师讲解示范游戏的方法,进行练习
2
1.运动能力:通过本课学习,学生能了解前滚翻的方法要领,懂得怎样自我保护,能服从命令,听从指挥,并学会游戏的方法。
2.健康行为:大部分学生能初步掌握前滚翻技术动作,发展学生上下肢力量,及灵敏、协调能力。
3.体育品德:培养勇敢顽强,吃苦耐劳的意志品质,提高团队协作能力。
1.原地前滚翻
2.游戏:障碍物接力赛
1.创设情景:游动物园
2.教师示范
4.教师示范,通过语言组织学生说出“蹲撑低头―蹬地―团身滚翻―抱膝蹲撑;
5.学生分组练习
6.学生展示
7.学生再练习
8.教师讲解游戏方法、规则、组织学生进行游戏

体育教案-[前滚翻]教案课时计划教案

体育教案-[前滚翻]教案课时计划教案

体育教案-[前滚翻]教案课时计划教案第一章:前滚翻基本概念1.1 介绍前滚翻的定义和动作要领1.2 讲解前滚翻的技术要领和动作流程1.3 强调前滚翻的安全注意事项第二章:前滚翻的技术要点2.1 讲解头部的动作和位置2.2 讲解身体的滚动动作和顺序2.3 讲解双脚的落地动作和站起方式第三章:前滚翻的训练方法3.1 介绍初步练习方法:靠墙坐和倒立3.2 讲解借助体操垫进行前滚翻的练习方法3.3 介绍借助队友帮助进行前滚翻的练习方法第四章:前滚翻的训练计划4.1 设计前滚翻的基本训练计划4.2 制定前滚翻的进阶训练计划4.3 强调训练过程中的注意事项和休息时间第五章:前滚翻的安全与保护5.1 介绍前滚翻中常见的伤害及预防措施5.2 讲解保护者如何正确保护练习者5.3 强调自我保护意识和团队合作的培养第六章:前滚翻的实践操作6.1 安排实际操作练习,让学生在体操垫上尝试独立完成前滚翻6.2 指导学生观察和分析自己在实践中的表现,找出需要改进的地方6.3 强调在实践过程中要注意动作的规范性和安全性第七章:前滚翻的进阶训练7.1 介绍前滚翻进阶训练的内容和目标7.2 讲解如何改进和优化前滚翻的动作7.3 设计前滚翻进阶训练的练习方法和步骤第八章:前滚翻的测试与评价8.1 制定前滚翻的测试标准和方法8.2 讲解如何对学生的前滚翻动作进行评价8.3 强调评价过程中的客观性和公正性第九章:前滚翻教学案例分析9.1 提供一个前滚翻教学的成功案例,分析其成功的原因和经验9.2 分析一个前滚翻教学的失败案例,找出失败的原因和改进措施第十章:前滚翻教学资源的整合与利用10.1 介绍前滚翻教学所需的资源和设备10.2 讲解如何利用现有资源进行有效教学10.3 强调资源共享和教学合作的重要性重点和难点解析一、前滚翻基本概念补充说明:确保学生能够准确描述前滚翻的动作,并理解其技术要点。

二、前滚翻的技术要点补充说明:强调头部位置的重要性,指导学生正确执行身体滚动和双脚落地动作。

前滚翻单元计划

前滚翻单元计划
知识点:掌握正确的前滚翻技术,体验动作。
知识点:掌握正确的前滚翻技术,体验动作。
4
通过教学使85%~90%的学生完成前滚翻基本做到团身紧。发展灵巧、协调性。团身紧,滚翻后成蹲撑。
重点:团身紧。
难点:动作正确、滚动圆滑。
难点:动作正确、滚动圆滑。
教法:前滚翻完整动作练习,自主体验动作,分层教学,优生展示,相互评价。巡视纠正。
重点:逐步做到滚动圆滑、方向正。
难点:用力推压垫。
难点:用力推压垫。
教法:模仿情境,教学示范。组织练习,优生示范。分层教学。教学比赛。教师评价。
学法:学生自主练习。观察。探究学习。带着问题体会动作。师生共议。自主或小组练习。学生比赛。互评。
知识点:学会前滚翻动作,并找出滚动的规律。
知识点:学会前滚翻动作,并找出滚动的规律。
2、教育学生提高自我保护意识和安全锻炼意识。
3、引导学生在练习中互相交流帮助、互相鼓励,培养合作意识。
4、引导学生在练习中互相交流帮助、互相鼓励,培养合作意识。
重点:向前滚动时团身,保持身体平衡,滚动完成后成直腿坐撑。
难点:身体各部分依次着垫,滚动圆滑。
难点:身体各部分依次着垫,滚动圆滑。
难点:身体各部分依次着垫,滚动圆滑。
知识点:学会前滚翻动作,并找出滚动的规律。
3
1、学习前滚翻成蹲撑动作,掌握其自我保护的技能。
2、培养学生的创新能力,为学生提供充分表现自我的机会,增强其自信心和表现欲。
3、培养学生的创新能力,为学生提供充分表现自我的机会,增强其自信心和表现欲。
重点:掌握完整动作。
难点:团身紧。枕骨、肩、背、臀部依次触垫,滚动圆滑。
学法:学生自主练习,探究学习,合作学习,积极展示,认真改正,参与评价。

体育教案-[前滚翻]教案课时计划

体育教案-[前滚翻]教案课时计划

体育教案-[前滚翻]教案课时计划课时计划:一、教学目标:1. 让学生掌握前滚翻的基本动作要领。

2. 培养学生的身体协调性和灵活性。

3. 提高学生的团队合作意识和集体荣誉感。

二、教学重点与难点:1. 教学重点:前滚翻的基本动作要领。

2. 教学难点:身体协调性和灵活性的培养。

三、教学资源:1. 教学场地:篮球场或足球场。

2. 教学器材:体操垫、标志物。

四、教学过程:1. 热身活动(5分钟):内容:慢跑、关节活动、拉伸。

目的:降低肌肉的粘滞性,预防运动损伤。

2. 技术教学(10分钟):内容:1. 讲解前滚翻的动作要领。

2. 分组练习,教师个别指导。

3. 学生互相交流心得,总结经验。

目的:让学生掌握前滚翻的基本动作。

3. 实践训练(10分钟):内容:1. 学生分组进行前滚翻练习。

2. 设置障碍物,增加练习难度。

3. 教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

目的:培养学生的身体协调性和灵活性。

4. 团队游戏(10分钟):内容:1. 分为若干小组,进行团队接力比赛。

2. 比赛过程中,每组成员必须完成前滚翻动作。

3. 教师担任裁判,维持比赛秩序。

目的:提高学生的团队合作意识和集体荣誉感。

5. 结束放松(5分钟):内容:采用抖动、拉伸等方式进行肌肉放松。

目的:缓解运动带来的疲劳,促进身体恢复。

五、教学反思:1. 总结本节课的教学效果,分析优点和不足。

2. 对学生进行课后跟踪,了解他们在练习前滚翻过程中的进步情况。

3. 针对存在的问题,调整教学方法,为下一节课做好准备。

体育教案-[前滚翻]教案课时计划六、教学评价:1. 学生能熟练掌握前滚翻动作要领,身体协调性和灵活性有所提高。

3. 学生对前滚翻技术有较高的兴趣,能够积极参与练习和游戏。

七、教学建议:1. 在教学过程中,教师应注重个体差异,因材施教,给予每个学生足够的关注和指导。

2. 鼓励学生互相交流心得,相互学习,共同进步。

3. 增加练习的趣味性,采用游戏等形式,激发学生的学习兴趣。

二年级前滚翻单元计划和课时计划

二年级前滚翻单元计划和课时计划

二年级前滚翻单元计划和课时计划临川七小刘晓婷一、课程理念:在新课程改革下,小学体育教学本着“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长的指导思想。

旨在激发学生运动兴趣,培养学生终生体育意识,促进学生健康成长,为了更好的提高小学体育教学质量,服务于学生。

通过教学研究,制定出水平一(二年级)立定跳远单元教学计划。

二、教学目标:1、能够积极参与各项练习,并能安全地完成2、初步掌握前滚翻成坐撑、前滚翻成蹲撑等动作。

通过多种滚翻教学,发展学生柔韧、灵敏、协调等素质和基本活动能力,提高学生控制身体的平衡能力和时空感3、培养学生合作、勇敢、果断、克服困难的意志品质三、内容的选择:我计划“前滚翻”单元分四课时完成第一课时:1、以各种姿势滚动2、前滚翻成坐撑第二课时:1、复习前滚翻成坐撑2、前滚翻蹲撑第三课时:1、连续两次前滚翻2、成“桥”第四课时:实用滚翻四、学情分析:小学二年级学生模仿能力强,但对体育基本活动的动作概念和方法里了解甚少。

因此,我认为主要就是让学生动起来,学会一些简单的动作与方法,培养正确的身体姿态,为以后进一步学习各种体育运动的技术和技能打下一定的基础。

二年级学生有意注意时间短,无意注意占主导地位,学生对教师枯燥乏味的讲解与练习会产生厌倦情绪。

因此,我认为在教学中要针对学生求新、求变、求异的心理特点,多采用情景式启发式、合作式等教学方法。

运用模仿性、游戏性的练习方式进行教学。

使学生真正感到活动的乐趣、身心的愉悦。

五、教学过程:第一课时:1、以各种姿势滚动2、前滚翻成坐撑通过本节课,使学生基本能说出前滚翻的动作要领,知道在日常生活中遇到跌倒时利用前滚翻进行保护。

2、学生在练习前滚翻时,80%左右的学生能在老师的指导下初步掌握前滚翻动作要领,40%左右的学生能做出充分蹬地伸腿、低头含胸、团身紧、滚动圆滑的动作。

3、培养学生勇于展示自我,不怕困难、勇敢顽强的精神,并能帮助与保护同学,努力创造和谐的人际关系。

技巧前滚翻单元教学计划

技巧前滚翻单元教学计划

技巧前滚翻单元教学计划引言:前滚翻是一种常见的体操技巧,对于学生的身体灵活性、平衡感和勇敢精神都有很大的锻炼作用。

通过前滚翻单元教学,不仅可以提高学生的体能水平,还可以培养学生的自信心和团队合作能力。

本教学计划将以1200字以上的篇幅,详细介绍前滚翻单元教学的目标、课程内容、教学步骤和评估方法。

一、教学目标:1.学习和掌握前滚翻的基本技巧和动作要领;2.提高学生的身体灵活性和平衡感;3.培养学生的勇敢精神和自信心;4.发展学生的团队合作意识和沟通能力。

二、课程内容:1.前滚翻的基本要领和技巧介绍;2.身体热身和拉伸训练;3.前滚翻的练习和技巧训练;4.配合他人完成前滚翻的团队训练。

三、教学步骤:1.了解学生的基本身体素质和运动经验,根据学生的实际情况进行分组。

2.向学生介绍前滚翻的基本技巧和动作要领,并演示正确的前滚翻动作。

3.进行身体热身和拉伸训练,包括扭腰、转头、颈部放松等动作,以提高学生的身体灵活性。

4.让学生分组进行前滚翻的训练。

每个小组由一名学生担任教练,向其他组员详细解释和演示各个动作步骤,并给予指导和帮助。

5.在小组训练中,教师要不断观察和指导学生的动作,及时纠正错误,确保学生的安全。

6.调整小组组合,进行团队合作训练。

每个小组选择一名学生先进行前滚翻,其他组员站在合适的位置进行支持和辅助,以保证每个人都能顺利完成动作。

7.课堂结束后,进行学生的反馈和总结。

学生可以自由发表观点,分享自己的学习感受和体会。

教师也可以提出问题,促进学生的思考和讨论。

四、评估方法:1.教师对学生的表现进行观察和记录,包括学生的动作技巧、身体灵活性和合作能力等方面。

2.学生的自我评估,每个学生可以根据自己的努力程度和完成情况,进行自我评价和总结。

3.同伴评价,每个小组的学生可以对其他组员的表现进行评价,给予鼓励和提出建议。

4.课堂总结,根据学生的表现和反馈,教师可以对整堂课进行总结和评价,指出学生的优点和不足之处,并提出改进意见。

人教版三年级体育前滚翻单元计划

人教版三年级体育前滚翻单元计划

人教版三年级体育前滚翻单元计划全文共5篇示例,供读者参考人教版三年级体育前滚翻单元计划篇1一、基本情况1、学生情况三年级共六个班,每班约四十人左右,以男生居多,大多数学生身体健康,无运动技能障碍。

2、技能情况三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。

但动作则显得僵硬呆板。

二、教材分析根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况,有目的、有计划地进行教育教学工作,传授基本的体育卫生保健知识和体育技能,并在传授中渗入思想道德教育,使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

四、教学措施1、教育学生热爱中国共产党,热爱祖国,逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

2、运用体育对学生特有的影响,培养学生的美感和文明行为,逐步提高,培养遵守纪律,尊重他人,团结友爱,互相帮助等集体意识和良好作风。

3、发展学生个性,培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和积极向上的精神,注意能力的培养,启迪思维,培养学生的主动性、创造性。

4、特别加强对广播体操的教学。

人教版三年级体育前滚翻单元计划篇2一、学生情况分析:三年级的学生年龄在8—9岁之间,处于发育时期,身体发育较快,男女差别较大,男生活泼好动,表现欲强;女生和男生一样活泼,喜欢竞争性的项目,但考虑到某些女生的天性,要因势利导,加强男生的身体素质练习,培养女生积极参与体育锻炼的习惯。

应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。

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前滚翻》单元计划及课时计划
一、指导思想:
本单元计划以《课程标准》为指导,注重学生的健康和生存能力,采用灵活多样、合理有效的教学方法,激发学生的运动兴趣,让学生在愉悦的氛围中积极参与研究,培养学生的参与意识和创新精神。

二、学情分析:
前滚翻是小学体育教学中的重要内容,也是学生非常喜欢的体育项目之一,它的灵活、轻巧、连贯符合小学生的身心特点,易于教学,学生乐于研究。

学好前滚翻有助于提高学生的柔韧性、协调性、灵活性,培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质。

三、教学目标:
1.运动参与目标:让学生乐于参与体育活动,并初步掌握前滚翻的基本动作方法。

2.运动技能目标:让90%以上的学生能够团身滚动,提高学生的滚翻能力,发展学生的柔韧、协调、灵活等素质,训练其平衡能力,提高自我保护技能。

3.情感目标:注重个体差异,培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结友爱等优良品质,以及生动活泼、互相帮助的良好作风和创新精神。

教学重点:教会学生低头、团身、手撑、蹬腿、翻滚。

教学难点:教会学生正确掌握团身动作。

四、内容选用:
前滚翻是小学三年级技巧练的重要内容,也是儿童喜爱的体育活动之一。

通过练前滚翻来培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质,促进儿童身心和谐发展。

五、组织教法:
教师主要采用讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法;学生主要采用观察法、小团体练法、模仿练法、小团体评价法、自我评价法、积极性评价法。

六、教学流程:
1.热身活动:让学生做一些简单的拉伸和活动,预备身体。

2.示范讲解:教师进行前滚翻动作的示范,然后讲解动作
的要领和注意事项。

3.练动作:让学生按照教师的示范和讲解,练前滚翻动作。

4.分层递进:根据学生的实际情况,分层递进地进行教学,让学生逐步掌握前滚翻的技巧。

5.互相帮助:让学生分组练,互相帮助、互相鼓励,提高
学生的团队合作精神。

6.自我评价:让学生进行自我评价,发现自己的不足之处,进一步提高技能水平。

7.总结回顾:教师对本节课的教学进行总结回顾,让学生
对所学内容进行回顾和巩固。

1、引导学生通过模仿示范,激发练兴趣,正确掌握前滚
翻动作。

2、重点讲解双手臂支撑用力均匀、滚翻方向正等关键点,提高动作质量。

3、通过游戏培养团结协作精神和主动积极练的精神。

4、巩固练,提高动作连贯度和速度。

5、培养学生的体能和动作审美能力。

本节课的教学内容包括前滚翻练和“往前线送弹药”游戏。

重点在于让学生正确掌握前滚翻动作,特别是双手臂支撑用力均匀和滚翻方向正等关键点。

同时,通过游戏培养学生的团结协作精神和主动积极练的精神,巩固练,提高动作连贯度和速度,培养学生的体能和动作审美能力。

学生们参加团身规范、滚翻成直线、动作较自如、协调和灵敏的体育课。

课程包括以下步骤:
1.上课常规,教师宣布上课并问好。

2.垫操热身运动,教师利用垫操带领学生热身。

3.教师讲解示范动作并让学生观察模仿练。

4.垫操练动作,学生练“不倒翁”动作并带领学生练“天、球、地”动作为前滚翻创造条件。

5.分组练,将学生分成若干组练。

6.教师巡视纠正动作,纠正学生在研究过程中的错误。

7.规范流程动作再练,学生能完成滚翻动作,并且动作质量较好。

8.个人、小组展示,学生展示前滚翻动作和团身成球的动作。

9.教师客观评价,评价学生的动作质量。

10.“往前线送弹药”游戏,学生扮演解难者,跨越障碍物到达目的地。

11.放松,教师提示学生在练中注意安全。

12.结束,教师鼓励学生互相提醒帮助练。

进行及时纠正和指导,帮助他们逐步掌握动作技巧。

在接力游戏中,我们注重培养学生的团队合作精神和团结力,通过跑步、跳跃等方式进行接力,让学生体验到团队协作
的重要性。

同时,我们也引导学生研究前线送弹药的组织形式和要素,让他们在游戏中研究到新知识。

在放松练中,我们通过音乐引导和放松练的方式,让学生得到身心的放松和舒适,增强身体的健康和活力。

总之,本节课注重学生的情感激发和自主研究,通过多种方式和手段,让学生在健康快乐的氛围中研究技能和知识,培养他们的团队合作精神和自主研究意识。

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