儿童长期吃压缩饼干会导致结石吗
孩子常吃膨化食品长不大 膨化食品危害大
孩子常吃膨化食品长不大膨化食品危害大
资料来源：家庭医生在线
膨化食品是六十年代末出现的一种新型食品，国外又称挤压食品、喷爆食品、轻便食品等。
它以含水份较少的谷类、薯类、豆类等作为主要原料，它们经过加压、加热处理后使原料本身的体积膨胀，内部的组织结构亦发生了变化，经加工、成型后而制成。
由于这类食品的组织结构多孔蓬松，口感香脆、酥甜，具有一定的营养价值，很惹孩子们的喜爱。
但是膨化食品有危害是大家都知道，具体的危害有哪些呢？对孩子的成长会造成什么样的负面影响呢？赶紧来看一下吧。
在所有膨化食品中都含有少量的铅，偶尔食用并不会对人体造成什么明显的影响，但如果经常的吃膨化食品的话，就会导致铅在我们人体中堆积，一旦超过一定标准就会对人体造成危害。
而日常食品中铅元素的来源主要以食品中膨松剂之类的添加剂为主，还有一部分是从包装材料里溶出。
专家指出，人体中的铅只有10%-15%能排泄出体外，而其他大部分都会在体内蓄积，同时还会与多种蛋白质、酶等人体重要成分结合，从而严重的影响到体内多种生化反应。
如果长期摄取大量的铅的话就会严重的损害到大脑功能，严重的话还有可能会因此而发生痴呆。
特别是对于一些抵抗力较弱的儿童而言，在日常生活中经常摄取一些含铅的食物，可导致儿童发育迟缓、骨软化症等，并且对智力也会有一定的影响。
10大问题食物千万别给宝宝吃
10大问题食物千万别给宝宝吃所谓的垃圾食品就是指一些没有营养而且含有高热量的食品。
小宝宝们经常会被一些色彩缤纷的零食广告所吸引，而这些零食大部分是含糖，色素，香料的一些甜食。
小朋友如果吃多了这类的零食会对正餐不感兴趣，有的孩子即吃零食又吃正餐便会很容易变成一个小胖子。
下面就看一看影响儿童健康的十大垃圾食品吧！一、油炸类食物1.油炸食品是导致心血管疾病的元凶。
2.油炸食品含致癌物质。
3.可以破坏维生素，使蛋白质变样。
二、腌制类食品1.腌制的食物一般都比较咸，会导致高血压、肾负担较重导致鼻咽癌。
2.影响黏膜系统，对肠胃有害。
3.容易得溃疡。
三、加工类肉制品1.含有亚硝酸盐，而亚硝酸是致癌物质。
2.含大量防腐剂，会加重孩子的肝脏负担。
四、饼干类食物1.添加食用香精和色素过多，宝宝食用会对肝脏功能造成负担。
2.维生素被破坏了。
3.含的热量过多，营养成份太少。
五、汽水可乐类食品1.含磷酸、碳酸，会破坏身体里的钙，对孩子的骨骼，牙齿发育有一定影响。
2.里面含糖量过高，喝了会产生饱胀感，影响正常的进餐。
六、方便类食品1.比如方便面里面的调料包盐分过高，含防腐剂、香精等。
酱料包里还含有大量的脂肪，吃多了会发胖。
2.只有热量没有营养。
七、罐头类食品1.破坏了食物中的维生素，使蛋白质变了属性。
2.其中的热量较高，含有营养成份比较低。
八、话梅蜜饯类食品(果脯)1.亚硝酸盐含量较高。
是致癌物质的种。
2.盐分过高，含防腐剂、香精等化学成分。
九、烧烤类食品1.含有大量三苯四丙吡，容易致癌。
2.导致蛋白质变性。
十、冷冻甜品1.奶油，极易引起肥胖。
2.含糖量过高影响宝宝们的正餐。
8种“吃货”易“吃”出胆结石
8种“吃货”易“吃”出胆结石
父母双方是胆结石“病友”，孩子“遭殃”几率本来就高，再加上零食当饭吃，最终胆结石找上7岁男孩小明，只能手术切除胆囊。
日前，小明通过微创手术切除胆囊后，已康复出院。
长期吃零食吃出了胆结石
小明平时不好好吃饭，零食不离口，一到吃饭时间就不想吃。
家里人觉得小明跟同龄人相比，个子差不多，营养跟得上就可以了，然而前段时间，小明突然觉得肚子疼。
开始还以为是吃坏了肚子，没想到在中大医院检查发现，胆囊里分布着数粒结石，大的结石已有2厘米左右。
中大医院肝胆胰中心程张军副主任医师介绍，根据家长对孩子日常饮食的描述，小明患上结石可能与他长期吃零食有关。
不规律的饮食，既打乱了胃肠道消化吸收功能，又影响胆囊的收缩和胆汁排出，胆汁黏稠度增加，易引发胆石症。
孩子爱吃糕点甜食、精米细面，不吃粗粮蔬菜。
这就会致使血液中胆固醇浓度增高，胆囊内胆汁中的胆固醇浓度也随之上升，从而促发胆结石形成。
再加上孩子父母均有胆结石的病史，遗传因素也是小明患有胆结石的主要原因之一。
8种“吃货”易“吃”出胆结石
胆结石是我国外科常见病，成年人发病率约为10%，其中有胆石症家族史，40岁以上的肥胖女性发病率在20%以上。
除了遗传因素，胆结石的形成还与生活方式密不可分，也可以说部分胆结石是“吃出来的”。
NO.1：爱吃“大油”
长期高脂肪、高胆固醇饮食，容易使血脂(老百姓俗称，血里的油)水平过高，形成高脂血症。
血脂升高，作为血脂的一部分，胆固醇的水平也。
长期吃压缩饼干可以减肥吗
长期吃压缩饼干可以减肥吗
日常生活中减肥的方法是很多的，有些人为了减肥尝试了很多的方法，压缩饼干在平时是很常见的东西，压缩饼干在平时大多数是供给野战部队的，压缩饼干虽然看起来比较小，但是热量却是非常高的，有些女性为了减肥经常吃压缩饼干，如果长期吃压缩饼干可不可以减肥呢?
长期吃压缩饼干可以减肥吗?
压缩饼干是根据人的身体每日所需的营养成分，以小麦粉、糖、油脂、乳制品为主要原料，经冷粉工艺调粉、辊英烘烤、冷却、粉碎、外拌，可夹入其他干果、肉松等辅料，再压缩而成的一种携带方便的食品。
在紧急状态下，所携带的压缩饼干能够基本满足人体所需的热量。
吃压缩饼干在理论上是可以减肥的，但实际上是不可行的。
如果一日三餐的只是为了保证身体能够有足够的能量吃压缩饼干来维持能量的话，吃合适的压缩饼干无疑是可以达到减肥的效果的。
但是如果吃的别的东西，然后吃压缩饼干以为有减肥的功效这个是不可能的。
压缩饼干含淀粉，有的也含植物油，是高热量的压缩产品。
虽然吃在胃里会产生饱腹感，但实际上不减肥。
压缩饼干本身就是高能量的摄入过多无疑会适得其反。
此外，食用压缩饼干可能会导致身体营养不良、便秘等症状，长期食用更是会致结石。
对于一般的人来说，最好是不要吃压缩
饼干的好，虽然压缩饼干比较压饿，但是我们一般人的平时生活是不需要吃到压缩饼干。
其实要想减肥，关键在于“少吃多动”。
减肥期间应适量增加蛋白质、碳水化合物和适量脂肪的膳食。
同时，细嚼慢咽，先汤后饭。
尽量多用清炖、清蒸、水煮、凉拌等不必加油的烹调方法，避免油煎、油炸。
适当补充水果，选用柚子、猕猴桃、草莓、苹果等。
儿童能吃压缩饼干吗
儿童能吃压缩饼干吗压缩饼干原来是便于军事行动的能量和体积都高度压缩的干粮。
现在市场也有销售的食品。
那么儿童能吃压缩饼干吗?压缩饼干在市面上还是比较畅销的，这主要是卖给一些相关工作的人的，但是对于普通人来说，一般的时候是不需要买也不会去买压缩饼干来吃的。
儿童一般也不吃这种饼干。
不吃压缩饼干的原因除了上面的那一点之外，最主要的原因就是因为压缩饼干的味道和普通饼干的味道比较差好多，一点也不好吃。
但是对于有些人来说是不得不吃压缩饼干的，特别是军人。
压缩饼干用膨化粉制成。
压缩饼干具有香酥脆、不吸水变软的特点。
由于膨化时经高温高压灭菌清毒，适宜长期保管和运输。
用塑料袋包装既卫生又方便，很适于军需用。
材料：膨化粉5公斤、白糖1公斤、花生油1公斤、食盐50克、芝麻250克、水530克配料前先测试膨化粉的含水量，以便掌握水量，然后进行调粉。
先加油，调匀后，再加水，搅拌均匀。
调粉时温度不能太低，否则易结块。
粉温最好在145～145℃为宜。
粉调好后进行压模，模的规格为4×8厘米，高7.5厘米，压力90公斤/厘米2，每块重62.5克，每两块装一包，标准重125克。
成品含水量不超过6%。
其它操作方法与一般生产饼干方法相同。
注意事项：膨化粉颗粒不能太细，如果太细，温度太低，调粉时易于结块。
各种粮食膨化粉的体积不同，压制时压力也应不同。
其压力大小应该是使产品的体积和重量不变。
用油的品种也应有所选择，以便更好地贮存。
食用压缩饼干可能会导致身体营养不良、便秘等症状，长期食用更是会致结石。
所以，对于一般的人来说，最好是不要吃压缩饼干的好，虽然压缩饼干比较压饿，但是我们一般人的平时生活是不需要吃到压缩饼干的。
当然对于那些特殊岗位的人来说，食用压缩饼干那也是迫不得已的，所以在他们吃压缩饼干的时候一般都是不怎么情愿的。
压缩饼干热量,营养专家为你详细介绍
压缩饼干热量，营养专家为你详细介绍压缩饼干的主要作用是在特殊情况下快速补充能量，所以压缩饼干的营养成分非常多，比如脂肪、蛋白质、碳水化合物、纤维素以及人体需要的能量等，下面请看营养专家的介绍。
★一、压缩饼干的热量值在它自身的成分含量营养素含量(每100克)热量(大卡)457.00碳水化合物(克)67.60脂肪(克)17.80蛋白质(克)7.90纤维素(克)1.20观察了压缩饼干的热量之后我们可以得出的结论是：富含脂肪和碳水化合物的饼干，热量很高，钠含量亦很高，减肥时不宜多吃。
压缩饼干的热量从它的数值上来看是比较高的，因此，不适宜在减肥的时候吃，它自身富含了矿物质，可以适当的吃一些，但是不要经常吃。
★二、压缩饼干的营养成分列表(每100克中含)100水分(克)、5.4能量(千卡)、457能量(千焦)、1912蛋白质(克)、7.9脂肪(克)、17.8碳水化合物(克)、67.6膳食纤维(克)、1.2胆固醇(毫克)、0灰份(克)、1.3维生素A(毫克)、0胡萝卜素(毫克)、0视黄醇(毫克)、0硫胺素(微克)、0.11核黄素(毫克)、0.03尼克酸(毫克)、5.1维生素C(毫克)、0维生素E(T)(毫克)、0.63a-E、0.43(β-γ)-E、0.2δ-E、0钙(毫克)、149磷(毫克)119钾(毫克)、106钠(毫克)、320.1镁(毫克)、57铁(毫克)、3.9锌(毫克)、0硒(微克)、22.9铜(毫克)、0.4锰(毫克)、0.88碘(毫克)。
★三、压缩饼干的热量有多少压缩饼干的热量值在它自身的成分含量上是：营养素含量(每100克)热量(大卡)457.00碳水化合物(克)67.60脂肪(克)17.80蛋白质(克)7.90纤维素(克)1.20观察了压缩饼干的热量之后我们可以得出的结论是：富含脂肪和碳水化合物的饼干，热量很高，钠含量亦很高，减肥时不宜多吃。
压缩饼干的热量从它的数值上来看是比较高的，因此，不适宜在减肥的时候吃，它自身富含了矿物质，可以适当的吃一些，但是不要经常吃。
儿童不宜常吃的三大垃圾食品
儿童不宜常吃的三大垃圾食品儿童经常食用膨化食品，会影响正常饮食，导致多种营养素得不到保障和供给，易出现营养不良。
膨化食品中普遍高盐、高味精，将使孩子成年后易导致高血压和心血管病。
这些对于孩子的茁壮成长都是不利的。
膨化食品尽量少吃或不吃油炸薯条、雪饼、薯片、虾条、虾片、鸡围、鸡条、玉米棒……是孩子们最喜欢的膨化食品。
检测显示，膨化食品虽然口味鲜美，但从成分结构看，属于高油脂、高热量、低粗纤维的食品。
儿童经常食用膨化食品，会影响正常饮食，导致多种营养素得不到保障和供给，易出现营养不良。
膨化食品中普遍高盐、高味精，将使孩子成年后易导致高血压和心血管病。
这些对于孩子的茁壮成长都是不利的。
可乐、咖啡儿童不宜多喝大量研究发现，常饮咖啡和含咖啡因的饮料，对儿童身体健康不利。
咖啡因实际上是一种兴奋剂，它主要对中枢神经系统产生作用，会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸。
儿童如果饮用了过多的咖啡因则会出现头疼、头晕、烦躁、心律加快、呼吸急促等症状，严重的还会导致肌肉震颤，写字时手发抖。
咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。
咖啡因能使胃肠壁上的毛细血管扩张，儿童的骨骼发育也会因此受到影响。
同时，咖啡因还会破坏儿童体内的维生素B1，引起维生素B1缺乏症。
洋快餐营养单一不可多吃即便洋快餐中不含“苏丹红”，但是在营养配比上仍存在很大的问题：高热量、高脂肪、荤素搭配不合理……如果只是偶尔吃一两次还可以，倘若经常光顾，对儿童身体带来的危害，是不容忽视的。
洋快餐以油炸煎烤为主。
一份洋快餐儿童套餐脂肪提供的能量占总能量的50%，而维生素的含量不足脂肪量的10%。
而科学的营养标准是：食物热量的58%来自碳水化合物，30%来自脂肪，12%来自蛋白质。
按照这个标准，以汉堡包为主的洋快餐则正好与之相反，具有“三高”;高热量、高脂肪、高蛋白;“三低”，低矿物质、低维生素、低纤维的特点。
儿童长期吃压缩饼干会营养不良吗
儿童长期吃压缩饼干会营养不良吗
小孩营养不良不仅会影响身体的发育,严重者还会影响智力的发育，那么儿童长期吃压缩饼干会营养不良吗?
压缩饼干热量较高，质地比较紧密，使用膨化剂使其含水量降低，而且不易吸水，所以不适合多吃。
食用压缩饼干可能会导致身体营养不良、便秘等症状，长期食用更是会致结石。
所以，对于一般的人来说，最好是不要吃压缩饼干的好，儿童更是不要吃，虽然压缩饼干比较压饿，但是我们一般人的平时生活是不需要吃到压缩饼干的。
当然对于那些特殊岗位的人来说，食用压缩饼干那也是迫不得已的。
压缩饼干怎么吃
压缩饼干的制作比起普通饼干而言相对比较讲究，它是根据人体每日所需营养成分而专门配置的便携高能食品，因为具有重量轻、体积小、热量高的特点，适合应急场合的主食。
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儿童长期吃压缩饼干会导致结石吗
随生活水平的不断提升,近年来,儿童肾结石的发病率也有不断上升的趋势。
那么儿童长期吃压缩饼干会导致结石吗?
专家称，食用压缩饼干可能会导致身体营养不良、便秘等症状,长期食用更是会致结石的发生。
肾结石形成的具体原因尚未完全阐明，但与遗传、饮食习惯和饮用水的成分有关。
儿童肾结石发病率低，原发性肾结石较常见，一般资料为60%～80%，遗传性疾病占1%，尿酸结石占5%～39%，高血钙状态占5%。
不同年龄发病数字差异较大,通常情况下，肾结石的患病人群主要集中在青壮年，而小儿肾结石的患病率是比较低，其不同年龄的发病数字差异较大，尽管如此，对于该疾病家长们也不能忽视，
患儿除腹痛这一主要症状外，还有典型的绞痛。
还有一些患儿可能是以尿路感染的形式出现，在肾结石或输尿管结石常有血尿和脓尿，也有发热、尿急和混浊尿。