全牛宴菜谱共道菜
全牛宴菜谱(共78道菜)
牛肉能“安中气，养脾胃，补虚壮健，强筋骨，消水肿，除湿气”。
古有“牛肉补气，功同黄芪”之说。
全牛宴，是指从牛吻（嘴）到牛尾，从牛眼到牛蹄，从牛肉到牛骨直到下水等;以各有特点的部位为原料，然后从色、香、味、型、名、烹、器、序进行富有创意的编排，整桌宴席全部由“牛”加工而成，再辅以五谷杂粮精制而成的精美面食，突出一个“牛”字和一个“全”字，寓意“牛气冲天，五谷丰登”。
“全牛宴”还是“绿色、健康”饮食观念的典范。
现代医学研究证明，牛肉蛋白质中所含的人体必须的氨基酸非常丰富，所以非常适合老年人、儿童及身体虚弱者食用。
牛肉是每天所需铁质的最佳来源，而铁是造血必需的矿物质。
同时，牛肉还富含维生素B6，它可以帮助人体增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢合成，非常适合身体的康复。
牛肉中还含有锌、镁等。
锌是第一种有助于蛋白质合成，促进肌肉增长的抗氧化剂。
能增强肌肉力量，维持运动训练的特点及耐力，有助于紧张训练后的恢复。
被人们誉为“运动食品”。
牛肉还含有多种含氧物质的特殊成份，如肌醇、黄嘌呤、次黄质、牛磺酸等。
尤其是与鸡、鱼等相比，具有蛋白质高，脂肪及胆固醇低的特点，使牛肉在餐桌上愈来愈受到欢迎，在肉食中独具风骚。
菜谱（共78道菜）
眼肉牛排老姜炖牛展花菜炖肉丸水煮肥牛水煮牛肉
牛肉萝卜馅饼咖喱牛肉干红酒焖牛腩清炖土豆牛肉
黑椒茭白牛柳香辣炒牛肚五香牛腩辣酱烤牛里脊
黑椒嫩牛（里脊肉切片）凉拌牛肉牛肉粉丝煲杭椒牛柳（切条）山药牛肉粒（里脊）酸菜肥牛盐焗黑椒牛扒椒香牛肉干
芝加哥香煎牛排（上脑）彩椒牛肚水晶蹄筋宫爆牛筋
中式罗宋汤（牛腩切小块）牛肉凉片黑椒牛仔骨干拌牛头肉拌花腱（腱子肉）姜丝拌百叶白切牛肉（腱子）拌牛盘肠
夫妻肺片（牛肺、牛杂）牛肉冻（蹄筋）麻酱牛腰片
拌牛蹄黄（牛掌）水爆肚仁（牛肚去外皮）红焖牛尾粉蒸牛肉涮牛肚粟米牛蹍汤酒香牛肉干红油百叶炭烤牛仔骨
澳洲肉眼牛扒栗香牛腰红煎牛腰虎皮牛尾（汤）牛髓饮
彩珠牛宝（牛宝、牛鞭）清炖枸杞牛鞭汤熘牛心花
核桃芝麻炖牛心大枣牛肝汤圆葱烩牛肝白菜煲牛肺
芹蒜炒牛血桃仁牛血汤法式牛小排沙朗牛排（后腰脊肉）
肋眼牛排（牛肋脊部位）西红柿炖牛肉（肋条）奶酪烤牛舌
红烧牛鞭炭烤牛舌酸汤牛窝骨韭香百叶香辣牛鼻梁香芹炒弯口香辣牛骨髓鲍汁扣牛眼牛耳片
红扒牛头方（牛头脸）牛脑煎蛋香芒煎牛西冷
牛排（带骨眼肉）涮肥牛（去骨腹肉）。
翘脚牛肉 全牛席菜品(1)
翘脚牛肉全牛席菜品
烫菜菜品
牛舌12块、碗白肚12块、毛肚15块、牛肉15块黄喉15块牛肠12块
蹄筋12块脑花12块脊髓12块牛尾25 牛鞭25 以上是碗装烫菜
特色炒菜
脑花脊髓烧豆腐25 火爆脆肠25 泡豇豆小笋炒牛肉25 回锅牛肉25
豆花牛肉25 火爆牛肝22 酱爆牛舌28 极品毛肚25
鲜烧牛肉58
蒸菜
粉蒸牛肉粉蒸肥肠
全牛席火锅
荤菜，10到15种素菜8到12种
营销工作
前期经营方向做本翘脚牛肉简介及带菜品图片的菜谱让服务员了解翘脚牛肉文化及推销工作在公路旁边做个特色招牌
网络营销
因为我们所做的东西在乐山是很有名气，但是成都的市场还需要时间来打开、因为店里的人气和产品在市场没有什么知名度、前期我希望老板能借助网络营销、让更多的客人了解我
们。
现在的网络营销是按提成方式、意思是你卖一万块钱给人家2500、我希望前期我们靠网络营销力量打响我们所做的品牌、在借助网络营销同时、我们也尽最大努力把味道最到最好、争取抓住客人、让我们店有一批忠实客户、为老板以后事业埋下伏笔
关于我们之间的合作
我希望今天用我所学所用能依靠你的经济实力把翘脚牛肉及全牛席在成都做大做强、做一个品牌出来，我希望那天我们的店有一天能像这成都的龙腾翘脚牛肉和四方翘脚年营业额能上千万。
那就是我最大的心愿、我们大家能再茫茫人海中认识是种缘分、我希望在日后的合作中应该相互信任、彼此尊重、我希望你能相信我、也支持我、让大家合作愉快、彼此共赢。
全牛宴菜谱共道菜
全牛宴菜谱共道菜Standardization of sany group #QS8QHH-HHGX8Q8-GNHHJ8-HHMHGN#全牛宴菜谱(共78道菜)牛肉能“安中气，养脾胃，补虚壮健，强筋骨，消水肿，除湿气”。
古有“牛肉补气，功同黄芪”之说。
全牛宴，是指从牛吻（嘴）到牛尾，从牛眼到牛蹄，从牛肉到牛骨直到下水等;以各有特点的部位为原料，然后从色、香、味、型、名、烹、器、序进行富有创意的编排，整桌宴席全部由“牛”加工而成，再辅以五谷杂粮精制而成的精美面食，突出一个“牛”字和一个“全”字，寓意“牛气冲天，五谷丰登”。
“全牛宴”还是“绿色、健康”饮食观念的典范。
现代医学研究证明，牛肉蛋白质中所含的人体必须的氨基酸非常丰富，所以非常适合老年人、儿童及身体虚弱者食用。
牛肉是每天所需铁质的最佳来源，而铁是造血必需的矿物质。
同时，牛肉还富含维生素B6，它可以帮助人体增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢合成，非常适合身体的康复。
牛肉中还含有锌、镁等。
锌是第一种有助于蛋白质合成，促进肌肉增长的抗氧化剂。
能增强肌肉力量，维持运动训练的特点及耐力，有助于紧张训练后的恢复。
被人们誉为“运动食品”。
牛肉还含有多种含氧物质的特殊成份，如肌醇、黄嘌呤、次黄质、牛磺酸等。
尤其是与鸡、鱼等相比，具有蛋白质高，脂肪及胆固醇低的特点，使牛肉在餐桌上愈来愈受到欢迎，在肉食中独具风骚。
菜谱（共78道菜）眼肉牛排老姜炖牛展花菜炖肉丸水煮肥牛水煮牛肉牛肉萝卜馅饼咖喱牛肉干红酒焖牛腩清炖土豆牛肉黑椒茭白牛柳香辣炒牛肚五香牛腩辣酱烤牛里脊黑椒嫩牛（里脊肉切片）凉拌牛肉牛肉粉丝煲杭椒牛柳（切条）山药牛肉粒（里脊）酸菜肥牛盐焗黑椒牛扒椒香牛肉干芝加哥香煎牛排（上脑）彩椒牛肚水晶蹄筋宫爆牛筋中式罗宋汤（牛腩切小块）牛肉凉片黑椒牛仔骨干拌牛头肉拌花腱（腱子肉）姜丝拌百叶白切牛肉（腱子）拌牛盘肠夫妻肺片（牛肺、牛杂）牛肉冻（蹄筋）麻酱牛腰片拌牛蹄黄（牛掌）水爆肚仁（牛肚去外皮）红焖牛尾粉蒸牛肉涮牛肚粟米牛蹍汤酒香牛肉干红油百叶炭烤牛仔骨澳洲肉眼牛扒栗香牛腰红煎牛腰虎皮牛尾（汤）牛髓饮彩珠牛宝（牛宝、牛鞭）清炖枸杞牛鞭汤熘牛心花核桃芝麻炖牛心大枣牛肝汤圆葱烩牛肝白菜煲牛肺芹蒜炒牛血桃仁牛血汤法式牛小排沙朗牛排（后腰脊肉）肋眼牛排（牛肋脊部位）西红柿炖牛肉（肋条）奶酪烤牛舌红烧牛鞭炭烤牛舌酸汤牛窝骨韭香百叶香辣牛鼻梁香芹炒弯口香辣牛骨髓鲍汁扣牛眼牛耳片红扒牛头方（牛头脸）牛脑煎蛋香芒煎牛西冷牛排（带骨眼肉）涮肥牛（去骨腹肉）。
老四川“全牛宴”
老四川“全牛宴””老四川”大酒楼创始于20世纪30年代的重庆，经过70多年的历史演变，昔日街头小摊，终成名店望楼。
1995年，老四川大酒楼被国家内贸部授予重庆中餐业独一无二的”中华老字号”，其”老四川”商标也由国家工商总局商标局予以注册。
”老四川”的拿手好戏在于烹牛，一头牛从头到尾，由里到外，牛的每一个部位都是一道名菜。
她独创的百种牛馔独步山城，并在中华食坛独树一帜。
老四川全牛宴在2001年重庆美食节上被授予”重庆名宴”金奖，2003年第四届中国美食节被授予”中国名宴”金鼎奖。
”三汤三肉”川中一绝而在这台美轮美奂的全牛席上，最引人注目的便是老四川的”三汤三肉”、“一肚”。
”三汤”即清炖牛肉汤、沙参牛尾汤、枸杞牛鞭汤。
”三肉”是灯影牛肉、精毛牛肉和火鞭牛肉。
”“一肚”即白汁牛肚。
三肉”中的”灯影牛肉”喜捧国家级金鼎奖，”精毛牛肉”则跻身中华名小吃行列…… ”三汤”由老四川大酒楼特级厨师陈青云老师经过数十年岁月锤炼独创，是他最拿手的绝活。
”三汤”的制作素有”选料绝”、”做工绝”、”功效绝”、”调味绝”和”色香绝”五绝之说，每汤前后需费解骨、浸漂、煨炖、看火、掠沫、滤渣等九道工序。
前日黄昏引火，翌日黎明功成。
可见工之细、味之精。
”三肉”由老四川创始人钟易凤夫妇研制。
钟氏产品的特点是：构思奇巧，工艺绵密，味型变幻深厚。
其中的”灯影牛肉”做工考究，调味鲜明，口感悠长。
牛肉片要经过腌烤蒸炸数道工序，又以秘不外传的香料调味，成品红亮泛彩，香气袭人，遇齿立散，诸味泉涌，无穷无尽。
清炖牛肉汤原料：与其它炖菜一样，清炖牛肉一般直选用肌体组织比较粗老，经得起长时间加热的部位。
具体说来，则应选用成年牛的肉，并以前后腿子肉或腑胁肉较为理想，因为这两块肉肉质较老，肥瘦相间、肉中带筋、结缔组织较多，并带有黄油，不仅易软烂，且易人味。
其次，通常食用的牛肉，一般由丧失役用能力的黄牛、水牛或淘汰的乳用牛提供，随着产业结构的调整，专门饲养的肉牛逐渐增多，成了商品牛肉的重要来源。
全牛宴50种烹饪配方及菜品(值得收藏)
全牛宴50种烹饪配方及菜品（值得收藏）一、前言全牛宴，作为一种烹饪方式，将牛肉发挥到极致，给人们带来了不同以往的味蕾享受。
本文将为您介绍50种全牛宴的烹饪配方及菜品，希望能够为您的烹饪之旅提供一些灵感和帮助。
二、凉菜1. 牛肉水晶拌菠菜食材：鲜嫩的牛肉、鲜嫩的菠菜、蒜末、辣椒油、生抽、醋、盐等。
制作方法：将牛肉切成薄片，在开水中焯烫后捞出；将菠菜焯水后切段；将所有材料拌匀，加入调料，即可食用。
2. 凉拌牛肉丝食材：嫩牛肉、黄瓜、胡萝卜丝、红椒丝、葱姜蒜末等。
制作方法：将牛肉切成丝状，焯水后捞出；将黄瓜和胡萝卜切丝，红椒切丝备用；将所有材料拌匀，加入调料，即可食用。
3. 香辣牛肉卷食材：酱牛肉、薄脆饼、胡萝卜丝、黄瓜丝、香菜等。
制作方法：将薄脆饼放在案板上，依次放入牛肉、胡萝卜丝、黄瓜丝、香菜等，然后卷起来即可食用。
三、热菜食材：嫩牛肉、豆芽、豆皮、辣椒等。
制作方法：将牛肉切成片，稍微煎炒一下备用；将豆芽、豆皮焯水备用；炒锅加热，加入少量油烧热，放入辣椒爆炒，再加入豆芽、豆皮等材料翻炒均匀，最后加入牛肉，加入调料炒匀即可。
5. 酱爆牛柳食材：牛柳、洋葱、胡萝卜片等。
制作方法：将牛柳切成块状，加入酱料腌制片刻；炒锅加热，加入适量的油烧热，放入洋葱炒香，再加入牛柳煸炒均匀即可。
6. 干煸牛肉丝食材：嫩牛肉、辣椒、花椒等。
制作方法：将牛肉切成丝状，加入适量的盐搅拌均匀；炒锅加热，加入少量的油，放入辣椒和花椒炒香，再加入牛肉煸炒均匀即可。
四、汤品7. 酸辣牛肉汤食材：酸辣汤底料、牛肉、木耳、豆腐皮等。
制作方法：将牛肉切成薄片，在开水中焯烫后捞出；将木耳、豆腐皮泡发备用；炒锅加热，加入适量的油，放入牛肉、木耳和豆腐皮炒熟，再加入酸辣汤底料和适量的水煮开即可。
食材：牛骨、牛肉、姜葱等。
制作方法：将牛骨煮开，撇去浑浊物，再加入牛肉、姜葱等材料，继续炖煮数小时，直至出香味，即可食用。
9. 酱牛肉煲食材：牛肉、蔬菜、酱料等。
学会这50道全牛菜。想开餐馆发家致富的厨师老板看过来，记得收藏
学会这50道全牛菜。
想开餐馆发家致富的厨师老板看过来，记得收藏全牛宴是久负盛名的中国美食。
以牛肚岗、牛柏叶、牛心顶为主，做成不同风味小吃，可佐酒可宵夜。
其特点是牛柏叶不去掉黑膜，既爽口清脆，又可健胃。
卤牛头卤牛肉卤水调制配方此菜多以半只牛头为一份，带着尖尖的牛角上桌，大气恢弘，色泽红亮，纤维细密，厚实筋道，很适合作为招牌菜推出。
提前预制：1、牛头处理：先将牛头一开二，流水冲洗12小时，然后沸水下锅，煮约30分钟，逼出血沫，捞出继续冲洗2小时，吸干水分备用。
2、卤牛头：将牛头卤水烧沸，下入牛头，旺火煮约25分钟，改微火浸泡2小时。
走菜流程：捞出一块牛头，用刀在牛肉上粗划几下，装入大托盘中，配刀叉，跟辣椒酱、孜然粉、黑椒汁、牛肉汁各一碟上桌。
咸鲜风味的牛头卤水因为牛头的采购成本较低，有些酒店便用这种食材打造成特色牛头菜，并配上氛围感十足的盛器上桌，这款卤水专门用于卤制牛头，在吊汤时，大量使用了高良姜、香茅草、玫瑰露酒等南派卤水常用的调味料，让牛头浸透了清香，即便大快朵颐也丝毫不觉膻腻。
卤水制作：1、吊牛骨汤：牛腿骨15斤入沸水飞水5分钟，逼出所有血沫，捞出控水，放入烤箱（底火200℃、面火220℃）烤30分钟至出香，然后放入锅中（骨头视锅的规格改刀），添清水40斤，旺火烧沸后改小火熬煮，每隔2.5小时加25斤清水，一共加三次，每次加水后要旺火烧沸，再改小火慢慢熬，10小时后即成乳白色的牛骨汤，关火晾凉，滤出杂质，约得100斤。
2、熬牛油：将雪花牛肉表面那厚厚一层牛油刮下来，一般每10斤雪花牛肉可得3-3.5斤牛油。
取牛油5斤入锅熬化，然后烧至六成热，下入葱段、姜片、蒜子炸至变色发焦，牛油就没有腥臭味了，捞出杂质备用。
3、调卤水：牛骨汤内下入香料包（内含八角、香叶、肉桂、小茴香、丁香各10克、高良姜、香茅草、栀子各50克）旺火烧沸后改小火熬2小时，待汤呈金黄色，调入生抽2000克、白酒1000克、冰糖1000克、鱼露、玫瑰露酒各500克搅匀，熬约2小时，下入盐、味精、鸡粉各700克调味，然后倒入熬好的牛油，继续熬约3小时至油水交融，关火即成。
牛肉类菜谱大全100道
黄焖牛肉1. 熟牛肉切宽条。
2. 炒锅置火上，放入香油和色拉油，下入大料、葱段、姜蒜片煸炒出香味、喷入料酒、掺高汤。
酱油烧开，打渣。
3. 将牛肉放入，小火煮透煮入味，再调至大火，加味精，出锅装盘。
4. 锅里原汤烧开，勾芡，淋香油，淋在牛肉上即可。
西红柿烧牛肉材料：西红柿、牛肉（牛肋肉最好）、姜末、蒜末、葱花、番茄酱、味精、盐、鲜汤。
1.牛肉泡洗干净，切成块，入冷水锅中汆烫，西红柿洗净，去皮切块。
2.起锅烧油，下入番茄酱炒香，加入鲜汤，姜末、蒜末、盐、味精，再下入牛肉块同烧至熟透后放入西红柿块烧熟，装盘后撒上葱花即可。
萝卜干牛肉材料：萝卜干、牛肉、笋丁、菜子油、小料（葱段、姜片、蒜子，鲜红小尖椒粒），黄酒，天成一味酱油，老抽、白糖。
1、萝卜干洗净，切成长1.5厘米的段；牛肉切成1.5厘米见方的丁。
2、锅内放入菜子油，烧至五成热时放入小料爆香，下入牛肉丁，烹黄酒，中火煸干水分，下入萝卜干、笋丁和剩余调料，大火翻炒均匀，出锅装盘。
凉拌牛肉材料：牛肉、绿豆芽、酱油、蒜泥、花椒粉、葱花、香油、辣椒油、醋、味精、白糖、香菜叶。
1.将牛肉洗净入锅，煮熟即可捞出，切片备用。
绿豆芽洗净汆水烫，盛入碗底，上面放牛肉片。
2.酱油、蒜泥、花椒粉、葱花、香油、辣椒油、醋、味精、白糖拌匀，浇于牛肉片上，撒香菜叶即成。
袈裟牛肉1. 将瘦嫩牛肉馅加入姜末、葱末、花椒面、盐、酱油、香油、味精搅拌成馅儿。
把1个鸡蛋磕入碗内，加入面粉调成糊。
2. 其余鸡蛋磕入碗内，加盐、淀粉抽打均匀；炒锅置火上，抹一层油擦净，将鸡蛋液倒入转匀，摊成薄鸡蛋液倒入转匀，摊成薄鸡蛋皮2张。
3. 将鸡蛋皮平铺，上抹匀鸡蛋糊，将瘦嫩牛肉馅平摊在一张上抹平，再把另一张盖上按实，切成小块，即为袈裟牛肉。
4. 将切好的袈裟牛肉放入热油锅中炸至呈金黄色、外皮微焦，即可捞出装盘。
食时佐以椒盐。
酱牛肉材料：牛肉、黄豆酱、酱油、盐、花椒、茴香、桂皮、肉料、葱姜、花生油。
1. 将牛肉冷水浸泡，去血水，放入水锅中煮透，姜拍松备用。
牛肉菜谱道
牛肉菜谱道牛肉菜谱18道发布时间:2010年07月23日10:07金牌咖喱牛肉主料：牛里脊辅料：彩椒、洋葱、蒜、姜调料：盐、味精、咖喱粉、番茄酱、椰浆1、将里脊肉片中加入盐、味精、水淀粉、食用油腌制，锅中水微开后下入肉片滑散捞出备用；2、坐锅点火倒油，下入洋葱粒、姜蒜蓉炒香，冲入少许水，加入咖喱粉、番茄酱炒散，加入牛肉片炒匀，加盐、白糖、椰浆，略煮至汤汁黏稠，放入彩椒翻炒，加味精出锅即可。
特点：咖喱味浓，爽滑甜香。
脆酥牛肉卷主料：牛肉辅料：春卷皮、玉米、马蹄、菠萝、香菜调料：盐、味精、白糖、胡椒粉、沙拉酱1、将牛肉切成比玉米粒稍大的丁，加入胡椒粉、盐、味精腌制3分钟，煸炒至五成熟时依次放入马蹄粒、菠萝粒、玉米粒略炒出锅，加入拌有芥末的沙拉酱、盐、味精、胡椒粉、香菜末搅拌均匀；2、将春卷皮取出，逐个包入牛肉馅，用淀粉浆封口，待油烧热后依次下入炸至金黄即可。
特点：色泽金黄，外酥里嫩。
罐焖牛肉主料：牛通脊肉辅料：口蘑、胡萝卜、口蘑、葱、姜调料：盐、味精、白糖、酱油、胡椒粉、料酒、番茄酱1、将牛肉切滚刀块，凉水下锅加料酒煮至沸腾，再加入胡萝卜略煮捞出备用；2、坐锅点火倒油，下葱姜煸香，下入番茄酱炒匀，放入牛肉、胡萝卜，烹入料酒，冲适量开水，调入盐、胡椒粉、白糖，小火炖20分钟后加入口蘑，水淀粉勾芡，调入酱油，取一罐子，放入少许料酒后将煮好的汤倒入，锅开后放入蒸20-40分钟即可。
特点：酸甜爽口，鲜香软烂。
港式牛肉小炒主料：牛里脊肉辅料：榨菜、豆芽、荷兰豆、芹菜、胡萝卜、鸡蛋调料：盐、味精、白糖、酱油、料酒、蚝油1、将牛肉切丝后加入盐、白糖、味精、酱油腌制15分钟，再加入少许水、蛋清、干淀粉拌匀上浆备用；2、锅中加少许油，下入豆芽煸至发软取出，锅中再加油，将牛肉倒入煸炒变色备用；3、坐锅点火倒油，下入姜蒜末、榨菜煸香，依次加入芹菜丝、胡萝卜丝、牛肉、荷兰豆、豆芽，取一小碗调入盐、味精、白糖、蚝油、水淀粉拌匀倒入锅中调味炒匀即可。
全牛宴
全牛宴】***之煎、炒、焖、炖，新增【清汤罗卜浸肥牛】的做法∙###一、【香芒煎牛西冷】做法：∙1、牛西冷扒一块200克左右。
∙2、香芒半个，红酒少许，黑胡椒少许。
∙3、黄油一小块。
∙4、牛西冷扒解冻洗净后切成20*20mm小块状。
∙5、将切好的肉块放在一个碗中，加入少许红酒。
∙6、研磨少许黑胡椒加入肉块中，再加入很少的嫩肉粉和食用小苏打与肉块拌匀腌制4小时左右。
∙7、香芒切成与肉块大小的粒状。
∙8、平底不粘锅加入黄油烧热。
∙9、将腌制好的牛肉块滤干水放入烧热的平底锅里煎。
∙10、煎至表面金黄，再煎另一面。
∙11、两面煎好后，加入切好的芒果粒快速炒匀半分钟后即可上碟。
∙12、黑椒汁一份烧开后淋在上碟的肉块中即可。
∙###二、【青椒炒牛柳】做法：∙1、牛柳肉一小块约200克左右，青椒5至6个，姜一小块。
∙2、将牛肉洗净后逆纹切成肉片，再切成丝状。
∙3、青椒洗净后切成细丝。
∙4、将切好的肉丝放在碗中，放入姜丝，生抽（两汤匙）,老抽（一汤匙）,料酒（一汤匙）,植物油（少许），食用小苏打和嫩肉粉（很少很少），拌均匀后腌制20分钟入味.最后再放入玉米淀粉（1小匙）拌匀.∙5、平底锅放入比平时炒菜多一点的油，加热至三分热即可放入牛肉丝用筷子划散。
∙6、肉丝转色后盛起备用。
∙7、平底锅放很少油烧热放入青椒丝略炒断生。
∙8、放入已经炒好的牛肉丝。
∙9、快速炒匀即可上碟。
∙###三、【红酒焖牛腩】做法：∙1、牛腩500克。
∙2、红罗卜一根（小的两根）、香叶两小片，八角一个，桂皮一小块，姜几片，大葱两小段。
∙3、红酒150ml,料酒2汤匙，老抽2汤匙，生抽3汤匙，白糖2小匙。
∙4、牛腩洗净后切成40*40mm块状。
∙5、烧一锅开水，加入姜两片，大葱两段，料酒一汤匙将牛腩氽汤转色。
∙6、捞起洗净滤干水备用。
∙7、炒锅里加放少油，用两片姜起锅后放入牛腩炒出香味。
∙8、加入剩余的一汤匙料酒、香叶、八角、桂皮、生抽、老抽炒匀。
全牛宴菜谱共道菜
全牛宴菜谱共道菜 Document number【980KGB-6898YT-769T8CB-246UT-18GG08】全牛宴菜谱(共78道菜)牛肉能“安中气，养脾胃，补虚壮健，强筋骨，消水肿，除湿气”。
古有“牛肉补气，功同黄芪”之说。
全牛宴，是指从牛吻（嘴）到牛尾，从牛眼到牛蹄，从牛肉到牛骨直到下水等;以各有特点的部位为原料，然后从色、香、味、型、名、烹、器、序进行富有创意的编排，整桌宴席全部由“牛”加工而成，再辅以五谷杂粮精制而成的精美面食，突出一个“牛”字和一个“全”字，寓意“牛气冲天，五谷丰登”。
“全牛宴”还是“绿色、健康”饮食观念的典范。
现代医学研究证明，牛肉蛋白质中所含的人体必须的氨基酸非常丰富，所以非常适合老年人、儿童及身体虚弱者食用。
牛肉是每天所需铁质的最佳来源，而铁是造血必需的矿物质。
同时，牛肉还富含维生素B6，它可以帮助人体增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢合成，非常适合身体的康复。
牛肉中还含有锌、镁等。
锌是第一种有助于蛋白质合成，促进肌肉增长的抗氧化剂。
能增强肌肉力量，维持运动训练的特点及耐力，有助于紧张训练后的恢复。
被人们誉为“运动食品”。
牛肉还含有多种含氧物质的特殊成份，如肌醇、黄嘌呤、次黄质、牛磺酸等。
尤其是与鸡、鱼等相比，具有蛋白质高，脂肪及胆固醇低的特点，使牛肉在餐桌上愈来愈受到欢迎，在肉食中独具风骚。
菜谱（共78道菜）眼肉牛排老姜炖牛展花菜炖肉丸水煮肥牛水煮牛肉牛肉萝卜馅饼咖喱牛肉干红酒焖牛腩清炖土豆牛肉黑椒茭白牛柳香辣炒牛肚五香牛腩辣酱烤牛里脊黑椒嫩牛（里脊肉切片）凉拌牛肉牛肉粉丝煲杭椒牛柳（切条）山药牛肉粒（里脊）酸菜肥牛盐焗黑椒牛扒椒香牛肉干芝加哥香煎牛排（上脑）彩椒牛肚水晶蹄筋宫爆牛筋中式罗宋汤（牛腩切小块）牛肉凉片黑椒牛仔骨干拌牛头肉拌花腱（腱子肉）姜丝拌百叶白切牛肉（腱子）拌牛盘肠夫妻肺片（牛肺、牛杂）牛肉冻（蹄筋）麻酱牛腰片拌牛蹄黄（牛掌）水爆肚仁（牛肚去外皮）红焖牛尾粉蒸牛肉涮牛肚粟米牛蹍汤酒香牛肉干红油百叶炭烤牛仔骨澳洲肉眼牛扒栗香牛腰红煎牛腰虎皮牛尾（汤）牛髓饮彩珠牛宝（牛宝、牛鞭）清炖枸杞牛鞭汤熘牛心花核桃芝麻炖牛心大枣牛肝汤圆葱烩牛肝白菜煲牛肺芹蒜炒牛血桃仁牛血汤法式牛小排沙朗牛排（后腰脊肉）肋眼牛排（牛肋脊部位）西红柿炖牛肉（肋条）奶酪烤牛舌红烧牛鞭炭烤牛舌酸汤牛窝骨韭香百叶香辣牛鼻梁香芹炒弯口香辣牛骨髓鲍汁扣牛眼牛耳片红扒牛头方（牛头脸）牛脑煎蛋香芒煎牛西冷牛排（带骨眼肉）涮肥牛（去骨腹肉）。