高中心理健康教育_你好,愤怒!教学设计学情分析教材分析课后反思

你好，愤怒！教学设计
一、设计理念：
法国启蒙运动的猛将卢梭说“青年期是一个狂风暴雨的危险时期。

”此时青少年的情绪就是一座活火山，此刻它可能静静地呆着，但是谁也无法预料下一秒它会不会把你吞噬。

青少年，这个特殊的群体，由于经验不足，认知偏差，行为偏激，面对不公平的对待，或期望落空，遭遇挫折时，更容易愤怒，也更容易有不合理的作为，进而影响青少年的生活和学习，阻碍青少年建立健全的人格。

因此，本课围绕“愤怒”这一主题，让学生充分认识自己的愤怒，并引导学生从更加理性和客观地角度认识愤怒，正确面对和处理自己的愤怒，从而促进其心理健康成长。

二、教学目标：
1.帮助中学生认识和了解愤怒的不良表达方式，并学会判断和分析自己的愤怒表达方式。

2.引导中学生认识和掌握正确面对和处理愤怒的技巧，学会消除愤怒的不良影响。

3.分享和学习健康有益的处理愤怒的经验，学会用积极乐观的态度看待愤怒。

三、教学方法：
视频欣赏、心理剧表演、讨论分析、情境训练
四、教学重难点：
重点：帮助学生理解愤怒给我们带来积极和消极的意义。

难点：使学生学会如何更好的管理自己的愤怒情绪。

五、教学过程：
1、图片导入 2′
PPT展示三组愤怒的图片，包含成年人愤怒时的表情和儿童婴儿愤怒时的表情。

教师引导学生思考面对愤怒我们会想到什么？我们会如何看待愤怒这种情绪，面对婴儿的愤怒我们的包容性更强这又说明了什么？
【设计意图】PPT呈现成年人与小孩子愤怒时图片能够使学生迅速进入本课主题，同时也直观的感知到愤怒的情绪。

而面对成年人与小孩愤怒图片，学生会产生截然不同的反应（小孩的愤怒会令人发笑），由此可以引导学生更辩证地去看待愤怒这种情绪。

2、愤怒的不当表达方式 8′
请学生观看电影《神秘巨星》中的一个片段（主人公尹希亚因为考了30分请父亲签字而引发的一系列愤怒情绪）
思考：电影中呈现的愤怒的不当表达方式是什么？
教师根据学生的回答总结出三种不当的表达方式：一是胡乱发泄，表现为一种攻击性或破坏性的行为与语言，二是压抑愤怒，三是将愤怒转嫁给别人，给别人带来伤害。

【设计意图】本环节利用电影《神秘巨星》中的一个片段，通过直观的形式让学生体会愤怒情绪的表达，视频能够形象地展示日常生活中愤怒的不良表达方式，让学生们认识和了解自己的愤怒，同时也找到参考点。

父亲面对尹希亚30分的成绩胡乱发泄愤怒（毁掉尹希
亚的吉他）。

尹希亚面对被父亲毁掉的吉他则是经历了反抗——压抑——转嫁愤怒的过程，而愤怒的转嫁了给无辜的人带来了明显的伤害。

3、认识我的愤怒指数6′
请学生根据视频中发生的愤怒事件反思发生在自己身上的类似事件，并由此思考自己的愤怒指数。

请根据以下问题进行思考，自评我的愤怒指数，并选择能够体现自己情绪色彩的颜色绘制在上方箭条位置。

1、愤怒时你会怎么做？
2、你觉得你愤怒的频率是多少？
3、你愤怒时会给别人带来怎样的影响？
学生思考并绘制完后，再请同桌给自己一个客观的愤怒指数评价。

都完成后，教师请学生全班分享自己的愤怒指数并解释对自己愤怒情绪的认识。

【设计意图】使学生反思自己的愤怒情绪是怎样表达的？平时是怎么处理相关事件的。

同桌的评价则给学生一个来自别人评价的参照能够促进自我情绪认知的客观性。

4、出谋划策 10′
【过渡】上面视频中主人公和父亲的不良表达方式的愤怒给他们
自己和别人都带来了不良的影响。

那么，我们应该怎样做才能使事情朝向更有意义的方向发展？
请同学们思考并小组讨论刚才视频中的三个情境，修改主人公的愤怒表达方式，使事件朝向更为有意义的方向发展。

情境1：父亲面对尹希亚成绩的反应
情境2：父亲不再让尹希亚弹吉他，尹希亚的反应
情境3：尹希亚对钦腾劝说的反应
学生讨论之后，全班分享。

教师根据学生的分享总结出几种管理愤怒情绪的方法：止怒，延迟发泄，留给自己理智思考的时间；倾诉与表达；同理心培养，保持一颗开放的心，允许他人与我不同。

【设计意图】由学生修改主人公愤怒的表达方式，使愤怒朝健康合理的方向发展，发挥学生的主观能动性。

教师由此总结出几种愤怒的管理方式。

【过渡】很感谢各位同学，让老师看到了这些主人公的HAPPY ENDING。

果然集体的智慧是无穷的，同学们也投入了巨大的热情。

不过不知道同学们有没有仔细观察，老师这节课一直在说的愤怒，到底是一种怎么样的愤怒？是不是应该将愤怒彻底消除，这样所有的问题就能解决了？
5、愤怒表达的积极意义14′
请学生观看视频1“愤怒的出口”（原来钦腾故意让自己成为尹希亚的出气筒）了解不能用理智消解的愤怒需要一个发泄的出口（最好不给别人带来伤害）否则积压的愤怒可能导致火山式的喷发，后果更加严重。

请学生观看视频2“母亲的断然拒绝”（在机场父亲不允许尹希亚带着吉他，并恶语相向。

母亲不再示弱而是奋起反抗，用更有力的语言说理果断地拒绝了尹希亚父亲的暴力威胁，最终成功地捍卫了女儿
的梦想。

）
请学生评价母亲行为反应的合理性。

根据学生的回答引出适当的表达愤怒能够保护我们的尊严和权益不被伤害。

将愤怒转化为果断、自信，清楚自己愤怒的原因，也勇敢表达愤怒的情绪，在一片不合理的声浪中，告诉别人：“我生气了”，而且“我要去改变它！
【过渡】看了刚才的视频，你学会怎样通过愤怒表达维护自己的权益了吗？下面就让我们自己进行一段真实的演绎，用尹希亚母亲那样的果断、自信方式赢得尊严保护自己。

演绎情境：高一年级A学生在教室走廊上仓促地走着，却不小心碰掉了B学生新配的眼镜，结果B学生出口辱骂A学生，A学生道歉之后，B学生仍然不依不饶，说了很多难听的话，让A女生很难堪也很愤怒……
演绎要求：请同学们接着演绎这段心理剧，使A学生的愤怒用较为合理的方式表达出来。

看哪个小组的演绎更具建设性。

小组内部讨论后进行表演
【设计意图】通过直观的视频和心理剧表演的方式使学生更深层次地了解愤怒的本质，了解它存在的意义，以及如何通过表达愤怒保护自己。

帮助学生更好地正确乐观地看待愤怒和表达，这样的方式，最终实现了将课堂还给学生，将课堂走向生活，同时也是最好检验课堂成效的办法。

6、自我提升5′
请学生结合自身实际情况（自我愤怒指数）谈谈你对愤怒的新
认识以及关于愤怒，想和自己说的话。

学生填写手中的自我提升卡。

写完之后，请几位同学分享。

教师总结。

教师结束语：最后愿同学们面对愤怒能够多一份理智也多一份包容。

【设计意图】课程尾声请学生思考和分享收获，起到自我提升，深化认识的作用。

你好，愤怒！学情分析
法国启蒙运动的猛将卢梭说“青年期是一个狂风暴雨的危险时期。

”此时青少年的情绪就是一座活火山，此刻它可能静静地呆着，但是谁也无法预料下一秒它会不会把你吞噬。

青少年，这个特殊的群体，由于经验不足，认知偏差，行为偏激，面对不公平的对待，或期望落空，遭遇挫折时，更容易愤怒，也更容易有不合理的作为，进而影响青少年的生活和学习，阻碍青少年建立健全的人格。

因此，本课围绕“愤怒”这一主题，让学生充分认识自己的愤怒，并引导学生从更加理性和客观地角度认识愤怒，正确面对和处理自己的愤怒，从而促进其心理健康成长。

你好，愤怒!效果分析
本节课主要采用视频启发、小组合作、角色扮演的教学方法展开，引导学生自主探究和小组合作相结合，既促进了学生的主动探究与自主学习，又将愤怒这种情绪用比较直观的形式展现给学生。

深入浅出地使学生在不断自我思考与合作探究中加深了对愤怒的认识，达到了
本课的教学目标。

第一环节图片的导入能较好地激发学生的学习兴趣，也引发学生对愤怒的理性思考。

第二个环节的视频启发则展现了三种不恰当的愤怒表达方式，给学生直观的感受，促进他们反思自我和探究更合理的愤怒表达方式，获得愤怒情绪管理技巧。

其中学生在绘制自己的愤怒指数时非常认真，分享的同学更是对其它同学极具启发性。

而探索相应情境中合理的愤怒表达方式，一个组的学生自发的上演了一段理智沟通的情节。

这充分展现了学生的自主性和课堂生成性。

关于分析愤怒的积极意义，我选择的电影片段很好地引发了学生的共鸣，尹希亚母亲的果断和自信赢得同学们的喝彩，这让他们明白，管理愤怒不是一再的隐忍，有时也许奋起反抗，通过愤怒的表达来保护自己的尊严和权益。

在视频的启发下，接下来的角色扮演则给了学生一个很好的实践机会，让学生亲身经历，深化对愤怒积极意义的理解。

纵观整节课，经过层层深入的课程环节设计学生能够从更加客观地角度认识“愤怒”这种情绪，并学会如何认识和管理自己的愤怒。

学生在课堂中具有主动探究的意识，课堂参与性强，各小组讨论都比较充分。

不足之处是个别学生积极性不够高，需要教师更好地引导，已达到更好的教学效果。

你好，愤怒！教材分析
本课属于心理健康教育中情绪情感模块中的一部分。

喜怒哀乐的
情绪对于正处在心理急剧变化期的青少年来说具有非常重要的意义。

本课则选了一个较为细化的课题，只专注于“愤怒”。

通过电影片段的串联使愤怒情绪给学生一个直观的体验，促进学生自我反思。

同时也通过小组讨论和心理剧的表演让学生成为课堂的主体，生成有效地情绪管理办法。

让学生明白不恰当的愤怒表达方式会产生的消极影响和适当表达愤怒所带来的积极意义，从而使学生学会如何合理地管理自己的愤怒情绪。

你好，愤怒！评测练习
了解我的愤怒指数
我的愤怒指数自评
自我提升卡。