中学生体育兴趣和爱好培养的重要性
浅谈中学生体育兴趣的培养
浅谈中学生体育兴趣的培养中学生体育兴趣的培养对于他们的身心健康和全面发展非常重要。
体育活动不仅可以促进中学生的身体素质增长，还可以培养他们的团队合作精神、坚持不懈的毅力以及正确对待胜利与失败的态度。
而在培养中学生体育兴趣方面，家庭、学校、社会等多方面都起着重要的作用。
家庭是培养中学生体育兴趣的重要场所。
家长可以通过自己的兴趣和参与来激发孩子对体育的爱好。
周末带孩子一起去公园散步、骑自行车、打羽毛球等，不仅可以增强亲子关系，还可以培养孩子对运动的兴趣。
家长可以给孩子提供各种运动器材和设施，让孩子在家中进行体育活动，比如安装篮球架、买跳绳、购买健身器材等，为孩子提供了广泛的体育锻炼机会。
学校也是培养中学生体育兴趣的重要场所。
学校应该加强体育课程的设置和教学质量，让学生在体育课上感受到运动的乐趣和收获。
学校还可以组织各种体育竞赛和俱乐部活动，为学生提供展示自己的机会，激发他们对体育的兴趣。
学校应该注重对学生体育成绩的评价和奖励制度，鼓励他们积极参与体育活动，树立正确的竞争观念和价值观。
社会也应该为中学生提供更多的体育活动机会和资源支持。
社区可以建设多功能的体育设施，如篮球场、足球场、网球场等，供年轻人进行体育活动。
社会组织和企业也可以多举办各种体育比赛、运动会，吸引中学生参与。
社会也可以通过媒体宣传和推广体育文化，让中学生了解到更多体育项目和体育偶像的故事，激发他们的兴趣。
中学生自身也要主动培养和发展自己的体育兴趣。
他们可以从观看一些与体育相关的电视节目、读一些体育类的书籍等方式，扩大对体育的认识和了解。
在自己感兴趣的体育项目上下功夫，不断努力，不断提高自己的水平。
可以加入校内外的体育俱乐部、社团，和同龄人一起参与体育活动，分享和交流自己的体育经验。
培养中学生体育兴趣需要家庭、学校和社会的共同努力。
每个环节都有其独特的作用和责任，通过多方面的配合和支持，可以让中学生发展出对体育的兴趣和热爱，从而受益于体育所带来的积极影响，迈向更加健康、自信和成功的人生道路。
体育运动如何培养学生的兴趣爱好
体育运动如何培养学生的兴趣爱好体育运动对于培养学生的兴趣爱好起着重要的作用。
通过参与体育运动，学生可以锻炼身体，增强体质，培养团队精神，提高协作能力，同时也可以增进学生对体育运动的热爱和兴趣。
本文将从培养学生的体育兴趣爱好的重要性、学校体育课程的影响和作用、社区和家庭的支持以及学校体育设施的建设等方面进行探讨。
首先，培养学生的体育兴趣爱好对于学生的身心健康发展具有重要意义。
体育运动作为一种重要的运动方式，不仅可以帮助学生锻炼身体，增强体质，还可以提高学生的心肺功能，增强学生的体能和抗病能力。
同时，参与体育运动还可以促使学生放松身心，缓解学习和生活带来的压力，从而提高学生的学习效率和学习积极性。
体育运动还可以培养学生的自律和坚持不懈的精神，提高学生的意志品质，培养学生的团队精神和协作能力，帮助学生更好地适应社会生活。
其次，学校体育课程在培养学生的体育兴趣爱好方面起到至关重要的作用。
学校体育课程是学生们接触体育运动的主要途径，学校可以通过合理的体育课程设置和丰富的体育活动组织，为学生提供广泛的体育锻炼机会，让学生在参与各种体育项目中感受到运动的乐趣。
学校可以通过举办各类体育比赛和运动会，激发学生参与体育运动的热情和激情，增强学生对体育的兴趣爱好。
此外，学校还可以邀请专业教练员来学校进行体育培训，提供专业的指导和辅导，帮助学生更好地掌握体育技能，增强学生对体育运动的热爱和兴趣。
除了学校的影响，社区和家庭的支持也对学生的体育兴趣爱好起到重要的促进作用。
社区和家庭可以为学生提供更多的参与体育运动的机会和资源，如社区体育场馆、俱乐部、健身房等，这些场所可以为学生提供更多的锻炼空间和设施，让学生更加方便地进行体育运动。
社区和家庭还可以鼓励学生参加体育俱乐部和校外运动队等组织，培养学生的运动习惯和良好的竞争意识。
家长还可以给予学生更多的支持和鼓励，关心学生的体育运动情况，为学生提供必要的支持和帮助，让学生感受到体育运动的价值和意义，从而激发学生对体育运动的热情和兴趣。
培养孩子的体育运动兴趣的重要性
培养孩子的体育运动兴趣的重要性体育运动在培养孩子身心健康和全面发展方面起着举足轻重的作用。
然而，在当今社会，随着科技的发展和生活节奏的加快，孩子们普遍缺乏体育运动的兴趣和参与度。
因此，培养孩子的体育运动兴趣变得尤为重要。
本文将探讨培养孩子体育运动兴趣的重要性，以及实践中可采取的措施。
一、促进身心健康体育运动培养孩子的体育兴趣，首先可以促进他们的身心健康。
如今，儿童普遍沉迷于电子产品，长时间的坐着玩游戏或观看电视不仅令他们长期缺乏运动，而且对眼睛和脊椎也有不良影响。
而体育运动则可以帮助孩子们消耗过剩的能量，增强心肺功能，改善血液循环，提高身体素质，降低患病风险。
此外，体育运动还能够增强孩子们的肌肉力量，改善协调性，增强耐力和柔韧性，改善姿势和体形。
二、培养团队合作精神体育运动不仅可以促进孩子的身体健康，还可以培养他们的团队合作精神。
体育运动通常是一项集体活动，需要队员之间相互配合、协作。
通过参与体育运动，孩子们可以学会尊重他人，学会与他人合作，学会分享和互助。
团队合作不仅在体育运动中有用，也有助于他们今后的学习和工作中更好地与他人相处，并取得更好的成绩。
三、增强自信心培养孩子体育运动兴趣还可以增强他们的自信心。
在参与体育运动的过程中，孩子们需要不断克服挑战和困难。
当他们克服困难，取得进步并获得成功时，会感到自身的价值和成就感，从而增强自信心。
体育运动给孩子提供了展示自己能力的舞台，鼓励他们挑战自我，发现自己的潜力，培养乐观向上的态度。
四、培养良好的生活习惯培养孩子体育运动兴趣还可以帮助他们培养良好的生活习惯。
体育运动需要孩子们有良好的纪律和计划能力，他们需要按时参加体育活动，保证充足的休息和饮食。
通过参与体育运动，孩子们学会了规划自己的时间，适度调整自己的活动和休息，养成良好的生活习惯。
五、增加交流机会培养孩子体育运动兴趣还可以增加他们的交流机会。
体育运动通常需要参与者之间的互动和交流，这有助于孩子们扩展交友圈子，结识来自不同背景的人。
高中体育兴趣培养的重要
高中体育兴趣培养的重要一、前言体育是高中教育的重要组成部分，不仅可以增强学生的身体素质，还可以培养学生的意志品质和团队协作精神。
然而，在现实中，许多学生对于体育的兴趣并不高，这不仅影响了他们的身体健康，也影响了他们的全面发展。
因此，在高中阶段，加强对学生体育兴趣的培养是非常重要的。
本文将从多个方面阐述高中体育兴趣培养的重要性和方法。
二、高中体育兴趣培养的重要性1.增强身体素质体育是增强身体素质的重要途径之一。
通过参与各种体育活动，学生可以锻炼身体，提高身体的各项机能，增强身体的抵抗力，预防各种疾病。
同时，体育还可以帮助学生塑造健康的体态，提升自信心。
2.培养意志品质体育活动需要学生具备一定的意志品质，如坚韧不拔、勇于挑战、敢于竞争等。
通过参与体育活动，学生可以逐渐培养出这些品质，从而更好地面对生活中的各种挑战。
3.培养团队协作精神体育活动通常需要团队协作才能完成，如足球、篮球、排球等集体项目。
通过参与这些活动，学生可以逐渐培养出团队协作精神，学会与他人合作，共同完成任务。
这对于未来的职业发展和社会交往都是非常重要的。
三、培养高中体育兴趣的方法1.创造良好的体育教学环境良好的体育教学环境可以激发学生的学习兴趣。
学校应该加大对体育设施的投入，建设标准的运动场地和器材，为学生提供安全、舒适的运动环境。
同时，教师也应该注重自己的形象和言行，以积极的态度影响学生，激发他们的运动热情。
2.丰富教学内容和方法单一的教学内容和教学方法很容易让学生感到枯燥乏味，因此，教师应该不断丰富教学内容和方法，如引入新兴运动项目、开展团队竞赛等，以激发学生的学习兴趣。
同时，教师还应该注重学生的个体差异，根据学生的特点和需求进行个性化教学，以满足不同学生的需求。
3.建立良好的师生关系良好的师生关系是培养学生体育兴趣的重要保障。
教师应该尊重学生、关心学生、鼓励学生，与学生建立平等、友好的关系。
同时，教师还应该注重与学生家长的沟通与交流，共同关注学生的健康成长。
浅谈初中生的体育专项兴趣对体育教学的意义
浅谈初中生的体育专项兴趣对体育教学的意义体育是学校教育中不可或缺的一部分，而初中生的体育专项兴趣对于体育教学有着重要的意义。
本文将浅谈初中生的体育专项兴趣如何影响体育教学。
初中生正处于身体发育和心理成长的关键阶段，体育专项兴趣对他们的体育教学有着直接的影响。
首先，初中生对于体育项目的兴趣和喜爱可以激发他们参与体育锻炼的热情和积极性。
假如一个学生对篮球非常感兴趣，他在体育课上将积极主动地参与篮球训练和比赛，增进了学生与体育的亲和力，培养了他们的体育兴趣和爱好。
其次，初中生的体育专项兴趣可以提高他们在特定项目方面的专业水平。
比如一个对田径项目感兴趣的学生会在训练和比赛中发现自己的长处和优势，他们会主动地加入相关的俱乐部或训练班，接受更专业的指导和培训。
这样一来，初中生通过针对性的专项训练可以不断提高自己在特定项目方面的技术和技能，取得更好的成绩。
另外，初中生的体育专项兴趣还可以培养他们的团队合作与竞争意识。
在体育项目中，团队合作和竞争是不可或缺的要素。
一个对足球感兴趣的学生会主动加入足球队，与队友共同训练和比赛。
通过与队友的互动和配合，初中生可以培养出良好的团队合作意识，并学会与他人合作取得共同目标。
同时，在与其他队伍的比赛中，他们会体验到竞争的激烈性，激发自己更好地发挥和提高。
此外，初中生的体育专项兴趣还可以培养他们的自律和坚持性。
体育训练和比赛需要耐心和毅力，一个对游泳感兴趣的学生会经历数年的游泳训练和比赛，不断克服困难和挑战。
通过长期的投入和努力，他们会学会自律，懂得坚持，锻炼出坚强的意志和毅力。
综上所述，初中生的体育专项兴趣对体育教学有着重要的意义。
它可以激发学生参与体育锻炼的热情和积极性，提高学生在特定项目方面的专业水平，培养他们的团队合作与竞争意识，以及培养学生的自律和坚持性。
因此，体育教学中应该重视和支持初中生的体育专项兴趣，为他们提供更好的发展和成长空间。
培养孩子的体育兴趣和运动能力的重要性
培养孩子的体育兴趣和运动能力的重要性体育运动对于孩子的身体和心理发展都有着重要的作用。
它能够增强孩子的体质，提高孩子的协调能力，培养孩子的团队精神和合作意识。
一、体育运动对孩子的身体健康的重要性体育运动有助于孩子的身体健康。
通过运动，孩子可以增强体质，提高心肺功能，增强免疫力，预防疾病。
而且，体育运动还有助于孩子控制体重，预防肥胖和相关疾病的发生。
此外，体育运动还能够促进孩子的骨骼发育和肌肉发展，提高身体素质。
因此，培养孩子对体育运动的兴趣和能力对于他们的身体健康至关重要。
二、体育运动对孩子心理发展的重要性体育运动对于孩子的心理发展也有着积极的影响。
首先，体育运动可以释放压力，减轻焦虑和压力对孩子心理健康的负面影响。
孩子们在体育运动中可以尽情发泄，这对他们的心理平衡和健康非常有帮助。
其次，体育运动也有助于培养孩子的自信心和自尊心。
通过不断努力和训练，孩子们可以感受到自己的进步和成就，从而增加自信心和自尊心。
此外，体育运动还能够培养孩子的毅力和意志力，让他们学会坚持和克服困难。
因此，体育运动对于孩子的心理发展至关重要。
三、体育运动对孩子的社交能力的重要性体育运动不仅有助于孩子的身体和心理发展，还对他们的社交能力有着重要的影响。
首先，体育运动能够培养孩子的合作意识和团队精神。
在团队运动中，孩子需要和队友相互配合，协调行动，这能够培养他们的合作意识和团队精神，让他们学会为集体利益考虑。
其次，体育运动还能够培养孩子的竞争意识和竞争能力。
在比赛中，孩子们需要和对手竞争，这能够让他们学会面对竞争和压力，培养他们的竞争意识和竞争能力。
最后，体育运动还是社交交流的重要场合。
孩子们可以通过体育运动结识新朋友，增加社交圈子，提高他们的社交能力。
因此，培养孩子对体育运动的兴趣和能力对于他们的社交能力也非常重要。
总之，体育运动对于孩子的身体健康、心理发展和社交能力的培养都有着重要的意义。
家长和学校都应该重视培养孩子对体育运动的兴趣和能力，为他们提供良好的体育教育环境，让他们能够享受体育带来的益处。
浅谈中学生体育兴趣的培养
浅谈中学生体育兴趣的培养培养学生对体育的兴趣对于中学生的全面发展非常重要。
体育既有助于锻炼学生的身体，提高身体素质，又有助于培养学生的团队合作精神，锻炼他们的意志品质。
而培养学生对体育的兴趣正是激发其参与体育活动的动力和积极性，下面将从理念、家庭环境、学校教育和社会环境四个方面浅谈中学生体育兴趣的培养。
中学生对体育兴趣的培养需要建立正确的理念。
家长和老师要正确引导中学生对体育的认识和价值观。
应该告诉学生参与体育活动不仅仅是为了取得好成绩，更重要的是通过体育活动培养他们的健康意识和团队精神。
只有当学生明白体育是一种健康的生活方式，可以使他们更加健康快乐地生活时，他们才会对体育充满热情和兴趣。
学校和家庭要树立良好的榜样，在学生身上树立正确的体育观念。
例如老师可以通过身体力行来展示对体育的重视，家长可以和孩子一起参加体育活动，为孩子树立正确的体育观念。
家庭环境对于中学生体育兴趣的培养也起着至关重要的作用。
家长要创造良好的体育环境，提供丰富的体育资源。
家庭可以鼓励孩子进行各种体育项目的尝试，如游泳、篮球、足球等。
并且要让孩子感受到参与体育活动的乐趣和愉悦，不要将体育活动当成任务和负担，而是要帮助孩子培养兴趣和爱好。
学校教育也是培养中学生体育兴趣的重要途径。
学校要注重培养学生的体育意识和体育兴趣，重视体育课程的教学内容和方式。
体育课程应该注重学生的参与性和趣味性，让学生通过体验真实的运动项目来感受到体育的魅力。
学校还可以组织各种体育赛事和俱乐部活动，鼓励学生参与其中。
通过比赛和活动的竞争和交流，可以培养学生的竞争意识和团队合作精神。
社会环境也对中学生体育兴趣的培养有一定的影响。
社会应该为中学生提供更多的体育资源和场地，丰富他们的体育活动内容。
社会也应该对体育活动给予更多的关注和支持，提高体育活动的社会地位。
社会可以通过各种方式宣传体育的价值和意义，引导中学生参与体育活动，关注他们的身心健康。
培养中学生对体育的兴趣需要从理念、家庭环境、学校教育和社会环境等多个方面进行全面的引导和培养。
培养初中生积极参与体育活动的重要性
培养初中生积极参与体育活动的重要性体育活动在学生的成长和发展中起着重要的作用，特别是对初中生而言。
积极参与体育活动不仅可以促进学生的身体健康，还能培养他们的团队合作精神、培养自信、提高学习成绩等。
本文将探讨培养初中生积极参与体育活动的重要性，并提供一些相关的建议。
一、身体健康的重要性体育活动对学生的身体健康至关重要。
初中生正处于身体发育的阶段，适当的运动可以促进骨骼和肌肉的发育，增强体质，提高免疫力。
此外，体育活动还可以促进新陈代谢，预防肥胖症和心血管疾病的发生。
通过参与体育活动，学生可以锻炼身体，保持健康的生活方式。
二、培养团队合作精神的重要性体育活动是培养学生团队合作精神的重要途径。
通过参与团体运动项目，初中生可以学会与他人合作，共同解决问题。
他们需要学会互相支持、信任和尊重队友，共同追求胜利。
这种合作精神在他们日后的学习和工作中都将起到重要的作用。
三、提高自信心和积极心态参与体育活动对初中生的心理健康有着积极的影响。
体育活动中的挑战和竞争可以让学生克服困难，增强自信心。
无论是在团体还是个人项目中，学生都可以通过努力和训练不断提高自己的技能和能力，从而建立起积极的心态。
这种积极心态将有助于他们面对学业和生活中的挑战。
四、促进学习成绩的提高积极参与体育活动对初中生的学习成绩有着积极的促进作用。
体育活动可以帮助学生缓解学习压力，增强学习动力。
研究表明，适度的体育锻炼可以提高学生的学习注意力和记忆力，并有助于他们更好地集中精力学习。
此外，通过参与体育比赛，学生还可以培养自我管理能力、时间管理能力和压力管理能力，这些技能在学习中都将发挥重要作用。
结论培养初中生积极参与体育活动的重要性不可忽视。
通过身体锻炼，学生可以保持健康的身体；通过团体运动，学生可以培养团队合作精神；通过挑战和竞争，学生可以提高自信心和积极心态；通过体育锻炼，学生可以促进学习成绩的提高。
教育者和家长应该重视体育教育，在学生的日常学习生活中提供更多的体育锻炼机会和支持，以促进学生的全面发展。
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浅谈中学生体育兴趣和爱好培养的重要性摘要：体育教学在高中教学中占据着重要的地位，增强体质，能够促进学生的身心发展，对学生的德智体美劳各方面均具有重要意义。
那么，怎样搞好中学生的体育教学呢？笔者认为一定要从培养学生对体育的兴趣和爱好入手，提高教学质量。
教师可以从教学内容的设置，教学过程的安排，教学方法的选择等方面来进行学生兴趣的开发。
关键词：体育教学；兴趣爱好；增强体质
体育在整个高中教学中占据着重要的地位，体育教学不但是国民体育的基础，还能够增强学生的身体素质，对学生的德智体美劳全面发展具有重要的意义。
对于学生来说，一个健康的体魄不但对其学习与成长具有积极的影响，还对其以后的工作与发展都具有十分长远的意义。
但是现在高中体育的工作质量却并不理想，其原因是多方面的，从学生方面来看，进入高中以后，没有了初中体育考试的压力，从心理上对体育课程产生松懈；从教师身上来看，高中体育教师对体育教学的重要性认识不足，同时在教学方法方面没有积极的探究，不能够运用合理的教学方法激发学生的体育兴趣与爱好，从而导致体育教学的效果低下。
针对这种情况，笔者结合自己多年体育教学的经验与总结，认为要想改变这一现象，就需要体育教师改进教学观念与教学方法，努力培养学生对体育的兴趣与爱好，从而提高体育教学的效果，实现各种体育教学的目标。
对此，
笔者从以下两个方面加以阐述：
一、教师在体育教学中培养中学生体育兴趣和爱好的意义重大
兴趣是最好的教师。
兴趣可以分为直接兴趣和间接兴趣。
直接兴趣指的就是对事物或活动本身而产生的浓厚兴趣。
如果对事物或活动本身无兴趣，而对活动的结果和事物的其他方面感到需要，就是间接兴趣。
这两种兴趣对于培养学生对于体育学习和训练都是非常必要的。
教师可以通过鼓励学习体育，加强体育训练，提高其学习积极性都有很重要的作用。
如果学生对体育课缺乏热情，没有兴趣，那么必然会对其产生沉重的心理负担。
笔者在教授体育课的过程中，经常会遇到学生兴趣高涨或低落的情况。
当学生对教师所讲授的内容感兴趣时，他们就会特别认真地听教师的讲解，极其仔细地观察教师所做的示范动作。
当进行自由练习的时候，学生也会克服一些练习中的困难，认真而仔细地练习教师教授的技能，这样的教学效果非常好。
但是，如果学生对教师所讲的内容没有兴趣，上课时就会表现得漫不经心，东张西望，注意力不会集中到教师的身上，当做个人练习时，他们就会出现草草了事，随便应付一下的情况，这样不但教学效果达不到，还会出现让人意想不到的突发事故。
所以，教师一定要激发学生对体育课的兴趣，并培养其喜爱体育的好习惯。
这样，他们就会目标明确地开展艰苦的训练，克服种种险阻，最终取得竞赛的成功，既保证了身体健康，又提高了其运动水平，一举两得。
二、中学体育教师要掌握培养学生对体育学科兴趣和爱好的方法
1. 体育课堂的教学内容要能够激发学生的兴趣和爱好。
中学体育教师要激发出学生的求知欲、探究能力和操作等学习意愿。
在中学体育课的教学中，教材的内容一定要适合学生的年级水平特点，如果内容过浅，就很难引起学生的注意，没有注意力也就很难产生强烈的兴趣。
如果教材所设置的内容过难，学生听也听不懂，学也学不会，那么他的活动兴趣就会大打折扣，就会对体育课没有兴趣，也无法集中精力去学习。
所以，教师的教学内容一定要适合学生的接受水平，过低或过高都不合适。
当然，教学内容也要玩一些符合学生某个年龄段的游戏或竞赛，让学生在玩儿中学，学中玩儿，从而将单调的体育教学转变成快乐教学。
笔者做过一些实验：当学生上篮球课时，男生对此项运动的兴趣远远超过其他项目，也超过女生一大截。
而篮球这项运动也能发挥出男孩子活泼、好动、协调、弹跳和力量等各项身体潜能，而且对培养学生的团队精神有着非常重要的意义。
而女生则对一些柔韧性活动比较感兴趣，如跳绳、扔沙袋等。
2.中学体育教师的教学过程要安排合理，以激发学生的学习兴趣。
教学内容确定后，教师就要精心设计教学过程了，一定要以激发学生的兴趣、提高其能力为前提。
中学体育教师在安排教学内容和教学环节时，一定要考虑到学生的性别、年龄、身体状况等等。
根据教材特点和学生的实际情况，安排相应的教学环节。
只有教师精心准备了，整个教学过程才会高潮频出，生动鲜活，节奏明快，效果良好，也有利于激发并鼓励孩子，让其从头到尾都跟着你的思路走。
中学体育教学对学生的要求是层层深入的，由易到难的。
学生在一个班级上体育课，同一个班级里面，身体强壮的和接授能力快的就可以相应提出更高的要求，而对于一些体质较好或接受能力较差的，教师一定要分组进行教学。
教师一定要注意分组的公平公正性，首先要消除学生的心理障碍，从排斥上体育课到上体育课，再到爱上体育课。
每一节课的课前热身也是非常必要的，这样可以避免肌肉的拉伤等意外事故的发生。
3.中学体育教师要注意教学方法的选择。
在中学体育课的训练中，体育教师一定要选择合适的方法来进行教学。
如果体育教师的讲解通俗易懂，言简意赅，生动幽默，那学生一定喜欢听，再加上教师规范准确、优美流畅的动作示范，一定会激发出学生的学习兴趣，调动其学习积极性，并能让学生很快掌握动作要领，取得良好的教学效果。
反之，如果教师在做练习时讲解啰里啰嗦，含糊不清，所谓的示范动作不协调、不准确，没准儿还会失误一两次，这肯定会让学生的学习兴趣锐减，没有学习的热情，更谈不上理想的教学效果。
所以，中学体育教师在上课之前一定要认真备课，备好学生，备好教材，苦练示范动作，每一次课的练习要有充分的研究，采用合适的教学方法来讲授新课。
综上所述，中学生正于身体和心理的生长发育时期，体育教师一定要解放思想，学习先进的教学理念，从各个方面激发学生的学习兴趣，力求让每一个学生都能热爱体育课，增强体质，促进自身的全面发展，做祖国的栋梁之才。
（作者单位：湖南省常德市安乡县大湖口中学）
参考文献：
[1]刘小红，李军兰.体育教学目标设定的四种策略[j].中国学校体育，2002（4）：59-60.。