谈体育拓展训练教学
浅析“拓展训练”在体育教学中的应用
浅析“拓展训练”在体育教学中的应用拓展训练是体育教学中的一种教学方法，它通过创新的思维和多样化的训练方式，帮助学生更好地掌握体育知识和技能，提高他们的综合运动能力。
本文将从拓展训练的定义、特点、实施方法以及在体育教学中的应用等方面进行浅析。
一、拓展训练的定义拓展训练是指在体育教学中，为了提高学生的综合素质和运动能力，采取多种方法和手段进行全面培养和训练。
拓展训练以培养学生综合运动技能和素质为目标，注重培养学生的动手能力、创新能力和团队合作精神，以适应日益多样化的运动竞赛和健身需求。
二、拓展训练的特点1. 多样化性：拓展训练注重多种训练方法和手段的运用，包括实践演练、小组合作、项目设计等，使学生在不同的情境中进行综合性训练。
2. 创新性：拓展训练鼓励学生进行创新思维和实践，培养学生的动手能力和解决问题的能力。
3. 综合性：拓展训练是对学生多方面能力的全面培养，包括技术、体能、思维和情感等方面的训练。
4. 可持续性：拓展训练是长期、持续进行的训练方式，通过不断的积累和提高，帮助学生不断提升综合运动能力。
三、拓展训练的实施方法1. 项目设计：老师可以通过设计不同的体育项目，让学生在实践中学习和提高。
项目设计可以根据学生的实际情况和兴趣爱好来确定，让学生在参与中体验不同的训练内容。
2. 小组合作：通过分组进行小组合作训练，让学生在团队中相互配合，发挥个人特长，共同完成一定的训练任务。
小组合作既可以培养学生的合作精神，也可以让学生在实践中相互学习和提高。
3. 实践演练：通过实践演练的方式，让学生在实际操作中提高技能和动手能力，让学生在动作的重复中不断完善和提高。
4. 比赛锻炼：通过组织各项体育比赛，让学生在竞技中提高个人能力和团队合作能力，培养学生的比赛心理和应变能力。
体育教学中适当开展拓展训练的思考
体育教学中适当开展拓展训练的思考体育教学是学校教育体系中不可或缺的一部分，通过体育教学可以培养学生的身体素质、意志品质和团队合作能力。
在传统的体育教学中，往往注重基本功的训练和规定动作的练习，而忽略了对学生综合能力的开发。
适当开展拓展训练成为当前体育教学的一个重要课题。
本文将就体育教学中适当开展拓展训练的意义和方法进行探讨，并提出一些建议。
一、适当开展拓展训练的意义1. 提高学生的综合能力在体育教学中，仅仅注重规定动作的训练难以培养学生的综合能力。
适当开展拓展训练可以让学生在更为自由的环境中进行练习，激发学生的创造力和想象力，提高学生的综合能力。
2. 增加学生的体验和乐趣传统的体育教学往往比较死板，学生可能出于被动的态度参与学习。
而通过拓展训练，可以增加学生的体验和乐趣，使体育教学更加生动有趣，激发学生的学习热情。
3. 促进学生团队合作和交流拓展训练中的游戏性强，学生在其中可以与同学进行互动和交流，培养学生的团队合作和沟通能力，增进师生之间和同学之间的情感交流。
在拓展训练中，学生有更多的自主空间和选择权，需要他们灵活运用所学知识和技能解决问题。
这样的练习可以培养学生的自主学习能力和解决问题的能力。
1. 设计富有创造性的训练项目教师在进行拓展训练时，可以根据学生的年龄、身体素质和兴趣爱好设计一些富有创造性的训练项目。
可以设计一些变化多样、富有挑战性的体育游戏，引导学生在游戏中学习和锻炼。
2. 创设宽松自由的练习环境在拓展训练中，教师应该创设一个宽松自由的练习环境，让学生在此环境中有更多的自由度和选择权。
这样可以激发学生的积极性和创造性，促进他们更好地参与训练活动。
3. 注重个性化的指导和辅导在拓展训练中，教师应该注重对每个学生的个性化指导和辅导，根据学生的特点和能力合理安排训练内容和方式。
只有如此，学生才能得到有效的锻炼，取得更好的训练效果。
在拓展训练中，教师应该加强学生之间的团队合作和交流，让学生在练习中形成团队意识和集体荣誉感。
关于体育教学与拓展训练的结合路径
关于体育教学与拓展训练的结合路径体育教学和拓展训练是两个不同的概念，但二者结合起来可以为学生们提供更丰富的教育体验。
体育教学主要侧重于教授学生体育知识和技能，培养学生的体育兴趣和健康意识；而拓展训练则主要以户外拓展活动为主，培养学生的团队合作能力、领导能力和心理素质。
那么，如何将体育教学与拓展训练有机结合起来，为学生们打开更广阔的学习空间呢？我们可以从课程设置方面入手，将体育教学和拓展训练相互融合。
在体育教学中，可以适当增加一些拓展训练的内容，比如组织学生进行户外拓展活动、团队合作游戏等。
这样可以让学生在锻炼身体的培养团队合作能力和领导能力。
在拓展训练课程中，也可以加入体育训练的内容，比如进行一些体能训练、健身操练等，让学生在户外活动中得到身体的锻炼。
通过这样的课程设置，体育教学和拓展训练可以相互渗透，为学生们带来更丰富的学习体验。
教师在教学实践中应该注重引导学生进行综合性的体育活动。
在体育教学中，教师可以组织学生进行一些综合性的体育活动，比如田径运动会、趣味运动会等。
这样的活动不仅可以让学生全面发展各项体育技能，还可以培养学生的团队合作和竞技精神。
在拓展训练中，教师也可以组织学生进行一些综合性的户外活动，比如徒步旅行、野外拓展等。
这样的活动可以让学生在户外环境中锻炼自己的身体素质，培养学生的毅力和勇气。
学校可以在体育教学和拓展训练中加强师资队伍的建设，让专业的教练员和拓展训练师为学生们提供更专业的指导。
在体育教学中，学校可以聘请专业的体育教练员，为学生们提供专业化的体育训练。
在拓展训练中，学校也可以聘请专业的拓展训练师，为学生们提供专业的户外拓展训练。
这样可以确保学生们得到最专业的指导，更好地发展自己的体育和拓展能力。
体育教学与拓展训练的结合路径是一个循序渐进的过程。
通过优化课程设置、引导学生进行综合性的体育活动、加强师资队伍的建设和加强硬件设施的建设，可以为学生们提供更丰富的学习体验，更好地发展他们的体育和拓展能力。
浅析“拓展训练”在体育教学中的应用
浅析“拓展训练”在体育教学中的应用在体育教学中，拓展训练是指在学生掌握基本技能和基本规则的基础上，通过更加综合、复杂和有挑战性的训练内容和形式，拓展学生的能力和技巧，提高学生的竞技水平和综合素质。
下面将对“拓展训练”在体育教学中的应用进行浅析。
拓展训练能够激发学生的学习兴趣和积极性。
相比于传统的体育教学方法，拓展训练更加注重学生的主动参与和积极探索，能够让学生感受到学习的乐趣和挑战，激发学生的学习兴趣和主动性。
通过设计刺激性强的训练课程，引导学生在充满竞争性和挑战性的环境中不断超越自我，不断突破自己的极限，激发学生的积极性和潜能。
拓展训练有助于培养学生的综合能力和团队合作精神。
传统的体育教学往往只注重学生的技术掌握，而忽视了他们的综合能力的培养。
而拓展训练注重综合能力的培养，不仅要求学生具备良好的技能和策略，还要求学生具备良好的心理素质、身体素质、协调能力等。
拓展训练也注重团队合作，通过团队合作的形式进行训练，培养学生的团队意识、沟通能力和合作精神，培养学生能够与他人协同作战、互相配合的能力。
拓展训练有助于培养学生的自主学习和问题解决能力。
拓展训练在形式上更加多样化和开放，不拘泥于固定的训练方法和流程，可以根据学生的实际情况和需求进行个性化的训练过程。
这种开放性的训练形式能够激发学生的自主学习意识，让学生从训练中感受到问题和挑战，并主动寻找解决问题的方法和策略。
通过参与和解决问题的过程，学生能够培养自主学习和问题解决的能力，提升自身的学习效果和能力。
拓展训练有助于培养学生的竞技意识和胜负观念。
体育竞技是体育教学的一个重要目标，而传统的体育教学往往只注重技术的传授和技巧的训练，忽视了学生对竞技意识和胜负观念的培养。
而拓展训练强调对实际比赛场景的模拟和对实际比赛情景的训练，让学生能够在真实的竞技环境中感受到比赛的紧张和挑战，培养学生的竞技意识和胜负观念。
通过与他人的较量和竞争，学生能够更好地认识自我、认识他人，并在竞争中不断提高自己的竞技水平和综合素质。
小学体育教学中实施拓展训练的策略浅谈
小学体育教学中实施拓展训练的策略浅谈
拓展训练是小学体育教学中非常重要的一环，它不仅可以增加学生的体能水平，提高身体素质，还能培养学生的团队合作能力、自信心和自主学习能力。
下面就小学体育教学中实施拓展训练的策略进行浅谈。
要制定合理的拓展训练内容。
拓展训练的目的是培养学生的综合素质，因此要同时注重学生的身体素质和心理素质的培养。
可以从体能提高、战略意识培养、协作能力训练等多个方面来制定内容，例如：增加有氧运动、力量训练、耐力训练等，让学生有针对性地进行训练。
要营造良好的训练氛围。
拓展训练是需要学生积极参与和配合的，所以在实施拓展训练时要注意创造积极向上的氛围。
可以通过设置比赛、游戏等形式，让学生感到有趣和刺激；老师也要在训练中提高学生的参与度，鼓励他们勇于尝试和克服困难。
要合理安排训练时间和强度。
拓展训练一般是在正常体育课外进行的，所以时间和强度的安排要适当。
对于小学生来说，他们的身体发育还不完全，所以训练时间和强度不能太长和过大，要根据学生的身体状况和适应程度来调整。
要根据学生的个体差异进行个性化辅导。
每个学生的身体状况和潜力都不同，所以在进行拓展训练时，要根据学生的实际情况进行个体化的辅导。
可以通过分组训练、人员轮换等方式，让每个学生都能得到适量的训练机会，发挥自己的优势和潜力。
拓展训练是小学体育教学中的重要一环，通过制定合理的训练内容、营造良好的训练氛围、合理安排训练时间和强度，以及个性化辅导，可以有效提高学生的身体素质和心理素质，培养其团队合作能力、自信心和自主学习能力，从而达到全面发展的目标。
浅析“拓展训练”在体育教学中的应用
浅析“拓展训练”在体育教学中的应用在体育教学中，拓展训练是一种非常重要的教学方式，它能够有效地提高学生的运动技能水平，培养学生的团队合作精神，促进学生的身心健康发展。
“拓展训练”是指在课堂教学之外，通过组织各种社团活动、校际比赛、夏令营等形式，为学生提供更多机会参与各类体育活动，提高他们的综合素质。
拓展训练能够帮助学生提高运动技能水平。
在课堂教学中，有限的时间和资源限制了学生提高运动技能的范围和深度。
而通过拓展训练，学生可以参与更多的体育活动，接触到更多的运动项目，学习更多的技能和战术。
学生可以参加校际比赛，与其他学校的学生进行比赛，通过与优秀选手的交流和比拼，不断提高自己的技能水平。
通过拓展训练，学生可以在不同的环境中练习和比赛，丰富自己的运动经验，提高自己的运动水平。
拓展训练有利于培养学生的团队合作精神和交流能力。
体育教育不仅仅是个人的竞技表现，更重要的是团队合作和集体荣誉。
通过参与各种体育活动，学生可以与其他队员一起训练和比赛，共同努力，互相帮助，达到更好的竞技结果。
拓展训练提供了学生锻炼团队合作能力的机会，让他们学会与他人协作，互相支持和信任。
通过与其他学校的交流和比赛，学生可以结识更多的朋友，拓宽自己的社交圈子，提高自己的交际能力。
拓展训练对于学生的身心健康发展也非常有益。
体育活动是保持身体健康的重要途径之一，而拓展训练提供了学生更多参与体育活动的机会。
在拓展训练中，学生可以选择自己喜欢的体育项目，并在其中投入更多的时间和精力，享受运动的乐趣。
通过参与体育活动，学生可以锻炼身体，提高体质，预防和减少疾病的发生。
体育活动还能够减轻学生的学习压力，缓解身心紧张，提高学习效果。
拓展训练为学生提供了一个良好的身心健康的平台，使他们能够在快乐的环境中全面发展。
运用拓展训练提高初中体育教学效率的措施
运用拓展训练提高初中体育教学效率的措施一、拓展训练的定义和特点我们来了解一下什么是拓展训练。
拓展训练是一种以人的全面发展为目标，通过情景模拟、活动体验、团队协作等形式，培养学生的各种能力，达到身心和谐发展的教育方法。
拓展训练的特点是多样性，训练内容包括攀岩、绳索、漂流、团队合作等形式，能够全面培养学生的身体素质、心理素质和团队精神。
拓展训练强调通过身体活动和团队合作培养学生的意志品质和创新精神，从而提高学生的综合素质。
二、拓展训练在初中体育教学中的应用1. 提高学生的身体素质拓展训练可以通过攀岩、绳索、漂流等形式，提高学生的体能水平和身体协调能力。
在传统的体育课程中，学生可能只是进行简单的跑步、跳远等体能训练，而通过拓展训练，学生可以面对更具挑战性的运动项目，提高身体素质。
2. 培养学生的意志品质在拓展训练中，学生通常需要面对一些困难和挑战，需要克服恐惧、努力坚持，这可以培养学生的坚韧意志和毅力品质。
这些品质对学生未来的成长和发展都是非常重要的。
3. 提高学生的团队合作能力拓展训练强调团队合作，学生需要在团队中相互配合，共同完成一些任务。
通过这种形式，学生可以学会倾听他人、相互信任、协调合作，提高团队合作能力。
这对未来学生在集体活动和团队合作中都是非常重要的。
1. 结合学科内容在进行拓展训练时，可以结合学科内容，比如地理课程中可以组织户外探险，生物课程中可以进行野外生存训练。
这样可以让学生更加深入地理解学科内容，同时也可以培养学生的综合素质。
2. 设置目标和任务在进行拓展训练时，可以设置特定的目标和任务，让学生在活动中明确自己的任务，根据任务分工，保证团队合作的顺利进行。
通过完成任务，学生可以增强自信心，提高学习体育的积极性。
3. 加强安全保障在进行拓展训练时，教师需要对学生的安全进行保障，确保学生在活动中不受伤害。
可以通过购买保险、在活动前进行安全演练等措施，加强学生的安全意识，保障活动的顺利进行。
浅析“拓展训练”在体育教学中的应用
浅析“拓展训练”在体育教学中的应用拓展训练是体育教学中非常重要的一种方法，它主要指通过增加训练内容和方法的多样性，开拓学生的眼界，提高学生的综合素质。
拓展训练可以帮助学生扩大运动领域。
传统的体育教学往往只注重某一种具体运动项目的技术训练，而忽略了学生对其他运动项目的了解和体验。
拓展训练可以引导学生了解更多的运动项目，拓宽学生的运动视野。
在田径训练中，除了常见的短跑、跳远等项目外，引导学生了解马拉松、铁人三项等长距离项目，从而增加学生对不同项目的了解和兴趣。
拓展训练有助于培养学生的综合素质。
传统的体育教学过于注重技术的训练，往往忽略了学生的身体素质和认知能力的培养。
拓展训练可以通过增加多样化的训练内容，培养学生的身体协调能力、反应能力、心理素质等综合素质。
在篮球训练中，可以通过增加防守训练、传球训练、篮球智力游戏等内容，提高学生的综合素质。
拓展训练可以增加学生的训练乐趣。
传统的体育教学往往以技术训练为主，学生很容易因为重复性和枯燥性而产生厌倦和抵触情绪。
拓展训练注重多样性和趣味性，可以增加学生的参与度和积极性。
通过设计有趣的训练内容和游戏，激发学生的学习兴趣和动力。
在足球训练中，可以设计一些趣味比赛，如绕桩比赛、喷气式比赛等，让学生在比赛中体验到乐趣和成就感。
拓展训练有助于培养学生的合作精神和团队意识。
传统的体育教学过于注重个人能力的培养，缺乏团队合作的训练。
而拓展训练注重团队合作和互动，可以培养学生的合作精神和团队意识。
在排球训练中，可以设计一些团队合作的训练内容，如合作传球、合作防守等，使学生明白只有团队合作才能取得胜利。
拓展训练是体育教学中非常重要的一种方法，它能够帮助学生扩大运动领域，提高学生的综合素质，增加学生的训练乐趣，培养学生的合作精神和团队意识。
在体育教学中，教师应该注意引导学生参与拓展训练，并合理安排训练内容，以达到更好的教学效果。
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谈体育拓展训练教学
摘要:高校体育拓展训练课是以体能运动为导引培育大学生综合能力和素质的一种模式，是体育课程系统革新的一个组成部分。
它打破了体育课长期以来封闭的教育情势，将高校体育课程系统扩大到社会和大自然中，拓展了体育课程的时光和空间，体现了体育课程的多种功效和价值，对推进我国高校体育课程的深化改造将发生主要和深远的影响。
本文就开设拓展训练课的意义以及实行的构建作了初步的探讨。
关键词:高职院校；体育教学；拓展训练拓展训练的课程内容重要有：拓展体验课程、回归自然课程、挑衅自我课程、引导能力课程和团队建设课程。
其主要训练情势由水上、野外和场地三部分组成。
水上训练内容包含：游泳、跳水、扎筏、划艇等。
野外训练内容包含：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技巧等；场地训练是在专门的训练场上，应用各种训练设施,裸聊网站，如高架绳网等，开展各种团队组合课题及攀岩、跳跃等多种心理训练运动。
1高校开设体育拓展训练课的意义
1.1适应现代教育的发展须要。
树立以人为本的教育观，实现教育人性化和教育个性化，实行素质教育，使文化和个性共同发展的思想成为当今wo国教育改造的明显特色。
拓展训练是以体能活动为导引，通过设计奇特的富有思想性、挑衅性和趣味性的新型体验式课程，应用多种典范场景和运动方法，让大学生阅历一系列的考验，使大学生在解决问题、应对挑战的进程中磨练战胜困难的毅力加强团联合作的团队意识，培植健康的心理素质和积极进取的人生态度，最终到达促进学生身心健康的课程目的。
其教学活动不是教师示范、学生模拟，而是教师组织、学生自身独立完成，教育作用不是由外向内灌输进来的，而是学生自wo教育发生的成果。
体现由教师单向传导的教学历程转为师生共同合作来领导、启示学生获得知识和受教育的进程。
有利于激发学生的学习动机，培育学习兴致、发掘学习潜能、发展个性，对于增进大学生的发展具有主要意义。
1.2符合高校体育课程革新的发展趋势。
我国传统的高校体育课程内容较为局限，主要是以体能训练为主,qq聊天室，还没有有意识地延长到精力的层面，不太注重学生心理、社会适应能力等素质的全面和谐发展。
而且主要以个人竞技项目为主，即使一些集体项目也没有充沛施展项目标核心精力(团队合作)。
虽然目前wo国高校己对这些活动项目进行了必定水平的改造和创新，特殊是随着素质教育新理念的提出，选项体育课、俱乐部制体育课、保健体育课等类型的高校体育课程内容相继应运而生，而且在激发学生体育兴致、调动学生学习积极性、培植学生体育能力、体现终身材育、健康体育等现代教育思想方面，取得了显明后果。
但依然解脱不了体育的课程资源集中在学校的现象，难以充足应用资源开发体育课程教学。
1.3顺应该代大学生的体育价值观。
当代大学生的体育价值观与传统的体育价值观相比，产生了基本性的改变，除了具有强身健体、增进德、智发展等共同价值之外，大学生把寻求新兴时尚、富有豪情的活动项目，以及在内容丰厚而出色的活动中培育社交才能、竞争意识等社会适应能力作为ta们的主导请求。
拓展训练项目内容不仅丰盛而且适用，贴近生涯，情势上机动，方式上多样，把趣味性与人文体育资源融入到现代体育课中，使大学生在挑衅各种困难中进步身心素质，在协同解决问题中加强社会适应能力。
2高职院校体育教学中引入拓展训练内容的理论分析
拓展训练实质是一种以身体活动为手段的教育模式，它是根据对象的不同有计划、有目的、有组织地安排拓展项目和拓展课程，这与体育教学的实质没有什么区别，也可以说拓展训练其实就是体育社会功能的一种体现和延伸。
因此，拓展训练回归体育教学也是教育面向社会、全面提高学生健康素质的一种时代需要和趋势。
2.1拓展训练的目的和体育教育目的相一致。
拓展训练的目的是为了提高学员们的综合素质，实现“超越自我，熔炼团队、提升个人或组织的生存和发展能力”的目的。
体育教学的目的是促进学生身心健康和提高社会适应能力。
因此，拓展训练在提升学生的心理素质和学生社会适应能力这个目标上与体育教学是一致的，而且拓展训练中所需要具备的综合素质也是体育教学所追求的，所以两者从根本目的上来说是一致的。
2.2拓展训练的培训手段和方法与体育教学相同。
拓展训练将培训内容渗透到参与者的体验中，从学员在面临挑战时的本能和最现实的思维方式与行为方式的表现人手，通过针对性的培训指导，完成最深刻的观念转变和形成更好的行动方案。
通过体验式学习形成新的行为品质；同样，体育教学也是通过反复练习，完成技能的学习和体育相关意志品质的培养。
2.3拓展训练运用的原理和途径也与体育教学相似。
调查表明：阅读的信息，我们能记住10％；听到的信息，我们能记住20％；所经历过的事，我们却能记住80％。
拓展训练和体育教学都是利用这一原理，拓展训练设计特定的情景让学员在愉快、积极的参与中学到知识、领悟道理，通过亲身体验来加深对自己的了解，加强与他人的沟通，从而培养在社会中健康生活所需要的心理素质。
这与体育教学中的教学比赛雷同。
总之，我们应该借鉴拓展训练先进的培训理念和一些好的培训项目来改变目前高职院校体育教学模式中教学手段过分单一的局面。
将拓展课程和体育课程交叉进行推广，在课堂教学上运用拓展训练来实现心理和社会适应两个方面的教育目标；而运用现有体育俱乐部教学的个性化和灵活性来实现生理方面的教育目标，利用两者优势的互补性。
实现高职体育教学中的健康教育总目标。
这种新的教育模式符合中共中央国务院关于深化教育改革全面推动素质教育的指导思想，能够满足作为高校“半壁江山”的高职院校学生接受多元化教育，快速提升职业综合素质的现实要求。