中学生自我控制能力问卷2
《自控力》问卷调查
《自控力》问卷调查◆过去的五年：你在人生的各个层面因旧习惯付出了哪些代价?如果用金钱衡量会是多少?给你心爱的人带来了哪些损害?过去的五年，我因为人际关系的原因，厌恶上学，生病住院，住院长肥，长肥后喜欢购物，休学在家，每天逛街买衣服，家里衣物堆积。
上学后因肥胖自卑，自暴自弃，逃课，导致成绩挂科，跟同学关系冷淡，独来独往。
◆去年：你在人生的各个层面因为旧习惯付出哪些代价?如果用金钱衡量会是多少?给你心爱的人带来了那些损害?去年，我因为逃课，考试前没有准备，五门挂科，三门课重修。
因为肥胖和性格内向，表白被拒。
因为逛街买衣服，积蓄花掉大半，浪费了很多钱。
因为人际关系不好，讨厌学校，离校三次，积蓄全部花光。
被院长找去谈话两次，爸爸因此很生气烦恼，姐姐为我很着急。
◆现在：你在人生的各个层面因为旧习惯付出了哪些代价?如果用金钱衡量会是多少?给你心爱的人带来了哪些损害?现在，我因为肥胖喜欢的衣服穿不上，穿上的衣服不好看。
因为性格，依旧独来独往。
因为跟同学关系不好，自己又没有上课，马上要考试，还没有准备。
姐姐为我不懂事很伤心。
◆明年：如果你仍然没有改变，你在人生的各个层面会因此付出哪些代价?如果用金钱衡量会是多少?会给你心爱的人带来哪些损害?请详细描述你看起来会怎样?有什么感觉?明年，我如果还没有改变，我会有很多课挂科，要花很多时间重修，很有可能不能毕业。
我会依旧独自一个人，独自去逛街，独自吃饭，去哪里都是一个人寂寞又悲伤。
好看的衣服都穿不上，喜欢的人不喜欢我，家里衣物堆积如山，身上一贫如洗。
◆未来的五年：如果你仍然没有改变，你的人生各个层面会付出哪些代价?如果用金钱衡量会是多少?会给你心爱的人带来哪些损害?请详细描述你看起来会怎样?有什么感觉?未来的五年，如果我仍然没有改变，我会不能毕业。
在某个小地方打工，一个月一千多块，房租五百，不敢打长途电话，不敢做两块钱的空调车，不敢生病去医院，不敢吃贵的东西，不敢用空调用煤气。
青少年自我控制量表SCI
青少年自我控制量表SCI 青少年自我控制量表(SCI) 文档简介青少年自我控制量表(SCI) 是一种常用的心理评估工具，用于衡量青少年的自我控制水平。
该量表由一系列问题组成，涵盖了青少年在不同情境下的自我控制表现。
通过评估青少年的自我控制能力，我们可以了解他们在面对冲动、诱惑和困难时的应对能力，并得出相关结论和建议。
目的本文档的目的是为了提供青少年自我控制量表(SCI) 的详细说明，包括量表编制目的、使用方法以及评分指南，以便专业人士能够正确地应用和解读该量表的结果。
量表编制目的青少年自我控制量表(SCI) 的编制旨在评估青少年在日常生活中的自我控制能力。
通过了解青少年的自我控制水平，我们可以在教育、心理咨询和干预等领域中提供针对性的帮助和指导。
量表使用方法青少年自我控制量表(SCI) 的使用方法如下：1. 将量表提供给被评估者，让其阅读问题并根据其在过去一段时间内的经历选择适当的答案。
2. 评估者应确保被评估者理解问题内容，并在需要时提供解释或示范。
3. 根据被评估者的答案，将得分填写在相应问题的答案选项上。
4. 根据被评估者的得分计算总分和不同维度的得分。
5. 根据结果解读量表得分，并提供相应的建议和帮助。
评分指南青少年自我控制量表(SCI) 的评分指南如下：1. 每个问题有多个答案选项，分别对应不同的得分。
2. 每个答案选项的得分由评估者根据被评估者的回答进行评定。
3. 总分越高，表示被评估者的自我控制能力越强。
4. 不同维度的得分可以用于深入了解被评估者的自我控制表现。
以上是关于青少年自我控制量表(SCI) 的相关说明。
希望本文档能为专业人士提供清晰的指导，以便准确应用该量表并解读结果。
学生自我管理能力问卷调查(学生卷)
学生自我管理能力问卷调查（学生卷）亲爱的同学:您好！首先，感谢你参与本次调查。
调查目的是为了解初中生自我管理能力现状，以便为提升初中生自我管理能力提供一定的参考依据，请仔细阅读题目，认真填写问卷。
问卷为匿名形式，相关信息均为研究所用，请放心如实作答。
感谢您的支持和参与！一、基本信息1.你的性别? [单选题] *○A．男○B.女2.你的年级? [单选题] *○A.七年级○B.八年级○C.九年级3.是否班干部: [单选题] *○A.是○B.否4.你父母的教养方式是: [单选题] *○A.专制型○B.放任型○C.民主型5.你的教师的教育方式是: [单选题] *○A.专制型○B.放任型○C.民主型6.你对自己哪方面的发展比较关注?（最多选三个） [多选题] *□A.学习情况□B.人际交往□C.兴趣爱好□D.自我管理能力□E.身心健康7.对你的自我管理能力的发展影响最大的是:（最多选两个） [多选题] *□A.同学、朋友□B.家长□C.老师□D.学校二、下面是关于自我管理能力的描述，请根据自己实际情况的程度作答。
1.我平时比较关注自我管理能力的培养。
[单选题] *○完全符合○基本符合○基本不符合○完全不符合2.我的自我管理能力比较强。
[单选题] *○完全符合○基本符合○基本不符合○完全不符合3.我的学习目标达成度很高。
[单选题] *○完全符合○基本符合○基本不符合○完全不符合4.我的学习动机管理能力很强。
[单选题] *○完全符合○基本符合○基本不符合○完全不符合5.我的时间管理能力很强。
[单选题] *○完全符合○基本符合○基本不符合○完全不符合6.我的情绪管理能力很强。
[单选题] *○完全符合○基本符合○基本不符合○完全不符合7.我的压力调节能力很强。
[单选题] *○完全符合○基本符合○基本不符合○完全不符合8.我积极参加班集体的活动。
[单选题] *○完全符合○基本符合○基本不符合○完全不符合9.我班级经常开展班干部会议。
自制力调查问卷
中学生自制力问卷调查1.你是否常常因为一件小事而产生新的想法？□是□否2.你是否对某件事下决心时不会充分的思考？□是□否3.你是否特别在意别人的某种暗示？□是□否4.你是否对一件事先热后冷，虎头蛇尾？□是□否5.你是否对他人的看法很在意？□是□否6.你是否对细小的刺激很敏感？□是□否7.你是否对有兴趣的事立即行动？□是□否8.你是否很容易就被别人激怒？□是□否9.你在做某件事时是否带有机械性？□是□否10.你是否会忽然做出一些莫名其妙的事来？□是□否11.你是否会为一点点的不满而大发牢骚？□是□否12.你是否总会很情绪化的做事情？□是□否13.你是否会在事情未弄清楚前，就动手执行？□是□否14.你在学习中稍遇阻力是否总叫嚷“我不懂”？□是□否15.尽管看起来达不到目的，你是否仍然要做下去？□是□否16.你是否总凭瞬间的印象来生活？□是□否17.你是否把怄气或反抗认为是不屈不挠、有骨气？□是□否18.你是否当过同学的小跟班？□是□否19.考试成绩不理想时，你是否埋怨老师教学水准低而不认为自己有不足之处？□是□否20.你对不称心的事是否根本就不想做？□是□否注：是为0分，否为1分，最后将总分相加。
测评结果：如果你在8分以下，说明你的自制力不是很强，即使确立了目标，遇到困难或者更新鲜的吸引，你可能就把原来的目标忘得一干二净了。
所以，你要多加把劲，千万不要以为树立了目标，就是任务完成了。
如果你得分在9—15分之间，说明你的自制力还不错。
不过，还要继续加油，如此一来，你在向目标前进的道路上，会更加有动力。
如果你得分在16分以上，那么，你的自制力很强。
你不用给自己施加任何压力，只要放轻松就好。
不过由于你太过于执着，要适当的学会放弃，不然你会很容易钻牛角尖的。
自我控制测试题
自我控制测试题
测试问题一
请列举你认为需要自我控制的几个方面，并简要解释每个方面的重要性。
测试问题二
自我控制对个人的发展和成功有哪些影响？请举例说明。
测试问题三
在面临诱惑或困难时，如何应用自我控制？
测试问题四
请分享一个你成功应用自我控制取得成果的个人经历，并解释你是如何做到的。
测试问题五
将自我控制技能应用于以下场景如何？请提供具体建议。
- 提高研究效率
- 培养健康的生活惯
- 管理时间
测试问题六
自我控制技能是如何培养和强化的？请提供一些建议和实践方法。
测试问题七
在遇到挑战或压力时，自我控制如何帮助你应对？请讲述你的经历。
测试问题八
请分享一个你认为自我控制失败的个人经历，并解释造成失败的原因以及你从中学到什么。
测试问题九
自我控制与自律有何区别？请解释。
测试问题十
请简要总结自我控制的重要性以及如何在工作和生活中应用自我控制。
以上是《自我控制测试题》的完整版，希望你能认真思考并回答每个问题。
祝你好运！。
孩子的自控力及5套测试题
孩子的自控力及5套测试题今天讨论关于孩子忍不住玩手机游戏的话题，我想到了自控力，并在网上搜索了相关内容，既然搜索了，就把一些相关资料整理了一下，放在爸妈网了，也方便有兴趣的同仁一起看看。
同时搜索了一些测试罗列下来了，个人一向觉得测试无非是参考，科学性不够，倒是八的成分比较大，因此放在八版了。
红色是帮助方便阅读的。
在我们的日常生活中，儿童自我控制能力缺乏的表现是多种多样的，如随便发脾气，上课说话，无故招惹别人，说难听话，做事缺乏坚持性等。
（我的疑问：说难听话也属于自控力差吗？）自我控制是个人对自身的心理与行为的主动掌握，在没有外部限制的情况下，克服困难，排除干扰，采取某种方式控制自己的行为，以保证目标的实现。
自我控制表现为人的意识对自我的协调、组织、监督、校正、调节的作用。
儿童的自我控制主要表现为情绪自控、行为自控和坚持性。
自我控制能力并非生来就有，它是儿童在后天的环境中，随着认知的发展和教育的影响而形成和发展的。
分为以下几个阶段。
外部控制阶段：这一阶段的儿童缺乏自我控制能力，易冲动，他们本身对事物缺乏独立判断能力，常常是因为成人的要求，为了获得奖励或逃避惩罚，或是为了自己可以获得好处而产生或抑制某种行为。
外部控制向内部控制过渡阶段：此阶段儿童逐渐由权威人士或同伴压力形成的外在力量的控制逐渐向内在规则或道德力量的控制转化。
如果放任自己的行为就会导致自我批评或内疚感，同时，儿童还会考虑到不好的行为可能会伤及他人，并引起内疚，从而主动控制自己的行为。
但此阶段儿童自我控制的发展还不成熟，外部控制还占有一定比重。
自我控制阶段：在此阶段，儿童已经不再需要外界的压力，他们已经形成了内部的准则，可以通过自己的价值和判断来形成对自己行为的控制，能够自己监控自己的行为，并通过自身的调控而克服自己内心的冲动，表现出适宜行为。
影响儿童自我控制发展的因素是多方面的，其中从儿童自身来说，其神经系统与言语机能的成熟、儿童的气质类型和认知能力等是重要的影响因素。
学生自控力差调查问卷模板
尊敬的同学：您好！为了更好地了解当前学生自控能力的情况，以及影响自控能力的因素，我们特设计此问卷。
您的宝贵意见将有助于我们改进教育教学方法，提高学生的自控能力。
本问卷采取匿名方式，所有信息仅用于学术研究，请您放心填写。
感谢您的支持与配合！一、基本信息1. 您的性别：（1）男（2）女2. 您所在的年级：（1）一年级（2）二年级（3）三年级（4）四年级（5）五年级及以上3. 您所在的专业：（请填写）二、自控能力现状4. 您认为自己的自控能力如何？（1）非常好（2）较好（3）一般（4）较差（5）非常差5. 您在学习方面是否容易受到外界干扰？（1）经常（2）偶尔（3）很少（4）从不6. 您在完成作业或学习任务时，是否经常拖延？（1）经常（2）偶尔（3）很少（4）从不7. 您在遇到困难或挫折时，是否容易放弃？（1）经常（2）偶尔（3）很少（4）从不8. 您在人际交往中，是否容易冲动或情绪失控？（1）经常（2）偶尔（3）很少（4）从不三、影响因素9. 您认为以下哪些因素影响了您的自控能力？（可多选）（1）家庭环境（2）学校教育（3）个人性格（4）同伴关系（5）社会文化（6）其他（请说明）：_______10. 您认为以下哪些方法有助于提高自控能力？（可多选）（1）加强意志力训练（2）培养良好的生活习惯（3）提高心理素质（4）寻求心理咨询（5）参加社团活动（6）其他（请说明）：_______四、建议与期望11. 您对学校在提高学生自控能力方面有哪些建议？（请简要说明）12. 您对未来自己的自控能力有何期望？（请简要说明）再次感谢您的参与！祝您生活愉快！【问卷结束】。
关于学生自我管理教育能力的调查问卷
初一学生自我管理能力的调查问卷答卷事宜:1.本答卷为无记名答卷 2.请实事求是填写,独立完成感谢大家的配合!一、选择题1、你的性别是()A.男B.女2、你有上课迟到、旷课、早退的现象吗?()A.从来没有B.偶尔有C.经常有3、你会上课时思想总开小差吗?()A、已成习惯B、懊恼不已,但总改不了C、采取措施改正,已基本能集中注意力D、无此现象,听课效率很高4、对于课堂上老师的提问,你会()A、感谢上帝,没喊到我B、总是认真思考,积极发言C、上课能较积极思考,但若不懂,课后也没去追究5、你有不按时完成作业的经历吗?()A、完成作业是不正常的,除非抄袭B、经常不能完成C、偶尔不能完成D、一直能按时完成作业6、在食堂吃饭时,看到同学乱倒剩饭菜,破坏公共卫生,你认为()A、正常现象B、认为不对,但干涉会被人嘲笑,管好自己就行C、规劝自己的好朋友D、积极倡仪大家保持公共卫生7、你会践踏草坪,攀折花木吗?()A、经常,人太多,从草坪里走不挤B、偶尔攀折花木,没内疚感C、被教老师批评后,就不这样了D、我从不践踏草坪8、升国旗时,你()A、经常小声说话、懒得唱国歌B、不乱讲话,但懒得唱国歌C、别人不唱,自己不好意思唱D、能认真、一丝不苟地唱9、当你在整洁的公园里发现垃圾时,你会()A.主动拾起B.在心里谴责丢垃圾的人,但自己也不捡C.假装没看见D.认为这是很正常的现象10、在公交车上遇到,你会主动让座吗?()A.会B.不会C.看心情11、你会骂人、说脏话吗?()A、经常不由自主B、有这毛病,想改但总改不了C、以前有这毛病,现在已基本改掉D、从不骂人12、当你想发怒时,你会()A、说出手就出手B、总想控制自己,但见效甚微C、接受别人的建议,自控能力强多了D、能较好控制自己13、和同学发生矛盾后,你会()A、以牙还牙,以眼还眼B、从此井水不范河水C、一段时间后,我会慢慢与他和解D、我能很好地解决这些问题14、午休时,你能否按时作息?()A.能自觉休息B.需要老师的督促C.老师一不看我就说话、做小动作15、你觉得自己自我管理能力怎样?()A.很好,不需要改进B.有待进一步提高C. 不行,但不想改进16、当你值日不到位致使班级扣分,你会()A、责怪检查的人太苛刻B、自责,自动重做C、内疚,但反正扣过分了,没必要重做17、学校大搞卫生而班主任不在,你认为应该怎么做?()A.与我无关B.建议班干部分配任务C.大家商量共同完成18、你有过主持、策划完成班级某项活动或任务吗?()A.没有机会参与B.自己不想参加C.积极参加并贡献了力量19、对于班级许多事务,你认为主要由谁来管理比较好?()A.班干部轮流管理B.班主任与班干部C.全体学生共同管理20、对学校开展的辩论赛、拔河等集体活动,你会()A、觉得没意思,不想参加B、认为有益,但很少参加C、踊跃参加二、简答题1、你认为怎样才能提高自我管理能力?2、你认为有必要实行自我管理吗?为什么?。
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中学生自我控制能力问卷
年纪____________性别___________
本问卷共36道题，每题分别有5个选项，请仔细阅读每一句话，然后将最符合你情况的数字写在各答题卡题号左边，每题只能有一个答案，否则这张调查表就要作废，如有不明白的地方请问主试老师。
题号题目很不符合1 较不符合2 不确定3较符合4 很符合5
1 上课时我经常思想开小差
2 玩久了我便很难收心
3 老师或家长总是说我自由散漫
4 上课我极少走神即使上我不喜欢的课也是这样
5 只要一玩电脑游戏我便会控制不住不停地玩
6 学习时我能排除一切杂念一心一意学习
7 一个人在家时我便会控制不住不停地看电视玩电脑
8 当碰到难题做不出来时我就会变得非常烦燥
9 对于他人过激言语我一般能心平气和地对待
10 学习时我常不能坚持很久
11 一旦制定了计划我便会坚持下去从不因为各种理由而轻易放弃
12 我需要别人的督促才会完成学习任务
13 有我喜欢的电视我就会忍不住看而不做作业
14 一考试我就紧张
15 当玩电脑鼠标很不好使或网速太慢时我会生气地拍鼠标
16 当做事遇到困难时,我就不会再做下去了
17 我考试曾不止一次作弊过
18 我很容易受外界的影响
19 我常因为贪玩而把原来安排好的一些任务给忘记了
20 当我不高兴或心烦时谁来打扰我我就会对他她很不礼貌
21 平时当我与同学比赛如玩游戏打球下棋等输了时便会发火
22 当还有事没做完而朋友们要约我去玩时我会马上停止做事而与朋友一块儿出
23 上课前即使我玩得很兴奋上课时我也能马
上平静下来静心地上课或学习
24 我做事常不是很理智
25 别人说我爱惹事生非
26 课堂上我能尽量忘记不愉快的事用心学习
27 只要发生突发事件我便不知所措
28 当事情变得困难复杂时我便会退缩
29 在家我能抛开厌烦情绪专心做作业
30 高兴起来我就会大喊大叫
31 课堂中我对老师所讲的内容不感兴趣时照样会用心听
32 我常根据一时的冲动来办事
33 我常常是做了事情就后悔
34 我不止一次出现过作业拖拉抄袭的现象
35 生气时我常爱闷在心里
36 管在校内还是校外,周围有没有人,我都能很好地遵守学校和班上制定的规章制度。